最新直面挫折(优质11篇)

总结是为了更好地理解和应用知识，是思考的结果的融汇贯通。写总结时，要注意结构的清晰和层次的分明，使读者易于理解和接受。以下是一些专家总结的经验分享，希望能对大家的总结写作有所帮助。

直面挫折篇一

在古希腊神话当中有这样一则神话：西西弗斯被天神宙斯惩罚，推一块石头上山，可是每当快推到了山顶的时候，石头就会返回山脚，西西弗斯又要重新将它推回去。日复一日西西弗斯没有痛苦地面对，相反他却越挫越勇，在一次次的失败中磨练自己的毅力，最后宙斯被他的精神感动，饶恕了他。

失败是人生路上的十字路口，一边通向光明，另一边却是通向了无尽的黑暗。如果你永远的沉浸在失败的痛苦中，无法自拔，那么你也就选择了黑暗的尽头，爬起来，用你的双手掐住大地的脉搏，支撑自己站起来，拍掉身上的尘土，走向属于你的光明的明天。

痛苦不能解决问题，在挫折与失败面前痛哭、悔恨、怨天尤人这不是我们青年学生、血气方刚的健儿的做法；沉着、冷静、临危不乱，去寻找真正的办法来解决问题战胜困难，从失败与挫折中接受教训，为以后的路铺垫。

记得泰戈尔曾说过这样一句话：当你为错过太阳而流泪痛哭时，你便错过了满天繁星。也许在你为一次不起眼的失败而悔恨时，你便错过了拼搏的另一个机会。

面对困难，用百分百的勇气与智慧战胜它，用乐观与不服输的精神压倒它，努力向上，到达属于你的辉煌顶点，用努力与汗水去浇开一路鲜花。

直面挫折篇二

挫折，就像澄澈明空前的乌云密布，就像七彩之虹前的大雨倾盆，就像朝霞前的黑暗，就像凤凰的浴火重生，就像蝴蝶的破蛹而出。

挫折，就如那涅磐的火，就如那纠结的蛹，而我们，终究要学会面对。

学会像火，勇往直前。

可曾想过野火燎原是为了下一年的生机勃勃？在朽木枯藤之间绽放的一抹娇绿，欲滴的颜色来自那吞噬一切的烈火，生命的轮回来自残酷的毁灭。只是烈焰不光历练了肉体，亦是检验了生命的深度。

无从得知那摇曳的绿色在面对烈焰时的感慨，也许那生命的颜色是比那野火燃烧的更旺的.情愫，面对着烈火焚身，生命的荣光却直走长天。

正如面对挫折，许许多多的人选择了放弃。而当你作为树木只能直面烈火之时，又会做出如何的选择？只想如何保护自己，从不考虑挑战自我。只有自己把自己打败了才是真正的勇者。挫折并不可怕，可怕的是缺乏直面挫折的勇气。

学会似水，婉转流过。

泥菩萨过江自身难保。可以想象吗，为了获得一颗金子的心，小泥人踏进了湍急的河水，泥土混结而成的身体迅速融化，灵魂一丝一毫的远离身体，就如同那棋盘上的兵，选择了一条只能前进的路。回头，它将是一个残缺的泥人，犹豫，只会加快生命流逝的速度。泥菩萨过江，只是自身难保而已，一旦保住了，又怎会还是泥土之躯？是凤凰，还是蝴蝶，你会发现只需要给它们一个重生的理由。

学会如风，穿透荆棘。

古老的人们相信，风，是呼啸而过的精魂，是那些坚强的生命在世间划出的风景。

它无形，却又有影，难道不是吗？肉体不可永葆，精神却能永存。看那风的轨迹，像书，像峰，也像戟。那史书上永篆的字迹，那口口相传的功绩，不像那蝴蝶的双翼吗？就像风吹过，带来繁茂枝桠间的凉意，带来那脱蛹而出的美丽，那美丽，又代代相传，是因为经历了束缚，经历了风的洗礼，才有的振翅而翔、飞越了挫折的生命。

直面挫折篇三

附录：

假如生活欺骗了你。

普希金。

假如生活欺骗了你,。

不要悲伤，不要心急!

忧郁的日子里需要镇静，

相信吧！快乐的日子将会来临。

心儿永远向往着未来，

现在却常是忧郁。

一切都是瞬息，

一切都将会过去；

而那过去了的，

就会成为亲切的怀恋。

七律•长征。

红军不怕远征难，万水千山只等闲。

五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。

金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。

更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。

关于挫折的名人名言。

我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？

——鲁迅。

——《孟子》。

卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。

——贝多芬。

——爱因斯坦。

千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。

——郑板桥。

患难困苦，是磨炼人格之最高学校。

——梁启超。

——佩恩。

每一次的失败，是走上成功的一阶。——陶顿。

挫折名言。

懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。

对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。

人生路上可能会面对许许多多的困难，但要做到永不言败。

你需要一份坚强，只有这份坚强，才能让你正视自己面对的困难。

你需要一份勇敢，只有这份勇敢，才不会让困难在你内心留下阴影。

你还需要一份信心，只有这份信心才能支撑你去面对更大的困难。

最后送你一句——。

一切都会过去的！（不管在你失败或者成功的时候）。

直面挫折篇四

深秋的夜晚，莫泽明静静的呆在房间里。因为一次比赛的失利，从此陷入深谷，心情达到了人生的最低点。突然，外面的一阵风伴随着闪电，房间的电源全部被切断，房间里一片黑暗。莫泽明苦笑的看着天花板，心想：嗬，连老天也对我这样。莫泽明眼眶红红的，眼睛里闪烁着一滴泪花。

上课铃响了，他面无表情的坐在座位上。不得不说，他的冷酷使不了解他的人一直认为他是一个很有内涵的人，从股子里散发出一种让旁人难以靠近的高傲气质，这种气质永远都不是他那英俊的外表所能掩盖的，只有在以前，在朋友面前，他才会露出那让人难以置信的微笑。这是一堂大学政治课，讲的却是初中生就懂的问题——坚强的面对挫折，勇敢的战胜困难。“坚强的面对”“勇敢的战胜”一个个词眼刺痛了莫泽明，他甚至觉得这根本就不是真理，也许，他受伤太深。直到老师讲到贝多芬，贝多芬在双耳失聪的情况下依然坚持的创作音乐，创作那份属于他自己的音乐。直到老师讲到曼德拉，被囚禁了27年的曼德拉，最终还是成为了总统……一个个直面挫折的实例刺痛了莫泽明的心，他甚至觉得——这根本就只是传说，根本就没有事实般的存在。蓦地，他想起爱上跑步的那段日子……【回想：莫泽明的爸爸是运动场的管理员，莫泽明便常常能看到田径场。小的时候，他向往，向往着自己有一天也能站在那个跑道上，听到枪声后像离弦的箭一样冲出去。他努力了，不为鲜花的缭绕，不为掌声的响亮，只为实现自己的梦想。他做到了，他站上了跑道，获得一次次的荣誉。他开心，他高兴，他做到了，他做到了自己心中所想的。】回到现实，一切都只如梦惊醒，一个念头在他的脑海中不断的`浮现：难道坚持了那么多年，真的要放弃了吗？不，他不要放弃，他不要选择放弃，他要重新返回那条属于自己的跑道。他醒了，他醒了，他要重新挑战，他要学着贝多芬，他要学着曼德拉，直面挫折，勇战困难。他把迷失的自己从幻想中拉了出来。

一年的时光里，他不断的训练，他不想选择放弃。

一年后，他重新站上跑道。裁判员的一声“预备”和观众为他加油的声音，他的腿部充满了力量。发令枪响起，他把蓄积已久的力量全部发出来。他赢了，他第一个超过终点线；他完成了，完成了自己的梦想。

许多年里，他明白的最重要的道理：无论遇到什么挫折和困难，都要敢于面对，敢于直面困难和挫折。

直面挫折篇五

不，不能！

面对挫折，我们应该坚定信仰，勇往直前。生活中再大的坎坷，都会让我们成长成熟起来，最终跨过去。要树立“天生我材必有用，千金散尽还复来”的坚定信念，这样才不会被自卑和意志不坚定打倒。

面对挫折，我们应该把握方向。“一分耕于一份收获”，可事实有时并不如意，但我们不要因为辛勤、努力与收获不成正比就灰心丧气。我们应当反思其原因，不要让失败吞噬了我们进去的心灵，让我们把我各自的航向快乐前行。

面多挫折，我们应该坚定目标。《战国策》中有一句话，“前事不忘后事之师”，意思是说做事不要重蹈覆辙，既然接受了风雨的洗礼，就应该谨记自己失败的教训，这样我们就能少走一些弯路，而不要像“前人不暇自哀，而后人哀之而不鉴之，亦使后人而复哀后人也”这样的人。让我们锁定目标，驶向胜利的彼岸。

面对生活的挫折，我们对一切都要充满自信，要坚信：天无绝人之路，即使在黑暗中也总会有一线光明。越过痛苦就会有快乐，越过荒漠就会有绿洲，越过苦难就会有机遇。

直面挫折篇六

挫折是你即将摘下的一朵玫瑰花上的刺，只有将刺摘除，才会采下美丽的花。

直面挫折，让自己摔倒后能坚强地站起来。

“我要扼住命运的咽喉”一代乐圣贝多芬从小受尽父亲的责骂，因为父亲的酗酒，小贝多芬从小就背起了生活的重担。为了生活他受尽了别人的鄙视欺辱，但是对于这些贝多芬选择了面对。他蹲在学堂外听老师讲课，在桌子上练习指法。他有了钢琴后，常常在钢琴旁放一盆凉水，用来蘸自己因练琴练的发烫的手指，终于他成功了。他所创作的《致爱丽丝》一举成名，传遍欧洲。可命运似乎不愿放过这个音乐天才，中年他患上了耳疾。这对于一个音乐家来说是一个天大的打击，刚刚露出的光明又变成了一片黑暗，对此贝多芬毫无退缩之意。他用牙咬着木棒一下一下敲击着仅是黑白两色的琴键。无声，还是无声。贝多芬听不到自己作的曲子，但是他即将会看到成功来临的步子；挫折其实很胆小，在强大的人的面前就会变得软弱。终于阳光撒向他，“乐圣”“音乐天才”……太多太多的荣誉抛向贝多芬。他，一个音乐史上的奇迹，他的名字同他的曲子一样被人传颂。一支木棒，一架钢琴，一首谱写与命运抗争的篇章，贝多芬倾其毕生，用他对音乐的执着与爱，向世人展示了他面对挫折时的坚强。

“人生本就是痛苦，强者只有不懈奋斗，直至主宰自己的生命。”这是伟大的征服者留下的名言，身材矮小的他从小被人嘲笑，当他说出自己想当将军这一宏伟的志向时别人以为他疯了，并把他的志向当成了茶余饭后的笑谈，一个连个子都长不高的毛头小子能有什么出息？然而，他却以自己的身高当上了法国的巨人，他不甘于命运对他的安排，胸怀大略的他刚刚入伍时却只是一个不被人重视的士兵，但是他却用自己的实力从士兵做到将军，从将军再到皇帝，他一步步爬上来，战场上他挥动着长剑刺向敌人，从未低过头，他在战争中磨练着自己。用血流将自己洗刷，变得更加强大，也许他吃过败仗，但是他是能够直面挫折的。直面挫折，站起身后依旧勇往直前。

没错，他就是法国的拿破仑，一个战无不胜的军事奇才。

伟大科学家伽利略一生倍受迫害，但他本着对真理的执着和坚定的信念，向真理的巅峰不断挺进，著名文学家史铁生一生苦难，轮椅上的几十年不灭他心中对文学的热爱。手中的笔不停，心中的梦不停。国学大师季羡林在文革期间受尽屈辱，但是他却能面对着挫折，寻找全新的自我。

直面挫折篇七

如果人生是蔚蓝的天空，那么挫折就是天上的朵朵白云，是天空变得更加美好。如果人生是漫漫黑夜，那么挫折就是黑夜中的明星，把它点缀的星光闪烁。如果人生是空空的花架，那么挫折就是美丽的花朵，使人生变得更加绚烂。

曾经的我非常的逃避挫折，不论成绩的失败，友谊的终结，我都不愿意去面对。去证实他。因为我害怕，我害怕自己会崩溃，害怕自己会伤心。会流泪。我不敢去面对，因为我怕看到他对我的嘲讽。

每次遇到了挫折。我都会藏在心里，想象这一切都没有发生。可是我错了，因为困难一天必须得面对。逃得过一时，也逃不了一世。你必须得面对，不要去逃避，去正视它，你会发现它并不可怕。可怕的是你那颗不敢面对的心。

记得有一次，成绩考砸了，闺蜜闹崩了。那一刻的我，什么都不想去思考。不愿意去面对这一切，因为我觉得这一切都有来说太残酷了，我每天晚上。都特别难受。总是会浮现到那一个个鲜红的79分。和闺蜜那一句:我不想和你做朋友了，我讨厌你。请远离我。那段时间感觉世界都好黑啊，不知道世界为什么要对我如此的残酷。

过了一段时间，突然有一天，妈妈语重心长的告诉我我:“孩子，你这么折磨自己又是何必呢？不要遇到一点小小的挫折就被他打败了，气馁了。司马迁，他遇到了困难，可不是像你一样垂头丧气。而是更加的奋发向上，谱写了史记。挫折如雾一样缠绕在人生的山峰上，他非但不会将山峰给赤眼。反而会增加了几分神秘的色彩。不要把挫折当成敌人。可以把它当做对手，激励你奋发向上的对手。”听了妈妈的话，我恍然大悟。

加油，勇敢的去面对挫折。挫折，我不怕你，我要战胜你！

直面挫折篇八

时间：   xx年年10月29日（第九周）。

班主任： 罗锦珍（女，26岁，中共党员，中学二级地理老师）。

背景分析：七年级是孩子们成长的中转站，他们的身心均处在不断发育的过渡阶段。中4（七）班是今年下学期新组建的一个班集体，由41位学生组成。这些学生90%都来自城区，家庭条件优越，可以说他们是在家长的细心呵护下长大的。现在离开家庭的呵护，孩子们在学会自理、自立的过程中总会遇到许许多多的困难和挫折。面对生活学习中的不如意，有的孩子选择坚强，但很多孩子却在困难、挫折前流泪或向家长求助。这些孩子的抗挫能力有待加强。为培养学生积极应对挫折的心态，增强学生意志力品质的锻炼，特组织此次主题班会。

活动目标：

1、通过本次主题班会，使学生懂得人生免不了要经历挫折，挫折能磨练人，挫折孕育着成功。

2、培养学生积极应对挫折的心态，使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。引发学生面对挫折的思考，在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。增强学生意志力品质的锻炼，教育他们坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。

3、通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。使学生能勇敢地面对挫折的考验，培养学生具有积极进取、不畏困难的良好意志品质。

活动准备：朗诵、游戏、故事、歌曲等。

活动形式：主题班会。

活动过程：

班长：（中4七班“逆风飞扬——直面挫折”主题班会现在开始！有请主持人刘江山、肖晓洁！大家欢迎！）。

（主持人上场）。

男：尊敬的老师！

女：亲爱的同学们！

合：大家上午好！

男：在今天的主题班会开始之前，我想给大家讲一个小故事：有个小孩看到有一只小鸟从蛋壳中挣扎着想出来时，忍不住帮小鸟弄破了壳，不料没过多久小鸟就死了。

女：（难过状）好可怜的小生命！怎么就会死了呢？

男：是啊，我们在为小鸟惋惜的同时，亲爱的同学们，你找到原因了吗？

（学生发表意见：小孩本想让小鸟少点痛，但出来的小鸟却因为没有经过磨练、挣扎，羽翼不够坚硬而飞不起来，最后小鸟会因找不到食物，而饿死。）。

女：江山，你讲的故事给了我很大的启发。在我们成长的过程中我们可千万不能当直接破壳的鸟啊。

男：是的，在成长过程中，我们的父母亲陪伴我们一路走来，我们的家人在我们遇到挫折时却是不同的态度。你瞧，那边来了三位母亲。

（三位同学角色扮演三个母亲：）。

一位中国的孩子摔倒了，母亲马上跑过去，扶起孩子，不停地说：“宝贝，别哭，摔着没有？”有的母亲还直跺地面：“都怨地不好，让宝宝摔倒了，妈妈打地，宝宝乖！”

女：可怜天下父母心啊！这三位母亲的态度截然不同，他们给了你怎样的启发呢？

（学生各抒己见）。

男：说了这么多，下面让我们一起来玩个游戏吧。这个游戏叫“蛋的进化”。

女：好啊，让我来介绍游戏规则：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳……依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利，胜者均获纪念品一份。

（每组派四位同学参加）。

女：**同学道出了我们的心声哦。同学们，从个这游戏你想到了什么呢？

（学生发言：明确：象征着人生的曲折、坎坷）。

男：亲爱的同学们，在我们的成长过程同学们一定也会遇到来自各方面的挫折，请同学们谈谈自己遇到的挫折。

（学生发言）。

女：谢谢大家与我们一起分享成长的滋味。正如刚才这个游戏的进化过程，很多时候，当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，你是否依然有勇气？命运完全掌握在你手中，抱怨与嫉妒只会让你意志消沉，委靡不振；信心和勇气才会让你成功。其实，人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自我的过程。每一次挫折，都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。

男：是啊，大家都还记得前不久我们在学校大操场看的电影《长征》吧？长征是红军在遭受重大军事挫折之后的一次战略性大转移。面对失败，红军没有被压倒，他们在毛主席的率领下，爬雪山、过草地，终于到达陕北根据地。下面让我们以崇敬的心情来欣赏由谭文同学为大家朗诵毛泽东的诗词《七律•长征》。

女：谢谢谭文同学。其实我们的人生，我们的成长也是一次长征。

男：说得真好！我记得奥斯特洛夫斯基曾说过：“人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。

女：同学们，在挫折面前你是怎么做的呢？

（学生发言，表演节目）。

男：太精彩了，我为自己有这样坚强勇敢的同学感到无比骄傲！

女：是的，让我们再次把掌声送给这些可爱的同学们。我发现我们的班长孙浩杰次刻似乎有话要说，让我们一起来听听。

下面请大家分别展示自己抄写的有关承受挫折的格言，并互相赠送。

（同学们互赠格言）。

男：挫折是人生必经的坎；

女：挫折过后是彩虹；

女：“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。”但我们坚信：前途是光明的，道路是曲折的。

男：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饥其体肤，空乏其身。”让我们懂得：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

女：挫折是人生的一笔财富，经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。

男：同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。

女：不经风雨怎能见彩虹，在挫折的暴风雨来临时，让我们也照样选择翱翔！

让我们一起来演唱歌曲《真心英雄》。

男：祝愿同学们在未来的人生旅途中能逆风飞扬，坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。

女：中4班“逆风飞扬——直面挫折”主题班会到此结束！

合：谢谢大家！

直面挫折篇九

有人说过：往往最后一把钥匙，才能开启成功的大门。所以，直面挫折，坚持到底。

85岁的屠呦呦，她对采访的记者表示：做学问会遇到很多困难，重要的是坚持下来，不放弃，去战胜这些困难。屠呦呦坚持的努力，为我国获得了重大的成就。所以我们更要勇于面对挫折，不被打倒，坚持到底。

诗仙李白道着：“行路难！行路难！多歧路，今安在？”礼拜的路途艰难，他空有才华却不被皇帝重用，尽管他被接连贬谪，他仍然坚信：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”

李白面对人生的种种挫折，却还是坚持着，也因为他的坚持，留下了“诗仙”的美名。直面挫折，坚持到底。

古今中外，都不乏如李白的坚持者，就像曹雪芹坚持写《红楼梦》十年，司马迁《史记》花费了十八年，歌德的《浮士德》用了六十年，还有徐霞客的《徐霞客游记》，马克思的《资本论》等等。因为他们坚持了，所以成就了他们自己。

阿里巴巴的创始人马云，小时候，他想考重点小学，失败了，他要考重点中学，失败了，大学更是考了三年才成功。可正是这样一个人，因为坚持，成为了首富，是发明了阿里巴巴的人，如此，正是因为坚持，因为他勇于面对人生的挫折，勇于坚持。

发明大王爱迪生，历经了千百遍的挫折，千百遍的实验，一次次的失败没有让他放弃，他把失败看作一种精神食粮，一次次的激励了他成功的欲望。他之所以被人们称为“发明大王”，正是因为他勇于面对失败，坚持下去，发明了灯泡、蓄电池等物品。

以上这些名人，正式因为坚持，正是因为他们勇于面对挫折，坚持到底，也有了如此的成就。

表示惊讶，只需要一分钟，而要做出惊人的事业，却需要许多年。坚持，是面对挫折的必要条件，直面挫折，坚持到底。

直面挫折篇十

天有不测之风云，人有旦夕祸福。生活是风雨与阳光的协奏曲，既然要生活，就必会遭受到风雨的洗礼。现对挫折，我们怎样才能弹奏好生活的乐章(提出中心论点)。

直面挫折，就需要勾践“卧薪尝胆，历经磨难而不屈”的坚毅。(分论点一)会稽一战，越王勾践沦为吴王夫差的俘虏，他要做夫差的马夫，为夫差牵马，干牛马般的粗重活，堂堂国君，竟要饱受此等耻辱!然而他没有沉沦，而是忍辱负重，卧薪尝胆，不断激励自己，经过“十年生聚，十年教训”，终于苦心人，天不负，三千越甲可吞吴，成为一代霸主。(事例概括)如果勾践在直面挫折时，没有那种坚毅的人生态度，终身都可能沦为夫差的俘虏。(分析论证)直面挫折，勾践的坚毅不屈让他名垂千古。(点题，呼应分论点一)。

直面挫折，就需要陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的恬淡心态。(分论点二)面对社会的黑暗，官场腐败，民不聊生的现实，他企图通过入仕为国效力，然而时运不济，命运多舛，他最大的人生热情被付诸东流，他哀叹，郁闷，痛恨，在残酷现实面前，他选择了辞官归隐，寄情于山水田园，他日出而作，日落而息，在南山下悠然采菊，在柳树旁的宅堂前饮酒写诗，逍遥自在。问君何能尔心远地自偏。(事例概括)如果陶渊明在直面挫折时，没有那种恬淡的心态，那么他肯定会抑郁一生的。(分析论证)直面挫折，陶渊明的恬淡心态让他成为佳话。(点题，呼应分论点二)。

直面挫折，就需要苏轼“不以物喜，不以己悲”的乐观豁达。(分论点三)因“乌台诗案”，苏轼被贬，他失意落魄，流落四方，辗转难安，虽没能“了却君王天下事，赢得生前身后名”，但他仍高歌“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全”，屡遭贬谪，仍能笑谈人生。(事例概括)如果苏轼在直面挫折时，没有那种乐观豁达的心态，那么他也无法在官场失意的人生中，寻找到人生中的乐趣。(分析论证)直面挫折，苏轼的乐观豁达让他名随史留。(点题，呼应分论点三)。

轻轻翻开史册，你会看到，仲尼厄而《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》。因为他们都能直面挫折，故成就了不凡业绩，成为历史的天空中最闪耀的星。如果直面挫折，能与坚毅同行，我们会多了一份顽强不屈;如果直面挫折，能与恬淡的心态同行，我们会多了一份泰然自若;如果直面挫折，能与乐观豁达同行，我们会多了一份坚定沉着。

在风雨兼程时，如果我们能直面挫折，学会坚毅，学会恬淡，学会乐观豁达。那么，生活处处有阳光!(结尾，呼应开头)。

直面挫折篇十一

每个人的人生当中都会有挫折，但每当面对挫折时，我总会动脑筋。

有一次，我看到一本书提出几个问题，可是最后一题我怎么也想不出来；忽然，我的哥哥拿着一瓶奶过来了，我立马想到了怎样不用手不用任何道具就把一瓶水喝光的问题，于是我把一杯水端过来，拿出哥哥牛奶上的吸管，用吸管把水吸到嘴里，看这个问题我解决了吧。

解决一个小挫折证明不了我面对挫折时的态度，看还有一件事。

一次夏天的下午，我热的不得了，忽然我听到街上有叫卖，卖冰棍的，所以我赶忙向妈妈要了一元钱，当我刚走到胡同口时一个年轻的人，手拿匕首让卖冰棍的老爷爷拿出钱来，吓得我马上溜走了，可我又想，老爷爷向来对我都很好，我不能忘恩负义啊，于是我赶紧找人，又想：这不会有什么动静打草惊蛇了吧？我正手足无措的时候，看到两位巡逻的民警把他们叫到街上，抓住了两个抢劫犯，这时候我的心还在砰砰直跳，见到老爷爷没事，我也就放心了。

还有一次，我们学校组织书法大赛，我也参加了，虽然我书法不好，但我想试一下，因为重在参与嘛。

第一天我还不太重视书法比赛，到了将进行比赛的第一天，我才“临时抱佛脚”等到书法比赛时，我有一个字写错了，把“祖国”的国字，应该竖着的，我写成一点，这可怎么办，比赛快结束了，我再去拿着纸已经来不及了，于是我想了又想，把“国”字写成“宗”字。比赛结束了，我得了第二名，可我还是很高兴，因为我学会了面对挫折要有沉着冷静的态度，要冷静的想办法。