大学体育课教案内容(实用10篇)

教案的编写需要思考教学的整体设计和教学的细节安排。教案要注重情感教育和价值观培养，培养学生正确的学习态度和价值观念。在编写教案时，你可以参考这些范文，并结合自己的实际情况进行改编和创新。

大学体育课教案内容篇一

1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。

2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

篮球41只；录音机1台；篮球场一个。

1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。

2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项。

组织：成四列横队集合，如图示一：

要求：精神饱满，注意力集中。

一、配乐游戏：小渔网（4’）。

方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。

规则：

（1）“小渔网”不得松手触人。

（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。

二、熟悉球性（4’）。

方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。

一、组织：

教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。

要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。

二、组织：散点练习。

教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。

要求：球尽量不要落地。

一、运球：（6’）。

a、高低运球，b、单手前后左右运球，c、左右手交替运球，d、体前变向运球，e、胯下运球，f、急停急起运球。

重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。

要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。

二、抢运球（5’）。

方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球，另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。

规则：a、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球，b、发生被迫运球出界或违例情况，按被抢断论处。

重点：对球的控制与掌握。

难点：技术要准确熟练。

三、原地二人一球传接球（3’）。

重点：上下肢协调配合。

四、原地二人一球运球、传球（2’）。

重点：技术的衔接连贯。

五、4人一球，行进间运球后传球（4’）。

重点：弧线运球、跑动、双手胸前传接球。

六、4人一球，一人防守，三人传接球。

要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。

七、接龙传球接力比赛（6’）。

方法：分两组进行，左右间隔2-3米，前后间隔4-5米，“接龙”传球20只球，以完成时间和成功率多少定胜负。

重点：传接球的快速能力和准确性。

一、组织：在篮球场内散点练习。

教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。

二、组织：同上在球场内散点。

教法：教师讲解、示范、学生练习。

要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”严格按照规则进行。

三、四练习的组织如图示三。

教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。

五、六练习的组织如图示四。

七练习的组织如图示五：（略）。

教法：讲解、示范，练习，比赛。

要求：先练习，后比赛。

大学体育课教案内容篇二

（3）科学体育健身；

（4）健康体质测试意义及要求。

（1）通过本此课教学，使学生了解高校体育教学教育目标，提高学生对健康认知水平，促进体育参与的主动性，养成科学体育锻炼的良好习惯。

（2）通过本次课学习，使学生深刻认识体育的健身价值，激发学生学习体育练习的兴趣，增强学习积极主动性，寓德育于教学中，培养学生良好的个性品质。

（3）通过健康体质测试的讲解，使学生初步了解自己身体机能、形态的监测方法，充分了解健康体质测试的重大意义。

健康的内涵和科学体育健身方法。

健身计划的设计。

1、现代教育两个高于一切的目标：1.1培养合格的社会公民1.2培养心智和情感健全的人。

2、高校体育教会学生四个“学会”：学会求知、学会做人、学会做事、学会合作。

3、高校体育培养学生“四自”：自学、自练、自测、自评的独立体育参与能力，树立“终身体育”意识，养成终身体育意识和习惯。

树立体育参与的责任感；树立科学健身的观念；树立终身体育观念。

心理健康；躯体健康；道德健康；社会适应性良好。

对健康内涵的认识不全面；观念与行为的不一致；未给予体育应有的地位；健康投资主题错位；体育健身行为不当。

科学体育锻炼；合理营养；心理健全；生活方式良好；定期体检、体测，加强医学监督。

我运动我健康我的健康我做主。

大学体育课教案内容篇三

游戏名称：

《有趣的绳子》。

活动目标：

1、通过实际操作绳子，总结绳子的多种玩法，体验活动的快乐。

2、通过玩绳的游戏，曾强幼儿身体平衡、跳、爬、钻等动作的能力。

活动准备：

4条若干长的绳子，4条红布条，纸箱若干，4个垫子。

活动过程：

（一）导入部分。

1、幼儿列好对，听教师口令。幼儿进入活动场地。

2、幼儿原地踏步在，边走边喊大一班口号。

3、整理队伍，幼儿进行报数。

（二）队列展示。

1、变队形，有二队变成四队，四对变成二队，重复两遍。

2、幼儿做课前运动。（四肢伸展运动，扩胸运动，扭腰，踢腿，压腿等运动）。

3、跨立：幼儿听口令师：“跨立”。幼：“一二”“完成。

4、蹲下：幼儿听口令师：‘蹲下’。幼儿：‘一二’全部幼儿下蹲。师：‘起立’。幼：‘一二’站好。

5、练习幼儿向左，向右转法，幼儿认真完成。

6、幼儿整理队伍，将四队变为二对。

（三）游戏活动。

1、游戏导入。

a、教师讲解游戏规则：游戏中幼儿必须有序的用跳、跨、爬、钻等动作完成，其间身体不能碰到绳子。

b、分组：共两队，男孩一队，女孩一队，游戏时两队同时进行比赛，先完成的队胜出，输的队接受惩罚。

2、游戏进行：

a、邀请一名幼儿做示范，教师讲解游戏过程。共四条绳，第一条绳子幼儿跳过去。第二条绳子幼儿跨过去。第三条绳子幼儿爬过去。第四条绳子幼儿钻过去。然后，绕着凳子转一圈，再走过独木桥，完成游戏。

b、游戏开始：幼儿听教师口令师：’开始‘。两队幼儿同时开始游戏第一名幼儿完成紧接着第二名幼儿直到最后一名幼儿完成为止。

c、在游戏中有违反游戏规则的幼儿要求重新开始。

d、全部幼儿完成，宣布胜出的队，输的队接受惩罚。

游戏结束：

1、做全身放松活动，游戏自然结束。

2、小结游戏：表扬机智、勇敢、动作灵活，大胆参与活动的幼儿。

活动延伸：

幼儿交流创编绳子的多种新玩法。

大学体育课教案内容篇四

内容。

1蹲踞式起跑。

2接力游戏。

重点。

手臂推离,腿部蹬摆,重心前移.

难点。

上下肢协调，蹬摆配合连贯。

1.认知目标：初步掌握蹲距式起跑的技术动作,为提高快速跑能力打下基础.

2.身体目标：发展速度、力量、爆发力等身体素质.

3.情感目标：培养团结协作互助和勇于探索的。;。

部分。

教学内容。

学生活动。

教师活动。

组织与队形。

一

课堂常规。

1、集合整队；

2、师生问好；

3、宣布课的内容和任务。

4、检查服装，安排见习生。

1、指定地点集合并整队。

2、向老师问好。

3安排见习生。

队形：

xxxxxxxxx。

xxxxxxxxx。

xxxxxxxxx。

xxxxxxxxx。

要求：

1、集合快静齐。

2、饱满，富有朝气。

二

游戏：拉捕鱼。

徒手操：

1肩关节绕环。

2腹背运动。

3压腿。

4踝腕关节绕环、压指。

学生跟练。

1介绍游戏规则及注意事项。

2挑选作为的同学。

3组织实施，督促鼓励，适时。

4交换角色再进行一次。

教师讲解示范、口令领做。

组织：

篮球场地分2个半场，男、女各一个场地。

组织队形：

四列体操队形。

要求：动作有力热身充分。

三

四

一、蹲踞式起跑。

动作要领:两手扶地，后腿跪地，前脚脚尖与起跑线相距约一脚半，后脚脚尖约一脚半，两脚间相距约15cm,听到预备后，慢慢抬起上体，臀部要稍高于肩，身体重心前移，听到跑的口令时，两手迅速离地，两脚用力蹬地，上体保持前倾，积极加速。起跑分“各就位”、“‘预备”和鸣枪三个阶段。

二、接力游戏。

1.学生根据平时自己所了解到的蹲踞式起跑动作，分四组自行琢磨练习，看哪一组最正确。

2.请同学们把自己练习的动作出来进行讲解示范，

3.学生在教师口令下行进间练习。

3.学生分组自主练习，互帮互助。

4.集合学生展示。

5学生在教师口令下进行比赛。

1教师点评，找出最接近标准动作的。

2教师讲解示范动作（完整法和分解法相结合）。

3教师在学生练习中要及时发现错误并指导，集体纠正和个别指导相结合。

4教师和学生一起点评。

5组织学生比赛，宣布规则与注意事项。

组织：

各小组分散。

五

一、组织放松。

二、本课。

三、宣布下课，师生再见。

1、积极放松。

2、听取。

3、与老师再见。

1、带领学生放松。

2、本课情况。

3、宣布下课。

组织队形：

散点。

大学体育课教案内容篇五

1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。

2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

篮球41只；录音机1台；篮球场一个。

教学内容及手段。

开始部分2’。

1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。

2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项。

组织：成四列横队集合，如图示一：

要求：精神饱满，注意力集中。

准备部分8’。

一、配乐游戏：小渔网（4’）。

方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。

规则：

（1）“小渔网”不得松手触人。

（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。

二、熟悉球性（4’）。

方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。

一、组织：

教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。

要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。

二、组织：散点练习。

教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。

要求：球尽量不要落地。

基本部分30’。

一、运球：（6’）。

a、高低运球，b、单手前后左右运球，c、左右手交替运球，d、体前变向运球，e、胯下运球，f、急停急起运球。

重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。

要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。

二、抢运球（5’）。

方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球，另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。

规则：a、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球，b、发生被迫运球出界或违例情况，按被抢断论处。

重点：对球的控制与掌握。

难点：技术要准确熟练。

三、原地二人一球传接球（3’）。

重点：上下肢协调配合。

四、原地二人一球运球、传球（2’）。

重点：技术的衔接连贯。

五、4人一球，行进间运球后传球（4’）。

重点：弧线运球、跑动、双手胸前传接球。

六、4人一球，一人防守，三人传接球。

要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。

七、接龙传球接力比赛（6’）。

方法：分两组进行，左右间隔2-3米，前后间隔4-5米，“接龙”传球20只球，以完成时间和成功率多少定胜负。

重点：传接球的快速能力和准确性。

一、组织：在篮球场内散点练习。

教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。

二、组织：同上在球场内散点。

教法：教师讲解、示范、学生练习。

要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”严格按照规则进行。

三、四练习的组织如图示三。

教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。

五、六练习的组织如图示四。

七练习的组织如图示五：（略）。

教法：讲解、示范，练习，比赛。

要求：先练习，后比赛。

结束部分5。

一、整理运动：配乐伸展放松操。

二、小结，收回器材。

组织：散点。

教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。

组织：成四列横队集合。

1、练习密度：55%左右；2、运动负荷：中上；3、平均心率：130次/分左右。

4、最高心率：180次/分。心率曲线（略）。

大学体育课教案内容篇六

在体育教学中,教师是主导,学生是主体,学生即是教师教育的对象,还是教师服务的对象。下面是有大学体育课程。

教案。

欢迎参阅。

第1次课。

课的内容：1、通过介绍使学生了解本学期教学内容、要求及考核内容与方法措施要求。

2、移动，原地控运球。

第2次课。

课的内容：1、熟悉球性综合练习。

2、攻守脚步练习。

3、学习原地单手肩上投篮。

4、素质练习。

第3次课。

课的内容：1、复习急停，滑步,学生初步掌握跑动中急停和滑步动作。

2、学习提高双手胸前传接球。

第4次课。

课的内容：1、改进提高运球和双手胸前传接球技术。

2、学习防守无球队员。

第5次课。

课的内容1、熟悉球性、控制球练习。

2、复习移动技术。

3、学习行进间运球技术。

4、学习原地单手肩上投篮技术。

第6次课。

课的内容1、熟悉球性、控制球练习。

2、学习移动技术。

3、复习行进间运球技术。

4、学习原地单手肩上投篮技术。

第7次课。

课的内容：1、复习运球技术。

2、继续学习移动技术(急停、转身)。

3、继续学习原地单手肩上投篮技术。

4、学习原地双手胸前传接球技术。

第8次课。

授课内容：1、复习移动技术。

2、复习原地双手胸前传接球技术。

3、学习原地持球突破。

4、复习原地单手肩上投篮技术。

第9次课。

课的内容：1、复习行进间运球技术。

2、学习移动技术(滑步、撤步)。

3、学习行进间投篮技术。

4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术。

第10次课。

课的内容：1、复习行进间运球技术。

2、学习移动技术(滑步、撤步)。

3、学习行进间投篮技术。

4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术。

第11次课。

授课内容：1、学习防守移动技术。

2、学习防守有球队员(防投篮、防运球)。

3、行进间投篮练习。

第12次课。

课的内容：1、篮球技术总复习。

2、教学比赛。

第13次课。

课的内容：1、篮球技术总复习。

2、教学比赛。

第14次课。

课的内容：1、篮球技术考试。

2、教学比赛。

第15次课。

课的内容：1、篮球技术考试。

2、教学比赛。

第1次课。

课的内容：1、复习防守移动技术;。

2、学习防守有球队员(防投篮、防运球)。

第2次课。

课的内容：1、复习攻守技术;。

2、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合)。

第3次课。

课的内容：1、复习攻守技术;。

2、学习进攻战术基础配合(掩护配合,突分配合)。

第4次课。

课的内容：1、复习攻守技术;。

2、学习防守战术基础配合(掩护配合、挤过配合、穿过配合)。

第5次课。

课的内容：1、复习攻守技术;。

2、学习防守战术基础配合(掩护配合、交换配合、关门配合)。

3、教学比赛。

第6次课。

课的内容：1、复习攻守技术;。

2、学习防守战术基础配合(补防配合)。

3、学习快攻战术。

4、教学比赛。

第7次课。

课的内容：1、学习快攻战术。

2、教学比赛。

第8次课。

课的内容：1、学习快攻战术。

2、教学比赛。

第9次课。

课的内容：1、学习快攻战术。

2、教学比赛。

第10次课。

课的内容：1、复习攻守技术;。

2、联防战术。

3、教学比赛。

第11次课。

课的内容：1、复习攻守技术;。

2、联防战术。

3、教学比赛。

第12次课。

课的内容：1、复习攻守技术;。

2、联防战术。

3、篮球技术考试项目复习。

第13次课。

课的内容：1、技术考试;。

2、教学比赛考试;。

第14次课。

课的内容：1、技术考试;。

2、教学比赛考试;。

第15次课。

课的内容：1、技术考试;。

2、教学比赛考试;。

授课内容：

1、熟悉球性、控制球练习。

2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑)。

3、学习原地运球技术(高运球、低运球)。

4、学习原地单手肩上投篮技术。

篮球普修课教案2。

授课内容：

1、复习运球技术。

2、继续学习移动技术(急停、转身)。

3、继续学习原地单手肩上投篮技术。

4、学习原地双手胸前传接球技术。

篮球普修课教案3。

课的内容：1.复习运球技术。

2、继续学习移动技术(急停、转身)。

3、继续学习原地单手肩上投篮技术。

4、学习原地双手胸前传接球技术。

篮球普修课教案4。

授课内容：

1、复习移动技术。

2、复习原地双手胸前传接球技术。

3、复习原地单手肩上投篮技术。

4、学习行进间运球技术。

篮球普修课教案5。

授课内容：

1、复习行进间运球技术。

2、学习移动技术(滑步、撤步)。

3、学习行进间单手肩上投篮技术。

4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术。

篮球普修课教案6。

授课内容：

1、复习移动技术和行进间单手肩上投篮技术。

2、学习行进间变向运球和运球急停急起技术。

3、学习行进间双手胸前传接球技术。

篮球普修课教案7。

授课内容：

1、学习防守移动技术。

2、学习防守有球队员(防投篮、防运球)。

篮球普修课教案8。

授课内容：

1、学习防守有球队员(防传球、防突破)。

2、学习抢防守篮板球技术。

篮球普修课教案9。

授课内容：

1、学习防守有球队员(防传球、防突破)。

2、学习抢防守篮板球技术。

篮球普修课教案10。

授课内容：

1、学习防守有球队员。

2、继续学习抢防守篮板球技术。

篮球普修课教案11。

授课内容：

1、学习防守无球队员。

2、学习抢进攻篮板球技术。

3、复习进攻类主要技术。

篮球普修课教案12。

课的内容：1、复习防守有球队员。

2、继续学习抢防守篮板球技术。

3、学习防守无球队员(防守横切及纵切)。

篮球普修课教案13。

授课内容：

1、学习防守有球队员(防传球、防突破)。

2、学习抢防守篮板球技术。

篮球普修课教案14。

授课内容：

1、复习防守步伐及跑位。

2、继续学习抢防守篮板球技术。

3、学习防守无球队员(防守横切及纵切)。

篮球普修课教案15。

授课内容：

1、学习防守有球队员(防传球、防突破)。

2、学习抢防守篮板球技术。

篮球普修课教案16。

授课内容：

1、复习防守有球队员。

2、继续学习抢防守篮板球技术。

3、学习防守无球队员(防守横切及纵切)。

篮球普修课教案17。

授课内容：

1、学习防守无球队员。

2、学习抢进攻篮板球技术。

3、复习进攻类主要技术。

篮球普修课教案18。

授课内容：

1、学生技术教学实习。

2、复习攻守技术。

3、攻防重点技术总复习。

篮球普修课教案19。

授课内容：

1、学生技术教学实习。

2、复习攻守技术。

3、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合)。

篮球普修课教案20。

授课内容：

1、学生技术教学实习。

2、复习攻守技术。

3、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合)。

篮球普修课教案21。

授课内容：

1、学生技术教学实习。

2、复习攻守技术(运球上篮，防有球队员)。

3、复习传切、突分配合。

4、继续学习进攻战术基本配合(掩护配合)。

篮球普修课教案22。

授课内容：

1、学生技术教学实习。

2、复习攻守技术。

3、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合)。

篮球普修课教案23。

授课内容：

1、学生技术教学实习。

2、复习攻守技术(运球上篮，防有球队员)。

3、复习传切、突分配合。

4、继续学习进攻战术基本配合(掩护配合)。

篮球普修课教案24。

授课内容：

1、学生技术教学实习。

2、复习挤过、关门配合。

3、学习防守战术基础配合(交换配合,穿过配合)。

篮球普修课教案25。

授课内容：

篮球技术总复习。

授课内容。

1学习解散、集合、稍息、立正、看齐、报数。

2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。

3技巧：学习前滚翻、挺身跳。

4单杠：学习各种悬垂，跳上成支撑，前翻下。

1学习一列——二列、一列——三列、

2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。

3跳上成分腿坐前进，前摆成外侧坐。

4介绍器械，学习助跑起跳。

1学习原地三面转法。

2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。

3技巧学习团身后滚翻、跪跳起。

4单杠学习单脚蹬地翻上成支撑，支撑后摆下。

1二列——三列、一列——二路一路——二路。

2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。

3双杠学习支撑前摆下、后摆下。

4跳马学习跳上成分腿立撑，挺身跳下。

1上肢的基本姿态。

2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的准备活动。

3技巧学习鱼跃前滚翻。

4单杠学习单腿摆越成骑撑，骑撑后腿摆越转体90°下。

1下肢的基本姿态。

2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。

3学习滚杠学习支撑前摆向内转体180°下。

4学习横马分腿腾越。

1上下肢的基本姿态。

2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。

3技巧：学习屈体后滚翻俯平衡。

4单杠：学习骑撑后腿摆越转体180°成支撑。

1头、胸、腹部的基本动作。

2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。

3双杠学习杠上前滚翻。

4跳马改进横马分腿腾越。

1、学习(1)徒手操1——2节。

2、技巧学习肩肘倒立、头手倒立。

3、单杠学习骑撑前回环。

4、身体素质练习。

1学习(1)徒手操3—4节。

2双杠复习杠上前滚翻。

3跳马复习横马分腿腾跃。

1学习(1)徒手操5——6节。

2技巧复习头手倒立学习前滚翻成分腿开立。

3单杠复习骑撑前回环。

4身体素质练习。

1学习(1)徒手操7——8节。

2双杠支撑单腿后摆转体180°成分腿坐。

3跳马学习横马侧腾越。

4身体素质练习。

1学习击掌操1——2节。

2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。

3技巧学习侧手翻。

4单杠改进骑撑前回环。

1学习击掌操3——4节。

2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。

3双杠学习慢起肩倒立接前滚翻。

4跳马学习斜进助跑直角腾越。

第一章体操概论(室内理论)。

第二章体操术语。

1学习击掌操5——6节。

2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。

3技巧继续学习侧手翻。

4单杠学习支撑后回环。

1、学习击掌操7——8节。

2、双杠复习慢起肩倒立接前滚翻。

3、跳马学习横马屈腿腾越。

4、身体素质练习。

1双人操1——4节。

2技巧学习前手翻。

3单项继续学习支撑后回环。

1双人操5——8节。

2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。

3双杠学习支撑后摆成肩倒立。

4跳马改进横马屈腿腾越。

1学习(2)徒手操1——4节。

2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。

3复习前手翻。

4改进支撑后回环。

1学习(2)徒手操5——8节。

2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。

3改进支撑后摆成肩倒立。

4学习纵马分腿腾越。

1学习棍操1——4节棍的活动。

2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动。

3技巧学习侧手翻接鱼跃前滚翻。

4单杠学习悬垂直角摆动屈伸上。

1学习棍操5——8节棍的活动。

2双杠学习挂臂撑后摆上。

3跳马学习纵马分腿腾越。

第三章体操中的保护与帮助(室内理论)。

第四章基本体操(室内理论)。

1学习球操1——4节球的活动。

2技巧复习侧手翻接鱼跃前滚翻。

3单杠复习悬垂直角摆动屈伸上。

1学习球操5——8节球的活动。

2双杠学习挂臂撑后摆上。

3跳马学习纵马分腿腾越。

1学习绳操1——4节绳的活动。

2技巧学习手倒立前滚翻。

3单杠复习悬垂直角摆动屈伸上。

1学习绳操5——8节绳的活动。

2双杠复习挂臂撑后摆上。

3跳马改进纵马分腿腾越。

徒手体操练习。

徒手体操考试。

(抽签决定三套徒手操的其中一套)。

期末技术教学动作总复习。

期末技术教学动作总复习。

进行体操四项技术期末考试。

大学体育课教案内容篇七

课的内容：1、通过介绍使学生了解本学期教学内容、要求及考核内容与方法措施要求。

2、移动，原地控运球。

第2次课。

课的内容：1、熟悉球性综合练习。

2、攻守脚步练习。

3、学习原地单手肩上投篮。

4、素质练习。

第3次课。

课的内容：1、复习急停，滑步,学生初步掌握跑动中急停和滑步动作。

2、学习提高双手胸前传接球。

第4次课。

课的内容：1、改进提高运球和双手胸前传接球技术。

2、学习防守无球队员。

第5次课。

课的内容1、熟悉球性、控制球练习。

2、复习移动技术。

3、学习行进间运球技术。

4、学习原地单手肩上投篮技术。

第6次课。

课的内容1、熟悉球性、控制球练习。

2、学习移动技术。

3、复习行进间运球技术。

4、学习原地单手肩上投篮技术。

第7次课。

课的内容：1、复习运球技术。

2、继续学习移动技术(急停、转身)。

3、继续学习原地单手肩上投篮技术。

4、学习原地双手胸前传接球技术。

第8次课。

授课内容：1、复习移动技术。

2、复习原地双手胸前传接球技术。

3、学习原地持球突破。

4、复习原地单手肩上投篮技术。

第9次课。

课的内容：1、复习行进间运球技术。

2、学习移动技术(滑步、撤步)。

3、学习行进间投篮技术。

4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术。

第10次课。

课的内容：1、复习行进间运球技术。

2、学习移动技术(滑步、撤步)。

3、学习行进间投篮技术。

4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术。

第11次课。

授课内容：1、学习防守移动技术。

2、学习防守有球队员(防投篮、防运球)。

3、行进间投篮练习。

第12次课。

课的内容：1、篮球技术总复习。

2、教学比赛。

第13次课。

课的内容：1、篮球技术总复习。

2、教学比赛。

第14次课。

课的内容：1、篮球技术考试。

2、教学比赛。

第15次课。

课的内容：1、篮球技术考试。

2、教学比赛。

课的内容：1、复习防守移动技术;。

2、学习防守有球队员(防投篮、防运球)。

第2次课。

课的内容：1、复习攻守技术;。

2、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合)。

第3次课。

课的内容：1、复习攻守技术;。

2、学习进攻战术基础配合(掩护配合,突分配合)。

第4次课。

课的内容：1、复习攻守技术;。

2、学习防守战术基础配合(掩护配合、挤过配合、穿过配合)。

第5次课。

课的内容：1、复习攻守技术;。

2、学习防守战术基础配合(掩护配合、交换配合、关门配合)。

3、教学比赛。

第6次课。

课的内容：1、复习攻守技术;。

2、学习防守战术基础配合(补防配合)。

3、学习快攻战术。

4、教学比赛。

第7次课。

课的内容：1、学习快攻战术。

2、教学比赛。

第8次课。

课的内容：1、学习快攻战术。

2、教学比赛。

第9次课。

课的内容：1、学习快攻战术。

2、教学比赛。

第10次课。

课的内容：1、复习攻守技术;。

2、联防战术。

3、教学比赛。

第11次课。

课的内容：1、复习攻守技术;。

2、联防战术。

3、教学比赛。

第12次课。

课的内容：1、复习攻守技术;。

2、联防战术。

3、篮球技术考试项目复习。

第13次课。

课的内容：1、技术考试;。

2、教学比赛考试;。

第14次课。

课的内容：1、技术考试;。

2、教学比赛考试;。

第15次课。

课的内容：1、技术考试;。

2、教学比赛考试;。

授课班级：课次2任课教师。

教学内容1.学习准备姿势和移动2.学习正面双手垫球技术。

3.速度素质。

课的任务使学生明确排球选项课的学习内容，提高学生锻炼的自觉性和积极性;学习准备姿势、移动、正面双手垫球技术;发展学生身体素质。

重点：插，夹，压，提，击球点，击球部位。

难点：协调用力。

部分时间教学内容。

开始部分10’一.整队，检查上课人数;。

二.师生问好，宣布本课内容、任务及要求;。

三.考勤记录，安排见习生。

准备部分15’一.绕排球场跑步;。

二.徒手操;。

1.活动肩关节;。

2.体转运动;。

3.腹背运动;。

4.压腿运动;。

5.活动膝关节;。

6.手腕、踝关节运动。

大学体育课教案内容篇八

编花篮是我们小时候经常玩的游戏，趣味性强，操作简单，不需要什么器械，它不但能锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，还能促进幼儿之间的相互团结，培养他们之间的感情，是孩子们非常喜爱的游戏。

1、锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力。

2、通过游戏提高孩子们的合作能力，培养他们互相协调、团结友爱的精神。

《健康歌》光盘、一块平坦的场地。

一、准备活动播放《健康歌》，幼儿随着《健康歌》的音乐在教师的指导下做热身运动。

二、游戏指导游戏玩法：孩子们先手拉手站好，其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上，单腿站立，然后，孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上，所有孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，开始游戏，边单腿跳边唱儿歌："编、编、编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花篮"。

游戏规则：

1、参加游戏的人数在三人以上。

2、若有一个小孩的腿掉下来了，游戏必须重新开始。

三、放松活动幼儿在音乐的伴奏下，活动活动四肢，使身体完全放松。

回家和小朋友们继续玩《编花篮》的游戏。

大学体育课教案内容篇九

点名报数。

安排见习。

宣布上课。

1、绕篮球场慢跑两圈。

2、篮球韵律操。

1、篮球运球接力比赛：将学生分成四组，在篮球场进行运球接力比赛，率先完成的队伍获胜。巩固和提高学生对球的控制能力，激发学生学习兴趣。

2、利用挂图讲解三步上篮技术动作并示范。

动作要领：右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳，然后右腿屈膝上抬，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出。

引导学生总结出“一大、二小、三高”。

3、学生分组练习：

1）学生原地进行徒手的上篮步伐练习。

2）两人一组，一人持球，一人练习跨步拿同伴手中球后起跳投篮。

3）将学生分为四组进行运一次球跨步拿球上篮练习。

4、教师巡回指导，纠正学生错误动作。

5、游戏竞赛：运球投篮比赛。

1）规则方法：把学生分为两组进行运球投篮比赛，在单位时间内比两队累积进球次数。

2）教师组织，强调安全。

1、放松活动：教师带领学生在音乐的伴奏下做踏步放松练习。

2、课堂小结：学生相互评价，总结自己收获和不足，教师点评总结。

3、整理器材，宣布下课。

大学体育课教案内容篇十

教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。

重点：常规教育与安全教育。

大家好！祝贺你们顺利的进入了七年级下期了，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。

1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。

2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。

3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。

在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。

总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。

作业：

1、多方面了解体育锻炼的重要意义。

2、搜集有关体育锻炼方面的资料。

增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。

队列队形复习广播操。

1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

队列队形学习正步走。

1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

2、通过广播体操来培养学生的形体美。

3、讲解正步走的动作要领，争取在比赛中取得好成绩。

教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。为了参加比赛同学们的积极性比较高，都认真严格要求自己，动作质量进一步提高队列队形复习广播操。

1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。

2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌的非常积极，达到了预期的目的，使正堂课的学习气氛非常高，是做操质量更进一步。