最新悦纳自己心理课教案(优质11篇)

  • 上传日期:2023-11-19 21:41:48 |
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教案是教学设计的具体体现,能够帮助教师规划教学进程。教师在教案的撰写中,可以根据学生的差异性和特点,进行个性化教学设计。如果你正在备课,以下是一些优秀的教案样例,或许能给你提供一些灵感。

悦纳自己心理课教案篇一

教学重点:正确认识自己,悦纳自己。

教学难点:悦纳自己的缺点与不足教学方法。

活动法、讨论法、故事法教学过程1.课题导入。

师:同学们,今天老师带大家一起去心理王国“探险”。好的,我们先拿出纸笔,给自己画一个“自画像”,但是这个自画像呢不是以画画的形式,而是以文字的形式,围绕“我是谁”为这个问题,用10种不同的答案来画一画出我们心目中的自己。

例如:(1)我是一个比较胆小的人;(2)我是班上的学习委员;

(4)我是一个瘦瘦的长头发的女孩;

(5)......(播放背景音乐,时间控制在4分钟左右)。

师:相信同学们都知道要画好自画像,正确认识自我,不能只从某一方面来认识自己,而要从多个角度,全面地认识自我。心理学研究认为全面正确客观地认识自己,主要有2种途径:自我评价;他人评价。

一天,上帝到了森林深处,问所有的动物:“你们对自己有没有不满意的地方,有没有什么要求,我可以满足你们。”

不问不知道,一问吓一跳。几乎所有的动物都对自己不满意。

鸟抢着发言:“别的动物都有四条腿,我只有两条,实在太不公平了。”鱼说:“我根本没有腿,我想跑步都不行。”“你有什么要求呢,小蚂蚁?”上帝问。

小蚂蚁很快乐地说:“我对自己很满意,虽然我身材矮小,但是我能抗得动比我还重的东西。尽管我没有翅膀,不能飞翔,但是我能制造地下宫殿,冬暖夏凉。我感到很快乐,我的生活很幸福。

师:听完这个故事,同学们有什么想法呢?

(1)鸟和鱼为什么不快乐呢?

(2)小蚂蚁为什么对自己很满意,很快乐呢?(3)我们怎样帮助鸟和鱼找到快乐呢?

生:鸟只有两条腿,鱼没有腿,而其它动物都有四条腿,它们认为上帝对自己不公平,所以不快乐。小蚂蚁能扛得动比自己重的东西,它认为自己很棒,所以很快乐。

生:我们应该告诉小鸟:虽然你只有两条腿,但你有一双翅膀,可以飞翔,可以亲近蓝天、俯瞰大地。

生:我们应该告诉小鱼:虽然你没有尾巴,但你可以在海里遨游......(时间把握在3分钟左右)。

悦纳自己要求我们能正确全面客观地评价自己,能发现欣赏自己的优点,能勇于接受自己的不足和缺点。(点击ppt——林肯案例)。

4.悦己我能行。

师:下面我们一起去“心理游乐场”——做做“悦己我能行”

蚂蚁说:虽然我身材矮小,但是我能扛得动比我还重的东西;虽然我没有翅膀,不能飞翔,但是我能制造地下宫殿,冬暖夏凉。

我们大家也一起来挑战下,做做“悦己我能行”,学会欣赏悦纳自己。我们以4人小组形式,找找我们自画像的不足和我们同学心目中的不足和缺点,学习小蚂蚁用“虽然„但是„”造句,同学间互相交流。

师:下面我们请同学们给我们分享下他们“悦已我能行”的成果。(5分钟)师:通过学习,相信同学们能够正确认识和评价自己。我们要客观正确地看待自己的优缺点,敢于正视自己的不足和弱点,善于发现欣赏自己的优点,取长补短,悦纳自己的缺点和不足,欣然地接纳自己,喜爱自己。

师:下面一段很优美的文字,我们一起分享一下:(时间而定)。

也许你想成为太阳,可你却只是一颗星辰;也许你想成为大树,可你却只是一株小草;也许你想成为大河,可你却只是一泓山溪;于是,你很自卑。

做不了伟大,就做实在的自我,平凡并不自卑,做最好的自己。不必总是欣赏别人,也欣赏欣赏自己,你会发现:天空一样高远,大地一样广大,自己与别人一样活法。

教学反思:

5.教案中的故事“森林大会”和“林肯”故事,如何让学生对故事内容有较深刻的体会——听完故事后对故事的体会感悟(同桌间可做简短的体会交流)。

7.考虑到小学生理解接受能力有限,可以适当考虑比较生涩的概念定义可以不设入课堂;

8.针对学生可能存在的比较负面的评价要做好引导工作。

悦纳自己心理课教案篇二

一,教学目标:

通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式,使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到“每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点,从而激发学生增强自我抗挫的愿望”。

二,教学重点:

1、追求与挫折的辩证关系。

2、联系实际、联系自我,建立起正确的“挫折观”。

教学过程。

一、导人:、播放“命运交响曲”简介贝多芬的追求与挫折。

二、讲授新课。

了解关于“追求与挫折”的基本知识。

1、提问:用自己的语言说出“什么是追求,挫折”

2、电脑幻灯出示“追求”和“挫折”的概念。

追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

悦纳自己心理课教案篇三

喜、怒、哀、乐之情人皆有之,但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。 对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护,更取决于幼儿自身的主观体验。在教育中,我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情,并采取多种方排解已经出现的消极情绪,为快乐的人生奠定基础。

1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。

4个木偶、一个开心枕

重、难点分析:

学习正确的方式排解不开心的情绪。

一:感受快乐

拍手入场,进行开心碰碰碰的游戏。

二、开心与烦恼

1、 刚才玩的真开心,你们想想平时你还遇到过什么开心的事?

2、 开心的时候你会怎样?(用动作表现)

4、 不开心的时候你会怎样?(用动作表现)

5、 你喜欢开心的自己还是不开心的自己?

小结:不开心就是生气,生气不仅不让人喜欢,还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候,人吃不下饭,睡不好觉,身体越来越差,所以我们要尽量不让自己生气,把生气这个坏习惯消灭掉。

三、化解不开心

1、 生气商店:谁知道什么是消气商店?

2、 我们来看看谁来消气商店了?

3、 依次出示小动物,请幼儿帮他们想办法!

4、 你觉得消气商店好吗?为什么?

5、 如果你生气了,你会想哪些办法让自己消气呢?

小结:每个人都有生气的时候,你生气的时候,可以唱唱歌,跳跳舞,玩玩玩具,看看电视或者大声的哭一哭,这样你就能消气,让自己快乐起来。

四、让自己开心

1、 介绍开心枕。

2、 传递开心,让每个幼儿和“开心枕”抱一抱,亲一亲。

3、 说一说抱着“开心枕”有什么感觉?

4、 把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。

悦纳自己心理课教案篇四

教学内容:

让我们在花开的季节,正确看待中学生恋爱,帮助同学们认识中学生。

恋爱的实质,澄清一些错误的认识,避免走入感情误区。

教学重点:中学生恋爱的心理动机是什么,真正的爱情是什么?

课型及授课方式:讲授课、讨论课。

教具:多媒体教室。

教学过程:

一、用音乐短片引出本节课的内容(时间:10分钟)。

2、引导:大米是老鼠不能缺少的事物??

3、小结:爱情是生命中不可缺少的一部分,她融入在我们的生活当中。

4、导入主题:青春期到来,少男少女们不知不觉中会对异性产生好感,这是正常现象,就像我们饿了要吃饭,渴了要喝水一样。少男少女们在性本能的作用下,不可避免地就会产生对异性的爱慕、好感、眷恋,以及想进一步亲近的欲望,这并不是丑陋,关键是我们应该怎样去做。

二、游戏——摸摸那双手(时间:8分钟)。

1、规则,请男、女生各两位站在讲台上,再请一位男生蒙住眼睛摸四人的。

手,猜猜是男生的手还是女生的手。另外再请一位女生上台实践。

2、问题:当你触摸女孩(男孩)的手和男孩(女孩)的手时,心理有没有。

不一样的感觉?

当你的手被男孩(女孩)触摸时和被女孩(男孩)触摸时,感觉。

有什么不一样?

3、小结:青春期的少男少女异性情感发展的原因之一—我们长大了,那么。

我们就需要来了解一下爱情是什么?

三、爱情是什么?(时间:8分钟)。

1、我们先来看看一则故事:

历史课上,阿力被一道不起眼的选择题卡了壳,他硬着头皮准备好挨老师的训。前排斜对面的娴悄悄回眸一笑,微微一伸拇指,示意他选a。阿力顺利过关,心中激情难平。他不时地打量着娴,回味她的微笑——怎么从来没发现娴的那么一笑会如此动人心魄?深夜,阿力无法入睡,他搂着松软的棉被,想着娴的红唇、笑容,似拥娴入怀??我爱上她了。阿力在心里低唤:“亲爱的娴。”

2、讨论:阿力与娴之间是一种怎样的感情?

3、爱情是什么?

爱情是共同建立在男女之间相互爱慕、相互关心基础之上的人与人之间的和谐、亲近的关系,以及由此而产生的感情。爱是一门艺术,它需要知识和努力。

4、小结:阿力与娴之间的男女之情与真正意义上的爱情相比还差很远,处。

在青春期的少男少女很可能喜欢上外表漂亮或帅气的异性,但这种感情是喜欢而不是爱,喜欢不同于爱!那这时候的我们有没有真正的爱情?回答:有。

四、初恋的美好(时间:10分钟)。

1、一个男孩的来信。

亲爱的老师:

你好!

2、讨论:这个男孩该怎么办?

五、布置作业:如果爱了,你会怎么做?

六、教师总结:(同时播放《同桌的你》作为背景音乐)。

周围的.社会环境充满了诱惑,它会把清泉与浊流一并倒给我们,我们要靠自身去战胜污泥浊水的冲击,只有了解自己青春萌动的特点,才能把握好青春的心绪。

性是重要的,但它并没有重要到可以涵盖整个人生;

性欲也是重要的,但它并不比生存的欲望、发展的欲望、创造的欲望更加重要。

祝愿同学们拥有纯洁的爱情和美好的人生!

悦纳自己心理课教案篇五

使学生认识嫉妒心理的表现以及产生的原因与危害,指导学生彩积极的态度和调节方式,克服嫉妒心,优质心理平衡。懂得嫉妒心理对人对已的危害性,能区分识别嫉妒的行为表现,有意识地克服嫉妒心理。

(一)导入。

心理学中有一种不健康的心理现象,从古至今有这种心理现象的人,心理上都对自己产生不良的影响,请听下面的小故事。

(二)讲授新课。

1、从故事中我们看到,白泰宫哪些地方表现出了嫉妒的心理?

2、嫉妒心理怎么样害死了白泰宫的儿子?

(三)活动区。

1、请同学做个小测试,了解自己的心理状态。

a、组织学生自读自评。

b、从小测试中你知道了什么?

2、嫉妒是不健康的心理状态,请你选一选,把不良的情绪放入回收箱中。(可在词语上画*)。

3、实践园。

a、怎么样做才是最好呢?

*请你动笔写一写,遇到下列情况你会怎么样做?

*请同学反馈,引导学生认识只有靠自身努力争取才能成功,嫉妒之心对我们的发展是不利的。

b、读一读下面两句话,谈谈你的体会。

c、遇到同学中有嫉妒行为的,你打算怎么样帮助他呢?(看小练习)。

d、同桌讨论。

e、反馈。

(四)总结全课。

通过学习,我们认识了嫉妒这种不良心理现象的危害,希望同学们在日常生活中时刻提醒自己,保持乐观的情绪,通过自己的努力来争取成绩。

悦纳自己心理课教案篇六

教学目的:

1、让学生懂得尊重别人,接纳别人,养成合群的性格特征。

2、帮助学生理解悦纳别人,养成逐步学会发现、肯定和欣赏他人的各种优点。主题分析:

良好人际交往的一个重要原则就是平等,你要想别人接受你,那么你自己首先要能够愉快地接纳别人,如果只是悦纳自己,不能接受别人,就会形成孤芳自赏、自以为是的作风,陷入自我的怪圈,久而久之则易形成孤僻的性格。人际关系的交往有个一互酬性的特点,即你尊重、接纳别人,别人也会尊重、接纳你。所以,教师应注意培养学生学会尊重别人,接纳别人,使他们形成合群的性格特征,这样有助于同龄人之间的相互交流,使同伴团结具有凝聚力。同时,教师应教会学生怀着包容的胸怀,善于发现、肯定和欣赏他人的各类优点,真诚地接纳他人,正确地看待别人不同于自己的各类特点,使人与人之间的亲合关系顺利发展。悦纳别人是人际交往的必要准则之一,是有意识地培养良好人际关系的基本步骤之一。

一、活动设计。

(一)热身活动:大家一起边唱《拍手》歌,边律动。

(二)播放录象(或者角色扮演)。

(三)想说就说。

2、结合自己的实际,谈谈自己曾经经历过的类似的事。

(四)情境体验。

1、情景表演:

a、小红文文静静,性格内向,就是有点娇气,动不动就哭„„。

b、小军办事痛快,注意多,讲义气,极富同情心,只是学习成绩差一些„„。

c、高江爱好体育,身体棒,组织能力也强,但是看不顺眼的同学他就开心取笑„„d、李苗学习努力,成绩不错,但很自私,哪个同学想从她那里借点东西就太难了„..(把学生分成四个小组,每组选择一个情景进行续演。)。

2、学生分组讨论:你喜欢这些人吗?如果都不喜欢的话,那你喜欢什么样的人呢?

(五)总结:

想想看,你选择朋友的标准是什么?对不对?为什么?(结合学生回答板书)。

(六)实践。

每个人都有优点和缺点,在学习和纪律2方面建立互助伙伴的关系,并制定一份互助协议,要求双方互相帮助,共同努力改掉缺点。学生按照协议去做,一个月后见效。

悦纳自己心理课教案篇七

活动目标:

1.让学生懂得尊重别人,接纳别人,养成合群的性格特征。

2.帮助学生理解悦纳别人,养成逐步学会发现、肯定和欣赏他人的各种优点。3.培养学生积极的人生态度活动过程:

一、导入新课。

二、教育学生做心胸宽广的人。

1.欣赏故事2.读读想想:

(1)同桌朝你借你心爱的水彩笔时,你会……(2)下雨天,小红忘了带伞了,你会……。

三、教会学生学会欣赏。

试试做做:现在,试着去真诚的赞美你的同学,找出你认为他们身上有的闪光点,并大声的告诉他。

四、学习换位思考[读读想想]1.为什么大使的态度转变了?

2.当我们对他人不满的时候,我们应该怎么做呢?

五、教育学生学会宽以待人。

1.读读想想。

遇到下列情况,你会怎么做?(1)小弟弟不小心把你的作业本弄脏了。

(2)同学不小心把你的文具盒碰掉到地上,铅笔撒了一地。

六、总结。

生活中并不缺少美,但缺少发现美的眼睛。

七、小作业。

写下你的收获,或者写写认为还有哪些是悦纳他人需要的品质,跟好朋友一起分享。

悦纳自己心理课教案篇八

2、会调节自身情绪,遇到不高兴的事能寻求解决的办法。

知识准备:活动前请家长留心观察、捕捉幼儿的情绪变化,并记录。

材料准备:提供开心、伤心、生气的等表情画像及做表情画像用的卡纸。

1、教师根据记录中幼儿的特点,引导他们尝试用各种方式方法发泄不良情绪,让自己快乐。

2、为幼儿提供自由倾诉、表现的时间、空间,让幼儿充分感受老师与同伴的关爱。

“现在,小朋友们可以互相聊聊天,说一些让友好、快乐的话!”

活动后家长、教师可有意识地与幼儿讨论笑、哭、生气、害怕等的原因,并相互反馈幼儿在幼儿园、在家产生的负面情绪,共同探讨培养幼儿健康情绪的有效方法。

悦纳自己心理课教案篇九

1课时学情分析:

高一的学生“自我”概念已经逐渐形成,了解自己,“悦纳自己”对于他们来说是很重要的内容。这一个时期的学生十分注重自己的“形象”,但是由于自我认识水平的限制,往往不能客观评价自己。另一方面由于他们的自我意识增强,而产生成人感、自尊感等,他们渴望得到独立和别人的认同、尊重,但由于他们缺乏生活的经验和正确的引导而无法得到实现。因此这些都需要老师正确的引导。教学目标:

1、学会客观地认识、评价自己的优缺点,形成比较清晰自我整体形象。

2、懂得悦纳自我的重要性,妥善处理理想自我和现实自我的矛盾,能够通过各种有效的途径有计划、有目的地提高塑造自我的能力。

3、通过学习使学生能够树立积极的自我概念,正确对待别人的评价,认清和挖掘自己的优点,增强自信心,同时又要敢于正视自己的弱点,悦纳自己的缺点与不足。教学重难点:

教学重点:如何悦纳自我。

(悦纳自我是学生认识自我的归宿,也是完善自我的前提,所以确定为教学重点。)。

教学难点:如何完善自我。(完善自我是学生成长过程中必须具备的,但我们依靠一节课是不能解决的,只能是方法的引导,所以确定为难点。)教学过程:

1、心理学实验故事导入。

师:首先,我们一起来看这样一个实验。

课件展示:美国科研人员进行过一项有趣的心理学实验,他们向参与其中的志愿者宣称,该实验旨在观察人们对身体有缺陷的陌生人作何反应,尤其是面部有伤痕的人。每位志愿者都被安排在没有镜子的小房间里,由好莱坞的专业化妆师在其左脸做出一道血肉模糊、触目惊心的伤痕。志愿者被允许用一面小镜子照照化妆的效果後,镜子就被拿走了。这个实验中关键的是最後一步,化妆师表示需要在伤痕表面再塗一层粉末,以防止它被不小心擦掉。实际上,化妆师用纸巾偷偷抹掉了化妆的痕迹。对此毫不知情的志愿者,被派往各医院的候诊室,他们的任务就是观察人们对其面部伤痕的反应。

2、活动:欣赏自己。

师:既然经常看到自己优点的人更容易接纳自己,所以我们悦纳自己的第一步就是(板书):发现优点,欣赏自己。说到欣赏自己,我想问问你们有没有曾经静下心来欣赏过自己?那么下面就让我们一起来欣赏自己。

请大家闭上眼睛,仔细思考你自己最突出的优点(可以是一件成功的经历或特长等),想好以后,我会请人上台展示。

刚刚已经有部分同学上台展示了自己的优点,同学们觉得他们便显得怎样呢?我们给他们掌声鼓励一下好不好?虽然由于时间关系,我们还有很多同学没有上台展示,但我相信你们也有自己的优点,老师希望你们都能找到自己的优点,发扬你们的优点。

3、设计自己的形象。

师:人无完人,金无足赤。我们每个人都不可能是完美无缺的,所以我们悦纳自己的第二步就是(板书):找出缺点,完善自己。那么我们怎么知道自己哪些方面不足呢?接下来就让我们一起来做一个活动,这个活动叫做设计你的形象。请同学们拿出纸和笔,分别从“现实的自我形象”和“理想的自我形象”两方面,从容貌、身材、风度、气质以及未来的职业等方面进行设计。

4、讨论:如何完善自己。

五、结尾。

最后,老师有一首诗要送给大家,请大家跟我一起朗读:如果你不能成为山顶上的青松,那就当棵山谷里的小树吧。如果你不能成为一棵大树,那就当丛小灌木。

如果你不能成为一丛小灌木,那就当一片小草地。如果你不能成为一条大道,那就当一条小路。如果不能成为太阳,那就当颗星星。决定成败的不是你尺寸的大小,而在于做一个最好的你。

悦纳自己心理课教案篇十

1.尝试用讲故事、唱歌、说笑话等不同方法让好朋友高兴起来。

2.能够主动观察好朋友的表情、神态,关注好朋友的情感需要。

3.体验给好朋友带来快乐,自己也快乐的心情。

【】。

课件,喜羊羊沸羊羊头饰,音乐《幸福拍手歌》,幼儿录像,彩笔,表格。

【】。

一、教师设计情境,引出主题,引起幼儿兴趣。

1.播放列车开动声音,师:小朋友,听,什么声音?原来是幸福列车呀,我们快和好朋友一起乘坐幸福列车去旅行吧!

2.播放羊村背景,师:到站了,小乘客们,我们到哪了呀?(羊村)我们一起去看看,喜羊羊它们在干什么吧。

二、通过喜羊羊和沸羊羊的故事,使幼儿知道好朋友不开心可以用故事、做鬼脸、说笑话的方法让他高兴。

1.看课件,听故事,知道让好朋友高兴的几个办法。

(1)师:喜羊羊和沸羊羊在干什么呀?它们发生什么事情了?(引导幼儿大胆猜想)。

2.引导幼儿分组交流讨论,并记录自己为喜羊羊想出的使好朋友高兴的办法。

(1)喜羊羊想请聪明的小朋友再为他想几个让朋友高兴的办法,你想办法并把它画在表格里吧!

(2)幼儿分组讨论,交流并记录自己的好办法。

(3)展示记录表,并请幼儿讲述分享自己的办法。

3.引导幼儿分享生活经验,体验给好朋友带来快乐,自己也快乐的心情。

(3)咱班有个小朋友,也遇到同样的事情了,我们来看看,她用的什么方法解决的吧!

播放录像,引导幼儿观察,体验给好朋友带来快乐,自己也快乐的心情。

三、随着音乐舞蹈,感受和好朋友在一起的快乐。

以《幸福拍手歌》为背景,请幼儿和好朋友一起拍手、一起唱歌、一起跳舞,感受在一起的快乐!(我们帮助喜羊羊解决了这么多问题,喜羊羊邀请你和你的好朋友来跳舞了,快来参加舞会吧!)。

悦纳自己心理课教案篇十一

本教案适合七年级学生【理念阐述】。

(一)兴趣导入。

出示故事:有一个小男孩是个孤儿,他觉得自己活在这个世界上没有什么价值,没有人爱他,他到神父那里哭诉自己的不幸。神父什么也没有说,给了他一块石头,让他到市场上去卖。在市场上有人觉得好奇,随便给他开了个价钱,他不卖。别人以为这块石头是个宝石,于是价钱越涨越高,简直不敢相信一块石头会值这么多钱!第二天,神父让他到黄金市场去卖,结果到收市的时候,价钱已经出到了昨天的十倍。第三天,他去宝石市场去卖石头,价钱已经涨了百倍。由于他始终不肯卖,别人都认定这块石头是无价之宝。

师:神父让小男孩去卖那块石头的目的是什么?通过这个故事,同学们可以悟出什么道理?(学生思考回答。)。

师:石头还是那块石头,但随着时间和地点的不同,别人对它的评价却不一样了。那个小男孩认为自己活着没有什么意义,实际是不接纳自己的表现。其实,我们每个人就像是那块石头,如果你认为自己是一块扔在路边没有人要的石头,那么别人也就会认为你一钱不值;如果你认为自己是一块宝石,那么别人也会认为你价值连城。每个人在世界上都是独一无二的,我们要活出生命的价值,要得到别人的尊重,首先要愉悦地接纳自我,并通过各种方式不断完善自己。

(三)自主探究。

活动一:小调查:你对自己满意不满意?

小组长统计对自己满意、基本满意和不满意的人数。

师:有相当数量的同学对自己有着种种不满意,为此,心中总不免会有些惆怅,埋怨„„每个人都希望自己有娇好的容貌、翩翩的风度、渊博的学识。但古人说“金无足赤,人无完人”,世间的任何事物往往都存在不足,即使自己有一点不尽如人意的地方,也用不着难过,不必苛求自己,其实现实生活中根本没有十全十美的人。关键是怎样看待自己,调整好自己的心态。小故事:神气的发卡。

有一个女孩子,总觉得不讨别人喜欢,因此有一点自卑。一天,她偶尔在商店里看到一支漂亮的发卡,当她戴起它的时候,店里的顾客都说漂亮,于是她非常高兴地买下发卡,并戴着它去学校。接着奇妙的事发生了,许多平日不太跟她打招呼的同学,纷纷来跟她接近,一些同学还约她一起去玩,原本死板的她,似乎一下子变得开朗、活泼了许多。但放学回家后,她才发现自己头上根本没有带什么神气的发卡,原来她付钱后把发卡留在了商店里。

师:是什么使别人改变了对她的态度?那个发卡真有那么神奇的力量吗?(学生思考回答。)。

师归纳:人的容貌并没有因戴发卡而改变,改变的只是人的心态,因她的可爱而让人感到漂亮,“人不是因为美丽而可爱,而是因为可爱才美丽”那句话在她身上得到了验证。无论什么时候,我们都不要讨厌自己,对于那些已经成为无法更改的客观现实,与其整天抱怨苦恼,还不如坦然地自我悦纳,即以积极、赞赏的态度来接受自己。

活动二:怎样看待自己的外表和缺陷?

全班交流分享:每小组推选出1——2位同学在班里交流。活动三:设身处地:青苹果小红的故事。

小红,左脸有一块豌豆大的黑色胎记,这让她感觉自己长得很丑。在很小的时候,就因为他人恶意的取笑,她曾经产生过逃避和厌世情绪。后来,小红的自卑感越来越来严重。她一直不愿意与别人交往,也害怕与别人交往。在班上,她没有一个朋友,总是独来独往。她总是怨恨自己,也怨恨上天对她的不公平。总是幻想能有一幅漂亮的面孔有多好。后来,听说一些学校还要有面试,就担心自己的容貌会影响自己的前途,思想包袱越来越重,成天忧心忡忡,上课也不能专心听讲,胡思乱想,学习也越来越没兴趣,甚至想放弃学习。问:

1、小红接受自己容貌上的缺陷了吗?从哪里看出来?

2、如果你是小红的朋友,你想对她说些什么?

从前有户人家,主人每天提着水桶到几公里外的井里打水。他用的两只水桶中,一只完好无缺,另一只却有一条小裂缝,每次即使把桶盛满,回到家里也只有半桶水了。这只有缺陷的水桶为此常常闷闷不乐,有一天,它终于对主人说:“我感到非常过意不去,每天你打的水都要从我身上漏掉一半,害的你要多走几趟。你不如换一个新桶,把我扔掉吧。”主人没说什么,只是在下次打水时让水桶留意他走过的小路:只见沿路开遍了美丽的鲜花!主人告诉这只水桶,就是因为它会漏水,所以特地在路旁撒下花种,这样有裂缝的水桶反而成了最方便也最有效的灌溉工具!

活动五:采摘属于我的苹果活动六:诗歌朗诵:欣赏自己。

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