青春期身体变化心得体会及收获 青春期身体的变化(8篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

关于青春期身体变化心得体会及收获一

柳絮漫天飞舞，飘落在悄然萌动的大地

年轻的生命在土壤里蠕动

勃发的乐曲在心里流淌

年轻的我们，拥有不变的誓言

年轻的我们将坚定的目光投向更远的地方

起跑线上， 出发的那一刻起，注定我们要追着东升的朝阳

刚毅、自信的脸庞，在等待胜利的曙光

紧握住那一滴汗水，任泪水在脸上流淌

只为掌声响起那一刻的到来

青春无悔，既然选择了蓝天，也就选择了飞翔，

哪怕有一天会有一双滴血的翅膀

既然选择了拼搏，也就选择了风雨

哪怕会有荆棘丛生在未来的路上

青春，从我们选择了以后便定格了人生的航向

青春，从我们选择了以后便注定了奋斗而无常

青春，从我们选择了以后便迎来了风雨兼程

青春，从我们选择了以后便变得绚丽二辉煌

看，跳动的火焰 正是青春的怒放

听，欢跃的脚步 正是青春追逐梦想的音响

热血在青春的躯体里不知疲倦

激情在青春的肢体上刚劲而轻盈

让我们高唱青春的赞歌

一路欢声 一路歌唱 追逐梦想 奔向远方

关于青春期身体变化心得体会及收获二

青春，意味着我们远离了童年，身体上和心智上的成熟，让我们逐渐成为一个“大”人。

为什么小?又何时大呢。记得吗?当我们闲来无事玩点儿小游戏时，妈妈有意无意地提醒我：“长这么大，该懂事了。”而每当我们没事看看偶像剧时，老爸又意味声长地教导我们：“这么小，怎么能看这种电视呢?”所以，我们常常在纠结，在徘徊。

时常听《童年》这首歌，真的觉得这首歌唱出了我们的心声。回想起以前那些事，读小学的时候每次考了一百分，回家时那种高兴的神情;被同学问分回答时，那趾高气昂的样子;每当被老师批评时，茫然无知的眼神;被父母训斥时，那可怜巴巴的表情。现在想起来，觉得那时候的自己啊：做法太幼稚，思想很单纯。

现在呢?不再是爸爸说妈妈说老师讲，我们多了一些自己的想法，不可告人的秘密，我们的内心逐渐变得复杂。因为，我们已经进入了一个崭新的时期——青春期。

现在在买衣服时，我们会有自己的意见，不再盲从。在阅览书籍时，所涉及的知识面越来越宽，我会看各种各样的读物，比如我看过：《童年》、《读者》、《水浒传》、《福尔摩斯探案集》、《林则徐传记》等等，从《福尔摩斯探案集》中我们能得到一些启示：福尔摩斯的成功，是由专业、细心、多学科、耐心。构成的，虽然只是一个虚构的人物，但从中我们能够学到很多。从读者上面看到一个到美国留学中国高才生杀死了一个能和自己相媲美的同学，因为嫉妒，所以，一个人的成功不仅仅依靠智商，更重要的是爱心，当然也离不开平常心。通过各种各样的书籍，我们得到了更多的启迪，也学到了更多的知识。

青春期的我们有独立，会坚持，有叛逆，会反驳，有了“自我”。我们时常在背地里给老师取外号，虽然知道这不该;我们时常在搞些恶作剧，虽然知道这不对。可是又有谁的青春不是这样：没有叛逆，没有努力和汗水?虽然有许多许多的不该不对，但是，这也是青春的一部分吧!

因为青春，我们可以尝试;因为青春，我们可以失败;因为青春，学到了更多;因为青春，所以无悔!

关于青春期身体变化心得体会及收获三

我曾有一个梦想，一个天真无邪、美丽可爱的梦想。在多少次的努力，失望后，终会化作一粒种子，被埋藏在心间。待到重新发现，已是心尖发了芽，开了花，留一缕清香旖旎在心田……

童真儿时

不知道为什么，年幼的我，在当手指触到那根根画笔时，总爱让那缤纷的色彩在白纸上渲染开来。望着那片童真的色彩，我总是向往着，企盼着哪天成为一位妙笔生花的画家，身背画夹，云游四方，亲手描绘出一幅祖国的水墨丹青。

可不知何时，这种想法竟从脑海中烟消云散。

童趣少时

“咦?这是什么?”我捧着一本《查理九世》，睁大好奇的双眼，左翻翻右看看。

约摸八、九岁时，我偶然得到了一本侦探小说。自从这次“偶然”以来，我便开始深陷其中而无法自拔。

书中一个个鲜活的人物形象，一段段曲折离奇的故事情节，都在我稚嫩的心灵上烙下深刻的烙印。自此，我开始梦想成为一名侦探。期待着将来带领着我的团队，解开这世上的未解之谜，为人们揭露真相。

可这小小的梦想，在我迈进初中大门之后，又被岁月的尘土给蒙上了一层灰，被放置在心灵的角落。

激扬青春

“喂，你看过《最强大脑》吗?”在一个普通的星期天，一位同学问我。

我摇了摇头，略带疑惑得询问：“怎么?这个节目很好看吗?”

“听说不错，你可以去看看啊!”

我怀着满腹好奇，在网上搜寻这个“不错”的节目。我与《最强大脑》的缘分就此展开。

每到星期五的晚上，我都会迫不及待地打开电视，准时等待节目播出。每当我的目光触到那热血澎湃的比赛画面时，我仿佛就置身在现场。就是这样一个科学竞技节目，又在我心中燃起了对理工科好奇的小火焰。

之后，我又逐步认识到了我国的一些科学家们。望着他们每个人手捧荣誉的照片，我仿佛不经意间窥见了他们天天没日没夜的投身于科研事业，即使身体造成危害，但依旧坚守在岗位，热爱着工作的画面。我又向考入一所理工大学的目标而迈出步伐。

青春，是花季亦是雨季，更是为梦想拼搏的季节。“指点江山，激扬文字”，让汗水在青春中尽情挥洒，让梦想在青春中尽情飞扬吧!

关于青春期身体变化心得体会及收获四

孩子在求完美，父母就别太完美;孩子是细线条，父母就要粗线条一些。对这个蓝色性格的孩子就是要粗线条点，因为她太细致了，她是过于注重细节的人。同时也正是由于她太注意细节了，以至于看不到整个大局，所以，首先要注意的就是：孩子细，你就要粗。我们想象一下，如果孩子和大人都细致，都追求完美，都较真儿，那会怎么样呢?很可能双方 都深陷痛苦而不能自拔。

内向性格的孩子本身就对自己要求很高的、很严的，本来就是一个活得很累的人，父母再对他们高标准会加重他们的累。累过头了，就会形成焦虑。我到过很多学校去讲学，在小学和中学里可以看到不少的孩子，为达不到自己的标准而自责，为达不到父母的要求而伤心，为考不到好成绩而焦虑。内向性格的孩子绝对不是那种没心没肺的孩子，对于内向性格的敏感、细腻就是要粗线条地对待，使之更加大气，让他们多去看看周围的人，或者说多看看外面的大世界，尽量别给他们钻牛角尖的机会，以免他们会更加敏感、更加细腻、更加较 真儿。

内向性格的孩子大声说话很容易让他们感觉到是在挨批评，他们脸皮很薄，也许瞪他们一眼就会哭呢。如果是在家庭里面爸爸妈妈说不定就会急了：“哭什么哭?动不动就哭!怎么这样没出息呀?快说，为什么哭?……”大人们一着急，一些狠狠的话会从嘴巴里横着出来。不要用高声调愤怒地对待他们，内向性格的孩子是这样的，如果你用高声愤怒的语调对待他们，他们立刻就会不说话了，或者会继续哭自己的，容易把自己封闭了，不再理会对方了。这是年纪小的孩子如果是青春期的孩子，大人也这样用高声愤怒的语调，他们会立刻关闭房门，可以好多天不再跟父母说话，而且以后有类似于这样的问题出现也绝对不再有探讨的余地。他们是很敏感的，也懂得保护自己，你伤害他们一次，他们绝对不给你机会伤害 第二次。

所以对这样的孩子不要用高声愤怒的语调对待，他们虽然内向，但他们同样会很拧。他们会默默地坚持自己的主张，除非你能立刻说到他们的心坎上，他们才能打开心扉，否则 他们可以长久地默默无语。

所有的孩子都需要受到肯定，内向性格的孩子尤其需要，但是表扬的方式应该跟别的性格的孩子有所不同。对外向性格的孩子，我们可以当着众人的面去描述其长处;这样的孩子本来就以为自己是最棒的，能得到你的承认就行了;而对内向性格孩子的表扬应该是温和的，不是大张旗鼓的，因为他们很害羞，脸皮很薄，还有很重要的一点，如果能够表扬到细节的部分，那是内向性格的孩子最喜欢的，因为他们很关注细节，所以他们特别希望你能看 到其漂亮的细节。

内向性格孩子的表达会很好，他们既不像外向性格的孩子那样抢着说话，也不是极少说话，他们不是很主动，不表达只做听众也没问题。对于这样含蓄的孩子，大人有时也很发愁：只是闷着不吭声，或者自己哭，有心事不愿意主动跟大人分享。如果真的有了事怎么办呢?面对这样的情况，有的大人不理解，就急着训导：“你哭什么?你倒是说话啊!”其实孩子就是这种性格，需要我们理解，需要我们察言观色。理解了以后，我们就不容易烦躁了，我们可以主动地、耐心地关照他们、走近他们。内向性格的孩子有一个特点，如果大人给他们很大的安全感，他们也是很愿意表达的，他们的表达水平一点儿问题都没有，只是能沉得 住气而已。

沟通是一种习惯，习惯是培养起来的。对于内向性格的孩子更要注重从小就不断跟他们说话，找更多的机会让他们说话，鼓励他们多参加班集体活动，参加班干部竞选、参加演讲训练班，等等。有的父母不懂得这一点，给内向性格的孩子报体育类的班、乐器类的班，这些班的内容都是练得多、说得少，不利于孩子们的语言发展需要，常常是孩子的这些方面技能成就不小，但却不会表达自己。大人应该意识这一点，弥补这个缺点，更加注重他们的 语言表达。

关于青春期身体变化心得体会及收获五

大家上午好!今天，我演讲的题目是：奋斗的青春最美丽。

湮没在汹涌的人潮之中，我们，恍若一颗颗最不起眼的沙子，风一吹，四散而落，寻不见踪迹。我们习惯于仰望成功闪耀的光辉，梦想缤纷的翅膀，而转眼看看平凡而渺小的自己，便只余无奈的叹息。

然而，你可知道，你的身上，正蕴含着无穷的宝藏?

面对着老人，我们是幸运的，因为我们拥有时间;面对着病人，我们是幸运的，因为我们拥有健康;面对那些萎靡不振的人，我们是幸运的，因为我们拥有激情;面对那些胆小怕事的人，我们是幸运的，因为我们拥有推倒一切重新来过的勇气!

这一切的一切，都在昭示着我们：拥有着青春的我们，才是世界上最幸运的人，因为青春年少的我们，拥有未来的无限可能!

现在，让我们静下心来仔细地想一想：我们，究竟怎样才能把可能变为现实?

这让我不禁想起了我过去的一段经历。去年，我们为了迎接体育中考，可谓进行了一番“艰苦卓绝”的训练。实心球、跳绳、跑步轮番上阵，埋藏在汗水与泪水背后的那份执著与酸楚，恐怕也只有亲历过的人才能读懂。然而就是面临着这样的艰辛，我与同学们却从未心生埋怨，畏缩不前。我们的笑脸，就是青春最美丽的音符。斜阳下，我们奔跑的影子被缓缓拉长，每一步，踏着的都是信念，都是顽强。

讲到这里，相信大家一定都已经心领神会：把可能变为现实的唯一途径，便是奋斗。唯有奋斗，才能让青春绽放出绚丽夺目的光彩。

溪流因不断奔腾，不断奋斗而充满生机;树苗因经历风雨，傲霜斗雪而茁壮成长;雏鹰因志存千里，甘受磨砺而搏击长空。万物之青春皆因奋斗而精彩，我们的青春更因奋斗而美丽!

“奋斗的青春最美丽”，这不该是一句空洞的口号，而应该是一句镌刻在我们每个人心灵深处的座右铭，它不断地启示着我们，即使是最平凡的沙子，也可以在不断磨砺中成长为一颗珍珠，绽放出属于自己的美丽，而通向这美丽之门的钥匙————奋斗，就掌握在我们每个人的手中。

期中考试刚刚落下帷幕，相信必然是几家欢喜几家愁。对此，我想将我最喜欢的一句话分享给大家：“如果你不去奋斗，你就永远不知道自己有多好。”愿同学们珍惜宝贵的青春时光，坚信奋斗的青春最美丽，拼搏的人生更辉煌!

谢谢大家!

关于青春期身体变化心得体会及收获六

《蓝色的青春》

夏伊

用一支画笔

给青春上色

不留下一丝遗憾和悔恨

我想，你会给他涂满忧郁的蓝色

一如你那忧伤的双眸

里面闪动着的点点滴滴

这是蓝色的青春

我们一路走过，一路欢歌

有微笑，有泪水

你却没了当初萌芽的笑意

你说，青春好忧伤

我却固执的加上一笔七彩虹

希冀着，你的心儿能一样年轻

一样唱出愉快的歌儿

而伤口也会因为这一笔而愈合

让嘴角绽放爱的花朵

阳光也因此变得明媚

让青春走进梦的殿堂

泪水也因此变得温暖

蓝色的青春，我们不要再忧伤

蓝色的青春，我们记得要幸福

关于青春期身体变化心得体会及收获七

各位老师、同学们：

大家好！

青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌。

人世间有许多东西失去了还可以得到，惟有青春，对任何人来说都属于“一次性消费”，而且是易耗性消费，所谓“人生易老”，所谓“如白驹之过隙”，所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是它。

青春，既是一个极具诱惑力的话题，又是一种感觉。这种感觉，有时是无限美好的生活的滋味，平平淡淡中的一种温馨的享受，有时又是一份静静的逍遥，有时是一份思念的遐想，有时是一个甜甜的无边无际的憧憬。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子，就这样自自然然地汇集成一个灿烂的青春季节。

也许平淡无奇的世界使你感到孤寂和落寞，周而复始的生活节拍让你备尝烦躁和无聊。但蓦然之间，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，而感到一种超然的力量在心底滋生；也许你为时光的悄然流逝而感到无助与无奈，可当你沉浸于茫茫书海，真实地度过青春的每一分钟，你就会觉青春的生命在静静延伸。

生命易老，时光飞逝，无论失败或是成功，它总是青春的痕迹。我们拥有青春，就如朝阳永远向上；我们拥有青春，就如山溪不羁奔流；我们拥有青春，就如幼蚕破茧而出……

拥有青春，就应该拥有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。年青的朋友，让我们高举爱国的旗帜，继承前人开创的事业，在改革开放的强国富民之路上高歌猛进；让我们的青春之火，在21世纪的挑战中闪光；让我们的拳拳爱国之心，在共创祖国辉煌的征程中闪耀夺目的光彩！

关于青春期身体变化心得体会及收获八

尊敬的老师、同学们：

青春，是活力的代表，是年轻的象征;青春，为世界进文明，为人类造幸福。以青春之我，创造青春之校园，青春之国家，青春之人类。时光飞逝如流水，充实的校园生活伴我走过了十一个春夏秋冬，它让我学到了很多知识，懂得了许多道理，更主要的是，在时光的匆匆流逝中，我对校园的感情更深了，更浓了。

我的校园，你是美丽的、和谐的。当清晨第一缕阳光悄悄撒落大地，降临校园时，我伴随着耳边轻轻吹过的阵阵微风，尽情地享受难于形容的惬意，舒心地背诵英文单词，快乐的吟诵诗词美文。在这优美的环境中，一切都显得那么明快，被阳光照得闪亮的窗里，传来琅琅的读书声，那是用青春和热血铸造的音符，那是用理想和信念谱写的乐章。

我的校园，你是一个欢乐、幸福的大家庭。在这个和谐的家庭中，老师就像爱抚自己的孩子一样，对我们淳淳教导。在我们的交流中，语言是一座美丽的彩虹，它架起了雨过天晴的桥梁，沟通了我们原本陌生的心，使我们变得和谐，变得融洽，欢乐更在无言中。

我的校园，你是一个不断进取的勇者，建校50年来，是园丁们的辛勤劳作，使你多次荣获教学质量评价的各种奖项，被评为安全文明单位，先进党支部等;是园丁们的兢兢业业，使你从艰难困苦中一路走来，发展成今天的辉煌灿烂。同学们，若没有老师们的风雨兼程、呕心沥血，怎么会有今天这蒸蒸日上、和谐文明的某某中学呢?怎么会有这青春活力、朝气蓬勃的某某中学呢?又怎么会有这欢声笑语、人心所向的某某中学呢?这一切的一切都温暖着我，感动着我，使我对你有着一种特殊的感情。

我的校园，你是农村高中的样板，是法制教育基地。你变废虚为亮点，筑起了舒适宽敞的学生公寓;你变冷清为活力，建起了新型实用的学生食堂。不仅如此，校运动场也将会以全新的面孔呈现在我们面前。这些都代表着农村中学的进步，代表着我们全体师生员工心血的结晶，代表着我们校园青春的活力。而青春的魅力，就是让枯枝也能长出鲜果，让沙漠也能化作绿洲。青春，就是一朵永开不败的花。

我爱我的校园，我爱那明亮的教室，宽阔的操场，碧绿的草坪，我更爱我的老师和同学。在校园里，我们放声高歌，我们激情奔跑，我们在欢度一个五彩斑斓的青春时代。同学们，希望之光已在地平线上冉冉升起，让我们刻苦勤奋，开拓进取，让我们携手共创美好人生最美丽的际遇，让我们一起让我们的校园永葆青春的辉煌!

我的演讲到此结束，谢谢大家!