最新团队建设户外活动方案(大全18篇)
- 上传日期:2023-11-11 16:29:32 |
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一个好的方案应该具有可行性、可操作性和可评估性。制定方案时,我们需要明确目标和利益相关者的需求和期望,确保方案能够达到预期效果。方案的价值和效果需要经过长期的实践和检验。
团队建设户外活动方案篇一
为了丰富俱乐部的活动内容,营造积极向上的活动氛围,培养青少年爱自然、爱运动、爱生活的良好生活态度,促进身体和心理健康;锻炼学生的独立生活、克服困难、善于交流的'能力;拓展能力、培养兴趣、增强凝聚力。应广大会员及家长的要求,经俱乐部理事会研究决定特举办20xx年芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部“户外拓展营”活动。具体事宜如下:
热爱生活敢于挑战。
芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部。
1、小学段会员:趣味游戏:奔跑吧小鸡仔、户外拓展训练、厨艺大赛、真人cs(2小时)对抗赛及户外游乐。
2、中学段会员:趣味游戏:奔跑吧小鸡仔、骑马、卡丁车、厨艺大赛、真人cs(1小时)对抗赛及户外游乐。
20xx年5月13日(如遇到阴雨天气,活动推迟到下一周)。
花桥镇绿荣山庄。
报名时间:20xx年5月10日—5月12日。
报名对象:本次活动为芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部主办,凡是我俱乐部会员均可参加。
报名地点:芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部办公室。(也可在各队教练出缴费报名)。
本次活动费用预计180元每人(包括:保险费10元、交通费20元、服装费30元,真人cs50元每小时、骑马费15、卡丁车30元、午餐费25元,共计180元。)。
(略)。
本次拓展营,户外拓展、真人cs、趣味游戏等以比赛形式进行对获胜的队伍,给予一定的物质和精神奖励。
团队建设户外活动方案篇二
湖南旅游网是国内首次以数呈现技术为主要表现形式的旅游网站,其借鉴国外视频网站的多媒体展示方式,将视频、音频、动画等信息技术融合一体,营造生动形象的旅游环境氛围。为展示湖南省丰富的旅游资源,打造“好客湖南”旅游品牌,提高我省旅游目的'地知名度及影响力,创新旅游营销手段,更好的为游客提供旅游信息服务,湖南旅游网于近期举办“上网逛三湘,得奖游湖南”活动,具体方案如下:
上网逛三湘,得奖游湖南。
11月5日——11月4日。
湖南省旅游局。
本次活动是全国首次运用数化呈现技术,并有公众互动参与的大规模旅游营销活动。活动以互联网为主要平台,大量运用视频、音频、动画等手段,使游客达到身临其境的感受,从而提高对旅游目的地的感性认识。同时为增强活动的趣味性和互动性,活动设置趣味游戏及抽奖环节,吸引公众参与,有效提高旅游目的地营销效果。活动共分为4个阶段,三个月为一个阶段,每个阶段将设置不同主题,步步推进,不断拓宽活动受众面,并配合大规模媒体宣传报道,提高活动知名度及影响力。
整个抽奖活动分为四个季度进行,每个季度的抽奖规则提前一个月在湖南旅游网上公布。
第一季度抽奖规则是:
1、每月从本月有抽奖资格的游客中由电脑随机抽取40名幸运游客,颁发“好客湖南”幸运奖。
2、从本季度有抽奖资格的游客中由电脑随机抽取30名幸运游客,颁发“好客湖南”奖。
3、游客可以重复参加抽奖,重复获奖。
1、每月抽取40名幸运游客,颁发“好客湖南”幸运奖。奖品是湖南景区(三a级以上)门票、宾馆餐馆优惠券或联通湖南旅游信息服务卡。(合计:全年480名,奖品27000元)。
2、每季度抽取30名幸运游客,颁发“好客湖南”奖。奖品是价值1000元的二人湖南三日游或旅游代币券。(合计:全年120名,奖品10元)。
3、全年抽取12名幸运游客,颁发“好客湖南”贵宾奖。奖品是价值4000元的二人湖南全线七日游或旅游代币券。(合计:全年12名,奖品48000元)。
奖品总计:价值195000元。
奖品有效期一年,可以转让,不可以兑换现金。
游客登陆湖南旅游网,网上湖南美景后,只要完成以下任何一项任务,就拥有了一个抽奖资格:
1、完成一个简单的以旅游城市或景区为主题的网络游戏。
2、将网站分发给自己的5个朋友。
3、将自己的手机彩铃设置为“好客湖南”音乐。
同时填写联系方式,之后定期抽出幸运游客赢取奖项。
抽奖日后第三天在湖南旅游网上公布获奖名单,并通过手机、邮件方式联系获奖者。
九、兑奖方式。
承办旅行社定期组织湖南旅游线路真实,获奖游客预约参加。其他奖品邮寄。
团队建设户外活动方案篇三
活动具体行程安排:
公司全体员工。
宁夏银川沙湖、影视城。
路线安排:西宁——白银——银川——西宁。
时间及路线:
第一天:8月2日。
行驶路线:从西宁出发到白银,全程共280公里,车程4小时。
行程时间:
15:30分到达公司门口集合。
16:00分开始清点人数,并确认无误后从公司出发到白银。
20:30分到达白银市。
20:50分到达白银饭店就餐。
21:30分离开饭店上车集合。
21:50分到达白银金源大酒店取房卡分配房间,并通知服务台早晨6:30叫醒服务。
第二天:8月3日。
行程时间:
6:30分早晨叫醒服务。
7:00分早餐时间,在酒店用餐。
7:20分上车集合,检查房间退房。
7:30分清点确认人数出发去银川。
13:50分到达银川市镇北堡影视城。
14:00分到达镇北堡影视城十八里红餐厅就餐。
15:00分到达影视城景点领票自行进入,游览时间为2小时30分。
17:30分上车集合清点人数返银川市。
18:30分到达银川市东来顺饭店就餐。
20:00分就餐完毕,行政人事部人员上车前购买面包、熟肉等食品4日晚餐在车上就餐。
集合时间:20:10。
活动地点:宾馆。
活动安排:
20:30分-酒店入住并分配房间卡。
自由活动期间需结伴出行,同住人员晚归要及时联系本人或活动负责人,确保人员安全。要求开早晨叫醒服务,时间为6:30。
第三天行程安排:
日期:8月4日
行驶路线:银川市-沙湖景区-西宁市。
全程车程约1小时,总路程为56公里。景区活动时间约3小时30分钟。
行程时间表:
6:30早醒服务。
7:00早餐时间,酒店用餐。
7:20上车集合,检查房间效果。
7:30集合清点人数出发前往沙湖。
8:20抵达沙湖景点旅游区,观光时间为3小时30分钟。
8:30领票自行进入,通知上车集合时间及地点。
12:00上车集合检查人数,前往沙湖水鲜餐厅就餐。
13:00午饭后上车集合检查人数返回西宁市。
23:00抵达西宁市结束行程。
费用及门票:
费用总计:30676元(实际费用)4324元(备用金)=总预算35000元。
活动要求:
1、全程活动中,安全第一。
2、请所有人员遵守行程安排,不得迟到或早退。
3、请向人事行政主任提请自由活动的请假,并尽快返回。
4、活动期间不得过度饮酒,以致醉酒。
5、请遵守整体行动计划,互相帮助,团结友爱,言行举止得体。
团队建设户外活动方案篇四
1月1日:在早上7点集合,7:30出发,进行长达4小时的车程。中午在老牛湾享用午餐,并在用完餐后合照留念。然后翻越宽达几十米的黄河(不到几分钟即可),到达山西偏关老牛湾沿着明代长城进行徒步、游玩和拍照。之后参观“老牛湾堡”景点(平时收费96元,冬季不收费)。晚上在山西偏关老牛湾村农家院住宿,享受在窑洞里睡热炕、吃炖肉油炸糕的美食(丰俭自选)。在晚饭后,您可以自行组织娱乐活动,例如夜游老牛湾堡和黄河船运码头,或在黄河冰面上放烟火和数星星。
1月2日:在早上7点起床后,享用早餐并前往山西偏关县万家寨乾坤湾景区游览。包括参观黄河第一湾——太极湾,以及乾塔、坤阁和八卦台广场等景点。单程距离约为13公里左右,总共需要步行6至8小时,中午需要在路上进食。下午五点前返回,过河回到内蒙老牛湾住宿。
1月3日:在早上享用早餐后开始返程,中午左右返回市区。
(1)全程大约为150公里,需要从托县方向出发,穿过呼大线s103,经过白庙子收费站、托县电厂、喇嘛湾,再到达“小榆树湾黄河大桥”,在不过桥的情况下从沿黄公路出发,有指示牌指向去往老牛湾的方向,然后需要经过“下城湾”、“老牛湾”方向、曹家湾、叉河口、黄河船运码头。在码头这个地方有一条直行的路和一条上山的'路,需要选择上山的路,经过“天赐缘露天煤矿”、“刘胡梁煤矿”、“山神庙”和深壕子村,继续前行,进入老牛湾。
(2)行车路线大约为160多公里,需要从呼和浩特出发,路线经过和林、清水河,最终到达老牛湾。整个路线修整良好,路况良好,全程大约需要不到四小时的时间。
在户外进行这次活动,活动的强度属于中等水平,风险较低,但为了安全,参加活动的人员请自行购买户外保险。报名人员需要自行确认个人身体状况是否能够参加这次户外活动,有患有心脏病、高血压或者其他疾病的人员及未痊愈的人员不适合参加活动。
您需要准备30至45升背包,穿羽绒服、冲锋衣裤、抓绒衣裤、保暖头巾和防寒帽。在晚上住窑洞火炕时,您需要自己根据需要携带抓绒、棉质或羽绒睡袋。鞋子需要穿高帮防水登山鞋,配以速干袜或羊毛袜两双,鞋子需要提前进行充分磨合。同时,您还需要准备登山杖两支、登山护膝、保暖手套、头灯或强光手电筒、手台、保温瓶等必备品。在路途中需要准备一顿路餐及零食若干、矿泉水两瓶,还需要带两三套锅灶炉具用于烧水。
1、免责声明:组织者提供路线指引和必要协助,但不承担任何安全责任。报名即表示同意该协议。
2、户外活动以领队原则为准,参与者必须服从领队的指挥,不能私自活动。若遇特殊情况,应告知领队。
3、请所有参与者自觉保护环境,将自己制造的垃圾全部带走。
4、报名截止前应向组织者请假。未请假的参与者需除缴纳应付的aa费用外,视情况可能被移出本群。
本次活动租车费用aa制,预计费用为300元(包含车费、住宿和餐费)。
团队建设户外活动方案篇五
为培养员工的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识,公司决定开展团队户外拓展活动,下面本站小编给大家介绍关于团队户外。
的相关资料,希望对您有所帮助。
活动时间:20xx年11月10日。
活动地点:xx公园。
活动人员:营销策划公司同事18人。
活动目的:加强公司两地(玉林与博白)项目同事之间的交流与学习,增进理解与沟通,努力培育协作向上的团队精神,减轻工作压力,锻炼体质,为下一期物业预约、认购做调整好精神状态,以饱满的工作状态投入到工作中。
活动内容:
1、户外自助烧烤。
2、分团队的气排球、羽毛球。
4、(自由安排)“冲向高峰”爬山登顶活动等。
活动组织者:敏盛公司销售部经理。
活动要求:活动参加者请遵守相关纪律,严禁个别人脱离群体独自活动,着装穿鞋要易于爬山参加户外活动为佳。活动过程注意人身安全和财产安全,不允许在林区纵火,不提倡以个人为单位独自活动。各组队长负责监督本组队员是否掉队。
活动内容安排:
集合时间为:20xx年xx月10早上8:30到龟山公园正门集合,分组,将人员划分为9人/组的两小队,选出队长、起队名,做好出发准备。出发过程中思考,等到达公园时各对长进行介绍,介绍所在的队,以及为什么选用这个名字作为队名,游戏过程中要以队名称呼。
进发时间暂定为:8:00准时出发,约30分钟即可到达,全部人员在龟山公园门口集合,买票再进入公园。
游戏时间暂定为9:00——11:00。
烧烤时间暂定为11:10——13:00。
领取烧烤工具和食物,开始第一轮pk,最先烤熟食物的前三位同事获胜,每人可获得礼品一份;胜者可获礼品一份。
爬山登顶活动时间暂定为15:30——16:30:
全体同事以顶峰为目标,最先三位到达者有精美礼品赠送!
二、游戏安排及相关规则。
互动小游戏:开展游戏的目的就是要让大家消除工作疲劳,放松心情培养团结协作的团体精神,增强凝聚力。因此,在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏,原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛,争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。
游戏之一:成语接龙(歌曲接唱)。
游戏目的:
1.使小组充满活力,增进大家的知识面。
2.培养大家的参与意识,锻炼大家的思维能力。
游戏时间:约30分钟左右。
游戏规则:
1、按赛前分组,两组所有的队员都可以参与,甲组任选数字(单位)个字,让乙组说出一个包含此字的成语,乙组方说出成语之后,甲组要接龙下去,组员都可以抢答,在规定时间(5秒)内说不出的告负。下一轮负方出题,不可借助网络科技手段。
2、比赛采用3打2胜制,胜方每人可获笔记本一份(8份),落后方每人可获笔一支(8支)。
3、休息5分钟进入下一项游戏。
游戏之二:气排球。
游戏目的:
1.友谊第一,比赛也第二,培养团结协作精神和活跃团队气氛。
2.让队员们都能够亲身参与和配合,加强体质锻炼,消除害羞和忸怩感。
道具:气排球、球网,一处宽敞的运动场。
游戏准备:事先标出运动场的边界线。
游戏时间:30分钟。
游戏规则:
1.按赛前的分组进行,每队派5人首发,每局局分15分,按3打2胜制进行,每局结束休息2分钟,中途可以换人,争取做到每组队员都得到上场参与。
2.场下队员加油助威,战术指导,胜利一组的参与队员每人都获1份奖品嘉奖(射灯8份),落后一方参赛队员每人可获1份奖品鼓励(笔8支)。
3.休息5分钟进入下一项游戏。
游戏之三:挤爆气球。
游戏时间:30分钟。
游戏目的:
1、“男女搭配,干活不累”,工作中如此,游戏中也是一样,锻炼协作配合能力。
2、消除隔阂心理,害羞感,锻炼亲近、信任和胆量。
道具:充气气球n个,充气筒。
游戏规则:
1、按赛前分队,每队男女各3人分成3个小组,在规定的时间(5分钟)挤爆气球多者获胜。
2、比赛采用3打2胜制,胜方参赛队员每人可获一份奖品奖励(笔记本6本),落后方参赛队员每人可获一份奖品鼓励(笔6支)。
3、休息5分钟进入下一项游戏。
三、人员具体分工。
准备工作:
物品采购:x(9日列出需采购清单,领取采购费用,分两组开始采购(盛世百汇、工业品),当日完成采购任务,确认所有物资到位)。
场地预约:x。
10日分工:
集合负责人:x(确认参加人员出席情况,确保所有人员按时集合)。
物资托运:x各领部分物品(负责将所有物品在活动当天运送到活动场所)。
活动主持:x。
现场协调:x。
拍照:x。
一、活动名称:亲近大自然,探幽山。
二、活动背景。
20xxx年3月9日,公司成功组织了第一期”店连店春季户外拓展”活动,丰富了员工的文化生活,增强了团队协作能力和企业的凝聚力,展示了团队蓬勃向上的精神风貌。
三、活动目的和意义。
古路接悠远,山气入青岚。溪涧听天籁,飞瀑落幽潭。空山不见人,但闻流水音。这次活动我们将走进深圳梧桐山风景区,远离工作生活的烦扰,欣赏自然美丽的风景。同时开展一些拓展活动,放飞我们的心情,舒缓员工们的紧张和压力,也让员工们在活动中增强合作精神,带来刺激和挑战,体会成就感。
山水、蓝天白云,地上的花花草草,都能让人们感到大脑更加轻松,胸怀更加宽广、精神更加振奋,忘却愁情烦事,带着发自内心的自信,精神焕发神采奕奕更加投入的回到工作中去,游戏活动不仅能带来乐趣和挑战,更能增加员工间的感情和合作精神,激发工作积极性。
四、活动工作安排。
1、活动时间:4月18日(周一)(如遇天气原因,顺延至周二或下周)。
2、活动地点:山风景区。
3、活动参与对象:公司全体成员(值班人员除外)。
4、活动人员配置:
4.1本次活动成立活动领导小组,配置如下:
组长:(活动总指挥)。
成员:(负责统筹、交通、后勤保障)。
(负责安全、团队纪律)。
4.2所有参与人员共分三个小组:
安全组组长:;。
营运组组长:;。
新员工组组长:;。
5.活动内容:共7个节目。
5.1新进员工。
自我介绍。
(项目教练:)。
5.2对歌比赛(项目教练:)。
5.3成语接龙(项目教练:)。
5.4顶气球比赛(项目教练:)。
5.4.1道具:气球一个、绳子一条。
5.4.2参加人员:随机抽取两组对抗(每组5人)。
5.4.3游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开,然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。注意只能用头,不能用身体的其它部位,输的队接受集体惩罚(天旋地转)。
5.5五毛和一块(项目教练:)。
5.5.1。
裁判:,负责发号施令。
5.5.2规则如下:在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。
游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。没有组合成功的人接受惩罚(为大家表演节目,内容自选)。
5.6异地传书:(项目教练:曹培刘欢欢)。
5.6.1项目简介:各队排成一排,开始游戏时除每队的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条,然后用肢体语言传达给下一个人,如此类推,直到传达到最后一个人,由最后一个人说出字条上的内容。
5.6.2规则:在传递过程中不能发出声音,不能用手机等通讯工具,也不能用手写字,只能表演。在传递过程中已传递过的人不准说话,否则取消该队的评比资格。用时最少且答案准确的一队获胜。输的队接受集体惩罚(跳兔子舞).
5.7齐心并力:(项目教练:张宾李召阳)。
5.7.1项目简介:1、教练规定用1代表向前跨一步,2代表向后跨出一步,3代表向左跨出一步,4代表向右跨出一步,由教练随便说出一个数字,各组用最短时间做出正确的反应。
5.7.2规则:各组队员做出动作后不允许再更改。出错的队第一次做2个俯卧撑。如果该组再次受罚将改为4个俯卧撑,俯卧撑的个数以2倍的数量增加。
6惩罚项目。
6.1卡通跳:分为男式和女式,相同的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢,小腿要分开,就像漫画中的姿势。不同在于:男式的向上跳起时左右脚前后分开,双手自然前后摆,同时嘴里咬发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开,双手食指和中指在胸前做“v”的姿势,同时嘴里要发出“耶”的声音。
6.2天旋地转:接受惩罚的人,就地闭眼睛,左转三圈,右转三圈,再睁开眼睛,走回自己的座位。
6.3跳兔子舞。
6.4俯卧撑。
7活动所需物资:
7.1气球5个,扎气球所用绳子5条;。
7.2烹饪用具,餐具。
7.3午餐由后勤安排。
五、活动行程安排。
坐车前往梧桐山;。
2、下车后徒步走向山顶,欣赏梧桐山自然、人文风光;。
3、中午12:00进餐,其后穿插节目表演及游戏活动,促进员工间互相交流。
4、游玩途中做好环保工作,自行带走垃圾;。
5、下午返回;。
6、做好。
活动总结。
工作。
六、关于活动安全问题。
1、在出发前召开活动安全说明会(要求毎名出游的成员均要到场,内容附后:关于拓展活动安全细则及措施),各组长全程做好提醒工作。
2、组长随时关注本小组成员状况并做清点,防止人员掉队。
(一)出发前的准备。
1、身体状况自我审查。
有下述情况的成员应及时向指挥小组请求退出:患急性病未愈者;患有较严重的心血管、肝、肺、肾等重要脏器疾病者;处于各种传染病和炎症发作期的患者;患有慢性疾病正处于急性发作期或活动期者;各种原因所致的严重贫血患者;新近发生脑血管意外病情尚未稳定者,以及大中型手术后,处于恢复期的病人等。
2、活动前搜集活动日天气情况。携带好必要用具,给娱乐的心情带来一份安全感。
3、出游前做好必备药品的准备。
(1)解热、镇痛类药物,如阿司匹林。
(2)防暑药,如藿香正气丸、清凉油等。
(3)外伤药,如正红花油、碘酒、创口贴、绷带等。有备无患,出发前做好药品准备,同时检查使用日期,在活动过程中由专人保管。
(二)注意旅游中的人身安全,在出发前及活动过程中做好以下提醒工作。
2、预防旅游中走失。向参加活动的人员通报全天的活动日程、时间安排、抵达时间和逗留时间、以及集合时间地点。
3、预防发生治安事故。活动过程中,严格遵守活动的组织性和纪律性,不与人发生口角、纠纷。
4、预防中毒及动物伤害事项发生。
(三)登山的安全注意事项。
(1)上山时要轻装,少带行李,以免过多消耗体力,影响登山。
(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜,穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
(3)山高路陡,游山时以缓步为宜,不可过速。一定要做到“走路不看景,看景不走路”,边走边看往往比较危险。
(4)为防止火灾,在吸烟时应自觉将烟头熄灭,不可随意乱丢。
拓展训练是户外体验式教育体系中的一个重要组成部分,它与国际上流行的projectadventure(简称pa教育模式)、high-5(五步进阶学习)、expeditionanylearning(简称el外展训练)等户外教育模式一样,既是一种教育理念,也是一种体验式学习的课程体系,更是我国现有传统教育必要的也是重要和有效的补充。
参训人员,团队拓展训练课程将达到如下目标:
1.挑战极限,让学员体验到个人潜能的不断被激发,培养在超越自我的信念和意识;。
一天课程安排。
8:集合上车(地点可选)。
9:到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目。
9:-9:3破冰:问好、分组、团队圈、热身。
训练目的:这是安排在训练开始的系列活动。透过活动,使学员集中注意力,进入训练状态。同时完成分组,解除学员之间,学员与教练间的陌生感。
9:3-9:45旗人奇事。
训练目的:促进个人融入团队,感受团队文化的建设过程,形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧,推动团队建设进程。
训练目的:体会人与人之间的关爱,帮助。克服不良情绪:自私,长舌,冷漠,懒惰,带来的影响。以积极向上的心态面对工作,生活。
11:3-12:小结,分享。
12:休整,补充能量,午餐。
12:45—13:45--盲人排队。
非常状态下的沟通;组织纪律;学习方法;学会倾听;尝试(有效操作);策划、决策;意志力的挑战。
14:—16:3真人cs野战。
cs野战是一项以团队协作、沟通、策划、决策为主的活动,有助于提高团队的分工协作,增强团队的凝聚力及运作效率。
16:45:17:总结、分享返回。
个人装备:。
防晒品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风衣。
友情提示。
1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,应穿登山鞋或旅游鞋。
2、请爱护生态环境,维护公共卫生。
3、请参加活动者听从教练指挥,积极配合,不单独行动。
参训单位收益:
进一步明确和认同团队目的,增强团队凝聚力;。
学会相互配合,互相支持,增强团队精神和整体意识;。
改善人际关系,形成积极向上的团队气氛;。
促进沟通现信息交流,让人际交往更畅顺;。
让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;。
增强团队应变性,从容各种挑战。
参训学员收益:
认识自身潜能,增强自信心;。
克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;。
调整身心状态,乐观积极地面对工作和生活的挑战;。
认识团队的作用,增强个人责任感和参与意识。
团队建设户外活动方案篇六
为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性,为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围,增进员工之间的默契和感情。
本方案通过组织公司员工的户外拓展活动,使大家充分领略团队协作的重要性,培养团队精神,提高团队意识,从而提高每个员工的配合度,提高整体作战能力。
1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛,增强凝聚力。
2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。
3.体会团队与单兵作战的效果,充分融入团队、增强归属感。
4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。
公司全体员工。
(略)。
(一)地点:x旅游区。
(二)时间:拟定2xxx年x月x日-x日(x日游)。
(三)活动流程。
1、打开心扉参与融冰活动,拓展活动的开启。
2、积极参与拓展训练,培养团队合作精神。
3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色,放松心情。
4、分享训练心情和经验。
x基地。
住宿,若有空一床位,补房差x元/人迷彩服:衣服+裤子+皮带。
团队建设户外活动方案篇七
丰富员工业余生活,提高员工稳定性及归属感,旨在提高团队的质量,增加集体核心力和向心力,通过活动,使组织成员更多的增强了解,体验团结协作的重要性及更多地了解自己和所在的团队。
待定(推荐20xx年9月8日星期六)。
各处室人员视工作情况自行报名,名额不限,可携带家属。于9月3日12:00前统一按报名表(包括家属)报至办公室xxxoa。
呼和浩特·南湖湿地公园。
1、个人、团体、家庭组游戏。
3、自由活动。
4、合影留念。
团队奖、家庭奖、个人奖等(体育类的奖品、礼物)。
1、两人三足接力赛(时间30分钟):
项目简介:将各小组或家庭的成员以每两人一小组并肩站立,内侧的小腿用小布条捆住,这样成了“两人三足”,当裁判发出口令,各组成员从起端开始走(也可增加人数,看实际情况定)。
2、七彩连环炮(30分钟)。
项目介绍:一队六名队员(3男3女),男女间隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同学跑到制定位置吹气球,直到吹破。跑回原位置换下一个同学,如此轮换,以二分钟为限,计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹,否则将在总个数里面进行相应扣。
3、拍来拍去(15分钟)。
项目介绍:开赛前,各参赛选手分别站于起点线后手持球拍,乒乓球放在球拍中央,在比赛过程中,乒乓球不得落地,如落地需拾回从下落地点继续比赛,否则视为违例。
4、链接加速(30分钟)。
项目介绍:由6名队员参赛(3男3女),参加游戏者6人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。竞赛规则:游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏;以各队最后一名同学通过终点线为准。
5、袋鼠跳(时间30分钟)。
项目介绍:第一个队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后前进,中途布袋不得脱离双腿,至第二个时脱去布袋,由第二队员套上布袋向第三个队员前进,如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。所有队的比赛结束后,以用时多少进行排序。
6、盲人足球(15分钟)。
项目介绍:1个足球(要用含气量不足的足球,这样每踢一下,球不会滚得太远)、蒙眼布。每个队员在找一个搭档。每对搭档中只有一个人戴蒙眼布,另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球,他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的2分钟时间内,看哪一组进的球最多,哪一组就获胜。
7、踩气球(15分钟)。
项目介绍:气球内随机放入奖品票,可以全员参与根据踩爆气球后拾到的奖票信息换取奖品。
8、美味烧烤、自助:
项目简介:以全员烧烤、自助作为户外活动的'午餐内容,自己动手,丰衣足食。
9、自由活动:
项目简介:根据个人意愿自行活动,可打牌、休闲散步等健康的休闲活动。
九、行程安排1、8:00园区同事集合、点名、出发,市区同事自行选择交通工具;。
2、9:30抵达南湖湿地公园;。
3、9:30–12:30趣味竞技游戏;。
1、车辆抵达场地后,在活动前先清点人数;。
2、在活动期间不允许员工离开单独活动;。
4、在活动中,所有员工要爱护各项设施及自然环境,不能乱丢垃圾;。
5、活动结束后,全员参与清理活动垃圾,爱护自然。
7、天气干燥,请多喝水。
1、水果、小食品、纸巾、湿巾、一次性餐布等;。
3、烧烤准备(羊肉串、烧烤箱架子、调料等);。
4、酒水;。
5、活动的奖品(明细xxxx);。
6、游戏的道具(绳子、袋子、足球、气球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等)。
xxx负责户外活动的组织协调、比赛的裁定、主持、奖品的发放;。
xxx负责购买酒水、水果、小食品、纸巾、湿巾、一次性餐布;。
xxx负责购买活动奖品、道具;。
xxx负责人员组织召集、清点工作;。
xxx负责活动现场的安全;。
xxx负责活动现场的环保。
团队建设户外活动方案篇八
此次活动的目的是为了丰富员工的业余生活,提升员工的稳定性和凝聚力。我们希望通过这次活动来提高团队的质量,增强集体核心力和向心力,让组织成员更加了解彼此,体验团结协作的重要性以及更多地了解自我和所在的团队。
活动时间待定,建议在20xx年9月18日星期六进行。
所有各处室的人员均可根据自己的工作情况自愿报名参加,名额不限,可携带家属。报名表(包括家属信息)将于9月13日12:00前统一提交至办公室oa。
本次活动将在呼和浩特南湖湿地公园进行。
以下是活动的主要项目:
1.个人、团体和家庭组游戏。
2.美味的烧烤和户外自助餐活动。
3.自由活动时间。
4.合影留念。
我们将设置团队奖、家庭奖以及个人奖等奖项。奖品包括体育类的奖品和精美礼物。
1.两人三足接力赛(时长30分钟)。
游戏介绍:游戏场地上的每个小组或家庭的成员将被捆绑成“两人三足”的形式,比赛开始后各组队员需要从起点出发,完成接力赛,比赛时间约为30分钟。
2.七彩连环炮(时长30分钟)。
游戏介绍:每队由6名队员组成,其中3男3女,队员必须按照男女间隔排列的顺序进行接力比赛,在比赛中需要争分夺秒吹破气球,记录吹破的气球个数。比赛时间为30分钟。
3.拍来拍去(时长15分钟)。
游戏介绍:比赛前,参赛选手需手持球拍,将乒乓球放在球拍中央。在比赛中,乒乓球不得落地,如落地需拾回从下落地点继续比赛,否则视为违例。比赛时长为15分钟。
4.链接加速(时长30分钟)。
游戏介绍:比赛中,各参赛选手需要团结合作,参与链接游戏,比赛过程中需要完成多种链接任务,比赛总时长为30分钟。
项目介绍:本次活动由6名队员参赛,其中3名男性和3名女性。每个游戏小组共有6名参与者,形成一个小火车,后面的人举起前面同伴的左腿并搭在其右肩上,最后一位参赛者必须单脚跳步前进,不能双脚落地。竞赛场地上划有起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回)。比赛时各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的队伍获胜。按时间记名次,按名次记分。比赛规则:游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(即一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象。如果队伍断裂,必须重新组织好并从起点重新开始游戏。以各队最后一名同学通过终点线为准。
5、袋鼠跳(时间30分钟)。
项目介绍:第一个队员将布袋套至腰部,待裁判员发令后前进,中途布袋不得脱离双腿,至第二名队员时脱去布袋,由第二名队员接过布袋后前进,如此循环直至最后一名队员。比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋开始到下一名队员的布袋完全套好之前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。所有队的比赛结束后,以用时多少进行排序。
6、盲人足球(15分钟)。
项目介绍:本项目参赛者需要一个足球(要用含气量不足的足球,这样每踢一下,球不会滚得太远)和一块蒙眼布。每个参赛者需要找一个搭档。每队搭档中只有一个人戴上蒙眼布,另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的参赛者才可以踢球,他的搭档则负责告诉他向什么方向走、做什么。在规定的2分钟时间内,看哪一组进的球最多,哪一组就获胜。
7、踩气球(15分钟)。
项目介绍:参赛者需要将气球踩爆,气球内随机放入奖品票,比赛结束后,参赛者可以根据拾到的奖票信息换取奖品。
8、美味烧烤、自助:
项目简介:午餐内容为全员烧烤和自助餐,参赛者需要自己动手,享用美味的`午餐。
9、自由活动:
项目简介:根据个人意愿自行选择休闲活动,可打牌、散步、沐浴阳光,享受愉悦的时光。
行程安排:
1、8:00园区同事集合,并进行点名和出发,市区同事自行选择交通工具。
2、9:30抵达南湖湿地公园。
3、9:30–12:30进行趣味竞技游戏。
4、13:00–14:30午餐时间。
5、自由活动时间为14:30至15:30;。
6、15:30至16:00为集队合影时间,随后全员返回出发地点。
1、水果、小食品、纸巾、湿巾、一次性餐布等;
2、音响设备和音乐播放列表;
3、烧烤食品准备,包括羊肉串、烧烤箱架子、调料等;
4、酒水;
5、活动奖品(详见明细清单);
6、游戏道具,例如绳子、袋子、足球、气球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等。
2、____________负责购买酒水、水果、小食品、纸巾、湿巾、一次性餐布;
3、____________负责购买活动奖品和道具;
4、____________负责人员组织和召集工作;
5、____________负责活动现场的安全;
6、____________负责活动现场的环境保护。
团队建设户外活动方案篇九
活动地点:xx公园。
活动人员:营销策划公司同事18人。
活动目的:加强公司两地(玉林与博白)项目同事之间的交流与学习,增进理解与沟通,努力培育协作向上的团队精神,减轻工作压力,锻炼体质,为下一期物业预约、认购做调整好精神状态,以饱满的工作状态投入到工作中。
活动内容:
1、户外自助烧烤。
2、分团队的气排球、羽毛球。
3、成语接龙(歌曲接唱)、有奖抢答、踩气球等互动小游戏,
4、(自由安排)"冲向高峰"爬山登顶活动等。
活动组织者:敏盛公司销售部经理。
活动要求:活动参加者请遵守相关纪律,严禁个别人脱离群体独自活动,着装穿鞋要易于爬山参加户外活动为佳。活动过程注意人身安全和财产安全,不允许在林区纵火,不提倡以个人为单位独自活动。各组队长负责监督本组队员是否掉队。
活动内容安排:
集合时间为:20xx年xx月10早上8:30到龟山公园正门集合,分组,将人员划分为9人/组的两小队,选出队长、起队名,做好出发准备。出发过程中思考,等到达公园时各对长进行介绍,介绍所在的队,以及为什么选用这个名字作为队名,游戏过程中要以队名称呼。
进发时间暂定为:8:00准时出发,约30分钟即可到达,全部人员在龟山公园门口集合,买票再进入公园。
游戏时间暂定为9:00——11:00。
烧烤时间暂定为11:10——13:00。
领取烧烤工具和食物,开始第一轮pk,最先烤熟食物的前三位同事获胜,每人可获得礼品一份;胜者可获礼品一份。
爬山登顶活动时间暂定为15:30——16:30:
全体同事以顶峰为目标,最先三位到达者有精美礼品赠送!
互动小游戏:开展游戏的目的就是要让大家消除工作疲劳,放松心情培养团结协作的团体精神,增强凝聚力。因此,在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏,原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛,争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。
游戏之一:成语接龙(歌曲接唱)。
游戏目的:
1.使小组充满活力,增进大家的知识面。
2.培养大家的`参与意识,锻炼大家的思维能力。
游戏时间:约30分钟左右。
游戏规则:
1、按赛前分组,两组所有的队员都可以参与,甲组任选数字(单位)个字,让乙组说出一个包含此字的成语,乙组方说出成语之后,甲组要接龙下去,组员都可以抢答,在规定时间(5秒)内说不出的告负。下一轮负方出题,不可借助网络科技手段。
2、比赛采用3打2胜制,胜方每人可获笔记本一份(8份),落后方每人可获笔一支(8支)。
3、休息5分钟进入下一项游戏。
游戏之二:气排球。
游戏目的:
1.友谊第一,比赛也第二,培养团结协作精神和活跃团队气氛。
2.让队员们都能够亲身参与和配合,加强体质锻炼,消除害羞和忸怩感。
道具:气排球、球网,一处宽敞的运动场。
游戏准备:事先标出运动场的边界线。
游戏时间:30分钟。
游戏规则:
1.按赛前的分组进行,每队派5人首发,每局局分15分,按3打2胜制进行,每局结束休息2分钟,中途可以换人,争取做到每组队员都得到上场参与。
2.场下队员加油助威,战术指导,胜利一组的参与队员每人都获1份奖品嘉奖(射灯8份),落后一方参赛队员每人可获1份奖品鼓励(笔8支)。
3.休息5分钟进入下一项游戏。
游戏之三:挤爆气球。
游戏时间:30分钟。
游戏目的:
1、"男女搭配,干活不累",工作中如此,游戏中也是一样,锻炼协作配合能力。
2、消除隔阂心理,害羞感,锻炼亲近、信任和胆量。
道具:充气气球n个,充气筒。
游戏规则:
1、按赛前分队,每队男女各3人分成3个小组,在规定的时间(5分钟)挤爆气球多者获胜。
2、比赛采用3打2胜制,胜方参赛队员每人可获一份奖品奖励(笔记本6本),落后方参赛队员每人可获一份奖品鼓励(笔6支)。
3、休息5分钟进入下一项游戏。
准备工作:
物品采购:xx(9日列出需采购清单,领取采购费用,分两组开始采购(盛世百汇、工业品),当日完成采购任务,确认所有物资到位)。
场地预约:xx。
10日分工:
集合负责人:xx(确认参加人员出席情况,确保所有人员按时集合)。
物资托运:xx各领部分物品(负责将所有物品在活动当天运送到活动场所)。
活动主持:xx。
现场协调:xx。
拍照:xx。
团队建设户外活动方案篇十
拓展训练被视为户外体验式教育体系的重要组成部分。它与国际上流行的projectadventure(pa)教育模式、high-5(五步进阶学习)、expeditionanylearning(el外展训练)等户外教育模式一样,不仅是一种教育理念,更是一种体验式学习的课程体系,同时也是我国传统教育必要的重要和有效补充。
参训人员参加团队拓展训练课程后将实现以下目标:。
1.激发并挑战个人极限,培养学员超越自我、自信心和进取心的意识和信念;。
3.增强参训人员之间的相互了解和感情,加深沟通和协作的技能,提高团队的运作绩效。
一日课程安排如下:
8:00集合上车(地点可选)。
9:00到达户外拓展训练基地并开始场地类拓展项目。
9:00-9:30破冰会。
9:30-9:45旗人奇事。
12:00休息、用餐、补充能量。
训练目的:以团队协作、沟通、策划和决策为主,增强团队的分工协作和凝聚力,提高运作效率。
16:45:17:00总结和分享返回。
个人装备:
太阳防护用品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风外套。
友情提示:
1、活动期间应避免穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,选择登山鞋或旅游鞋。
2、请保护生态环境和公共卫生。
3、参与者应听从教练指挥,积极配合,避免单独行动。
参训单位收益:
进一步明确和认同团队目的,增强团队凝聚力;学会相互配合、互相支持,提升团队精神和整体意识;改善人际关系,营造积极向上的团队氛围;促进沟通和信息交流,让人际交往更加畅顺;让每个参训员工在自己的工作岗位上表现出色;增强团队应变能力,从容应对各种挑战。
参训学员收益:
认识自身潜能、增强自信心;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;调整身心状态,积极乐观地面对工作和生活的挑战;认识团队的作用,增强个人责任感和参与意识。
团队建设户外活动方案篇十一
为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性,为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围,增进员工之间的默契和感情。
一:活动背景。
本方案通过组织公司员工的户外拓展活动,使大家充分领略团队协作的重要性,培养团队精神,提高团队意识,从而提高每个员工的配合度,提高整体作战能力。
二、活动目的。
1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛,增强凝聚力。
2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。
3.体会团队与单兵作战的效果,充分融入团队、增强归属感。
4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。
三、参加人员:公司全体员工(约60名)。
四、活动内容:烽火丛林野战。
以“团队”为主题和组织形式,以体验式团队训练为工具:
增进学员的团队意识和团队凝聚力。
将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中。
课程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:
加强培训师与学员之间的互动性。
让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环。
促使学员个人认识不断深化,团队的整体表现水平不断提高。
从各景区了解到有以下活动可供选择:烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野,穿越电网,无规火车,信任背摔,绝壁攀岩,风趣户外野炊等。
五、活动负责部门。
(一)地点:安溪志闵旅游区。
(二)时间:拟定2015年11月**日-**日(二日游)。
(三)活动流程。
1、打开心扉参与融冰活动,拓展活动的开启。
2、积极参与拓展训练,培养团队合作精神。
3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色,放松心情。
4、分享训练心情和经验。
七、拓展活动日程安排。
安溪野山谷基地。
住宿,若有空一床位,补房差70元/人迷彩服:衣服+裤子+皮带。
第1篇:【篇1:团队户外活动游戏】团队户外活动游戏1.击鼓传花。2.顶橘子,就是头上顶个橘子赛跑。3.数青蛙。游戏规则是人数不限,坐在一起,由......
团队建设户外活动方案篇十二
2xxx年x月x日下午5:30以前到xx处报到(4月x日伙食自行安排、住宿由办公室指定宾馆住宿),x月x日(星期)全天集中活动。
待定。
通过踏青效游,沐浴春光,让所有干部职工共同领略春润万物的魅力,激发干部职工的朝气和活力。
通过开展各类竞赛活动或游戏节目,进一步丰富干部职工的业余生活,提高干部职工的团结协作精神。
x局第x届工会委员会。
x局全体干部职工,不允许带家属。
文体活动、野炊。
(一)分组情况。
将参加活动的全体人员随机分为x组,由x局领导班子成员每人各带一组参加活动。
(二)文体活动项目及负责人。
主持人:xx,以上x项活动比赛规则及奖品设置由各项活动主持人现场说明。奖品、纪念品采购工作由x、xx负责。
(三)野炊活动及负责人。
总负责人:x,协助负责人:x、x、x。
第一组,联络员x,负责准备塑料椅、土灶、锅、锅铲、碗筷等物品。
第二组,联络员x,负责准备菜刀、菜板、柴、水桶、竹子、防雨设备等物品。
第三组,联络员x,负责准备佐料、调料、米饭、酒水等物品。
第四组,联络员x,负责准备猪肉、牛肉、鸡肉、各类蔬菜等物品。
第五组,联络员xx,负责准备若干垃圾袋,负责活动结束后回收产生的垃圾,保持环境卫生。
(一)所有参加活动人员x月x日上午8:00于x集中出发,乘车统一联系公交车乘座,不允许任何人开私家车参加活动。
(二)到达活动现场后,自由踏青领略春景半小时,10:30开始以组为单位参加各类文体活动。文体活动结束后即进入自助野炊烧烤环节。
(三)下午7:00返程。
(四)活动中,请各组安排专人照相,拍摄活动过程及集体照,待活动结束后将所摄照片命名后交工会委员会宣传委员存档。
(一)各组需提前购买或准备好所需物品,尽量提前洗好菜。
(二)活动期间所有人员应做到准时、守时,做到酒后不开车,开车不喝酒。
(三)注意野外用火安全,须在规定的范围内才能点燃火。
(四)在活动过程中,要互帮互助,男职工应积极主动地承担比较繁重的任务。
(五)野炊活动未尽事宜,另行通知,如遇雨天活动顺延。
团队建设户外活动方案篇十三
20xx年x月x日下午5:30以前到xxx处报到(4月xx日伙食自行安排、住宿由办公室指定宾馆住宿),x月xx日(星期)全天集中活动。
待定。
通过踏青效游,沐浴春光,让所有干部职工共同领略春润万物的魅力,激发干部职工的朝气和活力。
通过开展各类竞赛活动或游戏节目,进一步丰富干部职工的业余生活,提高干部职工的团结协作精神。
xx局第xx届工会委员会。
xx局全体干部职工,不允许带家属。
文体活动、野炊。
(一)分组情况。
将参加活动的全体人员随机分为xx组,由xx局领导班子成员每人各带一组参加活动。
(二)文体活动项目及负责人。
主持人:xxx,以上xx项活动比赛规则及奖品设置由各项活动主持人现场说明。奖品、纪念品采购工作由xx、xxx负责。
(三)野炊活动及负责人。
总负责人:xx,协助负责人:xx、xx、xx。
第一组,联络员xxx,负责准备塑料椅、土灶、锅、锅铲、碗筷等物品。
第二组,联络员xxx,负责准备菜刀、菜板、柴、水桶、竹子、防雨设备等物品。
第三组,联络员xxx,负责准备佐料、调料、米饭、酒水等物品。
第四组,联络员xxx,负责准备猪肉、牛肉、鸡肉、各类蔬菜等物品。
第五组,联络员xxx,负责准备若干垃圾袋,负责活动结束后回收产生的垃圾,保持环境卫生。
(一)所有参加活动人员x月xx日上午8:00于xx集中出发,乘车统一联系公交车乘座,不允许任何人开私家车参加活动。
(二)到达活动现场后,自由踏青领略春景半小时,10:30开始以组为单位参加各类文体活动。文体活动结束后即进入自助野炊烧烤环节。
(三)下午7:00返程。
(四)活动中,请各组安排专人照相,拍摄活动过程及集体照,待活动结束后将所摄照片命名后交工会委员会宣传委员存档。
(一)各组需提前购买或准备好所需物品,尽量提前洗好菜。
(二)活动期间所有人员应做到准时、守时,做到酒后不开车,开车不喝酒。
(三)注意野外用火安全,须在规定的.范围内才能点燃火。
(四)在活动过程中,要互帮互助,男职工应积极主动地承担比较繁重的任务。
(五)野炊活动未尽事宜,另行通知,如遇雨天活动顺延。
团队建设户外活动方案篇十四
梦想飞扬乐享同行。
此次活动的目的是为了丰富员工的业余生活,提升员工的稳定性和凝聚力。我们希望通过这次活动来提高团队的质量,增强集体核心力和向心力,让组织成员更加了解彼此,体验团结协作的重要性以及更多地了解自我和所在的团队。
活动时间待定,建议在20xx年9月18日星期六进行。
所有各处室的人员均可根据自己的工作情况自愿报名参加,名额不限,可携带家属。报名表(包括家属信息)将于9月13日12:00前统一提交至办公室oa。
本次活动将在呼和浩特南湖湿地公园进行。
以下是活动的主要项目:
1.个人、团体和家庭组游戏。
2.美味的烧烤和户外自助餐活动。
3.自由活动时间。
4.合影留念。
我们将设置团队奖、家庭奖以及个人奖等奖项。奖品包括体育类的奖品和精美礼物。
1.两人三足接力赛(时长30分钟)。
游戏介绍:游戏场地上的每个小组或家庭的成员将被捆绑成“两人三足”的形式,比赛开始后各组队员需要从起点出发,完成接力赛,比赛时间约为30分钟。
2.七彩连环炮(时长30分钟)。
游戏介绍:每队由6名队员组成,其中3男3女,队员必须按照男女间隔排列的顺序进行接力比赛,在比赛中需要争分夺秒吹破气球,记录吹破的气球个数。比赛时间为30分钟。
3.拍来拍去(时长15分钟)。
游戏介绍:比赛前,参赛选手需手持球拍,将乒乓球放在球拍中央。在比赛中,乒乓球不得落地,如落地需拾回从下落地点继续比赛,否则视为违例。比赛时长为15分钟。
4.链接加速(时长30分钟)。
游戏介绍:比赛中,各参赛选手需要团结合作,参与链接游戏,比赛过程中需要完成多种链接任务,比赛总时长为30分钟。
项目介绍:本次活动由6名队员参赛,其中3名男性和3名女性。每个游戏小组共有6名参与者,形成一个小火车,后面的人举起前面同伴的左腿并搭在其右肩上,最后一位参赛者必须单脚跳步前进,不能双脚落地。竞赛场地上划有起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回)。比赛时各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的队伍获胜。按时间记名次,按名次记分。比赛规则:游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(即一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象。如果队伍断裂,必须重新组织好并从起点重新开始游戏。以各队最后一名同学通过终点线为准。
5、袋鼠跳(时间30分钟)。
项目介绍:第一个队员将布袋套至腰部,待裁判员发令后前进,中途布袋不得脱离双腿,至第二名队员时脱去布袋,由第二名队员接过布袋后前进,如此循环直至最后一名队员。比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋开始到下一名队员的布袋完全套好之前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。所有队的比赛结束后,以用时多少进行排序。
6、盲人足球(15分钟)。
项目介绍:本项目参赛者需要一个足球(要用含气量不足的足球,这样每踢一下,球不会滚得太远)和一块蒙眼布。每个参赛者需要找一个搭档。每队搭档中只有一个人戴上蒙眼布,另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的参赛者才可以踢球,他的.搭档则负责告诉他向什么方向走、做什么。在规定的2分钟时间内,看哪一组进的球最多,哪一组就获胜。
7、踩气球(15分钟)。
项目介绍:参赛者需要将气球踩爆,气球内随机放入奖品票,比赛结束后,参赛者可以根据拾到的奖票信息换取奖品。
8、美味烧烤、自助:
项目简介:午餐内容为全员烧烤和自助餐,参赛者需要自己动手,享用美味的午餐。
9、自由活动:
项目简介:根据个人意愿自行选择休闲活动,可打牌、散步、沐浴阳光,享受愉悦的时光。
行程安排:
1、8:00园区同事集合,并进行点名和出发,市区同事自行选择交通工具。
2、9:30抵达南湖湿地公园。
3、9:30–12:30进行趣味竞技游戏。
4、13:00–14:30午餐时间。
5、自由活动时间为14:30至15:30;。
6、15:30至16:00为集队合影时间,随后全员返回出发地点。
1、水果、小食品、纸巾、湿巾、一次性餐布等;
2、音响设备和音乐播放列表;
3、烧烤食品准备,包括羊肉串、烧烤箱架子、调料等;
4、酒水;
5、活动奖品(详见明细清单);
6、游戏道具,例如绳子、袋子、足球、气球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等。
3、____________负责购买活动奖品和道具;
4、____________负责人员组织和召集工作;
5、____________负责活动现场的安全;
6、____________负责活动现场的环境保护。
团队建设户外活动方案篇十五
产品运用专家——熟知产品特性,针对客户的具体情况提出建设性意见。
项目经理——整合资源,组织相关部门和人员,实现客户需求。
剖析自我,挖掘潜能,不断自我激励磨练一种“打不死”的心态。
拥有积极乐观的心态:自信心、责任心、平常心、宽容心和感恩的心。
08:0009:00约定地点出发,到达基地。
09:0010:30开营仪式,破冰、团队建设。
10:3012:00拓展项目:空中单杠。
12:0013:30午餐休息时间。
13:3014:00下午活动前热身。
14:0015:30拓展项目:高空断桥。
15:3017:00拓展项目:巨人梯。
17:0017:30进行活动总结,分享。
17:3018:30返程。
破冰、热身。
培训目标:
确立团队、确定目标,活跃团队氛围,提高积极参与性。
建立团队机制,明确团队纪律,迅速形成团队意识。
学习心态的调整,以空杯、平等、理性的心态吸收培训及教育意义。
形成团队成员的基本价值观,调动团队成员的荣誉感与归属感。
项目介绍:
制定队名、队歌、队训、队徽,选出队长。
各组展示:通过分组形式,迅速建立沟通环境,初步形成团队气氛。
自我介绍:1217人组成一队,以独特的方式进行自我介绍,加速了解。
空中单杠。
培训目标:
不断突破心理保护层,是成功的关键。
建立自信心,克服心理障碍,增强自我控制能力。
果断的行动,是迈向成功的重要因素。
机遇和成功的关系。
通过相互鼓励,相互保护,体现相互信任、相互负责的团队精神。
项目介绍:
空中断桥。
培训目标:
无论后退是多么舒适,也不为舒适而后退。
克服心理压力建立自信,增强自我控制、自我决断能力。
"断桥"是一个时代的象征,断桥一小步、人生一大步。
不是不能做,是不敢做,不是能力问题,是心理问题。
感受勇于进取、不安于现状的心理状态。
项目介绍:
巨人梯。
培训目标:
让学员懂得,团队的意义在于良好的沟通,精诚的合作!
多一些沟通,多一点激励,多一些成功,多一些欢乐!
项目介绍:
两名队员相互协作登上云梯,其他成员拉绳保护、实时相助到达目标。
培训目标:
经验分享,理论总结。
树立"大团队"观念,团队气氛再一次达到高潮。
评估培训效果。
项目介绍:
每个队派代表展示小组总结的成果。
培训师对整个活动做总结。
团队建设户外活动方案篇十六
篮球场。
通过几个游戏,让员工互相认识,增加团队的沟通能力和团队协作能力,使员工能够在训练中体会团队的重要性。
破冰(30min)。
(1)按照报数将所有员工分为46组,每组排成一排,从第一个人开始自我介绍,第二个人要先介绍第一个人再自我介绍,以此类推,说错即重新开始。哪组最先介绍完则赢。
(2)小组赛:每个大组先组内比赛,分为3组,时间最短的组获胜进入决赛;。
(3)决赛:通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回,时间最短的为最终冠军。
(4)输的队伍要接受惩罚:对赢的队伍说:你真棒!赢的队伍则回答:小意思啦!
石头剪刀布(30min)。
每组派出一个人与另一组猜拳,赢的人要迅速抓住输的人,被抓住就淘汰换下一个人,哪组最先被淘汰完所有组员,哪组就输。两两pk,最后赢得队伍获胜,输的队伍每个组员做俯卧撑10个。
滚珠子。
每组队员各拿一节水管剖面,裁判扔下一颗珠子,以接力的方式将珠子滚到桶里,用时最短的队伍获胜。
报数:(40min)这个游戏可以替换成“石头剪刀布”
此游戏有两个规则:一切服从裁判;如有不服,请参照第一条。
(1)1,3组合为一组,2,4组合为一组;。
(2)每组自愿(一定要自愿)选出一名队长;。
(3)第二次报数,输的队长需做20个俯卧撑,第三次40个,第四次80个,以此类推。
在游戏过程中,不允许任何人代替队长受罚,必须是队长受罚。这个游戏告诉员工,在工作中,员工的任何一点点小小的失误,承担责任的`永远是领导。所以员工在日常工作中需恪尽职守,勇于承担。
抬单杠(可以用木条,报纸卷成的长条代替):(30min)——备选。
每组分成两队,相向站立,伸出食指,将单杠放在食指上,保持单杠平衡并且每个人的食指都不能离开单杠,将单杠由胸前慢慢下移至膝盖。时间最短的队获胜。这个游戏主要考验大家的团队协作能力,游戏成功的诀窍是每个人的动作都要一致。
红与黑:——备选。
游戏规则:
(1)两队均选红,各得1分;均选黑,各减1分;。
(2)一队选红、一队选黑,选红者减3分,选黑者加3分。
(3)第9与第10轮选择,得分乘3后计入总分。得分最高的队获胜。
(4)沟通:两队在第四轮选择后,征得双方同意,可进行第一次沟通,双方各派一名代表外出面谈,面谈时间为一分钟;两队在第八轮选择后,双方必须进行沟通,面谈时间为一分钟。两队除按上述规则可召集的面谈外,禁止其它沟通。
游戏目的:
1要取得长期利益,必须采取合作的态度。
2团体合作的基础是相互信任。
3信任来自于畅顺的沟通。
4信任一旦逝去,难以补救。
主持人:xx。
拍照摄影:xx。
裁判:xxxxx。
布条;水管4根;桶;滚珠。
团队建设户外活动方案篇十七
为了丰富俱乐部的活动内容,营造积极向上的活动氛围,培养青少年爱自然、爱运动、爱生活的`良好生活态度,促进身体和心理健康;锻炼学生的独立生活、克服困难、善于交流的能力;拓展能力、培养兴趣、增强凝聚力。应广大会员及家长的要求,经俱乐部理事会研究决定特举办2xxx年芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部“户外拓展营”活动。具体事宜如下:
热爱生活敢于挑战。
芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部。
1.小学段会员:趣味游戏:奔跑吧小鸡仔、户外拓展训练、厨艺大赛、真人c对抗赛及户外游乐。
2.中学段会员:趣味游戏:奔跑吧小鸡仔、骑马、卡丁车、厨艺大赛、真人c对抗赛及户外游乐。
2xxx年5月13日(如遇到阴雨天气,活动推迟到下一周)。
花桥镇绿荣山庄。
报名时间:2xxx年5月10日—5月12日。
报名对象:本次活动为芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部主办,凡是我俱乐部会员均可参加。
报名地点:芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部办公室。(也可在各队教练出缴费报名)。
本次活动费用预计180元每人(包括:保险费10元、交通费20元、服装费30元,真人cs50元每小时、骑马费15、卡丁车30元、午餐费25元,共计180元。)。
(略)。
本次拓展营,户外拓展、真人cs、趣味游戏等以比赛形式进行对获胜的队伍,给予一定的物质和精神奖励。
团队建设户外活动方案篇十八
1.药学系团学会所有成员。
2.北操场。
1.20__年12月13号。
2.上午:8:00—11:30下午:2:30—5:30。
旧报纸、透明胶、小刀、纸板、桌子、眼罩。
(一)头脑风暴——团队识别训练。
1.以自愿的方式选出各队队长,并请队长发表就职演说。
2.提出要求:在队长的统一指挥下,各组在20分钟内完成五项任务(确定队名、设计队标、提出口号、创作队歌、以艺术化的形式展示上述成果)。
注意事项:
a.在团队中我们要做的是倾听和互相支持,不要对别人指手划脚;。
b.尊重每个人的想法,而不要判断或批评别人;。
c.创意越多越好,鼓励融合,多个创意的.融合,往往是一个更好创意的开端。
3.进行设计活动。
4.成果展示,当其它人在说话的时候,请注意倾听而不要打断。
5.讨论各队的优缺点,本团队在分工与合作过程中的优缺点,自己在活动中的感受并作好记录。
注意:
a.用“我”而不是“我们”,“你们”、“他们”,这帮助我们对自己所表达的负责;。
b.请真诚地表达你的看法,你可以哭,可以笑,如果你只想听,那也可以。
6.全体共享:各组选一位代表发言,并提供几个自由发言的机会。
发言(讨论)规则:
a.当其它人在说话的时候,请注意倾听而不要打断;。
b.如果你说得比较简短,更多的人有机会分享他们的观点。
(二)信任背摔。
游戏目的:
1、建立团队信任。
2、鼓励个人挑战。
3、互相支持发扬团队精神。
4、布置接人动作:右弓步、交叠的手掌掌心放在锁骨上,注意五指并拢和拇指不向上;对面的队员脚和膝盖贴紧,腰挺直,抬头斜向45度看背摔者。
5、背摔者需做准备动作,站在站台上做脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚的动作,做“泰坦尼克号”活动,队员利用木砖和椅子制作大纸环,全体队员向前行进,中途不能踩出纸圈,进行行进比赛和修补,并要求意见交流。最后是“漫漫人生路”活动,在不同地形和地方穿行,相互扶持默默前行。
应用:
1、创新思维的训练。
2、应变能力的培养。
3、团队合作精神的培养。
(四)无敌风火轮。
1、任务一:20分钟内制作一个大纸环,全体队员能站在纸环内并向前行进,注意纸环的大小适宜。
2、任务二:各队带着“风火轮”及修补材料到起跑线进行行进比赛,第一轮结束后进行修补和讨论,第二轮加上障碍。
3、比赛规则:行进过程中若有一个队员脚踩出纸圈,全队将原地停止五秒;若纸圈断裂,全体队员需在脚不踩出纸圈的情况下修理好后再行进。
4、公布成绩,小组交流体会并进行记录。
5、全体共享,导师小结:这是一项激发竞争意识、培养协作精神、实践不放弃的活动。
(五)漫漫人生路。
活动过程:1、两队学生分别扮演“哑人”和“盲人”,相互扶持着,在各种地形和条件下穿行。他们默默以对方为依靠前行。
(2)经历了不同角色的独特体验后,他们被引导进教室,此时响起了那些感人至深、令人落泪的动情音乐。“实际上,人生的几十年,就像今天的半小时一样充满坎坷和起伏。但是,在与伙伴一同行走的过程中,同甘共苦,不离不弃,你在这个世界上所经历的孤独时刻并不孤独,所遭遇的苦难时刻也会有安慰与支持,遇到困境时也会有勇气与信心,甚至在迷失时也会有指引……”
(3)教师总结:想要在团队中成长、获得乐趣、加强友谊,每个人都需要学会真诚和热情付出。当我们生活在一个互相尊重、互相鼓励、互相理解的集体中时,我们会发现,原来这个世界是如此美好,生活是如此充满欢乐,人生也因此变得格外有意义。
(4)活动在异口同声中结束。
(六)活动意义:素质拓展活动丰富了我们的校园生活,对青年一代的成长,特别是实现自我心理健康与身体素质,有着狭义的教育活动所不能替代的作用。校园文化是对学校教育活动的完善、调节和补充。
最后,我们预祝我们的系素质拓展活动取得圆满成功。
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