2023年青春期性教育论文2如何写(优质17篇)

运动是一种通过身体活动来提升健康和增强体能的活动。在写总结之前，我们可以先列出要总结的重点和要点，然后逐一进行叙述和分析。以下是一些关于总结的示例，供大家参考，希望能够帮助到大家写作。

青春期性教育论文2如何写篇一

孩子和同学、朋友出去消费，这本身并没有好坏，但是孩子一旦向家长要钱的时候，父母就会把要钱这件事情跟她花钱的行为进行了联系，试图否定孩子的行为模式。对孩子行为方式的否定，容易转化为对孩子本人的否定，孩子产生情绪就在所难免。这种结果，其实是取决于父母对待这些事情的态度。可以这么理解，家长是否愿意继续给孩子钱，以及孩子如何去花钱，并不是问题的根源，真正的重点在于，我们如何面对青春期孩子所表现出来的需求变化，以及用什么态度和方式去面对这些变化。

在这个年龄阶段的孩子，很容易与家庭成员产生冲突。冲突的产生有自身成长的原因，也有成员之间价值观不一致的原因，这些“不同”是客观存在的，不是一天两天形成的，如果父母想要改变孩子，让孩子接受自己的价值观指导和行为方式，必然会受挫。受挫的父母往往会使用“家长”的权利去控制孩子，而青春期的孩子会通过否定父母权威来实现自己成长的需要和与父母精神分离的需要，让父母感觉到“好像你是她的仇人似的”就注定会发生。

怎么解决类似的冲突呢？

为人父母，首先要改变观念，接纳孩子的现状是家庭教养方式的结果，是孩子青春期所产生的变化所致，并不是孩子多么不好，不愿意按父母的要求去做所谓正确的事情。

第二，父母不要用“对错、好坏”这样的二元价值观继续去指导孩子。在生活中，有很多事情并不能分清对错，因为冲突的双方都是站在自己的立场上说话，很难站在对方的立场来认知这些事情。比如说，孩子不会计划用钱，那是因为在孩子成长的过程中，他们从来就没有体验过金钱来之不易，如何花钱更具有价值。而父母是经历过很多生活体验，明白如何才能更好的花钱。父母无视孩子的成长经历，武断的要求孩子接纳自己的观点，并以好和不好，对和错来评价这些事情，完全是不公正的，没有任何道理可言。

第三，父母要了解孩子的`成长规律，特别是青春期的变化。对于青春期的孩子来说，他们自我意识已经觉醒，开始用自己的眼光来审视这个世界，他们在构建自己的价值观的过程中，很多问题需要通过尝试、犯错这样的体验来验证和整合，特别反感来自成人世界和权威的指导。通常情况是，父母对孩子的价值观指导越多，孩子的青春期反叛程度就越强烈，因为他们要反抗对于他们探索精神进行压制的任何暴力行为。

最后给父母的建议是，一定要跟孩子搞好关系。关系大于教育，关系好了，父母的意愿才容易传递下去，孩子才愿意接受。要注意沟通的方式，多接纳，多建议，不要通过否定对方来证明自己的指导有多么正确。

父母越正确，孩子就会觉得自己做错的事情多，对自身价值的评价就会越来越低，很难在青春期完成自己认同的心理成长。现在虽然只是以冲突的形式表现出来，未来可能会在生活中失去成长的动力，很难有信心去面对生活的种种变化。

青春期性教育论文2如何写篇二

我是一名中学生，因为青春期的烦恼我的成绩从一般变成倒数，老妈总说别人家的孩子这好那好，可是我又曾不想好好的给自己增一份脸面呢！面对自己的未来我曾一而再再而三的哭泣过，我憎恨老天的'不公平，为什么将好的东西都给了别人为什么就不分给我一点呢。可是我的哭泣并没有得到老天的怜悯。

二年级的下学期我彻底变成了一个放荡不羁的小混混；逃课，上网吧，打仗，喝酒，夜不归宿……虽然老师多次向我的父母反应但是都无功而返，最后我被老妈领回了家，老妈哭着问我：“你为什么会变成这个样子啊？你让我可怎么活啊！”我低着头默默地哭着：“我也不知道如今的自己为何会变成这个样子，我每次在上学的时候面对学校的老师，同学我就会有一种喘不过来气的感觉，不管在什么方面我都不如他们，我害怕，我孤独，我气愤。”说完话我跑回了自己的房间，我爬在床上不再哭泣，我想起老爸说过的话：“哭泣解决不了一切，那是懦夫的代表，只有思考才能解决问题。”那天晚上我一夜未眠，我想明白了很多的事情。其实我不是没有能力而是害怕，担心自己没有别人做的好。走出房间，我决定再给自己一次机会。

如今我依旧是一名初二的学生，那次之后我复读了，面对新同学和老师我不再害怕，因为我们成为了朋友，碰到了以前的老师我都会把自己最近发生的事情跟老师说而老师都会为我的事情做出结论，而我的成绩也有了改变。妈妈为此也开心了很多。

但是还有一年便要高考了，如今学习，升学，高考，这几个词语总是不停的再我的脑海里闪现，面对这些问题我又陷入了迷惘，青春期啊！青春期！我该如何面对你啊！

青春期性教育论文2如何写篇三

一：并拢双腿，笔直的站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，是手指能接触到地面为止，连续做15-20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。

二：两脚打开30-60厘米，挺直的站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，市质检能够触及另一侧的脚趾。并连续做10-15次。这个动作，可以是两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。

三：两脚打开60-70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平的向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以是腰围紧缩，体态娇美。

四：面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让那个组件朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20-50次。这个动作可以让骨关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。

五：正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3-5厘米，两肩向后扳开，首笔笔直的向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量的贴近地板。连续做20-40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。

六：坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖，雨量外一条的膝盖同高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20-30次，这个动作，可以拉近臀部肌肉。

青春期性教育论文2如何写篇四

招式一：主动交流 每天找一点时间比如饭前或饭后，和爸爸妈妈主动谈谈自己的学校、老师和朋友，高兴的事或不高兴的事，与家人一起分享你的喜怒哀乐。

招式二：创造机会 每周至少跟爸妈一起做一件事，比如做饭、田里的劳动、打球、逛街、看电视。边做事情、边交流。

招式三：认真聆听 当被父母批评或责骂时，不要着急反驳，试着平心静气地先听完父母的想法，说不定你会了解父母大发雷霆背后的理由。

招式四：主动道歉 如果你做得不对，学习不要逃避、不要沉默不理，主动道歉，往往会取得父母的理解。

招式五：善于体谅 可能错不在你，你有很大的委屈。但是先不要去争辩。也许父母过于劳累或工作生活中遇到了麻烦。换个时间和地点，再与父母沟通，会有意想不到的结果呢。

招式六：控制情绪 与父母沟通不良时，不随意发脾气、顶嘴，避免不小心说出或做出伤害别人的事。想动怒时，可以深呼吸、离开一会，或去用凉水洗把脸。

招式七：承担责任 在做好自己事情的同时，主动分担家庭的一些责任，比如洗碗，倒垃圾，擦窗，干些农活等。趁机还可以跟老爸老妈聊聊天。

招式八：讨论问题，达成一致 学会遇事与父母讨论，并就如何行动达成一致的意见。例如父母会担心子女沉迷计算机而荒废学业，如果能就玩计算机的时间和学业的平衡作出讨论并达成一致，问题和分歧就能解决。

心动不如行动！想想看，在未来的一个月内，你跟父母沟通时可以尝试用哪些“招式”呢？与父母建立良好的沟通是需要时间的。从自己做起，慢慢学习，不轻言放弃。如果你还有什么新的招式，千万别忘了与大家分享。

青春期性教育论文2如何写篇五

世人说，爱是最宝贵的东西，我皱眉，爱，我不懂。

然后，我去看言情小说，用它来弥补我最关键的一刻。可我却依旧不明白，反而更加懵懂。

我看过太多的人。他们或许是高高在上的佼佼者，有华丽的身世，由于生俱来的相貌与气质;他们或许是淹没在人群中的丑小鸭，有各种不一样的机遇，追逐自己的爱情。

我疑惑，我要以那种姿态等待我的王子。是那些嚣张泼辣的女强人，或是冷漠宁静的安定者。是视一切为无物，与固有的姿态冷眼生活。还是绽开笑容，热情迎接生命赐予我的每一分相遇。怎么样，才能吸引属于我的目光。

然后，我在一本书里看到，爱情来临之前，只用做好自己。我延续自己冷漠而孤独的风格，期待，最宝贵的爱情。

我看到过太多爱情的开始，是一见钟情，却遮遮掩掩。还是放开大胆，用尽浑身解数的追逐。明明感觉无望的心上人，却依旧不放弃。或者望而退却的钦慕着，却发现那边正是爱自己的人。

书上说，爱情，要勇敢的追逐。但是，现实中，人们都只会说，而难以做到。我们都太害怕伤害，宁愿错过，也不愿献出自己的尊严。

我听过太多爱情的波澜。有的，一点一滴，细水长流，于无形之中积攒，与有形之中汇流。邮递，轰轰烈烈，于水火风雨中，烈火见真情，生死之约，情比金坚。有的，因爱生恨，爱的越深，却过于束缚，离得越来越远。有的与爱的名义，冷眼真爱流失。

我疑惑，怎样得来的爱情，才能长久?是用尽所有的心思缚束所谓的爱?还是若即若离，绽放爱的关怀?是故作无所谓，保持理性?还是喜怒于形，最真实的表现。

书上写，爱情，因人而异。

资料。

有的，只是那回眸的一言，便已经是爱的深刻，永恒，海枯石烂，海誓山盟，就算阴阳相隔，都会永恒的记住。有的，是在磕磕碰碰，欢喜冤家，亦是经历的甜蜜过程。有的爱情成就，有的爱情短暂，有的爱情可以不惧十指软红，有的爱情来的支离破碎。却又不得不说，那每一份爱，都来的真切，真真实实的爱。

我疑惑，我要怎样开始我的'爱。爱情的花样太丰富多彩，你永远不会了解未来的路，你永远不知道下一个瞬间会发生怎样的改变。我如何，去接受来临的爱。

书上写，爱情来临之前，没有人知道他是怎么开始的。我能做的，只有等待，就算年年岁岁，花落花开。

我看过太多悲剧的结尾。有的，只是一步之遥，先来后到，心被占领后便再无插足之地。就算是苦心，就算是努力，却更改不了结局。有的，一生寻寻觅觅，放弃一切的甘愿追逐，却躲不过，被一个凝眸打破。真正的那一个，不用任何言语，而配角，却是耗费所有的心血，都得不到凤毛麟角的关心。有的，千方百计，追逐自己的心，却被打上巫婆的烙印，天不公，无奈伤怀的那一个却无人怜赏。有的，爱上不爱自己的那一个，注定是哭泣的那一个。有的，被不爱的爱上，幸运却无人能言的悲伤。有的，已经拥有爱情，却抵不过距离的远离。有的，明明相爱过很久，一眨眼间，却是物是人非景不在。

我疑惑，所有的公与不公，都在这里失去了证明的能力。爱情没有先来后到，却也没有后来居上。爱情没有天道酬勤，诶有一份耕耘一分收获，却又从没有毫不关心的一厢情愿。你先来，却不一定得到，可能你所有的付出不如是他心中人的一抹低笑。你后来，却已没有一点位置留给你，你千方百计，也得不到自己心中的期许。一切未知的定数，爱情从来就不知不变量函数，你无法了解，它图像的下一个转折，会在哪里?走进爱情的人，如何将这一路好好走下去。

这一次，书上什么都没有。人们只会关心所有欢喜的配对。没人会注意，付出的人，得不到自己的回报。你爱着他，你看着她走进幸福的殿堂，在转身的时候，谁会看到背光处，晶莹的泪滴。当这一切恰好连成一个悲伤的圆圈，所有的人都爱上了前面一个，忽视后面一个，最后盛大的悲剧，谁是最伤心的那一个。

那么，爱情到底怎么来，或许真的是命吧。你来到的时间，地点，你的付出，都可能改写结局，又都可能对发展毫无关系。你所做的一切，都不知道会产生怎样的后续。

在踏入爱情之前，一切都是未知。这句话，却是最好的概括了爱情，爱情一切，都不过是未知，像是一盒没有打开的巧克力糖，打开之前，你永远不会知道他是怎么样的滋味。

如果一切都是命，爱情是上帝安排的剧本。那么，爱情，我该如何面对你?

青春期性教育论文2如何写篇六

面对青春期孩子的顽劣叛逆，家长们常常怀念他们幼年时听话、乖巧的模样。随着心理的成熟和发展，处于青春期的孩子，会将人际关系的重心逐渐转移到同辈群体中。为了显示自己的成人感，他们往往会疏远父母。从父母的角度来说，往往一时难以接受孩子因为成长而对自己不再那么依赖。与此同时，思维方式的差异等客观原因，也使得两代人之间的距离越来越远，彼此缺乏互相的理解和认同，沟通起来困难重重。

周燕江建议，青春期的孩子自主、自尊、自立意识明显增强，父母要想与其进行良性沟通，必须将其作为成年人加以对待，并给予足够的信任和尊重，运用共情的能力，以朋友的姿态与孩子平等交流。

信任是人与人之间交往的前提，它具有双向性。父母要想获得孩子的信任，最有效的方式是放低姿态，坦诚自我。

在中国传统的家庭关系中，父母往往以高高在上、不可侵犯的权威形象出现。这种传统延续至今，大多数的父母自我壁垒性强，不愿意向孩子敞开自己，习惯用“你不能做”、“你应该做”的句式教育孩子，这种强硬的命令式口吻，往往会带给孩子一种被打击、被轻视的不平等感。

要想建立融洽的亲子关系，父母应抱有一种与孩子平等做朋友的意愿，以开放、民主、自由的态度与孩子交流。比如，父母可以和孩子聊聊自己青春期时遇到的困惑、做过的傻事、遭遇的压力，甚至心仪的异性，展现一个真实的、不完美、可亲近的家长形象。

美国经典情景喜剧《成长的烦恼》中，母亲麦琪为了拉近与女儿卡萝尔的关系，主动坦白了年轻时做过的囧事，顺利地让女儿接受自己成为朋友。可见，蹲下来与孩子处于同一高度，以平和的姿态与其交往，将真实的自己呈现在孩子面前，这才是信任之道。其实，父母敞开自我，也可以得到孩子的理解与支撑，获取爱的力量。

信任可以拉近父母与孩子的距离，但是作为独立个体，每个人都希望保留自己的空间。

青春期的孩子都愿意将自己想象为成人，父母要理解这种心理，并像对待成年人一样给予其充分的尊重，相信他们能处理好自己的事情。需要注意的是，青春期的孩子毕竟还不是真正的成年人，为人处世的稚嫩与不足必然存在。这个时候，父母可以适当观察，从侧面感受孩子的情感、行为，再给出自己的建议。任何强行干预、直接侵入的行为，比如翻动日记、偷看手机等，都会让孩子觉得被轻视、被侵犯，从而失去对家长的信任。当孩子遇到问题时，父母要做到客观评价孩子行为的对错，不能简单地将错误都归咎于孩子，类似“都是你的错！”、“我觉得你不行！”这样的表达，会让孩子极度反感。

“共情”是指一种体验他人内心世界的能力。在青春期教育中，父母也要做到共情，即理解孩子当时当下的情绪。

比如说，孩子向父母抱怨“这道题目好难啊，我怎么做也做不出来！”这个时候，父母的回答可以有两种：一种是：“肯定是你没动脑筋，自己再去好好想想！”另一种是：“是的，这些题目确实不容易，你再尝试着动动脑筋，好吗？”在前一种的回答中，父母站在孩子的对立面，无视他们的苦恼，将问题推回给孩子，使其处于孤立无援的境地；而后者，则是站在孩子的立场上，理解孩子的困难，安慰并鼓励他们再次进行思考，进行独立自主的学习。

两种立场和态度完全不同的回答，孩子由此得到的心理感受自然也会不同。显而易见，充满同理心的回答，容易打破与孩子的隔阂，有利于双方进行深度交流。需要注意的是，青春期的孩子具有敏感、易怒的心理特点，一旦他们在家庭无法得到理解和认同，那么他们会渐渐向父母关闭心门，转而选择向同学、朋友甚至陌生人、网络等倾吐自己的痛苦，由此可能带来不必要的麻烦。

如何将以上的亲子沟通原则运用到实际生活中？周燕江结合青春期“偶像追星”和“网瘾”两个常见的问题，进行了具体分析。

偶像追星

我们的身边不乏一些痴迷的粉丝，他们在机场彻夜等候为偶像接机，在偶像见面会上疯狂尖叫，掏钱支持偶像的演唱会……其中，青少年无疑是粉丝群体的主力军。相较于成年人，他们有更多的时间、热情来追星。

通常，父母大多不会支持孩子的追星举动，还常常导致家庭矛盾的不断发生。事实上，偶像对于孩子具有特殊的意义，偶像是孩子理想中的自我，他们通过偶像来标榜自我。当孩子的追星不可改变的时候，父母不妨尝试着去接受，并加以利用，引导孩子朝好的方向发展。

孩子崇拜偶像一定是有其原因的，父母可以尝试加以了解和理解。除了美丽和帅气的外表，偶像吸引他们的一定还有其人格特质和个人魅力。比如，有的明星坚持梦想，非常敬业，热衷公益……这些都是值得青少年学习的品质。家长可以加以利用，引导他们学习偶像的良好特质，并找到在学业内外的成功动力。

总之，在孩子追星的问题上，父母需要利用偶像的积极面，鼓励孩子学习偶像的优点，完善、发展自己。片面的打击或是禁止孩子接触偶像，起不到任何正面效果，只会引发反叛心理。此外，父母还可以通过及时了解孩子的偶像，从侧面掌握孩子的价值观、审美观和对事物的看法，从而和孩子拉近距离。

恋网成瘾

网络已成为我们日常生活不可缺的一部分。与网络的频繁接触，使得青少年中恋网成瘾的比例居高不下，有的甚至投入了大量的'金钱，还荒废了学业，使得家长忧心忡忡。

事实上，要想完全阻断孩子与网络的接触并不现实。避免恋网成瘾，控制青少年的上网时间成为必要的手段。建议在孩子上网之前，父母就可以与其就上网时间做好事先的约定。因为对于预设的规则，孩子会比较容易接受。如果等待孩子上网上到一半再加以制止和限制，通常孩子很难听进去。

网络是把“双刃剑”，通过网络，家长也可以拉近与孩子的距离。其实，可以尝试运用微信、微博等社交平台，与孩子形成积极的互动，不仅可以关注孩子的动向，家长也可以写下自己对于生活点滴的感受，让孩子了解父母的所思所想、喜怒哀乐，从而产生亲近感。此外，父母还可以多逛逛孩子喜欢的网站，了解他们的关注热点，在亲子的互动中激发共同语言，深入孩子的世界，实现无障碍沟通。

青春期性教育论文2如何写篇七

1.仰卧并将膝盖弯曲举高双腿，然后用左手捉住右小腿慢慢向身体两侧重复张开闭合，如果每做五次为一回合的话，一天做一两回就可以了，要注意别贪心一口气做过头，用力过度的话会造成肌肉疲劳变成反效果的。

2、坐在床上两腿尽可能的张开接着两手向前伸展以额头碰触床垫为目标，将身子向前弯曲，如果每做三五次为一回合的话，一天做两三个回合就可以了，虽然将两腿张开再弯腰腿筋会觉得有点痛，但还是得稍微忍耐一下，因为张腿的动作相当重要，当然刚刚开始做的时候，额头很难碰到床面只要有恒心大概一个月就可做到了，每天做这个动作一个月后勃起力就能大幅提升。

3.腹式肛门呼吸法：首先以跪坐姿做好，然后调整好呼吸，接着就由腹部的力量缓缓的吸气，吸气的同时肛门也逐渐的用力收紧，脑子里想着好像要从肛门吸入空气的那种感觉，在以腹部吸满空气之后，这次要压缩腹部，就像是要把空气挤到背后去一样，接着再鼓张腹部就好象要把空气由背部挤到头上一样，吐气的时候要想把空气挤到心口和下颚一样慢慢呼出，而紧缩的肛门也随着呼气逐步放松，再倾吐完了之后，腹部只要一压缩肛门收缩的程度也比想象中要紧，反复执行重复1-4的步骤，持续约10分钟。

青春期性教育论文2如何写篇八

许多父母对孩子的青春期变化感到突然，没有思想准备，更不必说有预先干预的理念和调整自己的教育方式了。青春期是每个人必然经历的阶段，可以说青春期的转变对人生有着重要的影响，青春期又称叛逆期，对父母的意见总是很大，怎样的相处可以对自己好，又不会伤害爱自己的父母呢!下面本站小编整理了青春期孩子与父母沟通的方法，供你阅读参考。

青春期刚好是一个敏感的时期，我们不管是生理还是心理方面都开始慢慢成长。我们开始有了自己的心事，想拥有自己的小空间，与父母的相处有了一些小别扭，我们慢慢的接触的东西越来越多，而很多父母因为生活、工作等各种各样的原因并不能时时刻刻的了解或者去学习接触我们学的的与他们以前所学的不同的东西。然后，我们开始与父母产生分歧，出现代沟。

首先，我们要意识到我们开始慢慢长大了，我们要有这个意识，我们只是慢慢的长大了，但是还处于成长的过程，所以，我们也要抱着学习的心态去与父母相处，因为，父母能把你养这么大就已经是很厉害的了，他们总有对的地方的，总有值得我们学习的地方的。当然，他们也有与我们的意见不同的时候，有产生分歧的时候，这些都是正常的。世上没有两片一样的叶子，我们也不必太过于纠结这个分歧，我们可以抱着一颗理解的心去与父母相处。

其次，我们很多人都是不怎么善于言辞的，父母有时候也是，很多时候人说话是会有不经大脑思考过的，特别是在生气的时候。所以，如果父母说的哪些话不小心伤害到我们了，请换位思考一下，父母也许不是这个意思，而是我们自己这样认为的。说不定有时候父母也是这样不经意的被我们的话伤到了。所以，我们也要学会克制自己的脾气，如果觉得我们已经长大了，那就更应该克制自己的脾气了。不要对无条件包容我们的人肆意的发泄我们的脾气，那样也许深深的伤害了爱我们的人，所以要学会试着去克制自己的脾气。

我们跟父母有代沟那是应该有的，年龄差在那呢，我们不能要求父母了解我们的全部，没有人能了解我们的所有。我们在要求父母做这个，做那个或者买什么东西的时候，我们应该想想，父母是不是也需要我们做什么，也许只是一句关心的话，也许只是想知道我们过得好不好。在父母对我们说一些会让我们反感抵触的话的时候，我们可以想想父母为什么要这样说，出发点是什么?这一切是不是都是为了我们好?不然，有多少人会去劝告一个陌生人，会无端的去跟你苦口婆心的说一大推的话。

父母不善言词，你也有不好意思跟父母说的话。但是现在联系交流的工具那么多，那么方便。我们有那么多的精力去跟朋友相处，就不能抽出一点时间与父母说说自己想说的话?手机短信，电脑留言等等都是可以交流，但是却不会觉得尴尬的方式。其实，我觉得最好的交流方式还是古老的信件，通过把想跟父母说的话写出来，你会觉得非常特别，在你给父母写信的过程中，你会想到很多很多你平时不大能想到的东西。而在父母的回信当中，你也会更加的了解父母，发现很多父母不同的样子。到你长大的时候，你会发现那些与父母交流的信件成为了你的财富，别人羡慕你的资本。

所谓“天下父母心”，只有父母是这个世界上唯一无条件包容我们的一切的人，我们要时时刻刻的怀揣着一颗爱的心去感受父母的爱，去理解他们的初衷，存在分歧的地方，好好的沟通，交流，但是不要一味的沉默。与父母的沟通迈出第一步，你就会发现其实与父母沟通是非常简单的一件事。

【不反驳】作为二十一世纪的新新人类，可能与父母在某些观念上产生分歧，记住在这个时候不管多么想证明自己，永远不要说一句话，“你们已经跟不上时代了，你们是老思想了，你不懂”要记住他们是你人生启蒙的老师，这样会“伤害”他们的。

【沟通】为什么青春期时会与父母产生分歧，最大的原因就是父母不理解你在想什么，他才会把他们所想的强加给你，当你不愿意按照他们的步伐来走自己的路的话，不妨主动一点，把自己的想法告诉父母，相互沟通，这才是解决问题的方法。

【沉默】沟通和沉默是相对的意思，有的时候却能解决相同的问题，在某些重大事情的选择上与父母意见不同的时候，不妨保持沉默，父母总归都是希望孩子好，而且他们在处理事情上会比自己考虑的全面很多，相信他们!

【爱，爱父母】我们在父母的呵护下长大，他们用爱包容我们，这时候我们更要爱父母，跟爸爸谈谈心，送妈妈一束花。不管之前有没有矛盾，这总是缓解的方法。

【理解】青春期总觉得朋友才是对自己好的，别人对自己好一点就觉得别人善良了，父母为自己做了那么多为什么不能理解父母的好，你的未来怎样与别人无关，但是父母却想你有一个美好的未来，他们只是用自己爱你的方式对你的未来负责，所以理解父母很重要。

青春期性教育论文2如何写篇九

促进与孩子的沟通，最关键的问题，就是和孩子谈话聊天时，首先要理解和肯定孩子的看法，再谈自己的意见;或者要学会更多地去倾听。如果轻易否定或忽视孩子的看法，着急陈述自己的意见，急于把自己的经验传授给孩子，这样是自己找堵——堵住和孩子沟通的渠道。下面本站小编整理了与青春期孩子沟通方法，供你阅读参考。

1.仔细观察谈话是在哪里中断的。当家长与孩子沟通出现问题，孩子常常闭口不语或激烈反驳，使得既定谈话中断。反过来，家长可通过观察中断的节点，来反思哪些表达方式会激起孩子的反感，从而避免沟通中断。比如，如果孩子一听到父母说自己成绩不好、不够努力就十分气愤，那很可能他努力的尝试过，但效果不好，自己也很沮丧，家长的说法让他更加反感，会对学习更不感兴趣。

2.认真反省既往观念，听听别人怎么说。有些孩子认为父母的观念过于陈旧，无法沟通，所以干脆拒绝沟通，坚持自己的想法。这时家长可从孩子同龄伙伴的父母、同事中了解他们是如何看待和处理的，也许你会发现是自己太过苛刻。

3.改变原有沟通方式。跟孩子平等地交换意见，了解哪些沟通方式令孩子不满，并反馈让家长感到难过的方式，一起探索新的沟通方法。若孩子觉得父亲说话总板着脸，面对父亲时便会不耐烦。父亲会觉得孩子不礼貌，并表现的更为严肃，谈话就升级为冲突。但若双方了解对方的感受，改变沟通方式，矛盾便可避免。

4.认真思考孩子提出的要求，谨慎回应。对孩子提出的要求匆忙答应而又反悔，会让处于叛逆期的孩子很恼火，更难信任家长。有些家长习惯性否定，再与孩子谈判，使孩子一开始就与家长对立。正确的做法是先告诉孩子我要认真考虑一下，然后再以孩子能接受的方式来回应。

5.与孩子商量解决矛盾的办法。若家长自己寻找的方法难与孩子达成共识，可试着与孩子商量对策。如，孩子要和同学去较远的地方，家长极易反射性回绝。若将自己所担心的安全、健康等问题提出，让孩子自己考虑让家长放心的对策，久而久之，他也会懂得为自己考虑。

6.重新认识孩子，了解他的世界。家长往往过多关注和督促孩子学习，这种单一的沟通无法让孩子开启心扉。若要孩子接纳，家长应和孩子聊他的生活状态、感兴趣的事。即使孩子不愿意分享，家长也应支持孩子去做感兴趣的事，从而真正了解他的生活状态。

随着年龄的增大，许多青少年认为坐下来同父母细诉衷肠是一件很别扭的事。而对于父母来说，必须设法让子女觉得那样做是很自然的，其诀窍就是要让家里时时有一种“聆听的气氛”，这样孩子一旦遇上重要事情要跟人商谈，自然会来找你。要达到这个目的，其中一个好办法就是经常抽空陪伴孩子并做一个好听众，而晚饭是全家共聚的好机会。可惜这一点往往被一些父母忽视。同时，现在已经有越来越多的青少年很少同父母一起吃晚饭。父母如果每天晚饭时肯留心听儿女说话，会让儿女觉得自己受重视，而创造这样的“聆听气氛”会很有效。

用平行交谈的方法跟青春期的儿女谈话往往能引起热烈的反应。所谓平行交谈，即父母与子女一起从事一些普通活动时进行交谈，但重点要放在活动上，而不是谈话的内容，双方也不必互相看着。这种谈话方式会让父母和孩子都感到轻松自在，而对父母来说尤其如此。几乎从事任何活动都能得到这种相处的机会，例如和孩子一起看电视或进行体育活动。一位父亲就很会利用这样的机会：“我常常和14岁的儿子在清晨打羽毛球，那时候我们往往谈起某位老师或学校里发生的某件事情，但都只是随便聊聊，不是严肃的讨论。我发现儿子很喜欢这种形式的谈话，从这种活动中我也较好地了解到儿子的情况。”

有时父母提出的意见即使很好，孩子们也不喜欢，因为他们需要的不是“指导员”，而是顾问——只会细心地聆听，协助他们做出抉择，不是插手来干预他们的事情而是建议他们改弦更张。要是孩子把事情搞砸了，不宜直接干预、批评，孩子不喜欢别人指出他们把事情搞得一塌糊涂，更不需要别人教他们如何走出困境。父母应该协助子女仔细检讨这件事，青少年往往能自行想出叫人拍案叫绝的解决方法。

青少年需要感觉到自己的生活并非完全由父母来控制，孩子到了一定年龄都渴望有自己的空间，父母尽量不要擅入他们的房间，不要让他们觉得只有跑到外面才会有这样的空间。我的一位同事在这方面就做得很好，他说：“孩子的房间里常常挤满了他的朋友，他们或谈天说地，或吃东西，或玩电子游戏，虽然经常吵吵嚷嚷，但我觉得这并不要紧，因为只要孩子没有变坏，很安全就行了。”

当代的青少年越来越渴求有自己的私生活，他们往往因此变得感情冷淡、喜欢独处，不肯与父母在一起。有些父母被十几岁的孩子避开或推开会感到很难过，其实这是青春期子女正常的表现，很多父母不明白的是，尽管孩子想避开父母，却不希望父母也这样对待他们。

做父母的把不想直接向子女说或可能不中听的话写下来。因为把话写下来，你的话就会显得很有分量，一般人会认为白纸黑字更加可信，而且可以一看再看。有一位美国的母亲发现她14岁的女儿已经开始同男孩子约会了，她想向女儿强调性爱可能引起的危险后果，但是每次刚刚开口，女儿就不耐烦地说：“这些我早就知道了。”于是这位母亲就写了封信给女儿，她在信中细说了她的忧虑，还说她知道自己不能对女儿凡事都要过问，然后她把信放在了女儿的床上。女儿一直没有表示收到过这封信，直到三年后的一天，母女俩正在厨房里忙着，女儿突然开口说道，她正在等待那个人的出现，因为“那封信影响了我”。

青少年通常不会把很多有关自己的事告诉父母，如果你的孩子也是这样，你应该把孩子告诉你的任何事情都视为礼物，加以珍视。曾有一位身为人母的同事，有一天她15岁的女儿回家后就抽抽搭搭地哭泣，但没有告诉她原因。于是她陪女儿坐在沙发上搂着她，过了一会儿，女儿就走出房间不哭了。那位母亲始终不知道女儿为什么哭，但她明白那一天女儿需要的不是自己的提问而是慰藉。几年后母女俩谈起这件事时，女儿已经记不起哭泣的原因，但是她说她记得当时母亲在她身边，而对女儿来说，母亲在身边才是最为重要的。

对刚刚进入青春期的青少年进行教育，是一个需要不断与之进行对话的过程，要不断地重新调整与孩子间的关系，要进行坦率的沟通。青少年真正需要的是这样一个引导者：一个成熟而明白事理、在他们需要帮助时，能够立即伸出双手援助的人。而对于天下所有为人父母者来说，看着自己的儿女慢慢地成长，并且渐渐地了解他们自己，学会自己解决问题，这就是最大的安慰。

青春期性教育论文2如何写篇十

我是一名中学生，因为青春期的烦恼我的成绩从一般变成倒数，老妈总说别人家的孩子这好那好，可是我又曾不想好好的给自己增一份脸面呢！面对自己的未来我曾一而再再而三的哭泣过，我憎恨老天的不公平，为什么将好的东西都给了别人为什么就不分给我一点呢。可是我的哭泣并没有得到老天的怜悯。

二年级的下学期我彻底变成了一个放荡不羁的小混混；逃课，上网吧，打仗，喝酒，夜不归宿……虽然老师多次向我的父母反应但是都无功而返，最后我被老妈领回了家，老妈哭着问我：“你为什么会变成这个样子啊？你让我可怎么活啊！”我低着头默默地哭着：“我也不知道如今的自己为何会变成这个样子，我每次在上学的时候面对学校的老师，同学我就会有一种喘不过来气的感觉，不管在什么方面我都不如他们，我害怕，我孤独，我气愤。”说完话我跑回了自己的房间，我爬在床上不再哭泣，我想起老爸说过的话：“哭泣解决不了一切，那是懦夫的代表，只有思考才能解决问题。”那天晚上我一夜未眠，我想明白了很多的事情。其实我不是没有能力而是害怕，担心自己没有别人做的好。走出房间，我决定再给自己一次机会。

如今我依旧是一名初二的学生，那次之后我复读了，面对新同学和老师我不再害怕，因为我们成为了朋友，碰到了以前的老师我都会把自己最近发生的事情跟老师说而老师都会为我的事情做出结论，而我的成绩也有了改变。妈妈为此也开心了很多。

但是还有一年便要高考了，如今学习，升学，高考，这几个词语总是不停的再我的脑海里闪现，面对这些问题我又陷入了迷惘，青春期啊！青春期！我该如何面对你啊！

辽宁省凤城市赛马中学初二：辛梓。

青春期性教育论文2如何写篇十一

青春期是学生逐步走向独立人生道路的转折点，是学生由半幼稚、半成熟的时期逐步走向独立和自觉的成人化的关键时期，这期间容易产生多种心理问题。在这个过程中，很多学生会产生思想紧张、焦虑，甚至恐惧等不适心理，有时候很难适应正常的学习生活；部分学生长时间进入不了学习的状态；个别学生整天提不起精神，学习态度也很消极，从而严重影响了心理的健康及学习生活。针对这些情况，我们有必要做好学生的心理调适工作，帮助他们顺利度过青春期的学习生活。

1家长要积极与青春期孩子沟通，帮助他们调适心理，主动适应学校生活。

青春期学生和成人一样，也常常会遇到紧张、冲突及困惑的情况，但他们往往无法顺利、正确地找到自行调节的方法，这就需要父母的帮助。父母要了解孩子在学校的学习情况和需求，从心理上给他们积极的帮助，要及时消除孩子心理上出现的焦虑抑郁等负面情绪，做好心理疏导工作，使孩子拥有健康的心理，只有这样，学生才能拥有旺盛的精力，在学习生活中才会更加自信，学习效率才能得到进一步提高。有经验的家长还会引导孩子读一些名人传记和探索发现的电视节目，激发孩子的学习兴趣和求知欲望，坚定他们的理想信念，帮助他们树立正确的人生观和价值观。有时候家长还应抽出时间通过班主任了解学生在学校的情况，及时发现问题。平时，家长也可以通过沟通等形式积极了解青春期孩子对学校老师和同学的感受，帮助孩子建立良好的人际关系。同时，家长要多肯定和鼓励孩子，这样就会增强孩子的自信心。

2班主任要关爱青春期学生，关注他们的思想，给青春期学生的成长提供良好的班级氛围。

做好青春期学生的心理健康工作，是班级管理工作成功的基础。对于班主任来说，通过开展各种活动就会营造良好的班级氛围，帮助青春期学生形成良好的习惯，帮助他们积极调适心理，使学生适应集体生活是首要任务。班主任要在班干部的协助下精心设计、布置好学习园地专栏，开有教育意义的心理健康教育主题班会，营造和谐融洽的班级文化氛围对学生的成长至关重要。根据青春期学生特点，积极开展体育锻炼活动，这样有利于减轻心理压力，消除紧张情绪，还可锻炼学生在遇到突发事件时保持镇静的能力。要充分利用课余时间和学生沟通思想，解决他们在青春期成长过程中所遇到的焦虑、挫折心理、男女生交往的困惑、孤独、自卑、嫉妒、抑郁、自我评价等问题。要从思想上关爱问题学生，耐心细致地做好引导、疏通、教育工作，尽量发现他们的闪光点，并及时的给与肯定和表扬，这样他们就会更加自信，班级工作也会收到事半功倍的效果。

3任课教师要不断地更新知识，适应学生心理发展的需要，帮助青春期学生调适心理。

任课教师不仅平时要处理好教学上的工作，还要多关心学生的学习和生活，把自己融入到学生当中去，这样才能更好的了解学生，拿到学生的第一手资料。任课教师要给学生平易近人的感觉，这样学生才能把心理问题说出来。同时要讲信誉，不能把学生的`私事说出来。学生有问题要第一时间解决，给学生尊重信任他的感觉。因此，任课教师要通过各种方式和途径，指导学生在身心两个方面做好适应学习生活的准备，帮助建立他们良好的学习心理状态。

无论是成人的一般心理问题还是青春期学生的一般心理问题都可通过自我心理调节来获得解决。我们每个人都有这样的经验，如果患了轻微的感冒，只要多喝水，注意保暖，自己都会好起来，没有必要到医院去做各种治疗，又透视，又吃抗菌素，那样反而不利于健康。心理问题也是一样，可以通过自我心理调节来解决。实际上我们在生活中会经常发生心理问题，大多数都是通过自我调节来解决，只不过很少有人留心总结自己的经验，也就是在什么情况下、什么问题、用什么方法解决的。青春期学生的父母和老师，可以引导他们学习一些简单有效的心理学常识，并结合生活实际总结出一套切实可行的自我调节法。没必要在他们有一点心理问题时就紧张。不过，尽管青春期学生的心理问题最终要靠自己调节，家长、班主任和任课教师却不能放弃积极的引导。

人的一生就是在防止与克服心理问题过程中度过的，作为家长、班主任和任课教师的我们要不断地积累经验、总结经验，让青春期学生的心理健康逐渐完善，能适应各种环境，而且能在遇到挫折的时候独立面对现实，采取有效的应对措施，较快较顺利地度过困难时期，尽早取得与社会、与人、与环境的心理平衡，这是摆在每一个教育者面前的任务。

【参考文献】。

［1］张厚粲《心理学》天津：南开大学出版社，20。

［2］郑日昌、陈永胜《学校心理咨询》北京：人民教育出版社，19。

［3］彭聃龄《普通心理学》北京：北京师范大学出版社，20。

青春期性教育论文2如何写篇十二

1、秘诀是商讨，商量和讨论。我们要和孩子真正地作朋友，不是以家长的意志为中心。很多小皇帝，看起来是以孩子的意志为中心，实际上是以家长的意志为中心，你不要做什么！你要做什么！没有考虑到孩子自己的空间，孩子自己的权利。父母要平等地和孩子沟通和交流，真正和地和孩子做朋友，做一个坦诚交流的朋友，要耐心地听孩子的意见。要静下心来听孩子说什么，不要随意打断孩子的谈话。家长往往会以命令、否定的口气对孩子说话，对孩子是一个伤害，我们应该和孩子进行商讨。

2、吵架是家庭中经常会发生的一个事情，尤其是在心理逆反期的青年人，是很容易和父母吵架的。一个聪明的年轻人，虽然是在吵架，但是心里都在爱对方，假如没有爱，就没有必要去吵架。跟父母吵架，是表达爱的唯一方式吗？可不可以有其他的方式，能否坐下来，跟父母好好谈，到底需要对方什么。

东方的文化是一个羞于说爱的文化，很少有父母会说孩子我爱你，孩子也很少说爸爸妈妈我爱你。不直接用言语表达我们的爱，也可以用其他的方式表达爱。比如一个动作，一个笑脸，用手抚摸孩子的头，或者是给孩子送一件心爱的礼物，这也是表达爱，传递爱的一个方式。

“不仅仅是青春期，孩子从呱呱坠地到长大成人，其心灵都是十分敏感而脆弱的.，如果不能给孩子正常的亲子关爱或者采用不当的教育方式，就会给孩子心灵造成损伤。”有些家长喜欢沿用上一代人教育自己的方式教育子女，觉得自己都成长得好好的，这便是正确的教育方法；有些父母（尤其是父亲）甚至还存在“棍棒之下出孝子”的老观念，试图在孩子幼年时期就将其“吓住”。“作为家长，从母亲十月怀胎开始就应该做好充分的心理和思想准备，以科学正确的心态和方法去郑重地迎接一个新生命的诞生。”

人的心理发育要经历两次反抗期，一次出现在2~3岁，表现为任性，不听话，爱哭爱闹；一次发生在青春期，大致从12~14岁开始，可能持续三四年。

“人在第二个反抗期的生理变化，主要表现在性激素的分泌，第二性征从开始发育到逐渐成熟，同时在心理上也逐渐发育成熟，最后成为一个真正意义上的成年人。”“叛逆”现象一般出现在青春期的中期阶段，敏感、易怒、任性是他们心理变化过程中很正常的行为表现。

处于青春期中期的孩子在通过竞争增强自信心的过程中并不是找自己同龄的“优秀生”，而是喜欢挑战“权威”，在孩子心里，这种权威主要是父母和老师。

1、与年龄相符。人与人之间都彼此相似，特别是与自己年龄相仿的。年轻人应该是精力充沛，活泼好动，有“初生牛犊不怕虎”的勇气。如果一个人的想法、言谈、举止、嗜好、服饰与同年龄的大多数人相差太大，那么他的心理可能不太健康。

2、善于与人相处。是心理健康的重要环节。在青春期，随着社会范围的扩大，要经常与人交往。在交往中，要能够互相取长补短，培养互相合作精神，丰富集体生活经验，锻炼适应他人的能力，i—6时在青春期还应该鼓励男女同学之间的正常交往。

3、乐观进取。积极进取，不畏困难，保持心情愉快是心理健康的表现。即使遇到不幸的事情，也能很快调整适应，而不会长期沉湎于忧愁苦闷中。

4、适度的反应。每个人对事物的反应，在速度和程度上都有不同，但这种差异一般不会很大。如有的人反应偏于极端，那么心理就不健康。

5、面对现实。心理健康的人，都能面对现实，能认识环境，把握环境。遇到困难总是想方设法去解决，而不是采取逃避现实或者想入非非，自欺欺人。

6、思想合乎逻辑。做事会遵循规律，有条不紊，不三心二意。说话条理分明，不会东拉西扯。

青春期性教育论文2如何写篇十三

踢毽子，毽子是我国民间体育活动之一，也是一项简便易行的健身活动。踢毽子一项民族风格的带有游戏性质的体育运动。它下肢肌肉的协调运动为主，功夫在脚上。锛、磕、拐、盘，转身稳步，起跳骗腿，前合后仰，在他人看来，就像欣赏跳舞。髋关节、膝关节、踝关节等，以纵轴为中心摆动，带动远端供血最困难、动作难度最大的部位，增强了肌肉的力量和相应关节的柔韧性。盘、拐、绕等动作，缝匠肌、腘肌、股肌等腿部肌肉得到锻炼;而锛、磕、落等，足背肌、足底肌的作用必不可少的。从而能达到增高的目的。

运动增高的原理。

经常迸行体育锻炼，就能促进血液循环，增加骨的血液供应，使正常生长的骨获得更多的养料，从而加速其生长过程。同时，合理的体育运动可以使骨承受适宜的压力，这种压力是促进骨生长的良好刺激。所以通过运动增高的原理，你就可以知道怎样运动才能达到良好的增高效果。

不要刻意吃甜食，诸如各类碳酸饮料饮料、蛋糕、红糖、糖果等富含糖分的零食，防止血糖不稳，增加经期负担。尤其应避免食用含咖啡因的饮料。如咖啡、茶等，这些饮品会增加焦虑、不安的情绪。对于冷饮尤其要远而避之，以免造成宫寒等病症。

在经期可以考虑采取的恰当措施有：多吃高纤维食物，促进情绪调节，增加血液中镁的含量，调整月经及镇静神经。如多食用疏菜、水果、全谷类等食物。条件允许的话，最好在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素b群的食物。怎样增高午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。如有大失血情形的女性，可适当食用菠菜、蜜枣、葡萄干等高纤质食物来补血。

调查研究表明，这些情况通常在经前十至十四天出现，一般持续到月经开始后的24小时内，具体情况及持续时间因然人而异。有些青春期欲增高的女性，在月经期还可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难以掌握等异常情形。对于这些异常，家长为孩子增高时不必太担心，从而停止增高计划，也不能太随意，应该以平常心处之，从饮食习惯，作息起居等方面进行调节。

保障膳食平衡。

我们要注意膳食的营养平衡。孩子饮食的总原则是做到粗细粮搭配，动物性蛋白质和植物性蛋白质搭配，根据季节选用不同的蔬菜和水果，保证孩子每天获得足够的维生素和矿物质。一般来说，在膳食中要考虑多给孩子增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。

豆浆富含植物性蛋白质、微量元素等，还有一个最重要的原因，那就是它含有丰富的“大豆异黄酮”。大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似、具有雌激素活性的植物性激素。中老年人，尤其是绝经后妇女，雌激素水平快速下降，会使骨质持续丢失。大豆异黄酮具有补充雌激素的作用。

发育期间的女孩，可以吃钙片补充运动后的钙流失，使骨骼可以补充建筑材料。不过，钙是很难吸收的一种物质，首先，如果能买到柠檬酸钙就可以避免被胃液破坏和稀释大部分的钙质，会很有利的。

青春期性教育论文2如何写篇十四

或许我对你已经没有感觉了吧。

我说我和人约好,其实我是在找借口。

我现在真的不想见到你,也不知道是为什么。

和你在一起我觉得一点都不开心反而很不自在。

你说的话在我眼里,显的是那么的`幼稚。

也许我和你不在同一个环境的生活。

我对你的所做所说,我真的很反感。

我在逃避,我想一个人习惯了。

你的出现我真的很不适应。

也许我该向你说明一切了。

在这样下去对你我都没有好处。

对不起,我只能说这句话。

你恨我也好,念我也好。

只是我想挽回对你的情感,但我做不到。

真的做不到象以前那样和你有说有笑。

你和我真的有缘无份。

我想我和你是不可能在一起的。

我希望你我还是。

散了吧。

青春期性教育论文2如何写篇十五

很多家长喜欢唠叨孩子，一件事说一遍孩子不听，就开始不停地说，若是孩子出现反抗心理，甚至会出现大声责骂孩子，最后让孩子在不情愿的情况下“听话”。

家长可以和孩子提前约定。

究竟是孩子不听话，还是另有原因呢？喋喋不休的唠叨诉说是一种过犹不及的沟通方式，很多孩子希望妈妈不要太唠叨。家长可以和孩子提前约定，比如把起床、吃饭、做作业、休息、娱乐的时间分配好，这样不仅让孩子有时间观念，家长也免于过多的操心。

家长喜欢给孩子教育，如“一定要给爸妈争气，只有学习成绩好，将来才能出人头地”；你只要考试成绩好，你要什么妈妈都满足你” ；“我所有的希望都在你身上了，你可不能让妈妈抹黑…上次考了第五名，这次一定要进前三。”

让孩子背着高分、名利、希望去学习，心理压力自然大。有些学生成绩考得不理想，都不太敢跟爸妈说。久而久之，学生会产生不自信、怕考试、怕给爸妈丢脸的心理。

家长应该设定合理的期望值。

考虑孩子本身的特点和能力，对孩子提出适当的要求，不能主观地以高标准来要求孩子。因为过高的标准、过大的期望会给孩子带来巨大心理压力，对父母会产生不愿意交流，甚至会害怕面对父母。同时，家长应该要学会换位思考，站在孩子的角度来考虑孩子的感受，帮助孩子来确定实际的学习目标，以此来增加他们对学习的兴趣，也可以改善孩子与父母之间的交流。

当孩子放假在家玩游戏、或者看电视时，总习惯性地拿孩子之前不好的表现行为来反复说教。如“期末成绩不理想，上课不专心，爱玩，你当初是怎么跟我保证的，回房间好好想想，别整天知道玩……”。家长的初衷是希望孩子放假也要看看书，结果孩子反而和您顶嘴，彼此闹得很不愉快。

多看到孩子进步的一面。

在孩子上初中时，很多家长认为孩子大了，不用像小时候一样陪着孩子。所以把重心放在忙于工作或者其他的事情，缺少与孩子最起码的沟通。家长没有真正了解孩子在想什么，需要什么，使孩子从心底产生隔阂。

和孩子一起做朋友。

当孩子放假时，他们的业余时间较多，精力充沛，是与孩子沟通的好时机。家长应多陪孩子一起“玩”，从而“寓教于乐”。找时间和孩子一起走进人文世界，陪孩子去书店看书、博物馆、画展……也可以陪孩子看电影，去游乐场放松。组织一次短途的家庭旅行，家长挑选1-2个目的地，让孩子选择去哪。给孩子布置任务，尝试让孩子做攻略，孩子可以借助旅游书籍、或者上网搜索，寻找必去景点之类的。从而让孩子觉得自己也是小大人了，和家长沟通起来也就轻松多了。

越来越多家长发现，孩子嘴里不时吐出的字眼让自己搞不懂，他们担心：孩子动不动就“吃鸡”、“厉害了我的哥”、“打call”、“尬聊”、“你的良心不会痛吗”……这些会不会影响正常交往？要是把这些词汇用在作文里，老师看不懂怎么办？但更多的是担心无法与孩子好好交流。

家长要主动学习并使用一些网络用语。

孩子在学校，会认识很多朋友，也会接触到很多“网络用语”。对于孩子来说，这是他们口中的潮流，谁不懂谁low。家长应该用宽容和理解的心态看待这种现象，有时“另类语言”能增加彼此沟通的乐趣。当孩子发现爸妈也在有意识地学习和使用这些网络用语，孩子就会觉得自己和爸妈的距离缩短了，“你懂我的梗”，亲子沟通也会顺畅很多。

青春期性教育论文2如何写篇十六

世人说，爱是最宝贵的东西。我皱眉，爱，我不懂。

然后，我去看言情小说，用它来弥补我最关键的一刻。可我却依旧不明白，反而更加懵懂。

我看过太多的人。他们或许是高高在上的佼佼者，有华丽的身世，由于生俱来的相貌与气质；他们或许是淹没在人群中的丑小鸭，有各种不一样的机遇，追逐自己的爱情。

我疑惑，我要以那种姿态等待我的王子。是那些嚣张泼辣的女强人，或是冷漠宁静的安定者。是视一切为无物，与固有的姿态冷眼生活。还是绽开笑容，热情迎接生命赐予我的每一分相遇。怎么样，才能吸引属于我的目光。

然后，我在一本书里看到，爱情来临之前，只用做好自己。我延续自己冷漠而孤独的风格，期待，最宝贵的爱情。

我看到过太多爱情的开始，是一见钟情，却遮遮掩掩。还是放开大胆，用尽浑身解数的追逐。明明感觉无望的心上人，却依旧不放弃。或者望而退却的钦慕着，却发现那边正是爱自己的人。

书上说，爱情，要勇敢的追逐。但是，现实中，人们都只会说，而难以做到。我们都太害怕伤害，宁愿错过，也不愿献出自己的尊严。

我听过太多爱情的波澜。有的，一点一滴，细水长流，于无形之中积攒，与有形之中汇流。邮递，轰轰烈烈，于水火风雨中，烈火见真情，生死之约，情比金坚。有的，因爱生恨，爱的越深，却过于束缚，离得越来越远。有的与爱的名义，冷眼真爱流失。

我疑惑，怎样得来的爱情，才能长久？是用尽所有的心思缚束所谓的爱？还是若即若离，绽放爱的关怀？是故作无所谓，保持理性？还是喜怒于形，最真实的表现。

书上写，爱情，因人而异。

我看过太多幸福的故事。有的，一旦爱上，便是一生一世，长长久久，距离与时间都无法阻挡爱情的脚步，误解与挫折都会化解。有的，会邂逅好几个人，或许曾经爱过，过眼云烟，身旁却已不似曾经，爱过的也会放手，走向下一个。有的，只是那回眸的一言，便已经是爱的深刻，永恒，海枯石烂，海誓山盟，就算阴阳相隔，都会永恒的记住。有的，是在磕磕碰碰，欢喜冤家，亦是经历的甜蜜过程。有的爱情成就，有的爱情短暂，有的爱情可以不惧十指软红，有的爱情来的支离破碎。却又不得不说，那每一份爱，都来的真切，真真实实的爱。

我疑惑，我要怎样开始我的爱。爱情的花样太丰富多彩，你永远不会了解未来的路，你永远不知道下一个瞬间会发生怎样的改变。我如何，去接受来临的爱。

书上写，爱情来临之前，没有人知道他是怎么开始的。我能做的，只有等待，就算年年岁岁，花落花开。

我看过太多悲剧的结尾。有的，只是一步之遥，先来后到，心被占领后便再无插足之地。就算是苦心，就算是努力，却更改不了结局。有的，一生寻寻觅觅，放弃一切的甘愿追逐，却躲不过，被一个凝眸打破。真正的那一个，不用任何言语，而配角，却是耗费所有的心血，都得不到凤毛麟角的关心。有的，千方百计，追逐自己的心，却被打上巫婆的烙印，天不公，无奈伤怀的那一个却无人怜赏。有的，爱上不爱自己的那一个，注定是哭泣的那一个。有的，被不爱的爱上，幸运却无人能言的悲伤。有的，已经拥有爱情，却抵不过距离的远离。有的，明明相爱过很久，一眨眼间，却是物是人非景不在。

我疑惑，所有的公与不公，都在这里失去了证明的能力。爱情没有先来后到，却也没有后来居上。爱情没有天道酬勤，诶有一份耕耘一分收获，却又从没有毫不关心的一厢情愿。你先来，却不一定得到，可能你所有的付出不如是他心中人的一抹低笑。你后来，却已没有一点位置留给你，你千方百计，也得不到自己心中的期许。一切未知的定数，爱情从来就不知不变量函数，你无法了解，它图像的下一个转折，会在哪里？走进爱情的人，如何将这一路好好走下去。

这一次，书上什么都没有。人们只会关心所有欢喜的配对。没人会注意，付出的人，得不到自己的回报。你爱着他，你看着她走进幸福的殿堂，在转身的时候，谁会看到背光处，晶莹的泪滴。当这一切恰好连成一个悲伤的圆圈，所有的人都爱上了前面一个，忽视后面一个，最后盛大的悲剧，谁是最伤心的那一个。

那么，爱情到底怎么来，或许真的是命吧。你来到的时间，地点，你的付出，都可能改写结局，又都可能对发展毫无关系。你所做的一切，都不知道会产生怎样的后续。

在踏入爱情之前，一切都是未知。这句话，却是最好的概括了爱情，爱情一切，都不过是未知，像是一盒没有打开的巧克力糖，打开之前，你永远不会知道他是怎么样的滋味。

青春期性教育论文2如何写篇十七

青少年想要长高，必须均衡补充人体所需的7种营养元素。

这7种营养元素能够供给人体所需要的能量，也可以作为调节物质，调节人体的生理功能.

蛋白质.多吃富含蛋白质的食物，尤其是富含“胺基酸”如:海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、面粉、小麦胚芽、豆类、蛋、牛奶、乳酪、虾、螃蟹、贝类、猪腿肉及深色蔬菜。

维生素.维生素是生命的泉源，为了身体的长高，每天要定时的补给充分的维生素。

矿物质.补充钙质，能够让骨骼发展的更加健壮。食物中牛奶、虾皮、海带、动物骨头、深色蔬菜等都含有足量的钙质。

碳水化合物.富含碳水化合物的食物，有利于矿物质的吸收与利用，从而促进身体长得更高。

脂肪.身体的长高，需要多吃一些富含脂肪的食物，补充人体所必需的热量，才能更有效的运，促进身高增长。

水.多喝一点水，有利于身体的新陈代谢，使血液循环更加畅通，提高身体对营养的吸收效率，从而实现长高的目的。

纤维素.动物肝脏、肉类、谷类食物，特别是蔬菜以及粗粮中，宫含长高所必须的纤维素成分。