2023年战胜挫折主题演讲稿三分钟(模板13篇)

演讲稿的结构要清晰明了，包括引言、主体和结尾三个部分，并通过适当的衔接词和段落过渡，使整篇演讲更具连贯性。那么我们如何才能写一篇优秀的演讲稿呢？首先，我们应该明确演讲的目的和主题，根据听众的需求和预期来确定内容框架。其次，我们需要进行充分而系统的资料搜集和研究，确保所提供的信息准确、权威、有说服力。同时，要注重演讲稿的逻辑结构和语言表达，使其内容紧凑、条理清晰、表达准确。此外，演讲者还应注重声音的抑扬顿挫、语调的转折变化、肢体语言的运用等方面，以提高演讲效果。最后，合理安排时间，进行多次的演练和反复推敲，不断优化演讲稿的质量和流畅度。以下是一篇关于环境保护的演讲稿范文，希望能唤起大家对环境问题的关注和行动。

战胜挫折主题演讲稿三分钟篇一

生活中，挫折是不可避免的，要看你怎样看待它，能否战胜它。

就在刚刚结束的一学期，第二次数学考试我只考了81分，这是史无前例的。我手中拿着那份划满红叉叉的考卷，回想着老师写满责备的表情，还有同学们听到我的分数后充满疑问的眼睛，真想在墙角挖个洞钻进去!同时，我也在想，如此差劲的成绩到六年级岂不是惨不忍睹?为什么这次考试成绩会一落千丈?问题到底出在哪儿?我一定要努力!争取下次打个“翻身仗”!

可是，坐在书桌前，面对遍地开花的试卷，不知从哪儿开始解决问题。仔细一看书，原来试卷上的题目书上就有呀，知识数字换换罢了，在做一遍题目，还不会做，甚至还不知道题意!怪不得只考了81分，看来平时的学习问题很大呀!于是，我请妈妈来帮助我弄懂题目，不一会儿，所有错题我都弄懂了!

后半学期的数学学习，我理解每一个题目，不仅仅满足于从老师那儿得到一个答案。做的作业准确率也高了很多，几次考试成绩也不错，令我高兴的是，期末的数学考试我考了99分!

从81分到99分，一个大的飞跃!

当我们面对挫折时，选择屈服于此的人，永远不可能战胜它，不可能取得成功;但选择与挫折抗争的人，摔倒了会拍拍身上的灰尘，重新爬起来，走向成功。

成功的路上，难免跌跌撞撞，但只要你肯站起来，坚持不懈地前进，成功便会青睐于你。

战胜挫折主题演讲稿三分钟篇二

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家下午好！

我是来自高一九班的朱艺文。今天我演讲的题目是《纪念抗战胜利七十一周年》。

时光飞逝如同白驹过隙。它很残忍，残忍到任荒芜的流沙吞噬一切。可有些事情却是永远无法抹去的。还记得吗，1937年12月，南京30万同胞的鲜血染红了滚滚的长江，731部队的活体实验连蹒跚学步的孩童都不曾放过，神州大地在枪林弹雨中凄厉哀嚎……这一切的一切，于1945年9月2日日本投降仪式终结，却也永远永远铭记在我们心中。

为何旧中国被人任意欺凌？是因为中国弱小。又为何中国现在逐渐强大？是因为周恩来等有志之士“为中华之崛起而读书”，是因为杨靖宇等义士舍生忘死，是因为千千万万的中国人团结一心共御外辱！

同学们，你们可曾觉得训练不过十来分钟便已大汗淋漓？那便是军训给我们的第一课——锻炼。就像汪主任所讲的寓言故事一样，千锤百炼方可洗尽铅华，立地成佛，一个好的身体是一切的基础。同学们，你们可曾觉得在烈日下暴晒十分艰辛？这是军训给我们的第二课——吃苦。在抗战期间流离失所的人们所饱受的苦难是我们的千倍万倍，又有着无数的人们承受着千倍万倍的痛苦换来幸福的生活。同学们，你们可曾觉得大家的配合逐渐默契，步伐逐渐统一？那是军训所教给我们的最重要、最重要的事情——团结。俗话说：独木难成林，一个人的力量终究是有限的，所以大家要和周围的同学团结起来、互相帮助。因为他们是我们的同胞，他们是我们的手足！

但大家也不要认为自己的作用很小，星星之火，可以燎原。我们是国家未来的主人，你、我、他，都很重要，都必不可少！在9月3日这个神圣的日子里，国家的心脏——北京，将举行盛大的阅兵仪式。无数身姿挺拔，步伐整齐的军人将展现我大中华之风采。到时候，我希望同学们不要沉浸在游戏和小说中。去看看阅兵式吧，不仅为了自己的拳拳爱国之心，更是带着一抹自豪的笑去回忆一周的军训生活。

少年强则国强！

微呼噫！壮哉我大中华！壮哉我大中华之少年！

谢谢大家，我的演讲完毕。

阅读是学习，摘抄是整理，写作时创造。以上就是给大家分享的5篇纪念抗战胜利71周年演讲稿三分钟，希望能够让您对于纪念抗战胜利71周年的写作更加的得心应手。

战胜挫折主题演讲稿三分钟篇三

谁也不曾想到这是如此艰难。2008我们热切期待的阳光和欢笑，却不料被一路风雨所阻隔。

2月肆虐的雪灾，冻裂了中国大地，3月的拉萨暴力事件烧伤了美丽的大地，4月奥运火炬传递受阻刺伤了中国人向世界张开的双臂，而5月12时28分，四川汶川县发生8。0级大地震，这对中国人来说是多大的痛苦。

人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于，人犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人，因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的那一天。

所以我们中国人应该坚强起来，勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，把绊脚石变成垫脚石。

当风雪阻断归路时，我们彼此取暖。当主权面对挑战时，我们亮出利剑。当圣火遭遇屈辱时，我们义无反顾。当病毒吞噬生命时，我们用爱弥补。当列车冲出轨道时，我们竭诚互助。当震撼撕裂大地时，我们开山辟路。勇敢面对磨难时，挺起中国人的脊梁！

挫折无处不在，若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你的耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它是一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

所以在这谁也不曾想到这是如此艰难的2008，我们不应到下，而应坚强的挺起中国人的脊梁，笑对痛苦。四川挺住，中国加油。

人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。“长安市上酒家眠，”笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀！

由此看来，面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔；面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深；面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。

刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲！

前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

山之仁，在于涵纳了苍天古木，也收容了遍野小草；孕育了豺狼的凶吼，也滋护了弱小的悲啸；或者环抱双手，让流水变成湖泊，或者裂开身躯，让瀑布倒挂前川，山谦卑地静立着，缄默地忍受着时间的风沙辗转的痛苦和人类的姿意妄为给他的挫折。

水的流动，却更像是智慧的追求，个性并且张扬，流动便是它惟一的宿命。它并不会思索着怎样直面拦路的顽石，而是轻柔的绕开，只让几缕青苔去教会顽石流水的意义。它也从不化解，任由飘零的树叶，人类的污秽随着水流逝，却从不允许它们在水面上发芽，只叫无尽的孤独告诉他们水流的意义。在水的心中，无彼无此，遇曲遇直，一颗痛苦的小石子，就会换来水的澎湃。

山和水并行着，让灵魂在岁月的风沙中磨练、轮回、遭遇。你为何要一直流动呢？山问，难道万顷良田不值得你孕育？难道万千挫折不值得你面对？难道万种痛苦不值得你化解？水没有回答，只是依然把痛苦放大，卷起千层浪，淹没村庄，狰狞得张扬。

我何尝不想面对挫折，我何尝不想化解痛苦！水说，只是我必须汇入海洋，必须放大这痛苦，在无尽的流动消逝中教会人们，用幻灭的海洋告诫人们，必须谦卑地做人。

山没有回答，只是打开了怀抱，让人们躲进怀中，让水在山脚下盘旋，让果实在树上生长，让人们得以生存。

有多少幻灭的海洋，便有多少山的希望。山说，我要面对挫折化解痛苦，给人们家园，忍受一切的风霜。山静立着，水流动着。

水，却史无前例地凌乱，两岸的风景，只是浪花翻起时的告别，水里的鱼儿，只是转身的一个再见。在水里，一切都走向终结，一切痛苦，都显得巨大。

山和水对视着。

其实，你我并不是对立着的。山说，我们都在等待。等待有一个人，能理解挫折，能放大痛苦。等待一个人，在山的顶峰默读水的流动，在水的旁边诵颂山的倒影！

山开始流动，水开始静默。

水开始坚强，去面对挫折。

山开始柔弱，去放大痛苦。

山之仁，在于涵纳了苍天古木，也收容了遍野小草；孕育了豺狼的凶吼，也滋护了弱小的悲啸；或者环抱双手，让流水变成湖泊，或者裂开身躯，让瀑布倒挂前川，山谦卑地静立着，缄默地忍受着时间的风沙辗转的痛苦和人类的姿意妄为给他的挫折。

水的流动，却更像是智慧的追求，个性并且张扬，流动便是它惟一的宿命。它并不会思索着怎样直面拦路的顽石，而是轻柔的绕开，只让几缕青苔去教会顽石流水的意义。它也从不化解，任由飘零的树叶，人类的污秽随着水流逝，却从不允许它们在水面上发芽，只叫无尽的孤独告诉他们水流的意义。在水的心中，无彼无此，遇曲遇直，一颗痛苦的小石子，就会换来水的澎湃。

山和水并行着，让灵魂在岁月的风沙中磨练、轮回、遭遇。“你为何要一直流动呢？”山问，“难道万顷良田不值得你孕育？难道万千挫折不值得你面对？难道万种痛苦不值得你化解？”水没有回答，只是依然把痛苦放大，卷起千层浪，淹没村庄，狰狞得张扬。

“我何尝不想面对挫折，我何尝不想化解痛苦！”水说，“只是我必须汇入海洋，必须放大这痛苦，在无尽的流动消逝中教会人们，用幻灭的海洋告诫人们，必须谦卑地做人。”

山没有回答，只是打开了怀抱，让人们躲进怀中，让水在山脚下盘旋，让果实在树上生长，让人们得以生存。

“有多少幻灭的海洋，便有多少山的希望。”山说，“我要面对挫折化解痛苦，给人们家园，忍受一切的风霜。”山静立着，水流动着。

水，却史无前例地凌乱，两岸的风景，只是浪花翻起时的告别，水里的鱼儿，只是转身的一个再见。在水里，一切都走向终结，一切痛苦，都显得巨大。

山和水对视着。

“其实，你我并不是对立着的。”山说，“我们都在等待。等待有一个人，能理解挫折，能放大痛苦。等待一个人，在山的顶峰默读水的流动，在水的旁边诵颂山的倒影！”

山开始流动，水开始静默。

水开始坚强，去面对挫折。

山开始柔弱，去放大痛苦。

战胜挫折主题演讲稿三分钟篇四

在丰富多彩的生活中，难免少不了挫折，有的人面对挫折自强不息，而有的人面对挫折就半途而废，没有毅力其实，我面对挫折又何尝不是呢?不过，一直到那天，我才明白。

以前，面对挫折的我一直都在逃避，不敢面对在小学五年级的时候，我的成绩仍然平平常常，说实在的，我父母与我都没有想过要去考甚至是读重点中学，现在回想起来，逃避困难也是原因之一吧!

记得有一次，天空蓝得那样迷人，让人翘首眺望;蓝得那样纯洁，让人放飞理想;蓝得那样神秘，让人浮想联翩。鸟儿自由地飞翔，迎着困难而上，或许当时的我连一只鸟儿都不如吧!每一次遇到难题，心里总是在想：管他的，等一下抄下同学的。

每次，每次渐渐地，失去了自立，总是依赖别人，成绩可想而知，面对困难一直一直在逃避，真不像初升的太阳。一直到五年级下期，父母见我的成绩一直在退，便寻问我原因，此时妈妈给我讲了她小时候的一件事来：她生活在农村。

每一次下雨，河沟里面涨满了水，她也曾想过退缩，但看见她的同学都可以迎着困难而上，她还是鼓起勇气去挑战从此，她不会为了任何一件事而放弃听着，听着，泪水已经流了下来，当时，我的心被感动了，被那种坚强所感动，我对妈妈说：妈妈，我知道该怎么做了。

从此，面对困难的我，绝不会放弃，我的心就像雨后的天空，出现了一道最绚丽的彩虹!六年级，我开始奋斗了，无论遇到什么样的困难，我都执着一直到现在，不，一直到我的一生一世自从那天起，我开始自信，雨后的天空真是太美了!

面对挫折，就如同面对一个内心深处的你，只要不灰心，不放弃，你一定会战胜的!战胜挫折，拥抱成功!

战胜挫折主题演讲稿三分钟篇五

挫折是什么?是滋润生活的雨露;是坚强者的台阶;是懦弱者的拦路虎……生活，有了挫折才美丽!平时，“逆境”与“挫折”令人们“谈虎色变”!这次，《挫折也美丽》主题活动，让我认识到——挫折是把“双刃剑”!

人生的道路是坎坷曲折的，对于时时袭来的挫折、失败，我们要从容应对，才能到达胜利的彼岸。

我抱着希望走出考场，期待着进入希望杯复赛的喜讯……可是，我却没在那名单上看见“朱徐嘉怡”四个字，失望刹那间溢满全身，不争气的泪水从眼眶里漫出来。我心里一遍遍哭喊：我讨厌数学!钢琴达人——刘伟的故事飘入我的生活!一个达观向上的哥哥的影子映入我的生活，我为自己羞愧——羞愧我面对挫折的方法!从此，我变回了一个爱闹、爱笑的小女孩，我的好胜心也激起了我学习奥数的信心!转眼间，又一年希望杯来了……忐忑环绕着我，面对“100”题，我坚定地告诉自己：去年的失败，会成为我成功的契机!“进复赛了!”妈妈看似平淡的语言中有掩饰不住的激动!我更是激动得一蹦三尺高，我并不是为进复赛而激动，而是在挫折中成长的我!我在挫折中收获的不只是经验，更多的是面对失败的方法，我的词典里不会再有“气馁”!

世界上没有被挫折打垮的人吗?数不胜数!人生不可能一帆风顺，重要的是面对挫折的方法和态度!人的一生如同在大海中航行的一艘帆船，无论在多么平静的海域，总会有起起伏伏，总会遇到风浪的打击。唯有敢于搏击风浪的小船才能驶向成功的彼岸!挫折与美丽，点滴间已经成为一对密不可分的“朋友”。

战胜挫折主题演讲稿三分钟篇六

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

成功需要挫折挫折是什么？失败说：挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方又会有另一座山。

懦弱说：挫折是成长路上的一片荆棘地，会把人扎的遍体鳞伤。沮丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人丢弃了信心，迷失了前进的方向。站在童年的尾巴上，望着前面未知的路，我害怕了。

这时，但丁走过来对我说：“走自己的路，让别人说去吧。不管别人说成长路上有多少挫折，你都要勇敢走下去，只有挫折会让你成长。”高位截肢的张海迪对我说：“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次的站起来，唯有挫折能让你坚强起来。”双耳失聪的贝多芬说：“要在挫折面前扼住命运的喉咙，挫折会使你自信起来。”徐特立说：“想不经受任何挫折而成长起来，那是神话。挫折是成长过程中的必需品。”站在青春的林荫道上，望着前面的路，我似乎有了点信心。这时，我仿佛看到了全身多处患病的霍金用唯一能活动的两个手指敲击着键盘，做着学术报告，在挫折面前，他选择了坚强；我仿佛看到了又盲又聋的海伦凯勒在努力又吃力的学着语言，在挫折面前，她选择了坚持；我又仿佛看到了被剜去膝盖骨的孙膑坐在战车上指挥着战斗，在挫折面前，他选择了忍辱负重；我又仿佛看到了贫穷的洪战辉带着小妹妹到处奔波，在挫折面前，他选择了奋斗；我还仿佛看到了张海迪，贝多芬……伟人之所以能成为伟人，是因为他们往往经历的常人所没有经历过的挫折，并且战胜了它，才会有比常人更突出的成就。温室里的花朵永远经受不了野外的暴风雪，只有高高挺立的松柏才能四季常青。站在青春的十字路口，我想了想，选定了一条最艰险的路。不要逃避挫折吧，只有挫折才能让我们坚强，让我们自信，让我们奋斗，让我们有更多的经历，让我们成长。挫折是什么？坚强说：挫折是山，翻过他，就可以见到成功的大海。

勇敢说：挫折是荆棘，拿出胆量劈开它，面前会出现更广阔的大道。胜利说：挫折是海中的礁石，不遇见他，永远激不起成功的浪花。

成长，需要挫折。

战胜挫折主题演讲稿三分钟篇七

同志们：

今天，我们在这里隆重集会，纪念中国工农红军长征胜利87周年。80年前，中国共产党领导红军将士完成了震惊世界的长征，开辟了中国革命继往开来的光明道路，奠定了中国革命胜利前进的重要基础。这一伟大历史事件，是中国共产党人的骄傲，是人民军队的光荣，是中华民族的自豪。我们纪念红军长征胜利，就是要激励全党全军全国各族人民在中国特色社会主义道路上继续奋勇前进。

在这里，我代表党中央、国务院和，向所有参加过红军长征和为红军长征胜利作出贡献的老战士、老同志，向当年支援红军长征的各族人民特别是各革命根据地人民，致以诚挚的问候和崇高的敬意!

80年来，我们始终铭记着领导红军创造这一历史伟业的毛泽东、周恩来、朱德等老一辈无产阶级革命家，始终铭记着为红军长征胜利英勇献身的革命烈士们。他们的功勋永载史册!他们的英名永垂不朽!

我提议，全体起立，为在红军长征途中和在各地革命斗争中英勇牺牲的革命烈士默哀!

同志们!

战胜挫折主题演讲稿三分钟篇八

亲爱的老师、同学们：

失败，是一个苦涩的字眼，但有时我们不得不去面对它。可有谁记得微笑去面对它?

面对失败，逃避不是办法。我们不妨换个角度，把失败看做是吃苦瓜，味道虽苦，却也别有风味。

微笑面对失败。失败能使人产生奋发向上的动力。查尔斯。c。曼兹在书中说道：“真正有所成就的人，善于从失败中学习。当你懂得运用失败的力量时，就可以拥有成功的人生。”爱迪生为发明电灯寻找理想的材料做灯丝，试验了6000多种材料，从一次次的失败中找到原因激励自己;诺贝尔为了研究出威力巨大的硝化甘油，多次以失败做动力，刻苦钻研下去，甚至付出了血的代价。爱因斯坦医生有许多重大的发现，有谁清楚他到底经历了多少失败和挫折。

微笑面对失败。失败或许是我的智慧的源泉。达尔文在自传中写道：“小时候，所有老师和长辈都认为我资质平庸，和聪明沾不上边。”爱因斯坦4岁时才会说话，7岁才会认字，老师给他的评语是：“反应迟钝，不合群，满脑子不切实际的幻想。”作为人类作出的巨大贡献的科学家，从小因为资质平庸而注定他们在生活中会经历比常人更多的失败。但他们在生活中成长，积累经验，在失败中纠正错误，最终都走向成功。

亚伯拉罕·林肯，他21岁生意失败，22岁参加州议员竞选失败，24岁参加州议员失败，26岁心爱的人死去，28岁精神崩溃……34岁参加国会议员失败，49岁参选议员失败，直到52岁时才成为美国总统。如果没有那么多失败，如果不把失败看做走向成功的必要步骤，如果不能坦然面对如此多的失败，他们可能只是碌碌庸人。是巨大的失败造就了他们巨大的成功。

微笑去面对与每一次失败，坦然的接受它，细细品味它，才有可能得到巨大的收获。

各位，在遇到失败时请不要逃避它，而是勇敢地面对他。不断从失败中汲取经验，坦然的面对他，使内心平静下来，不放弃，不懈怠，你一定会有多成就的!

战胜挫折主题演讲稿三分钟篇九

其实挫折最没有骨气。是个内弱者，只要敢于与它作斗争，相信自己一定能战胜它。那成功就向你挥手。下面是小编带来的感恩挫折三分钟。

演讲稿。

仅供参考。

曾经的幸运让我和挫折分隔在南北两极，曾经天天绽放在脸上天真烂漫的笑让我不曾体会泪水的苦涩。20xx年这样的待遇让我真的以为好事真的会总降临在我的身上，却忘却了没有任何人总是luckydog。

也许挫折的降临让我的人生更加的充实，让我在今后的路走的更稳更远，大概挫折也是美丽的吧。

因为感觉自己总是luckydog，才有了想尝试一下不劳而获的想法。在自我信心不足的情况下，只一念差便去做平生第一次的投机取巧的事情。自己幻想结果很如意，但同时也担心结果让人大失所望，不过心里仍是存侥幸。当自己真的知道最后结果的时候，石头总算落地了，真的轻松了很多，我再也不用猜测结果是怎样的了。

虽然，事情已经过去了。但是我还是有点无法释怀，不是因为这次的结果而是经历过这件事情让我学到了很多东西。我当初做了很多的努力准备也很充分，但是我对自己信心不够，总感觉自己会失败。思来想去还是选择了投机取巧来赌一把。我现在知道相信自己是多么的重要，任何事情都不要抱有投机取巧的态度。我们不是常说，人不会被别人打败只会被自己打败，态度决定一切。付出不一定有回报，但不付出绝对不会有回报，要想有回报必须要付出。这些道理每个人都知道，但是当我们遇到事情的时候总会把其忽略。我今后在做事的时候必须要三思而后行了!

这次碰壁对我来说应该算是一件好事，因为它让我今后再也不会太鲁莽行事。我应该感谢这次的失败，虽然这次结果并不是我想要的，但它真的让我的人生更加的完美。

生活中，挫折是不可避免的，要看你怎样看待它，能否战胜它。

就在刚刚结束的一学期，第二次数学考试我只考了81分，这是史无前例的。我手中拿着那份划满红叉叉的考卷，回想着老师写满责备的表情，还有同学们听到我的分数后充满疑问的眼睛，真想在墙角挖个洞钻进去!同时，我也在想，如此差劲的成绩到六年级岂不是惨不忍睹?为什么这次考试成绩会一落千丈?问题到底出在哪儿?我一定要努力!争取下次打个“翻身仗”!

可是，坐在书桌前，面对遍地开花的试卷，不知从哪儿开始解决问题。仔细一看书，原来试卷上的题目书上就有呀，知识数字换换罢了，在做一遍题目，还不会做，甚至还不知道题意!怪不得只考了81分，看来平时的学习问题很大呀!于是，我请妈妈来帮助我弄懂题目，不一会儿，所有错题我都弄懂了!

后半学期的数学学习，我理解每一个题目，不仅仅满足于从老师那儿得到一个答案。做的作业准确率也高了很多，几次考试成绩也不错，令我高兴的是，期末的数学考试我考了99分!

从81分到99分，一个大的飞跃!

当我们面对挫折时，选择屈服于此的人，永远不可能战胜它，不可能取得成功;但选择与挫折抗争的人，摔倒了会拍拍身上的灰尘，重新爬起来，走向成功。

成功的路上，难免跌跌撞撞，但只要你肯站起来，坚持不懈地前进，成功便会青睐于你。

挫折，原来的不足将会成为生活中的一个闪光点。

记得数学考试，题目有了些难度，我的考试心态便很不稳定，许多会做的题目都忘了技巧。于是，我只能慌忙答完了试题便不敢去想了。下午，老师来报分了，结果正如我想的一样，是一个不高的分数。

这时，失败的挫折正考验着我，我应该怎么办?回避?难过?都不对，其实。

挫折并不坏，只要我能克服它，就一定能从谷地站起来。对!失败了没有关系，重新振作起来。阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远都是最美的。

有了这个信念，我便回家认真复习，请教父母，为下一场同单元考试做了充分的准备。果然，第二次考试我取得了令自己满意的成绩。

挫折伴我成长，我会以坚强当后盾，这样才不会被轻易打倒。任何生命不坚强，必不能安然存在。若树不坚强，干不挺拔，如何能收获一片阳光雨露;若竹不坚强，如何能咬定青山不放松受人敬仰;若梅不坚强，如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨;若人不坚强，如何能有拼搏、追寻打败挫折，战胜自己的力量?如此我的成长之路哪能离开挫折这个勉励好友。

挫折让我的生活很精彩，就让生活中的挫折陪伴我长大吧。

挫折在。

字典。

上的解释是困难，是拦路虎，是绊脚石。人们听到挫折都会皱起眉头，可见挫折在人们心中是不走运的化身。然而挫折在生活中无处不在。密密的蛛网一定经过风雨的洗礼，果实甜蜜的石榴一定经历过霜打，羽翼庞大的帝王蛾一定有过茧的束缚。由此可见，挫折与我们为伴。有人讨厌挫折，但我更认为挫折也是一种美。

挫折可以让你获得经验，有了经验就会让你与成功更近一步，最终就会成功。两次科场失利的宋代文人苏洵、失利后不气馁，根据自己获得的学习经验刻苦自学，终于成为”唐宋八大家“之一。七次落榜的曾国藩，苦读二十年，用前七次的考试经验在第八次一鸣惊人考中进士，此后他十年七迁，成为朝中二品大员。成功的经验都是在挫折面前产生的。

挫折可以让你明确方向。挫折像黑暗中的明灯，让我们明确方向。三次落考的名医李时珍，明确方向翻阅800多本医书，花费20xx年时间写出了医学著作《本草纲目》，四次落榜的清代文学家蒲松龄，得知自己不是当官的料，于是深入民间采访，写出了文学作品《聊斋志异》，三次落考的剧作家曹禺年轻时一心相当医生，报考北京医学院失利后，积极参加戏剧活动，写出了《雷雨》《日出》等名著。挫折是黑暗中的北斗星，让你明确方向。

挫折可以让你变得更加坚强。古往今来有许多名人都是经过挫折才变得更强。像司马迁，他由于李陵一案身受宫刑，蒙受大辱，但他终于顶过磨难，发奋写完了辉煌巨著——《史记》。再如现代华人张士柏，他经历了从游泳健将到高位截瘫的巨大变更，却并不因此而一蹶不振，反而将它化为动力。勤奋学习完成了许多健康人都做不到的事情。这正如刘白羽的。

名言。

：火只能把铁炼成钢，却无法把铁烧为灰烬。

英国哲学家、思想家弗兰西斯培根说过;顺境最易见败行，逆境最可见美德。所以我认为挫折也是一种美。

人们常说挫折是一块阻碍我们前行的绊脚石，挫折也会让一个人失去信心，在他人面前抬不起头。

挫折虽然阻挡了你的前进，但是假如你能够有克服挫折的勇气，那么，你会发现这块绊脚石将会成为你的垫脚石，让你走上成功的捷径，也同时让你变得更坚强，更有力。

山重水复疑无路，柳暗花明又一村。克里斯?加德纳挺过来了，三个月之后克里斯?加德纳终于以优异的成绩被公司录用。

谈到这，我们都知道了其实挫折并不可怕，可怕的是你没有勇气战胜它，假如你能将面前的挫折化为前行的动力，那么你的前途将是无量的。

现在就请让我们开始学习面对挫折，要学会做挫折的主人，不要让自己成为挫折的奴隶，当你战胜挫折之后，你将会欣喜地发现挫折其实也是一种美;但对于那些没勇气，没有毅力的人，是无法领悟到真谛的，当然，我所领悟到的真谛也就是当你战胜挫折时，也就会有一种成就感。有一句话”不经历风雨，怎能见彩虹。“所说的就是如此。

战胜挫折主题演讲稿三分钟篇十

亲爱的老师、同学们：

大家好!

人生中充满了挫折，这些挫折给我们带来了困难。

有一次，我刚拿着一张满分的数学试卷走进家门。屋里静得出奇。我走下楼，心里早有预感，会有困难，心中弄得鸡犬不宁，不然如何是好!妈妈一见到我，大声向我问道：“你是不是多拿了我的钱!”我小声说：“我没拿啊”。妈妈说：“爸爸出差在广东，不是你拿，难道是我拿不成?”我据理力争，却被妈妈打了一个耳光。我哭了，这种冤枉是多么难受，心中发烧，身体的一些部位正地动山摇，死了成千上万的脑细胞。

妈妈再拿出钱包数了数，结果那10元钱被夹在了缝中，妈妈这才知道冤枉了我。我把那张满分的试卷给了妈妈看，她高兴得把我抱住，还告诉我好消息，爸爸到家了。

这样的挫折让人难受，但能看出亲人对自己的要求。

战胜挫折主题演讲稿三分钟篇十一

尊敬的老师，同学们：

大家好！

我们曾不止一次的从电视或报纸上看到过，有的大、中学生甚至小学生遇到了挫折就选择了轻生的事情。人们在叹息这些如花般的生命逝去的同时，社会各界也在关注“挫折”这个话题。

此刻的孩子是应当经历挫折呢，还是应当娇生惯养呢？我认为孩子应当适当的理解挫折。这也就是人们此刻所热议的“挫折式教育”！如今的孩子就像是温室里的花朵，虽然有生命，但却不如野外的花，生机勃勃，富有朝气。

我们尝试把孩子放到社会中生活时，会发现此刻的孩子太容易被挫折打败。就拿简单的洗袜子来说，有人因为怕自我洗不干净袜子，就干脆不穿了。还有的孩子因为一次没有考好，就从此失去信心，沉迷在网络中，荒废了自我的学业、才能，失去了活着的意义与价值。

父母给予我们生命，不是让我们遇到一点挫折，就从此一蹶不振的。生命的意义于勇敢、坚强。更为重要的是应对挫折能够做到永不言败，做到对自我，对社会，对人民，对祖国问心无愧。做一个对家庭、社会有用的人！

同学们！挫折让我们的人生更加精彩，挫折伴我们成长，阳光总在风雨后，让我们用自我勤劳、智慧的双手，绘制出雨后绚丽的人生彩虹吧！

战胜挫折主题演讲稿三分钟篇十二

老师们、同学们：

早上好！刚刚过去的9月3日，是中国人民抗日战争和世界反法西斯战争胜利77周年纪念日。这是正义战胜邪恶、光明战胜黑暗、进步战胜反动的伟大胜利，是中国人民和全世界一切爱好和平的国家和人民的盛大节日。

列宁曾说过这样一句话：忘记过去就等于背叛。

我们每一个炎黄子孙都应该清楚的记得一百多年前的甲午战争使中华民族蒙受了空前的奇耻大辱，使中华民族在半殖民地半封建社会的深渊里越陷越深;三十多年后，九一八事变打破了沈阳城的宁静;七七事变的战火硝烟弥漫在卢沟桥畔。曾经创造了五千年灿烂文明的东方大国失去了原有的尊严，整个中华民族处于亡国灭种的危急关头，每一个有良知的中国人都会从心底发出一声怒吼：起来！用我们的血肉筑成我们新的长城！

中国共产党挺身而出！它义无反顾地扛起了抗日民族战争大旗，指出了平津危急！华北危急！中华民族危急！只有实行全民族抗战才是我们的出路！

热血青年站出来了！他们激愤地奔走在大江南北：以华北之大，却放不下一张平静的书桌了！他们高呼慷慨激昂的抗日口号，以共纾国难的大无畏气概，站到了时代的前列，使全民族抗日救亡的风暴，迅速席卷了中华大地！

爱国官兵站出来了！他们高呼停止内战，一致抗日。从马占山到冯玉祥，从张学良到杨虎城，从东北义勇军的抗日烽火，到西安事变爆发，最终促成了抗日民族统一战线！

全民族抗战开始了！从平型关大捷到台儿庄战役;从东北抗日联军到长城喜峰口愤怒的大刀，让无数日本侵略者得到了应有的下场！正是由于中华民族的团结一心，正是由于中华民族有数不清的杨靖宇、左权、张自忠中国人民才最终迎来了抗日战争的胜利，洗刷了近代以来的民族耻辱！这场战争已经过去整整60年了，但是，我们怎能忘记南京大屠杀中被毫无人性的侵略者残杀的30多万同胞！怎能忘记在整个抗日战争期间中国付出的3100万鲜活的生命！怎能忘记日军在侵华的半个多世纪里给中华民族带来的深重灾难和精神创伤！

今天，我们虽然生长在和平年代，但我们要牢记历史，牢记五星红旗是先烈们用鲜血染红的，牢记落后就要挨打的生存法则。不仅如此，我们还应承担起历史责任，从自身做起，从小事做起，从规范自身的言行做起，将这份爱国情感落实到行动中。最后，我愿与朋友们共勉一句催人奋进的话：天行健，君子以自强不息。

战胜挫折主题演讲稿三分钟篇十三

世界反法西斯战争是指第二次世界大战，是继第一次世界大战之后发生的人类史上最大规模的战争。下面是小编为大家搜集的纪念抗战胜利71周年。

演讲稿。

三分钟，供大家参考，欢迎大家借鉴。

七十一年前，我们将日寇一把扫出国门。七十一年后的今天，我们重温历史，感受祖辈们的热血，使红星一直在胸中闪烁。

记得小时候读课本上的似懂非懂，只知道他们完成掩护任务,将敌人引上绝路,纵身跳下十丈高的悬崖,只知道他们是这么的奋不顾身,舍生取义。但儿时那幅英雄义愤填膺的模样却深深地刻在脑海里。

现在我再次拿起课本,回味他们一言一行中的深深的内涵,浓浓的爱国情怀溢于言表。

他们也曾是儿子的父亲,妻子的丈夫,母亲的儿子。但他们心中的民族精神坚久不息地燃烧着,为着群众利益,为着祖国抗日胜利的决心,他们毫不犹豫地走向死亡的崖顶,舍小家顾大家。那最后的昂首挺胸,那最后的。

口号。

是中国人民不屈的声音,是中华民族最终会胜利的伏笔!

我久久地被这感动着。是他们将红星传递,是他们使红星闪亮!

"我希望有一天，地下的烈火，将我连这活棺材一齐烧掉，我应该在烈火与热血中得到永生。"这是叶挺的《囚歌》。

叶挺作为国民革命军陆军新编第四军正军长在1938年粉碎了日军皖南扫荡，战功显著。他的一生也如《囚歌》中所写"人的身躯怎能从狗洞子里爬出"不畏敌人的威胁，正直刚强，宁死不屈。

而叶挺的《囚歌》也是篇课文。每当早读时读起它，全班同学都变得庄重而严肃，铿锵有力的语气读得人人内心澎湃，仿佛可以看到叶挺将军脸上坚定的神情以及对抗日胜利和革命胜利的肯定。

闪闪的红星通过将军的眼神，被坚定地传承下去。一代代人的信念来支撑起抗战的胜利。

电影《闪闪的红星》中七岁潘冬子，年龄尚小但志向远大。"我一定要参加红军赶走鬼子!"是他永恒不变的信念。当亲眼看到母亲被杀害，冬子的怒火使他变得勇敢坚强。他在战争中磨练自己，在实践中完善自己，最终成为优秀的红军战士。

我不难发现，还有许许多多的孩子如潘冬子一般，胸中的红星亮闪闪，为家为国而贡献出自己的力量，不要小瞧了孩子，他们也曾是抗日中的一分子。

闪闪的红星代代相传，从将军到战士，从大人到孩子。这是全民族团结统一的抗战，这是全民族奋勇斗争的经历。而这最终的胜利是属于人民。

因为八年的抗战，多少英雄勇士挺身，因为八年的抗战，多少人民英雄牺牲。时间会过去，历史将定格。那是一段血与火的交融，那是一段救亡图存的经历。我们是不会忘记，抗日胜利是我们永远的民族骄傲。

天下兴亡，匹夫有责。我们身为瑞中学子，站在少年于青年的交叉口，面对着成年所需的责任感，也应有如此胸怀。秉承敢担当，有智慧，能做事的瑞中理念，将祖国命运与自己紧紧相连。

"中华民族到了最危险的时候"永不过时，闪闪的红星将在我们手中进行交接!

中国人民抗日战争的胜利，成为中华民族由衰败走向振兴的重大转折点，为实现民族独立和人民解放、建立新中国奠定了重要基础，为世界各国人民夺取反法西斯战争的胜利、争取世界和平的伟大事业作出了巨大贡献。由中国全国人大常委会专门作出决定，以立法形式确定中国人民抗日战争胜利纪念日，集中反映中国人民的意志，使我们牢记历史，不忘过去，珍爱和平，开创未来。

2019年2月27日下午，十二届全国人大常委会第七次会议经表决通过了两个决定，分别将9月3日确定为中国人民抗日战争胜利纪念日，将12月13日确定为南京大屠杀死难者国家公祭日。

9月3日，是中国人民抗日战争胜利纪念日，1945年至今天已经整整70周年了。这是一个让所有中国人扬眉吐气而又黯然神伤的日子。扬眉吐气的是，70年前中国人民获得了这场战争的胜利。的确，抗日战争造成中国人民伤亡3700万人，给中国人民带来巨大的人员财产损失。抗战虽然远去，但依然有其启示意义。

抗战启示我们，要铭记苦难、继往开来。和平与发展是当今世界的主流，但不稳定的因素依然存在。日本竭尽全力美化侵略历史，国内右倾主义严重、军国主义有所抬头，霸占中国神圣国土――钓鱼岛，预备修改战后宪法，都提醒人们要提防这个疯狂的近邻。日本灭我之心不死、亡我之心犹存，大家决不能掉以轻心。尽管中国发展起来了，但人们不能骄傲自满。要铭记苦难，朝着中国梦的实现继续发力。铭记苦难，不是为了报复，而是为了卧薪尝胆，不忘苦难的滋味。尽管中国发展起来了，但距离中国梦的实现还有很长一段路要走，任重而道远。

珍惜和平，共同维护战后秩序。2019年9月3日是中国抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70年。现阶段回顾历史显得尤为重要，应当借此机会呼吁人们勿忘历史，珍惜和平，共同维护战后秩序。1945年9月2日，日本向盟军投降仪式在东京湾密苏里号军舰上举行。之后每年的9月3日，被确定为中国人民抗日战争胜利纪念日，也是世界反法西斯战争胜利纪念日。

全国人大常委会以立法形式确立纪念日，集中反映了中国人民的共同意志，表明了中国人民坚决维护国家主权和领土完整的坚定立场，表明了中国人民反对侵略战争、捍卫人类尊严、维护世界和平的坚定立场。依照全国人大常委会的决定，隆重地举行法定的、国家层面的纪念和悼念活动，目的是要牢记中国人民抗日战争的伟大意义，充分认识中国人民抗日战争在世界反法西斯战争中的重要地位和巨大贡献，充分认识中国人民抗日战争胜利为实现民族独立和人民解放奠定的重要基础，永远铭记中国人民反抗日本帝国主义侵略的艰苦卓绝斗争;牢记日本帝国主义侵略给中国人民和世界人民造成的深重灾难，警醒全世界人民时刻警惕日本为军国主义侵略历史翻案，维护第二次世界大战胜利成果和确立的战后国际秩序;弘扬以爱国主义为核心的伟大民族精神，激励全国各族人民为实现中华民族伟大复兴的中国梦、促进人类和平与发展的崇高事业而共同奋斗。

忘记历史就等于背叛，铭记历史才能开创未来。中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利，是正义战胜邪恶、光明战胜黑暗、进步战胜反动的伟大胜利，值得我们永远纪念。中国人民反抗日本帝国主义侵略的不屈不挠斗争，值得人们永远铭记。在这一战争中，所有英勇献身的英烈和为之作出贡献的人们，值得人们永远缅怀。在日本帝国主义侵华期间，南京大屠杀惨案及日本侵略者制造的其他灭绝人性的惨案，值得人们永远牢记。

通过立法确立纪念日和公祭日，并举行纪念和悼念活动，是国际通行做法。让中国人民缅怀先烈，纪念为抗战作出贡献的人们，为的就是要牢记历史、不忘过去、珍爱和平、开创未来，表明中国人民坚决维护国家主权、领土完整和世界和平的坚定立场;为的就是要牢记侵略战争给中国人民和世界人民造成的深重灾难，表明中国人民反对侵略战争、捍卫人类尊严、维护世界和平的坚定立场。同时，也是为了警醒全世界人民时刻警惕日本军国主义死灰复燃，避免历史悲剧的重演，更好地维护世界和平。

人民中国比历史上任何时期都更接近民族复兴的伟大梦想。越是在这样的时候，越是要铭记历史，越不能忘记我们所走过的艰辛曲折的道路，越不能忘记无数英烈先辈所作出的贡献和付出的牺牲。在铭记历史中砥砺民族复兴的坚强信念，弘扬以爱国主义为核心的伟大民族精神，13亿人民就必定能完成几代中国人的夙愿，实现中华民族伟大复兴的梦想。“从落后、挨打，到抗争、探索，中华民族历经磨难却顽强屹立。在这里，历史留下了一路走来的痕迹，我们在不断回望历史的过程中汲取营养，因为忘记历史，就等于触碰了民族生存的底线。”中国人民抗日战争胜利纪念日、南京大屠杀死难者国家公祭日，就是给爱国主义确立一个载体，让全民族的爱国情绪有更好的着力点、支撑点。

设立抗日战争胜利纪念日，人们牢记历史、不忘过去、珍爱和平、开创未来，将激励全国各族人民的爱国主义热情，鼓舞全国各族人民为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗，将更加坚定全国各族人民捍卫国家主权、领土完整的坚强决心。

亲爱的同学们：

对于处在和平世界的我们，生活是幸福的。但你们请不要忘记这幸福生活的背后有多少先烈抛头颅，洒热血的牺牲，所以我们要铭记历史，绝对不能忘记中国71年前屈辱的历史。

看!那日本强盗正在屠杀着我们的同胞!听!那被屠杀的同胞发出最后的怒吼!看!那鲜血染红了蓝天，尸体铺满了原野!听!那刺刀插进身体里，血液向四周迸溅的声音!在南京大屠杀中，日本强盗一下子屠杀了中国国民30余万人!日本对我们犯下的滔天罪行，我们岂能忘记!日本强盗除了进行屠杀之外，还用活人进行试验，来研究细菌，化学武器。我们怎能忍气吞声!在2019年，日本竟然还企图购买属于我国的钓鱼岛。目前，日本的首相安倍晋三居然篡改历史教科书，来掩盖南京大屠杀这一事实!我们岂能容忍!

从1937年抗战开始到1945年日本强盗宣布无条件投降!这2019年的浴血奋战中，中国人民克服了重重困难，付出了巨大的牺牲，终于打败了穷凶极恶的日本帝国主义强盗，取得了最后的胜利!这同时也应证了一个真理――邪不胜正!在这2019年的抗战历程中，无数先烈为了打败日本强盗，做出了伟大的贡献。例如：在彭德怀等人指挥，八路军100多个团，在华北2019多千米的战线上，向日本强盗发起了大规模攻击，史称“百团大战”，在这次战斗中，八路军共进行大小战役1824起，毙伤，俘虏日伪军4万多人，破坏铁路，公路1500余千米，车站，桥梁，隧道260余处，缴获大批军用物资。

抗日战争胜利以后，全国渴望和平，渴望民主!但一蒋介石为首的国民党政府，早已确定了独裁内政的方针，但是由于全国人民反对内战，国际上也不赞成，因此，蒋介石摆出和平态度，三次电邀毛泽东去重庆谈判，并签订了著名《双十协定》，1946年，国民党公然撕毁条约，发动内战，这样的行为多么令人发指!经过了3的解放战争时期，共产党解放南京，国民党残余势力逃往中国台湾。

我们要铭记历史，今年是抗日战争胜利71周年，铭记烈士的鲜血，反思国家民族的未来。通过纪念，增强爱国之情和民族凝聚力，使中华民族不再受外敌欺辱，我们做得到!让我们勿忘国耻，好好学习，称为国家的栋梁之才，振兴中华!