2023年崇尚节俭班会教案范本(精选8篇)

教案能够帮助教师把握教学进度和内容，使教学过程更加有序和高效。教案的编写过程中要注重教材的分析和利用，确保教学内容的有效传达。以下是小编为大家收集的教案范例，供教师们参考和借鉴。

崇尚节俭班会教案范本篇一

爱默生曾说过：“节俭是一生用不尽的美德。”有些同学把吃不完的饭菜随意倒掉，把不时髦的衣服冷落在一旁，你以为这就能显示你的富有吗？错了，这恰恰反映出你灵魂的丑陋。相反，节俭却能反映出一个高尚的道德品质。董必武爷爷是一个好典范，毛笔头坏了，用胶水一粘，继续使用；牙刷柄断了，用细线捆起来再用。彭德怀元帅克勤克俭，被人们喻为“布衣元帅”。徐特立一生节俭，“半根粉笔犹爱惜”是他一生精神的写照。这一切无不闪耀着中华民族节俭美德的光辉。我们是祖国未来的栋梁，是跨世纪的一代，我们要继承节俭这一美德。

怎样才能做到节俭呢？我想，还是应当从自己身边的小事做起，哪怕是一滴水、一粒米、一毛钱，汇集起来也将是一个巨大的数字。如果一个水龙头每秒钟滴2滴水，那么一年就会漏掉106144毫升的水。也许有人认为，水资源是无穷无尽的。错了，朋友，你应该知道在我国有许多地区是水缺贵如油啊，如果长时间浪费下去，在不久的将来就会出现水危机。别以为这是耸人听闻。近年来，黄河、淮河频频断流就是很简单的例证。

粮食是劳动人民用血汗换来的，应当珍惜，然而当我们走进学校，走上街头，映入眼帘的是地上白花花的米饭和馒头，更可恨的是在某校还曾发生过用馒头打仗的故事！难道我国的粮食多得吃不完了吗？不，在有13亿人口的中国，解决温饱问题仍是一个长期而艰巨的任务。作为青少年的我们应该明白“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”的道理呀！我们还不时听到这样的话语：“一角钱算什么？”朋友，你别小看这一角钱啊，13亿人，每人献出一角钱，将是1.3亿元人民币！用这些钱能盖多少所希望小学？能让多少穷苦孩子重返校园？朋友你想过了吗？不难想到，要节俭就要从身边的小事做起，从我做起，从而唤起更多的人从自身做起。

可是现在，为什么节俭被我们淡忘呢？难道是因为不需要节俭了吗？不是，时光流逝怎能冲淡人们痛苦的回忆，历史的教训告诉我们：需要节俭。难道是因为节俭小气吗？也不是，节俭乃是中华民族的传统美德，我国人民历来以俭朴为荣，哪能说节俭小气呢？难道是因为生活水平提高了就把节俭观念淡化了吗？也不是，我国人民的生活水准还未达到小康水平，仍然需要节俭，仍然需要我们发扬节俭这一美德。

总之，大而言之，为了祖国的富强，民族的振兴，我们不能忘掉节俭这一美德；小而言之，为了个人修养，家庭的富裕，我们也要发扬这一美德，哪怕是一滴水、一度电、一粒米都要发挥它的作用，青少年朋友们，让我们从自身做起，继续发扬节俭这一美德吧！

晚唐诗人李商隐在《咏史》中所总结的那样：“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。

日本大财团丰田公司,在卫生间的每个马桶的水箱中都放有几块砖,其目的.是为了缓解水流速度,减小用水量.节俭是丰田公司事业成功的一大因素.节俭的反面是浪费.有一家造纸厂,原是个较为景气的小厂,自从来了个颇具“开拓”精神的厂长之后,该厂变很快破了产,原因是铺张奢侈.3天一小宴,7天一大宴,厂长从深圳出差回来报销数万元.“回扣”落进私人腰包,肥了个人,损了众人,长此以往,这样的企业怎不败落?最终破产.想想丰田精神,再看看今日自己,俭朴,乃中华民族的传统美德.方志敏身为军长,经手的款数以千计,但他的财产却是几件破汗衫和破袜子.“俭朴”是人们不可缺少的美德;正是无数人的经历,赋予了他丰富而深刻的含义.“浪费犹如河决口,节约好比燕衔泥.”只有时时不忘节俭,才能让家兴旺,发达.现在的学生,大部分都有浪费的不良习惯,早饭吃了两口的馒头随手丢进了垃圾堆,只用了一小段的铅笔,大块的橡皮都往垃圾堆里仍.当家长教育到他们的时候,他们会不耐烦的说起人家外国......

我国现在的经济,虽然有了提高,但与发达国家比,却有了明显的距离,并且经济的发展又是非平衡发展.在我国内陆,还有很多落后贫困的地区,我们因该从垃圾里捡回些什么.捡回那些还可以写字的铅笔,圆珠笔,捡回那些还可以用的橡皮,作业本----更重要的是要找回艰苦朴素的优良作风,找回我们引以为自豪的民族精神.现在有些同学,生活在幸福与安逸中,不懂得什么是饥饿,什么是寒冷.他们的要求都可以及时的得到满足.没有尝试过劳动的艰辛,没有体验过生活的不易,因而对别人的劳动成果就不甚珍惜,甚至任意浪费.他们甚至可以嘲弄老一辈的勤俭,甚至可以不相信过去艰辛的岁月.我们因该主动的养成节俭的好习惯,不应该浪费.古人云:一粥一饭,当思来之不易;半丝半缕,恒念物力维艰.克勤可俭是我们中华民族的传统美德,不能把金钱作为衡量一切的标准,人因当有高层次的精神追求,不断提高自身素质,树立高尚的道德情操,中华民族的优良传统不能丢.

崇尚节俭班会教案范本篇二

十六、安全在我心中。

一、导入。

师言：交通安全，一个永恒的话题。交通安全，一个涉及人生质量、家庭幸福的话题。1886年，当德国人卡尔奔驰发明世界上第一辆以汽油做燃料的机动车以来，人类在向现代文明迈进的同时，也随之带来了交通事故这一灰色阴影。一个活蹦乱跳的躯体在一瞬间成为车轮下的亡灵，一个好端端的家庭因为惨痛的车祸而支离破碎，一百多年来死于车祸、伤残等交通事故的人数触目惊心，由此而造成的经济损失更是让人叹息。

二、导学达标。

一、理解交通事故的.危害性和造成悲剧发生的原因。

1、播放交通事故的短片并让学生说一说发生在自己身边的交通事故。

2、让学生说一说听到这些悲惨的交通事故以后自己的想法或带给我们的启示。

4、让学生说一说造成悲剧发生的原因，学生可以各抒已见。

5、师言：是人们对交通法规的漠视，是交通违章。当因为路口没有车辆而在红灯下穿越马路，是否想过你已经走到了危险的边缘？当驾车在路上抱怨行驶太慢，想超过前面的车辆，是否记起每年有多少司机因违章超车而命丧黄泉？仅在，我国共发生了72万起重特大交通事故。在事故中总共约有55万人受伤，是1991年海湾战争中死亡人数的3倍多，而死于交通事故的，是海湾战争中死亡人数的3／5。看到这些个冷冰冰的数字，该警醒了！我们付出的鲜血和生命的代价已经太多！而大大小小的事故，一句话归总，都是出于违章。违章，并不是因为他们无知，而是因为他们疏忽，正因为疏忽，导致了太多完全可以避免的伤亡和损失；正因为疏忽，导致了太多原本幸福家庭的破碎和痛苦。

二、珍爱生命，注意遵守交通规则。

1、师言：同学们，当你听到这些振憾人心的数字时，当你听到这一桩桩悲剧时，你将会对人们说些什么？可以放手，学生想对谁说都行，（如司机、行人、亲人、交通管理部门等等）。

2、师言：同学们，交通规则并不复杂，只要稍加用心，谁都能熟练掌握。我们每个公民都有责任和义务来维护交通安全，遵守交通法规。生命是可贵的，每个人都应该珍惜自己宝贵的生命。

3、让学生从自身做起，说说在交通方面应如何注意安全。

三、老师总结：作为一名少先队员，我想我会用自己的实际行动为交通秩序做出自己应该做的事。同时也希望我们每一个人都应该珍爱自己的生命，珍爱他人的生命，让我们共同生活在交通有序，安全而又轻松的社会大家庭里，共同撑起一片和谐、安宁、幸福的蓝天。

崇尚节俭班会教案范本篇三

学生能够辨别自己的行为的对与错，认识自己的不良习惯对周围环境的破坏力，培养学生从小爱护环境，讲究卫生的自觉意识。

一年级四班全体学生。

本班教室。

校园卫生死角图片。

（一）活动导言：

（二）引起讨论：

1、看图片，谈感受。

播放准备的图片，看看我们的校园环境，学生们自由讨论、发言。

2、说现象，讨论。

由本班同学把从校园里，楼道中，班级内看到的一些破坏校园环境，不讲卫生行为的说一说，列举相关事例。小组组内讨论，派代表发言。

发言内容：

（1）表明观点，指出错在哪里。

（2）告诉他应该怎样做，用一句话阐明。

（3）本组组员补充意见。

3、演一演。

（1）提供素材：某同学从小卖店出来，边走边吃着自己刚买的薯片，很快薯片被他吃完了，他连想都没想顺手把包装袋扔在地上，而他的旁边就是一个大垃圾箱。

（2）说说他做的对吗？应该怎么做。与自己的同桌讨论。

（3）讨论结束后，同桌两人一组演一演。

4、说自己。

启发同学们说说自己在日常校园生活中有哪些不讲究卫生的.行为习惯，今后应该怎样注意和改正。

同学们，今天的班会开的很有意义，也给我们好好地上了一课。希望你们今后能像自己说的那样，做一个爱护环境，讲究卫生的好孩子。

崇尚节俭班会教案范本篇四

一。活动目标：

1、通过讲英雄故事，让学生受到英雄的熏陶和教育，激发他们的爱国情怀和助人为乐的精神。

二、活动准备：准备英雄小故事或英雄图片。

三、活动过程1.队长讲话(主持人：)(英雄出少年。抗日战争时期，中华民族涌现出了一批少年英雄。在民族危亡的时刻，他们跟父辈一起，用自己稚嫩的肩膀担起了沉重的抗争。他们的传奇事迹经过艺术家们的演绎，成了经典的歌曲、小说、电影，几十年来被人们传颂。)。

2、主题班会开始3.学生以小组形式讲故事，然后每组分别派一个代表上讲台讲。

4、让学生谈感受，发表观点。

5、班主任总结。

四。效果分析。

通过这次主题班会，学生懂得了很多道理。了解了清明节这个传统节日的历史由来以及清明节的一些习俗。更重要的是他们懂得了今天幸福生活的来之不易，需要珍惜；也懂得了感恩，要用自己的努力去回报那些先烈。他们由衷的敬佩那些英雄。并暗下决心，要学习他们的优秀品格。珍惜今天的生活，努力为祖国的繁荣富强做出应有的贡献。

小资料。

黄继光的英雄故事。

学习英雄的精神，并体现在生活中，增强学生的责任感。

活动过程：

开场词：

甲：同学们，民主精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑。中华民族经历五千多年之演变，形成了以爱国主义为核心的团结统一，爱好和平，勤劳勇敢，自强不息的伟大民族精神！

乙：的确，当年在战场上为中华民族抛头颅，洒热血的中华儿女们，为了中国的抗战胜利，付出多少。我想，正是这种强烈的爱国主义精神，激励着烈士前进。

合：现在，我们宣布二年二班班“弘扬民族精神”主题班会现在开始。

第一个节目：请欣赏小组合唱“歌唱祖国”

第二个节目：诗朗诵。

甲：黄惠，你听过《五月的鲜花》这首诗歌吗？

乙：没有。

甲：那就请孙宇琳和贺舜源为我们朗诵吧。

乙：这是一首多么令人振奋人心的诗歌，希望大家听了这首歌后，能够更加重视抗日战争。

第三个节目：

甲：你知道吗？在抗战时期，中华民族涌现出了一批少年英雄。在民族危亡的时刻，他们跟父辈们一起，用自己稚嫩的肩膀担起了沉重的抗战。

乙：下面请欣赏小品《王二小》。

甲：多么勇敢的王二小啊。

第四个节目：

甲：是不是觉得还不过瘾？接下来欣赏《大刀进行曲》。第六个节目：

乙：告诉你，在抗日时期有许许多多的英雄，你知道有哪些英雄吗？

甲：有炸碉堡的董存瑞，舍身挡枪口的黄继光·，还有·····。

甲：好啊。我喜欢听故事，喜欢那些英雄人物。

乙：下面请李哲宇等同学逐一上台为大家讲讲他们心目中的英雄的故事。乙：你们觉得谁讲的最好？谁的故事最动人？(大家评比)??我觉得都很不错。

甲：听了这些故事，大家有什么感想吗？这些英雄人物的英勇事迹有没有值得我们学习的地方呢？你心目中的英雄到底是什么样的？我们应该向他们学习什么样的精神？请大家都来谈一谈想法。??(给时间大家畅所欲言)。

甲：我想，正是由千千万万个这样的英雄抗战，才会有今天的生活。

第七个节目：小组讨论。

在平时生活学习中，作为少先队员的我们应该怎么样向这些英雄学习呢？(大家小组讨论，畅所欲言)。

崇尚节俭班会教案范本篇五

1、懂得在社会主义中国各民族之间应当互相尊重、平等相待、和睦相处。

2、愿意和其他民族的人们友好交往，对破坏民族团结的言论和行为感到气愤。

3、能做到和不同民族的人们友好相处，不说不利于民族团结的话，不做有损民族团结的事。

4、与其他民族相处时能自觉尊重其他民族的风俗习惯。

二、活动背景。

围绕庆祝新中国成立9_周年，从理论和事件、历史和现实的结合上，对广大学生进行民族团结宣传教育，大力弘扬社会主义核心价值体系，大力弘扬以爱国主义为核心的中华民族精神，大力弘扬各民族大团结大发展大繁荣的主旋律，引导全体学生牢固树立汉族离不开少数民族、少数民族离不开汉族、各民族之间也互相离不开的思想观念。

三、活动过程。

(一)班长宣布主题民族团结主题教育班会正式开始。

(二)冬之韵。

请欣赏民族礼仪展示。

(三)春之歌。

欣赏民族舞蹈《哇哈哈》。

朗诵《民族团结之歌》。

(四)夏之炫。

欣赏民族团结故事：教师讲述民族团结模范故事。

欣赏民族团结演讲。

(五)秋之彩。

秋天到处充满了丰收的喜悦和绚丽华彩，就像民族兄弟们之间动人的友谊—秋之彩。

民族舞蹈欣赏。

四、我的承诺。

班主任领诵，学生呼号。

让我们从现在做起，从点滴做起，从自我做起，“心连心、手拉手、同呼吸、共命运”，牢固树立“三个离不开”的思想，象爱护自己眼睛一样爱护民族团结，象珍惜自己生命一样珍惜民族团结。用我们心中那超越血缘、超越亲情、超越民族的无上崇高的大爱，来描绘我们更加美好、更加辉煌的未来!

五、活动拓展。

1、汉族每周学一句民族语言。

2、帮助民族同学学习汉语。

3、民汉同学长期做好互帮对子。

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崇尚节俭班会教案范本篇六

1、经过活动让学生认识到劳动的重要性。

2、体验劳动的欢乐，从小培养爱劳动的习惯。

3、教育学生尊重劳动人民，珍惜劳动成果的思想。

讲故事等。

有关课件等。

(一)：名言警句。

主持人甲乙：敬爱的教师，亲爱的同学们，今日我们欢聚一堂，召开“我劳动，我欢乐”主题班会。同学们，我们都有一双灵巧的手，让我们用双手学会服务，学会劳动，学会创造，都来做勤劳的好学生吧!

主持人甲：达芬奇以往说过：“劳动一日可得一天的安眠，劳动一世可得幸福的长眠。”的确，仅有亲自参加劳动的人，才能尊重劳动人民，才会懂得珍惜别人的劳动成果，才会懂得幸福的'生活要靠劳动来创造。

主持人乙：劳动光荣，懒惰可耻。热爱劳动是我们中华民族的传统美德。请大家说说收集到有关劳动的名言。

1.没有顽强的细心的劳动，即使是有才华的人也会变成绣花枕头似的无用的玩物。

2.既然思想存在于劳动之中，人就要靠劳动而生存。苏霍姆林斯基。

3.如果你能成功地选择劳动，并把自己的全部精神灌注到它里面去，那么幸福本身就会找到你。

4.劳动是财富之父，土地是财富之母。

5.劳动是人类存在的基础和手段，是一个人在体格、智慧和道德上臻于完善的源泉。

6.马克思说：劳动创造了世界。

7.童弟周说：天才是劳动换来的。

8.劳动永远是人类生活的基础，是创造人类文化幸福的基础。

11.学习是劳动，是充满思想的劳动。

13.劳动，不仅仅意味着实际本事和技巧，并且首先意味着智力的发展，意味着思维和语言的修养。

14.在学习中，在劳动中，在科学中，在为人民的忘我服务中，你能够找到自己的幸福。

(二)：听故事《小白兔和小灰兔》。

崇尚节俭班会教案范本篇七

三。活动目标：

1、通过讲英雄故事，让学生受到英雄的熏陶和教育，激发他们的爱国情怀和助人为乐的精神。

3.通过主题班会各个节目的展开，对于各个英雄事迹的了解，学习英雄的精神，并体现在生活中，增强学生的责任感。

四、活动准备：准备英雄小故事或英雄图片。

五、活动过程。

1.主持人(开场白)：宫畅。

(英雄出少年。抗日战争时期，中华民族涌现出了一批少年英雄。在民族危亡的时刻，他们跟父辈一起，用自己稚嫩的肩膀担起了沉重的抗争。他们的传奇事迹经过艺术家们的演绎，成了经典的歌曲、小说、电影，几十年来被人们传颂。)。

2、主题班会开始。

3.学生以小组形式讲故事，然后每组分别派一个代表上讲台讲。

黄继光的英雄故事王二小小英雄雨来董纯瑞等等。

4、让学生谈感受，发表观点。

5、班主任总结通过这次主题班会，学生懂得了很多道理。更重要的是他们懂得了今天幸福生活的来之不易，需要珍惜；也懂得了感恩，要用自己的努力去回报那些先烈。他们由衷的敬佩那些英雄。并暗下决心，要学习他们的优秀品格。珍惜今天的生活，努力为祖国的繁荣富强做出应有的贡献。

小资料。

黄继光的英雄故事。

崇尚节俭班会教案范本篇八

一、“人无完人，金无足赤”，任何人都有自己擅长的技能，也有难以克服的缺陷或不足，因此学习和工作中我们都应该互助合作，互惠互利，共同进步。下面先请同学们听这么一个故事。

附：天堂和地狱。

有一个天真的孩子不知天堂和地狱为何物，便去请教一位哲学家。于尽，哲学家把孩子领到一个地方，小孩看到，在很大很深的池子旁坐着一群老者，他们在用很长很长的勺子十分费力地从池子中舀汤喝，尽管空气中飘荡着汤的鲜美味道，这些老者却长得瘦骨嶙峋。哲学家告诉孩子，这就是地狱。

同样的池子，同样的汤，同样的人，但天皇与地狱中的景象却形成了天壤之别，这二者究竟不同在哪里呢?请同学们认真思考后回答。

二、请同学们再看以下一个材料，看完后请说说你的读后感。

附：小材料。

著名的电器镇温州柳市占有全国低压电器的一半产量。这里共生着一个庞大的低压电器企业群，正泰电器、德力西等几家大企业位于金字塔的顶端，在这个金字塔的下面，是1200个私营或家庭协作厂。媒体评价：“与其说是正泰成就了1200个协作厂，不如说是那1200个协作厂成就了正泰。”正是这1200个企业群，在整体上形成专业化分工和大生产的格局，大幅度节约了制造成本及交易成本。这种模式受到国内外经济学家高度评价。

60个亿。2002年，正泰董事长南存辉说，放慢点速度，增长30％。

三、好，现在我们来谈谈发生在自己身边的一些事，各抒已见：

（1）“作业抄袭”，“考试合作”，你怎样看?

（2）怎样认识和处理帮助别人和自我学习的矛盾?

四、互帮互学。

请你和其他同学自愿结成互助学习的对子或小组，确定互助活动的时间、地点、内容和方式，写在各自的书本上。

互助组成员：

活动时间：

活动地点：

活动内容：

活动方式：

五、心理链接。

有些同学可能觉得自己在某些方面有某些独特的见解，因而不愿和别人交流，生怕被别人学去，超过了自己：殊不知封锁和保守只能作茧自缚。古人云：独学而无友，则孤陋而寡闻”。自己的见解是否都正确，见解的丰富和发展，都能在“集思”中得到验证和实现。互相探讨的过程就是提高和再创造的过程。“集思”会使每一个参加者都受益不浅。“控制论’的奠基人维纳十分重视“集思”。参加他们聚会的人中除维纳创立了控制论外，冯诺意曼成为“博弈论”奠基人、二进制计算机的创始人之一，别格罗和戈德斯汀是计算机设计的最早参与者，麦克卡洛和匹茨成了“神经控制论”和“人工智能”的'奠基人，罗森勃吕特也是控制论的开拓者之一……。这些学科，都是现代科学技术史上闪闪发光的明珠：“集思”对人对己都大有裨益。

六、提倡互补与互助。

什么是互补?就是取人之长、补己之短。比如，你擅长文，我擅长理，我们可以互补；你思维活跃，我思考深刻，我们也可以互补。彼此的互补使人在横向得以发展，走向全面。

什么是互动?就是互相推动。这通常是兴趣相投、专长相近的那种情况。这种情况的交流，给人以“够层次”的感觉，正如棋逢对手，将遇良才。彼此的互动使人在纵向得以发展，实现提高。

一句话，互补使人全面，互动使人深刻。，

最后，送同学们一句话：独学而无友，则孤陋而寡闻。

十三。走出雨季--克服不良情绪。

快乐的心情不会与生俱来。你不能控制他人，但可以把握自己。你不能左右生活，但可以改变心情！

（多媒体展示“心灵剧场”内容）。

老师：我们同学在学习的过程中，是否也和以上所说的同学一样，产生不良情绪？还是有其他不同的情况而产生不良情绪？下面我们就请同学们就这个问题进行讨论交流。

（多媒体展示讨论的问题，学生自由讨论发言）。

老师：可见我们同学在平时学习总会有情绪不佳、心情烦躁的时候，这很正常，心理学研究证明，功课与技能的学习与练习，开始时是以较快的速度前进，其曲线呈逐渐上升趋势。但到某一阶段进度变缓，曲线表现为平直状态，心理学称之为“高原现象”。也就是说，在复习功课的过程中，开始的时候效率会很高，可后来随时间的进程和复习内容的增加会出现复习效率下降，甚至无效率的情况。因而有的时候某一科复习的效率降低，也不用紧张，这是正常现象。此时，可转向复习别的科目。再者人的情绪有积极情绪和消极情绪之分，积极情绪是成功的起点，是学生心理健康的表现，有助于复习效率的提高，而消极情绪会妨碍学生的心理健康，如同一个要长途跋涉的人背着无用的沉重大包袱一样；过重的复习负担、分数的压力、频繁的考试、不正常的师生关系等都有可能导致紧张情绪与抑郁心理的产生。同学们要善于摆脱外界的不良影响，做好自我心理保健，克服不良情绪，培养积极情绪，快乐面对每一天。所以当我们同学面对不顺心的事时，应如何保持乐观愉快的心态呢？请看屏幕。

（多媒体展示“消除不良情绪的方法”）。

附：建立一套快乐的学习模式。

(1)快乐就在此时此地，快乐就在你的身边!

有的同学说：“我现在要参加考试了，压力这么重，怎么快乐得起来啊?只有等我考完后才会快乐。”其实正是脑子里的这种固有观念，这种不愉快的心情、沉重的心理负担影响了我们的复习效率。所以不是要等到考完了才有快乐，而是即使在考前复习，甚至考试时也保持一种良好的心态!因为只有乐观的情绪才能有助于我们顺利度过各种学习、考试难关。

因此，快乐不是在未来完成某件事情后的某个时刻，而是在我们现实的学习过程中。

(2)快乐与否并不完全取决于外界环境。

快乐主要是与你思想中的观念、信念或看法有关。事实上没有哪件事是百分之百的好，或者百分之百的差。问题就在于我们持何种想法。所以中学生需要及时改变观念，以愉快的心情对待日常生活中的琐事和学习。拼搏的生活最有意义，高考是磨炼我们意志、展现我们才华的一次难得的机会。

(3)快乐的真谛：快乐常常需要困难陪衬!

快乐不仅仅是寻求一时的感官享受。例如吸烟、酗酒等能给我们的感官带来一时的享受；而醉生梦死、花天酒地也能给我们带来一时的快乐，但这些都不是快乐的真谛，因为在上述行为之后接踵而来的是更进一步的空虚、无聊与苦闷。

真正持久的内心快乐是来源于工作和学习中的快乐，有时是来自一些艰难的或枯燥乏味的创造性劳动和学习中，甚至是完成任务的难度越大，你就越能体会到一种成功后的喜悦!

特别提醒：不要让分数高低主宰你的情绪！

分数高低并不是幸福生活的全部内容，人生最重要和最关键的是要培养一种乐观与自信的处世态度，越是不利的处境，越要善待自己。故除了你自己的不良心境外，没有谁能剥夺你寻找快乐的权利，你现在就可以告别痛苦。

最后送给同学们两句话作为你们学习生活中的座右铭，希望我们在座的每个同学都能走过雨季，建立自己的快乐的学习模式，快乐面对每一天。

记住：阳光总在风雨后。

leixiang。