最新中国大学生职业规划大赛(优质10篇)

文化传统是一个民族或地区独有的精神财富，它是人们共同的文化记忆。写一篇完美的总结要注意客观、真实，避免主观感情的干扰和夸大。总结范文仅供参考，我们应该根据自己的实际情况进行思考和撰写。

中国大学生职业规划大赛篇一

面对严峻的就业形势，职业发展联合会通过举办职业生涯规划大赛，帮助同学们尽早树立职业生涯规划意识，明确自己的人生目标，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动择业”，赢在职场起跑线上，成为抢手的职场新人，增强我校毕业生的就业竞争力。特举办“大学生职业生涯规划大赛”。

旨在培养大学生的创新精神和创业能力，树立职业生涯设计理念，合理规划职业生涯，激发自我潜能，拓展自身素质。[1]帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力[2]提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力[3]创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会[4]丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。

*********。

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职业发展联合会**********等。

1.职业规划的理解对个体未来职业发展进行策划和准备，包括确立阶段性或长期职业目标，确定适合个体的发展道路，明确将要进行的调整和各项准备。

2.职业规划的内容职业目标、职业发展道路、将要进行的准备工作等；涉及择业、调整职业和更大的发展计划；涉及自我认识、知识和能力的发展性培训，行为活动与态度、认知、价值观等几方面的调整和准备。要进行合理的职业设计，须从主观和客观两方面考虑。主观方面，涉及到个人的价值观、需求、能力、性格特点、发展取向等。客观方面，涉及到个体所处的社会环境和其他外在因素。

3.职业生涯规划以书面形式呈交，做为初赛环节。决赛以演讲形式进行。初、决赛之间有一个起死回生环节，未入选同学自主报名，以演讲形式进行，从未通过初赛的选手中挑出部分进入决赛。

1.准备阶段（1--2周）。

中国大学生职业规划大赛篇二

各种资料显示，大学生毕业人数趋年增加，毕业生的就业越来越是问题。面对严峻的就业形势，职业发展联合会通过举办职业生涯规划大赛，帮助同学们尽早树立职业生涯规划意识，明确自己的人生目标，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变被动就业为主动择业，赢在职场起跑线上，成为抢手的职场新人，增强我校毕业生的就业竞争力。特举办大学生职业生涯规划大赛。

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职业发展联合会**********等。

1.职业规划的理解对个体未来职业发展进行策划和准备，包括确立阶段性或长期职业目标，确定适合个体的发展道路，明确将要进行的调整和各项准备。2.职业规划的内容职业目标、职业发展道路、将要进行的准备工作等；涉及择业、调整职业和更大的发展计划；涉及自我认识、知识和能力的发展性培训，行为活动与态度、认知、价值观等几方面的调整和准备。要进行合理的职业设计，须从主观和客观两方面考虑。主观方面，涉及到个人的价值观、需求、能力、性格特点、发展取向等。客观方面，涉及到个体所处的社会环境和其他外在因素。

3.职业生涯规划以书面形式呈交，做为初赛环节。决赛以演讲形式进行。初、决赛之间有一个起死回生环节，未入选同学自主报名，以演讲形式进行，从未通过初赛的选手中挑出部分进入决赛。

【1】完善并确定活动方案。

【2】本次活动经费准备。

2.宣传动员阶段（2--3天）。

利用海报、网络等进行宣传动员，同时可在各二级学院宣传动员。

3.初赛阶段。

【1】可以以班级形式组织学生报名。

【2】递交职业生涯规划书，并为后期起死回生环节和决赛环节的演讲做准备。

4.起死回生环节。

【1】组织未进入决赛的选手自主报名。

【2】以演讲形式进行，评析初赛职业生涯规划书的优劣，从中选出部分优胜者进入决赛。

5.决赛阶段。

【1】时间和地点。

************。

【2】以演讲形式进行，伴有答辩环节现场。

1.宣传工作（宣传部）。

做好活动前后期的宣传工作，张贴分发宣传材料，与校园新闻部门的交接工作。

2.外联工作（外联部）。

邀请商家参与活动赞助，邀请校内外单位和组织，购买或租赁活动所需物品。

3.筹备工作。

活动摄影，报名活动，活动会场申请和布置，后勤工作等。

4.总结工作及评估工作。

一等奖：*名相应奖品奖励。

二等奖：*名相应奖品奖励。

三等奖：*名相应奖品奖励。

特等奖：*名相应精品奖励。

中国大学生职业规划大赛篇三

当代社会的竞争激无比，所以有必要要求大学生把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素、社会因素等进行分析，制定有关个人一生中在事业发展上的设想与计划安排。

为了让商贸系学生对自己职业的规划更具科学性和前瞻性，从大一就形成专业的职业素养，避免更多的学生在毕业前对自己的职业存在迷茫，将职业规划教育融入大学教育的全过程中，让每一位同学参与其中。

规划人生放飞梦想。

商贸系团委。

商贸系全体学生。

xx年9月6日—xx年9月20日。

a栋多媒体教室。

万桔。

商贸系团总支学生会监察部。

具体事宜。

吴沫澜、黄兰、张岗、张珈源。

策划。

万桔。

主持人。

黄丽娟。

后勤。

唐慧颖。

邀请新闻部拍照。

曾艳、马睿杰。

会场纪律。

全体监察部成员。

评委老师。

赵霖主任、刘德刚书记、许晓莉教授、袁德臻副教授。

由策划人联系负责人老师，了解具体事宜；整理参赛人员信息与参赛作品；邀请好评委老师；组织后勤人员布置好会场。

1〉海选由商贸系每位辅导员按评分细则在各自所带的班级推荐2位晋级决赛。

2〉共十位晋级选手准备生活照一张、个人参赛宣言及参赛ppt。

3〉9月6日上午9：30点进行彩排。

4〉9月6日下午2点30分准时开展总决赛。

5〉主持人上台介绍莅临本次比赛的嘉宾及评委与比赛选手。并宣布比赛开始。

6〉选手现场抽签确定参赛次序，依次进行现场展示，每位选手限时6分钟，包括4分钟自我陈述（通过制作ppt，进行自我展示），2分钟回答评委提问，评委根据参赛选手的现场表现按照评分标准打分。

7〉评委就所有选手们的表现做点评并提出建议。

8〉主持人宣布一二三等奖得主，并宣布此次活动圆满结束。

9〉后勤工作由监察部负责，配合好此次活动。

附件评分细则：

评分要素。

评分要点。

具体描述。

主题陈述。

陈述内容。

（35分）。

2、在陈述中能够正确理解、引用、应用职业规划基础理论及各项辅助工具。

3、对各项探索分析过程及规划结果表述准确，与职业规划设计作品内容吻合。

4、ppt设计精巧，重点突出，简明扼要，能够精确提炼职业规划设计作品要点。

陈述过程。

（35分）。

1、整体设计合理，环节紧凑，调理清晰，层次分明，结论明确。

2、详略得当，重点突出，人职匹配、职业路径论述充分。

3、思路清晰，逻辑性强。

4、表达自然、流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言组织畅达。

5、讲普通话，声音洪亮，口齿清晰，语速语调适中。

6、富于激情，善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感染他人。

基本素养。

（10分）。

1、衣着发型整洁、大方、朴素、得体。

2、仪表端庄稳重，坐立行为大方、自然，表情丰富真诚，有良好的个人气质。

3、言之有礼，情操高尚，谈吐文雅，富于思想内涵。

即时效果。

（10分）。

1、按时完成主题陈述。

2、现场观众注意力集中，情绪高亢。

个人特色。

（10分）。

1、在职业规划和主题陈述中具有创造性。

2、特长特点鲜明。

中国大学生职业规划大赛篇四

尊敬的各位老师，亲爱的各位参赛同袍、同学们：

大家下午好！

能够参加此次由生物工程学院学生会举办的大学生职业规划大赛并在此分享自己的职业规划书我感到非常荣幸。

我是来自xx学院13届xx班的刘xx。

这个人才竞争的时代，如果你没有一个明确有效的职业规划，势必会造成对时间对生命的浪费。《礼记·中庸》有句话说的好，“凡事预则立，不预则废”。不错的，作为一名即将毕业的当代大学生，如果茫然的踏入这个竞争激烈人才济济的社会，如何能够赢得自己的一席之地值得我们深思。

人们说，夜明珠就算被掩埋在土中依然会放出自己的光芒，当夜行的人路过就会发现并将它收起来。这一切都是与条件的，就跟《伯乐相马》一样，一匹日行千里的良驹如果没有慧眼识金的伯乐，一切都是白饶。常言道：千里马常有而伯乐不常有，既然这个慧眼识金的伯乐不常有，面对这类问题我们该如何自处？悲伤绝望？还是一蹶不振？这些都是不对的。我坚信，命运掌握在自己的手里。人生就好似一宗空白的长卷，内容的精彩与否全凭自己如何书写如何规划！

读书可以增长知识和培养个人涵养以及明事理，最重要的是增加谈资。是自己在与人交流的时候不至于不知如何是好。所以在闲暇之余我常常读一些书籍。在这个快节奏的环境里有时候自己会莫名的烦恼，古典音乐的琳琅振响、一次说走就走的旅行以及静心书写一副书画作品可以瞬间放松自己，让自己忘掉之前的烦恼，身心得以放松。我这个人比较随性，性格比较内向，因此常常在交际上较为被动。对于数字不敏感的我是我最大的一个缺点。周围的亲朋好友们常常夸张我说我尊老爱幼，谦和有礼，而且阳光乐观。子曰：三人行必有我师。为了能够摆脱自己的窘境，我积极参加各类活动。希望以此能够更好的锻炼自己。曾子的三省是我的信念。人非圣贤，但都是独立的个体，拥有属于自己的优势。我在与他们交流的同时可以学到更多的课本中没有的知识。

我这个人性格比较内向，喜欢安静的一个人研究一些事情，而不喜欢凑热闹。相对于与人打交道的工作来说，我更倾向于艺术类、研究型的工作。为了能够更好的确定自己的奋斗目标，我做了一次霍兰德职业测试。测试结果让我很满意。因为a类打头的职业最合适的是书画等艺术类工作，正好否和我的爱好。

因此我确定了自己的终极目标：成为一名国画师。

很多人一提到画师就很抵触。因为觉得画师一辈子以卖画为生，成名的寥寥无几，大多是穷困潦倒。更让人纠结的是，很多画师为了能够创造出更好的作品常期会隔离自己，大多情况下脾气还很古怪，跟人交流很费劲。个人觉得大家的认识是片面的，性格古怪的画师是有的，但是不代表所有的画师都是这样。更多的画师追求的并非是物质的需求，他们更多的是为创造儿奋斗，追求的是精神的享受。

为了能够更好的实现自我目标，面对已经度过三分之二的大学生活，我做了近期的一些目标。能够考过英语四级是我的一个心愿。为什么呢？朋友的父亲曾经跟我这么说过，会说话不会写字的人说白了就是文盲，任何人把他丢到一个陌生环境，为了能够生存他会在最短时间内学会当地的语言。但是会不会书写就不一定了。没事的时候多去趟图书馆，我想书籍是心灵洗礼的承载，更是了解世界的途径之一。为了能够更好的与人交流，看一些书也是不错的方法。最起码不会在交流的时候冷场或者是被人无视。人才真的太多了，虽然我喜欢书画，水平也怕连入门都没吧，所以，提高手绘能力是必要的。当然，人际交流圈也是很重要的，人是一个群居动物，如果长期封闭自己，我想不傻也离疯不远了。对于内向的我来说，多参加活动时摆脱心理素质较低的一个最佳选择。在参加活动的同事既可以锻炼自己交际能力，还可以放松下自己，何乐而不为。上高自考说实在的，我并不是奔着它那文凭而去的，那个含金量也就那么回事儿。最重要的是增长知识，可以拓宽眼界。

《劝学篇》中有一句话说的很切合实际：不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。一个人在确立自己的奋斗目标后，就应该一步一步的踏踏实实的苦心专研。成功的人生并不是那些人生的荣誉，那些都是过去，而是那一步步的实践。乐在其中就是这么一个道理。

我相信，鸿志不汝较，奋翼起高飞。但当养羽翮，鸿举必有期！

我的演讲完毕，谢谢大家能够在百忙之中抽出时间来聆听我的演讲。

中国大学生职业规划大赛篇五

为强化普及大学生职业规划理念，提高大学生职业素质与就业能力，增强就业指导服务的针对性和有效性，我校决定举办20xx年泉州医高专大学生职业规划大赛。

一、活动主题：规划未来,成就梦想。

二、活动主办：校学生处，校团委。

活动协办：各学院团总支。

三、

活动时间：20xx年4月-6月。

四、参加对象：本校在校学生。

五、大赛流程和时间安排。

1、报送阶段：本大赛为20xx年校科技文化艺术节的一部分，各学院可根据学院情况自行安排初赛和做好记录。

各学院团总支将优秀的作品于20xx年6月1日前将纸质版（要求彩色双面打印和装订）和电子版的参赛材料，包括《个人职业生涯规划书》及ppt,《职业生涯人物访谈报告》，《职业角色情境模拟剧剧本》按规划书，ppt打印版，访谈报告、模拟剧剧本的顺序将作品订在一起汇总后交到就业办或校团委。护理学院上交6份以上材料，临床和药学学院上交5份以上材料，检验和口腔学院上交4份以上作品。视频及文档的电子版材料压缩包请选手直接发送到[emailprotected]，文件名为“班级+姓名+职业规划”。

2、评选阶段（6月15日前）：由就业指导中心邀请校内外具有丰富经验的业界专家担任评委，对报送上来的材料进行书面评审。从中选出获奖作品，推荐参加省级竞赛。

3、表彰阶段（6月20日前）：对获奖作品进行颁奖。

六、活动规则及说明。

（一）各参赛大学生要根据自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划。参赛作品主题要结合个人实际与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业规划设计。参赛者必须是参赛作品的原创作者，获奖作品如发现有抄袭、盗用等不法手段或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其获奖资格。

（二）参赛作品要求：

1、职业角色情境模拟剧剧本和视频。

参赛选手根据自己的职业目标角色，选择该角色在实际工作情境中的一些特点片段进行展示，每人不超过4分钟。模拟表演结束后，每名选手做1分钟自述，阐明该模拟内容揭示的通用职业素质要点。

2、《个人职业生涯规划书》及ppt。

（1）作品内容：至少包括自我认知、自我定位、环境分析、短中长期职业生涯目标设定、实施行动计划制定、评估和反馈等。

（2）作品要求：内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现职场新人的职业形象。

（3）作品必须有封面，封面填写参赛者的真实姓名、性别、所在高校、院系、专业、年级、联系电话、e-mail、指导老师（限1人）及其联系方式等相关信息。内容可下载参考附件。

（4）作品可选用word（*.doc文件）、excel（*.xls文件）、ppt（*.ppt文件）进行制作。

3、《职业生涯人物访谈报告》。

（1）主要内容：参赛者要结合自身规划选取与规划职业相同或者相似的职场人物进行职业生涯访谈。参赛者在进行访谈前，要列出访谈问题清单，确定访谈重点，在访谈结束后，要将人物访谈过程、搜集的资料及心得撰写成《职业生涯人物访谈报告》。《职业生涯人物访谈报告》要突出选手访谈心得及自身对于职业认知方面的思考。

（2）访谈要求：要结合自我体验和访谈收获，写出目标职业生涯人物访谈报告，题目自拟。内容包括：目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介、访谈问题。

总结。

对目标职业的分析自身认识的变化对自己就业和将来职业发展的帮助等。字数在2500字左右。同时附上访谈记录。访谈记录要真实全面记录访谈中的对话内容，并注明所访谈人物的职业信息，每份访谈记录所包含的问题不少于10个，字数在20xx字以内，但不少于800字。

（3）《职业生涯人物访谈报告》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、所在高校、院系、专业、年级、联系电话、e-mail、指导老师（限1人）及其联系方式等相关信息。

七、奖项和预算设置：

一等奖1名，奖金500元，综合测评加2分；二等奖3名，奖金300元，综合测评加1.8分；三等奖5名，奖金200元，综合测评加1.6分；优秀奖10名，综合测评加1.4分，奖金100元。获奖选手将获得由学生处颁发的获奖证书，学校将获奖作品择优推荐省级竞赛，省级竞赛获奖者奖金1500元。

中国大学生职业规划大赛篇六

华南农业大学招生就业处副处长，就业指导中心副主任谢珊以“95后生涯规划的4大关键词”为题，以目标、走心、平衡、给力四个关键词形象的为同学们介绍了职业生涯规划的方向；爱普科斯电阻电容（珠海）有限公司人力资源总监陈燕以“职业信用卡”为题，讲述了在求职，入职、在岗，离职过程中个人信用的重要性；深圳大学职业发展与就业指导教研室主任，教育部全国大学生职业规划大赛和就业指导课程大赛全国总决赛评委陈德明以“职业规划新趋势与高校人才培养”为题，强调了传统的单一职业角色的职业规划正被挑战，复合型人才在当今社会更具有竞争力，高校应注重人才思维方式、解决问题能力的培养。

本届论坛旨在生涯育人，引导大学生树立正确的就业观和成才观。通过论坛举办明确指出了作为新时代的大学生，不仅要掌握尽可能多的知识同时还应掌握用于更新知识的本领；掌握专业知识的同时努力提高自身的综合素质，根据现代社会的发展需要，塑造自己，发展自己，不断适应现代社会的就业需求，使自己能够顺应社会的进步，时代的发展，增强就业能力。

中国大学生职业规划大赛篇七

面对人才竞争，拓展就业空间；规划精彩人生，打造锦绣前程。

xx师范大学泰州学院全体学生。

通过职业规划大赛活动帮助大学生全面了解自我，认清职场环境，选定职业目标，实现“人职匹配”。同时提高大学生的职场创新能力、实践能力和就业能力，引导他们树立正确的就业观、成才观、价值观，促进高校毕业生充分就业。

共青团xx师范大学泰州学院委员会。

xx师范大学泰州学院商学院团总支。

xx师范大学泰州学院创业联社。

中国移动公司泰州分公司。

选拔赛时间：11月1日(星期一)决赛时间：11月8日（星期一）地点另行通知。

（一）选拔赛。

1、活动前准备。

（1）多媒体教室、ppt、席卡。

（2）邀请评委。

（3）确定主持人。

（4）其他相关事宜。

2、比赛步骤。

（1）评委预审规划书。

（2）选手现场展示（限时4分钟）。

（3）评委提问。

(4)才艺展示（限时1分30秒）。

（5）评委打分，统计结果。

（二）决赛。

1、活动时准备。

（1）场地布置（待定）。

（2）会场秩序安排（评委、嘉宾、学生观众）。

（3）现场录像。

2、决赛流程。

（1）评委预审规划书。

（2）选手现场展示（限时4分钟）。

（3）评委提问。

(4)才艺展示（限时1分30秒）。

（5）评委打分，得分统计。

（6）公布比赛结果。

（7）领导讲话。

（8）颁奖、拍照。

1、个人职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、性别、系别、班级、联系电话、e-mail等相关信息。

2、作品内容完整，简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，正文部分不超过一万字。作品用a4纸打印，黑白、彩色均可。

3、就业类作品应包含“自我认知”、“职业认知”和“决策实施及调整”等部分，参赛学生可根据个人能力和自身条件独立完成职业生涯规划设计。作品内容应包含但不限于以上内容。

4、创业类作品应包含除职业规划书相关材料外，另附一份完整的创业计划书。创业计划书应对项目基本情况、市场分析、经营管理、风险评估、财务预估、团队组建、组织构架等方面做具体分析，要注重创业计划与个人职业规划的有机结合。作品内容应包含但不限于以上内容。

5、学院将邀请有关专家对参赛作品进行评选，以思想性、创新性、真实性为主要评比标准，淡化文学性和艺术性。

6、现场展示部分可通过演讲、面试、实例展现等形式，表现参赛选手的`个人素质。突出实用性和可操作性等。

7、才艺展示方面要与自身规划的职业相关，能充分展现参赛选手朝气蓬勃的精神风貌，以及职场新人的职业形象，且个人才艺应对达到自身的职业目标具有一定的促进作用。

同时可设优秀奖、最佳台风奖、最佳创意奖、最佳风采奖、优秀指导老师（待定）。

1、宣传经费：100元（海报）。

2、会场布置：200元（鲜花+水+横幅）。

3、奖项预算：2400+100（奖金+荣誉证书）。

4、其他预算：200元。

中国大学生职业规划大赛篇八

已经踏进三月份，距离应届大学生离开校园进入社会还剩下三个月时间。对于找工作还没着落的同学来说，很大一部分会变得焦急和烦躁。

对在校大学生来说，有目的的选择实习单位锻炼自己，是为毕业时求职、就业减轻压力的有效方式。当今大学生已经意识到，单纯依靠在校努力学习，取得好成绩不足以吸引企业面试官的注意力，因为这最多说明你掌握了理论的东西，而把它们应用到实践中，却不一定能有很好的表现。

众所周知，大学生在实习或求职时最先想到的就是找一份与自己专业对口的工作，如学财务的可能去做会计，学计算机的可能去搞开发，学营销的最可能去做销售……于是，他们聚焦与专业对口的岗位，下定决心进入。然而，若能如愿，应届大学生必须打造自己明显于他人求职优势。因此，他们选择尽可能多的去接触与专业相关、对未来就业有帮助的实习单位，目的是培养自己理论知识以外的实践、应用能力。

例如，技术类岗位对求职者的要求就很明确，除了掌握在校学到的知识外，还要求你有严格的专业技术能力、对项目的理解能力。前者获取相对容易，只要有心学习大家都能做到，然而面试中起决定作用的却是后者，它们是帮助你从众多面试者中脱颖而出的关键因素。可是很多相应的专业技术能力需要用专业的实践工具进行锻炼，以夯实自己的实际能力。就像学车，你必须亲自驾驶才能真正学会，否则无论讲述多少理论原理也是“纸上谈兵”；就像erp咨询顾问，你必须熟练应用管理软件、亲自上机操作流程，否则无论知道多少理论知识也无法为企业正确“诊断”，不能称之为合格的信息化应用人才。

然而，这些能够磨练自己专业技术能力的“专业工具”如何获得又是一个问题。很多大学生希望企业为他们所缺的专业岗位技能“买单”，而企业追求的是合格劳动力，严苛的面试就是确保人才“合格”的最直接表现。所以，一切都还是要靠大学生自己创造条件。当然，实习很重要，是大学生在校期间接触外面工作的最重要的方式，是获取在大学中无法获得的动手能力的重要途径。而对想要真正进入某一领域的大学生来说，实习单位不会给你充分的机会让你了解这个领域。

以信息化领域的职业为例，企业信息化是基于企业全局意义上的，需要有整体观、全局观，从销售、生产、供应链、人力、财务等各个环节都需要了解，有一个整体的概念，然而，没有一个企业会给实习生这样的机会，让你充分了解企业各个环节和流程的运作，即使有这样的权力，而作为实习生，也没有足够的长的时间让你慢慢历练。

因此，获取就业岗位所需专业技能的捷径就是主动性的参加专业教育培训机构，尤其是对一些技术要求明显的岗位。对应届大学生来说，毕业后别人工作了，自己还得花时间参加专业培训，看上去好像走了弯路，其实长远来看，受过专业训练的相比较别人来说，成长速度会更快，发展优势也更明显。大学生首先要明确与专业对口的相关岗位上的核心人才是需要经过专业的、具体的训练的，这些人的发展与工作中自我摸索、自我学习的人相比，时间成本要小太多。

国家有个五年规划，对普通大学生来说也需要五年规划，且第一个五年非常重要，在某种程度上它会决定以后的道路。所以，要找对合适的工作，一份有广阔的发展前景的工作；同时也要选择既有利于最初求职、就业，又有利于未来长远发展的专业培训方式，这样的教育培训，不仅能给应届大学生提供实战性强、见效快的专业技能，而且提供可以支撑未来发展的相关知识和素质训练，确保帮助应届生大学生顺利步入职场，并在职场道路上走得更加顺畅。

中国大学生职业规划大赛篇九

20xx年12月8日—20xx年12月18日。

规划精彩人生，打造锦绣前程。

xxx部门。

xxx单位。

在校生均可。

略

1、宣传阶段：20xx年12月8日—12月10日进行大赛宣传，各分团委通知本院各班级，各班学生以个人形式自愿报名再由各分团委将本院参赛者名单上报到校团委。同时大学生职业规划社也会在小操场设点进行为期三天的的宣传、咨询、报名（在班级内报名的不能再次报名），参赛学生须认真填写参赛报名表。报名完毕后各参赛者统一到指定地点领取自己的用户名及密码。

3、提交作品阶段：20xx年12月11日—20xx年12月15日参赛学生制作参赛作品（书面文档和电子文档）。向校团委提交一份书面作品，再上传一份电子作品到大赛网址。

4、评审阶段：20xx年12月16日—20xx年12月18日由评审团对作品进行审评，最终评选出前十名。

5、本次大赛中决出的前两名将由我校推荐参加省级决赛。

1、作品要求。

（1）书面文档a4打印纸，黑白彩色均可（不提倡对参赛作品进行豪华包装）。

（2）电子文档作品可选用microsoftword、microsoftexcel、microsoftppt文档格式进行制作（为了方便上传，电子文档不要超过2m）。

2、参赛作品评选规则。

（1）参赛作品根据自己的《职业生涯规划》测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业环境认知、职业规划设计”三大步骤来进行职业职业生涯规划设计（包括职业规划备选方案）。

（2）职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、性别、学校、班级、联系电话、e-mail等相关信息。参赛作品要求内容完整、简明扼要、格式清晰，版面美观大方，富有创意，新颖别致，能充分体现个性而不落俗套，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌和当代青年的职业新形象。

（3）本次大赛的评选活动将以合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。

特别提示：

（1）本次大赛参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近二期目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。

（2）省级决赛增加“现场展示，压力面试”比赛内容。评分标准为满分100分，其中“参赛作品”的权重占70%，“现场展示、压力面试”的权重占30%。

3、参赛须知：

（1）由承办方对本次大赛负责。

（2）本次大赛免收报名费和参赛费。

（3）参加大学生职业规划大赛的学生不能以团队形式参加。

（4）所有报名参赛者均视为同意并自愿遵守本届大赛比赛规程。

（1）所有参赛者均需准确、完整的填写“参赛报名表”及网上注册信息，填写不完整、填写错误或内容虚假等将不被接纳，由此而发生的任何争议将由参赛者自行负责。

（2）所有参赛作品概不退稿，请保存好底稿。

（3）参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。

（4）获奖作品若发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段即不符合规定及违反他人著作的，给予取消参赛资格、追回奖励，且一切法律责任由参赛者自行负责。

（5）参赛者若违反本比赛规程的任何条款，主、承办方有权立即取消其参赛资格。

一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖4名。

中国大学生职业规划大赛篇十

只有太晚没有太早。

1

一、大赛内容、技术指标

比赛 内容 技术指标 1.利用“吉讯大学生职业测评与规划系统”，严 格按照职业规划测试标准，作出自己职业测评。 (一年级第一学期职业规划课的`期中作业) 2.个人职业生涯规划书的形式自由选择，但必须 包含职业规划步骤必备的内容。 3.职业生涯人物访谈报告题目自拟，结合自我体 验和访谈收获来写。 (详细内容参照大赛策划方案附件二、三)

初赛

不限人数

参赛同学直接提交书面和电子版参赛 作品《职业规划书》和《生涯人物访 谈报告》

复赛

择优推荐

个人陈述占复赛成绩的70%，答辩成绩占复赛成 由学生个人陈述和现场答辩两部分组 绩的30%。 成。个人陈述须由学生制作自我展示 陈述内容(25分)、陈述过程(25分)、 ppt(包括个人生涯规划和人物访谈)， 个人素养(20分)、现场答辩(30分)。 并接受评委的提问。 (详细内容参照大赛策划方案附件四) 指导并推荐优秀选手代表学院参加市 级职业生涯比赛。

2

后续 比赛

二、大赛要求与进度安排

报名和测评：填写《中侨职业技术学院大学生职业生涯规划大赛参赛报名表》，

提交后即可获得参赛资格。3月中下旬)

专题系列培训：大赛组委会组织参赛学生参加“职业规划大赛参赛作品设计与撰写”

专题系列培训。参赛学生培训后利用自己的职业生涯测评报告，结合自己的实际情况与社 会需求，从专业、就业、职业等方面撰写参赛作品。(三月中下旬)

初赛：由参赛学生直接提交书面和电子版参赛作品“我的职业生涯规划”和”生涯人

物访谈报告“。(4月上旬)

复赛：经由初赛筛选出优秀作品，参加6校大赛决赛。复赛由学生个人职业生涯规划

陈述和现场答辩两部分组成。 (5月上旬)

最终结果：评选出优秀参赛者并颁发证书

大赛。

，若晋级有机会参加市级及全国职业规划

3

三、大赛预期成果达到的要求

完成自我测评

通过“吉讯大学生职业测评与规划系统”进行大学生职业 生涯规划测评。(大一上学期期中作业)

形成电子作品

撰写“我的职业生涯规划书”和“生涯人物访谈”，制 成电子版的作品。(初赛)

展现个人风采

制作自我展示ppt，现场答辩。(决赛)

奖励及推荐