最新两只眼睛如何写(优秀16篇)

总结是一个机会，让我们反思并改正过去的错误。怎样写好一篇有说服力的议论文是我们需要探索的问题之一。阅读以下总结范文，可以帮助大家更好地理解总结的要点。

两只眼睛如何写篇一

市面上的一些眼药水，是可以去除眼睛中的红血丝的，但是却是暂时去除，一会就又会出现红血丝。

休息不足，在怎么好的良药也不可能去根，只有从自身改变，眼睛的状况才可能根治。大家平时要休息充分，不可以一直用眼，一般用眼1个小时然后就休息一会，可以做做眼保健操，也可以出门散散步，做些舒展运动。既可以防止长时间坐着的弊端又可以休息眼部。

用眼卫生，大家平时用来擦脸的手巾要保持干净，卫生，避免了细菌入侵。手也要勤洗，这样才不会对眼睛造成伤害。大家总会无意间的揉揉眼睛，殊不知这样做最容易产生红血丝，所以要尽量控制揉眼睛的不良动作，和保持双手干净。只有这样才会给眼睛提供好的环境。

内在调理，有红血丝其实也证明了有熬夜、上火等现象的产生，大家可以喝一些去火的.饮料，或清淡的食物来管理体内的热火。例如蜂蜜水就很好，去火。润肠道，每天保持3杯蜂蜜水可以让我们的眼部，清凉，滋润。

冷敷的方法，如果感觉眼部很热的时候，建议用毛巾沾凉水，然后敷在眼睛上面，冷敷可以收缩血管从而滋润我们的眼球，让眼睛更有水分，透亮。但是毛巾一定要消毒的，避免造成眼睛的感染，这样当然是很麻烦的过程，如果想更方便的话，用瞳仁眼贴就可以，它针对眼病诱因，从补充眼部组织的“视紫素”入手，打通视神经传导通路，修复整个眼部组织。

眼部卫生，一些化妆品，洗发精等化学品都可以在无意间伤害我们的眼角，所以尽量避免眼部周围涂抹那些护肤产品。有脏东西刺激眼部的时候，一定要赶快的清洗干净。可以用手巾擦眼角，留点眼泪都可以有效的去除赃物。化学品对眼睛的刺激是很大的，大家尽量不在眼部涂抹。

两只眼睛如何写篇二

眼部妆前乳通常是在上眼妆之前用来给眼睛打底的，在我们画眼线前，用棉棒沾取一些妆前乳，用来滋润下眼袋以及眼袋的位置，因眼袋和眼袋较暗沉，眼头比较容易脱皮，对眼线的美感影响大，尤其影响到整个妆容的效果。

画上眼线的时候，我们要注意先从眼头位置画起，同时要贴着睫毛根部，一直画到眼角，线条则要由细到粗，尤其是外眼角与下眼线相接的部位，可以大胆地加粗眼线，并微微向上扬起，就可以让眼睛看上去尤其大，尤其有神，不会有下垂的感觉了。还有要注意的，就是在画上眼线时我们的眼睛要尽量往下看，才可以将上眼皮舒展开，让眼线充足地填充睫毛根部，避免留下难看的空隙。

接下来是画下眼线，这是绝对不能省略的步骤。由于没有下眼线双眼会显得极不协调，使下眼缘看起来有泡泡的浮肿感。不过我们也不能"全包围"式地画满整个下眼线，否则整个眼妆会显得很不自然，很假。正确的下眼线画法应该是要空出三分之一的'眼头位置，只画三分之二的下眼线和上扬的上眼线尾部相接，使眼角的眼窝看起来有深邃和立体的感觉。最后再用珠光眼影粉打亮眼头位置就可以了。

在画完眼线后你是否觉得自己的双眼还不够有神呢?那么一定是你忽视了眼线液这个步骤。眼线液可以增强眼线以及睫毛根部的浓密感，相对地线条会尤其为明显。使用眼线液时一定要注意，在笔杆抽出时要谨慎地把眼线刷上多余的液体在眼线液的瓶口上滤掉，将笔身擦净，之后再谨慎眼线液滴到眼皮上，这是由于眼线液干得很快，假如蹭到眼皮上的话，会很难擦洁净。

两只眼睛如何写篇三

一只关在笼子里，一只放飞在野外。在笼子里的小鸟三餐无忧，在野外的小鸟自由自在。两只小鸟经常交谈。笼里的小鸟羡慕野外小鸟的自由自在；野外的小鸟则羡慕笼里的小鸟的安逸。一日，一只小鸟对另一只小鸟说：“咱们换一换吧！”另一只小鸟同意了。

于是笼子里的小鸟飞进了大自然，野外的小鸟飞进了笼子里。从笼子里飞出来的小鸟高高兴兴，在大自然里拼命地飞呀飞呀；飞进笼子里的小鸟也十分兴奋，因为不用为寻找食物而发愁了。但不久，两只鸟都死了。一只是因饥饿而死，一只是因忧郁而死。从笼子里出来的小鸟获得了自由，却没有同时获得捕食的本领；飞进笼子里的小鸟获得了安逸，却失去了自由。

两只眼睛如何写篇四

在电脑普及的时代，很多网友都会有这样的问题。看电脑时间长了眼睛疼都是正常的情况，因为电脑的辐射和电脑的亮度是会对眼睛造成伤害的，但是，现在的工作环境，电脑是必不可少的工具，看电脑时间长了最好的方法就是休息，在用电脑一两个小时的时候就要休息一下，看下远处，这样是对眼睛是有好处的，是可以帮助看电脑眼睛疼的。

1、注意眼睛的保健，积极参加户外活动，每次连续用眼半个小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做做眼保健操；向远处眺望，视疲劳会立刻解除。

2、不要在震荡、晃动的条件下如坐车时阅读，别在黄昏时阅读；阅读时光线不要过暗或过强；电视屏幕亮度与色调选择要适中，图像不清时应及时调整；在暗环境中（如放映幻灯、电影）时间不要过长。

3、佩戴适合自己的矫正眼镜，眼睛和书本及电脑屏幕的距离最好在一尺（即33厘米）左右。看书的姿势要正确，注意调整桌子和椅子的高度。

4、有眼病和其他全身性疾病时应及时诊治;注意眼的调节和保护，在干燥、长期开空调的办公环境中，可滴用减轻眼部充血的滴眼液，使疲劳的睫状肌活跃，改善眼部微循环。

5、平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律。

6、不妨常喝菊花茶。菊花具有养肝清火明目之功效，当感到眼球疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼球疲劳。

三类明目食物要多吃

第1类是含维生素a多的食物，如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等。它们能维持眼角膜正常，不使角膜干燥和退化。增强在暗中看物的能力。

第2类是含胡萝卜素多的食物，如胡萝卜、南瓜、青豆、番茄等。最好用油煮熟了吃或凉拌时加点熟油吃。这类胡萝卜在人体里能转变维生素a。

第3类是含核黄素（维生素b2）多的食物，如：牛奶、干酷、瘦肉、鸡蛋、酵母、扁豆等。能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢。

些富含维生素的明目食品，如动物肝脏、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、西红柿及水果等。常喝菊花茶也能收到清心明目的'效果，同时增加户外活动和适当体育锻炼，对保护视力也有很大好处。明目食品有荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。

（1）：多眨眼睛，我们的双眼是依靠泪腺提供水分，通过眨眼，使泪水变成一层“泪片”来保持眼睛的舒服的。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于五次眼睛就会干燥，一般人在电脑工作前眨眼的次数只及平时的三分之一，因此多眨眼确保“泪片”能将水分分散到眼角膜。保持眼睛的湿润。

还有就是，在电脑工作一小时后应该刻意离开电脑桌远眺风景，补充水分的习惯。

（2）多摄入维生素；期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素a，b1，c，e的摄入。每天可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善机体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。

（3）适当点些眼药水；减少眼部干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节，减少视觉疲劳的作用。

（4）：不要佩戴隐形眼镜，隐形眼镜是漂浮在泪液上，戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发，产生异物感，是蛋白质在镜片上沉淀，另一方面，干涩的眼睛可使戴隐形眼镜的人的抗损伤能力下降，使戴眼镜更易刮伤角膜。

倘若出现了眼睛敏感的现象要及时治疗，在传统的治疗当中，普遍使用激素治疗过敏性结膜炎，结果诱发了并发症，另外用了这类药物不但无效，还会使局部抵抗力降低，令病情加重。

而美国诺美康的眼睛过敏的治疗套装针对眼睛过敏的发病机理，采用美国七联全能疗法，融合脱敏治疗理念：集脱敏，排毒，消炎，修复，巩固，免疫调节，抗复发结合的综合疗法。

内容包括：植物广普脱敏因子改善过敏体质，排毒因子排除过敏的诱发因素，植物消炎因子解决因过敏引发的炎症，植物修复因子缓解皮损状况，植物巩固因子超强巩固与维持疗效作用，植物免疫调节因子提高自身的免疫力，抗复发免疫植物因子使过敏受损部位逐步恢复正常并全效防止复发。

两只眼睛如何写篇五

不要经常对着电脑、电视时间过久。通常连续操作1小时，应休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时,桌椅高低比例要合适,端坐,书本放在距眼30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率,增加眼外肌对眼球的压力,尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段,球壁伸展性比较大,长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常,导致近视眼的形成。

持良好的工作姿势。双眼平视或轻度向下注视荧光屏，可使颈部肌肉放松，也可使眼球暴露于空气中的面积减小到最低，这样眼球就不易感到疲劳。

看东西既然有些模糊了，那就应该检测一下自己的度数。度数高达200度以上的朋友们就最好戴上眼镜;度数较小的可以不经常戴上眼镜，但是你一定要注意眼睛休息和眼睛保护，看书、电视、上网的时候要及时地戴上，并且注意用眼时间。

近视了仍需积极的面对一切学习的压力，近视并不是缺陷，我们能够做的就是防止其进一步的加深度数以及眼球下陷，时时注意眼睛卫生，勤休息，防止用眼过度。

当用眼时间达到45至60分钟时，要让眼睛休息一下，休息时间为10到15分钟之间。在休息时应隔窗远眺或进行户外活动，使眼球调节肌得以充分放松。

光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。因此，在夜晚或光线暗的环境下，照明最好采用40～60w的白炽灯，放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和，显色性能良好，眼球容易适应，防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。

用眼姿势不正确是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时，桌椅高低比例要合适，端坐，书本放在距眼30cm的地方。尽量杜绝不正确用眼姿势，如坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼姿势。

每天坚持做眼保健操，可以帮助人缓解眼疲劳，消除调节紧张，恢复眼调节机能，预防近视发生。

做好眼睛护理是预防眼睛近视的基本措施，除了以上4个要点之外，还应多到户外活动，放松眼部肌肉。另外还可以多补充一些眼部营养。

两只眼睛如何写篇六

俗话说，眼睛是心灵的窗口，也常有人用目光炯炯这样形容一个人的眼睛十分有神，而一双有神采的眼睛也是很多爱美人士一直想要的，是不是只有整形手术才可以使眼睛更有神呢?下面我来介绍一下，使眼睛有神的一些方法。

很多人都说自己小时候眼睛又大又原，水灵灵的很有神。可是长大了，眼睛也近了，也没有光泽了，和死鱼眼一样的。演孙悟空的六小龄童的眼睛很多人应该有映像吧，那个叫有神啊，和会发光一样的，其实他是600多度的近视，在节目上听到他说怎么练眼睛的。

1、每天都去看别人打乒乓球~站在边上盯着球看，可以练习眼睛的灵活度。

2、每天都去山上看日出。因为早上起来的太阳不是非常刺眼，所以不会伤到眼睛。

3、每天做眼部按摩(我想，眼保健操也可以吧)每天1次眼药水，保持眼睛湿润。

下面介绍一下使眼睛变有神的方法：

1、保持健康体魄，精力充沛。

2、保持一种良好的精神状态，自信乐观，敢于正视人和物，正视困难。

3、有充足的睡眠，熬夜、睡眠不足使人疲惫不堪，有黑眼圈。

1、蛋白质：瘦肉、鱼、乳、蛋和大豆制品。

(一)、经常做眼睛运动，上下左右转动眼球，这样可以使眼睛看起来更有活力。

1、头部不动，两眼珠在眼眶中尽量向上看，再向下看，上下为一次，共做15次。

2、将头部微微向左侧仰，两眼珠先向右上方斜视，再慢慢转下，斜视于右下方，共做15次。

3、将头部微微向右侧仰，两眼珠先向左上方斜视，再慢慢转下，斜视于左下方，共做15次。

4、闭上眼睛，使眼球转圆圈，先顺时针转，再逆时针转，各转8次。尽量别眯眼。最后，两眼放松，眼皮微闭，眼珠静止，休息1分钟。这套健美护眼操，不受条件限制，每天晨练一次只需3～4分钟，只要持之以恒，坚持做上半个月，就能明显增进眼睛美，使眼睛减少疲劳，更加有神、晶莹、美丽。

(二)、让眼睛有神，打造明眸亮眼，按摩让自己的眼睛更有神。 眼球看起来浑浊不明亮，归根结底还是眼睛周围的循环不好造成的。按摩眼睛周围的皮肤以促进血液循环，就能打造明亮清澈的眼睛。眼睛明亮是看起来有神的关键因素，所以，我们需要让自己的眼睛清亮。要想效果好，建议帅哥美女们每天安排3-5分钟进行按摩，最好是早起就按摩下。

tips1两手轻轻按住上眼皮10秒。

tips2 用中指向上推压上眼窝周边的a区域的骨头。a区域是位于两眉峰之间三等分的中央区域。

tips3 用拇指和食指紧紧捏住眉毛处的肌肉，向两侧揪。

tips4 用中指和无名指以太阳穴为中心画“8”字，以放松肌肉。

tips5 用中指轻抚从眼窝至外眼角的眼下肌肉。

1、眼线：眼线基本上可分为液态(水性、油性)、固型(粉末固性及铅笔型)等二种，当然还可细分，但不管是那一种，好的眼线化妆品需符合下列条件：1.没有刺激性，以避免刺激到眼睛。2.迅速干燥，这点对於双眼皮的人来说尤其重要，因为若是使用液态眼线，在它未干前都要紧闭眼睛，若干得太慢的`话会很难受。3.皮膜型的产品需具有柔软性。4.持久性佳，不会脱落、渗水或龟裂。不管使用何种化妆品，安全性的考量应放在第一位。5.耐水性佳，不会因汗水、泪水而剥落，如此较能维持美观，尤其是夏天容易流汗，更需要重 视耐水性的特点。6.颜料成分不会沉淀或分离。

2、睫毛膏：使用睫毛膏可以让睫毛看起来更长，目前常用的睫毛膏多以乳霜状或液态状居多，选择上需注意： 1.没有刺激性，避免刺激眼部。 2.能均匀分散，不会使睫毛沾黏、结球或结块。 3.具有卷曲睫毛的效果。 4.具适度的光泽及干燥性。

3、眼影：将眼影涂抹在眼睑及眼角上，可以加深眼部的立体感，强调出眼部的美感;基本上眼影的原料和粉底是相同的，在选择上需注意： 1.晕色容易且具密贴感。 2.涂膜没有油亮感。 3.涂膜不会被汗水或皮脂破坏，可加长眼影的化妆效果。

以上就是小编介绍的让眼睛更有神的一些方法，看了上述的内容，相信您对眼睛变得有神的一些方法一定有了全面的了解，为了使自己的眼睛有神，最重要的是注意休息，小编在这里祝您越来越漂亮，希望这些对您有所帮助。

两只眼睛如何写篇七

经常有意识地抬头、瞪眼,久而久之,习惯成自然,眼就显得大了。 另外早上醒来闭着眼睛左三十圈右三十圈转动,坚持双眼就能变有神变大哦。预防变小的方法是,从眉头开始向上推,还有沿着眉毛稍微下点的地方往两边刮结尾是向上提。

2、涂抹扩眼精华

早晨起来后在眼部涂 蓝之琳 扩眼霜,睁大眼睛,用中指、无名指在鬓角近太阳穴部位,按住3秒钟,放开3秒钟2,看着镜中的自己,下巴往上仰的同时,眉毛也往上吊着,静止3秒之后再继续原来动作3,脸部向上仰45度,眼睛向下望,用左食指按住眉梢,左中指按住眉头4,双手同时用大拇指向上撑,以一撑一放各1秒钟的方式轻轻按摩15回。

3、有意思地做按摩训练

方法一:张大眼睛,用中指,无名指,在鬓角近太阳穴部位,按住3秒钟,放开3秒钟,双手同时按摩5回。

方法二:用三个手指在大颚臼齿与牙龈之间的位置,从嘴角到耳下分为4个触点,每1触点以画圆圈方式轻轻推拿2回。以同样的步骤重复5回,当然另一边也要做。

方法三:看着镜中的自己(与脸距离30厘米并成45度角),下巴往上仰的同时,眉毛也往上吊着,静止3秒之后再继续原来动作,以同样的步骤重复10回,当然也别太用力,小心会产生皱纹的。

方法四:脸部向上仰45度,眼睛向下望,用左食指按住眉梢,左中指按住眉头,以下滑的方式轻轻抚摩眼脸10回。

方法五:双手同时用大拇指向上撑,以一撑一放各1秒钟的方式轻轻推拿15回。

另外也可以做眼保健操,早晚各做一次,不但可以保护视力,眼睛也可以变大变有神的。

1、斗鸡眼训练

动作要领是:先举起食指置于正前方,慢慢靠进鼻子,停在两眼中央,让眼睛做斗鸡眼动作,维持10～20秒不动。然后,食指慢慢远离,再慢慢靠近,眼睛随着食指,一下变成斗鸡眼,一下恢复正常,来回约10次。这套动作的原理即远近调节,就像照相机对焦一样,让睫状肌一下看远,一下看近。斗鸡眼能有效训练内直肌和睫状肌。因为,看近处时眼睛要会聚,同时,睫状肌会收缩、瞳孔变小,眼科通常用这种方法来矫正儿童外斜视问题。一般人可用斗鸡眼训练来转换睫状肌的松紧度。

2、眼球画圈动作

动作要领是:取坐姿,手臂伸直在前方画大圈,在脖子不转动的`同时,眼球跟随指尖转动,做2～5次后,再换左手画圈。也可以画三角形、正方形或星形,尽量让眼球可以上下左右活动。长时间阅读、看电脑及手机等,仅用到局部眼球周围的肌肉。

1、南瓜：在南瓜当中还含有大量的维生素a,维生素a对于养眼护眼都是有很好的功效的,这主要是因为,维生素a可以很好的和眼睛当中的蛋白结合为视紫红质,在暗光下,视紫红质可以产生神经冲动。

2、鱼：在鱼当中含有大量的维生素b1,而人的视力出现下降的现象,最主要的就是因为体内缺少维生素b1,造成了视觉神经系统抵抗力减弱。

3、动物肝脏：对于人们来说,维生素b2可是眼睛健康必不可缺少的。如果身体缺少维生素b2的话,眼睛是很容易出现流泪、痉挛等症状的,久而久之,就会带来多种的视力问题。而动物肝脏就是很好的维生素b2的来源,所以说,为了眼睛能够更健康,可以在日常生活当中多吃一些动物肝脏。

4、鸡蛋：身体缺乏蛋白质,会引起眼睛功能衰退、视力下降等症状,更严重,可能会导致失明的。所以说为了视力能够更好更健康,大家一定要注意蛋白质的补充。另外,除了鸡蛋之外,牛奶和黄豆也是补充蛋白质的不错选择。

两只眼睛如何写篇八

小眼睛的女生怎么化妆可以使眼睛更大呢？以下是小编收集的相关信息，仅供大家阅读参考!

你喜欢自己小小的眼睛么?看起来是不是显得特别无神?想要拥有动人的大眼眸?小眼睛美眉们你们是否还在为寻找小眼睛化妆技巧而奋斗呢,你们是否想获得最新最全的小眼睛化妆技巧资讯呢,其实小眼睛化妆技巧的秘诀在于把眼线画粗点吧,眼影向上晕吧,贴对假睫毛吧,当然,这些都是很笼统的小眼睛化妆技巧,更多的化妆技巧需要你们不断地摸索。如果想要通过化妆让小眼睛变大，是有技巧的'哦!进来本文，教你小眼睛画大眼妆的化妆技巧，只需要七步就能打造大眼妆。

step1：如果喜欢戴美瞳的妹子可以戴上一枚美瞳哦!这样会让眼珠子增大，然后，就到了画眼线，沿着睫毛根部画出粗眼线，在眼尾的时候拉长，这样眼睛看起来会放大。

step2：画好眼线之后，就是粘贴上假睫毛。假睫毛要沿着睫毛根部贴，贴的时候先固定中间，再调整两边。

step3：粘贴少假睫毛之后，在双眼皮上涂上一些隐形粉底，这样看起来就更加自然。

step4：还有在眼头画眼线，这样能令眼睛看起来更大。

step5：用眉粉轻轻扫出眉形，追求自然。

step6：用指腹沾取鼻影粉，涂抹在白色局域，提亮，棕色局域的就是为阴影区。

step7：最后，就涂抹上裸粉色的唇膏或是唇彩，这样，大眼妆就完成。

二、女明星不同眼型化妆技巧

深邃的大眼睛陷入颅骨，会给人错觉，导致眉骨看起来更加突出。

示范明星：julianne moore 朱莉安?摩尔就是典型的深陷型，这样的眼型在欧美人里很常见，亚洲人里比较少见但是仍可以见到。

修饰方法：可以通过在眼睑扫上米色或者暖色金属色调的眼影，来提亮眼睛的自然阴影，并用高光粉笔进一步加强眉骨下方眼睑区域。由于睫毛过长可能会擦到上眼睑，所以为了保险起见，可以使用防水睫毛膏防止晕染。

很多中国姑娘都是单眼皮，单眼皮眼睛表面平坦，缺乏立体感，眼睑几乎也没什么褶皱。单眼皮眼睛的特征就是眉骨不突出，所以在化妆的时候要利用各种手段制造出鲜明的眼睛轮廓，并通过眼影由暗到明的层叠关系，在平坦的眼睛表面制造出视觉上的立体感。

示范明星：刘雯。刘雯的单眼皮迷死众多粉丝，她给那些一味以双眼皮为美的女性带来不一样的时尚审美，单眼皮也可以很漂亮。

修饰方法：如果你不想用双眼皮胶带来制造皱褶，那就在靠近眼线的部位使用颜色较深的眼影，中部位置使用柔软的中性色调眼影，最后在靠近眉骨的位置使用鲜艳明亮的颜色。同时注意向上提拉卷曲的睫毛。

内双型眼睛的特征是上眼睑有褶皱，但上眼睑皮肤在折痕处悬垂下折，遮住部分眼睑，使眼睛看起来更小。

示范明星：blake lively。布莱克是典型的内双眼型，这种眼型在中国女性中也很常见。

修饰方法：此类眼形修饰的关注点应集中在上眼睑，用深色眼影在折痕处里外大面积涂开。另外，在睫毛生长的眼睛边缘用眼线笔加强并放大眼睛。同时加重对睫毛根部位置的修饰，极细的眼线并不适合内双，适当加粗才有存在感。因为内双的特征导致部分睫毛也会被遮住，睫毛膏会摩擦到眼睑极易晕染，所以选择防水睫毛膏。

两只眼睛如何写篇九

苹果还有“明目果”的美称，因为它含有对视力有关键作用的维生素a和微量元素硒。据印度科学家研究，正常视网膜含硒7微克，而鹰眼含硒量是人的100倍，这说明敏锐的视力与硒含量有关;某些人在黄昏视物不清的人，也是因缺乏维生素a而使视紫红素合成减少所致。因此常吃一些苹果，可保护视力。

2、橘子。

金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素c都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点(即按压会产生有芳香性的气体)。除了带皮鲜吃之外，它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。

3、柳橙。

要维持眼睛的健康，就要多补充维他命c，因为它不仅可以增加眼睛微血管的韧性、修护细胞，还可以降低白内障的风险，延缓老年性黄斑部病变的发生以及视力煺化。

4、蓝莓。

蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，有较好的营养保健作用。其营养价值远高于其他水果，有“世界水果之王”的美誉。国际粮农组织将蓝莓列为五大健康食品之一。它还有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效，多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力。

两只眼睛如何写篇十

双手的各三个手指从额头中央向左右太阳穴的方向转动揉搓，再用力按压太阳穴，可用指力施力。这样眼底部会有舒适的感觉。反复做3~5次。

2.按压眼球法。

闭着眼睛，用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球，也能够旋转轻揉，不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就中止。

3.按压眉间法。

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。反复做3次。眼睛看远处，眼球朝右一上一下的方向转动，头部不可晃动。用力眨眼、闭眼，也能清除眼睛疲劳。

4.双掌横抹眼。

将两手彼此搓热，睁开眼睛，双手竖着捂在脸上，掌根着力眼眶，十指并拢贴住前额，两手从两眉中心分开渐渐横抹至头部两侧，做30次。这个能有效缓解眼睛疲劳，加强视神经和眼肌功能。

5.按压穴位法。

做过眼保健操的人都晓得，做完眼保健操后会感觉眼睛无比放松惬意。虽然不在学校了，但是在工作的空档，揉按睛明穴、攒竹穴、太阳穴和风池穴等能够有效缓解眼疲劳。刺激其他穴位，例如四白穴、承浆穴也能够起到清除眼疲劳的效果。

两只眼睛如何写篇十一

1、首先挑选一款控油防晒的药妆bb霜打底，在葫芦棉上点涂后再按压全脸到均匀为止。

2、用遮瑕笔在黑眼圈和痘印处分别点涂，用指腹拍打局部。

3、底妆初步完成后就用亮肤蜜粉为肌肤营造自然无暇状态。

4、化眼妆前千万不能忽视眉毛，一个好的眉妆有助于眼妆的突出。用灰色的眉笔沿着眉毛勾画大致眉形，然后用棕色染眉膏顺着眉头扫刷。

5、在双眼皮褶皱处涂上浅棕色眼影，然后在眼尾用粉色眼影加强。

6、一般来说美眉选择眼线胶笔来勾画眼线不容易晕妆，如果是眼部特别容易出油的美眉还是需要选择眼线液笔比较靠谱。勾画眼线的时候先从眼珠上方往眼尾勾勒，然后再从眼珠上方往眼头延伸，这样画出来的眼线是中间粗两边细的。

7、眼妆的最后一步也是最有效的一步，将假睫毛沿着上下睫毛根部粘贴，上下睫毛的尾部需要有适当的连结效果。

二

随着社会的不断进步，为人们追求理想的美创造了良好的条件。在现代生活中，人们追求的美，应该是科学的美、健康的美。

1、化妆的作用主要表现在以下三个方面：

(1)美化容貌：人们化妆的直接目的是为了美化自己的.容貌祛斑。通过化妆，可突出个性，表现活泼开朗、文静庄重等内在的性格特征。

(2)增强自信：化妆是对外交往和社会活动的需要。化妆在为人们增添美感的同时，也为人们带来了自信。

(3)弥补缺陷：完美无瑕的容貌不是每个女性都可以拥有的，通过后天的修饰来弥补先天的不足，使自己更漂亮，却是每个女性可以追求和渴望的，化妆便是实现这一愿望的重要手段之一。化妆可通过运用色彩的明暗和色调的对比关系造成人的视错觉，从而达到弥补不足的目的。

2、化妆的特点

美容化妆与舞台、戏剧化妆不同，它服务于生活，更接近于生活，其主要有以下几个特点。

(1)因人而异：俗话说千人千面，也就是说每个人都有各自的特点。美容化妆是以个人的基本条件为基础的。个人的基本条件是选择化妆品和技术手法的决定性因素。

(2)因地而异：同样的化妆在不同的场合和照明条件下的效果是不同的蜂皇浆，有时甚至还会产生相反的效果。

(3)因时而异：由于每个时代人的精神面貌和社会风尚的不同，化妆的形式也因此而千变万化。社会的风尚对化妆的影响很大。社会潮流的变化往往很快地反映在发型、化妆和服饰上。

3、化妆的基本原则

(1)扬长避短的原则：在化妆中必须充分发挥原面容的优点，修饰和掩盖其不足之处，这是化妆的重要原则。

(2)自然真实的原则：化装要求自然、真实蜂蜜。

(3)突出个性的原则：个性特征既包括外部形态特征，也包括内在性格特征。

(4)整体协调的原则：化妆应注意整体的配合。一方面，妆面的设计、用色应同化妆对象的发型、面膜、服装及服饰相配合，使之具有整体的美感;另一方面，在造型化装设计时还应考虑化妆对象的气质、性格、职业等内在的特征，取得和谐同一的效果。

由此可见，化妆是女性美化容貌、增强自信的一大法宝，因此我们在生活中为了有一个好的形象，应该适当的进行一些化妆。

两只眼睛如何写篇十二

我们每个人都有一双明亮美丽的眼睛，可是有的人却没有好好珍惜，而配上了眼镜，这一辈子就会处于近视状态，所以我们一定要保护这扇心灵的窗户。

星期五，张梓涵给我们讲了一节社会实践课，讲的内容就是要我们爱护眼睛，他先给我们出了一些近视的测试题，同学们有的不良习惯导致了他们近视，而有的同学有好习惯没有近视，这些好习惯，如果一直保持的话就会躲过近视，看完后他提出了一个问题，为什么会有近视的状况呢？同学们若有所思，不一会儿有的举起手，说是用眼不当，张子涵打开屏幕的下一页，上面有这个问题的准确回答。

1、用眼不当。

2、遗传亲人的基因。

3、光线导致近视。

4、挑食，缺维生素。

接下来下一个屏幕让人目瞪口呆，上面清晰的写着一段话，初中生和高中生近视眼的比例逐渐上升，小学生将近40%，青少年的近视率为全世界第一。同学们，有的窃窃私语在讨论着什么，有的难过的低下的头，有的眼睛瞪得大大的，还不时的叫着“哇”。

张梓涵又进入下一个问题，那又怎么能够预防近视呢？一个同学说道：“要多吃对眼睛有益的食物；少看手机、电脑，在近视后立刻去看医生；要在光线好的地方用眼，坐姿端正，多做眼保操”。“非常的棒”张梓涵说，他的脸上露出开心的笑容。

看班上有的同学都配上眼镜了，我们还这么小，肯定不舒服，所以大家要爱护眼睛。我们一定不要佩戴眼镜，我们要爱护眼睛，全班清晰而坚定的说，连张子涵，也不由得大声叫道。

眼睛就是心灵的一扇希望的窗户，它可以让人快乐的生活，可是班上有人配了眼镜，我们都为他们而难过，从此以后我一定要养成爱眼好习惯，做一个爱眼计划，同学们，一起加油哦！

文档为doc格式。

两只眼睛如何写篇十三

眼下春节还没完，大家在合家团聚，欢度春节的同时，也要注意一些常见眼科疾病的发生，以免在欢乐的节日里带来不欢乐的事情。下面，本站小编为大家介绍一下春节如何防眼睛受伤，欢迎大家阅读。

春节长假，大家会进行聚会、唱歌、打牌等一系列的娱乐活动，青年人们更热衷于上网，这会造成眼部酸胀不适，头疼头晕，畏光流泪等不适症状。这是视疲劳的表现。

预防措施：

1.注意休息，避免熬夜。

2.看电视或上网时间不要太长，每一小时让眼睛休息十分钟。

3.适时做做眼保健操。

4.保持适量的户外活动时间。

对于老年人来说，在外奔波一年的孩子们回到家里，更会准备丰盛的饭菜。在这里要说，这是青光眼的高发期。劳累、情绪激动都能诱发青光眼的急性发作。如果眼睛胀痛、视物模糊，应该及时到医院就诊，不要贻误治疗时机。

预防措施：

1.避免劳累，注意休息。

2.保持平和稳定的情绪，不要大喜大悲。

3.有高血压、糖尿病的病人在饮食上更要注意，以免发生眼底出血或玻璃体出血甚至诱发青光眼。

每年春节期间都会有很多炮崩伤的患者就诊。这些患者病情轻重不一，如皮肤灼伤，角膜烧伤，多发异物，异物崩入眼球等。尤其是对于儿童，鞭炮更是危险物品，家长应提起重视。

预防措施：

1.选择正规厂家生产的鞭炮，质量有保证。

2.燃放鞭炮时要注意鞭炮的干燥。

3.对于儿童燃放炮竹，应该有家长在旁边看护。

过年对于孩子们来说，意味着压岁钱和礼物。小男孩都会买些小手枪之类的射击类玩具。如果在玩耍过程中射到别人或自己，会出现眼球挫伤，前房出血，视网膜水肿等。

预防措施：

1.不要买射击力量太强的玩具。

2.教育孩子玩玩具时注意安全。

3.向孩子讲解玩具可能带来的危险。

两只眼睛如何写篇十四

想要魅力电眼，第一步记得修眉，根据个人的喜欢修饰眉型。眉毛修理之后用眉粉描绘出眉粉，逐渐将眉毛空隙处填充完整，这是为了凸显眼睛的形状。

为了让眼部的妆容更持久，可以先用打底霜对眼部进行打底。把打底霜均匀的涂抹于眼睑，如果想让眼睛更深邃，眉毛更立体可以用遮瑕膏将眉毛的眉框更行整理。

并不是所有的眼线笔颜色对眼部都有放大效果，可根据个人的眼珠颜色进行搭配;一般使用黑色或者深棕色就可以。

选择好眼线笔之后下面就开始画眼线;用上眼皮微微提起，用眼线笔画好眼头之后，将睫毛根部进行填充至眼尾时可以适当延长，这样也是放大眼睛的方法。

化妆中有一个技巧就是打高光，高光打得好可以使五官更立体。注意不要选择带闪光的眼影，将白色高光打在内眼角，以及眉骨处(眉毛下方);这样能吸收人的`视线，让它看上去更大。

眼部处理好之后，下面就该使用睫毛膏放大眼睛了。首先把睫毛夹翘，然后将睫毛膏以z字型的手法对睫毛进行刷理;注意不要涂太厚不然容易打结。

看过韩国电视剧的mm，一定都有发现它们的妆容都有画卧蚕。将色槟色的眼影画在眼部下方，微微笑起时将凸起的地方画好，这样也能起来眼睛放大的效果。

两只眼睛如何写篇十五

拥有一双明亮又闪烁的`大眼是构成标准美女的必要因素之一，小编收集了化妆如何使眼睛变大，欢迎阅读。

1、想要浓密纤长睫毛，不妨在睫毛空隙间补上内、外眼线，视觉上立刻变得粗、黑且深邃。

2、东方人睫毛多为下垂型，所以从根部以向上拉提手法刷睫毛膏。

1、排式假睫毛易看出妆感，以细长的纤维黏附在自身睫毛根部。可在视觉上延伸睫毛长度，也创造自然根根分明感。

2、梳开根根分明美睫，接着以极细梳子状刷头刷开每根睫毛，呈现宛若原生的自然纤长卷翘睫毛。

1、指腹沾取带珠光质感的银、白色眼影粉，小范围涂抹在眼头与眼窝处。

2、白色描绘下眼睑，从眼头到眼中，以白色眼影笔紧贴下眼睑描绘出细线，从视觉上膨胀眼头的深度。

3、再以眼影刷沾取珠光粉刷在眼睑，不超过卧蚕位置，延伸眼白范围。

4、沾取浅色系蜜粉打亮较为暗沉的泪沟处，让眼头效果更为明显突出。

1、用肤色基调所延伸出的亮泽粉色、蜜桃色塑造视觉拉提效果。

2、海绵从眉间向上匀开到额头，将注意力转移至提亮后的光滑肌肤，展现自然光彩。

两只眼睛如何写篇十六

白领虽然工作繁忙，但是面对电脑大约20分钟后应该让眼睛休息依稀，荧光屏背后必须有足够的空间，让眼睛放远视野，可以有效预防青光眼的发生。

白领在面对电脑时可以多眨眨眼睛，因为眼睑在眨眼时重复地清洁角膜表面，微生物不容易停留，而泪膜均匀地分布到眼球周围滋润眼睛。

白领在日常饮食应多吃可以保护眼睛的食物，维生素b1是视觉神经的营养来源之一，若摄入不足，眼睛容易疲劳，可以多吃些动物内脏(肝、心及肾)、肉类、豆类、花生及粮谷类、干果及坚果等。维生素b2不足，容易引起角膜炎，芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物富含维生素b2。传统的枸杞子菊花茶、枸杞粥、决明子茶等都是亮眼食品。

1、很多人喜欢在晚上用电脑时关掉灯光，其实这样做是错误的，这时光线对比度会特别高，眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。

2、有些人专注于电脑显示器而不眨眼，这样做是错误的。这样眼睛容易干燥，时间长了会有异物感，流泪，甚至视物模糊。眨眼实际上是眼睛防止角膜干燥的方法，因此成年人在对着电脑工作时一定要注意1—2个小时就要休息，经常让眼睛闭一下，可以得到暂缓的休息。

尽量靠对眼睛的放松来进行，如到窗边远眺15分钟，或是做做运动。

2、在空调房中，应该在手边放杯茶水，来增加周边空气的湿度。

3、日常饮食应多食用柑橘类的水果、蔬菜、鱼肉等，多喝水等可以有效的减少眼睛干燥。

4、要保证充足的睡眠，合理安排我们作息时间，晚上尽量不要熬夜。

5、面对电脑时间过久，感到眼睛干涩时可以在半个小时左右，远眺一会儿，盯着远方的建筑物来缓解眼睛的疲劳。我们平常也可以做眼保健操来缓解此症状。

6、使用电脑时要保证良好的坐姿，我们一定要眼睛平视显示屏，这样可以达到肌肉放松，将眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

7、显示屏摆放的位置也要注意，一个很正确的位置，这对于我们的眼睛、颈椎都能有效的控制。

1、熨目法：黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。

2、运目法：两脚分开与肩宽，挺胸站立，头梢仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动(头不动)，先从右向左转10次，从左向右转10次。然后停，放松肌肉，再重复上述运动，如此3遍。此法于早晨在花园内进行最好，能起到醒脑明目之功效。

3、低头法：身体取下蹲姿式，用双手分别攀住两脚五趾，并稍微用力地往上扳，用力时尽量朝下低头，这样便有助于使五脏六腑的精气精气上升至头部，从而起到营养耳目之作用。

4、吐气法：腰背挺直坐位，以鼻子徐涂吸气，侍气吸到最大限度时，用右手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。

5、折指法：每天坚持早晚各做1遍小指向内折弯，再向后搬的屈伸运动。每遍进行30～50次并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50-100次。此法坐、立、卧皆可做，坚持经常做，不仅能养脑明目，对有白内障和其它眼病者也有一定疗效。

保护眼睛是一件很重要的事情哦，日常生活中要多加注意。