暑假临时用工申请书简短 暑假临时用工协议书(八篇)

无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

如何写暑假临时用工申请书简短一

1)每一天完成学校布置的暑假作业;

2)每二天练习书法，每次写二张;

3)看易中天《品三国》，每一天一集;

4)朗读课文，每一天一课，每课2~3遍，唐诗需背诵和默写;

5)背诵《三字经》，每一天2页篇幅;

6)每一天写日记;

7)课外阅读《海底二万里》;

8)临睡前讲《三国演义》，三国结束后讲《水浒》;

9)每周六下午参加上海市图书馆《国学》班。

二.英语

1)朗读课文，《牛津》，《朗文》，每一天1课，每课三遍，对话部分需背诵;

2)课外阅读，学乐每周借科普2本，童话故事和人文各1本;

3)每三天看一次原版片;

4)每周六参加学乐英语。

三.数学

1)每一天完成分层课课练b卷一页;

2)每一天完成《天天动脑筋》;

3)每周日参加乐高机器人。

四.运动

1)学会自由泳;

如何写暑假临时用工申请书简短二

有一首歌唱的好“神奇的九寨沟······”这个暑假，我随同家长来到了九寨沟，真是不去不知道，一去吓一跳呀，那真是一个神仙般的地方。

清晨，我们来到了九寨沟大门的前方，吃过早饭后，便随着游览车到达了第一个站点：树镇寨。下了车之后，我整个人为之一颤，清爽的凉风扑面袭来，清凉中还带一丝温暖，那时的九寨沟太阳还未升起，还有些朦胧，雾在山上还能看见，我们随着木板向上走着，先看到了树镇寨的水，不是太深，却因太急看不见水底，浪花不时泛起溅到我腿上，感到一阵清凉，浪花好似奔跑的绵羊，再往上走也是一样，不过，让我最为欣赏的.还是诺日朗瀑布，那湍急的水流，让人们应接不暇，水不是太多，还可以清晰的看到水帘后的岩石，但瀑布却给人一种永生不息的感觉，还有一个未标名字的瀑布，在那里有一个特别奇特的景象，瀑布面前有一块很大的石头，在石头上面却长着一棵树，不是枝繁叶茂，也不是特别粗壮，但很高，也很挺直，让人不禁感觉到岁月沧桑，十分陈旧古老，用手去触碰一下这些水，顿时一种清凉的感觉涌上心头，让我一阵舒服。

这是湍急的水，还有很多静止不动的海，如：五彩池、长海、镜海等，最让我奇特的是镜海，正如其名，镜子一般的海，整个水面花花绿绿，映衬了周围的景色，就好像水与景色连接在了一起，让人们应接不暇，分辨不出哪里是水哪里是景色;还有长海，宛如一位隐士一般，静静地流淌，没有一丝声响，让人心静如水，微风吹来水面微微波动，一圈圈水纹美丽极了。

走出来的时候，让我流连忘返，尽管去了一次，可还想去一次，真是摄人心魂。

暑假初一优秀作文2

今年的暑假，我们全家人去了好多好多好玩又有趣的地方玩，我们去了一零一大楼，月眉探索乐园，高铁探索馆……等好玩又有趣的地方玩，我觉得快乐的时光总是过的很快，今年的暑假我过得很快乐，所以我才会觉得快乐光总是过得很快。

我记得今年的暑假我们全家有去台北市的一零一大楼，电梯还没有到顶楼时，就可以看到台北市，我觉得自己好像是大巨人，房子就像是玩具房子，车子就像是玩具房子，人就像是小蚂蚁一样小，我觉得非常有趣。

除此之外，我们全家还有去月眉探索乐园，那里好大喔!我们先去玩摩天轮。

摩天轮可以到很高的地方，后来我们去玩海盗船，海盗船左右摇晃非常刺激，我们还有去玩很像旋转咖啡杯的游乐设施，这项游乐设施非常好玩，如果没有扶好扶手就会一直滑来滑去，这一点我就觉得很有趣，我们还有去玩皇冠秋千，这一项游乐设施不会很刺激，旋转的时候有微微的风吹过来，这个感觉就好像在吹电风扇，不过，它是大自然的电风扇，除了这一些好玩又有趣的游乐设施外，还有好多好玩的游乐设施喔!

今年的暑假，我们全家除了去一零一大楼和月眉探索乐园玩，还有去高铁探索管参观，高铁探索馆里面有好多好多关於高铁的东西，有：影片欣赏，打鱼的游戏，驾驶高铁的游戏，为甚麼高铁的形状是三脚形的原理……等一些好玩又有趣的设施，我在高铁探索馆里面学到了很多知识。

我觉得这一个暑假虽然过得非常的快，不过，我在这一个暑假去了好多的地方玩，也在好多地方增加了好多的知识，我在台北市的一零一大楼看到了台北市，也在高铁探索馆了解了高铁……

暑假初一优秀作文3

这个暑假真快乐!我不但去游玩了风景名胜——九寨沟、青城山，还去了向往已久的洋人街、儿童乐园……不过最高兴的还是去学了游泳课!

第一节课时，让我想不到的是教我们游泳的教练居然是在我们学校上体育课的丁老师!我之前有些怕游泳教练会很凶，现在看到是自己的老师，悬着的心就放下了。

丁老师让我们先进行热身运动，然后再下水。于是同学们做了几分钟的热身运动，再一个一个的跳下了游泳池。下水后，我才发现这里是浅水区，只有120厘米的水位，我完全能站起来。

开始上课了，丁老师先教我们换气。所谓换气，就是先把头伸到水面使劲吸一口气，再沉到水底把那口气吐出来就行了。感觉就像鱼儿在水底吐水泡，好玩极了!

可是每当我一沉到水底就咕噜咕噜喝了好几口水。怎么不行啊!再看看同学们，大多数和我一样都喝了好多池水，有些胆小的同学对我说：“我不想练了!”但是我告诉自己：必须得坚持!

于是我又把自己沉入水底，继续练习，哪怕脏水入肚也决不放弃!经过约半个小时的练习，我终于学会了换气。万事开头难，头开好了，后面我就觉得简单了，也不怕了。

接着丁老师又教我们在水面漂，我虽想着不怕，可心还是有些胆怯，加上几个要好的同学都不去，我也有些不敢漂了。后来我抱着一定要学会游泳的决心，克服了心里的畏惧，我用一个小时的时间终于学会了这一招。

在接下来的训练中，我认真听老师讲的每一个关键动作，然后再刻苦练习，实在学不会的，我回家后再练。经过十多天的努力学习，最后我终于学会了游泳。

我爱游泳，我爱这个快乐的暑假!

暑假初一优秀作文4

清朗月下，潺潺溪前。淡淡晕开的月光、粼粼闪烁的波光缓缓展现在我眼前。我不禁拿下琴弓，在这幽幽黑夜中独奏。就这样，一个黑影在一片晶亮之中陶醉奏乐。

我，沉醉在了我另一片天地之中。

记得刚刚学习二胡之时，我一腔热情。尽管拉出的声音断断续续，也不成调，但我依旧摇头晃脑地自我陶醉。我由衷地喜爱这刚刚接触的乐器，用满满的新鲜感填补我演奏技术的空白。

但渐渐地，随着热情的减淡，加上父母朋友不经意间对我演奏水平的玩笑，我开始自卑于学习二胡，甚至讨厌二胡。我认为它不够高雅、不够动人，认为它不过是一种原始的器乐。于是我开始心不在焉地练习二胡，开始想法设法缩短练习时间。

几年过去了，因为不停的偷工减料，我的演奏技术几乎没有什么进步，但我对二胡的态度慢慢有了一些改变。我在越来越动听的曲子中渐渐学会聆听二胡的声音、享受二胡的声音。我渐渐爱上了二胡，开始像当初那样沉醉其中。

我沉醉于《赛马》中那草原上策马奔腾的豪迈与自然，那扣人心弦的紧张刺激;我沉醉于《二泉映月》中那清月独奏，那对世事、对人生不公的无声呐喊;我沉醉于《空山鸟语》中那清静山中的幽婉鸟啼。我沉醉于《病中吟》中那悲苦凄清的情绪，那意欲解脱的缠绵。

我开始明白，二胡虽不如钢琴名贵，但它却由内而外散发着中华精神，它代表着中华文化!二胡虽简单，但它透露出中华智慧，它代表中华历史!一弓一筒一杆加上两根简单的弦，却可以发出上百个音——这是独一无二的二胡，独一无二的中华乐器!

淡淡月光，粼粼波光。两光相映却仍然投下着一片阴霾。但那一片幽暗却氤氲马尾与琴弦折射的清光。夜也被二胡照亮了，黑暗也被我爱琴的热情驱散了!

暑假初一优秀作文5

有的人在失败后抱怨，也有人在尝试前努力，我们究竟应该如何选择，如何写好人生的每一页呢?

克林顿的母亲时刻告诫他说：“永远不要说自己做不到。”我认为，这句话用在我们身上非常合适。写好人生的每一页就意味着要不断尝试，不断超越自我，勇于攀登人生中的每一座山峰。

对于我来说，这也是我的成长过程中不可或缺的一种品质，而这种品质给我带来最深的触动便是本学期的期末考试。那是一个开始后的夜晚，我回忆着考前的点点滴滴，这一切都让我深有感触。期末考试前，我背负着巨大的压力，我不知压力从何而来，只感觉头脑一片空白。压力越大，我也就越不相信自己，总认为没复习完整，那段时间，我几乎没有感到过一丝轻松。但是，父母的一番话让我从失落、无助的环境中走了出来——“相信自己，不要在乎一切其他因素，做好自己就可以了”。这句话使我恍然大悟：只要对自己有信心，不要过多在乎结果，就一定会拥有理想的结局。果然，在我自信的驱使下，我取得了优异的成绩，而这一切与自信是密不可分的。

其实，这不仅在学习中如此，生活中则体现得更加透彻。人这一生伴随着许许多多的机会，它们中的每一个都是构成我们人生的重要笔划，失败了并不可怕，但是要时刻相信自己，不要被外界的舆论、批评所冲昏头脑，应坚定地走自己所追求的道路，要坚信：他人是永远无法击倒你的，只要自己怀揣梦想并不断追寻，就终将会抵达成功的彼岸。

是啊，人生之路无坦途，坚信自己天地宽!当我们真正相信自己之时，就会感觉到前方是多么的广阔，通向成功的道路一定会向你敞开。

如何写暑假临时用工申请书简短三

各院(系、部)，校直各部门∶

根据上级有关要求，结合我校实际情况，现将学校关于暑假放假的安排通知如下，希望各部门、各单位认真执行。

一、放假时间

学生放假时间为20x年7月18日-9月1日，共6周。其中，老生9月1日开学报到，9月2日-4日领取教材，9月5日正式上课;新生9月x日、x日开学报到，9月x日开始军训。

教职工20x年7月20日放假，8月29日正式上班。

二、值班安排

校直相关部门参加联合值班，由学校办公室负责统一编排联合值班安排表。人事处、保卫处、老干部处、后勤处、基建处、图书馆、财务处、成教学院、和平校区管理处、校医院单独设立值班室，自行编排值班表，值班人员由各部门根据具体情况安排。学生处、团委负责学生管理部门及学生政工干部的`值班安排。

(一)值班时间及地点

7月20日-8月29日(周六、周日除外)

上午 9∶00-x∶30

下午 x∶30-17∶00

总值班地点设在办公楼305室(学校办公室秘书科)，各部门值班地点设在本部门办公室。

(二)值班要求

各部门要按照《关于建立值班制度和信息通报制度的通知》的要求，认真落实值班制度，确保值班人员在岗，坚守岗位，尽职尽责，不得擅自离岗，同时做好值班记录和交接班工作。值班人员要切实保证通讯畅通，遇有紧急、重大事项或突发事件要及时、逐级汇报相关领导。

(三)值班班车安排

暑假期间班车运行安排表

发车时间

始发站

终点站

车辆数量

备注

各部门要于7月x日前将本单位的值班人员安排表(不含周六、周日)报送学校办公室综合科(办公楼4x室，电话：8x5，联系人：李x，电子邮箱：)，以便汇总学校联合值班表。

三、暑假工作有关要求

(一)各单位、各部门要在放假前进行一次安全教育和安全检查，限期排除安全隐患，特别是要做好防火、防毒、防盗的"三防"工作，落实安全保卫责任制。要严格门卫制度，加强校园巡逻，防止发生意外事故，确保学校安全。贵重仪器设备、易燃、易爆及有毒物品要妥善保管，加强安全措施。各实验室和不使用的办公室要切断电源并加贴封条。要教育师生员工暑假期间注意人身和财产安全，注意饮食卫生，防止各种意外事件的发生。

(二)为进一步节能降耗，暑假期间，博文楼、学生公寓将停止供电。各单位如因工作需要在以上区域用电，可将用电时间、用电地点等情况于7月x日前报送后勤处，以便提前协调安排。以上区域暑期临时用电请联系后勤处动力中心配电室(联系电话：8x)

(三)各单位、各部门要协调安排好暑假期间的会议、培训、接待等工作，切实保障各项工作落实到位。

(四)切实做好学生开学和迎新的各项准备工作，教职工要按时上班，各部门要在8月30日将教师出勤情况报送人事处。9月1日，有关部门要安排好学生到校注册工作，各院、系(部)要加强对学生到校情况的检查，并于9月4日将学生报到注册情况报送学生处。

各院、系(部)，校直各部门要按照本通知要求，结合本单位工作实际，制定暑假期间具体工作安排，并做好督促检查和沟通协调工作，确保本通知要求落到实处。未尽事宜，另行通知。

二〇x年七月七日

如何写暑假临时用工申请书简短四

今天是暑假的第一天，我想出去放松的玩一天。于是，我对妈妈说：“带我去长春动物园吧。”爸爸妈妈都同意了。

现在，我们就要出发了。首先，我们坐出租车去了火车站，我兴奋极了！因为我们马上就能见到小动物了。我们进了站台之后，便听见火车“呜呜”的声音，我想肯定是告诉我们快点上车，不然火车就要开了。于是我们便加快了步伐，冲进了火车。到了站，我们下了车，头昏眼花的。可能是倒着坐车太晕了。

下了火车，我们的肚子都“咕咕”叫了。于是去了餐馆，吃完饭，坐车去了动物园。到了动物园，我看见上面的牌子写着“动物园”这三个字。我想：马上就能看到有趣的动物啦！我们根据指示牌的指引，首先，去了正前方的老虎馆，那里得老虎可真威风！有一只老虎叫了一下，吓了我一大跳。还有的老虎在睡觉，它们可真懒啊！

猴子的尾巴红红的，真奇怪啊！有的小猴子在猴妈妈的背上；有的小猴子在扔着瓶子玩；还有的小猴子在追逐打闹；它们真有趣啊！

走着走着，突然，我看到了一只小松鼠，真可爱。我便扑上去，可是，它“跐溜”一下逃跑了，不见了踪影，害得我摔了一跤。

来到兔子窝，我不惊呆住了。那么多可爱的小兔子在一起，好可爱啊。一只兔妈妈带着五只兔宝宝。我多想摸一下它呀。管理员阿姨看我这么喜欢兔子。便让我抱了一只兔宝宝。不一会，我感觉衣服湿湿的，我便放下兔子，一看衣服湿了。心想准是兔子尿了我的衣服。于是我便告诉了妈妈：“兔子尿了我的衣服。”周围的人们听到了都哈哈大笑，我的脸都红了，便换了衣服，和妈妈爸爸离开了兔子窝。

河马馆里的河马正在池塘里游泳，一会儿上，一会儿下的，真淘气！

“妈妈，快看！孔雀！”这是我第一次见到孔雀！那里的孔雀真漂亮啊！孔雀尾巴上的羽毛长长，鲜艳而美丽。一会儿开，一会儿关。像大大的扇子，真漂亮！

后来我们又看了许多我从来没有见到过的动物！它们不但有趣，还让我增长了见识。

快乐的时光总是过的很快！转眼到了晚上，我们该回家了。我觉得这一天我过的很开心，也收获了许多知识！

如何写暑假临时用工申请书简短五

放假了，妈妈给我出了一道难题：自己挣30块钱，前提是合情、合理、合法，如果成功了，就答应带我去厦门玩。

我脑子都晕了，为什么老妈让我去挣30块钱呢？我又不缺钱花。实际上，我只要帮爸妈洗洗碗、拖拖地，30块也不是不好挣。但把爸妈的钱挣过来装进自己的衣兜好像没什么意思，于是……

星期天，我就直奔外婆家。知道我妹妹成绩不好，我笑嘻嘻地坐在妹妹旁边说：“妹妹啊，你暑假作业写完了没？有没有不会的？要不要姐姐我辅导一下？”妹妹听了我一下问这么多问题，也不知道怎样一个一个回答，只能点头。哈，小妹这边搞定了！我又绕到妹妹的妈妈那边，对舅妈说：

“舅妈，你看妹妹的成绩老是提不上去，这可不行，这会直接影响到她考初中的！"

“谁说不是呢，我也正发愁呢。她的暑假作业有这么多不会的，我不会的可能比她还多，怎么辅导的了？”

“您请个家教呗！”

“说的轻巧啊！现在家教一个比一个黑。交的怎么样还不知道，出的价都特贵。我哪有那闲钱去请家教啊！”

呵，看来舅妈也去打听过现在的行情了，不过这正中了我的下怀：

“舅妈，你看我现在的成绩虽然不算拔尖，但辅导五年级的题目还是游刃有余的。我这儿可一点都不贵，五块钱一个小时，到哪找这么便宜的事情啊。超级实惠！过了这村可就没这店了！机不可失，时不再来啊！”

姨笑了起来：“小丫头，什么时候经济头脑这么强啊！”

“现在可是经济型社会，没点经济头脑以后怎么混呢。”于是，买卖成功。

接下来的几天，我都每天准时到妹妹家去帮她补习功课，可妹妹不是没在听，就是走神。玩橡皮。铅笔，有时硬说自己的答案是对的，每天两个小时下来，我累的筋疲力尽，到家倒在床上就不想动了。

难啊！家教真不容易。刁钻古怪的题目，古怪刁钻的学生，真是伤脑筋啊。这次动手、动脑和动嘴的能力增强了不少，脑细胞也损失惨重。有失必有得啊，老爸和老妈都对我刮目相看，如约带我去了厦门玩。

不过挣钱还是比我想象中的难多了啊！

如何写暑假临时用工申请书简短六

炎炎夏日，今年暑假是我第一次进行社会实践活动，做了十多年的学生，第一次去参加所谓的工作。内心还是挺激动的。人们不能一直活在象牙塔臆想美好的人生，总有一天要面对现实的生活，要参加工作，要学会生存。所以走出校园，迈向社会就是我们所要做的第一步。社会实践就能引导我们走向社会，了解社会，提高服务社会的意识，培养自身能力，进步自我的思想和意识。一个半月的社会实践一晃眼就过去了，时间虽短，但是我却收益无穷，这段时间的工作让我明白许多终生受用的知道，让我更加了解社会各个层面的人际关系，如何处理各类问题。让我未来走向社会。更好的融入社会打下了坚实的基础。

这段时间的社会实践给了我许多的感触。首先让我感受到的就是金钱的来之不易，也让我更加的体谅父母，懂的要学会节俭。我每天早上七点到工厂工作。一直重复着单调无聊的纺织工作持续到中午午饭时间，简单的午休之后便是继续投入辛苦的工作，直至晚饭。而且晚上不定时加班。有时甚至要到晚上十一、二点。十五六个小时的工作时间相当于普通八小时工作的两倍。如此大的工作量和工作时间甚至不是三班倒可以比拟。但是却只有一千出头的工资，所谓的廉价劳动力大概就是如此。睡觉完就是工作，工作完就是睡觉，工厂，家。两点一线的生活乏味至极。每天面对同样的同事、同样的工作、同样的上司。才一个多月已让我受不了。更难以想象哪些工作了十多年的老师傅是如何过来的。所以生活之艰辛赚钱之困难从此可见一斑。

迈出了社会才知道，出了社会一切都要靠自己，你不在是家中的天之骄子天之骄女，没有父母可以在你身边为你打点一切。受累受气都是稀疏平常之事，不论你多娇贵，工作之时都是一视同仁。吃着粗糙的食堂食物，住普通的宿舍，即使受了气也要咽到肚子中去。如此的生活也有助于抹去我们的傲气，明白社会的现实性。未来我们出了社会也是如此，所以我们必须学会自强自立，学会凡事靠自己，摆脱依赖，跟无忧无虑的生活告别。这也是我在工作期间感受颇深的一点。

另外，我对社会中人际关系的复杂性和重要性也有了初步的认知和理解。众所周知，人际关系是非常重要的，中国是礼仪之邦，待人接物的重要性不言而喻。处理人际关系也是一项步入社会必备素质并且直接影响你未来成功与否的重要因数。人际关系的处理十分的复杂，每个人都有他的思想和个性。所以要处理好人际上的的关系就要把握好细节。怎么和同事相处?怎么和上司相处?这都是非常重要的。虽然才是短短一个半月的工作，谈不上有什么深刻见解，但是我懂的至少对人要真诚。多与人沟通，话说“沟通是解决问题的最好方法”。通过沟通大家就可以互相的了解对方。并且随时的保持虚心和低调，不要看不起任何一个人，在工作中不断学习，向别人请教当你遇到问题的时候，并不吝在力所能及的范围内为同事们提供帮助。这就是我在这些日子内所学到的待人接物之道。

在工作之余，我也在观察我的顶头上司们是怎么管理我们的，作为基层的一员，我也更加的了解基层员工对管理者的不满，就比如我工厂的小组管理员和督察员，就对下属极为的严苛，只要是做错了就是严厉的批评，工人们表面服从，但是暗地里就消极怠工，于生产于工人都是十分不利的。同为基层一员我感触颇深，因为我就多次都臭骂过并心生抵触。另外我认为某些制度也很不人性化，为何在工作中不可自行带水，也不可喝水。我认为在不影响工作效率的情况下，许多更符合人性的制度可以被实行。而那些所谓的“居高位者”也更应该实行“亲民”政策，更关心基层工人的情况，工作中有错纠错，出色则勉励，并且管理者不应该以高位者自居，以为高人一等，更需要的是和大家融洽相处，有紧有松，赏罚分明，人性化管理，对于不同的人用不同的方式来管理，当然不是说有所偏袒，而是要因人而异。这才是长久之道。管理者既是企业的领导者，决定着企业未来的走向，是当家做主之人，所以更需要有魄力以及人格魅力来领导团队。这样才是一个好的领导者。而我这么多天也领悟到了这一点。希望我未来也能成为一个好的领导者。

另外我发现我身边的许多的工人都是没有接受过高等教育的，所以才会来寻求这一份工作。很多人都说学习没有用而去参加工作，而也有很多人在参加工作之后又返回来学习。所以没有知识是可怕的。从许多人粗鲁的言语行为以及举动可以看出社会底层层面的问题，就是知识礼教的极度缺乏，有知识有学识的管理人，反之则受人管制，所以我们也更应该珍惜接受高等教育的机会。完善自我，超越自我，成就自我。

几十天的汗水总算没有白流，除了收获些许金钱之外，还有许多一生受用不尽的东西。果不其然，实验是检验真理的唯一标准，这就解释了为什么研究生出来的新人出来工作反而不去那些有几十年工作经验的老手。所谓认知来源于实践，此话非假，在学校之内，我们学习多数为理论知识，我们背了一本又一本的教科书，做了一套又一套的习题，却没有用了实践，没有用于生活生产之中。就好比你会千变万化的使用拉格朗日定理解决习题，却不会计算材米油盐的花费，有好比心中有无数无数的梦想却不敢用于尝试。这是中国应试教育的缺失，所以无怪于为何如此之多的高分低能的出现。所以实践这一块十分重要，若不将所学的知识运用于实践，所学的知识无异于一堆废纸。实践与学习是有巨大差异的，若不能意识到这一点实为可怕。所以只有将理论运用于实践才是正确的，凡一切纸上谈兵之行为皆是不可取的。参加工作不同于在学习，工作中每一个细节都是至关重要不容出错，这不再是做错题是老师给的小叉叉，而是真真切切直接影响生产，影响公司效益的错误。所以提早的拥有这种意识也为将来进入工作岗位不犯类似思想上的错误打预防针。职场之上暗流涌动，唯有用科学的知识武装自己，用不断的实践实践再实践来提升自己，才能在当今社会立于不败之地。当今世界变化，可谓日新月异，知识更新速度极快，世界经济形势复杂，机遇与挑战不断涌现，如何抓住机遇面对挑战，如何在社会立足?更需要我们不断学习，不断实践，不断提升，才能不为社会所淘汰。

一个半月的时间让我学到了在学堂之上无法学习到的知识，还有许许多多的社会经验，这都不是老师可以教授给你的，必定要自己亲身参与方能有所体会。做人有时更是非常重要，如何与人沟通，如何与人打交道，如何与团队合作，与人谈判、管理、相处。这都是在职场之上十分重要的，有时甚至比拥有博学的知识更加适应当今社会。

另外还令我了解到人心的复杂，嫉妒，流言，恶语，虚伪，猜忌，诽谤。为了生存，各种不择手段，不再是单纯的人与人关系，整日活在风花雪月的人终有一天会为其所害。当然我们并不是提倡勾心斗角，而是防人之心不可无，并相信一颗真诚的心终有一天也会得到真诚的对待。我们学生与出社会之人尚有区别之处就是我们还有一颗未经消磨的真诚之心，上进之心。这也是我们的优势所在。

此次社会实践我从中收益良多，很感谢教会我手艺的师傅们，和帮助我许多事情的同事们，我也从中学会了许多的东西，令我收益终生。此外我也决定以后多多参与社会实践，于实践之中提升自我不断完善自我，让每一个假期过得充实。

如何写暑假临时用工申请书简短七

今年暑假我参加了系组织的暑期社会实践活动，虽然一个月的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过一个月的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。

炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。个人简历从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大一学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。

通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化每一天，捧着厚厚的问卷，怀着一份份坚定的信念，我们在烈日下奔跑着。感谢这次暑期实践活动，让我们在这过程中成长了不少，懂得了不少。

作为一名大学生，我深深地感到初会实践的重要性。最全面的范文参考写作网站并希望以后能够经常参加实践，这种社会实践活动是在大学中的社团生活所无法比拟的，只有在真正的社会实践活动中体验生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学的理论知识得以运用到实践，才能使自己成为真正有用于实际，使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实际的差距和不足，社会实践的意义也在于此。

社会实践活动不仅使我的各方面能力得到了提高，也使我增强了扎根实践吃苦耐劳的精神。亲身地服务于群众，服务于社会，真的很有意义，我想以后我还会一如既往地支持大学生的暑期实践。

如何写暑假临时用工申请书简短八

在学校，学生的饮食受到较大的限制。一些学生就会想着，到了暑假就可以趁机好好犒劳自己胃，把平时在学校很难吃到的食物统统吃个遍。如果你是这样想的，那你就等着发胖吧。

要减肥，千万不要太宠自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃，哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻，不要因为嘴馋而导致饮食过量。

暑假减肥，蔬果粗粮是食谱中不可或缺的部分。蔬果普遍热量低，富含营养，且大多具有利于减肥的物质。比如苹果就含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪;芹菜富含膳食纤维，有助于消化排毒，有利于减脂。

除蔬菜外，还要多吃粗粮。粗粮饱腹感强，并且有助于肠胃蠕动，促进消化，还能利尿消肿。多吃粗粮，会让减肥效果翻倍。

零食是学生时代不可或缺的一部分。完全杜绝零食对于学生来说难免过于残忍。但是，为了减肥，杜绝高热量的零食还是必须的。薯条、冰激凌、蛋糕、夹心饼等零食不仅热量高，有的还包含过多的糖分、油脂。这些零食吃起来美味，但是会摧毁你的减肥计划。因此，小编建议，在你想吃零食的时候，不防用一些低热健康的零食来取代高热量零食。比如，可以用酸奶来取代蛋糕;用话梅来代替糖果;用烤薯片来代替炸薯条……

没有了学校饮食限制，学生们就容易变得“任性”，想吃就吃，不想吃就不吃。这样就会导致饮食不规律。不规律的饮食是肥胖的一大诱因。要想减肥，在暑假里学生应当严格控制饮食规律。一日三餐必不可少，早餐要吃好，午餐吃饱，晚餐就尽量少吃。一日三餐的热量分配要合理，早餐和午餐摄入热量可以稍高一点，但晚餐热量就要减少。一般来说，一天饮食热量不要超出1200大卡太多就最减肥。

在水里运动人要承受的压力要比在空气中运动大得多，燃脂效果也会更好。在众多有氧运动中，游泳可以说是最有效的一种减肥运动。每游泳一小时，消耗热量超过800大卡，其消耗量要比跑步、跳绳、打球等都要高。而且游泳会运动到全身部位，能够锻炼到全身肌肉。暑假天气正炎热，而游泳消暑，减肥效果好，相信学生们都会乐意下水运动。所以，不防把它列入你的运动计划吧。

跑步简单普遍的有氧运动，它能锻炼全身的肌肉，燃烧脂肪，还能增强心肺功能，让你体形更完美，身体更健康。

暑假里约上几位朋友一起骑自行车到野外去兜风是个不错的选择。骑自行车能加强腿部训练，消减腿部赘肉，塑造完美腿型，还能让你尽情释放压力，舒缓心情。

深蹲动作是锻炼臀部和腿部的王牌动作，还能增强心脏功能，提高肺活量。深蹲时候要注意，腰背保持直线，髋关节低于膝关节。

平板支撑是一个类似俯卧撑的动作。但俯卧撑主要锻炼胸部，而平板支撑则主要锻炼人的腹部，对减腹部赘肉，瘦小肚子有着显著作用。具体动作为：俯卧，两手屈肘成90°支撑身体。腹部收紧，两腿并拢伸直。保持动作。

仰卧起坐对于学生来说绝对不陌生。但是，做这个动作时候，要注意双手不要托着头部。这样容易导致脊椎受伤。做动作时，双手可以放在耳际或者放在大腿两侧。