2023年写给二十年后的自己一封信350字(模板19篇)

学习方法的总结是提高学习效果的重要手段，我们应该找到适合自己的学习方法。增加写作细节和描写的能力。以下是一些总结写作的佳作，希望可以对你的写作提供一定的参考。

写给二十年后的自己一封信350字篇一

亲爱的x先生：

你好！

这是2030年的你，也是我，在春天的一个夜里，正在蛙声一片中，被蚊虫叮咬，这个时代的蚊子太厉害了，不知道你的那个时代有没有更厉害的灭蚊技术。

既然你是二十年后的我，我也就不跟你客套太多了。我之所以给你写信，你应该是猜到了原因。是的，有一只蚊子，它和其他的蚊子不一样，它的个头要比同类大一号，但是一点也不笨拙，它像一个击剑高手，在我不注意的时候给我一击.

我总是打不到，这让我精神亢奋的与它斗争，我失眠了，失眠令人躁动不安，引起惶恐，我不知道我在惶恐什么。你可能会想，是不是在害怕失去什么。我想你错了，我只是害怕而已，至于害怕什么，可能只有你知道。

我还没有结婚，在我这个时代结婚挺难的，你努力回忆起来应该还会依稀记得。不过，我并不是单身，我有一个我爱的姑娘，她也爱着我，至少现在是爱我的，不过她挺酷的，如果可以回信，你不妨告诉我，你身边的那位，是我说的这位姑娘吗？我希望是的。

她总会问我：“你爱我什么”。我想了想，我喜欢她对我的温柔，喜欢在人群中就能一眼发现她的美丽，喜欢她对生活的精致要求，但那些都不是我爱她的理由，我爱她能够发现春天的到来，感受夏天的炙热，收货秋天的喜悦，还有冬天的怀抱。

她是否还会一直这样问你，你的回答和我一样吗？

对于爱情在拥有之前我是向往的，在拥有以后，我总是充满了憧憬，那种很久远的憧憬。

我的工作开始变的忙了起来，你呢，可能你早就不做这个行业了。因为我现在感到有些难度，我还在坚持。也有可能你已经是一家酒厂老板了，这是我一直想做的事情。

对了，你的身体怎么样，年轻的我有些不懂事，喜欢喝酒，在这个物欲横流的社会里，不懂节制，有些坏了身体，这肯定让你受了不少苦，我希望你的身体健康，向你表示歉意。

你应该已经有了孩子，是女儿吧，像你一些还是像她更多，要我说，性格像你就好了。五官像她妈妈肯定漂亮着咧。你就乐呵着捧手心吧。

如果是儿子的话，他听话吗？是不是有点像你的脾气，在学校打架吗？或者有没有早恋，这肯定让你哭笑不得，你以前也这样。不过还是要管管，可别害了人家姑娘。

你的吉他还在弹吗？现在的我学得不久，困惑的不行，只是喜欢的不行，你肯定弹的很不错，只是会不会太忙，很少再去拿起吉他，给她唱首歌。还是这把吉他吗？你要好生保管，这可是她送给我的生日礼物。

吉他还是要偶尔要拿出来弹几下，免得生了手，我想你那个时代会更孤单吧，会不会已经有了像我前些日子里看的电影《头号玩家》那样的游戏，人们都不在现实生活中交流，活在了虚拟世界里，生活变得没有人情味。你肯定不喜欢，那是年轻人喜欢的生活，你要是觉得孤单，就拿起吉他，唱首歌吧。

父母亲应该没有和你生活在一起了，他们都老了，你记得常回去陪陪他们，带着他们的小孙女，让他们开心开心，别总是让他们念想着。回去时候记得，当他们步履蹒跚的向你迎来，请你加快步伐到他们身边。

真想看看你的模样，假如现在的手机可以穿越时空视频的话。也看看我未来的孩子，假如看到了我，会不会开口叫我叔叔，这样会很尴尬，我也不能直接说我是你爸爸，那会被以为我是神经病。还是放弃了这个想法。

我给你写的这封信并没有什么特殊的意义，我就是想和你聊几句，希望你的生活幸福。有着自己的大房子，工作不那么忙，可以带着家人去这个世界的每一个角落，那里的风景都很美。希望你不再和我一样，担忧着明天。

更多的是想你能够给我一些答案，我知道这是不可能的，我想知道的，对于现在的我所做的，所坚持的，是否都是成功了。我的爱情，我的理想，我的生活。假如你可以回信给我，告诉我。

祝你一切都好！

写信人：xxx。

写给二十年后的自己一封信350字篇二

亲爱的xxx：

你好!你现在已经长大了，你准备好了吗?

人们常说：“三十而立”，意思是说当一个到了三十岁，就要有能力养家了。如今你也到了而立之年。你准备好了吗?请一定要说“是”，因为时间不会因为你说：“我还没有准备好”，就停下来等你两年吧。不会的，时间不会等人。你必须要准备好。

你现在已经进入到社会了吧，可不要像你爸爸也是我爸爸那样，做事毛毛躁躁而且爱发脾气哟。也许你已经打拼出了一份事业，成为了一个成功的绅士。

你现在有许多必须要做的事，最重要的事就是要赚钱养家啦!

就写到这里，希望你一切都好!

xxx。

20xx年5月11日。

写给二十年后的自己一封信350字篇三

希望这时熬过孤独的你能活成自己喜欢的模样。

“世俗眼光，是谁的眼光……”这是从前的你单曲循环的原创歌曲。愿这时的你能不惧世俗眼光，最善良的成熟，最成熟的天真，知世故而不世故，善自嘲而不嘲人。

希望这时的你能活成最真实的样子。

想哭便哭，想笑便笑，不要因为这世界变得虚伪了，你也变得虚伪了。二十年前的你不愿与他人为伍，却害怕自己与众不同，只愿这时的你能不被条条框框所束缚，勇敢做最真实的自己。

如果这时的你每天朝九晚五，两点一线，按部就班，只为在这繁华的都市里生存，而不为生活。那么希望你能任性一次，背起行囊，只管去看山川湖海，去实现年少时未完成的春秋大梦。

几乎每个人都听过“不忘初心，方得始终”，却少有人知道下一句“初心易得，始终难守”。不求这时的你不谙世事，只求你坚守自我，不要在追梦途中迷失方向，忘了回家的归途。

就算此时的你肩负诸多责任，因生活的琐事而苦恼；就算此时的你憧憬的梦破碎了，满身风雪地回了家。也请一定要记住不要悲伤，不要心急，这些都是成长的代价。

这时的.你一定不要还像小时候一般逞强，连一句“我过得不好”也不敢说；这时的你一定不要像年少那样骄傲，以至于被别人误会也不愿辩解；这时的你也不要像以前那般自卑，觉得自己事事都不对。

人生这么长，用很苦闷的心情去面对也太悲惨了。你一定不要变成不可爱的大人啊！

一定要记得在你小的时候，你母亲给你念的两句话：“愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲。愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。”

你要笑得没心没肺，却活得有血有肉。

如果快乐太难，那我祝你平安。

xxx。

20xx年x月x日。

写给二十年后的自己一封信350字篇四

卷子，手里捏着一把冷汗，不知道放在哪里，结结巴巴地说：答对的老师的表扬，学生的掌声，会让你兔子般的心慢慢平静下来，温暖起来。在之后的一次考试中，你和其他三个女孩打败了所有的学生，占据了班上的前四名，也在全校的前五名之内。她们被称为班上的前四名女生，让你更有自信。

你今天所有的成就，都离不开20年前的自己。如果20年前你没有一次又一次的战胜自己，如果你一次又一次的虚心请教，一次又一次的听取意见，你就不会有今天的成功。

祝你。

天天开心事业有成！

20年前的我。

写给二十年后的自己一封信350字篇五

你好！要问我是谁，我可是20年前的你吖！你都知道你在20年前都做了什么“大事”吗？那好，我一一说给你听呗。

20年前的你才刚刚13岁呢，叛逆期的你遇到了更年期的老妈。你也知道咱老妈脾气不好，当个小学老师却带回家一身的“职业病”。比如，在你20年前写作业时，她会在身后突然来一句“身子坐正”，把正在静思冥想的你吓个半死；在你肚子唱“空城计”时，她却还在埋头给她的学生改作业；在你想浑水摸鱼抄答案时总能被她发现虽然咱老妈这么严厉，你可别怨她恨她，你知道吗？如果没有她，凭你小时候的成绩，顶多够你在露天的街上当个菜市场大婶儿！

现在你都33了，小时候想做的事实现了吗？你现在过得幸福快乐吗？你是否做到多回家看看咱爸妈？年过半百的他们身体怎么样？咱妈退休没有？咱爸是不是还爱唠叨。

你以前，老爱跟咱老妈吵，没少气她。你以后要多回家陪陪她，她的腰不好，不要让她干重活，她的眼也不太明，别让她再熬夜改作业了好了，时间不早了，今天就先写到这里吧！记得给我回信哦！

xxx。

20xx年x月x日。

写给二十年后的自己一封信350字篇六

20年后的郭xx：

你好!

当你收到这封信的时候，你肯定很奇怪，没错，我是20年前的你。今天是2019年11月30日，昨晚刚下了雪，外面很冷，我没有出去玩。坐在书桌前，给你写这封信。我很想知道爸爸妈妈身体好吗?爸爸还经常出差吗?妈妈的腰还疼吗?妹妹长的是不是很高很漂亮了?还有你，你是什么样子了?多高?多重?你是做什么工作的?是不是实现了小时候的梦想当上了会好几种语言的帅气威武的外交官了?世界是不是更美丽，科学技术是不是更发达了?上班是不是都开自动的飞机了呢?我真的很好奇。

昨天又因为不好好写作业惹妈妈生气了。其实每次惹妈妈生气我也很后悔，我也想好好学习，但是有时候又贪玩，控制不住自己。所以，为了你能成为外交官，我决定从现在起就努力学习，不偷懒，你可要监督我哦。

祝你身体健康，工作顺利!

20年前的你：郭xx。

写给二十年后的自己一封信350字篇七

你好！

很高兴能与你通信，我是二十年前的`你。当你收到这封信的时候，一定会对寄信人和信的内容奇怪不已。别奇怪，我有好多东西要告诉你，这会让你的生活变得更加多姿多彩。这份关切无法用三言两语而解释完的，就让我细细地告诉你吧！

我知道，二十年后的你已经是三十三岁了，你已经是一个成年人了，而不再是父母羽翼下的小鸟。同时，在生活方面也能自理了，比如；自己做饭，自己洗衣服赶紧尝试着自己做家务。

你千万要记住，要改好你的性格，要接受别人的正确批评，不要老是被批评后就生气，你要永远记往能控制情绪的人，才是最强大的。还记得20xx年4月31日，在篮球场上的你，被别人绊倒后，脚上的伤口吗？一道长5厘米的伤痕，这个时候才体现出你的坚强。

抹抹眼泪，跌倒了再爬起来。

光阴似箭，日月如梭，时间过得真快呀，记得要和时间赛跑，千万不要停下脚步，你处于一个最美的年龄段，希望你能把不服输和坚强的意志一直保持下去。

写信人：

日期：

写给二十年后的自己一封信350字篇八

嘿，见字如面。

二十年后的你面对那些和你曾经一样淘气的孩子，你是不是也像你小时候的班主任一样一边扶额一边气的不行，是不是也成了学生最害怕的后门的那张脸？你看啊，你竟然成为了小时候最不喜欢的样子。可这也是你从小的愿望嘛不是，每次你耍赖不想学习的时候看看墙上挂着的'“誓要为师手有戒尺心里有光”的豪言壮语，都充满斗志的重新回到书桌前。不服输的劲儿，你从小就有！

二十年后的你一定开上了那辆你最喜欢的车，你的记忆力从小就差得很，那些驾驶常识你总是翻来覆去的背又反反复复的忘，科目一你考了半年还没过，好在你一直也没放弃，终于也真是不负有心人。可现在的你还没有那个经济条件买车，你也只是眼巴巴的看着别人把着方向盘，所以二十年后的你可一定别忘了自己曾经的愿望啊！

xxx。

20xx年x月x日。

写给二十年后的自己一封信350字篇九

没有到不了的明天，却总有到不了的未来。我始终要接受，并不只是在远方，才会有宽阔的呼吸；最终要明白，内心是五彩的，世界就不会是黑白的；最终要学会，像爱明亮的日子那样去爱黑色的日子。

你还在为父母的叮咛在郁郁寡欢吗？你还在为应该朋友的事情而感同身受吗？你还在为你自己烦忧的事情伤心而落泪吗？也许现在成熟的你应该是无坚不摧，可是事实上你还是有好多痛苦的事情还在自己的内心苦苦挣扎吧。

现在的你应该是活在自己想生活的环境中，拥有着自己的事业，开阔着自己的视野，怜惜着自己最疼爱的人。好似曾经的一切宛如云烟。什么憔悴什么伤心流泪不过是为了如今的生活而做下了铺垫。生活其实就是一副素描，我们都是画里的人物，线条极浅极淡，像是很随意的勾勒，各色的人呈现各色的'表情，我们谁也看不清谁，谁也不能彻底的融入谁。

现在的你如果你不能从容貌上改变，那就从心灵上改变吧，多看看一些有哲理的书籍吧，粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。气质和修养不是刻意锻炼出来的，这东西是一种岁月、经验、经历的积淀，自然而然散发出来的不可阻挡的气息，需要自己去体会，去经历种种。从读书的角度来说，更没有什么书能增加你的气质，多读书，什么书都读，开卷有益，这是绝对的。书读得多了，知道的多了，领悟的也多了，睿智、成熟等一系列字眼才会在你身上应验。

20年后的你，再见！当我再见你时，也许你是我心中无法想象出的样子。

xxx。

写给二十年后的自己一封信350字篇十

xxx：

您好！

我是2030年的你，二十年前的你。你现在可能是个长发飘飘的大姑娘了，三十一岁的你仍然追求着自己的梦想-----设计服装。

深夜了，我似乎看见你还坐在椅子上“嗒嗒嗒‘地敲击键盘，嘴里嘀咕着什么。忽然，你的眼睛一亮，似乎想出了什么新主意，拿起铅笔”刷刷“地在设计本上画起来。哇！不一会，一件好看的衣服腾空出世啦！你拿着画纸仔细端详，又拿起橡皮动工了……真辛苦。

当然不是所有的时候都这么顺利。

有一天，你回到家里，心情十分不好，一想到还要设计图纸就心烦。在网上查了好久，脑子还是片空白。时间一分一秒过去了，睡意侵扰着你的大脑。你变得不耐烦。妈妈过来了，拿着一杯温热的牛奶。看到妈妈，你的心情豁然开朗，此时一个好主意闪过了脑海。你开心得笑得合不拢嘴，拿起铅笔开画了。

对了！三十一岁的你还不要乱用化妆品哦！对皮肤不好！加油！为了梦想加油！

20xx年5月18日。

写给二十年后的自己一封信350字篇十一

你好！

你现在应该已经身处异国他乡开始你的留学之旅了吧？

请问你是在麻省还是哈佛？清华还是北大？你的成绩应该非常好吧！

各种各样对抗病毒的疫苗已经研究出来了吧？

你现在应该处在ai人工智能发展阶段吧！

那时候人类应该已经全面开始保护环境了吧？

那时候汽车已经成为古董了，人类的交通工具已经变成了航天飞机吧？

他们回收垃圾，再转化成空气吧，那时候的你还会干嘛呢？

你应该会创造一个互联网18g的公司吧！诺贝尔物理学奖，化学奖应该全归你了吧！我是非常期待的。

加油吧，青春是用来奋斗的.。

20xx年的杨皓越。

20xx年4月20日。

写给二十年后的自己一封信350字篇十二

二十岁的我：

你好！

也许你现在会感谢我，也许你会怨我，感谢我给你现在的学习提供了很大的帮助，怨恨我可能是我没有给你的学习打上非常好的基础。

如果在小学的时候，我没有给你现在的学习打好基础，我想告诉你的是：其实我也很用功地在学习，所以你也要更加努力，更加拼搏，不要放弃你的学业。

如果现在的你学业有成，事业有成，那我要告诉你，不要以为你现在小有作为，就骄傲自满，要继续努力，越飞越高。我也要提醒你，梦想是一条无限延伸的路，你努力多少，你的路就有多长，为了梦想，为了事业，努力走下去吧！

还有：

我现在多高了啊？我的理想实现了吗？父母还是老样子吗。

敬祝。

前程似锦。

现在的你：粟芊芊。

20xx年5月22日。

写给二十年后的自己一封信350字篇十三

你可能在高楼大厦的空调房里安逸地坐着，手拿一杯茶，望着窗外的车水马龙；你可能只是一个普普通通的“上班族”，茕茕孑立地生活在城市的`犄角旮旯里；你可能已经成为了纨绔的百万富翁，住在一栋豪华的别墅里；你可能为了生计，只住在一座简陋的公寓里，还要四处奔波。

不管未来如何，你一定要做一个诚实，正直的人。不能做一个品德败坏，嗜酒打牌的人，更不能做一个“瘾君子”。我相信你一定会成为一个乐于助人、心存美好的人。你一定要怀着一颗感恩的心去照护自己的父母，让他们感到幸福。你一定要怀着一颗慈爱的心去呵护自己的子女，让他们感到温暖。不要给他施加过多的压力，让他自主地学习，还要帮他一起改正坏毛病。

最后，希望20年后的你能在自己喜欢的工作岗位上努力拼搏，活到老学到老，加油！

祝你工作顺利，身体健康！

xxx。

20xx年x月x日。

写给二十年后的自己一封信350字篇十四

亲爱的xx：

你好！

我想你一定实现了当老师的梦想。你每天怀着期待的心情去面对学生，用生动的课件、幽默的语言为学生们带来一堂堂精彩的课程。我猜，你一定不会像二十年前的老师讲课那么乏味无趣，我想，你也一定不会是一个动不动就罚写作业的老师，因为你知道，自己也是从童年时期走过来的呀！

祝你成为一名好老师，向着我们共同的目标前进。

xxx。

20xx年x月x日。

写给二十年后的自己一封信350字篇十五

也许你现在在打电话；也许你在为公司中的事而烦恼；也许你在快乐地旅游；也许你在接孩子放学；又也许你在公司上班。

你还记得吗？20年前你的梦想：当一名军人你实现了吗？也许你不想当了，因为你会发太多的事情需要你，你根本忙不过来。

你还记得吗？20年前你那有手好闲的样子成绩一直不稳定，你天真的以为数学就那么简单1加1等于2，2+2等于4就可以了，结果考试的时候掉链子太粗心了，解决问题，计算，方程式，体积、面积计算公式都很会做！结果怎么了，填空题的基础问题都不会，可真是秀才认字认半边呀！

过了20年了，你还是很坚强吗？你为什么这么坚强、勇敢？我相信是因为你懂得了珍惜，懂得了知足！

其实人生如棋，每一步都要深思熟虑，不能乱走，人必须要有目标，有目标才有自信，因为你要追上那个目标！

最后想和你说，永远不要轻言放弃，失败是成功之母！

王x。

20xx年３月１日。

写给二十年后的自己一封信350字篇十六

亲爱的师进，你好!

你现在已经长大了，你准备好了吗?

人们常说：“三十而立”，意思是说当一个到了三十岁，就要有能力养家了。如今你也到了而立之年。你准备好了吗?请一定要说“是”，因为时间不会因为你说：“我还没有准备好”，就停下来等你两年吧。不会的，时间不会等人。你必须要准备好。

你现在已经进入到社会了吧，可不要像你爸爸也是我爸爸那样，做事毛毛躁躁而且爱发脾气哟。也许你已经打拼出了一份事业，成为了一个成功的绅士。

还记得你小时候的'朋友吗?小时候一起玩耍的人，有唐皓轩、谭非凡、何奥。现在他们还是你最好的朋友吗?你现在有许多必须要做的事，最重要的事就是要赚钱养家啦!就写到这里，希望你一切都好!

写信人：xx。

20xx年xx月xx日。

写给二十年后的自己一封信350字篇十七

xxx：

您好！

我是20xx年的你，二十年前的你。你现在可能是个长发飘飘的大姑娘了，三十一岁的`你仍然追求着自己的梦想-----设计服装。

深夜了，我似乎看见你还坐在椅子上“嗒嗒嗒‘地敲击键盘，嘴里嘀咕着什么。忽然，你的眼睛一亮，似乎想出了什么新主意，拿起铅笔”刷刷“地在设计本上画起来。哇！不一会，一件好看的衣服腾空出世啦！你拿着画纸仔细端详，又拿起橡皮动工了……真辛苦。

当然不是所有的时候都这么顺利。

有一天，你回到家里，心情十分不好，一想到还要设计图纸就心烦。在网上查了好久，脑子还是片空白。时间一分一秒过去了，睡意侵扰着你的大脑。你变得不耐烦。妈妈过来了，拿着一杯温热的牛奶。看到妈妈，你的心情豁然开朗，此时一个好主意闪过了脑海。你开心得笑得合不拢嘴，拿起铅笔开画了。

对了！三十一岁的你还不要乱用化妆品哦！对皮肤不好！加油！为了梦想加油！

20xx年5月18日。

写给二十年后的自己一封信350字篇十八

你好！

你现在应该已经身处异国他乡开始你的留学之旅了吧？

请问你是在麻省还是哈佛？清华还是北大？你的成绩应该非常好吧！

各种各样对抗病毒的疫苗已经研究出来了吧？

你现在应该处在ai人工智能发展阶段吧！

那时候人类应该已经全面开始保护环境了吧？

那时候汽车已经成为古董了，人类的交通工具已经变成了航天飞机吧？

他们回收垃圾，再转化成空气吧，那时候的你还会干嘛呢？

你应该会创造一个互联网18g的公司吧！诺贝尔物理学奖，化学奖应该全归你了吧！我是非常期待的。

加油吧，青春是用来奋斗的。

2020年的杨xx。

2020年4月20日。

写给二十年后的自己一封信350字篇十九

致自己:。

人生犹如跌宕起伏的海洋，我们人就是那航海的船，而情绪无疑就是那船上的帆。

良好的情绪会让人有一种健康向上的心态，因此也就会形成一种轻松愉悦的气氛，感染身边的每一个人也都有一个愉快的心情。而厌烦、压抑、忧伤、愤怒的消极情绪则会造成紧张、烦恼甚至是充满敌意的气氛。而这样的坏情绪又会直接影响和波及到你的家人，朋友和同事，也极有可能造成一系列的连锁反应。就像扔进平静湖面的小石头，涟漪一波一波地扩散，也就将情绪污染传播给了社会。

碰到问题，在我们大脑里闪现的第一个念头，就是我们对这件事情的一个情绪反应。这一闪念往往都会比较冲动，也最容易造成误会的产生。就在我们的情绪处于失控边缘时，只要我们稍微让自己冷静一下，不要在自己情绪激动时做出决定，并用“尽管……但是……”来开导自己。在处理事情之前，切记要先处理心情。因为只有拥有一个好的心态，才能防止我们情绪化的，让自己有一些不理智的行为。

有一位哲人曾经说过：“心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。”

生活中，我们每一个人不可能永远不犯错误。犯了错误之后有人能及时地提出批评意见，这是犯错误者的福气。如果没有人及时地提出来，我们也许就不知道自己犯了错误。因此，就会在错误的道路上越走越远，甚至毁了自己的一切。有人提出了批评，不管我们接不接受，至少批评让我们知道了自己犯了错误，会使我们引起警觉。只要我们注意，那么，我们在今后的生活里就会少犯或不犯同样的错误。其实，批评，在我们日常的工作、学习、生活里是少不了的。亲朋之间、同事之间、上下级之间，都需要有相互的批评指正。我们生活在一个多诱惑的社会，一失足就会成千古恨。批评能让我们警钟长鸣，即使批评错了也能让我们未雨绸缪、防患于未然，因此，我们无须因为受了批评而生气。批评是生活中我们每个人都会遇到的，我们应该善待批评。

一个人能接受批评，就能从善如流，少犯错误；如果善听批评，就能做到虚怀若谷，工作、学习、生活中就能少走弯路，少犯错误。若听不进批评，一听到批评的意见就生气，或者暴跳如雷，刚愎自用，固执错误，这样的人，早晚要摔跟头。俗话说得好，当局者迷，旁观者清。我们应该记住，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。批评虽然让我们一时生气，但只要我们能冷静下来思考，就可以看到自己的不足，从而在批评中受益前进。

具体而言，我们可以采取以下办法来控制自己的愤怒：

通过意志力控制愤怒，使愤怒情绪少发生，或有愤怒不发作。

努力控制自己的情绪，当愤怒时多想想盛怒之下失去理智可能引起的不良后果。

不断提醒自己“不要发怒”，这样可以起到控制愤怒的作用。

将心中的愤懑、不平向人倾诉，从亲朋好友处得到规劝和安慰，可以缓解怒气。

向使自己愤怒的人说明自己的不满，说出自己的'意见，使矛盾得以调和，不满得以解除。

尽量避免接触使自己发怒的环境，减少愤怒情绪，或者在即将发怒时通过转移注意力而减轻愤怒。

尽快离开当时的环境，避免进一步的刺激，使愤怒情绪消退。

战胜愤怒，比战胜劲敌更难。心灵上的伤口和身体上的伤口一样都难以恢复，控制你自己，笑对你的朋友，他们是你最大的财富。

人并不是孤立的存在，社会中的每个人都需要面对其他人，领导者在领导一个单位的时候更是如此。如果无缘无故的被人丢了一个包袱过来，当然要想办法甩掉它，而最直接的办法，就是把它甩给自己的下属。而下属只能再甩给更弱者，这股无名之火只能转来转去，最终转到弱者的身上。

在现代社会竞争日趋激烈的生存与发展环境下，到处是诱惑和压力。作为领导者，成就感和进取心都可能会超过普通人。在这种情况下，如何保持良好的风度，做到“入局而不为局势所迷”，是非常重要的。风度是什么？举止潇洒，言谈风雅，这只是冰山的水上部分；风度的实质是：对己，在压力下能保持从容的心态，面对突发事件较好地控制情绪；对人，能做到与人为善——真诚，宽容，大度，不斤斤计较，不迁怒于人。那些面对强大对手仍能“羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭”的将帅，那些自己承受着巨大的生存压力仍能为大众呐喊“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的正直之士，虽然身世各异，但那种豁达的风度，同样令人尊敬。胜人者力，胜己者强。在压力下能够保持风度，意味着对自己心理弱点的征服，意味着人格魅力的提升，这首先就是一种成功。

领导者遇到挫折或不顺心的事就拿下属当出气筒，这样的领导者即使事业上取得了一定的成绩，也难有真正的成功。一个人如果不能与人为善，不能宽以待人，经常向周边释放消极的因子，成为心理疾病的一个传染源，导致所处环境的恶化，怎么能谈得上真正意义的事业成功呢？所以要尽量控制你的情绪,不要拿别人的过错来惩罚自己。

此致

敬礼！

写信人：xxx。

20xx年x月x日。