关爱女性行动演讲稿(通用8篇)

演讲稿通常包含引言、正文和结尾三个部分，每个部分的内容都要精心设计。如何使用恰当的例证和事实，增加演讲的可信度和说服力？成功的要素是什么？让我和大家一起来探讨这个问题。

关爱女性行动演讲稿篇一

4.“绿丝带”志愿者誓言:为了国家的未来，民族的健康，我志愿加入“绿丝带”健康行动。我郑重承诺:尽己所能，不计报酬，帮助他人，服务社会，践行志愿精神，传播先进文化，为中国绿色健康事业竭尽全力!

活动组织:。

“绿丝带·关爱女性健康万里行”活动的组织将由发起单位与承办单位共同组成活动组委会，统一负责活动的组织协调,组委会下设秘书处负责活动的组织工作和日常事务。

活动启动:。

“绿丝带·关爱女性健康万里行”在20xx年12月底正式启动。仪式议程包括:。

3.为“绿丝带”志愿者颁授“绿丝带”标识;。

4.举行“绿丝带”志愿者宣誓活动;。

5.发布20xx年“绿丝带·关爱女性健康万里行”计划。

关爱女性行动演讲稿篇二

亲爱的老师和同学们：

早上好!

今天，我演讲的题目是《有梦想，更要有行动》。

人不能没有梦想，梦想是美丽的，但如果它们不能实现，它们只能是一个美丽的幻想。实现梦想需要我们付出行动。

古语云：“天行健，君子以自强不息”，它告诉我们，人必须拥有积极的、永不放弃的精神。高中生活，学生可能面临一些比如学习竞争、严格纪律、知识更新、发展的新问题，会出现理想和现实的落差，但我希望同学们无论遇到多么痛苦的挫折，无论现实和理想有多么遥远，无论实现梦想有多么困难，永远不要放弃，要付出自己所有的努力。

你想成为什么样的学生?你想要什么样的生活?这是每个人都无法避免的问题。记住，你在这个世界上是独一无二的，我们不能抄袭别人，但我们可以向他们学习。即使你有缺点和弱点，你也可以尽量发挥你的长处，避免你的缺点。

当然，理想与现实是分不开的，如果主观臆断、任意妄为，只能算是幻想。如果你能意识到环境的变化，充分利用它带来的机遇和挑战，你的梦想就会更接近现实。

如果拥有梦想是一种智慧，那么它就是一种实现梦想的能力。只要你愿意付出，梦想和现实就是一步之遥。如果你想得过且过，你的梦想和现实相距千里。

志向固然重要，但更重要的是行动，是没有恒心在行动，没有不屈的信念。因此，我们可以试着每天设定我们的目标。

面对一个巨大的目标，我们常常会因为目标的距离和难度而感到气馁，甚至怀疑自己的能力。面对一个小小的目标，我们往往会满怀信心地去完成。因此，我们应该学会把手头的学习当作唯一重要的事情来做，并全身心投入其中。只有当你做你面前的事情，你才能实现你今天的目标。追求梦想的道路不是一蹴而就的，而是要脚踏实地。

在通往理想的道路上难免会遇到各种各样的障碍，面对挫折，我们必须学会坚持。在坎坷中奔跑，在挫折中涅槃，在疲惫中不休息，在苦涩中不逃避。不管有多大的压力和困难，我们都应该坚持我们最初的梦想。

我们不能改变环境，但可以改变自己;我们不能改变过去，但我们可以改变现在;我们不能预测明天，但我们可以控制今天。我想说，有梦想，更要有行动!

关爱女性行动演讲稿篇三

四十五岁以后由于体内雌激素分泌减少，加速骨质的流失，内脏机能也会逐渐衰竭，长期缺乏运动、累积过大压力和营养不均衡，都可能加重更年期症状，因此除寻求专业医师治疗外，均衡饮食和运动也是保健方法之一。

步入更年期的女性，应减少吃脂肪、胆固醇高的食物，而多吃一些瓜果蔬菜，因为其实很多瓜果蔬菜都是着餐桌上的天然“降脂药”。

黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。

茄子：含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素p，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。

绿豆：夏季清暑佳品，具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。动物实验证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践也证明，高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。

香菇：具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的.吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。

番薯：营养学研究发现，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。要注意的是过多摄入番薯可使进食的总热量增加，反而不利于降低血脂。

山楂：主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素c、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。

苹果：国外有项研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病死亡的危险性下降一半，这归功于苹果中所含的类黄酮。类黄酮是一种天然抗氧化剂，通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平，因此有利于预防动脉粥样硬化。

关爱女性行动演讲稿篇四

关爱女性，更应该关爱女性健康，2014年4月10日上午百善镇妇联和工会联合组织开展了“女性健康知识讲座”，并邀请了镇直各单位的女性朋友、各村的计生专干及百善街的女性朋友前来参加。

还就妇科发病率高的特殊情况建议女性朋友，平时生活中应该注意预防和养成定期体检的习惯。做到有病早发现、早治疗、早康复，有效避免疾病的发生。

现场的女士就一些自身的健康问题踊跃提问，王教授都耐心地作了解答。讲座最后安排了自由咨询环节，女性朋友们纷纷就自己近阶段所遇到的症状向王教【】授进行了咨询，王教授都耐心地一一进行了解答，得到了女性朋友的一致好评。

关爱女性行动演讲稿篇五

亲爱的老师同学们：

大家好！

三月的时候，除了我们身边暖暖的春意，也有一个人恰似春天一般吹开人们的心扉，吹化人与人之间的冰雪，他，就是人民的好战士——雷锋！

有多少人能像雷锋一样，永远的那么富有爱心，永远的那么真诚善良？记得一个美国商人如此说道：雷锋精神是人类应该有的，应把雷锋精神弘扬到全世界。要学习雷锋对待事业的态度，学习雷锋刻苦学习的钉子精神，学习雷锋关心人、爱护人、支持人、理解人的品质。

四十多年前，毛泽东等老一辈无产阶名革命家发出向雷锋同志学习的号召。现在让我们一起向雷锋学习用实际行动促进团结友爱、诚实守信、助人为乐、见义勇为的良好社会风气，从自己做起，从身边的小事做起，真正理解雷锋叔叔这种奉献的精神，让“学雷锋”活动渗透在日常活动中，使其成为我们生活的一部分，使其精神成为我们的一份良好的品格。如：公交车上给爷爷奶奶们让座，扶盲人过马路，下雨天你把手中的伞伸向淋雨的同学，同学生病时，为她端水送药，也可以把脚下的垃圾捡起等等。

行动起来吧，让我们的身边充满雷锋精神！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

关爱女性行动演讲稿篇六

鹰击长空，鱼翔沉底，，鹰选择了翱翔天地，便拥有了独翔九天，孤霸天空的威势；蝉以“知了”自居，便只能自鸣枝头，碌碌无为。苏轼曾有言：“古之成大事者不惟有超世之才，亦有坚忍不拔之志者”。夸夸其谈空有一腔报复，中将碌碌无为。

暮然回首18个春秋已悄然离我而去。而我自知以知了自居，回首翘望这碌碌的18个春秋中，只知夸夸其谈，独鸣于枝头，一事无成，心中不禁释然涕下，可在这时间长河中，18个春秋只是沧海一束。可人生又有几会18个春秋呢，经得起我们挥霍呢？遥望那时间长河的历史前段，倾听这“绝知此事要躬行。”大诗人陆游的那无上的旋律。陆游已经领悟了这个道理，行胜于言，每个人的成功不是说出来的，如果不付出行动，只是豪言壮语，夸夸其谈那只是一肚空话，一腔热血，一纸滥语，又有何用。

聆听着冰心的繁星：“四五言论的花儿开的愈大行为的果子结得愈小。”心中若有所思，雷声再大，如果雨点太小，也只是虚张声势。实干才是最真的，行动胜于空谈。当今符号当今符号巴菲特的女儿小时候骄傲自大，一次宴会上，女儿向父亲吹嘘自己以后必将成为伟大作家，为自己的父亲增光添彩。父亲巴菲特并没有高兴的赞赏女儿怀有大志，而是转而反问她：“你能不能说出你看的几部作品并对它加以赏析呢？”女儿支吾的说不出来，巴菲特顿而大怒，吼道：“离开餐桌，回到你卧室去反思一下自己，记住，当你什么都没做的时候，不要梦想着成为什么。”小时候骄傲自大，豪言壮语谁都会说，可如果不去做，一番空话又有何用。巴菲特在所有成功，是因为他把时间用于做而不是说。在这个适者生存法则中，万类霜天竞自由的辽阔世界里，每个人都有美丽的梦想，有的人的梦轻如鸿毛，有的人重如泰山，我的梦也是许多像我一样的初中学生的梦想——进入好的高中。这个梦想并不遥远，只要我能够在初二和初三的这一点时间中努力学习，我相信我一定会进入一个好高中的。梦想是动力，梦想是克服苦难的法宝。学习中，我们总会遇到各科的难题，这时有许多学生会厌烦，而去其他同学那里抄抄答案完事。实际上，这是对自己不负责任的表现。遇到难题时，我们应先独立思考，然后再看书本，实在不会做时再请教老师，直至把题搞懂。子曰：“知之为知之，不知为不知，是知也。”应该实事求是，才能脚踏实地学习。不会写的作文，背不出的古诗文，当我一想到我的梦想时，努力思考与背诵，困难们就是缴械投降。古人云：“为则易，不为则不易，言必行，行必果。”只要我们发扬这样的精神，学习困难就会迎刃而解了。

梦想是我抵御诱惑的有力盾牌。早晨被窝是诱惑；上课捣蛋鬼是诱惑；中午篮球足球是诱惑；放学后电视，电脑是诱惑；晚上被窝又成了诱惑。我有我的梦想，我的梦想是抵御这世界种种诱惑的盾牌。我们要不断追求更高的理想，许多人都满足现状，说理想已经实现，则他们是没有理想的。诗曰：“学海无涯苦作舟。”学无止境，需寻思如何攀登更高的高峰，正可谓“强中自有强中手，一山更比一山高。”

梦想是我继续前进的源动力。我能战胜困难——我在进步；我能抵御诱惑——我在进步。过去的我，总爱往下比，说：“比我差的人多着呢！”而现在，我总往上比，说：“比我好的.人还多，我要比他们更好！”当然，我也要和自己比，超越自我，树立自己的自信心。我是精致的一环，我不能推卸我应有的责任和神圣的允诺。现在处于比上不足，比下有余的我，要意识到我是“逆水行舟，不进则退。”

梦想啊梦想，在你的影响下，在你的伴随下，我感到我正在改变。我决心用圆圆的汗珠去圆我的梦想，我的梦想不是梦，在如今的社会中，让我们伴我们的理想与梦想尽情飞梦想是我继续前进的源动力。我能战胜困难——我在进步；我能抵御诱惑——我在进步。过去的我，总爱往下比，说：“比我差的人多着呢！”而现在，我总往上比，说：“比我好的人还多，我要比他们更好！”当然，我也要和自己比，超越自我，树立自己的自信心。我是精致的一环，我不能推卸我应有的责任和神圣的允诺。现在处于比上不足，比下有余的我，要意识到我是“逆水行舟，不进则退。”

梦想啊梦想，在你的影响下，在你的伴随下，我感到我正在改变。我决心用圆圆的汗珠去圆我的梦想，我的梦想不是梦，在如今的社会中，让我们伴我们的理想与梦想尽情飞翔吧！

鹰选择了飞翔的努力，收获的是翔于云端的非凡；蝉选择了“知了”的自得，收获的事栖于枝梢的平庸。

于是那一次次言与行的本末倒置，定格了历史的曲线。

其实，言与行的辩证，正如同水与桶的关系：空气如言行如水，而只有当桶中的水愈来愈多时，桶才会变重。仲永、赵括、马谡，哪一个不是质地优良的“桶”呢？只可惜不装水的桶如不能跑的车一样，于历史的实在性而言毫无用处，倘如真的非要说出些价值，那也只有将他们陈放于史书的博物馆中，供后来者引而鉴之了。

于是有人便言：沉默是金。于是鲁迅先生也说：“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。”然而，这于我看来，沉默与沉默之间，却是有着质的区别。

并不是所有的沉默都是金子，也并不是所有的沉默都会导致灭亡。在相同的沉默的表象下面，有着截然不同的两个世界。

当1840年英吉利的坚船利炮轰开中国大门时，当琦善等人惊呼着坚船利炮不可抵挡时，中国的有识之士们选择了沉默。然而这沉默并不是屈服，而是蕴含着“行”的沉默。当然，也只有这样的沉默，才能孕育出爆发。

于是便引出另一种沉默——彻底沉默了的沉默，预示了灭亡的沉默。

所以，“行”的作用便显而易见，即便是沉默，若内蕴着“行”的苗芽，也会指向成功。

当然，行胜于言并不是将言置于无用之地。若成功是行于海上的帆船，言便是风。风既能助船破浪，也能掀起波涛吞啮希望。若成功是种着麦苗的田地，言便是雨。雨既能滋润大地，也能引发洪涝水淹千里。所以，“行”固然重要，但没有“言”指导的“行”却将是一个更大的谎言。

当小鹰选择了翔于云端的非凡，它就要付诸努力，因为行胜于言；当知了选择了自鸣的得意，它便注定了平庸，因为行胜于言。

关爱女性行动演讲稿篇七

尊敬的评委：

大家好！今天我演讲的题目很简单，叫感恩的行动。我觉得，拥有感恩的行动与感恩的心是相辅相成的，而且行动更为重要，也更难做到。从我们呱呱坠地，到现在长大成人，我们需要感谢成长道路上出现的每一个人。遗憾的是，我们已经不能为他们每一个人付诸感恩的行动。或许从身边做起，从现在做起，还来得及。

生活在21世纪，像我们这样的年纪，大多在家有着父母长辈的关爱。不知从何起，我们竟然将这份感情当做是理所应当，在“施与受”之间，没有受者该有的感恩情怀。不禁为之羞愧，难道是我们冷漠至此？应该也不是，人心都是向善的，或许是习惯了，习惯了他们的无微不至、习惯了他们的嘘寒问暖、习惯了他们对我们轻声细语、习惯受之坦然。更甚至，若有不如意，我们反而会将心中怒气倾倒在他们身上，即便悔之，已是莫及。抑或有人说：其实我们心中也是很感动啊，只是爱你在心口难开。但是，这份爱，不说出来，一直埋在心底，让别人怎样察觉？不要怕说出来觉得难为情，否则你埋在心底的爱，最后却是他们心底的寒。这时感恩的行绝对是比感恩的心来的重要啊，父母也不需要我们为他们做出太多，因为他们为我们付出时是不求回报的。我们哪怕是简短的问候，即便是只言片语；哪怕多帮他们洗一次碗，洗一件衣；哪怕只是帮他们捶一次背，也会让他们感到温暖。“羊羔跪乳”，“乌鸦反哺”。

我们是受者，养育之恩，无以为报。再比如我们每个人都有的师长朋友，是他们对我们的教诲于帮助，才让我们拥有更多的知识与生活的快乐。那么我们对他们的感恩之行做的够么？对待老师，或许我们在以前没意识到需要回报他们，还给他们制造了很多的麻烦。那现在，我们去回报他们也来得及，不一定要等到节日，平常有空时对老师拜访，简短的问候，贴心的礼物；不需要多么贵重，那么老师也会为拥有我们这样的学生而感到欣慰；对待朋友，我们彼此亲密无间，朋友之间互相的信任就是最好的感恩，他会因有你这样的一个好兄弟而感到骄傲。要有感恩的行，才更能体会到自己的职责。在现代社会每个人都有自己的职责、自己的价值。因此我们也要感恩公司，它是我们奔向美好明天的起端和平台，我们感恩鹏港，感恩聚丰，感恩索总，是他们让我们有了实现人生价值的机会。我们能做的就是奉献自己更多的力量，在让公司价值的提升中，也是我们自身价值的.提升。当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些保洁工作者，比如一个简单的微笑。每个人这样，那他们会觉的自己的工作更有意义；当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人，一句发自内心真诚的谢谢，那他们挥洒的汗水也是甜的；当我们出行在外，遇到街头的乞讨老者，就算知道他们可能是骗子，但也请给予施舍，对我们来说没多大损失，却可能给别人莫大的帮助。

以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。要有感恩的行，以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。最温暖的其实是对寒冷的一种谅解，一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，做到感恩的行，完善感恩的心，这样才能真正快乐。一个人没有了感恩，心就全部都是空的。

关爱女性行动演讲稿篇八

尊敬的各位领导，各位评委，亲爱的同仁们：

大家好！

我来自妇幼保健院，是一名普通的产科护士，也是一个爱做梦的女孩。从小就有一个小小的梦想，做一名白衣天使，解除病痛，护佑生命。

追着这个梦，我踏入了妇幼保健院，从事护理工作，为妇女儿童的健康服务。

南丁格尔曾说：“护理是一门艺术，从事这门艺术需要极大的心理准备。”这是对护理工作的崇高赞誉，也是对护理工作的最高要求。

妇保院自成立以来，以优质的服务，顶级的医术，温馨的就医环境，赢得了广大患者的一致好评，让每一位对象都有如沐清风、温馨如家的感觉。

为了做一名合格的护士，我积极参加医院专家讲坛，加强“三基三严”训练，参加护理技术竞赛、礼仪比赛，努力提高业务技能和综合素质，时刻准备接受患者的检阅，迎接新生命的到来。

我才发觉自己的腿已经站麻了，当一个新生儿呱呱落地，发出生命第一声啼哭，顿时，我体味到一种从未有过的'成就感，喜悦感，能为别人解除痛苦，原来是一件非常幸福的事情。突然，我觉得自己变成了天使，有一种想飞的感觉，但同时被一种使命感牢牢拴住。从此，我更加热爱这个职业。

我们是白衣天使，一袭整洁的护士服，一顶精致的燕尾帽，透露着医者仁心，肩负着生命的重托，我时时刻刻鞭策着自己：做一名优秀的护士。

孕妇入院时，对医院环境陌生，加之生产疼痛的折磨，内心忐忑不安，往往难以配合工作，以热情而诚恳的语言接待她们，她们就会产生安全感、信任感和亲切感，无形之中增加了对护士的信任，对医院服务的信任。

空当，看到走廊上的产妇，也不忘提醒：“大姐，您慢点，地面滑”，并且提醒家属小心陪护，短短的几个字，一个会心的微笑，一个关切的眼神，却能让这些新妈妈们感受到自己属于这个环境，融入这个家庭。

诗人泰戈尔说过：“天空没有翅膀的痕迹，但我已飞过。”作为一名医务人员，我感到无比的光荣，这将永远鼓励着我在这条路上无怨无悔的走下去。丰碑无语，行胜于言，以院为家是我一生无悔的选择，在这里我才能真正体会到自己的人生价值。

雁行千里排成行，团结协作齐飞翔。一支乐队，需要全体乐手齐心协力，才能谱写出华丽的乐章；一支玫瑰，需要根茎的无私奉献，才能发出迷人的芳香；一座桥梁，需要桥墩的支撑，才能承载起千军万马；而一家医院，同样也需要我们每一名员工爱岗敬业，无私奉献，才能蓬勃发展。

插上腾飞的翅膀，为了健康、美丽的中国梦，前进，前进，前进！

王洁。