运动健康产业研究报告范文 健康运动规划(9篇)
- 上传日期:2023-01-17 05:49:54 |
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随着社会不断地进步,报告使用的频率越来越高,报告具有语言陈述性的特点。报告书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇报告呢?这里我整理了一些优秀的报告范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。
2023年运动健康产业研究报告范文一
1、知道感冒了身体很不舒服,懂得身体健康的重要性。
2、了解感冒的基本知识,知道生病时要及时配合医生进行治疗。
3、逐步养成良好的生活习惯。
教学挂图、语言cd、小猪头饰
重点:使幼儿知道感冒后身体很不舒服,懂得身体的健康的重要性。
难点:了解基本的预防感冒的小常识。
(一)导入部分:
1、以情境表演引出活动。
教师戴上小猪胸饰和大家打招呼。
教师假装打了两个大大的喷嚏一一“阿嚏,阿嚏”。
教师:小猪怎么了?为什么会感冒呢?感冒了怎么办呢?
2、我们一起来看一看故事《小猪生病了》。看看小猪是怎么生病的?
(二)引导幼儿欣赏故事,看完故事提问。
1、小猪得了什么病?
2、为什么会得这个病?
3、小白怪是怎么被赶跑的?你喜欢生病的小猪还是治好病的小猪?为什么?
教师:如果小朋友你得过感冒了吗?感冒后身体有什么不舒服?
(三)了解感冒后的主要症状
请得过感冒的幼儿说说自己感冒后有什么不舒服?
1、师:小朋友你得过感冒了吗?感冒后身体有什么不舒服?
幼:打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发烧……
2、小结:感冒时,人很不舒服,会打喷嚏、咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、发烧,严重时大人不能上班,小朋友不能上学。
(四)了解感冒的原因及患病后的做法。
1、引导幼儿结合自己的经验谈谈感冒的原因。
小朋友你们知道我们会感冒吗?(天气冷了着凉了、被传染了、缺乏运动、睡觉蹬被子……)
2、如果你感冒了应该怎么做?(看医生、打针、吃药、多喝开水、注意休息、不去公共场所……)
(五)了解预防感冒的方法
1、我们应该怎样做才能不感冒呢?引导幼儿讨论(多喝开水、多吃蔬菜水果、感冒流行季节,少去公共场所、晒太阳、坚持锻炼身体……)
2、预防感冒有很多方法。
六)活动结束:师幼共同随《健康歌》做运动,活动结束。
家人感冒后你应该怎么关心他们
2023年运动健康产业研究报告范文二
1、 心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。
2、 要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。
3、 生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!
4、 长寿六戒六要:一戒纵欲,二戒名利,三戒吸烟,四戒暴食,五戒懒惰,六戒抑郁。一要限酒多茶,二要勤劳锻炼,三要心胸开阔,四要细嚼慢咽,五要淡泊宁静,六要清心寡欲。
5、 江山好改,本性难易。改变一个人的习惯----容易,改变一个人的禀性----困难。为了养生,为了保健,改变禀性再难,也要改变。
6、 健康凭健商,锻炼靠毅力。
7、 活动就象灵芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,医生永不找。
8、 若要健,天天练,健康是长寿的伴侣,运动是健康的源泉。
9、 人生最大的财富是希望,人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐,人生最大的幸运是平安!
10、 物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝,健商是健康的保证。
11、 观念比能力重要,策划比实施重要,行动比承诺重要,选择比努力重要,尊重生命比别人看法重要!
12、 必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”,掌握了自己的身体,也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
13、 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
14、 健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
15、 健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。——释迦牟尼
16、 健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
17、 不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。——欧洲谚语
18、 健康不是一切,没有健康没有一切。
19、 不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。
20、 治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。
21、 治病花钱不要细,别跟自己过不去。病来身上心放宽,战胜疾病须乐观。
22、 房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。
23、 你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。
24、 智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。
25、 千保健,万保健,心态平衡是关键。
26、 高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。
27、 “四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不谗益寿延年。
28、 年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
29、 身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。
30、 思路决定出路,观念决定方向,性格决定命运,生活方式决定健康。
31、 养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。
32、 树老怕空,人老怕松。戒空戒松,从严从终。
33、 天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心灵的疾病,比肌体的疾病更危险。
34、 人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。
35、 运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。
36、 拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。
37、 体弱病欺人,体强人欺病。
38、 房宽地宽,不如心宽。
39、 千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。
40、 大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。
41、 一日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。
42、 笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。
43、 一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。
44、 宽宏大度容天地,得容人处且容人。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。
45、 健康是自己的,钱财是儿女的。自己只管自己事,儿女琐事由他去。
46、 宽厚待人,严于律己,知足常乐,不攀不比。
47、 小事糊涂,大事明白。度量大一些,风格高一些,看的远一些,想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎,吕端大事不糊涂”。
48、 顺其自然,量力而行。善待自己,无愧于心。随遇而安,自成天趣。信马由缰,快乐安康。
49、 人生有缘才相聚,何必与人过不去。人逢花甲叹时短,我命在我不在天。
50、 人无泰然之习性,必无健康之身体。
51、 人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。
52、 心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
53、 难能之理宜停,难处之人宜厚,难为之事宜缓,难成之功宜智。
54、 知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。
55、 生活像镜子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病来了,常笑病没了。
56、 天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。
2023年运动健康产业研究报告范文三
1、喜欢健康活动,体验做运动带来的乐趣。
2、能利用运动器械做全身运动,初步了解上、下肢运动的概念。
3、学习用表格设计一周的晨间锻炼计划表。
1、晨间运动计划表。
2、运动器械、水彩笔、黑板。
1、教师出示各种运动器械,引发幼儿兴趣。
(1)幼儿自由选择自我喜欢的运动器械进行运动。
(2)教师组织幼儿讨论,运动后的身体有什么感觉?你用的运动器械主要锻炼身体的哪个部位?
(3)教师小结。
2、教师帮忙幼儿初步了解上、下肢运动和全身运动的概念。
(1)教师引导幼儿讨论,将运动方式进行分类。
a、教师:我们利用手臂进行锻炼的运动,我们能够叫它什么运动?利用腿和脚进行锻炼的运动,我们能够叫它什么运动?如果手臂、腿和脚一齐运动又叫什么运动?
b、教师小结:利用手臂或腿和脚进行运动的时候,能够使手臂或腿和脚得到锻炼,这两种形式就分别叫作上肢运动和下肢运动;如果我们全身都运动起来,使身体的每个部分都得到锻炼,就叫作全身运动。
(2)教师引导幼儿对运动器械进行分类。
a、教师出示运动器械,请幼儿将运动器械分别与上、下肢和全身运动相对应。
b、师幼共同验证。
c、教师小结:不一样的器械能够锻炼身体的不一样部位,我们大家都要进取锻炼,身体才会棒棒。
3、师幼一齐分析幼儿的“晨间锻炼计划表”。
(1)教师出示计划表范图,引导幼儿观察。
(2)教师引导幼儿讨论计划表(上肢运动、下肢运动、上下肢运动)
4、教师引导幼儿完成自我的“晨间锻炼计划”。
(1)幼儿设计自我的“晨间锻炼计划”。
(2)教师巡回指导。
5、幼儿大胆介绍自我的锻炼计划,并说明理由。
在日常活动中按照自我的计划进行运动锻炼。
2023年运动健康产业研究报告范文四
【永远为你喝彩】
是谁说过,
鲜花与掌声只属于成功者。
这只是因为,
坚持就是胜利。
或许,鼓励的话说了太多太多。
但,这掌声发自我们内心。
这鲜花是我们为你送上的的礼物!
请记住,
我们永远为你喝彩。
【逆水游鱼】
你张开你的鳍在水中穿梭,
阳光也毫不吝啬的,
照耀在你的身上,
映出点点星辉,
也是我们的希望。
努力吧!
加油吧!
我们为你喝彩!
【致运动员】
人生就是拼搏,
一切美好的事物都是通过拼搏得来的。
通向成功的道路是曲折艰险的,
如果不迎头搏击,绝不可能前进,
更不可能成功。运动健儿们,
“人生能有几回搏”,只要你们敢于拼搏,
善于拼搏,成功的大门定会向我们敞开。
从现在开始,拼搏吧!你们一定会成功。
【我愿】
我愿
把一生的岁月,
浓缩成这一刻,
这里,
上帝为我摆设了,
丰美的宴席。
我将把它当作无尽的宝藏,
深藏在心底,
倘若,
生命是一浑然的未知。
那么,
与其生活在一百年的痛苦中,
我宁愿,
只取这美好的一瞬。
【致运动员】
只想给自己一个机会,
来证明自己的能力;
只想给自己一点勇气,
来挑战自己的实力;
只想给自己一个信念,
让自己不懈努力;
只想给自己一个目标,
让自己不断拼搏;
只想给自己一点力量,
让自己持续;
只想给自己一点掌声,
让自己信心百倍;
只想给自己一点奖励,
让自己肯定自己!
2023年运动健康产业研究报告范文五
经过本节教学,使学生懂得和同学、父母、教师之间如何相处,培养学生人际交往的本事,使学生健康欢乐的成长。
(一)、谈话导入:
我们每个人都有自我的情绪情感,遇到不一样的事,就会有不一样的感受,但我们要学会控制自我的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,在学习和生活中,坚持乐观的情绪,今日,就让我们一齐走进心理健康教育课,来探讨同学之间如何相处,同学之间如何交往。先来看情境表演:
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎样玩呢小芳说:我不和小英一组,她那么胖,笨死了!"听到小芳说自我笨,小英顿时火了,他指着小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她,悲痛地跑到一边,哭了起来
师:小芳她们为什么玩不到一块小英又为什么会哭呢谁来说说(生充分说)生:小芳不合群,说别人因为小芳说她,嘲笑她,她受不了
师:应对这种情形,应当怎样解决呢
生:小芳不应当说别人的缺点,同学之间应当和和气气(生充分说)
师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应当友好相处,不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》
2.情境表演:
上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:"哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了"同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气
师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对为什么(生充分说)生:她爱生气不好,对身体有害
生:那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢!
师小结:是,我们应当有宽容之心同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自我的错误,并向你到了歉,我们就应当原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,仅有与同学和谐相处,你才能拥有更多的欢乐下头(出示)我们一齐来看以下同学之间友好相处的正确做法,教师给大家的提议是:(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)师:同学们每一天生活在一齐,在学习中遇到下列情景,你又该怎样做相信你会正确处理(出示)
(三).说句心里话
(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"
(2)考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨日你跟他借笔,他没有借给你
(3)选班长时,你的好朋友当选,你却落选了
(先各小组讨论,然后找学生代表发言)
师小结:是呀!同学之间就应当友好相处,你对别人友好关爱,别人也会还你一份友好关爱,奉献一份,收获十份,付出本身就是一种欢乐!奉献着,相信你也会欢乐着!下头,请看(师读)相信你们必须能做到来,一齐读:
同学之间:学会关爱热情大方学会体贴细致入微
学会调节消除嫉妒学会激励互相提高
(4)给爸爸妈妈写封信,说说自我的心里话。
过渡:接下来,教师还给大家带来了故事,边看边想,你有什么感触
(四)、听故事:今日早上,小鹏同学穿了一身新衣服走进教室,顿时同学们都围了过去。只见他,一身耐克的运动装,一双特步的运动鞋,可神奇了!同学们羡慕极了,有的夸赞他:“真是帅呆了!”有的在一旁询问:“这得多少钱呀”
这时的小鹏一脸得意地说:“这不算什么,就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢!”看着这一切,小慧低下了头。晚上回到家中,吃过晚饭,他对正在打扫的妈妈说:“给我买套耐克装吧!”妈妈急忙问:“那得多少钱呀”“不贵,就三百多吧!我们好多同学都有,我必须要买一套!”妈妈听了有些为难:“孩子,咱不和别人比好吗你爸这个月的工钱还没发呢,家里就等着你爸这点钱生活呀!”(小慧家妈妈下岗在家,爸爸在外打零工,还要供小慧上学,生活比较拮据。)“我不管,我就要,我就要,我们班同学有,我也要要”小慧丝毫不体谅妈妈,在家里发起了脾气。
讨论:看到上头资料此时此刻你想到什么
生充分说:(不要爱慕虚荣…)
师总结:虚荣之心也是一种不健康的表现,在生活当中,教师期望大家(出示)应对普通不盲目攀比应对平凡不爱慕虚荣
1、过渡:我们明白,生活中有欢乐就有烦恼,有幸福就会有痛苦,请你说说你遇到不开心的事情时,是怎样调整自我的心态的
2、在小组交流会后全班交流:做自我喜欢的事;听听音乐,唱唱歌;看看漫画
3、教师点拨:怎样才能做一个欢乐的人大家的办法真多!这些让我们欢乐的办法就像是我们的心灵营养餐,让我们摆脱烦恼,忘记不快,高兴起来。此刻,让我们来准备一份“心理快餐”,把你寻找欢乐的方法写在或画在卡片上,放在快餐盘里。“做”好的同学,请放在“自助餐桌”上。(配乐,学生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”:
教师导语:此刻,大家行动起来,一齐来享用美味的心理佳肴吧!
①看史努比动画片段;
②播放节奏感很强的音乐,跟着音乐做运动;
③齐唱《幸福拍手歌》,边唱边抛开烦恼,跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚④看照片回忆欢乐的往事;
5、介绍另一些生活中常用的能创造欢乐,发泄不良情绪的办法:
教师过渡:这些能使自我经常开心的小窍门真好,生活中能给我们带来欢乐的办法可多了!
多媒体动画演示文稿:读趣味的书;至少培养自我有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一齐,谈心、玩耍;照镜子,与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会欢乐
应对复杂的生活,我们应当用进取的办法去调整好自我的情绪,使自我永远欢乐的同时,也把欢乐带给身边每一个人。烦恼是个纸老虎,乐观应对欢乐多。一齐读《欢乐拍手歌》。
情绪就像气象台,喜怒哀乐变得快。
生气时,笑一笑,烦恼事,讲出来。
紧张时,静一静,悲痛事,想得开。
乐观向上有自信,学习生活添光彩。
2023年运动健康产业研究报告范文六
尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们:
大家好!
美丽的青春,散发着诱人的芬芳,潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀,青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。在这秋高气爽的十月里,我们迎着秋日的阳光,伴随着收获的季节,迎来了欢快而又精彩的校第20届运动会。
健康是人类文明的象征,是事业成功的基石,是为祖国和人民服务的基本前提,也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生,首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去,在操场上,在阳光下,在大自然的怀抱中,自觉的投入到体育锻炼中去吧。
无论是过去,现在和将来,健康一直是人类追求的永恒主题。
体育运动是促进健康最积极、有效的手段。你会体验到它能够缓解学习的压力,调节紧张的节奏,提高学习效率感受到它能全面提高身体各器官系统机能和不断提升运动技能的效果,领略到它对提高心里素质和社会适应能力所特有的价值,感悟到体育实践中学会认知,学会做事,学会与同伴相处,学会生存的策略和方法,体育锻炼是走向健康,全面发展过程中的必经之路。
体育运动充满魅力。爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步,比尔·盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力于不痛的运动中。这是运动的独特魅力吸引着这些伟人,也正因为他们被运动所倾倒,才使爱因斯坦一直保持清醒的头脑,使比尔·盖茨年轻充满活力,让更多的人们被他们折服。
体育运动给人带来活力。毛泽东曾说:“有健康的人,便有希望;有希望的人,便有了一切。”众所周知,毛泽东从青少年时期起,就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。在刻苦攻读之余,无论做操、跑步、游泳、爬山和野营,毛泽东都积极参加,认真锻炼。解放后,毛泽东曾先13次横渡长江,并写下了“万里长江横渡,极目楚天舒。不管风吹浪打,胜似闲庭信步”的豪迈诗句。运动,他像容光焕发的使者,向暮年人微笑致意,给年轻人点燃激情。他的作用无以伦比,可使人体运动富有节律,使动作变得优美,柔中有刚毅。他让我们懂得,取得成功的关键,只能是体力和精神融为一体。
如果没有经历跑步的冲刺,我们就不能深深地懂得坚持的意义,无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。
如果没有经历跳高中的一跃,就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气,也无法品尝到超越的快感。
学校一年一度的体育节就要拉开帷幕了,体育节的宗旨是:人人参与,班班展示。在运动过程中,我们有了向上的动力。凸显了班级建设与年级建设的凝聚力,激发了我们阳光运动的积极性,增强了我们终身锻炼的意识,使我们在收获友谊的同时,也获得了成功的体验。
运动,多么骄傲,它让生命之树常青。生命,给予运动以真实意义。每一个细胞的组合,每一神经的连动,每一骨骼的存在,都串起了运动的全部,生命,多么可贵,它让运动的高峰迭起;生命,多么值得珍惜,它让运动之火绚丽多姿。生命,创造了运动;运动,使生命辉煌。
“我运动,我健康,我快乐”,生命对于我们而言,只仅仅是一个开始而已,良好的开始意味着美好的结局,所以,我们不能马虎地对待我们的开始,那么,就动起来吧,在运动中建筑出一个健康快乐的自己,在运动中感受一切值得高兴的事,让我们的生命因运动而精彩!祝愿校20届运动会能够顺利的举行!
谢谢大家!
2023年运动健康产业研究报告范文七
1、引导幼儿喜欢参加体育活动,感受运动游戏的快乐。
2、引导幼儿能够灵活的手膝爬。
引导幼儿灵活的手膝爬。
能根据音乐的快慢变化指令,进行变速爬。
1、经验准备:自然角观察乌龟,会说乌龟的儿歌。
2、物质准备:乌龟(5只),爬行手套、小背筐(与幼儿人数相等)、蘑菇和萝卜(多于幼儿人数)、大地垫(4块),独木桥(三组)
以谜语的形式引出活动,引起幼儿兴趣。
1、观察小乌龟,总结乌龟特征。
2、模仿乌龟动作,进行手膝爬练习。
(1)教师引导幼儿注意自我保护,爬行时要带爬行手套b、教师充当乌龟妈妈,带领小乌龟们练习动作手膝爬行—翻身打滚,幼儿模仿练习过程中说儿歌《小乌龟》
(2)师:“孩子们,你们知道妈妈上次和小兔赛跑时,为什么爬的那么快吗?妈妈是这样爬的。”(教师进行动作示范,强调动作要领)
3、听音乐指令,练习快、慢爬。
4、游戏《给小兔送食物》
(1)讲解游戏玩法:师:“孩子们,小兔家种的萝卜和蘑菇,已经快吃完了,咱们给小兔送些食物去吧!你们和妈妈一起要穿过草地、爬过小桥、钻过山洞,将食物送到小兔家。路上很辛苦,你们怕不怕?”
(2)幼儿游戏,乌龟妈妈强调爬行要点:抬起头,挺起胸,翘起屁股向前行。
师:“孩子们,我们刚才走了那么远的路都累了,快和妈妈一起去休息一下吧。”
附谜语:
有种动物真有趣,背着房子到处去,四条小腿爬呀爬,危险缩进硬壳里。
附儿歌:
小乌龟,真有趣,背着房子到处去,翻个身,打个滚儿,拍拍肚子伸伸腿,抬起头,挺起胸,跟着妈妈做游戏。
2023年运动健康产业研究报告范文八
1、明白吃饭前后不能做剧烈运动,否则,会影响身体健康。
2、经过谈话、讨论等方式,了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动。
3、提高对人体的认识,懂得自我保护。
1、教学挂图:小朋友运动----不想吃饭。小朋友吃饭----小朋友追逐跑----手捂着肚子。
2、纸和笔。
一、出示图片,引导幼儿观察画面,了解吃饭前后剧烈运动带来的危害。
1、教师:图上有谁?小朋友在干什么?为什么他们不想吃饭?
2、教师:图上的小朋友吃饭后,在场地上干什么?为什么他捂着肚子?
二、教师进行简单小结。
1、剧烈运动需要很多的体力,在吃饭前后进行剧烈运动,人会出很多的汗,容易使人疲劳,感觉不舒服,所以人就不想吃饭。
2、在吃饭后剧烈运动,容易使肠胃中的饭粒掉到阑尾中,出现肚子疼、阑尾炎等症状。
三、组织幼儿开展小组讨论,并用自我的方式记录讨论结果。
教师:
1、饭前我们做哪些活动比较好呢?
2、饭后我们有能够做哪些事呢?启发幼儿想象从事各种较安静的活动。
四、记录幼儿的想法,师生分享新的经验。
1、饭前:听音乐、看书、听故事。(总结:安静的、运动量小的活动都能够在饭前开展。)
2、饭后:散步、和朋友说话、玩安静的小玩具等。
五、教师总结:适当地进行小运动量的活动,有利于消化。但不适宜看书等智力活动,因为血液要供应消化。
在记录讨论结果时,幼儿都能认真记录,并且幼儿记录了很多都是安静的活动,但饭前和饭后的活动幼儿有点分不清。
小朋友在幼儿园吃饭,是家长比较关心的问题,但大都家长无论在家,还是在园,都只关心孩子的进食量,而忽虑了一个问题,那就是饭前饭后不剧烈运动,异常是饭前,所以我觉得对幼儿进行这方面的学习是很重要的。
活动中幼儿都很认真,都能进取举手回答问题,正确率也比较高,这也许是我们平时比较重视餐前餐后活动,经常对幼儿进行这方面的教育,所以幼儿在这一方面积累了一些知识,对这方面有了初步的了解,回答问题的时候幼儿会有这种表现。并且今日又经过这次的学习,幼儿的印象又更深一次,相信幼儿在这方面会做的更好。最终我期望各位教师在工作的过程中能真正的用心来对待每一个幼儿,为他们健康的成长起来做一点微薄的事情。
2023年运动健康产业研究报告范文九
老师、同学们:
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目同样是:《我运动我健康我快乐!》
有一个真实的故事,同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国著名作家雨果,年青时很有才华。29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》,这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他激情奔放的时候,心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色,都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观,他在医生的指导下,每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久,雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》,80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病,最终却成了一个长寿者,都赞叹不已地说:“这真是一个奇迹。”
同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手,有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。
除了在体育课、大课间的运动外,每天,你自己有没有自觉地参加体育运动?当你学习、看书超过一个小时,就要站起来走走了;当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候,更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室;下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等;饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动,如果持之以恒地去做,一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识,持之以恒的体育锻炼,才能战胜疾病,可怕的流感病毒也不会侵犯你。
为了提高我们的体质健康水平 ,在此我号召大家做到以下几点:
第一、坚持每天早上跑三两圈,跑步时,统一往一个方向,避免相撞,眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话,因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里.
第二、冬季锻炼要注意预防感冒,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.
第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力,持之以恒的精神,切不可"三天打鱼,两天晒网",我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。
来吧,亲爱的同学们!在这个冬季里,面对严寒,让我们走向操场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在操场上磨练意志,让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!
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