2023年改变态度如何写(大全16篇)

旅行是一种在不同地方游览和探索的活动，可以增长见识、体验不同的文化和风俗。写一篇富有洞察力的总结需要我们关注关键问题和挑战。以下是小编为大家整理的一些经典总结范文，请大家共同欣赏。

改变态度如何写篇一

大量的事实例子证明：思维是可以改变人命运的。

例如：牛顿对苹果的好奇，西方的众多科学家。如爱迪生、爱因斯坦，众多的诺贝尔得奖者他们无不是带有一种好奇的思维模式在进行思考发现。每一次的成功与突破，或是小小的进步也是思维的一种转变。现在我们不知道或是不能理解的现况，根本原因也许是我们的思维的框架在控制着大脑。当我们从这种思维模式中走出来的时候，也会成就一次强烈的思想转变。

放弃与坚持：

心中有目标是一种能使人坚持长久的的方法。在丛林里我们迷失方向，走出来的最佳方式：使用指南针或是自己成为指南针。树立确定的目标，并向着确定的方向前进。可以将大目标转化为小目标，分步骤或有步骤的进行实现。迷茫看不清方向最终选择的一般是放弃。

积极与消极：

积极与消极是两种截然不同的生活态度。积极进取的生活方式，持之以恒的一步步的完成自己设定的目标。积极的心态，勤奋的工作与学习，是创造奇迹的根本原因之一。优柔寡断的、消沉的生活方式，最终面临的是失败。

自信与自卑：

自信给我们带来的是一种永恒的心。自信是昂起头在黑暗的世界里寻找人生的灯塔。在任何困难前都不动摇的一种内心力量。同时也是一副生活的良药。而自卑是成功大门的拦路人。如果没有思想，没有行动，没有目标，那么也就成为了自卑的终身伴侣，也就与自信带来的永恒美丽擦肩而过。

追求与平凡：

追求是在逆境中不被击垮的智者，追求也是成功向上的阶梯，追求是咬定一个目标不放，与老鹰一样捕捉猎物。追求也是任何诱惑都改变不了你的思想，任何困难都阻挡不了你前进的步伐。而平凡是一种很随意的生活方式，可以很贫穷、也可以很朴素。

成功与失败：

无论是坚持还是放弃，积极还是消沉都不能破坏正常的生活节奏。可以因为其它追求而选择放弃，也不能说是一种失败。因为情感产生的一种消沉，也不能称之为真正的“消沉”。有时外在的自卑是一种情感的体现，有时的自信或也是一种狂傲的体现。成功与失败在于自己心的感受与领悟，而不在于其它。

改变态度如何写篇二

每人，每天，每时都在改变，只要人人跨出一小步，就改变了一大步。只要你愿意迈出这一小步，那么，将会有巨大的收获。

改变，当端正了态度时你也许会发现，自己迈出的这一步是很不经意的，但随之所带来的变化却让你惊讶。

我是班里的语文课代表，也是老师身边的小帮手，所以在学习上就应该要多多帮助同学们，并配合老师做好老师的小帮手；在家里，我不但是哥哥，还是家里的小当家，不光是父母，大家都无时无刻地关注着我。

刚进入中学，因为刚开始的成绩还可以，于是就飘飘然起来，放松了对学习的重视，好景不长，我得到了一次狠狠的教训。第一次月考在不经意间结束了，当看到成绩的那一瞬间我呆住了，“这是我的成绩吗？不会错了吧！”看着这连自己都不相信的成绩，我感受到了什么是失败的滋味。为此，老师跟父母对我感到十分的诧异，在接下来的时间里他们不但帮助我找出学习的不足之处，还给了我非常亲切的关怀，让我在经历这次失败后很快的找到了自己的不足。我明白了，自己不能再像以前一样，有了小小的成绩就躺在功劳簿上“看风景”，自我骄傲跟懈怠。一次成功，并不意味以后就一帆风顺，品尝了成功喜悦就应该好好珍惜，要继续努力争取更优异的成果。在接下来的时间里我改变并端正了自己的学习态度，终于在第二次月考的时候取得了不小的进步。那一刻，我真的明白了自己的成果就来源于那一小步改变，每尝试一小步，总有无限的惊喜在等待着自己，将失败转化为成功。

美国作家莫顿.亨特曾在他的文章《走一步，再走一步》中说道:“迈出一小步，改变一点，就这样体会每一步的成就感，直到达成自己的目标，这个时候，再回头看，就会对自己之前走过的路充满惊讶与骄傲。”是啊！我们与其做井底之蛙，不如试着开朗一点，改变一点，去试着，去探索还未知的领域，用自己的火去点燃他人心里的火炬，照亮前方的道路。试想一下，假如一个人，他只能墨守成规，却不去试着改变一下自己，不去创新，那么，他永远无法进步，失去改变所带来的喜悦，那就真的太枯燥了。

改变自己的态度，看似微不足道，其实，在改变中你会发现许多事物正在变得更加的美好。假如，你还是一味地片面地做着平凡的事，不去试着改变自己，那么，朋友，请你振奋起来，勇敢地去改变一下，去体会改变所带来的乐趣与收获吧！

改变态度如何写篇三

听着王力宏的《改变自己》，突然有了些莫名的感触。

曾经我在一本书上偶然看到过这样一个故事：

有一个牧师正在准备讲道的稿子，而他的小儿子却在一边吵闹不休。牧师无可奈何，便随手拾起一本旧杂志，把色彩鲜艳的插图一幅世界地图，撕成碎片，丢在地上，说道：小约翰，如果你能拼好这张地图，我就给你20便士。

啊，小约翰说：这很容易。在另一面有一个人的照片，我就把这个人的照片拼到一起，然后把它翻过来。我想如果这个人是正确的，那么，这个世界也就是正确的。

牧师微笑起来，给了他的儿子20便士。并说：你替我准备了明天讲道的题目：如果一个人是正确的，他的世界也就会是正确的。

这个小故事也给我一个启示：如果我们想改变我们的世界，改变我们的命运，首先就应改变我们自己。

社会就像是一个大染缸，会给人们染上不同的颜色，也会给人们戴上有色眼镜。自古以来，大部分人被其污染，而有些人不愿意低头，随波逐流。如陶渊明，因为改变不了别人，便改变了自己，因厌恶官场的黑暗而不为五斗米折腰，便隐居山岭终日与菊为伴，虽然仕途不复，但他洁身自好的品性和淡雅的诗句却被后人所赏识和铭记。李白因为无法改变官场，便改变了自己的志向，寄情于山水之间，纵览祖国大好河山，促进了诗歌的鼎盛，同样也为后人所传颂。他们都改变了自己，同时也改变了时代，虽生前不得志，但却被后人铭记，在历史的苍穹中如闪亮的明星般耀眼。

而说实话，现在我们生活在社会，而不是生活在真空里，总要去适应环境和与人交往。我们也许做不到出淤泥而不染，但也要固守自己的本心，追逐着我们的志向去闯荡出一番事业。改变自己！改变命运！改变世界！只要有决心！

改变态度如何写篇四

近日，最火的电视剧就莫过于中央八播出的缉毒大剧《破冰行动》了，一经播出，受到各个年龄段的喜爱，收视率也是一路爆红。但是随着追剧人数的增多，这部剧本身的各种bug和逻辑上的问题，也被观众们挖出来。5月30号，破冰行动迎来了大结局，而这部剧的导演，傅东育也发微博回应人们的质疑。

《破冰行动》是一部以缉毒为主要题材的电视剧，故事的主线，围绕着警察与毒枭在警局在塔寨不同的地点的斗智斗勇来展开的。虽然剧中各种人物的性格魅力和大义颇受人们的欢迎，但是不得不承认的是该部剧有着一些逻辑上的漏洞。而导演傅东育在大结局这一天发微博道歉，也是很有诚意的。

傅东育首先讲述的是去年《破冰行动》这部剧的拍摄过程，以及艰难的后期制作，当这部剧上映的时候，他就像一个被老师审阅作业的学生一样，忐忑。有着对这部作品的热爱，也有对自己和这部剧的一些情节上的不自信。综合自己的理解以及网友观众们找出来的毛病，导演傅东育做出了以下几点说明。

看过这部剧的人都知道，关于林宗辉的手机，在他潜伏进入塔寨后没有继续进行数据的传送，而且从另一方面来说，林灿这个人物的存在，林灿曾经说过要严查。这一点是符合逻辑的。因为在剧中，有表明发现手机后的后果。第二点就是关于李飞单独离开的逻辑问题了。很多网友都对他个人动机产生各种各样的猜测，其实这一点是欢迎大家来讨论的，毕竟人物的内心决定人物的行动，这一点与这部剧的逻辑问题关系不大。

尽管这部剧获得了成功，但是依然有很多网友在说，并不符合事实，事实上那些缉毒警察，不管是在敌前敌后，都是时刻处于危险当中的，每天都在刀刃上舔血，更不要说剧中那种警察进入塔寨然后顺利完成任务的设计了，太过于戏剧化，加上后续的bug这个剧的评分也一度下跌至7.4分。而导演傅东育在最后也对此发表了声明，他提到，“真实的案例，远比作品本身，更加的触目惊心”，表达了自己对那些斗争在缉毒前线的刑警的敬意与钦佩。

这部剧颇有当年大火的《人民的名义》的势头，其影响力看上去并不会逊色于《人民的名义》，这些剧成功的原因就在于观众喜欢那些，揭露社会黑暗的弘扬英雄大义的电视剧。相比于那些粗制滥造毫无逻辑可言的言情剧穿越剧，这些《破冰行动》和《人民的名义》真的算的上的良心剧了。

至于被广大网友们吐槽的关于情节太过戏剧化的问题，其实我们很有必要去深究。因为这直接影响了我们这些对于另外一个工作领域的认知。倘若现实生活中的缉毒计划都如《破冰行动》里面那般，全是人才英雄，完成任务损失伤亡很少，会让我们以为奋斗在前线的缉毒警察产生错误的印象。

傅东育导演在取得这样的成就以后，不仅没有恃才放旷，反而吸取教训，听取观众们的真实想法来自我反省自我激励，算得上是一位良心导演。

2019破冰行动观看收获。

刚刚看完了一部电视剧《破冰行动》，一开始看了点，并没觉得多好看，而是在新闻中看到了它的宣传，是一部根据现实改编的缉毒剧。

有人说里面像狼人杀游戏，不知道谁好谁坏，便又继续看了下去。

许多人觉得“陈珂”这个戏份有些多余，许多人觉得“李飞”又太过冲动、死板。

而我觉得最没有情节的却是“乐*”饮料的硬广植入，总是带给人一种特别商业化的不适感，与其这样，还不如在剧中插入小剧场，专门打一则创意广告。

对于剧中人物，总觉得李飞除了后台硬、爱鲁莽行动，没有什么亮点。里面有许多老面孔演员，而我最喜欢的人物还是蔡永强。

从李飞住院被人暗杀，蔡永强叫人化验残留液体开始，我就判定他是个好人了。而且没看到最后一集，就觉得李维民的线人、卧底赵嘉良会死，结果不出意外，只不过死的有点憋屈。

蔡永强被审判的那一集也许才是整部剧的高潮，他不骄不躁，做事很稳，深思远虑，似乎可以看透一切，却又不主动揭露。

改变态度如何写篇五

激励，从完整意义上说，应包括激发和约束2层含义。奖励和惩罚是2种最基本的激励措施，是对立统一的。而很多企业简单地认为激励就是奖励，因此在设计激励机制时，往往只片面地考虑正面的奖励措施，而轻视或不考虑约束和惩罚措施。有些虽然也制定了一些约束和惩罚措施，但碍于各种原因，没有坚决地执行而流于形式，结果难以达到预期目的。

许多企业在实施激励措施时，并没有对员工的需求进行认真的分析，“一刀切”地对所有人采用同样的激励手段，结果适得其反。在管理实践中，如何对企业中个人实施有效的激励，首先是以对人的认识为基础的。通过对不同类型人的分析，找到他们的激励因素，有针对性地进行激励，激励措施最有效。其次要注意控制激励的成本，必须分析激励的支出收益比，追求最大限度的利益。

一些企业发现，在建立起激励制度后，员工不但没有受到激励，努力水平反而下降了。这是什么原因呢?其实，一套科学有效的激励机制不是孤立的，应当与企业的一系列相关体制相配合才能发挥作用。其中，评估体系是激励的基础。有了准确的评估才能有针对地进行激励，我们须反对平均主义、“一刀切”，否则，激励会产生负面效应。

研究表明，激励的公平与否，对员工也是一个强有力的激励因素。

改变态度如何写篇六

一般来说，患烂尾病的鱼，在初期的时候游动会变得缓慢，食欲开始减退，严重的时候会停止摄食。随着情况慢慢变得严重，病鱼会逐渐失去身体平衡，容易吊挂于食台上，尾鳍及尾柄处充血、发炎，鳍条末端蛀蚀，鳍间组织被破坏，鳍条散开，呈蛀鳍;严重时尾鳍烂掉，尾柄肌肉溃烂，甚至整个尾部烂掉，骨骼外露。

主要原因可能：饲水不良，水质长期浑浊，受新水刺激过多，或鱼儿互相撕咬导致细菌感染。

鱼烂尾的治疗办法：

a，在100千克的水中放呋喃西林粉0.2克进行浸洗消毒，多次用药后可缓解病情。

b，在100千克水中放痢特灵3~5片，浸洗病鱼30分钟。

c，在100千克水中放土霉素5~8片浸洗消毒，可预防感染此病。

d，用低浓度的高锰酸钾加食盐溶液浸洗消毒。

e，用庆大霉素浸洗，在100厘米x50厘米x35厘米的水族箱中放2支。

f,用1%食盐水浸泡病鱼，直至痊愈。

发现鱼有类似烂尾病的症状，就要引起注意，而且要及时的进行治疗。一般可以使1%食盐水泡浴鱼儿连续5-10天，鱼缸彻底清洗，最好来苏水消毒。此外，还要为地图鱼重新提供安全、安全的水质环境，鱼缸中的环境卫生也要及时的打扫。

改变态度如何写篇七

在医院的工作人员平时也很忙碌，压力也很大，所以有时候他们会发生一些沟通上面的冲突。在医院工作的工作人员也是为了谋求生活，选择了医院的这一份职业。同时职业带给他的，更多的是使命和责任感。

身为医护人员也有自己的生活，自己的家庭。他们也是人，也有自己的家庭和自己的父母，有自己的生活。正是因为他们的责任，别人就觉得身为医生，身为医院的工作人员就应该更加无私无求的帮助所有的病患，满足所有病人的要求。有时候我觉得人们的苛求，好像也很多。

医院的工作人员上班时间也很忙碌，有的时候是24小时左右的时间来上班。长期的这样长时间工作加上压力的巨大，导致他们的身心也很疲惫。在医院上班对于医护人员来讲，既是责任，同时也是工作，他们也是需要休息的。但是由于他们24小时都要准备来到医院，所以他们平时的休息，也是十分的简短的。

去到医院的人多数都是病人，他们去到医院肯定是紧张的情绪和复杂的心情。这时候他们内心，也散发着负面和消极的状态。如果有医护人员出现，有的时候也会把情绪感染到医护人员那里，而引起自己的态度差，跟医护人员发生争执。

角色的不同，从而也导致了病人病患和医护人员之间，发生沟通上的问题。病人和病人家属的情绪也会比较激昂，而病人也不懂护理的常识和治病方面的一些程序，所以会不理解医护人员的一些行为，所以沟通是非常大的问题。

提高医疗质量，保障医疗安全。

改进服务流程，改善就诊环境，方便病人就医。

1、对医院服务流程进行优化，简化环节，让功能科室布局更加合理，方便患者就医。

2、统一制作了科室标识，使其规范、清楚、醒目。

3、医院为病人提供清洁、舒适、温馨的就诊环境和便民服务措施，成立了便民服务中心，做到有导诊服务，有咨询台、有便民门诊，有候诊椅，有饮水设施、有轮椅、有电话等。

4、采取流程改造等方式缩短各种等候和各项检查预约、报告时间。创造条件，开展了预约挂号和诊间预约服务，方便广大患者就医。

5、提供私密性良好的诊疗环境。

提高服务意识，改善服务态度，增进医患沟通。

1、医护人员自觉维护病人的权利，充分尊重病人的知情权和选2/5页择权。

2、对全院职工进行礼仪培训，随时检查服务用语使用，杜绝生、冷、硬、顶、推现象。

3、临床科室建立了医患沟通制度，主动与病人交流，耐心向病人交待或解释病情，要求使用通俗易懂的语言。

4、建立、完善病人投诉处理机制，公布投诉电话号码，有专门机构及时受理、处理病人投诉。

5、通过出院患者电话回访，问卷调查，聘请社会监督员等方式定期收集病人及社会等方面对医院服务中的意见，并及时改进提高。

改变态度如何写篇八

一是标本兼治，狠刹过度医疗等不正之风。经过领导班子深入研究，医院出台了《关于控制次均费用的规定》等文件，严格控制药占比和次均费用，用刚性制度对少数人过度医疗行为进行约束，对违反规定滥检查、开大处方、拿回扣等踩红线、闯雷区的行为，不论其能力多强，贡献多大，发现一起，查处一起。对已发现的违纪行为，分别给予行政和纪律处分。通过标本兼治，使广大医务人员牢固筑起拒腐防变的思想道德防线，使过度医疗行为受到遏制，医院的医德医风明显好转。

二是完善服务流程。设立中心服务台，服务内容有：为患者就诊指导，接待新农合、医保政策咨询服务;为发热病人预检分诊;护送急、重症患者到科室就诊;畅通绿色通道，对急危重、经济困难无家人陪护患者实行“先救治后结算”;为行动不便患者提供轮椅、推车服务;免费为病人提供开水及水杯;免费提供老花镜、笔、本子等用品;为病人发放检验报告单;投诉接待、意见收集;播放、讲授及发放健康教育宣传知识和资料等。

三是推出便民措施。门诊主要窗口实现“一窗多能”，既能挂号又能收费，实行一卡通挂号就诊，免去病人下次就诊排队挂号的烦恼，同时又减少病人信息的重复登记，有效提高工作效率;为方便病人，在传达室设立电瓶车充电点，各病区配备多功能充电器、微波炉。为进一步优化医保病人住院审批流程，原来住院审批手续由病人或家属自己到医保处办理，现在由各科室每日集中送到医保科，由医保科人员统一到县医保处办理审批手续。

四是公开服务承诺。该院围绕“加快创建三级医院，打造人民满意医院”目标，公开服务承诺。为做好党的群众路线教育实践活动“四风”、作风问题的专项整治工作，使全院党员干部职工工作作风、服务作风、医德医风、履职效能等方面实现根本扭转，出台了“九不准”规定，进一步规范医生职业操守。为了使医疗服务不规范行为专项整治行动取得实效，公开实施方案和举报电话。

五是设立便民门诊。为方便老人和行动不便及患慢性疾病、生活困难的病人就诊，设立了便民门诊。服务内容有：免收挂号费、诊疗费开具处方;对无家人陪护、行动不便的病人导医陪同检查，如需住院由导医代办手续;免费测量血压、量体重、测体温、免费健康咨询和健康教育等。

六是改善医疗环境。针对群众反映的大门口进出不方便，有的病房老旧设施损坏等情况，近期投入200多万元用于改造老旧病房，铺设医院主干道，重建具有现代气息的停车棚，并响应卫生局党委建设园林医院的号召，新栽植一批花草树木，使医院环境进一步美化。

改变态度如何写篇九

首先，我想要提供给你们一个免费的，非科技的人生窍门。你只需这样做，改变你的姿势二分钟时间，但在我要把它告诉你们之前，我想要请你们，就你们的身体和你们身体的行为做一下自我审查。

那么你们之中有多少人正蜷缩着自己?或许你现在弓着背，还翘着二郎腿，或者双臂交叉。有时候我们像这样抱住自己，有时候展开双臂，我看到你了。

现在请大家专心在自己的身上，我们等一下就会回溯刚刚的事，希望你们可以稍微改变一下，这会让你的生活变得很不一样。

所以，我们很真的很执着于肢体语言，特别是对别人的肢体语言感兴趣。你看，我们对尴尬的互动，或一个微笑，或轻蔑的一瞥，或奇怪的眨眼，甚至是握手之类的事情感兴趣。

所以一个握手，或没有握手，我们都可以大聊特聊一番，即使bbc和纽约时报也不例外。

我们说到肢体行为或肢体语言时，我们将之归纳为社会科学，它就是一种语言。

我的身体又是在向你传达什么?

有很多理由让我们相信这些是有效的，社会科学家花了很多时间，求证肢体语言的效果，或其它人的身体语言在判断方面的效应，而我们环视身体语言中的讯息做决定和推论。

这些结论可以预测生活中很有意义的结果，像是我们雇用谁或给谁升职，邀请谁出去约会，举例而言，tufts大学的研究员，naliniambady表示，人们观赏一部医生和患者互动的30秒无声影片。

进一步来说，普林斯顿的alextodorov表示，我们对政治人物脸部的喜好判断，大概可用来对美国参议院和美国州长的竞选结果做70%的预测，甚至就网络上在线聊天时使用的表情符号，可以帮助你从交谈中得到更多信息。

所以你千万别弄巧成拙，对吧?

当我们提起肢体语言，我们就想到我们如何论断别人，别人如何论断我们以及后果会是什么。我们往往忘记这点，受到肢体动作所影响的那群观众就是我们自己。

让我细细道来，在动物王国里，它们和扩张有关，所以你尽可能的让自己变大，你向外伸展占满空间，基本上就是展开。

关于展开，我说真的，透视动物世界，这不仅局限于灵长类，人类也干同样的事，不论是他们长期掌权或是在某个时间点感到权力高涨，他们都这么做，特别有趣的原因是，它让我们明白权力的展现从来是如此地一致，不管古今世界。

我们的行为正相反我们封闭起来。

我们把自己蜷起来让自己变得小一点，最好别碰到别人这再一次证明，人类和动物都做同样的事这就是当你有力量和没力量时的行为，所以当力量来临时，我们会迎合别人的非语言，若有人之于我们相对权重时，我们倾向把自己变得较小，不会模仿他们，我们做和他们正相反的事情。

当我在课堂上观察这么现象时，你猜我发现什么?

我发现mba的学生真的很会就充分利用肢体语言，你会看到有些人像是统治者，走进房间，课程开始之前一屁股坐在正中间，好像他们真的很想占据整个教室似的。

当他们坐下的时候，身体会展开，像这样举手，有些人则不然，他们一走进来你就会发现，从他们的脸和身体你会发现，他们坐在椅子上的时候把自己变得很萎靡。

然后举手的时候是这种姿势我观察到很多事情其中一件，不令人惊讶就是跟性别差异有关女人比男人更容易出现这种状况女人一般比较容易比男人感到无力这并不太令人意外。

然而我发现的另一件事是这似乎也跟学生参与的程度高低有关，就mba的课来说这真的非常重要，因为课堂参与程度要占成绩的一半。

所以商学院一直以来都为此伤脑筋，入学的时候男生女生是不分轩轾的，可是成绩出来却有这些性别差异，而看起来却有一部分原因和参与度有关。所以我开始思索，好吧，这群人一开始进来是这样，他们参与其中，那有没有可能让大家来假装，让他们更加参与进来。

我在berkeley的主要合作研究伙伴，danacarney我很想知道，你能假装直到你成功吗?譬如说，只做一下下然后就体验到一个，让你感到更加充满力量的结果。

这里确实有些证据可以表明，举例来说，当我们高兴的时候我们会笑，但同样地，当我们含着一只笔练习笑容的时候，我们也会感到开心，这说明这是相互的。说到力量的时候亦是如此。所以当我们感到充满力量的时候，你更加可能会这样做，但你也可能，假装自己很有力量，然后真的感到力量强大。

这里所说的心理充满力量，究竟指的是什么?

我指的是想法和感觉和可以组成我们想法和感受的实际事物，我这里是指荷尔蒙。我指的是这个充满力量和没有力量的心智，是什么样的呢?毫不令人意外，心理坚强的人往往比较果断，自信，且乐观，就连在赌注里也觉得他们会赢。

他们也倾向于能够抽象地思考，所以这其中有很大区别。他们更敢于冒险，充满力量与否的心智二者存有许多不同，生理上两个关键的贺尔蒙睾丸酮，是一种支配荷尔蒙，是一种压力荷尔蒙。

你会希望那个人是充满力量，肯定果断且知道如何支配但不是非常紧张，或是懒洋洋的。

灵长类动物的金字塔里，如果一个首领想要掌控这个种群或取代原先的首领，几天之内，那一方体内的?丸酮会大大地上升，而其可的松会剧烈地下降，身体影响心理之例。

由此可见一斑，至少就表面而言是如此，同时角色的转换也会影响心智。所以，如果你改变角色，就一个小改变，像这样一个小小的操作，这样一个小小的干预?“持续两分钟”你说，“我要你们这样站着，它会让你感到更加充满力量”。

我们是这样做的，我们决定将人们带进实验室，做一个小实验，这些人将维持有力或无力的姿势两分钟，然后我就会告诉你，这五种姿势，虽然他们只做了两种。

这是其一，看看这些，这个被媒体取名为“神力女超人”还有这些，或站或坐，这些是无力的姿势你双手交叉，试着让自己变小一点，这是非常无力的一张，当你在摸你的脖子，你其实在保护自己，。

会看到姿势的照片，因为我们不想要影响他们，我们希望他们自己感觉到力量，不是吗?

所以他们做了整整两分钟，我们关于一些事物问：“现在你觉得自己多有力量?”受试者接着会有一个博奕的机会，接着再取得唾液范本，这就是整个实验。

我们发现到风险承担能力，也就是在赌博时，当处于强有力的姿势的时，86%的人会选择赌博。相对处于一个较无力的姿势时，只有60%的人，这真是很令人惊讶的差异，就?丸酮而言我们发现，这些人进来的那一刻起，有力量的那些人，会有20%的提高。

刚刚都只是在实验室哩，一个小实验，你知道的，只有几分钟。你要怎么实现这一切呢?落实在我们关心的地方呢?我们关心的其实是，我是说，你在那里可以用这些技巧去评估时势，像是社交威胁的情形。譬如说你被人打量时，或者是青少年吃午餐的时候，你知道，对有些人来说就好像在开学校的董事会。

我们当然大吃一惊，表示我的天啊，不不不，我们不是这个意思。不管什么原因，不不，千万别这么做，这和你跟别人交谈无关，这是你在和你自己交谈。

你在面试工作之前会怎么做?你会这样，对吧?你会坐下来，你盯着自己的iphone或者安卓，转移自己的视线，你看着自己的笔记，你把自己蜷缩起来，试着让自己变得小一点，你真正需要做的应该是找个浴室，然后这样，花个两分钟。

所以我们想做是这个把人带进实验室。他们再次保持有力或无力姿势，接着进行一个高度压力的面试，为时五分钟。所有都会被记录下来，同时也会被评论，而这些考官都接受过训练，不会给予任何非语言的反馈，所以他们看起来就像这样，像图上所示，想象一下，这个人正在面试你，整整五分钟，什么都没有，这比刁难诘问更难受，大家都不喜欢这种方式。

这就是mariannelafrance所谓的“陷入社交流沙中”，这可以大大激发你的可的松，我们给予受试者这样的面试，因为我们真的想看看会有什么样的结果，接着我们得出下列四种结果。

这些全都无关。有影响的是这些事。

基本上人们表达真实的自己，就他们自己，他们的想法。

当他们心里没有芥蒂，这就是被后真实的力量，或者可以说是计划的结果。

所以当我告诉人们，我们的身体会改变心理，心理会改变行为，而行为会改变结果，他们跟我说“我不这么觉得听起来好像是假的”对吗?我就说，你就假装一直到你达成目的为止。

不是我啦!我不想要到达到那个目标后仍然感觉像是一个骗局，我不想要成为一个骗子，我一点也不想达到那个目标才发觉我不应该如此，我真是有感而发的，这里跟大家分享一个小故事，关于成为一个骗子然后感到不应该在这里的故事。

在我19岁的时候，发生了一场很严重的车祸，我整个人飞出车外，滚了好几翻，我是弹出车外的，之后在休息室醒来以后发现头部重伤。我从大学里休学，别人告知我智商下降了2个标准差，情况非常非常糟糕。

我知道我的智商应该是多少，因为我以前被人家认为是很聪明的那种，小时候大家都觉得我很有才华，当我离开大学时，我试着回去，他们说都告诉我说，“你没有办法毕业的。你知道，你还可以做很多其它的事啊，别往死胡同里钻了。”

我死命挣扎，我必须承认，当你的认同感被剥夺的时候。

那个主要的身份认同，就我而言是我的智力被夺走了，

再没有比这个更加无助的时候了，我感到完全的无助，

我拼命地疯狂地努力，

幸运眷顾，努力，幸运眷顾，再努力。

最终我从学校毕业了，我比同侪多花了四年的时间，然后说服我的恩师，susanfiske让我进去，所以我最后进入了普林斯顿。

我当时觉得，我不应该在这里，我是个骗子，在我第一年演讲的那个晚上，普林斯顿第一年的演讲，大约是对20个人做20分钟的演讲。

就这样，我当时如此害怕隔天被拆穿，所以我打给她说，“我不干了。”她说：“你不可以不干，因为我赌在你身上了，你得留下。”你会留下，你将会留下来了。你要骗过所有人。

你被要求的每个演讲你都得照办，你得一直讲一直讲，即使你怕死了，脚瘫了，灵魂出窍了，直到你发现你在说“噢，我的天啊，我正在做这件事我已经成为它的一部分了，我正在做它。”

这就是说所做的，硕士的五年，这些年，我在northwestern我后来去了哈佛，我在哈佛，我没有在想到它，但之前有很长一段时间，我都在想这件事“不应该在这，不应该在这。

所以哈佛第一年结束，我对整个学期在课堂上都没有说话的一个学生说：你得参与融入否则你不会过这一科的，来我的办公室吧!其实我压根就不认识她。她说：她很挫败地进来了，她说“我不应该在这里“。

就在此刻，两件事发生了，我突然明白，天啊!我再也没有这种感觉了。你知道吗?我再也不会有那种感觉，但她有，我能体会到她的感受。

第二个想法是，她应该在这里，她可以假装，一直到她成功为止。所以我跟她说，“你当然应该，你应该在这里”。

几个月后她来找我，我才明白，她不仅只是假装到她成功为止，她已经融会贯通，整个人脱胎换骨。我想对大家说，不要仅为了成功而假装，要把它溶到你骨子里去。知道吗?持续地做直到它内化到你骨髓里。

最后与大家分享的是，小小的调整可以有大大的改变，就二分钟，二分钟，二分钟，二分钟。在你进行下一场紧张的评估之前，拿出二分钟，尝试做这个，电梯里，浴室间，房门关起在你的桌子前面，你就这么做，设置你脑袋，以发挥最大效益，提升你的?丸铜，降低你的可的松，千万别留下。

噢，我没把最好的表现出来那种遗憾，而是留下，我真想让他们知道，让他们看见，我是个怎样人。

在这里我想要求大家，你知道的，尝试这有力的姿势，同时也想请求各位，把这项科学分享出去，因为它很简单，我可不是自尊心的问题，放开它。

和人分享，因为最经常可以使用它的人会是那些，没有资源和技术的一群人，没有社会地位和权势。把这个传达给他们，好让他们可以私下这样做，他们会需要他们的身体，隐私和那二分钟，然后这会大大地改变他们生活的结果。

文档为doc格式。

改变态度如何写篇十

15岁的少年打人，这样一件看似普通的刑事事件，为什么闹得沸反盈天？网络微博，万炮齐发，大报小报，连篇累牍——因为李天一的“爸爸”是李双江，一个“腕儿”，一个“少将”，因此这个儿子，便成了“×二代”，便成了一个“典型”。

有识之士，慨叹这已成了一种“标签思维”。君不见，一辆“宝马”的成为“标签”，近几年已有多次，何止于一个李天一？人们从一辆“宝马”，断定他属于家藏万贯的“富二代”，人们从他的一记老拳，断定他的老子是个权倾一时“大官”，这已经几成思维定势。尽管车上那一支“冲锋枪”，一开始就被认定为玩具，但舆论之间，还是“惊心动魄”；尽管那一声“谁敢打110”，连被打的司机都没听清楚，但网民当中，不但“宁可信其有”，而且“请听官二代的嚣张”；尽管官方早已澄清，李双江只是个唱歌的腕，并非什么“少将”，但公众仍然把他定位为“大官”。

其实这样的“标签”，近年以来，已经屡贴不鲜。药家鑫杀人，就说他是“官二代”、有“背景”；“欺实码”违规，就猜他是“富二代”；便是一位29岁的青年被提拔当了县级市的市长，也曝他是“部长的儿子”或“主任的女婿”，直到这个农民的孩子把家谱翻个底朝天。“标签”成了“模式”，成了“定式”，成了一些公众思考问题的“铁的规律”。

“标签思维”，当然不好，拿来到处“贴”，更不对。但“标签思维”要改变，可能需要几个方面共同努力。作为大众，可能需要再多点客观理性公允的态度，思维上的片面性与极端化，历史上曾经给我们国家和百姓带来很大的麻烦。我们在任何时候都要注意避免思维的片面与绝对。作为媒体，应当自觉承担社会责任，向大众展示更加全面更加客观的社会场景，而不是片面地跟风炒作所谓“二代”现象。同时，我们还要想一想的是，“标签意识”是如何被强化的？在我们的现实生活中，为官者，为富者，可说“多数是好的”，但毋庸讳言，也确有这样的为富者，家藏万贯，头戴“红顶”，奢侈淫逸，令人生厌；也有极少数的为官者，手握重权，忘乎所以，不把法律放在眼里。如此言传身教，则纨绔子弟恃权而行，仗富而骄，自然引起百姓公愤。这样的事儿，即使是罕有的个案，但人们听之闻之，也难免不会“以偏概全”、“由此及彼”呵。

所以说，“标签思维”要不得，我们要通过有效的教育宣传、舆论引导，帮助大家走出“标签思维”，同时也需要以从严治党的理念，以法治化的制度，来树立法纪的严明，来让“标签思维”在实践中不断落空。

改变态度如何写篇十一

具体措施：

1.护理人员必须坚持每周一例会工作制度，参加每周的医疗安全教育学习，发现一次不执行按医院的规章制度处罚。

2.结合我院开展的“优质护理服务示范工程”树立以病人为中心的服务的理念，提供主动服务，加强护理人员的责任心，提倡护理人员用“爱心、细心、耐心和责任心”服务于患者，开展优质护理服务先进个人评选活动。

3.通过加强临床护理工作，夯实基础护理服务，在全社会树立医疗卫生行业全心全意为人民服务的良好形象，弘扬救死扶伤的人道主义精神，促进医患关系和谐。

二.建立健全有关规章制度，明确岗位职责。

总结经验，逐步探索和完善适合我院的医院护理管理制度，建立护理质量持续改进的长效机制，不断提高护理工作水平。具体措施：

1.要进一步落实《护士条例》、《卫生部关于加强医院临床护理工作的通知》、《综合医院分级护理指导原则（试行）》、《住院患者基础护理服务项目（试行）》、《基础护理服务工作规范》、《常用临床护理技术服务规范》的要求，切实加强护理管理，规范护理服务，夯实基础护理。

2.建立健全有关规章制度，明确岗位职责。

1）医院、病房有完整的创建计划、目标任务和实施措施，护理人员经注册上岗，规范执业。

2）建立健全临床护理工作规章制度、疾病护理常规和临床护理服务规范、标准。

3）建立护士岗位责任制，制定并落实各级各类护士的岗位职责和工作标准，规范临床护理执业行为。

4）建立护士绩效考核制度，根据护士完成临床护理工作的数量、质量以及住院患者满意度，将考核结果与护士的晋升、评优相结合。

3.明确临床护士应当负责的基础护理项目及工作规范，必须履行基础护理职责，规范护理行为，改善护理服务。

4.明确临床护理服务内涵、服务项目和工作标准。分级护理的服务内涵、服务项目要包括为患者实施的病情观察、治疗和护理措施、生活护理、康复和健康指导等内容，并纳入院务公开，作为向患者公开的内容，引入患者和社会参与评价机制。

改变态度如何写篇十二

昨晚我很是很晚才完成自己给自己定的任务。

可以说当想起来的时候，就已经夜深了，几乎快到平时自己准备休息的时间了。

但我仍强迫自己坐在那完成那一系列目标，即使难度不大，但也是要花费上。时间精力的。

事实证明，我也的确做到了。这无疑是让我开心且无形中增加了我的自信心，原来有些事，你只要再坚持坚持，再耐心点，是可以通过努力去做到的。

而这一切也是源于我自己想改变态度的想法。

这个态度，就是你要不要认真做事的态度。其实一直有碰到还不错的机遇，但都有各种缘由错过或推托。细想来，但凡真正去坚持与面对，就不至于会很迷茫。

于是想到了改变，而这也并非一朝一夕就能变化的，要的就是一点一滴，细长长流地坚持。我想到的就是先从身边力所能及地简单小事做起。但凡能由此做一个好的开始，也就更有了信心。

所以，在开心之余，我需要想的是下一步新的规划。总之，当你愿意改变态度，端正心态去做一件事，自然会有所收获！

改变态度如何写篇十三

物质需要始终是人类的第一需要，是人们从事一切社会活动的基本动因。所以，物质激励仍是激励的主要形式。就目前而言，能否提供优厚的薪水(即货币报酬)仍然是影响员工积极性的直接因素。然而，优厚的薪水不一定都能使企业员工得到满足。通常，企业的薪酬体系不能做到内部公平、公正，并与外部市场薪酬水平相吻合，员工便容易产生不满情绪。员工的这些不公平感不能及时解决，将会直接影响员工工作积极性，出现消极怠工、甚至人才流失的现象，从而影响到企业产品和服务的质量。有效解决内部不公平、自我不公平和外部不公平的问题，才能提高员工满意度，激发员工积极性。怎样才能解决这些问题呢?通常在薪酬决策时应综合考虑岗位相对价值、薪资水平、个人绩效三要素，以它们作为制定工资制度的基础。通过以上三要素的有效结合，可以使员工预先知道做得好与差对自己的薪酬收入具体的影响，有利于充分调动员工积极性，并使员工的努力方向符合公司的发展方向，推动公司战略目标的实现，使公司经营目标与个人目标联系起来，实现企业与个人共同发展。

另外，员工持股制度也可以作为一项薪酬激励机制。在美国在美国500强中，90%企业实行员工持股。员工持股究竟有什么作用?第一个作用是激励员工努力工作，吸引人才，提高企业的核心竞争力，同时是金手铐，起留人的作用。有没有长期的利益激励，对人才的牵引作用是有很大影响的。第二个作用能够获得资金来源。员工持股目的实际上是全体员工承担风险，把企业做大，因为从这方面讲，员工持股有积极的影响。

企业的运行需要各种制度，同样，对员工进行激励也要制定出合理的制度，才能有效调动员工的积极性和主动性。

奖惩制度：表彰和奖励是员工努力或积极性最重要的基础。高绩效和奖励之间有着密切的关系，奖励可以促成员取得高绩效，取得高绩效后又有值得奖励的东西，两者是相互相成，互为促进的关系。奖惩制度不光要奖，而且要惩，惩罚也是一种激励，是一种负激励。负激励措施主要有如淘汰激励、罚款、降职和开除等。

竞争机制：竞争是调动员工积极性的又一大法宝。真正在企业中实现能者上，弱者下的局面。末位淘汰制是竞争机制的一个具体形式，就现阶段我国的企业管理水平而言，末位淘汰制有其可行性，建立严格的员工竞争机制，实行末位淘汰制，能给员工以压力，能在员工之间产生竞争气氛，有利于调动员工积极性，使公司更富有朝气和活力，更好地促进企业成长。

岗位制度：即建立适当的岗位，使工作职位具挑战性。“工作职位挑战性”就是要让每一个员工都能感到他所在的职位确实具有轻微的压力。怎样才能让工作职位具有挑战性呢?有2个问题要特别注意：一是要认真搞好职位设置，二是要适才适位。

目标激励：就是确定适当的目标，诱发人的动机和行为，达到调动人的积极性的目的。目标作为一种诱引，具有引发、导向和激励的作用。一个人只有不断启发对高目标的追求，也才能启发其奋而向上的内在动力。每个人实际上除了金钱目标外，还有如权力目标或成就目标等。管理者要将每个人内心深处的这种或隐或现的目标挖掘出来，并协助他们制定详细的实施步骤，在随后的工作中引导和帮助他们，使他们自觉、努力实现其目标。

人本主义心理学家马斯洛(maslow)，在其《动机与人格》一书提出了人的5种层次的不同需要，这5个方面的内容是：基本生活需求——安全感——归属感——地位与尊重——自我实现。企业要努力满足员工的各项需求，如提供稳定可靠的就业，满足员工的生活需求和安全感。归属感是指员工在企业中能有家的感觉，在这一层次上感情、人文因素要大于经济因素。人员之间的密切交往与合作、和谐的上下级关系、共同的利益等都有助于增强员工的归属感，而员工的归属感是企业凝聚力的基本条件。地位与尊重是指人的社会性使每个人都要求得到社会的承认与尊重。在当前的社会中，经济收入和职位往往是社会地位的一种体现。自我实现是指当前面的需求基本得到满足以后，人们将产生进一步发展、充分发挥自己的潜能的需求，即自我实现。人在这5方面的需求层次是逐步加深的，只有满足了前一层次的需求后，才会追求更高层次的需要。这5个方面除了基本生活需求外，其他4个均为情感需要，因此，情感激励对调动员工的积极性，主动性具有重要的意义。关于情感激励的方式有很多，主要有这几种：

尊重激励：所谓尊重激励，就是要求企业的管理者要重视员工的价值和地位。如果管理者不重视员工感受，不尊重员工，就会大大打击员工的积极性，使他们的工作仅仅为了获取报酬，激励从此大大削弱。尊重是加速员工自信力爆发的催化剂，尊重激励是一种基本激励方式。上下级之间的.相互尊重是一种强大的精神力量，它有助于企业员工之间的和谐，有助于企业团队精神和凝聚力的形成。因而，尊重激励是提高员工积极性的重要方法。

参与激励：现代人力资源管理的实践经验和研究表明，现代的员工都有参与管理的要求和愿望，创造和提供一切机会让员工参与管理是调动他们积极性的有效方法。通过参与，形成职工对企业的归属感、认同感，可以进一步满足自尊和自我实现的需要。

工作激励：工作本身具有激励力量！为了更好地发挥员工工作积极性，需要考虑如何才能使工作本身更有内在意义和挑战性，给职工一种自我实现感。这要求管理者对员工工作进行设计，使工作内容丰富化和扩大化。何为工作内容丰富化?西文学者提出了5条衡量标准，也就是说要让员工找到5种感觉：一是要让员工能够感觉到自己把从事的工作很重要、很有意义;二是要让员工能够感觉到上司一直在关注他重视他;三是要让员工能够感觉到他所在的岗位最能发挥自己的聪明才智;四是要让员工能够感觉到自己所做的每一件事情都有反馈;五是要让员工能够感觉到工作成果的整体性。

培训和发展机会激励：随着知识经济的扑面而来，当今世界日趋信息化、数字化、网络化，知识更新速度的不断加快，使员工知识结构不合理和知识老化现象日益突出。通过培训充实他们的知识，培养他们的能力，给他们提供进一步发展的机会，满足他们自我实现的需要。

荣誉和提升激励：荣誉是众人或组织对个体或群体的崇高评价，是满足人们自尊需要，激发人们奋力进取的重要手段。从人的动机看，人人都具有自我肯定、光荣、争取荣誉的需要。对于一些工作表现比较突出、具有代表性的先进员工，给予必要的荣誉奖励，是很好的精神激励方法。荣誉激励成本低廉，但效果很好。

企业在发展过程中，应有意识地通过建立共同的价值观、职业道德观，加强人力资源管理，从而统一企业员工的思想，使人们朝同一目标努力，推动企业前进。创造优秀的企业文化，就是要使企业树立“以人为本”的思想，尊重员工的价值和地位;使员工树立“主人公”的责任感。

改变态度如何写篇十四

我个人认为“成功”，它是一个结果——一个正确的结果。在我们四期的团队精神培训中，我问过大家一个同样的问题，那就是取得好的结果是态度2%加上98%的方法和技术重要，还是2%的方法和技术加上98%的态度重要。有很大一部分学员说技术重要，特别是技术部的员工们。我还问过一个问题，就是让他们说出最崇拜的人是谁，并讲出他们为什么会成功。有人说崇拜。

周恩来。

有人说崇拜。

邓小平。

有人说崇拜。

李嘉诚。

有人说崇拜比尔盖茨……。他们成功含有许多的因素：坚强、先知、勤劳、知识、恒心、魄力……而这一切的因素都是因为有了好的态度才会拥有。所以当别的同类型企业都在培训员工的技术时而本单位却是培养员工的思想态度。我向学员们赠送了这一句话：“无论你拥有多好的技术与方法如果你没有正确的人生态度——一切无用！只要你拥有正确的人生态度——方法与技术你都能得到！”

失败一定有原因，但成功也需要方法。成功最最重要、最最快捷的就是。

学习。

成功者。学习成功者的人生态度；像成功者一样去思考；像成功者一样去决策；像成功者一样去行动！

有好的态度才会有好的人生，在这里，我和大家分享两个态度改变命运的故事：有一个鞋厂的营销员到一个小岛上去开发市场，当他来到岛上的时候，看到岛上的人们都没有穿鞋，他立即给他们领导汇报说：“这岛上没有开发余地，因为这里的人都没有习惯穿鞋。”不久，又有一个鞋厂的营销员来到岛上，当他看见岛上的人们没有穿鞋的习惯时，不由大喜过望，立即给他们领导汇报说：“这里居然有一片未开发的市场，我们的鞋一定能打入市场。”于是他立即开展营销工作，他先把一些鞋送给当地的人穿，并根据他们的反馈做出当地人喜欢的款式，不言而之，他成功了。第二个故事是有两个年龄差不多的兄弟，哥哥是城市里最顶尖的会计师，弟弟是监狱里的囚徒。一天，有记者去采访当会计的哥哥，问他成为这么棒的会计师的秘诀是什么？哥哥说：“我家住在贫民区，爸爸即赌博，又酗酒，不务正业；妈妈有精神病，我不努力，能行吗？第二天，记者又去采访当囚徒的弟弟，问他失足的原因是什么？弟弟说：“我家住在贫民区，爸爸即赌博，又酗酒，不务正业；妈妈有精神病。没有人管我，我吃不饱，穿不暖，所以去偷去抢……”这两个故事告诉我们影响我们命运的不这是环境，不是条件，不是身高，不是文凭，不是出身，更不是腰包里有没有钱，而是态度。改变了态度，就能改变人的一生！

改变态度如何写篇十五

这世界并不缺少美，缺少的的是发现美的眼睛。以一种知足惜福的心态去看周围的世界和自己的人生，就会发现生活的玄机，读懂幸福，改变态度——-也许，美好的事物无处不在，自己荡漾与幸福之海。

去年暑假，住在东北农村的表弟到我家做客。也许是在家乡没看过这么多的汽车这么多的高楼，表弟兴奋的双眼冒着光，满脸通红。他一会儿念着路过的建筑名称，一会儿指着过往的汽车问牌子型号，在车里翻来翻去。我不由得心里嗤笑：老傻了！妈妈有眼神制止住我，我急忙掩饰了嘴角不屑的笑容，耳边又传来表弟的惊叹：“那辆白车好大……”

回到家，我马上开始不耐烦的写作业。假期里各科老师竞赛似的各留了一堆作业，放假结束后第一天要月考，然后有英语竞赛，课外班还有作业……活泼的表弟在家里转来转去，看到什么都新奇，直到转到我的房间看到我的书架。他的表情变得愣愣的，指着我书架的辅导书、课外书、杂志问道：“这些都是你的吗？”我心中正烦，低低的的应了一声，头都没回。可过了半响，没有动静。我扭头看去，表弟的眼睛瞪得大大的一脸羡慕的表情，手轻轻地抚着一本本书的书脊，仿佛怕把他们弄疼一样。他见我回头，忙问：“我能看你的书吗？”表情怯怯的，声音里却充满了期待。我猛然想起去年去表弟家做客时，他和爸爸妈妈弟弟妹妹共同住在低矮的昏暗的平房里，想起他磨得旧旧的书包，重重的点了点有头。他二话不说，兴奋的抽出一本书，如饥似渴的看了起来，眼中闪烁着如获至宝的星光。

而后吃饭前的近两小时里，我在与作业鏖战，而他则静静的一言不发，捧着书贪婪的阅读着。以前我从来没觉得写作业也是一种幸福，而今天，我却觉得我有成堆的作业可写，我有那么多的书可读，是种莫大的幸福。

表弟要回去了，临走前，他恋恋不舍的把手中的书放回了书架，走至书架前的最后一刻，他还不忘将最后一段话匆匆看完。全家告别时，他凝视着我的书架，眼中满是依依之情。

从火车站回来，全家没有一人说话。车里静静的，我的心情沉重的像坠满沉沉的铅块。也许与表弟相比，与太多不幸的人相比，我拥有的太多太多，而不知道珍惜，不知道满足，而当我改变了态度的那一刻，我仿佛尝到了幸福的滋味。我想起来著名诗人海子的一首诗：“从明天起做个幸福的人，面朝大海，春暖花开……”

改变态度如何写篇十六

漫画家朱德庸说：“沟通不是为了进步，而是为了让别人退一步；沟通的目的，有时不是相互了解，而是为了搞清楚谁才是老大。”虽是调侃，但有智慧。以下是小编整理的如何改变沟通姿态，欢迎阅读。

尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。

批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。

只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。

恶言伤人，就是所谓的“祸从口出”。

如果说了不该说的.话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的“一言既出，驷马难追”、“病从口入，祸从口出”，甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾！所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦，但是完全不说话，有时侯也会变得更恶劣。

情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明，尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性，如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属……尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的“决定”，这很容易让事情不可挽回，令人后悔！

不理性只有争执的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通无济于事。

不只是沟通才需要觉知，一切都需要。如果自己说错了话、做错了事，如不想造成无可弥补的伤害时，最好的办法是什么？“我错了”，这就是一种觉知。

承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻、改善与转化沟通的问题，就一句：我错了！勾销了多少人的新仇旧恨，化解掉多少年打不开的死结，让人豁然开朗，放下武器，重新面对自己，开始重新思考人生，甚至于我是谁？在这浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是“我”，如果有人不尊重我、打压我、欺负我或侮辱我时，即使是亲如父子，都可能反目成仇，偏泪一点的，离家出走还算什么，死给你看的例子都屡见不鲜！

说对不起，不代表我真的做了什么天大的错误或伤天害理的事，而是一种软化剂，使事情终有“转圜”的余地，甚至于还可以创造“天堂”。其实有时候你也真的是大错特错，死不认错就是一件大错特错的事。

如果没有转机，就要等待，急只会治丝益棼，当然，不要空等待成果就会从天下掉下来，还是要你自己去努力，但是努力并不一定会有结果，或舍本逐末，但若不努力时，你将什么都没有。