健康登山活动策划书简短(通用13篇)

总结旅行经历，留下宝贵的回忆和经验。如何写一篇较为完美的总结是一个需要认真思考和探索的问题。以下是一些值得借鉴的总结样本，供大家参考和学习。

健康登山活动策划书简短篇一

为贯彻落实《教育部、卫生部、共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育工作的意见》精神，进一步推动我院大学生心理健康教育工作，普及大学生心理健康教育基本知识，提高大学生的心理素质，营造人人关心大学生心理健康教育的氛围，帮助大学生健康成长，院学生处在2xx5年成立大学生心理健康协会。适逢20xx年是大学生心理健康协会成立十周年。在学生处的正确领导下大学生心理健康协会在不断成长、不断进步、不断完善。

：为了庆祝心理健康协会成立十周年，心协特在5.25大学生心理健康活动月推出系列活动，为校区营造良好、健康、阳光的心里氛围，引导大家树立正确的心理认识，让更多的人快乐阳光的生活学习。

：回顾心协十年，倡导阳光心理（岁月砺金，春满秦职）。

：秦皇岛职业技术学院全体师生。

活动1：第十届5.25大学生心理健康活动月开幕式通过举办晚会拉开第十届5?25大学生心理健康宣传月活动的序幕，在晚会中回顾心协这十年的历程，同时宣布此次5.25大学生心理健康活动月正式开始。（详见附件一）。

活动2：走出秦职，播撒阳光——“奔跑吧！秦职”

沐浴着五月的阳光，享受着温暖的春风，让我们一起走出校园去呼吸校外更加新鲜的空气。在运动中挥洒青春的汗水，在奔跑中塑造强健的体魄，引导我院大学生自觉增强奋斗精神，保持阳光心态。（详见附件二）。

活动3：摆脱烦恼，绘出阳光—“心理漫画大赛”为缓解学习带来的压力，摆脱生活中遇到的烦恼，在心协十周年到来之际，我院心理健康协会特举办心理漫画大赛，通过绘画将自我的心理健康意识以形象、生动的艺术形式展现出来，让学生从漫画作品中感受到漫画带来的快乐，更好地传递阳光和积极的生活态度。（详见附件三）。

活动4：心随影动，感受阳光——“心理影片观赏”为增添校园人文色彩，丰富同学的课余生活，陶冶广大同学的情操，加强现代大学生的人际交往、促进全面发展。通过展映优秀电影，使同学们体会和思考其中所蕴含的深刻道理，更好的传递正能量。（详见附件四）。

活动5:挥洒汗水，享受阳光——“趣味运动会”为了丰富同学们的课余生活，培养大学生对心理学的兴趣，广泛宣传心理健康知识，提高广大同学的心理健康水平及对心理咨询的科学认识。引导我校学生关注心灵世界，以健康、积极的心态面对学习和生活中遇到的种种困难与挑战，特此举办此次运动会。（详见附件五）。

活动6：温暖校园，展现阳光——“心理委员大赛”

为了加深各班的凝聚力，体现大学生综合素质的全面发展，院心协决定举办心里委员大赛。众所周知，关注大学生心理健康很大一部分上需要依靠班级的心理委员，而这次活动，本着锻炼心理委员的能力、展示心理委员的风采的宗旨，号召更多的同学关注大学生心理健康。（详见附件六）。

活动7：魅力校园，星动阳光——“阳光之星选拔大赛”弘扬优秀文化艺术，倡树现代文明新风，展示灿烂青春风采，塑造我校优良的青年形象。为同学展现自己提供了一个渠道，挖掘具有文艺特长的同学，实现梦想，完成自我价值的升华。（详见附件七）。

活动8：关爱老人，奉献阳光——“养老院爱之旅”

春风送暖，我院大学生心理健康协会迎来了第10届的5.25活动月，各类活动庆典如期顺利进行，在喜悦的同时我们不能忘记敬老院的孤寡老人们，社会经济突飞发展,竞争愈演愈烈的今天却有越来越多的老人被冷落，是敬老院让这些需要帮助的人重新找到了家,得到了家的温馨,爱的呵护.。我们应该打开心胸去接纳敬老院中孤独的老人，给他们欢乐，给他们祝福，陪伴他们去更好的生活。（详见附件八）。

活动9:秦皇岛职业技术学院第十界5.25活动月闭幕式（详见附件九）。

一、活动名称：心协10周年暨5.25开幕式。

二、主办单位：学生处心理健康教育与指导中心。

三、承办单位：大学生心理健康协会。

四、活动时间：5月7日。

五、活动地点：报告厅。

七、参加人员：市心理协会领导、学生领导、各系代表、各组织代表兄弟院校领导（心协领导）。

八、开幕式会序：

1、开场:儿童合唱《灯塔》。

2、主持人介绍各位嘉宾。

5、邀请老校友发言。

6、新、老校友合唱歌曲《十年》。

7、院长讲话。

8、结束：尚武社表演。

健康登山活动策划书简短篇二

财经系团总支·学生会。

财经系学生会体育部及志愿者服务队。

一、活动目的：

二、活动安排。

2)参赛要求：

1、参赛对象：泉州理工学院在校学生。

2、参赛时间;另定。

3、参赛条件：以班级、学生会组织、社团组织组队参加，每队15人以上(女生至少7人)。

4、参赛地点：另定。

三、比赛规则：

比赛设个人奖和团体奖，个人奖分别设一等奖1名，二等奖两名，三等奖3名，团体奖设第一名、第二名和第三名!个人奖的评分标准为：以第一个到达的同学为第一名，以此向后推，分别评出二等奖和三等奖。团体奖则以全部人数到达为标准!

四、装备：

1、急救箱必需品(中暑药和伤药)。

2、每组至少拥有一部手机，确保联络畅通。

五、活动经费：

1、奖金：团体第一名150元，第二名100元，第三名50元。

个人奖由主办方参量决定。

2、其他费用：后勤用水：150元。

宣传横幅：80元。

奖状和奖品：100元。

总计：630元。

健康登山活动策划书简短篇三

“环保，从你我做起”

20xx年4月22日。

攀枝花市岩神山。

机械系第一党支部自律自治委员会成员。

(一)活动前期准备：

1、请宣传部定期画出宣传海报，以起到一定的宣传作用。

2、确定好爬山路线。

3、提前通知各参加成员带好爬山必需品。

4、准备好防暑药品及水。

(二)活动内容：

1、4月22日早上7：00在18路公交车站集合。

2、到达目的地后由负责人进行动员及规则的宣讲，号召大家发扬相互协作的精神。

3、活动规则：沿途设置四处定向点位，并在每个点位处都安排了一名负责人负责出题，回答最准确、最快的选手将可以顺利通过，最终以用时最短的小组并且捡垃圾数量最多的为获胜队。每组6至7人，各组选出一名组长，负责小组长负责本组成员的召集、联络及安全工作，及时掌握组内成员的活动情况并与负责人保持联系，并带领组员一起完成比赛项目。最后三名则要给大家表演节目，表演节目的时候可以找部分成员谈一谈感受。

4、最后全体拍照留念。

5、返校时由各组组长统计返校情况，并做好记录。

6、成员注意事项。

(1)衣着、鞋子要适合登山运动;。

(2)活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与组长或负责人联系，不要擅做决定。

(3)垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。

5、每人需带物品：

(1)午餐所需的食品、水等自备;。

(2)防暑药品及急救药品等由实践部负责提供。

1、在爬山过程中组长要随时观察队员情况防止因打闹出现安全事故。

2、由于是团队行动，在路途中如有人有事离开，必须向队员说明原因和回来的时间，防止人员丢失。

3、由于天气原因要随声携带好防暑药品及水防止中暑。

4、山间小路尽量走靠近山体的一侧，而不是靠近悬崖的一侧。

并且尽量使自己的背包重心稳定，双手能够空出来。

5、集体决策，切不可擅自独行。

6、所有人员服从统一安排，不能私自坐车。

7、带好所需物品：相机、矿泉水、防暑药品。

健康登山活动策划书简短篇四

大学阶段是人在其人生道路上的关键时期，作为我国文化层次较高的年轻群体，大学生是理性、敏感、活力的代表，他们敢于创造、敢于挑战。可是应对瞬息万变的社会、日趋激烈的竞争以及来自学习、专业、就业、经济和情感等诸多方面的问题，他们往往不知所措，容易产生各种不定的心理反应。近年来，我国当代大学生的心理健康状况并不尽如人意，且有相当数量的在校学生存在不一样程度的心理健康问题，有的甚至已经出现了十分严重的心理障碍。当代大学生的心理健康问题越来越引起人们的关注，这也对我国高等教育提出了严峻的考验，对社会造成了极大地负面影响。

为使大学生能够主动关注自我的心理健康，引导其认清心理健康的重要性，了解心理健康的概念及心理健康的标准，结合自身的实际情景，正确认识自我的心理健康水平。让“我爱我”不仅仅只是成为一个口号，而是做到每个人都能够关爱自我、善待自我，熟知自我。仅有关爱自我，才会更好地去关爱他人，也才会更加去爱每一天的`生活及养育我们的这个世界。

1、院部下达相关通知后，各系部需通知到各班，每班至少排演一个节目，复选时各系部按指定数目上交必须节目，需交待节目简介、节目负责人、节目形式等。

2、晚会节目资料形式不限，节目能够是小品、相声、歌舞、话剧等，鼓励同学们能够不断创新，节目亮眼的同时也应切记节目主题需吻合“525”相关主题。

1、活动总时间：xx.3.15——xx.5.24。

(1)3月中旬向各系部下达通知，各班开始准备;。

(4)5月中旬排练走场;。

(5)5月24日院部进行决选，当场评分颁奖证书及奖品。

院部复选地点：实b206前坪院部决选地点：科技楼演播厅。

(一)前期准备工作。

4、4月上旬初步规划好舞台设计，4月中旬制作好评分细则表;。

5、5月初安排好晚会当天的具体布置事项，负责到各系部各人;。

7、5月中旬到院部批好奖状、证书等。

(二)中期进展工作。

4、5月初院部进行复选，进一步筛选出高质量节目(复选名单及评分表见附4);。

6、5月24日晚院部于科技楼演播厅进行决选(决选名单及评分表见附5);。

7、5.25晚会具体安排：

(1)5月上旬各系部出好相应主题海报张贴于学校各宣传栏处，进行海报宣传;与院广播站协商，不时播报“5.25晚会”的相关信息;通知院记者站成员，“525晚会”当天到场记录实时信息并写成通讯稿;晚会组织人员挂好提前准备的横幅。

(2)5月中旬确认好所需物品是否准备齐全，落实比赛节目道具、服装等的到位情景以及节目串联词。

(3)5月中旬确定灯光及音响设备是否完好，若有不足及时修整。有伴奏节目的节目负责人上交伴奏并试音。落实场地申请并了解容纳人数、彩排问题、设备控制问题、是否有备用设施。

(4)5月20日将节目单整理好并复印150份，节目单资料包括次序、系部班级、名称以及节目时长。

(5)5月中下旬进行两次彩排，主持人及节目排演人员都需到场，力求保证比赛节目的质量及效果：

时间：5月17日12:00地点：实b206前坪时间：5月24日14:00(带妆)。

地点：科技楼演播厅。

(三)比赛倒计时。

1、准备阶段具体时间安排(09:00——18:00)。

09:00找教师拿钥匙，入场。09:30——11:30组织部门成员开始布置会场，完成背景布置及舞台装扮、道具的搬运及摆放。

10:00——12:00调试灯光音乐)14:00——16:30主持人配合话筒试音、音乐踩点组织所有节目进行最终一次带妆彩排。

16:00——17:00主持人换服装，化妆，摆放各项活动所需小件物品，如统分表，荧光棒，水等。

17:30清场，备齐所需活动物品，整理话筒，准备电池，对讲机。

2、具体工作人员安排：(具体人员安排见附6)。

(四)比赛流程。

1、做好道具统计工作，归还借用物品。

2、整理活动资料(活动策划、活动照片以及主持词、通讯稿等)总结并做好存档。

3、对参与活动的人员给予加分：

(3)主持人加个人德育分2、5分人。

一等奖(2个)：演员加2分，奖品为大号奖杯;二等奖(3个)：演员加2分，奖品为中号奖杯;三等奖(5个)：演员加2分，奖品为小号奖杯。

(略)。

湖南第一师范学院第六届5·25心理健康节文艺比赛评分细则：每个节目总分100分，其中：

1、主题(30分)：紧扣活动心理主题，展示我校大学生进取上进，健康阳光的心理状态。主题明确新颖，有教育、启示意义，适合学生表演。以表现心理冲突、困惑或问题，展示心理转变的过程，宣传心理学相关知识和调适、求助途径为佳。

2、资料(20分)：资料健康积极向上，真实再现学校生活场景。能体现学生的心理世界，健康生动。

3、方法(20分)：用恰当的形式表现主题和资料。以心理问题表现清晰，解决方法生动、实用、有效者为佳。

4、表演(30分)形象逼真，配合默契，应变灵活，能很好地展现心理活动，表演艺术与心理学的知识相结合。道具、服装恰到好处，态度认真，举止大方，动作得体。

6、第一次彩排前必须确定节目顺序及时长。

健康登山活动策划书简短篇五

1、模仿蜻蜓飞翔的动作，练习平衡和跑步的技能。

2、能听信号行动。

1、平衡木。

2、地上画一个圆圈.

一、蜻蜓飞呀飞。

1、幼儿想像自己是一只蜻蜓，自由地飞翔。

2、带领幼儿边念儿歌《蜻蜓小飞机》，边做飞翔动作，最后一句回到地面圆圈内。

二、蜻蜓练本领。

1、幼儿听指令做蜻蜓快飞慢飞的动作。当教师说“蜻蜓快飞了”时，幼儿两手侧平举，踮脚快跑；当教师说“蜻蜓慢飞了”时，幼儿慢跑。

2、幼儿听指令在场地上练习蜻蜓高飞低飞的动作，注意身体的平衡。

三、蜻蜓飞上天。

1、幼儿模仿蜻蜓小飞机侧平举，听口令从场地的一侧同时向场地的另一侧跑去，先到终点者为胜者。

2、幼儿分成四组，场地布置如图，开展竞赛性游戏。要求幼儿两手侧平举先跑过平衡木，再跑过宽20厘米的地面，先跑到终点的一组为胜者。从平衡木上掉下的幼儿须回到起点重新起飞。

健康登山活动策划书简短篇六

二、活动时间：

三、参加人员：

四、活动地点：贵阳市乌当区盘龙山省级森林公园。

五、活动组委会：

(二)现场组：

(三)安全保卫组：

(四)医疗护卫主：

(五)裁判组：

(一)、集合地点：盘龙山森林公园万米云梯入口处。

(二)、活动方式：“过五关，斩六将”，以团队为单位，分成机关队，自由组合队(具体多少队由组委会决定)，开展智能冲关趣味式登山活动。参赛队必须通过团队协作努力，通过“寻找装备”“逃出迷宫”“铁锁攀岩”“愚公搬运”“芝麻开门”五个关口任务。活动中通过装备中的道具对竞争队进行阻击，也叫做“斩六将”。参数队必须依据游戏规则，最终抢先到达游戏目的地的团队为优胜者。名次的排名以对旗排列的先后顺序为准。若需通关，必须依靠体力、智力、耐力、团队协作能力等综合能力的使用。凡取得通关签章的，即为过关。

(三)、活动规则：

1、五关。

(1)寻找装备。

装备主要有：景区地图，通关钥匙(只有在相应的关卡才能使用)，饮料和干粮(全程的能量补给)，通关宝典(相应的关口才能)，对讲机(用于队员联络，情报监听)，通关碟文(但凡每通过一关时，有关主签盖过关章，最终芝麻开门将对其进行验证)，求助电话薄(一般不能拨打，除非放弃游戏)，“斩六将”阻击道具(象棋、围棋、扑克、骰子等)。

(2)逃出迷宫。

本关是万里云梯的第二关。有一个进口，一个出口。参赛队必须全队通过方能取得通关盖章。通过此关可以借助通关宝典来完成，也可以硬闯本关。(本关通关宝典所能提示的只能是通关地图的位置，需要团队协助才能完成。)。

(3)铁锁攀岩。

本关是第三关，场景为以个比较高的大树或者是陡坡，其上可设为通关签章点，参赛者必须通过指定路径全数到达其地，取得签章，方可过关，本关只能由一个团队单过，若遇到两支队伍同时到达，则可以由两支队伍通过阻击道具进行阻击，胜出者率先通关。

(4)愚公搬运。

本关为第四关，是一个体能大挑战的关卡。参赛队通过通关宝典提示，找到道具，道具为负重包袱。所有的包袱可以由队员自行分配重量。直到本队所有的队员尽数到达下一关取得通关签章后方能卸下其包袱。

本关可以使用阻击道具。

(5)芝麻开门。

本关为最后的关卡，有一铁门，必须要特殊道具才能将铁门打开，本关必须通过寻宝，才能得到所需要的道具。从而打开铁门将其队旗插于威风台。以此完成任务活动，方能获得胜利。本关可以使用阻击道具。

(6)“斩六将”阻击道具的使用，可以每隔10分钟使用一次。若在活动中，对手在10分钟内尚为完成任务，则可以向对方再次提出挑战。若遇到几队人同时冲关，则需要通过联盟阻击，如有多对人到达关前，则可以自由组合成两队，进行阻击。待阻击完成后又在其内部进行阻击。但凡对手已经在进行冲关时，不可以对其使用阻击冲关道具。

七、其他人员安排：

医务组：为预防登山活动中的突发事件，需要安排医务人员在各段要地。后勤组：

1.比赛前每人人发统一服装及矿泉水。

2.比赛中工作人员带足适量药品和用品，以备不时之需。

八：注意事项：

1、为了使整个活动更加具有组织性，参赛队员必须穿戴统一制作的文化衫、文化帽参加比赛，这样在行进途中可以很好的认出本队人员，避免人员走失。

2、每个队的领队个分发一面印有活动参赛队标志的旗子。

3、登山时，速度一定要根据自身条件自我掌握，并注意中途休息。如果发现胸闷、头晕、眼睛发黑，要马上停下来休息。比赛要量力而行，如发现体力不支或下降，难以承受时，不要勉强向前，原地休息，并拨打求助电话通知组委会工作人员。

4、所有员工务必按照登山路线前进。

5、员工要严格遵守景区的管理规则，爱护景区环境，服从组织者的安排，注意登山安全。

九、奖项设置：

1、冠军奖：颁发获奖证书，奖品待定。

2、亚军奖：颁发获奖证书，奖品待定。

3、季军奖：颁发获奖证书，奖品待定。

4、最佳协作团队奖：颁发获奖证书，奖品待定。

5、最佳组织奖：颁发获奖证书，奖品待定。

6、最佳组织奖：颁发获奖证书，奖品待定。

十、开幕式程序。

1、开幕前准备分发各队队服及其其他：

2、领导开幕致辞。

3、领导宣布开幕并按动开幕大门。

4、参赛队员进入活动区域。

5、活动开始。

十一、气氛营造。

1、开幕式会场。

2、活动现场制作彩旗活动开幕会场制作空飘8个，大型拱门3-5个，音响设备，活动开幕式背景喷绘。

3、  景区道路制作赞助商旗帜活动终点站制作威风台供参赛队悬挂旗帜。并准备获胜礼花。活动终点站制作空飘8个，大型拱门及宣传背景。

开幕式所用电子开启大门及其开幕式舞台。装备存放点。迷宫阵，用原木制作，面积为20xx—5000平米铁索塔，可以以大树，斜坡为基点，制作大型攀岩网。负重体育用品威风台及芝麻开门封闭围墙。

健康登山活动策划书简短篇七

关注“525”，塑造健康你我。

根据调查表明，大学生已成为心理弱势群体。同时针对近期班级同学出现的一些心理问题，主要表现在恋爱，人际关系，时间管理等方面，这使得我们举办这次的心理活动更有必要。

1、在一定程度上解决同学们在恋爱，人际关系，时间管理等方面的困扰；

2、增强同学们对心理健康问题的重视；

3、提高同学们的自我关注意识。

西一xxxx。

制药1101。

（一）、活动前：

1、借有多媒体的.教室。

（二）、活动中：

第一阶段。

团队心理游戏寻猎（大约30分钟）。

第二阶段。

1、调查表。

2、趣味成语游戏（大约30分钟）。

3、观看电影《美丽心灵》。

略

事先制定每项活动的具体计划。在进行活动之前，必须要有计划，有纪律地进行活动，避免造成活动无目的、人员工作无秩序而导致时间浪费和人员安全问题的出现。

2、安全工作分工问题。

小组安全工作分配必须明细。在活动出发前，对所有成员进行安全知识教育，明确安全的重要性。

健康登山活动策划书简短篇八

时光荏苒，岁月如梭。转眼仰恩大学又迎来了新一届心理健康周。在此次活动中，心晴心理协会在秉承上几届活动周的优良传统的同时，致力于活动创新，充分利用健康周提高心理健康知识的普及。因此，我们精心策划了本次心理健康知识图片展活动。

和谐心灵健康成才（寻找自我确立目标追寻梦想）。

5-24——5-28。

图书馆。

1、进行为期5天的心理健康知识图片展。

2、活动过程邀请学术部同学进行活动拍摄并上传到网站。

健康登山活动策划书简短篇九

以“攀登、健身、休闲”为主题，开创大学生群体健身的良好氛围，进一步提高自身的身体素质。

【山楂树之恋】，寻找最美的山楂树。纯洁的初恋、爱情，在美丽的山楂树下，得到了体现和升华。所以，我要找寻最美的山楂树。

万仙山风景区拥有中原最大的天然野生山楂林，站在山顶向下看，漫山遍野的山楂树，一眼望不到边。

万仙山景区位于河南省新乡市辉县境内，是南太行风光最壮美的一段。国家aaaa级旅游景区、国家地质公园、国家森?林公园，是国内著名的休闲旅游胜地、避暑基地、影视基地、写生基地和拓展培训基地。境内红崖绝壁，奇峡幽谷，飞瀑流泉，潭瀑相连，既有北方大山的雄壮苍茫，又有江南水乡的妙曼秀雅。“中华影视村”郭亮，清幽山乡南坪，“绝壁长廊”郭亮洞，峡谷秀水丹分沟，喊泉、天池等各类景点200多处，共同组合成南太行一幅壮美的风景长卷。让我们心旷神怡。

年11月27日。

万仙山风景区。

一、登山比赛二、游览万仙山。

(一)报名范围河南理工大学南北校区学生。

(二)组别男生组。

女生组。

(三)参赛人数北校区：200人。

南校区：300人。

特等奖1名奖励价值3000的笔记本电脑一台(抽奖)。

一等奖2名奖励价值600元的mp5一个。

二等奖4名奖励价值200元的自行车一辆。

三等奖10名奖励价值50元的话费充值卡一张。

参与奖每人奖励软皮笔记本一个。

(1)、请各队员穿着轻便服装与鞋子。

(2)、在登山比赛的过程中要注意安全，避免拥挤，避免与其他游人碰撞。

(3)、禁止攀爬危险地段。

(4)、各队须自带一些必备的医护用品。

(5)、各小组应组织好各自队员进行登山前的预热活动，并负责途中的安全监督。

(1)参赛各组佩带好本组标志，在规定时间到达指定地点。

(2)指派裁判员先到达顶峰，安排好裁判工作。

(3)举行登山比赛开幕仪式：由主持介绍峰顶位置、登山路线、比赛方法、记分方法，提出活动要求和组织纪律要求，然后授组旗，宣布登山比赛开始，鸣枪。

(4)进行登山比赛。各组队员到达峰顶时，按名次顺序发放名次牌。

(5)山顶留影纪念，组织游艺活动，统计比赛名次。

(6)宣布团体名次，然后缓慢下山。

报名地址：河南理工大学旅游协会办公室、安培楼三楼理达假日旅行社。

咨询电话：

报名费用：65元(含景区门票、来回车费、人身保险)。

报名须知：报名须携带本人学生证、身份证。

报名截止：x年11月26日18:00。

(1)报到：x年11月27日07:30东门集合集体乘车。

(2)免责声明：本活动最终解释权归河南理工大学旅游协会、理达假日旅行社所有。

健康登山活动策划书简短篇十

为进一步推动我院大学生心理健康教育工作，促进大学生心理健康成长，根据《省教育厅办公室关于在全省高校开展20xx年“5·25我爱我”心理健康教育月活动的通知》（xx教办学xx号）文件要求，经学院大学生心理健康教育工作领导小组研究决定，在全院开展第x届“5·25”大学生心理健康教育月活动。现将有关活动事项通知如下：

“5·25”我爱我——倾听·互助·成长。

20xx年5月4日—5月28日。

全体在校学生。

通过本次活动丰富同学们的心理健康知识，普及大学生心理健康教育，积极引导同学们心理健康发展，推进素质教育；提供一个能够充分展示当代大学生的风采，增进同学们心灵之间沟通的舞台；通过丰富多彩的心理健康宣传活动，营造我校良好的心理健康教育氛围，推进校园文化建设。

开幕式：开幕演讲、心理趣味游园会。

1、心协慢递。

内容：邮寄出一年前同学们在心协的留言，并继续为同学们开放这个平台，对未来的自己或他人留言，或与未来的自己或他人谈话，发现并记录自己和他人的成长。

时间：5月10日。

地点：食堂南门。

2、“房、树、人”心理解惑。

内容：通过绘画房树人，从专业的视角，帮助你认识内心最真实的自己，了解自己，从而发展自己，更好的爱护自己。

时间：5月18日。

地点：食堂南门。

3、心理健康体检。

内容：大学生心理健康教育中心随机抽取名单，邀请学生们来中心参加一对一的咨询，帮助你倾听心灵的呼唤。

时间：5月9日—30日。

地点：8号楼219。

4、主题班会评比。

内容：围绕“倾听·互助·成长”主题，自定题目，开展班会，通过班级活动的形式让同学们更加关注自己的内心世界和健康。

时间：5月20日之前上交材料，具体时间各班自定。

地点：各班自定。

5、心理委员素质拓展。

内容：邀请全体心理委员参与户外素质拓展活动，以增强团体凝聚力，提高工作积极性。

时间：5月14日。

地点：操场。

6、十佳心理委员评选。

参与对象：全体心理委员。

7、“心理沙龙”——心理知识宣传。

时间：5月4日。

地点：食堂南门。

8、20xx年专兼职学生工作干部心理培训。

参与对象：全体辅导员、各班班主任。

9、心理情景剧大赛。

内容：学生演员在舞台上通过别样的演绎，展现不一样的自己，体验不一样的人生经历。观众从舞台上了解并看到生活中的你我他，从别人的'演绎中，看到更清楚的自己，进而学会心理调节的方法。

时间：5月25日。

地点：北楼320。

10、心理讲座。

时间：待定。

地点：待定。

11、心理电影欣赏。

时间：待定。

地点：食堂西门。

12、心灵晚会。

时间：待定。

地点：待定。

请各系、各班级高度重视本次“5·25心理健康月”活动，切实加大对主题活动的宣传力度，不断扩大工作效果和校园影响，努力营造心理健康教育的浓厚氛围。加强对学生心理健康主题班会、心理情景剧等活动的指导，保障学生参与度和实际效果。

活动顾问：xx。

指导老师：xx。

主办单位：学工处大学生心理健康教育中心。

承办单位：大学生心理协会。

xx中医药大学xx学院学工处。

健康登山活动策划书简短篇十一

每年的11月份都是香山红叶飘落的季节，也是理学院的传统––徒步香山行活动的季节。徒步香山活动，不仅仅是一次短途跋涉的旅行，一次对身体素质的挑战，更是理学坚持不懈精神的传承。根据每年的传统，我们理学院会在某一天在早上4:30于小南门集合出发，徒步走过约14公里，前往香山。

二.活动时间。

_年11月1日(星期六)04:30。

理学院全体成员(以报名形式参加)。

四.前期准备。

矿泉水(约80瓶)，四辆自行车，应急药品(创可贴，擦伤药，藿香正气片等)，一些零食，游戏道具，爬山活动奖品。

1.星期六凌晨4：20分于小南门集合，4：30准时出发。

2由龙老师带领，徒步前往香山，途中可根据具体情况进行休息。

3.到达香山脚下吃完早饭后，休息片刻，前往香山，在香山门口再次集合，并检查人数，确保人员齐全。

5.清点人数后，开始爬香山比赛，根据报名的人数，分小组，个人到达先后所得分数不同，最后合计团队总分，根据排名分发奖品。

6.到达山顶后休息，由策划实践部成员带领，开始玩团体游戏。

7.下午4–5点，下山自行返校(步行至香山公园东门站，乘坐563路，在坡上村站下车，乘坐594路，在北京林业大学站下车)。

六.资金准备。

1.活动奖品：约400元。

2.门票：5元/人次。

七.注意事项。

1.参加徒步行活动的同学需自带午餐;。

2.尽量避免带一些较重的物品，以免负重影响行程;。

3.报名的同学请自行进行分组，3~4人一组，未分组的同学将由领队进行安排。

4.早晨较冷，穿戴好衣物;需穿些适合行动的衣物。

5.参加活动的同学请携带学生证。

八.安全预案。

1.参加活动的同学请听从领队的安排，前往途中不允许擅自离开队伍。

2.尽量与大家走在一起，不要独自爬山，也不要跑到山上的危险处。

3.量力而行，身体如有出现不适请立即向领队或周围同学反映。

4.爬山过程中如有眩晕情况请立即跟周围同学说，并在原地休息。

5.领队需另安排两位安全联络员，并携带药物，负责每队出现情况时的应急措施。

九.报名方式。

编辑姓名+班级+电话。

理学院策划实践部。

十一.活动承办人员。

领队：龙晓凡老师，郭宇。

安全联络员：李文杰。

一、活动时间：12月15日。

二、活动地点：

三、活动人数：全体员工。

四、活动目的：为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。

五、活动过程：

1、乘车方式：自驾或自行乘坐公交车至东坪山，八点半清点人员，传达注意事项和活动目的(如遇雨天，本活动推迟进行，工会另行通知)。

2、按部门分若干小组，每小组配1名经理与1名工会小组长。

3、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。

4、爬山：爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的节目演出，过程中有精彩的部分，做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。

5、休息：建议休息半小时后开展活动。

6、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在团队之中展开。

(1)接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。

(2)拉歌。各队伍之间要攀比士气，互相拉歌。

(3)成语接龙。

(4)类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必须表演节目。

(5)给出几个成语编故事。

(6)小型辩论会。推举十个人，分成两队在团队就某一问题展开辩论。

(7)小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的也可以学习。

(8)超级模仿秀。自愿参加，模仿某一明星唱歌或表演.

7、午餐。计划用时五十分钟。

8、自由活动。原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以成员之间互相认识相互交谈，看书或其它。

9、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。

10、全体拍照留念。

11、统一组织下山，有序进行，注意安全。

12、工会做活动总结，然后宣布活动结束.

1、分组行动。由队长安排调度。队中也可以男、女生穿插，以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍整齐，统一着装公司发放的运动服。

七、注意事项：

1、一切听从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，成员不准擅自离开队伍，如有特殊向队长报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。

4、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等，切记保护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。

5、秋高气爽，天气干燥，不允许生火。

6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。

1、本活动由社团人员自愿参加。

2、凡是参加者可以允许有请假者的存在，但请假者必须服从上级的安排。

3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。

九、准备物品：

1、统一穿着各式发放的运动服，建议穿运动鞋。2、药品。如创可贴、药棉等。3、相机，口哨。

4、准备适量的水和食物。十、经费预算：

健康登山活动策划书简短篇十二

五年级。

引导学生把学语文和现实生活联系起来，培养学生的口语表达能力和收集信息，利用信息的能力。

为了更好地完成本次活动的内容，要求每一个队员作好充分的准备，搜集查阅资料或深入卫生防疫部门、医院等地，了解一些健康小常识。

以小组为单位，成立健康知识宣传小分队，每一个队员都负责一项具体工作，如：队长，记录员等等。每个队员将收集到的资料与本队队员交流、补充、汇总。各队派一名代表在班上介绍，介绍时注意表达，要有条理，要清楚明白，词能达意。其他队的同学认真倾听，对表达不清楚的地方，提出改进意见。最后，那出一套切实可行的方案，到学前班进行宣传。

健康对我们每个人都十分重要，那么怎样才能使自己健康？你对健康小常识又知道多少呢？今天，老师就给你们一次机会，了解一些健康小常识，并亲自到学前班用你最拿手的方式介绍给小朋友们，你们想参加吗？那就赶快行动吧！

1、以小组为单位，明确分工，将收集到的资料交流，补充，汇总。

2、各组派代表在班上交流，师生共同探讨如下交际策略。

1）、按组分类宣传，介绍的内容尽量和小朋友的生活接近。按个人卫生、生活习惯、流行性疾病的预防、自我健康保护四个方面介绍。

2）、介绍时注意礼貌用语，介绍的语言要符合幼儿的年龄特点，简单、明白、生动。

3）、宣传形式多样化，有童话故、歌谣、儿歌等。

4）、各小组将收集到的资料分类编订成宣传小册子，学生自己设计封面、插图。

在老师带领下，按.计划到学前班开展健康知识宣传活动/。

活动交流：

一组队长：个人卫生要做到五勤：勤洗头、勤理发、勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲。

宣传员：教儿歌《牢记心里头》：牙齿不要剔，眼睛不要揉，耳朵不要掏，鼻孔不要抠，饭前洗洗手，饭后漱漱口，卫生好习惯，牢记心里头。

二组队长：一日三餐定时定量，不偏食、不挑食，少吃零食。不吃过期变质食物，不暴饮暴食；室内要清洁，空气要清新，常开窗，勤晒被，早起早睡习惯好！

宣传员：教大家童谣《拍手歌》。

三组队长：介绍几种常见的流行性疾病。

四组队长：教小朋友怎样做好自身健康保护。

三、四组宣传员：教唱《健康歌》。

送礼物（健康常识小册子）留念，结束本次活动。

健康登山活动策划书简短篇十三

活动路线方案一：学校——青城山(主：青城后山)——学校，全程包车行动。

预定为10月14日(周五)或10月21日(周五)全天。

活动参与人数：预计35人。

活动主要负责人：谢勤雯罗宇磊何昊王倩影。

时至深秋，同学从暑假医院见习返校后，又立刻投入到紧张的`学习之中，已近两月。为调节同学之紧张感，缓解压力，放松心情，与同学商议后，决定前往青城山，亲近自然。作为大学四年相处，此次活动更是得以增加同学间的交流机会，更希望在本科阶段乃至将来，通过这巴蜀名山给大家留下难忘而美好的记忆。通过旅游，一则为活跃班级气氛，增强凝聚力，并浏览名山，开拓视野，以增广闻，亦可是远离城市，登山健体之良机。

由活动负责人预定往返客车，并预收车费及门票费用。根据车辆预订情况，确定出发时间。

出发前，负责人确定路线及活动事项，并在班级统一宣布。

早晨7:00清点人数，从学校出发，乘车到达青城山。预计用时1小时30分钟。到达后选定下午集合地点，确认当地旅游求助电话，并清点人数。

根据事先说明及同学喜好，自由组合，自选路线，浏览青城前山或后山(主：青城后山)。并在主要负责人处签到确认当地旅游求助电话后及各组负责人后，方可行动。预计活动时间9:——4:。期间同学自理午饭。

午饭期间，需各组代表以短信或电话形式向负责人确认各组人员安全。

4:在集合地点清点人数，统一在附近餐馆就餐并做适当休息调整。预计时间4:——5:。

5:清点人数，逐个签到确认。确认完毕后，于6:乘客车离开青城山，返回学校。预计用时6:——8:.

预计8:返回学校，并立刻再次清点人数，方可解散。

活动结束，清算开支，择日向班级汇报。

总共活动预计耗时：当日7:——当日8:。

餐费预算：同学自理。预计每人共计30元(午饭，晚餐)。

客车费预算：1000元。预计每人30元。

门票费用：青城前山45元/人，青城后山10元/人。费用同学到达后自理。

其他费用：后山白云万佛洞5元/人，后山水晶溶洞10元/人，其他景点及索道费不详。

同学自主选择参观，费用自理。

预计总计：70元——120元/人。

应急费用：500元。(暂由班费支出，由负责人管理，事后归还。)。

本次活动因同学不熟悉当地地理位置，故禁止单独行动。

严格遵守法律法规及当地旅游制度，文明出行。

本次活动因地理及天气原因，事前需提醒同学备足衣物，以免感冒。

同学需自带学生证，并相互照应，选择安全线路旅游，严禁独辟蹊径。

登山期间，注意安全，远离悬崖及任何不安全因素。并穿着适合运动的衣物、鞋子(衣物颜色尽量鲜艳醒目)。若遇争执或其他突发事情，向当地旅游管理部门或110求助，并及时向负责人报告。

活动期间，保持通讯畅通，按时到达指定地点，遵守时间。

贵重物品(如相机、手机等)，请同学注意妥善保管。