最新爱牙日手抄报文字简短(实用20篇)

  • 上传日期:2023-11-18 14:29:22 |
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人生是一本书,而总结就是书页中的扉页,记录着我们走过的每一页。整理出清晰的主题,使总结具有逻辑性和连贯性。这些总结范文给我们提供了一些建议和思路,可以帮助我们撰写出更出色的总结。

爱牙日手抄报文字简短篇一

一些天然食物里的成分,可以对抗造成蛀牙的口腔细菌,强化牙齿珐琅质。

茶:茶中所含的氟可以和牙齿中的磷灰石结核,具有抗酸防蛀牙的效果。其中乌龙茶和绿茶含氟量最高。其中所含多酚类是由30多种物质组成的复合体,具有消毒、杀菌之功效,能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,具有固齿作用。经常饮茶增加了口腔的水液流动量,保持了口腔卫生。茶叶中的糖类、果胶等成分与唾液发生了化学反应,滋润了口腔,增强了口腔的自洁能力。嚼食茶叶还能治牙龈出血。但须注意,嚼的时候要细细嚼,让茶叶在口中磨嚼成细粉末再含化令唾液咽下。

洋葱:洋葱尤其是新鲜的生洋葱能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

香菇:香菇里所含的香菇多糖体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

芥末:芥末里含有一些可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖的成分。

芹菜:粗纤维的食物可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。此外,费劲咀嚼能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。除了芹菜,切成条状的小黄瓜和胡萝卜也可以起到按摩牙龈的作用。

喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法。适量喝水能让我们的牙龈白痴湿润,刺激粉末唾液。在吃完东西之后喝一些水,可以带走残留口中的食物残渣,不让有损牙齿的细菌得到养分。

无糖口香糖。嚼食添加“木糖醇”的无糖口香糖之后,对抑制造成龋齿的细菌,效果明显。

爱牙日手抄报文字简短篇二

先把版面划分成两块,每块中还可以再分成片。划分文章块面时,要有横有竖,有大有小,有变化和有对称的美。报头要放在显著位置。

如不符合原先的划分,就要将版面块面安排作必要的调整;如不能安排下文章,就利用移引、转版的形式等,并用字号、颜色、花边与邻近的文章块面相区别。

除报头按内容设计、绘制外,每篇文章的标题也要作总体考虑,按文章主次确定每篇文章标题的字体、字号、颜色及横、竖排位置。文章内容以横排为主,行距大于字距,篇与篇之间适应用些题花、插图、花边及尾花等穿插其中,起装饰、活泼片面的作用。

爱牙日手抄报文字简短篇三

1、呵护口腔健康,笑容完美绽放。

2、牙好,胃口就好,吃嘛嘛香,身体倍儿棒。

3、时尚美丽,有口皆碑。

4、健康源于“齿”,微笑会于心。

5、窝沟封闭保护牙齿。

6、口口相传,“齿”名中外。

7、关注口腔卫生,保护牙齿健康。

8、唯你至上,美你笑容。

9、爱牙护齿保健康,生命质量有保障。

10、诚信顺达,品质口腔。

11、重视乳牙龋早期治疗。

12、星级口腔门诊,安全美好生活。

13、美丽微笑,尚美精心呵护。

14、选择尚美,生活更美。

15、微笑,健康。

16、品质顺达,健康口腔。

17、修复老人缺牙,品味健康生活。

18、定期进行口腔健康检查,定期洗牙,远离口腔疾病。

19、成长从齿,健康开始。

20、咀嚼百年岁月,精湛口腔医技。

21、一个微笑,闪耀出珍珠般的光芒。

22、重视对初萌牙的保护。

23、尚美口腔,口留余香。

24、顺达口腔——众口一致的选择。

25、有“口”皆碑,健康共享。

26、维护口腔健康,增进全身健康。

27、我的健康我做主、看口腔就要到顺达。

28、唇齿留香,带给你和家人美好的笑脸。

29、新技术、馨服务、心唯美。

30、打造星级服务,开“齿”尚美口腔。

31、汇口腔百科,医天下百姓。

32、自信的。微笑,更美丽的你。

33、尚美口腔,开"齿"健康。

34、快乐成长,齿生齿长。

35、请带走您的健康口腔,留下我们共同的笑容。

36、尚美口腔,不止健康。

37、食海无牙苦做粥。

38、牙痛拜拜,自信迷人。

39、尚美口腔诚信服务,为您打造美丽笑容。

40、早晚刷牙,饭后漱口,牙齿健康。

41、唇齿相依,尚美相伴。

42、帮还原你牙齿健康。

43、健康的牙齿是幸福晚年的保证。

44、微笑、健康——武大口腔。

45、微笑,是最美的语言。

46、一流牙科,十年品牌,千秋基业,万家顺达。

47、星级尚美,心爱上美。

48、健齿万家,乐享天下。

49、咀嚼岁月精华,品质顺达口腔。

50、优“牙”生活,从“齿”开始。

爱牙日手抄报文字简短篇四

龋病、牙周疾病是损害我国人民群众口腔健康的常见病、多发病,更是危害青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。

据调查,我国约有6-7亿的人患有不同程度的牙病,其中以患龉病为最多,人均有两只龋齿以上,全国约有20多亿只龋齿;牙周疾病患病率高达80%。小学生刷牙率城市为50%-90%,农村不足10%。学生口腔卫生不良率城市为65%-85%,农村为70%-90%。

以上数据表明:一方面,我国人民群众,尤其是学生的龋齿与牙周疾病情况严重,并且有随年龄增长而呈逐渐上升的趋势。另一方面,中国口腔预防保健的人力、物力、财力非常有限,各地口腔预防保健工作发展很不平衡,有些地区甚至还存在口腔预防保健工作的空白。为此,我国的一些有识之士和有关专家认识到,牙病唯一出路是预防,预防的首要任务是开展群众性的口腔健康教育活动。同时,专家考察了国外开展口腔健康教育活动的做法和经验,呼吁要建立“全国爱牙日”。

在全国牙病防治指导组和顾问组专家们的共同努力下,1989年由国家卫生部、全国爱卫会、国家教委、文化部、广电部、全国总工会、全国妇联、共青团中央、全国老龄委9个部委联合确定每年9月20日为“全国爱牙日”。旨在通过“全国爱牙日”活动,动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作,广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育,增强自我口腔保健的意识和能力,提高全国人民口腔健康水平。

建立“全国爱牙日”是中国开展群众性口腔健康教育活动的一个创举,是推动我国牙病预防保健事业发展的一项重要举措。龋齿己被世界卫生组织列为心血管病和癌症之后的三大重点防治疾病之一,因此确定“爱牙日”的意义重大。

爱牙日手抄报文字简短篇五

月经期的血液凝固性降低,拔牙后可能发生大出血。月经期间妇女的痛觉神经比较敏感,全身抵抗力相对较差,拔牙后容易发生伤口的感染。

服用避孕药期间不能拔牙。避孕药使口腔局部的抗感染能力下降,如果服用避孕药后拔阻生牙,50%以上的人会发生伤口感染。

怀孕后头三个月和最后三个月不能拔牙。

怀孕初期拔牙易诱发流产,怀孕晚期拔牙易产生早产,据估计80%的孕妇有牙疼,牙龈出血等牙科并发症。因此,应在怀孕前治疗牙病,或在怀孕的3至6个月时治疗各种牙病。

有妇科病的女性要及时保护牙。女性的牙龈时雌激素的作用器官之一,而有妇科病的女性往往存在内分泌絮乱,其口强中的细菌比正常的妇女高3%至5%,容易引起炎症。因此,有妇科病的患者,比一般人更要注意保持口腔卫生。

女性治疗牙病的最佳时间。

是月经期后的8至14天,其中以月经后第10天为最好。此时拔牙出血少,痛感轻,感染率低,伤口愈合快。

拔牙后一般不影响工作,可以照常上班。但不要从事重体力劳动或剧烈运动。

补过牙的人不要经常咀嚼口香糖。

常嚼口香糖会损坏人们口腔重用于补牙的物质,使其中的汞合金释放出来,危害大脑,中枢神经和肾脏,严重时还会使人死亡。

保护牙齿除了每天刷牙、饭后漱口这些众所周知的方法外,还有一些其他的自我保健措施。

1、及时清除牙隙间的食物填塞物。在咀嚼食物的过程中,牙齿间隙经常夹进食物的纤维,它们对牙齿和牙周组织都有害。我们可以通过刷牙进行清除,以保持口腔卫生。

2、给牙齿充足的营养。牙齿的发育离不开各种营养食物。因此,不论是成人还是少年儿童,饮食要多样化,不要偏食。

3、养成正确的咀嚼习惯。正确的咀嚼方法是双侧或两侧交替使用。

4、纠正有损于牙齿的不良习惯。有些婴幼儿由于吮吸拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯,造成牙齿的错位和畸形。纠正不良习惯有利于牙齿保健。

5、茶水有利于预防龋齿。茶叶能防龋的主要成分是含有氟和儿茶酚等物质。氟离子可将牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石,改善了牙釉质的结构,增强其抗酸的作用;儿茶酚等物质可抑制口腔内变形链球菌(即致龋菌)的增殖。常饮茶水或以茶水漱口,可起到保护牙齿和清洁口腔的作用。目前在欧美许多国家,已将饭后饮茶,作为解决由于饮食乳酪、肉类较多而引起口臭的措施之一。在吃完大蒜之后,立即口嚼一点茶叶,也有去除异味之效。

6、睡前刷牙很重要。人在入睡后,细菌在口腔的温度和唾液分泌量减少的情况下很容易繁殖。糖发酵产酸,腐蚀牙齿形成龋洞,因此睡前刷牙要尽量彻底,这对预防牙病有重要作用。

7、有些药物有损于牙齿的健康。四环素、金霉素等药物可以使牙齿发黄或牙釉质发育不全,日后容易发生龋齿,因此不要大量或长期服用这些药物。

8、防止外伤。不要用牙齿去咬坚硬的物品,以免牙齿受到损伤。

9、定期检查。定期检查牙齿可预防牙病滋生。成人最好每年进行一次牙检,发现牙病及时治疗。

爱牙日手抄报文字简短篇六

刷牙主要刷3个牙面,外侧,内侧和水平的咀嚼面,幼儿最易忽略的是磨牙。因此在教幼儿刷牙的时候要提醒他们清洁这些地方。以下分享一些幼儿正确刷牙的步骤:

首先刷外侧两排牙,牙刷置于牙根边缘,每次刷2、3颗牙,用合适的力度上下移动牙刷。

在上下刷牙齿外侧面时,要结合横刷和竖刷,并旋转做圈状刷牙活动,也即下牙呈“w”轨迹,上牙呈“m”轨迹。

接下来是刷牙的内侧,和刷牙外侧相似即可。

刷内侧时,适当立起牙刷,以合适的力度从牙龈刷到牙冠,下排的牙齿同法。

咀嚼面的清洁同样在刷牙的范围之内,要将牙刷放置在咀嚼面上来回移动若干次即可。

此外,幼儿刷牙次数每天不得少于2次,以3次最佳,尤其是入睡前的一次特别关键,它能彻底清洁口腔,避免残留物对牙齿的长时间侵蚀。每次刷牙的时间建议控制在2-3分钟。

1、刷毛要软,刷头要小,这样才能比较容易地接触到宝宝所有的牙齿,包括最里面的牙齿。

2、刷面平坦,并且刷毛的顶端是圆体形的,这样才不会刮伤宝宝的牙龈。

3、成人牙刷不适合年幼的孩子,因为刷头太大,宝宝用起来不舒服,刷毛也可能太硬,会磨损宝宝的牙齿和牙龈。

4、选择刷柄较“硬”的牙刷,这样可以最大限度地锻炼肌肉运动技巧。

5、竖直放置牙刷,并保持干燥。确保各个牙刷的刷毛彼此不会相触,防止细菌从一支牙刷传到另一支牙刷。

6、当牙刷出现磨损比如说刷毛散开时,就要更换牙刷。

7、无论如何,至少每4个月就要换一支牙刷,并且生病以后一定要换牙刷,因为旧的牙刷上可能藏有细菌。

一般牙膏具有除臭、清洁、防酸、防龋、杀菌、消炎、止血等多种功能,而对于有幼儿的家庭最好购买两种牙膏,成人和儿童两种牙膏。

一、儿童牙膏特点。

1.包装可爱,色彩艳丽。

2.味道香甜,含氟量较低。

二、为什么要选购儿童牙膏?

1.幼儿动手能力较差,手部操作功能发育不健全,因而刚开始刷牙操作不熟练。为儿童购买含氟量较低的牙膏,可以减少幼儿因不熟练刷牙而造成的误食牙膏的数量,从而减少危害幼儿成长的不利因素。

2.倘若幼儿没有学会吐口水的方法,可以暂时不用买牙膏,用清水或者浓度较高的茶叶水冲洗即可。

3.幼儿2-6岁是乳牙阶段,需使用无氟牙膏,可以使用水果口味但同时含有酸性物质等有一定程度刺激性的牙膏,以减少幼儿误食的几率。

5.儿童6-12岁是换牙阶段,可以使用含氟的牙膏,可以防止蛀牙。

1.全套可爱的刷牙装备。

根据幼儿日常生活的喜好,选购吸引孩子的刷牙用品,包括刷牙杯,牙刷,牙膏等,可以是小动物的,小植物的或者其他动画片里边的人物形象等。或者可以让孩子挑选自己中意的用品,这样可以减少孩子的反感心理。

2.互助刷牙。

父母仔细观察就会发现,幼儿的一大乐趣便是帮成人做些力所能及的事,倘若让孩子帮助爸爸或者妈妈刷牙同时由爸爸或者妈妈帮助幼儿刷牙,同时进行,共同互助刷牙的话,不仅可以转移孩子的注意力,而且也能够加强亲子关系,给家庭带来更多的趣味。

3.讲述关于蛀牙的故事。

在平时生活中可以给孩子讲述或者播放关于小宝宝不刷牙而导致的蛀牙,进而使宝宝牙齿疼痛难忍的故事。让孩子知道刷牙是有利于牙齿的健康生长以及口腔卫生的。在知道不刷牙导致的恶果后,孩子会主动拿起牙刷刷牙,这样将刷牙变成了一件主动的事情。

4.家长的榜样。

幼儿的模仿性是很强的,从第一次看到妈妈刷牙就用手指头当牙刷模仿起来,直到拥有属于自己的牙刷。如果家长以身作则,坚持每天刷牙,幼儿在家长的榜样之下,也会养成良好的习惯,每天和家长一起享受刷牙的乐趣。

4.刷牙比赛。

可以利用家庭所有的成员,每天早上和晚上入睡前比赛,看谁刷牙积极,认真,就可以得到一定的奖励,幼儿有着努力表现自己的一面,时间久了孩子就会养成爱刷牙的习惯。

5.反例教导。

如果家中有人因为吃了硬的东西,比如骨头等而将牙齿硌掉一块,这时会引起幼儿的好奇心,在这种情况下,家长可以向孩子讲明原因,并说明是牙齿卫生清洁不够而导致的,可以以此鼓励幼儿坚持每天刷牙,造就满口健康的牙齿。

爱牙日手抄报文字简短篇七

1、养成良好的饮食习惯:要减少吃含糖食物的次数,因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘,细菌利用糖就会产生酸,侵蚀牙齿,引起龋齿。

2、建立良好的口卫生习惯:要保持口腔卫生清洁,掌握正确的刷牙方法,做到饭后漱口,早晚刷牙。

3、正确的刷牙角度和动作:将牙刷倾斜45度,压于牙面与牙龈之间,刷毛尽量进入龈沟和牙缝间,然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头,用力不要过大,按顺序每个牙齿都要刷到,每次刷三分钟。

4、刷牙齿的外侧:用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,每个部位可重复刷4-6次。

5、刷牙的内侧:仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行,不要只重视刷牙的外侧,不重视牙内侧的清洁。

6、刷牙的咀嚼面:用适应的力量,按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。

7、注意后面牙齿:口腔后面的牙齿亦需要同样注意,完成所有牙齿清洁后,用水漱口。

8、选用保健牙刷和含氟牙膏:保健牙刷刷毛柔软有弹性,不损伤牙齿和牙龈。含氟牙膏中的氟与牙齿珐琅质结合,使牙齿更坚固,有良好的防龋齿作用。

爱牙日手抄报文字简短篇八

2019年9月20日,是第26个全国爱牙日,今年爱牙日的主题是“健康每一天,从爱牙开始”,倡导牙齿对健康的重要性。据统计,中国大部分的人患有不同程度的口腔疾病,其中,牙齿不齐、牙周疾病和牙缺失等比较普遍。为此,在“爱牙日”来临之际,新民健康联合著名高端口腔健康管理连锁机构,邀请了国内外著名口腔健康专家就口腔健康问题与申城市民面对面交流,让健康的生活,从每一天爱牙开始。

牙周病早期时,患者一般没有明显的症状或不适感,等到发展到比较严重的程度时,会出现牙龈出血、牙龈肿胀、牙龈溢脓、口臭等症状。

牙周病得不到及时的治疗,导致包绕在牙齿周围的牙槽骨被吸收,牙龈退缩、影响牙齿健康和美观,严重的甚至导致牙齿松动移位、牙间隙变宽,最终导致牙齿脱落。

因为牙周病导致拔牙的患者不在少数,非常影响患者的口腔健康,影响患者的牙齿咀嚼功能、面容美观、发音等。

更为严重的是,牙周病的局部感染还可作为病灶,引起全身其他部位的一些重要脏器患病。例如急性或亚急性感染性心内膜炎、消化道疾病、关节炎、虹膜炎等疾病的发生都和牙周病有关联。

家住长宁区的郑女士今年50刚出头,患牙病多年,牙齿脱落也未引起重视,近日由于病情加重导致无法正常进食。郑女士才到牙科就诊,经详细检查诊断为重度慢性牙周炎,全口4颗牙齿缺失、5颗牙齿松动、2颗烂牙,口腔健康形势严峻。

专家表示,郑女士的情况是典型的牙周病未及时治疗,恶化了口腔整体健康环境,导致感染其他口腔疾病,牙齿松动脱落。据了解,在影响口腔健康的牙科疾病中牙周病最为常见,其是引起成年人牙齿缺失的主要原因之一,也是危害牙齿和全身健康的主要口腔疾病。

很多读者对牙齿缺失不重视,其实这种观念是需要改变的,专家介绍,正常牙齿与牙齿之间,排列得十分紧密。牙齿缺失后,邻近的牙齿向缺牙空隙移动,出现缝隙,不仅使咀嚼的效率降低,而且易使食物嵌塞到牙齿间隙里,引起口臭、龋齿等。其次,由于缺牙左右两边的牙齿无法获得它们原先常有的支撑压力,它们会在牙龈中变得倾斜不正,使牙齿逐渐松动,导致部分牙齿脱落。因此,一旦出现牙齿缺失,要及时去进行修复。

弗朗西斯科博士介绍说,目前修复缺失牙的方法主要有活动义齿、固定义齿、种植牙三种。活动义齿的卡环和基托会让患者有异物感,影响发音,并且每天都要取下来清洗几次,很不方便。固定义齿则需要先将缺失牙两边的健康牙磨小,对患者本身的好牙有损伤。

种植牙是目前口腔医学界公认的修复缺失牙较好的方法,它解决了活动义齿和固定义齿的不足,由于种植体是直接植入颌骨,牙齿是可以接近真牙一样持久坚固,感觉舒适,没有异物感,不影响正常发音。外观上看,种植牙在色泽、反光度、透明度等各方面均与真牙相似。

牙齿畸形不仅影响口腔健康和口腔功能,还会影响颌面发育,影响容貌外观,还有些患者为此患上严重的心理和精神障碍。

据口腔正畸专家介绍,对于儿童时期龅牙的矫治可以采用戴矫正器,纠正不良口腔习惯等方法。但对于成年人,正畸采用的设计有严格的原则,比如小范围牙移动、后牙咬合关系的考虑、美观和功能的评价和平衡,这些都和儿童期的治疗有所不同。

爱牙日手抄报文字简短篇九

明天就是全国爱牙日了,早前中国口腔医学会网站上公布了2016年全国爱牙日的主题为“口腔健康 全身健康”,下面来看看小编整理的2016年全国爱牙日手抄报内容吧。

1.世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。口腔健康的标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。

2. 口腔健康与全身健康密切相关。口腔中的感染和炎症因子可导致或加剧心脑血管病、糖尿病等慢性病,危害全身健康,影响生命质量。龋病和牙周病会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织,不仅影响咀嚼、言语、美观等功能外,还会造成社会交往困难和心理障碍。孕妇的口腔感染是早产和婴儿低出生体重的危险因素。

3. 一些全身疾病可能在口腔出现相应的表征。例如糖尿病患者的抗感染能力下降,常伴发牙周炎、拔牙伤口难以愈合,艾滋病患者早期会出现口腔病损,发生口腔念珠菌病等疾病。

4. 维护口腔健康是防控全身性疾病的`重要手段,防治全身性疾病有利于促进口腔健康。

5. 口腔疾病与糖尿病、心脑血管疾病等慢性病存在着共同的危险因素,如吸烟、酗酒、不合理膳食、精神压力等。

6. 龋病和牙周病是细菌感染性疾病,牙菌斑的细菌及其产物是引发龋病和牙周病的始动因子,没有菌斑微生物就不会发生龋病和牙周病。

7. 防控口腔疾病需要个人口腔维护和专业维护相结合。个人口腔维护包括有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔检查等;专业口腔维护包括局部应用氟化物、窝沟封闭以及洁治(洗牙)等。

8. 有效刷牙能清除牙菌斑,是最主要的个人口腔维护方法。成人提倡用水平颤动拂刷法,刷牙要面面俱到,重点清除牙龈边缘和牙缝处的菌斑,每次刷牙时间至少2分钟。儿童提倡用圆弧法刷牙,在儿童还不能流利地书写阿拉伯数字(6~7岁)之前,家长可帮助儿童刷牙。

9. 龋病和牙周病可防可治,定期检查、及早防治是关键。早期的龋病通过使用氟化物等措施可控制龋病的进展甚至治愈。早期的牙龈炎通过洁治和有效刷牙可治愈。

10. 建议成年人每半年到一年进行一次口腔检查,儿童每三个月到半年进行一次口腔检查。

牙齿是人们赖以生存的器官,是构成咀嚼器官的主要部分,也与语言、容貌和健康有着密切的关系。所以我们一定要重视牙齿的健康,健康从“齿”开始。

爱牙日手抄报文字简短篇十

相关数据表明:一方面,我国人民群众,尤其是学生的龋齿与牙周疾病情况严重,并且有随年龄增长而呈逐渐上升的趋势。另一方面,中国口腔预防保健的人力、物力、财力非常有限,各地口腔预防保健工作发展很不平衡,有些地区甚至还存在口腔预防保健工作的空白。为此,我国的一些有识之士和有关专家认识到,牙病唯一出路是预防,预防的首要任务是开展群众性的口腔健康教育活动,又全国爱牙日考察了国外开展口腔健康教育活动的做法和经验,呼吁要建立“全国爱牙日”。

口腔疾病会对全身健康造成威胁,导致和加剧许多全身性疾病。

口腔疾病的致病菌及其产生的毒素可侵入血液,加重或引起亚急性感染性心内膜炎、冠心病等心脏疾病。大量研究证实牙周炎是冠心病急性发作的一个独立的危险因素。

据有关资料统计,肺炎80%的诱因是吸入口腔、咽部含有细菌的分泌物,而这些分泌物大多是来自口腔。

大量研究显示出糖尿病与牙周病发病存在共同危险因素,且互为高危因素。研究表明,糖尿病患者常常并发不同程度的口腔病变,在糖尿病人群中,牙周病的发病率高,病变损害严重且进展更迅速。

消化道溃疡是由幽门螺旋杆菌引起,而口腔中存在大量的幽门螺旋杆菌,药物很容易清除肠胃中的幽门螺杆菌,而牙菌斑中的幽门螺杆菌难以清除,成为细菌库。

牙周病与颈动脉斑块增厚之间存在相关性,颈动脉斑块增厚是动脉粥样硬化的一个测定指标,这表明两种疾病之间的相关性机制实际上是一种对动脉粥样硬化的影响。牙周炎作为脑卒中的危险因子大于吸烟,而且独立于其他已知的危险因子。有报道表明,25%的脑卒中患者有口腔感染,而对照组中只有2.5%。

咀嚼功能降低,造成偏食和食欲不振等,导致胃肠消化吸收减弱,机体营养不良,生长发育受到影响。

爱牙日手抄报文字简短篇十一

牙齿是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个。另一副为恒牙,共28~32个,第3磨牙一般在17岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出。

牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分,是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质,釉质是人体中最坚硬的组织,硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分,外包牙龈。牙主要由牙质构成,内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织,神经和血管,合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时,当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔,刺激神经,则疼痛难忍。同学们要保护好自己的牙齿,需要做到以下几点:

1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次,选择正确的竖刷法。

2.平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。

3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。

4.进行窝沟封闭。窝沟是指牙齿发育过程中牙尖融合导致后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位,是细菌生长繁殖的适宜场所。细菌在此利用食物中的糖类繁衍生长,并在代谢过程中产生酸性物质,腐蚀牙齿,形成龋洞。如果不及时进行窝沟封闭,龋洞破坏可向深部迅速发展,波及牙神经,导致牙髓炎症或根尖炎症,如不及时治疗将导致牙缺失。窝沟封闭能极大降低儿童青少年患龋水平,降低个人经济负担和社会医疗资源消耗。

爱牙日手抄报文字简短篇十二

简单方法:用柠檬汁洁白牙齿。

方法如下:

每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮。

柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命c,能强固齿根。

同学们要保护好自己的牙齿,要做到以下几点:

1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。

2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。

3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。

要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。

爱牙日手抄报文字简短篇十三

全国爱牙日又将来临,小学生、初中生全国爱牙日。

手抄报。

黑板报。

怎么做呢?首先要确定主题、内容,然后是插图。下面是网的小编精选全国爱牙日的手抄报内容资料供大家参考。

1989年:人人刷牙,早晚刷牙,正确刷牙,用保健牙刷和含氟牙膏刷牙。

1990年:爱牙健齿强身。

1991年:爱护牙齿从小做起。

1992年:爱护牙齿,从小做起,从我做起。

1993年:天天刷牙,定期检查。

1994年:健康的生活需要口腔卫生。

1995年:适量用氟,预防龋齿。

1996年:少吃含糖食品,有益口腔健康。

1997年:爱牙健齿强身,预防龋病。牙周疾病,健康的牙齿伴你一生。

1998年:健康的牙齿,美好的微笑。

1999年:老年人的口腔保健。

2019年:善待牙齿。

2019年:吸烟与口腔健康。

2019年:预防牙周疾病维护口腔健康。

2019年:有效刷牙预防牙周疾病。

2019年:口腔健康与生命质量。

2019年:关注孕妇口腔健康。

2019年:婴幼儿口腔保健。

2019年:面向西部,面向儿童。

2019年:中老年人口腔健康。

2019年:维护口腔健康,提高生命质量。

2019年:窝沟封闭,保护牙齿。

2019年:健康口腔,幸福家庭。

2019年:健康口腔,幸福家庭;关爱自己,保护牙周。

2019年爱牙日主题:健康口腔,幸福家庭。关爱老人,修复失牙。

2019年爱牙日主题:健康每一天,从爱牙开始。关爱自己,保护牙周。

龋病、牙周疾病是损害我国人民群众口腔健康的常见病、多发病,更是危害儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。一方面,我国人民群众,尤其是学生的龋齿与牙周疾病情况严重,并且有随年龄增长而呈逐渐上升的趋势。另一方面,中国口腔预防保健的人力、物力、财力非常有限,各地口腔预防保健工作发展很不平衡,有些地区甚至还存在口腔预防保健工作的空白。为此,我国的一些有识之士和有关专家认识到,牙病唯一出路是预防,预防的首要任务是开展群众性的口腔健康教育活动,又考察了国外开展口腔健康教育活动的做法和经验,呼吁要建立“全国爱牙日”。在全国牙病防治指导组和顾问组专家们的共同努力下,1989年由国家卫生部、全国爱卫会、国家教委、文化部、广电部、全国总工会、全国妇联、共青团中央、全国老龄委九个部委联合签署,确定每年9月20日为“全国爱牙日”。其宗旨是通过“全国爱牙日”活动,动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作,广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育,增强自我口腔保健的意识和能力,提高全国人民口腔健康水平。建立“全国爱牙日”是中国开展群众性口腔健康教育活动的一个创举,是推动我国牙病预防保健事业发展的一项重要举措。龋齿已被世界卫生组织列为心血管病和癌症之后的三大重点防治疾病之一,每年的9月20日同样也是“世界爱牙日”

全国爱牙日宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。我国的龋病、牙周病患者众多,而口腔保健的人力、物力、财力十分有限,因此,解决牙病问题的根本出路在于预防。建立爱牙日是加强口腔预防工作,落实预防为主方针的重要举措。

1989年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为全国爱牙日。宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。

我国的龋病、牙周病患者众多,而口腔保健的人力、物力、财力十分有限,因此,解决牙病问题的根本出路在于预防。建立爱牙日是加强口腔预防工作,落实预防为主方针的重要举措。

爱牙日手抄报文字简短篇十四

苯,俗称天那水,是一种无色至浅黄色透明油状液体,具有强烈芳香气味,长温下挥发很快,是室内挥发性有机物的一种,易挥发为蒸气,易燃有毒。不溶于水,溶于乙醇.乙醚等许多有机溶剂.

一般认为苯毒性的产生是通过代谢产物所致,也就是说苯必须先通过代谢才能对生命体产生危害。苯主要以蒸汽形式被吸入,其液体可以皮肤吸收和摄入。苯可以在肝脏和骨髓中进行代谢,而骨髓是红细胞.白细胞和血小板的形成部位,故苯进入体内可在造血组织本身形成具有血液毒性的代谢产物.长期接触苯可引起骨髓与遗传损害,血象检查可发现白细胞,血小板减少,全血细胞减少与再生障碍性贫血,甚至发生白血病.

苯主要存在于油漆、塑料制品、各种粘合剂中,它会随着温度的升高而加大释放量。苯在向外挥发时必须吸收足够的能量,就像水蒸发时要吸收太阳能和其他热能一样。苯对人的危害主要是挥发到空气中的游离苯,如果它不能挥发到空气中,而只能存在于材料中,那么它的危害自然就不存在了。

苯治理的方法:

1.选择不含苯的材料进行装修,从根本上断绝污染源,这是最好而又最简单的方法。

2.采用强氧化剂和具有强氧化能力的材料喷于空气当中或涂抹于材料表面,这些物质会产生强氧化物,与空气中的苯发生化学反映生成其他物质。缺点是强氧化剂也会腐蚀人体的黏膜及细胞组织。

3.直接在有苯挥发的表面涂抹一层物质,该物质具有封闭作用,可形成致密的封闭层,从而有效的阻止苯的释放。除此之外,该物质还可以降低苯的挥发动力能,就像飞机起飞必须需要引擎一样,减少燃油供应,就会减少飞机向上的能量。苯在封闭和降低挥发能量后就可长期的固定在该物质表面,从而降低了空气中苯的含量。马德兰公司生产的“苯净王”就是按此原理治理空气污染的。

从治理家装污染的角度来说,在治理时不产生副作用和新的污染、不损坏材料的使用寿命(氧化剂会加速材料表面颜色退色)才是最好的方法,我们特别推荐大家使用马德兰“苯净王”。

深圳市马德兰装饰材料有限公司是一家专门从事室内空气污染治理的科技型公司,公司拥有十多项专利,产品获得了国家环境标志十环认证,产品开发已列入国家八六三火炬计划,并得到政府科技研发经费支持。其技术水平代表了当代最高水平。

汽车:汽车内空间狭小,通风较差,车内空气污染及病菌的传播感染严重影响驾乘人员的身体健康。汽车内污染主要来自以下几个方面:新车内装饰材料释放出的有毒气体,主要包括苯、甲醛、丙酮等;汽车发动机产生的'一氧化碳、汽油气味,车用空调蒸发器产生胺、烟碱、细菌等有害物质;人为造成的香烟味、汗臭、车载物品散发的难闻气味,以及大量的细菌、病毒。

通常人们会选择使用空气清新剂、香水等尝试改善车内空气环境,但都无法彻底消除有害物质的污染,甚至会增加新的污染。苯净王可有效去除汽车内的苯含量,减少异味。并且持久有效,使您真正获得良好的车内空气质量,舒适的驾乘环境。

爱牙日手抄报文字简短篇十五

它是手抄报的标志,由图案或画面和刊名组成。文字上由报头名称、日期等组成。

是对文章标题或开关的装饰,常见的有底纹,带有提示性的图画或图案。

可以根据文章的内容,画一个能说明一个情节的画面,这种形式与文章内容紧密联系;还可以采用与文章内容毫无联系的图案,如花鸟、山水等,这是纯粹为了美化而作的。

一般不宜太多、太大、太粗,否则就会喧宾夺主。花边可以美化版面,可以隔开文章,便于阅读。

是装饰在文章后面的图画或图案。如一篇文章抄完后,还剩有空白,可以画一朵花,既可充实版面,又可以增加美感。

一般宜简练、明快、淡雅,不宜过分渲染、杂乱。一般而言,正文色调宜朴素、稳重;标题及花边、插图等,则可用较鲜艳的色彩。这样才能浓淡适宜,增强效果。

爱牙日手抄报文字简短篇十六

1、尝尽了人间美味,经历了风寒冷热。磨砺了千万食品,受尽了甜酸苦辣。吃苦头无言无悔,为健康做出牺牲,为生活贡献青春。发扬了冲锋在前,啃硬骨头的精神。“9.20全国爱牙日”到了,还你一个公平,洁牙皓齿幸苦了!

2、和我一起洗刷刷,年纪再大也不怕。牙齿健康顶呱呱,笑容美妙胜似花。口气清新笑哈哈,一生无忧人人夸。全国爱牙日,珍惜你的牙齿。

3、小小牙齿用处大,吃饭说话都用它,吃过食物漱漱口,早晚记住把牙刷,天天用它要爱护,少生病来健康佳,人人夸我好娃娃。

4、牙齿牙齿我们爱,就像老鼠爱大米。护齿就像护自己,送份快乐给自己。牙齿牙齿笑呵呵,自己牙齿保护好,天天快快天天乐。全国爱牙日,爱牙就是爱自己,愿你勤刷牙,一口好牙伴一生!

5、爱护牙齿,不是不吃酸甜苦辣,而是就算酸甜苦辣也不怕。保护牙齿,不是等牙齿快坏掉了才采取措施,而是提前预防,不让任何疾病伤害我们的牙齿。全国爱牙日,关注口腔卫生,预防口腔疾病!

6、全国爱牙日,关爱牙齿,就是在为健康加分,就是在为生活加油。就是在为自己负责,就是在为生命蓄电。祝愿你有一口健康迷人的小白牙,吃嘛嘛香,身体健康!有滋有味,生活幸福!

7、清粼粼的水,刷出白生生的牙,甜蜜蜜的笑,传递意绵绵的情。健康美丽从刷牙开始。新鲜的口气,良好的形象,快捷的效率,工作的顺利,成功的事业从爱牙开始。9.20全国爱牙日,爱护牙齿就是构建幸福,行动吧。

8、9月20日全国爱牙日,经常刷牙牙齿健康,吃嘛嘛香咀嚼未来,身体倍棒前途无量,牙齿白白人见人爱花见花开,笑容一片灿烂爱情必须甜。牙齿是人的第二张脸面,你可以给脸做美容,牙齿不需要你给做美容,只要你经常洗刷它,保持口腔卫生,闪亮的人生一定属于你,9月20日全国爱牙日,今天你刷牙了吗?和我一起来洗刷它吧,一起唱“洗刷刷”。

9、有一口好牙,笑要露齿,灿烂美丽。有一口好牙,吃嘛嘛香,健康快乐。有一口好牙,面庞圆润,不怕年老。好牙好处这么多,保护措施不可少。甜食不可多,刷牙不可少。全国爱牙日到了,愿你关注口腔卫生,有一口好牙!

10、伶牙俐齿:相声界。口齿清楚:主持人。以牙还牙:矛与盾。咬牙切齿:憎与恨。没齿难忘:永老记。唇亡齿寒:相依靠。咬紧牙关:贵坚持。明眸玉齿:美靓丽。“9.20全国爱牙日”到来,祝朋友:铜牙齿,健齿到底。

11、妞儿,给爷乐一个,牙齿晶莹赛珍珠。妹儿,给哥笑一个,牙齿清洁比白玉。你,给我美一个,牙齿闪亮似玛瑙。全国爱牙日,保持微笑,炫一炫你的洁牙玉齿!

12、在嘴的里面脸的里面有两排牙齿,他们洁白又坚硬,他们整洁又美丽,他们帮助我们咀嚼食物,发出声音,他们让我们笑的更美丽。欧,可爱的牙齿,欧,美丽的牙齿。全国爱牙日,让我们一起保护他们不受侵袭,让他们继续洁白又美丽。

爱牙日手抄报文字简短篇十七

(一)从出生开始,家长应为婴幼儿清洁口腔。

婴儿出生之后,家长应每天用软纱布或软毛牙刷为孩子擦洗口腔。牙齿萌出后,可用纱布或软毛刷轻轻地为孩子擦洗口腔和牙齿。当多颗牙齿萌出后,家长可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙2次,并确保清洁上下颌所有的牙面,特别是接近牙龈缘的部位。

(二)儿童学习刷牙,家长应帮助和监督。

0~3岁儿童的口腔护理由家长帮助完成,每日至少2次。

3~6岁开始,家长和幼儿园老师可开始教儿童自己用最简单的“转圈法”刷牙,其要领是将刷毛放置在牙面上,轻压使刷毛屈曲,在牙面上画圈,每部位反复画圈5次以上,前牙内侧需将牙刷竖放,牙齿的各个面均应刷到。此外,家长还应每日帮孩子刷牙1次。

6岁以后,儿童基本掌握了刷牙方法,但家长还要监督孩子,以保证刷牙的效果。

(三)帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯。

儿童口腔不良习惯有:吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等,应尽早戒除,否则会造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等口颌畸形。如果3岁以上的儿童仍存在上述不良习惯,且不能通过劝导而戒除,应及时到医院诊治,通过适当的矫正方法,帮助其戒除不良习惯。

对有口呼吸习惯的孩子,应检查其上呼吸道是否通畅,治疗呼吸道疾病,及时纠正口呼吸。

(四)乳牙龋病应及时治疗。

龋病可以引起孩子牙痛,牙龈、面部肿胀,甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼,双侧面部发育不对称;还可影响恒牙的正常发育和萌出。

如果没有健康的牙齿,孩子就不愿吃含纤维多的蔬菜和肉食,造成偏食等不良饮食习惯,影响全身正常生长发育。因此,“乳牙总是要换的,坏了不用治”的看法是错误的。

爱牙日手抄报文字简短篇十八

刷里面,刷外面,

上下前后全刷到,

天天刷,牙齿好,

牙齿乐得吐泡泡。

小小牙刷真可爱,

大人小孩离不开,

早晚刷牙讲卫生,

人人夸我牙齿白。

小牙刷,手中拿,

我们一起来刷牙。

上牙往下刷,下牙往上刷,

咬合面,来回刷,牙齿里面别忘啦!

上上下下里里外外全刷遍,

刷得牙齿顶呱呱!

爱牙日手抄报文字简短篇十九

1.让义齿合理地承担咀嚼功能。防止受力过大。由于各人骨质、身体健康状况等因素不同。义齿可以咀嚼食物的硬度和坚韧度也有所不同,究竟哪些食物不能咀嚼(如骨头、硬豆、肉干等)呢?患者应听从医生的建议,同时自己逐渐摸索出适于义齿咀嚼的食物,让义齿的效能得到最好的发挥是义齿的护理要点之一。

2.做好口腔与义齿的日常清洁。口腔卫生不良容易引起种植体周围炎。除了坚持每天早晚刷牙各一次和饭后漱口外,义齿的护理还应特别注意义齿的卫生状况,清洁的重点部位是义齿的颈部及周围的牙龈组织。刷牙应选用刷毛软硬适中、末端磨为圆头的牙刷,使用含软性摩擦剂的牙膏和温热水也是义齿的护理要点。

3.定期复查与医疗护理。“种”牙后仅靠正确刷牙还不够,还需要定期到医院对义齿和天然牙进行洁治,一般每隔六个月需到专科医院进行洁治,及时清除常规刷牙去不掉的菌斑和结石。同时还要请医生定期检查义齿的连接部分是否松动,义齿与天然牙是否出现咬合不协调,如果发现异常?医生可以及时纠正均是义齿的护理要点办法。

5、勤刷牙。刷牙是义齿口腔卫生维护措施中最有效的方法之一。牙刷应选择刷毛较柔软,末端为圆头的牙刷。使用的牙膏要选择含软性摩擦剂的。在清刷种植体基桩周围时,动作要轻柔避免牙刷直接刺激、损伤其周围的软组织。

6、避免食过硬食物。义齿在咀嚼功能上有着传统假牙无可比拟的优越性但不可以连续食用过硬的食物,以防止金属过度疲劳而引起不必要的麻烦。

7、注意对钛金属的保护。应尽量少吃含碘、含酸的食物,以防止其对钛种植体表面造成腐蚀建议,想要更好的维护义齿,可以每半年定期复查?牙医会仔细检查义齿齿的情况,并用特殊的工具根据具体情况清洁种植体及其周围组织。需要提醒大家,就算是正常的牙齿,也需要半年到一年定期检查,在国外这是很普及的,可是国内还没有被重视起来。

爱牙日手抄报文字简短篇二十

1、年龄到了就要教小孩子及时刷牙,要教给他正确的刷牙方法,特别是上边,侧面,里外都要刷到。

2、要用小孩专用的牙刷,牙刷毛不要太硬,免得伤到牙龈,如果小孩子不喜欢刷牙,可以通过奖励一个故事等方法培养好的习惯。

3、记得饭后要帮他簌口,把剩下的口中的饭菜清理干净,免得细菌滋生。

4、小孩子千万不要给他喝可乐等碳酸饮料,可乐里的碳酸会腐蚀牙齿。最好不要经常给巧克力等很甜的实物给他吃。

5、养成睡觉前不要吃零食的好习惯,如果他一定要吃,可以以讲一个故事等来替代。

6、多吃含钙吩咐的食品,比如鱼类、虾、骨头汤等等,帮助补钙,坚固牙齿。

由于绿茶中富含牙齿中必须的氟,而氟正是美白、固齿的重要物质,该物质和牙齿中的磷灰石结合,能够起到抗酸、防蛀效果。这也是为什么牙膏中大多含氟的原因所在。当然,适当地饮用绿茶,还能让人保持口气清新,时刻拥有清爽的精神状态。

或许这是个令人尴尬的建议,事实上,虽然食用葱姜蒜后,口腔里的味道有些大,但这些食物中却含有强效的杀菌物质,比如生食洋葱或大蒜,能够有效地杀灭变形链球菌,这种细菌正是造成蛀牙的罪魁祸首。另外,芥末等食物也具有相同的杀菌护齿功效。

韭菜、芹菜等粗纤维食物对于美白牙齿同样有效。原因其实很简单:咀嚼粗纤维食物时,粗纤维能够摩擦牙齿,从而清除牙齿上残留的食物和滋生在牙齿表面的细菌,减少蛀牙。

一些富含维生素的食物,比如西红柿、菠菜等,美白护齿的效果也不容小觑。尤其是老年人,多吃些维生素含量高的食物,除了美白牙齿,还能够改善由于体内维生素c含量缺失造成的牙齿松动、牙龈充血等牙龈疾病。

牙齿是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个。另一副为恒牙,共28~32个,第3磨牙一般在17岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出。

牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分,是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质,釉质是人体中最坚硬的组织,硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分,外包牙龈。牙主要由牙质构成,内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织,神经和血管,合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时,当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔,刺激神经,则疼痛难忍。同学们要保护好自己的牙齿,需要做到以下几点:

1、要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次,选择正确的竖刷法。

2、平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。

3、如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。

4、进行窝沟封闭。窝沟是指牙齿发育过程中牙尖融合导致后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位,是细菌生长繁殖的适宜场所。细菌在此利用食物中的糖类繁衍生长,并在代谢过程中产生酸性物质,腐蚀牙齿,形成龋洞。如果不及时进行窝沟封闭,龋洞破坏可向深部迅速发展,波及牙神经,导致牙髓炎症或根尖炎症,如不及时治疗将导致牙缺失。窝沟封闭能极大降低儿童青少年患龋水平,降低个人经济负担和社会医疗资源消耗。

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