考试后国旗下演讲稿(实用14篇)

创造性和独特性是一份优秀演讲稿的重要特点，可以用一些引人注目的开场白或幽默的语句。那么我们该如何写一篇较为完美的演讲稿呢？以下是小编为大家收集的演讲稿范文，仅供参考，希望能够帮助大家写出优秀的演讲稿。无论是学校演讲比赛、公司年会演讲还是其他场合，都希望能够给听众留下深刻的印象和影响力。让我们一起来看看这些范文，借鉴其中的亮点和技巧，创作出属于自己的精彩演讲吧！

考试后国旗下演讲稿篇一

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我今天讲话的主题是迎考。

我们所有的老师、同学，从今天起、从现在起就要以傲视群雄的信心投入到期末考试的竞争当中去，要以百分之百的精力投入到教与学的过程当中去，要以前所未有的毅力投入到决战攻关当中去，奏响每个同学人生的交响曲。

此时此刻，我想对在座的同学提几点要求：

1、明确个人目标，制订学习计划

我希望同学们要尽快确立自己的期末考试目标，并把它写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。同时，制订详细而科学的学习计划;把每天的任务写在小纸片上，贴在桌上，一项一项的完成。

2、心动不如行动

从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。从现在就开始行动吧。从现在就开始行动。我们要用行动去迎接每一次挑战，实现我们美好的人生梦想。

3、我想我能行，决不轻言放弃

在这过程中，同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，千方百计做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。要相信自己，我能行;要相信自己，决不轻言放弃。

4、养成良好的行为习惯，加强非智力因素的培养

在考试过程中，好的方法更重要，需要平时总结，养成。考试时，学会并掌握一些基本的答题策略也是考试成功的一个重要方面，我认为应从七个方面入手应对考试：1、浏览全卷，磨刀不误砍柴工;2、卷面整洁，取得心理印象分;3、基础题：仔细审题拿足分;4、中档题：一丝不苟少失分;5、难题：坚定信心多得分;6、谨慎使用“丢分策略”;7、仔细检查，审慎修改。现在，你们所缺乏的不是智力，恰恰是非智力因素。你们的智力已不能改变，唯一能改变的是非智力因素：你的毅力，你的恒心，你的执著，你的坚持。

5、要全身心地投入复习

复习是学习之母，是最好的学习方法。要有好的成绩，就必须拥有好的复习。希望同学们重视基础的训练;重视学习的效率;重视归纳总结;重视查漏补缺，扬长补短;重视举一反三，触类旁通;坚持把每天学的知识放放电影。真正得法于课内，得益于课外。我认为，复习过程中，行之有效的复习方法有三点：一是重视基础，不犯概念性错误，教材中基础的知识最具生命力，只有打实基础，我们才能用有限的定义、概念、定理、公式去应对无限变化的练习题和试题;二是重视纠错，不犯重复性错误，复习的关键就是要纠错，我们要抓住错误，理清错误，确保不犯同类错误;三是重视规范，不犯低级的错误。

6、要锻炼良好的心理素质。

有人说，考试三分靠水平，七分靠心理素质。这句话是有一定的道理的，谁的心理素质好，谁就肯定会发挥出高水平，肯定能取得好成绩。希望同学们要把每一次考试都当作高考，来提高自己的心理素质。考试不仅仅是考一个人的知识和能力，也是考一个人的心理素质。

7、遵守考纪，诚信考试。

本次考试，学校对监考、阅卷等工作都作了周密的安排，也会对教师监考提出很高的要求，目的就是确保这次考试的信度。因此，我向全体同学提出最后一个，也是最重要的一个要求，那就是，严守考试纪律，不在考场弄虚作假。这是一条高压线，我希望所用的同学本着求真务实、严肃认真的态度参加这次考试，不去触碰这条高压线。总之，就是从现在开始，戒除一切与学习和考试无关的活动，全身心地投入到学习当中去。希望同学们加强自我管理，自主学习，发挥潜力，通过努力用自己的实力来证明自己的能力。

祝各位同学在即将到来的考试中考出理想的成绩，有更好的'心情明天!谢谢大家。

考试后国旗下演讲稿篇二

尊敬的各位领导老师，亲爱的同学们：

大家早上好！在开始国旗下演讲之前我想给同学提个要求：一会我讲完后会根据我讲的内容给同学们提三个非常简单的问题。看看哪个级部、哪个班听得最认真，回答的最响亮！今天国旗下讲话的内容我想从一位中学生的名字说起，他叫徐砺寒(双人徐，砺志的砺，梅花香自苦寒来的寒)。像同学们一样，他是江苏杨州大学附中的一名中学生。他之所以现在爆红网络是因为他在处理一件事上做出了正确的选择。

接下来我把他的故事讲给大家听：徐砺寒同学在放学途中撞到了一辆私家车。当时车主不在，小徐同学给车主留下了一张字条致歉：“我是扬大附中一名学生，在今天中午的放学途中不小心弄坏了您的车。主要是一划痕及左后视镜。我无法及时赔偿，对不起。”并在字条上留下了联系方式。事后车主看后很感动，让孩子赶快上学，不要赔偿。

在面对错误的时候徐砺寒同学没有选择逃避，而是选择了面对。网络上很快给他取名为“诚信中学生”，“诚信中学生”的称号他当之无愧。在有记者问及徐砺寒当时的想法时，他回答的很简单：“自己做错了事，就应该负责。”他认为，这件事本来就是应该做的。犯错了，认错并请求谅解，这是最基本的公序良俗。这说的就是诚信！

诚实做人，诚信做事！——这也是我们共同肩负的责任。本周将要进行的期中考试就是检验同学们是否具备诚信原则的一块试金石。有关期中考试，在前两周的升旗仪式上教导处周主任和刘主任都为同学们做过指导，我想有思想的同学应该记忆犹新。

今天我想对初四的同学们说，中考前你们还有四次借助大型正式考试模拟锻炼的机会：期中考试、期末考试，一模考试、二模考试。希望同学们能充分利用好这次机会，考出水平，考出自信。

我想对初三的同学们说，进入初三以来在你们身上发生了许多变化。你们越长越大，越来越有思想，越来越成熟。班级调整了，学科科目调整了，你适应了吗？用这次期中考试来证明自己吧。证明自己的努力，证明自己的付出。

我想对初二的同学们说，经过一年的时间你们已经完全适应了初中的学习生活方式。在平静的`学习生活中有些同学选择了当龟兔赛跑中的乌龟，勤勤恳恳、坚持不懈，有些选择了当兔子放松了对自己的要求。谁能赢？让我们在期中考试中见分晓。我想对初一的同学们说，这是你们的首次面对。期中考试除了能检测自己对知识的掌握程度，还能检测你的学习态度、学习方法、学习技巧是否到位。好好考，考完了更要好好的总结。回到我讲话的主题上来，问同学们三个题：第一个故事主人公的名字叫什么？第二个给他的称号是什么？第三个你能做一名“诚信中学生”吗？最后，给同学们提一个建议。希望利用班会时间各班能起草一份诚信考试承诺书，想做一名“诚信中学生”的同学请把你的名字签在上面。

考试后国旗下演讲稿篇三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我代表学校教务部门在国旗下讲话，主题是“全力以赴，迎接期末考试”。

期末考试不仅仅是对同学们一学期学业成果的一次大盘点、大检阅。更是对每个同学的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次大考验。为此,我向全体同学提出如下的建议和要求:

高一、高二年级在1月18日开始期末统考，高三年级从1月20日开始期末考试，近两周的考前复习时间,可以说时间紧、任务重。对自己可支配的时间要有一个合理的安排,才能做到忙而不乱,提高有效时间的比例,提高学习效率。

记得有一句歌词：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”没有压力就没有动力，没有动力就发挥不出一个人蕴藏的潜力!考试要有压力，在一定的压力下，我们必须强化以下态度：一是勤奋的态度，勤能补拙是良训，一分耕耘一分收获;二是刻苦的态度，追求是苦的，学习是艰苦的，最终的成功才可能是甜的;三是进取的态度，大家知道，学习如逆水行舟不进则退，一下子成为天才不可能，但每天进步一点点总有可能;四是务实的态度，求真务实是我们提升考试成绩的法宝，为此我们必须“上好每一课、抓紧每一秒、练准每一题、迈实每一步”，决不轻言放弃!

哲人说过：“成功永远属于有准备的人”，在考试中更是如此，一个没有作好充分准备的学生，肯定是焦虑不安，心神不定，并抱有侥幸心理，这样的学生能考出好成绩吗?所以，我希望同学们做到以下五点：

1、上课要专心：从本周开始的复习课中，老师们会将有关考试的题型，答题的要求，复习的重难点做一个说明，会将知识进行梳理并进行疑难解答，要想搞好复习，事半功倍，那么听好课是重要前提。

2、复习要有法：在时间紧迫的情况下，同学们先要做好复习计划，一是系统梳理，化零为整;二是查漏补缺，突出重点;三是应用提高，巩固检验。当然，学习有法又无定法，大家要善于摸索并总结出适合自己的学习与复习方法来。

3、做题要细心：许多同学都有这样的经验，考试当中所写出来的有时并不是当时所想的答案，考完之后很多同学痛心疾首，后悔不已，但下一次考试类似的问题又重新出现，其实，这种现象并非不可避免。平时训练就要注意细节、注意规范、注意沉着冷静不毛糙，看题、析题、答题认真细心不马虎。考试的时候提醒自己：细心、细心、再细心，其实细致严谨的性格就是这样打磨出来的。

4、要重视考试：考试是紧张的，每位同学既要重视考试，又要正确对待考试。考试既是知识的检测，又是意志的磨练。考试时紧张，但不能过分紧张;要保持一定的焦虑，但不能过于焦虑;要沉着冷静，要对自己充满信心，同时要科学对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。遇到容易的不要忘乎所以，要细心谨慎;遇到难题不要惊慌失措，要认真思考。许多同学考不好就是因为粗心大意、不讲章法，把会做的题随手做错了，我们要吸取教训，做到基础题不丢分，争取战胜难题，并注意把握时间。

5、要保重身体：期末复习及迎考的关键阶段，正遇上冬季三九、四九最严寒的天气，关键时候不能掉链子，我们不能因为感冒、受伤等疾病而影响考试的发挥，跨栏运动员刘翔两次缺席奥运会赛场就是前车之鉴，所以我提醒大家平时一定要注意防寒保暖，课间也尽量避免进行剧烈的体育运动，所谓“劳逸结合”可以是在学习之余进行一些小运动量的`体育活动，或者课间适当散散步，为期末复习及从容应考准备良好的身体素质。

同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生是不完整的!考场就是一个战场，也是一个展示你才华的舞台。期末考试在即，英雄弯弓，箭在弦上。同学们，你们才情满怀，你们斗志昂扬。请拿出你们的智慧，拿出你们的勇气，用你们那颗永不服输的年轻的心，向着生命中的一座座山峰攀登。请收拾好行装，带上最睿智的头脑，怀着最细致的心灵，握紧最有力的拳头，为了能开心坦然的回家过好寒假，让我们一起来挑战期末考试。

最后，预祝同学们学业进步，考试成功!谢谢大家!

考试后国旗下演讲稿篇四

同学们：

大家好！

时光流逝，转眼间，已经到了本学期最后一周，这也就意味着20xx—20xx年度第二学期期末考试竟在本周拉开序幕，同学们一学期来所学到的知识也将在期末考试中得到充分展示。

考试，作为一种较好的相对公平的测试评价形式，一直被广泛应用于各级学校。为什么要考试？首先，测试你对某门课的掌握程度；其次，测试你的学习技巧和记忆力；再者，评估老师的教学质量，了解哪些教得不错，哪些需要加强；最重要的是，测试你是否诚信。然而不管大小考试，考试作弊现象总是屡见不鲜。一个人考试作弊，不仅仅是治学态度的问题，更是个人思想品质和人格的问题，他拿到的是戴着面具的分数，丢失的却是自己心灵的纯洁。为了组织好期末考试，考出成绩，考出风格，对同学们提出以下建议和要求：

考试过程中要细心，谨慎，精力集中，要做到速度和质量的和谐统一，拿到试卷，首先要做好一查，二写，即查试卷页数，正反面有无异常，写好姓名、学校、班级，在考试过程中，力争做到：审题要仔细，题意要弄清，遇到拦路虎，不妨绕道行，细中求速度，快中不忘稳，把握好时间，不提前交卷。

一个学校的校风是和学生的学风密不可分的，而考风是校风的具体反映，没有好的考风就不会有好的学风，考风不正实际上是对刻苦学习认真答卷学生的一种打击，是对学习不努力，弄虚作假学生的一种欺骗，老师和家长期待的不是所谓的“虚假繁荣”，需要的是真实的成绩和反馈，因此，我校将严肃考试纪律，严惩作弊学生，让优良的考风成为校园中亮丽的风景线。在此，强调考试作弊处理方法：

对考试违纪学生，学校将视其情节轻重给予全校通报批评直至取消该门课程成绩的处理；对考试作弊学生，组织作弊；使用通讯设备作弊以及有两次其他方式作弊的，一律开除学籍。其他方式作弊者，该课程不计算成绩，给予记过及其以上处分，同时在学籍上给予休学一年的处理。

同学们，进军的号角已经吹响，我们真诚希望各位同学凭自己辛勤的汗水和真才实学，在考场上发挥出色水平，以诚信考试为荣，以违纪作弊为耻，弘扬求实学风，维护知识的尊严！用诚信品德向自己、向老师、向家人交上一份高水平的答卷。

最后，预祝大家能在即将到来的考试中诚实面对自己，考出好的成绩！

谢谢大家。

考试后国旗下演讲稿篇五

演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在社会发展不断提速的今天，我们使用上演讲稿的情况与日俱增，相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧，以下是小编为大家收集的期末考试国旗下演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。

敬爱的老师、亲爱的同学：

早上好!

伴着清晨的第一缕阳光(清风)，我们迎来了新的一天，下星期，我们就将迎来令人紧张的期末考试。期末考试不仅是对每个人综合素质的一次检验，更是对我们自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次检验。或许我们不能人人都成为优胜者，但我们应该做一名追求进步，超越自我的勇敢者。对于这次期末考试，老师一定教给了你们许多复习迎考的好方法，今天，在这里我想给大家谈三点。

第一，以从容、自信的心态去对待考试。克服考前过分紧张的情绪，就一定能够正常发挥出自己应有的水平。考试前一天晚上，要准备好笔、尺等应考工具，早点休息。考试时尽力做到卷面书写整洁，仔细审题，认真答题。做完试题要进行全面检查，做到认真仔细，不要在考试时浪费时间。

第二，科学安排好复习时间，以勤奋、踏实的态度赢取令人满意的成绩。俗话说：“凡事预则立，不预则废。”扎实充分的准备是获得从容自信的心态最有力的保障。期末考试内容庞杂，许多同学复习起来感觉到千头万绪，无从下手，这就要求我们根据学科特点和自身特点，找准自己的薄弱环节，以便心中有数，有的放矢。

第三，要集中精力，充分利用时间。时间对每个人都是公平的，怎么去利用它，这完全取决于你。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出了59倍?我们要充分利用点点滴滴的时间，这样才能把流逝的光阴变成有用的财富，把有限的.时间变成无穷的力量!

当然，复习也要讲究技巧。复习时，对各科知识中的重要知识点和基本题型要重点过关，尽量将以前做过的练习重新整理一遍，找出其中的疑难问题强化练习。解题时，不妨从不同的角度去考虑解题的方法，多与老师交流，讲思路，从而达到知识的融会贯通。

同学们，人生能有几回搏，人生不拼不精彩。考试在即，你做好准备了吗?请记住，剩下的时间由你来把握，相信你一定能抓住它，驾御它。只要我们满怀信心，只要我们全力以赴，我们一定会取得满意的成绩!

考试后国旗下演讲稿篇六

亲爱的老师们，同学们：

大家好，

岁月如潮水，今天它把我们推到了一个高潮——高一、高二的期末考试日，高三的高考成绩揭榜日。我今天都要为大家送上一句话：守住一片宁静，赢取一份选择权。

老师们，同学们，我们习惯于将学习、工作以及闲暇区分开来，总认为闲暇时刻才叫生活，这是因为闲暇时刻可以自主选择，自主选择的生活才有意义，才有快乐的可能。事实上，不论是学习、工作还是闲暇时刻都是生活的一部分，都要有自主选择才有意义，才有愉悦的可能。

关键在于我们如何才能获得自主选择的权利呢？我以为路径就是“抵得住诱惑，耐得住寂寞，守住一片宁静”。

所谓“抵得住诱惑”，就是克服外界的干扰，战胜内心的松懈与懒惰。当我们羡慕学霸成绩好的时候，不能忘记他是放弃了睡懒觉不能忘记他是放弃了小说、游戏等一心扑在学习上。事实上学习看似枯燥无味，但是投身其中就会体会心静的乐趣、收获的快乐。

所谓“耐得住寂寞”，就是要有甘坐“冷板凳”的精神，只有坐得住，戒骄戒躁，才能静的下来。我希望大家坚持“三不主义”：不看热闹的书，不去热闹的地方，不交热闹的朋友。下课的时候，要坐下来整理当堂课的笔记，准备下节课需要的书籍文具，自习课更要平心静气，按照计划，查漏补缺。解题时，我们要完全沉浸于自己的世界中，物我两忘的感觉就会涌现。

所谓“守住一片宁静”，还需要一个好的心态。好的心态会使自己有个好心情，对学习大有裨益，生活也会更精彩。保持一个好心态，就是要看淡结果、看重意义：比如不去看重成绩、名次，而是去看考试暴露出来的问题，找出自身不足，查漏补缺。保持一个好心态，就是要自我反思：在心烦意乱的时候，及时给自己一些积极的心理评价与鼓励；保持一个好心态，就是要种植希望：通过计划把最近未完成的事罗列出来，并安排出合理时间将他们完成好，这样心态就会随着事情的完成变得缓和多了。

老师们、同学们，每一个人都有一个梦：做自己的主宰、做生活的主宰，最好能够天马行空任我行。但是，如果在我们不具备自主选择权的时候，也想任我行，那就是任性，而所有任性的结果都是被选择——活着就好。

老师们、同学们，临近期末，我们更是要坚持“守住一片宁静”，从而最终赢取一份选择权。

我的发言完了，谢谢大家！

考试后国旗下演讲稿篇七

尊敬的各位领导老师、亲爱的同学们：

早上好！今天我国旗下讲话的题目是《管理好时间轻松迎接期中考试》。

期中考试在即，很多同学都在埋怨：时间根本就不够用，我恨不得一天有48个小时，我什么都没有准备好怎么办？听到这样的话语，在此老师真诚地想给同学们提几点建议：

1、抓紧时间，认真复习好每一门功课。期中考试是对半个学期来所学内容的全面考查，它所覆盖的知识点多，能力要求也更高更全面。这就需要我们花更多的时间来复习和记忆，还要及时做好查漏补缺的工作，现在的复习时间对我们是有限的，时间是紧迫的，所以老师希望同学们抓紧时间，争分夺秒认真复习。

2、遵守纪律，创造良好的学习环境，让复习的每一分每一秒都落到实处。纪律是学习的保证，没有一个好的学习环境，我们就不可能正常地进行复习，复习的效率就不会高。总之，我们要用最少的时间让自己的复习达到最好的.效果。

3、适当休息，以最佳心态对待期中考试。期中考试虽是一次重要的考试，适度的紧张是正常的也是必要的，但我们不能太紧张，要注意劳逸结合。复习之余打打球、听听音乐、读读课外书都是比较好的调剂。老师希望同学们以一颗平常心对待考试。

4。沉着应试，正常发挥你的能力水平。考试时，首先要合理地分配时间，先易后难，不要因为某一个题目浪费太多的时间；其次要认真地读题，分析题目的意思，正确答题；第三要认真地检查，不提前交卷。

考试后国旗下演讲稿篇八

大家好!

我叫李莹莹，是六年级一名学生。在这次期中考试中，我取得了较为理想的成绩，能作为获奖学生代表发言我感到万分荣幸。此时此刻，千言万语难以表达我的心情，我只想说两个字感谢。首先感谢学校领导，是你们为我们创造了优良的学习环境，我们的校园干净整洁，时时处处体现着对我们的关心，关爱。让我们置身其中有家的感觉。再次，我要感谢我的老师，我们的每一份进步都凝聚着老师的心血，我们的每一份成绩都凝聚着老师的智慧，我们的每一点成长都凝聚着老师的汗水。感谢老师们对我们的教诲，以及无微不至的关怀和帮助，更感谢我的那些对手，因为你们的存在。让我时时刻刻都保持着一个最佳的状态。其实我认为，学习就是一种有趣的游戏，学习其实是一件很快乐的事情。我觉得要想把学习搞好，必须从以下几个方面着手：

第一要自信。自信是我们进步的基础，是照亮我们前进道路的阳光。没有人天生愚钝，我们只是努力不够。别人能做到的，我们没有理由做不到，除非懒惰的习性泯灭了我们的追求。

第二要刻苦。当今的社会是竞争的社会。我们要凭自己的实力竞争，没有实力就要加倍努力。我们要抓紧一切可以利用的时间，集中精力、逐一攻克我们所遇到的难题。

第三要讲方法。课堂上集中注意力，认真听讲，积极思考;按时完成作业不拖拉，把有限的时间用在刀刃上。

第四要养成良好的习惯。有些同学浮在表面，学习不能深入;有的同学埋头苦学，却置老师的指导于不顾;有些同学比较被动，总是要等老师和家长一再催促才肯稍微动动脑。有的同学做作业总是抄袭别人的，不愿独立思考。这都是不良习惯，同学们要对照自己的行为，加以避免。要昂首做人，低头做事，埋头读书，抬头看路，主动求学。这些习惯将会健全我们富有魅力的人格，并将影响终生。

除此之外，我们还要共同进步。一花独放不是春，百花争春春满园，学习过程中，我们要彼此帮助，互相提醒，用团结和友爱扩大我们的成果，使我们每个人都在和谐的氛围中健康成长。

现在我想给同学们说几句话：亲爱的同学们，我们是否读懂了田地里、工厂中、家庭内父母的殷切眼神?是否读懂了讲桌旁燃烧自己青春之烛老师的慈爱目光?我想，同学们可能会大声地说：读懂了。是啊，因为，我们的心中早已有了自己的理想!海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，奋进的号角已经吹响，让我们整装待发，为了老师为了父母更为为了自己心中的理想努力吧。今天我们为作为前郑小学的学生而骄傲，明天母校一定会因为培育了我们而自豪!但是，我们也要正确面对考试成绩，不以物喜，不以己悲，对于一次考试的成功，我们不能盲目乐观。无论是谁，都不可能完美无缺。每次的考试都会有不同的结果。良好的开端是成功的一半，那另一半是自己要善于总结，不停地拼搏，这才是我们必须采取的态度。失败是一支清醒剂，是不断成功的动力，即使有一百次的跌倒也要在第一百零一次爬起。我们要相信自己能够做好，相信成功就在不远的前方。赢要赢得别人心服口服，输也要输得坦坦荡荡。

期中成绩是同学们半个学期以来的努力成果，但是，考试成绩只能代表过去。成绩不理想的同学，如果能发奋努力，一定会迎头赶上。一次考试成绩算不了什么，重要的是不断拼搏，争取更好的成绩。一次次的考试，一次次的检验，可以让我们看清自己的不足之处，改正自己的缺点，使我们今后更加努力，使自己的成绩更加进步，但我们还必须有三盏指明方向的灯，那就是---态度、目标、勤奋!

最后,再次祝敬爱的老师们：工作顺利、身体健康;祝全体同学：以崭新的姿态迎接新的挑战!

我的发言完了。谢谢大家!

考试后国旗下演讲稿篇九

尊敬的领导、老师、同学们：

大家好！

我是大队部文艺委员贾舒然。本周，是本学期的最后一个教学周，下周一，我们将迎来20xx年秋季学期的期末考试。在老师们辛勤的教诲下，我们已经紧锣密鼓、扎扎实实地进行了一个学期的学习和一周的复习，今天我将要和大家分享的是考前的减压方法。

充足的睡眠是保证我们精力充沛、心理平衡的前提。只有睡眠充足，才能提高记忆能力和学习效率，减轻焦虑。

值得我们注意的是，多时段的休息是调节过度紧张的有效方法，所以大家在注重夜晚早睡的同时，也要重视午休。哈佛大学教授测试发现，午睡之后的视觉学习能力比不睡者高许多。有助于处理新学到的技能与资讯。夜晚睡前喝半杯热牛奶将会有助于入睡。

营养专家认为，压力产生时，身体会消耗大量的维生素c，因此考生适当摄取富含维生素c的蔬菜和水果是大有益处的。

如胡萝卜能提高记忆力，香蕉含有血清素，它对人的大脑产生成功意识是不可缺少的。柠檬能使人精力充沛，提高接受能力。虾可为大脑提供营养，能使人长时间保持精力集中。花生、腰果等食品对恢复体能、减轻疲劳有一定帮助。另外，少食、多餐也有助于减轻考生紧张与疲劳。

体育运动还可以提高神经系统的兴奋度和灵活性，增强意志，增加记忆蛋白合成，帮助深睡眠，从而提高学习效率。适宜考生的运动方式主要有散步、慢跑、跳绳、跳健美操、游泳、打乒乓球等。运动时间不要过长，避免过度疲劳或兴奋。需要注意的是睡前、考试前一小时不宜进行激烈运动，尤其在考试前一天更不宜做剧烈运动。

听音乐，尤其是听轻音乐或古典音乐能调节人的紧张情绪。考生选择音乐最好是没有歌词的优雅音乐。有歌词的音乐，文字信息会进入大脑，导致大脑得不到充分休息，重金属音乐会加重情绪负担。

有意识的转移注意力是减轻心理压力的有效途径。应学会自我调试，及时放松自己，如运动、泡澡、聊天、出游。我们还可以进行左右脑思维的自主转移，为此我们应将文、理科交叉起来学习，文科与理科的思维活动是由人的左右大脑分工负责的.，交叉学习可以让左右大脑轮流活动，既可以减轻大脑的疲劳度，也可提高学习效率。

衷心祝愿我们每个人都能在期末考试中从容、沉稳地交出令人满意的答卷，用优异的成绩回报我们辛勤的老师和爸爸妈妈。

谢谢大家。

考试后国旗下演讲稿篇十

尊敬的领导、老师、同学们：

大家早上好!今天我们的主题是——诚信测试。

诚信不仅是社会人际关系的精神纽带，也是人际关系的最高原则。诚信不仅是一种行为，更是一种责任;它既是一种道德，也是一种准则;它不仅是一种声誉，也是一种资源。个人认为，诚信是一种高尚的人格力量;就社会而言，诚信是正常的生产生活秩序;诚信是道德范畴和制度范畴的统一。诚信不仅是中华民族的传统美德，也是公民的基本道德责任和为人处事的基础。现代学生必须具有诚实守信的品质，才能在未来激烈的社会竞争中立于不败之地。古人云;“人们不相信，他们不知道自己能做什么。”诚实守信是每个学习者都应该遵守的原则。树立新的道德风尚，奠定诚信基础，是当代大学生义不容辞的责任。考试不仅是检查教师教学效果和学生学习情况的评价手段，也是让我们正确评价自己，承认学习中的错误和不足，严格自律的考试。一次又一次的考试，一次又一次的考试，可以让我们看清自己的弱点，改正自己的缺点，让我们以后更加努力，让自己的成绩更加进步，从而给我们更多的信心去挑战自己的人生。但是如果考试是假的，不真实的，怎么才能真正找到这份自信呢?如果考试不及格，可以下次再试;但是如果人物身上有污点，可以轻轻擦掉吗?同学们，我们都知道作弊是一种不文明、不道德的行为，违反学校纪律和公平竞争。虽然临时作弊可能会让你越过及格线，让你暂时取得更好的成绩，但一个不文明、不诚实的行为会毁了你的尊严、形象和荣誉!

建设新型道德。学习在于积累，手采的蜜最甜，手酿的酒最甜。我们衷心希望全体同学以自己的努力和真才实学在考场上发挥出优异的成绩，以诚信考试为荣，以违纪作弊为耻，弘扬求实学风，维护知识尊严!

同学们，让我们大家行动起来，互相提醒，互相督促，创造一个健康廉洁的考试风气，为促进我校学风建设尽自己的一份力量!同学们，立足诚信，让我们诚实面对自己，保持内心的执着，从自己做起，从现在做起，交出一份合格的诚信答卷，为学校学风建设共同努力，撑起一条诚信、文明、自觉、向上的美丽风景线，打造“勤奋、进取、执着”的学风。国旗下演,诚信考试篇3诗人说，诚是三月的春风，五月的花海;商人说，诚实珍贵，富有;诚实是力量和美德的象征，它显示了一个人高度的自尊和内心的安全感和尊严。诚实是中华民族的传统美德之一。诚信对于人类文明建设极其重要。

一个忠诚正直的人对客观事物的'认识能力是有限的，不可能时不时地准确反映客观事物的内在规律。所以，忠厚之人可能会犯错误，但错误的性质与伪君子不同。老实人犯错是因为认知能力和认知方法的问题，伪君子犯错是因为不诚实，这是道德品质问题。

所谓守信，就是守信，守信，讲信用，重信用，履行自己的义务。

诚实和守信的意思是一样的，但它们是相互联系的。诚信是守信的基础，守信是诚信的具体表现。不诚实就很难守信，不守信就很难说是真正的诚实。“诚”就是真实，“信”就是真实。诚实重在客观事实反映真实，内心思想感情表达真实。诚信重在忠实履行自己的责任和义务，毫无保留地实践自己的诺言。

中国是一个文明礼仪古国。始终重视诚实守信的道德修养。东汉时，许慎写《说文解字》曰：“忠信也。”古代圣贤和哲学家对诚实有许多解释。“君子之言，信而签之”。利维，为了证明和验证，“字之所以为字，信也;你不信，为什么说?”也就是说，人要守信用。“老实人;”天下之结也”，即诚信是天下行为准则的关键;孔子也多次谈到诚信，如：“信则独善其身;”“自古有死，民无信。"。

孟子论诚：“诚而不动，则无也如果你不真诚，你将无法移动。”荀子认为“修心不精诚”。墨子也很老实：“没有坚强的头脑，就达不到，不信，就做不到。”老子把诚信作为人生行为的重要准则：“轻则守信，重则不易。"。

庄子也很重视诚：“真人诚。不纯，不动”。庄子以“真”为至诚。如果他不文雅，不真诚，他就不能打动人。这将诚实提升到一个新的水平。韩非子认为“聪明胜于真诚。”总之，古圣先贤和哲学家们都称赞诚实是一种高尚的美德。

所以，无论社会如何发展，诚信作为中华民族的传统美德，应该永远流传下去!

考试后国旗下演讲稿篇十一

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我认为有两个办法：一是统筹计划，惜时如金。有人说一个用"分"计算时间的人，比一个用"时"计算时间的人，时间多出59倍！鲁迅先生正是把别人喝咖啡的时间都用上，把一些零散的时间"焊接"起来，才铸就了令人羡慕的丰碑。二是要见缝插针，持之以恒。"见时间之缝，插学习之针".当我们在排路队时，当我们焦躁不安地等车时，与其把时间浪费在东张西望上，还不如记几个公式，背一段文章！与其让时光白白流走，不如再想一遍老师在课上讲的重点……诸如此类的时间在我们生活中是很多的，只要我们保持"挤"的恒心与韧劲，锲而不舍，钻之不懈，就一定能聚沙成塔，集腋成裘，把枯燥变成愉快，把遗憾变成慰藉，把空虚变成充实，把流逝的光阴变成有用的财富，把有限的时间变成无限的力量！那时，你一定会发现你生活在一个全新感觉的天地里，倍感快乐和轻松！

本学期剩下不多的时间，由你来把握。相信你一定能抓住它，驾御它！

最后，祝同学们期末考试个个都能笑逐颜开！

考试后国旗下演讲稿篇十二

敬爱的老师，亲爱的同学们。大家上午好!

黑色六月已经过了一半，

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年高考战火的余热还未褪去，高三学长已经为自己的高中生涯划上了句号。这也意味着我们将迎接新的挑战，本学期已接近尾声，期末考会考接踵而至。使我们压力倍增。成堆的试卷，高高叠起的练习告诉我们考试的日期一天天临近。

谈起考试就不得不谈谈今天的高考数学试卷，有人说这是近五年来最难的一份数学试卷，从选择题开始便陷阱重重，解答题第一题就让人叫苦连天，使得不少优秀学子无从下手，对此我们的李敏老师这样说过，“数学就是难的，不难就不是数学了。”的确，现在高中试卷早已不像初中时那样可以瞬间秒杀，都需要稍稍思忖再下笔。这样看来，考试考的一是谨慎，二是对知识的熟悉与灵活运用，三就是考你的心态，大家都知道心态很重要。但是说起来简单，真正面临高考能够做到从容不迫，做到不紧张，完全发挥出自己水平的人又有几人呢?因此必须在平时多加练习，适应了高强度，把高考当做平时吃饭睡觉一般习以为常的事情，这样才能够发挥出最好的水平。

记得一位专家说过，为什么令人痛苦的考试制度被人连连唾骂却至今仍未被取消?那是因为人们再也找不到更好的方式去选取人才。考试是一门深奥的学问，它考的不仅仅只有一串串的知识点，更是考你人生的态度：面对困难时你是否能够冷静处理，抉择时是否能够正确判断得失，为了目标是否能够奋力前行，对待自我是否能够诚实守信，考试是一种证明，是一种磨练，它能够客观地告诉你现在你应该做什么，不应该做什么。从这个角度来说，考试也是充满魅力的。

考试考得好，你就是学霸，是牛人，是大神。考不好，只有你愿意努力，就不可能永远做炮灰，在瑞安中学里，如果你选择放弃努力，想要靠一丝运气闯天下，那么你就永远只能当一个羡慕学霸的学渣。拿游戏来做个比喻，平时写作业就如打小怪，面临大考就如打boss，高考前夜就如同打通关的前夜。没有人愿意被小怪踩死，也不愿死在boss之前，更不愿死在胜利的跟前，考试的有趣之处在于它可以决定你当一个英雄还是做一个平民，它也是你转变地位的途径之一，至于你想要成为哪种人，便是你自己的选择了。

如今期末考学考在即，与其说大难临头，不如坦然待之。人生之中考试也只有这么多次。而我们的一切付出，一切努力，都是为了迎接胜利。当然这些考试并不意味着结束，2013届的学弟学妹们将踏入高二的新生活，也会有人叫你们学长学姐。你们要作为下一届的榜样。2012届的学生们要迎来对你们来说也许是人生中最最充实的一年，这是一段为着理想而奋斗、为着梦想而拼搏的日子。最后，我在这里祝大家都能在会考和期末考中取得理想成绩。谢谢大家，我的演讲完毕。

考试后国旗下演讲稿篇十三

尊敬的领导、老师、同学们：

大家好！

今天国旗下讲话的题目是认真复习，沉着应战。

不知不觉，期末考试很快就要到了，目前各年级、各学科都已经进入到紧张的复习阶段。我们的复习和考试如何才能高效？下面我想从两个方面跟大家一起分享：

一是心态。无论是复习期间还是考试的时候，我们都应尽量地做到：张弛有度，沉着应对。张弛有度的张就是紧张，弛就是放松，就是说我们要松紧有度，收放自如，不要因为要考试了，没日没夜地复习，这样的效果是很细微的，反而会熬坏了我们的身体。要想取得最佳的学习效果，复习期间大家每天要按时睡觉，保证充足的睡眠，并适当进行锻炼，做到劳逸结合。准备充分后，要相信自己平时的努力。考试时沉着镇定、仔细认真。

二是技巧。

首先是复习技巧，要注意以下两点：

1、梳理知识。完整地看一遍教材，理清知识要点，构建知识网络。我们平时学习的时候，大脑中接受的是相对单一的知识点，一学期下来，许多同学会感到头脑里装了很多东西，比较零散。所以复习时，我们应该将平时所学习的知识进行整理、归纳，理清教材的思路，完整地把教材看一遍，查阅平时摘录的笔记，再次深刻地理解、巩固课本中的知识。这样我们才能在头脑中构建起一个知识网络，从而形成一个完整的知识体系，便于知识的提取。

2、巧用错题。有同学会马上说：我作业本和试卷的错题在老师的监督下已经全部都改正好了，我都是粗心做错了，现在我都会了，还要看那些错题干什么呢？我们同学也常常认为，平时做过的，考试就能做出来！即使做错了，也是因为没认真，太粗心了，其实我都会做，下次一定能做对。同学们，其实不是这样的！

跟大家分享一个小故事：一个跳水运动员要参加半年后的比赛，他了解了一下基本动作，也练了几次。有那么一两次很标准，有几次出现失误，不过他认为自己比赛时就能做到。比赛很快到了，他站在跳台上很紧张，结果当然失误了。离开赛场时他说：唉，我疏忽了，主要是太紧张了。再给我一次机会，我肯定能跳好！

听了这个故事，你会怎么想？估计你会喊起来：他练得太少了，当然会失误！甚至你会说，这个故事太荒谬了，运动员不会这样的！这跟我们的复习和考试道理是一样的，所以可以这样说：没有粗心这回事！作业或者考试失误的主要原因是你练得太少了，你的基本概念不清楚，你不够熟练，所以准确率才会低！同学们，无论是语文、数学还是英语，抓住了错题，就抓住了学习中的关键丢分问题，如果你能盯住错题本，正视自己的不足，并分析原因，对症下药，丢分减少了，成绩自然就会提高。

其次是考试的技巧。你认真复习，又能做到以下两点，你的成绩肯定有提升：1、读题三遍才下笔；2、反复检查不嫌多。

同学们，一分耕耘，一分收获。你在学习上付出了多少汗水，就会换来多少成果！

最后，在这里预祝同学们旗开得胜！

考试后国旗下演讲稿篇十四

老师、同学们：

早上好!本学期的期中考试如期而至了，这是我们检验半学期来学习、工作成果的最好机会，也是展现我校学风、考风的重要窗口。这一次考试，不仅是教师教学效果和学生学习情况的评价手段，也是同学们正确评价自己、勇于承认学习上失误和不足、能严于自我约束的一种考验。可以说，考试是衡量教学效果的准则，更是鉴定考生诚信品质的标尺。

为确保本次期中考试的有序进行，学校要求各年段和班级必须一如既往地加强考风考纪，严拒作弊和违规，更要求每个同学能正确认识考试的目的和意义，以平和的心态、拼搏的精神全面复习、诚实应考;同时，考后应在老师的评析和指导下认真总结与反思，真正做到考后一百分，甚至大于一百分。在考试过程中，做为一名合格的考生除了佩戴胸卡、安静有序地进入考室并在指定位置上就座参加考试外，严禁携带手机等电子设备进入考场;严禁交头接耳、夹带、接传或交换答案;严禁抄袭或有意让他人抄袭甚至与将试卷答卷撕毁，或中途退场，否则，学校将视上述违纪行为的情节轻重给予批评教育直至校纪处分。

考试不仅需要纪律的约束，更呼唤公平与公正的竞争。在上周的国旗下讲话中，高一年学生代表已经向我们提出了倡议：诚信做人，诚信应考。同学们应该积极响应，在各自的考场中争当诚信考生。诚信理应是学生道德规范的重要内容，是新时代做文明公民的需要，更是我们做人的道德底线。每一次考试后我们需要的不仅仅是那一纸成绩，更需要的是一个健康的人格和那端正的人生态度。考试失败了你仍将有补考的机会，而考试作弊不仅对自己能力的否定和蔑视，让自己丢掉了信心，丢掉了做人的尊严，更会让作弊者的生活套上繁重的精神枷锁，这有损个人名誉，有损班级名声，有损学校形象!因此，在本次考试乃至今后的每次考试中必须严肃考试纪律，拒绝考试作弊，并让它成为一种养成、一种教育教学常规。

同学们，让我们以诚信的态度对待每一场考试，互相提醒，互相监督，从自己做起，从本次考试做起，努力营造“以诚信应考为荣，以考试舞弊为耻”的考场考风，让所有的学生能在一个公平、公正的考试环境中正常甚至超常发挥，考出风格，考出成绩!