开展素质拓展活动总结怎么写(优质13篇)

对于学习过程，总结可以帮助我们更好地掌握和巩固所学的知识。在写总结时，要尽量用简洁明了的语言，避免过多的废话和赘述。在阅读这些总结范文时，可以思考一下自己的总结是否有类似的问题或经验，以及如何更好地表达和归纳。

开展素质拓展活动总结怎么写篇一

20xx年11月12日，七班与药日二班的同学举行了室内素质拓展活动，这次活动的主要目的是加强同学们的团结意识，增进彼此的交流，培养大家的团队意识。在进行了约一个半小时的活动中，本次素拓取得了圆满的成功，基本达到了我们举办这次活动的目的。对于这次活动，我有如下的总结与感受。

首先，同学们在与不熟悉的人沟通方面还存在许多欠缺，在进行的“团队线”活动中，大家并没能按照导员的要求正确地排好顺序，比如第一组在按照生日排顺序的时候，大家没有考虑到年份而只是按照月份排的，这就体现了我们考虑问题的欠缺，也要求我们要更加努力的适应这个团队，与大家更好地沟通与交流。

其次，“过云梯”的活动是最考验大家的团结意识的游戏，走在上面的同学需要很大的勇气，而在下面支撑的同学责任更大，这就要求我们有一个严密的计划，应该怎么安排人员问题，举云梯木棒的高度多少最恰当等等。所以第三组在总结了前面三组的经验后，一举得冠。这也告诉我们不但要团结一致，思维严谨，更要善于总结，以免多走弯路。

最后，在大圈套小圈的游戏中大家的合作意识明显有所加强，配合得更加默契。

其实，团队是大家的，需要我们集体中每个人的参与和建设，如果有一个人掉队，那这个集体都不会完美。我们大家的团结与默契就是在一次次的活动中不断加深的，希望四期队的`每一个人都能在集体中找到自己的定位，并能为这个集体的未来贡献自己的一份力量。

开展素质拓展活动总结怎么写篇二

20xx年xx月xx日下午，xx大学化学化工学院14化工班全体同学在团委和班委的带领下，在xx公园开展了以“践行社会主义核心价值观”为主题的素质拓展活动。这次活动，一方面为了加深同学们对社会主义核心价值观的认识；另一方面要达到“破冰”的效果，让同学们迅速融入到14化工这个集体中。

活动之前，我班团支书赵xx就此次活动，采访了院团委xx老师，薛老师对我们的策划提出高度赞扬，她强调：作为一个组织团队，素质拓展活动首先体现的是友善，这也是最贴近社会主义核心价值观的。让新生们在一块迅速融合，通过在活动中发现问题，彼此分享感受，实现团队的共同进步。

活动开始后，我们先以小组为单位，各小组成员间通过一些自发组织的活动相互交流，相互认识，以达到“破冰”的效果。“真心话大冒险”、“才艺大比拼”……通过这些简单的小游戏，短短的几分钟内，各组成员之间便加深了认识。接着，在班委的领导下，组与组之间也活动开来，同学们很快地就在游戏中融入了这个班级，这个集体。

在素拓进行的同时，团委组织同学进行“我与核心价值观合个影”活动，同学们都很积极，争先恐后地与宣传展板合影。“我要做一个友善的美汉纸”，王玥同学不乏幽默地说，“我从前给人的感觉总是很强悍，总是被称作女汉子，通过这次活动，我认识到了自己的不足，就算是个汉子，我也要做个友善的美汉纸”。

活动中，我们还收到了来自xx级学长学姐送来的寄语，这些充满期待的话语，让我们更加深切地感受到我们化学化工学院是个团结的有爱的集体，也让我们在前进的道路上，信心满满！活动结束后，我们班同学自发“签署”《化工宣言》，写下自己对四年大学生活的憧憬，写下自己前行的目标，写下自己奋斗的宣言！这一句句铿锵有力的话语，将是我们前行路上的指示牌，引导我们走向成功的彼岸！

通过这次素质拓展活动，我们班同学成功“破冰”，开始融入到14化工这个大家庭中来，也在活动中正确地认识和感悟到了社会主义核心价值观的真谛。接下的四年中，我们14化工将坚定不移的践行社会主义核心价值观，以一个爱国、敬业、诚信、友善的面貌去达到我们班级的富强、民主、文明、和谐！

为加强学生之间的凝聚力，增进学生之间的感情，丰富大家的课余文化生活，并使大家更加团结，更加和谐，同时为给同学们提供一个展示自己的舞台，我院治保部组织了一次素质拓展活动。当天下午1点钟，活动正式开始。首先是xxxx个班的班委，分成四个小组，先是小组内部比赛，选出优胜的3组进行最后的比赛，从中排出一、二、三等奖。大一活动结束后，大二大三同学按如上方式参加活动。这次活动虽然圆满成功，但是出现了很多问题：

3、出现了作弊现象。由于监督出现差错，导致有些小组提前获知了答案，引起了另一方参赛队员对本活动产生了质疑，从而导致有一组队员发生了争执；这些状况是我们之前都没有想到的，第一次做活动，就暴露了很多问题，思考的漏洞，人员的合理安排，现场的控制等等。但是我们会一如既往的向前走，吸取经验提高自我，因此，我建议：首先维持好现场秩序，主持人再把游戏规则详细的告诉大家并示范游戏的基本做法；另外，需要一定数量的计时和计分的人员，来统计最后的结果。这次活动也给了我很大的启发，使我认识到作为一名班级干部，要学会凝聚人心、团结共进、明确分工、落实责任；尽可能的让每名同学把这个团队看成一个统一的整体，互相团结，彼此信任；组成一个如同牢固接应网的团队，在充分信任的基础上互相协调，形成合力，共同为构建和谐向上的班集体而不懈努力。

开展素质拓展活动总结怎么写篇三

本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，增加团队凝聚力。引导大学生关注心理健康，正确认识自我、关爱自我，学会生活，健康成长，培养团队意识，全面提升心理素质，最终达到运动中促进协作，运动中焕发激情，运动中得到锻炼、感受喜悦、分享快乐在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。为此我班承办“背对背夹气球”活动项目。

“激扬青春”

为展现当代大学生积极、向上、阳光的风貌，丰富同学们的课余生活，活跃校园文化，同时以活动为载体，增进同学之间的情感交流，培育当代综合型发展大学生，因此与化工学院特举办“心理素质拓展运动会”，鼓励学生参加户外运动，以增强体质、磨练意志为宗旨，培养同学们自我挑战的意识，使每位同学都能在活动中充分展现自我，发挥自我，都能在全面合格的基础上发现自己的个性优势和特长，促进学生的身心健康，顺应当代高校大学生教育理念。

“工学院中心体育场”

xx年5月29日。

李xx。

1、有本班文艺委员、宣传委员共同组织同学画展板及2张海报进行宣传，以及通过微信、贴吧、q群、微博等网络媒介进行宣传，呼吁大家加入其中。

2、有生活委员负责购买活动所需的气球、胶带、纸张、等物品。

3、有班长支书及体育委员负责桌、帐篷的搬运及音响等物品。

1、时间：xx年5月29日。

2、由学生会组织各承办班级于北苑餐厅门口，统一打印宣传页，发放给各个班级，进行宣传页宣传。

3、参赛者进行活动项目报名。

（5月30日）。

1、参赛方式：一小组为单位（5人一组）。

2、规则：三位队员负责吹气球，另外两名队员背对背夹气球，直到夹爆为止，半分钟内夹爆十个即可过关。

3、比赛结果分三个名次，过关队伍根据时间长短决出第一、二、三名，分别获得一、二、三等奖。

4、活动流程。

（1）各项目负责人根据所负责的项目自行安排人员检录。检录后，由领队带至比赛场地。

（2）比赛开始前，各工作人员就位，裁判向参赛人员宣布比赛规则，比赛开始。

（3）现场报名人员在该项目比赛最后编队进行比赛。

（4）比赛结束后，记录人员将各参赛队员成绩汇总取前三名，并进行公示。

背对背夹气球项目正在火热报名中。

比赛过程精彩瞬间以及我班同学在商讨比赛细则。

即将毕业的学长学姐也在凑热闹。

在本次运动会中，我班同学积极参与，取得了不错的成绩。班级中获得的团体奖有：优秀组织奖，背对背夹气球项目一等奖、二等奖，心中第六感项目二等奖，个人奖有：趣味保龄球项目胡开榜同学获得三等奖，闫帅帅同学在其他项目中获得二等奖。更重要的是，本次活动增进了同学间的友谊，给每一位同学提供了展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，也减轻了同学的学习压力，更主要的是唤起了同学们的对生活的热情。

由于活动准备阶段，宣传力度不太够，所以参赛人数并没有达到自己的预想。

材化学院团总支。

材科131班。

气球20元、纸张12元、胶带3元、策划书打印5元，共计40元。

开展素质拓展活动总结怎么写篇四

20xx年9月11日，午后一点三十分，为期2.5天的拓展及标准化培训已圆满落下帷幕。 短暂的2.5天，无比清晰而深刻的印在我们的心里。它有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是各自亲身用心去体会，去感悟。这两天，我们用实际行动诠释了管理生应具备的主动、信任、合作、沟通、责任、感恩和超越。这一天，我们也重新认识了团队的含义和价值，深刻理解了团结、信任、协作，真正感悟了团队的力量。从“破冰”拉近融合彼此的距离，到“高空挑战”超越自己，到“抢滩登陆”相信伙伴，再到“澳洲鸵鸟蛋”统筹协作，“无轨电车”的精诚合作，每个项目的侧重点虽然不同，但是都会带给我们深刻的思考和启发。

拓展项目以个人的努力和奉献为基础，个人成为团队每个不可或缺的元素。同时，也让我们懂得了团队项目的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。结合实际的管理工作和即将开始的学习生活，个人感想如下：

在拓展训练的每个环节，我们从开始无序到有序，从不知所措的个体运作到有条不紊的团队协作，我们对目标管理达成了共识，只有集思广益并抓住整项工作的目标和重点，才能以此为基础，有效的合理的开展相关统筹工作，较好的达成工作目标。在这过程当中，作为团队成员要积极参与，做到求同存异，同时要确立统一领导，决策和带领团队达成目标。

在处理各项工作前，必须理清思路，形成详细可行的行动方案和工作计划，根据团队成员的特点和长处有所规划和分工，各司其职，实现各个环节有序可控，对过程中可能出现的问题和异常有所规划和相应的应急预案，实现一流的管理思路，完善的工作方法，提升精细化过程管理水平，提升成效。

良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵，有一位企业家曾经说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！

整个拓展训练中，贯穿始终的是团队的信任和协作，没有信任我们无法完成这些项目，正是因为敢于信任，值得信任，思维和定位快速转换，像一面镜子折射你我，我们才能面对种种近似苛求，毫不退缩，敢于将自己托付给团队，敢于承担人梯做好人墙拉紧牵系别人安全的绳索，互相协作，成就团队的梦想和奇迹。

开始，没有太多的期许，等到结束回顾其间的挑战和磨练，惊喜的发现这次拓展训练给了我生命里许多不一样的东西，原本陌生的我们走到了一起，在汗水，欢笑，游戏，讨论中不断尝试，学会协作，互相鼓舞，分享胜利，发现温情，体味感动。久久回荡在内心深处的，不仅仅是片段式的回忆，更多的是收获了一种运筹帷幄的管理理念，一种协同作战的团队文化，一种冲锋陷阵的作战精神，一份更加淡定坚强的面对学习和工作的生活态度，以及必胜的勇气和决心。

开展素质拓展活动总结怎么写篇五

大型素质拓展“急速传真”活动总结当今社会，在金融海啸的影响下，经济面临巨大挑战，大学生也面临着严峻的考验。当今大学生就业形势日益严峻，根本原因就是大学生综合素不高，无法深刻认识自我，不清楚自己的优劣势。而无法做到知己，也就无法做到知彼，更谈不上百战百胜。因此，若想成为一个对社会有用的人，首先应该清楚地认识自己，清楚地知道自己的不足，知道自己的优势是什么。其次，我们还要学会读懂别人，才能更好地和别人一起合作。大学生作为社会的栋梁更应该顺应社会的新形势，不单单要学会认识自我，了解自我，更要学会认识别人。通过素质拓展，增强同学们之间的友情，进而能够激发潜能、学习互相沟通理解、大家庭的建立、组织整体的完善的目地：不仅能够克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力；而且能够真正认识到群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心，改善人际关系，学会关心爱护他人，融洽的与群体中的每一个人相处的和睦。通过拓展活动，在集体内部营造亲情化的氛围，增进集体内以及同学之间的信任感、责任感，从而改善和增进集体内各成员的'人际关系。依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。在活动之前我们部门做了充分的准备，首先提出活动方案，商讨活动可实施性，准备活动，写活动策划书，申请活动，确定活动开展，最后在周二在班长团支书例会上通知各班班长团支书，并做好前期宣传，确定参赛人员、主控场人员、领队、嘉宾。

活动过程的基本情况，除了监测1032班管理1033班，其他班均参加了活动。急速传真的活动规则是：以小组为单位，统一从起跑线起跑至数字长方形周围，按指定顺序用身体接触数字，触摸开始计时，全部触完，计时完成，一到六轮成绩的平均值为最终成绩。

通过此次活动，我们总结出在活动过程当中的优点和不足之处，通过游戏，让成员认识自我价值，找到自我定位，实现自我超越，发现自身问题，进而激发个人潜能，锻炼战胜困难的毅力与恒心，掌握多种思维方式，克服传统的局限的思考方法，学会从多角度看问题。不足之处是部分同学们缺少对参赛的积极性，且参赛的队员缺少合作及沟通能力。

活动圆满结束，我们要完善策划书的细节，增强活动的逻辑衔接，开展活动之前发动全体同学的积极参与性，加强同学们集体荣誉感的教育，活动之前参赛队员应加强沟通能力，做好处理突发事件的准备。

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开展素质拓展活动总结怎么写篇六

当我们到达公园时发现我们的踩点被人先占领了，不过，我们很快就决定在之前的踩点的旁边。虽然，踩点被占领让我们的心情受到一点影响，但是，我们有开心起来弄我们的活动。我们分好组站在一起后很快就进入游戏环节，第一个游戏是正话反说。在这个环节中，我们游戏2组在这其中表现还算好，其中我们配合很好，结果对我们来说不是太重要，主要是我们能从中学会交流和配合。

接下来是把一些吃的分给大家。然后接着进行第二个环节，第二个环节是十人九足。这个游戏主要讲究同学们配合和默契。我们游戏2组作为工作人员并没有参与比赛。虽然没有参加这个比赛，但是我们秉着公平、公正的准则来对待每个参赛的队伍，而且，我从中发现了大家的配合和默契可以说是几乎没有。从这个游戏中，我发现我们队伍的不足之处。

这时学工处的老师来了，看了一下我们的比赛，然后给我们讲话，关于我们这三支队伍的一些的平时工作和表现。我们发现平时自己对自己所在的队伍不太关心使得这个队伍显得比较散漫和纪律不强，这两个可以从拍集体照看出来。老师叫大家赶快集合站好，大家就没有这个意识，站的很乱，不知道自己要站的位置，这也能说明平时自己对在平时的岗位上不是很清楚自己的职责。

最后一个游戏环节是传词达意，这个就考到了平时对各种事物的理解和记忆力，这就考倒了许多人。很多人不能够快速把要传的词表达出来或是快速把动作学会和记下来。我们组也是这个游戏的工作人员，也没有参与进来。

在这个活动中，我感到我们有许多的不足，需要改正和学习。不过，我们能够通过这次活动来看我们平时看不到的东西，它是值得的。

开展素质拓展活动总结怎么写篇七

当午1点钟，活动正式开始。首先是大一10个班的班委，分成四个小组，先是小组内部比赛，选出优胜的3组进行最后的比赛，从中排出一、二、三等奖。大一活动结束后，大二大三同学按如上方式参加活动。这次活动虽然圆满，但是出现了很多问题：

3、出现了作弊现象。由于监督出现差错，导致有些小组提前获知了答案，引起了另一方参赛队员对本活动产生了质疑，从而导致有一组队员发生了争执;这些状况是我们之前都没有想到的，第一次做活动，就暴露了很多问题，思考的漏洞，人员的合理安排，现场的控制等等。但是我们会一如既往的向前走，吸取提高自我，因此，我建议：首先维持好现场秩序，主持人再把游戏规则详细的告诉大家并示范游戏的基本做法;另外，需要一定数量的计时和计分的人员，来统计最后的结果。这次活动也给了我很大的启发，使我认识到作为一名班级干部，要学会凝聚人心、团结共进、明确分工、落实责任;尽可能的让每名同学把这个团队看成一个统一的整体，互相团结，彼此信任;组成一个如同牢固接应网的团队，在充分信任的基础上互相协调，形成合力，共同为构建和谐向上的班集体而不懈努力。

开展素质拓展活动总结怎么写篇八

20xx年10月19日，这是个周六的上午，是个不同寻常的日子，我们盼望很久也恐惧多日的科协素质拓展活动开始了。在指定地点集合后我们来到了我们的活动之地---世纪公园。法政科协的部长和部员们合作进行了各种团队游戏，尽管有惩罚，但体验到更多的是快乐。一种属于团队的快乐，一种找到集体荣誉感的快乐。在这次活动中，让我们发自内心的想和法政科协一起工作，一起奋斗，在工作中成长进步，将法政科协做大做强。

作为一个团队，最重要的是合作团结，一个人的力量是有限的，但是群体的力量是无限的。在游戏前的组队就很需要协作。组队时，队长的选举就是极其重要的。因为队长是团队的带头人对团队、对组织是不可或缺的，当然各个队员的协调服从配合也是重要的；队形、队歌都需要每个人的参与。事实证明，法政科协的成员们协作能力是不错的，各队各有特色，创意十足。玩游戏，既需要自身的智力与行动力，也需要男女生的合作。在第一个游戏中，如果要避免受惩罚就需要团结协作，总体来说第一个游戏是很成功的。但值得注意的一点是，在惩罚环节中队友需要帮忙时却没有人意识到要帮助别人，我们是一个团队，并不是一个看客，要学会帮助同伴，而不是事不关己就无动于衷的冷漠。

当然一个团队想要更好的合作，需要相互信任，而第二个游戏就体现了这一点。在蒙着眼罩，感到一片黑暗的时候，只能在队长的带领和队员之间的交流中才能走过那条充满未知障碍的路，需要的就是信任，信任队长，信任队友，团结互助才能走到成功的终点。但是也许是因为不熟悉，团队的协作需要加强，各队员的交流照顾需要加强，队长的组织能力需要加强，队伍前方的人员要照顾队伍后面的队员，避免再出现掉队的情况。

最后我们法政学生科协对自己做一下反省，主动性和积极性是现在所需要加强的，既然选择了做一件事，就有责任把它做好，并投入百分之百的热情。我们相信我们法政科协在大家的齐心协力下，一定会一步一个脚印，一步一步的走向成功的彼岸，石家庄经济学院法政学院学生科协加油，为学院争光、为学校争光，不懈永远是我们前进的动力！

开展素质拓展活动总结怎么写篇九

全体义协第十届干部干事。

钱等，是因为有大家的积极参与才让每一位干部干事真正深入了解团队协作。虽然之前在大家看来会是一场残酷的考验，但由于教官的仁慈以及大家的不畏惧不退缩，我们依然能够明白这次活动的目的，所以在我看来，这次活动还是非常有意义的。

全组上报纸对我感触非常深，第一次一整张报纸我们有七只脚在外面，而当报纸面积减少时，在外边的脚数反而变少。不得不提的是活动之中出现了许多“花样”，譬如“托举”“熊抱”之类。可见无形之中，大家的积极参与意识被调动，创新精神形式多样，该环节培养强化大家灵活应事的能力。

另外真的很感慨，因为我的柔韧度绝对不好，可是在大家的帮助下算是挺轻松地取到了水瓶，真真感动于那种集体的力量。

至于一块五毛钱那个活动，我觉得真需要一些很全面的能力，听到金额要马上运算，考验反应能力；运算准确马上凑人，考验灵活度；凑人过程，又考验观察能力和信息捕捉能力；然后，凑对了，要么你能力达到了，要么你的队友能力达到了，凑错了或者没凑到，这时候需要你另一种能力：娱乐精神，才艺表演能力。

总之，此次活动的开展，提高广大干部干事的沟通能力、观察能力和协作能力，增强广大干部干事的意志力和团队意识。大家不仅增强了彼此间的沟通和集体荣誉感，而且从中找到共同的兴趣爱好，产生共鸣，增强了集体的凝聚力。在参与的同时，感受到一种进步和改变，增强对义协的归属感，日后定当积极投身于义协建设中，为义协出谋划策，共建美好的计信义协常青藤服务队。

开展素质拓展活动总结怎么写篇十

素质拓展训练虽然过去已经很久了，但回想起和队友们共同度过的短短一天不到的时间，心情依旧是那么激动。它不仅仅是一次简简单单的素质拓展活动，更是一次有意义的增强团队合作、增进团队友谊的交流活动，整个活动中，我们相互帮助、相互支持、相互信任，成功地完成了各项任务，闭上眼睛仿佛又能看见队友们那亲切的笑脸，鼓励的眼神。在我们团队里的成员各有各的特色领导风范、智多星、尽心尽力、展现自我、任劳任怨、永不言败、小心谨慎，真希望还有机会和你们一起再组成团队，去征服那一个个未知的困难！我们信任相互、互相鼓励、互相配合，跨过了断桥、完成了背摔、走铁轨、爬救生墙，每一项活动做完之后，教练都会组织团队畅谈体会并逐一点评，将每项活动的深层意义都揭示出来，使我们每个人得到了思想觉悟和心理素质的提高。爬救生墙项目我个人认为是拓展训练最有创意和最有效的培训项目。一开始我们接受任务时简直是一片茫然，不知所措，真的难以想象，一个团队的成员不能借助任何工具都要爬过2米多的救生墙，不过我们一起开动脑筋、寻求创新、积极沟通；我们还和其他小队的成员一起完美地完成了最后求生的项目。真的很让人佩服，团结就是力量啊！在这些项目中，课本上的教条变成了活泼生动的案例，我们深刻理解了计划、组织、协调与控制这四大管理职能在完成团队的目标中缺一不可。

素质拓展训练给了我们许多启迪，团队精神、合作意识、创新思维、战胜自我等等，这些都是我们做好学习和工作的关键。素质拓展训练打破了传统的教育模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得某些感悟：

1、团队的力量大于个人力量之和，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的，有很多事情必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的，有很多事情必须靠团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成。

2、真切体会了"人的潜力"是深不可测的这样一个道理。当你完成了原先想都不敢想的事时，就觉得自已还是很棒的。世上无难事，没有什么不可能完成的任务，人的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步。

3、决不轻言放弃。你体会到，能多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，面对机会要勇敢去把握，要相信自己。今日的自我一定会更好。

4、学会换位思考，对人要多设身处地替他人着想，对事要换一个角度思考，多一份理解，多一些协商。

总而言之，素质拓展活动留给我更多的是思考和体会，希望以后还有更多类的活动。

开展素质拓展活动总结怎么写篇十一

为加强学生之间的凝聚力，增进学生之间的感情，丰富大家的课余文化生活，并使大家更加团结，更加和谐，同时为给同学们提供一个展示自己的舞台，我院治保部组织了一次素质拓展活动。当天下午1点钟，活动正式开始。首先是大一10个班的班委，分成四个小组，先是小组内部比赛，选出优胜的3组进行最后的比赛，从中排出一、二、三等奖。大一活动结束后，大二大三同学按如上方式参加活动。

这次活动虽然圆满成功，但是出现了很多问题：

1、活动时间定在周三下午，同学们的空闲时间被占用，多少有点不满，因此大家的热情度也都大打折扣。

2、时间分配仓促，人员就位困难。因为是我们部门组织的一个小的活动，而我们部门的人数又少之又少，就邀请了其他部门的人员来帮忙，但是他们不是太了解游戏活动的具体流程，最后就变成了这样的一个现状：现场主持人没有把游戏规则讲解得太清楚，游戏在进行时出现一度混乱;大部分参赛人员在游戏中就出现了违规现象。

3、出现了xxxx现象。

由于监督出现差错，导致有些小组提前获知了答案，引起了另一方参赛队员对本活动产生了质疑，从而导致有一组队员发生了争执;这些状况是我们之前都没有想到的，第一次做活动，就暴露了很多问题，思xx的漏洞，人员的合理安排，现场的控制等等。但是我们会一如既往的向前走，吸取经验提高自我，因此，我建议：首先维持好现场秩序，主持人再把游戏规则详细的告诉大家并示范游戏的基本做法;另外，需要一定数量的计时和计分的人员，来统计最后的结果。

这次活动也给了我很大的启发，使我认识到作为一名班级干部，要学会凝聚人心、团结共进、明确分工、落实责任;尽可能的让每名同学把这个团队看成一个统一的整体，互相团结，彼此信任;组成一个如同牢固接应的团队，在充分信任的基础上互相协调，形成合力，共同为构建和谐向上的班集体而不懈努力。

开展素质拓展活动总结怎么写篇十二

4月26日下午两点郑州大学潜能激发激发基地在学校东南角空地上成功举办了户外素质拓展活动。现将本次活动的情况总结如下：

（一）活动正式开始前让参加的同学将其在平常生活、学习中遇到的困惑与问题提出来，带着问题去开展活动。

（二）在每个拓展项目完成后都进行一次集体总结，同学们分享自己的感悟与心得，很多同学已经在活动中解决了自己提出的问题。

1、同学们在活动中得到了身心放松。

2、同学们将活动项目与日常生活联系起来，解决了不少现实问题。

3、同学们之间的交流与沟通得到提升，团队合作能力也得到了加强。

4、本次活动有序、安全、顺利地进行，得到了同学们的一致好评，也在一定程度上提高了我们协会的知名度（不少同学表示要加入我们协会）。

1、由于协会刚成立，成员不多，空闲时间不足，导致活动前的现场报名未能有效实现。

2、活动原定地点（北操场）与其他团队活动发生冲突，导致临时变更活动地点，对参与的同学造成一点的不便。

（一）做好宣传，尽快招干，加强协会内各方面人才的培养与团队建设。

（二）提前确定活动地点，尽量不发生冲突。

拓展训练是短暂的，但是给每位成员都留下了深刻的启示，成员之间的了解、信任和交流，团队协作、合理统筹、超越自我！每一位参加的成员都在心理和体力上实现了突破。相信在今后的学习、生活及工作中将不断地超越自我！

开展素质拓展活动总结怎么写篇十三

20xx年6月初，公司领导组织了财务中心全体人员来到度假村参加一天的户外拓展训练。对于拓展训练，我们之前从未接触过，要想超越自我，重塑自我，关键需要充分发挥团队的力量和集体的智慧，突破惯性思维定式的约束，方能感悟到成功的真谛。活动中，我们深深体会到作为一个团队“团结就是力量”的重要性。一个团队中每个个体都有自己的想法和观念，为了团队的荣誉需要每个人的相互配合，分工协作，同时需要集思广益。“贡献是个人的，荣誉是集体的”，通过此次拓展训练财务中心亦对日常工作有了更深的理解。

做每个项目大家都同心协力，在遇到困难时大家都不计较个人得失，都争先恐后的把困难留给自己、很有代表性的项目“团队圣塔”，当时的场景深深震撼了我们的心灵，使自己内心灵魂得到了升华、如果把这种心态带到今后的工作中，将会创造另一个奇迹。

体会很深的就是“挑战180”，自己感觉真的有些力不从心，觉得自己很累，还没有做好如果这时没有大家鼓励和支持自己，真的就要放弃了、很后自己获得了成功，感触很深的就是其实每个人内心深处都是渴望别人帮助和鼓励的无论这个人多么强，多么封闭内心都有这种潜意识的所以在今后的工作中对同事善意的赞美和鼓励非常重要、也许你不经意的一次鼓励对别人会产生莫大的鼓舞。

每个人都有优缺点，人无完人、，每个人性格能力都不一样，刚开始难免会产生一些摩擦、埋怨、指责，通过培训大家学会包容理解。再次犯错时，当事人会主动承担责任，大家对犯错的人更多的是鼓励和支持。如果没有互相包容理解，根本不可能完成所有的训练项目。这次培训使团队有包容别人的心态，其实没有人总是与你过不去，其实自己总有一天会被别人所包容。在今后的工作中就能更好的与同事合作，更好地融入到团队中。在一个优秀的团队中，受益的是每个人、做很多的项目都让我感觉到了个人力量的渺小，集体力量的强大，集体的智慧是无穷的，可以形成精英的团队、很庆幸虽然自己平凡，但置身于一个优秀的团队中。

“团队圣塔”这个项目充分体现了这一点，任何个人细节的错误都会导致集体的失败，每个人都是团队的一分子。

“决战沙场”项目教会我们上级与下属间沟通的重要性，沟通的效果亦将直接影响我们的成果，士兵、指挥官、司令角色代表了工作中执行者、决策者、管理者，有效的沟通可提升团队精神。

在激烈的“撕”中我们结束了为期一天的拓展训练，非常感谢公司给我们提供这样一个机会，相信会给整个团队留下终身难忘的回忆。在工作中，知识和技能只是有形的资本，而意志和精神则是无形的力量。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出很大的能量，如何开发出那些一直潜伏在体内，而自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清自己与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度。我们在这次拓展训练中找到了答案，团结协作，相互信任，是我们在这次活动中很大的收获、其实，一个拥有强大战斗力的团队，在工作中又何尝不是如此呢？团队的凝聚力、战斗力，团队的文化和共同的信念，就是团队必胜的基石、希望大家都能在东蒙公司这片沃土上取得辉煌的成就。