2023年学生增强三气范文(大全19篇)
- 上传日期:2023-11-18 14:58:56 |
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总结是进步的基础,是我们提升自己的利器。总结是对过去的概括和反思,写一篇完美的总结需要我们准确地把握重点和关键。下面是一些总结范文的示例,供您参考,希望对您有所启发。
学生增强三气篇一
大学生党员要坚持学、用、改相结合,努力增强自身党性修养素质。以下是本站小编精心搜集的大学生增强党性。
心得体会。
希望对你有帮助!
本学生党支部在院党委和系党总支的关心和领导下,坚持贯彻新时期我校学生党支部建设的思想,充分发挥学生党支部的战斗堡垒作用,始终以“三个代表”重要思想为指导,努力学习科学发展观,高度契合xx届三中全会精神,积极探索新时期学生党建工作,带领全体党员,齐心协力,将学生党支部的党建更好的建设起来。通过学生党支部全体学生党员的辛勤努力,圆满完成各项工作任务。现将我支部学生的各项工作做以下汇报:
一、宣传和贯彻党的路线、方针和政策,坚持用“邓小平理论”和“三个代表”思想武装学生党员,高度跟随xx届三中全会精神,不断提高学生党员的思想政治素质。重点抓好了学生党员以“凝心聚力、共促改革”为主题的对xx届三中全会精神的重点领会。
为了学习贯彻党的xx届三中全会精神,成立了教育领导小组,并做了精心组织,要求认真按计划进行学习。主要包括以下几点内容:
1)提高认识、把思想统一到全会的决策部署上来;。
2)贯彻落实,提高党员的自身素质和认识;。
3)联系实际,将全会精神与工作、学习、生活相结合,深入贯彻党的xx届三中全会精神。
通过xx届三中全会精神教育活动,我支部学生党员的素质有明显提高,广大学生党员进一步增强了组织纪律观念,增强了学生党支部的凝聚力和战斗力,各项工作得到了有效促进。
二、作好预备党员的教育培养工作和团员的入党启蒙教育。
我支部为新生支部,现有党员12人,预备党员1人,我支部对新生开展了入党启蒙教育,已有两位新生递交。
入党申请书。
本支部用党员的政治热情、先进模范作用和党性观念引导鞭策有入党志愿的同学并安排其参与党内学习使其对中国共产党和党支部有正确的认识,能掌握党的基本知识,端正入党动机强化培养教育,不断提高入党申请人、学生党员思想政治觉悟。
三、开展“爱国主义教育——向钱学森致敬”专题活动。
为进一步加强我中心党支部和党员队伍建设,激励学生党员更好的发挥战斗堡垒和先锋模范作用,在校党总支的带领下,我学生党支部组织了以“爱国主义教育——向钱学森致敬”为主题的活动。
钱学森老师,著名科学家,空气动力学家,中国载人航天奠基人,中国科学院及中国工程院院士,中国两弹一星功勋奖章获得者,被誉为“中国航天之父”、“中国导弹之父”、“中国自动化控制之父”和“火箭之王”,由于钱学森老师回国效力,中国导弹、原子弹的发射向前推进了至少20xx年。
我支部开展向钱学森老师学习这样的活动很有纪念意义,青年一代是我们祖国的未来,大学生是国家的栋梁,学生党员更是大学生中的领头羊,如果我们这些学生党员能够一如既往的体现学生党员的模范先锋作用,真正在各方面起到模范带头作用,牢记。
入党誓词。
这样才能成为一个真正的共产党员。
四、存在问题与工作的欠缺。
通过党的xx届三中全会的学习和对爱国主义的深入贯彻,在不断的学习与工作中,我支部根据实际的情况,总结出我支部在工作上存在的不足,针对前期工作中的一些问题,作好整改工作。目前存在的主要问题主要表现在:1)在新形势下,对学生党员的个体教育和考核办法不多,还需不断完善。2)个别学生党员工作热情不高,主动性不强,没能起到突出的带头作用。3)不注意形象,不能模范带头,不能以身作则,在同学中没有建立好威信。
五、完善与解决措施。
依照党的xx届三中全会的内容精神,我系学生党支部针对现阶段存在的问题提出的解决方法:
1)要坚持学、用、改相结合,努力提高党员素质,继续开展教育活动,增强教育活动的针对性和实效性,从而提高党员同志的党性修养。
2)要坚持相信和依靠群众,认真落实服务群众的要求,与群众保持一种良好的沟通,在群众中树立良好的模范作用,真正的做到一个党员一面旗帜的先锋模范带头作用。
3)与时俱进,跟上社会的步伐,除了学习党的有关知识外,还要联系实际结合业务和专业搞好学习,认真学习自身的业务和专业知识,从而能够不断提高自身的素质和文化水平。
作为一名预备党员,在本次党课之前,我对“党性修养”这个概念并不十分明了,只是模模糊糊地觉得或许是党员的品格修养之类的吧。经过这次党课的学习,我明白了“党性修养”的真正含义,深刻地体会到加强党性修养对一名员的重要性,亦懂得了应从哪些方面来加强党性修养、锤炼思想作风。
李老师用幽默生动又不失严肃睿智的语言为我们讲解了党性修养的基本内容,加强党性修养的必要性以及如何加强党性修养等方面的问题,使我对党性修养的问题有了一个全面的认识。
通过学习,我了解到党性是党的世界观、政治理想和人生理念的集中体现,党性修养,则是指员在革命和建设的实践中,从政治思想、道德品质、作风纪律和知识技能等方面,按照党性原则不断进行自我教育、自我磨练和自我完善,使自己的党性得到增强和完善的过程。加强党性修养,始终保持*人的蓬勃朝气与浩然正气,是政党所固有的本质属性,是政党阶级性的集中表现,是员锤炼先进性、永葆先进性的内在要求。员不断增强党性修养,既是改造客观世界、完成党的历史使命的需要,也是改造主观世界、提升自身素质和能力的需要。作为一名大学生党员,加强党性修养,弘扬优良作风,提高实践能力,强化责任意识,树立正确的世界观和人生观,应着重从以下几方面做起:
一、加强理论修养:主要是认真学习马克思义理论,掌握科学社会主义理论,真正理解和把握人类社会发展的客观规律,并在新时期与时俱进地学习马列主义、毛泽东思想、理论和“三个代表”重要思想,深入学习科学发展观,用科学理论武装头脑,为成为一名合格进而成为一名优秀的员奠定基础。
二、加强政治修养:最核心的是树立牢固的理想信念,在新的历史条件下,这仍是党的事业发展的重要动力以及员的精神支柱和力量源泉。坚定信念并自觉地把这种信念转化为推动自己工作领域发展的思路与举措,提高理论同实践相结合的能力。
三、加强思想道德修养:核心便是坚持全心全意为人民服务的宗旨,同时这也是*人的人生价值观和道德境界。作为一名大学生党员,在平时的学习和生活中,要做到大公无私、公而忘私,甘为集体利益而牺牲个人利益,切实为同学们服务。
四、加强专业知识和业务能力修养:党员要具有过硬的实践本领,要求员不仅具有高度的革命热情,还要有高水平的业务能力。作为一名大学生党员,对我来说,不仅要加强语言学专业知识的学习,还应广泛涉猎政治、经济、社会学等方面的知识,全面了解当今社会及国际局势,提高全方位、多角度思考问题的能力,全面提升自身的综合素质,提高在实践中贯彻落实科学发展观的能力和水平。
五、加强组织纪律修养:党的纪律是党的各级组织和全体党员必须遵守的行为准则,很大程度上依赖于党员的自觉。加强党员的组织纪律修养,是维护党的团结统一,增强党的凝聚力、战斗力和创造力,保障党的路线方针政策贯彻执行的需要。作为一名大学生党员,要努力做到自觉、自律、自重、自省以及自励,严格遵守党规党纪,坚决抵制腐朽思想的侵蚀,自觉接受党组织和群众的监督。
六、加强作风修养:党的作风反映着一党的形象,与人心向背、党和国家的生死存亡休戚相关。加强作风修养,主要是端正党员的思想作风、工作作风和生活作风,树立与党的性质和宗旨相适应的良好风尚。作为一名大学生党员,我要自觉继承和发扬我党长期形成的理论联系实际、密切联系群众、批评与自我批评的优良作风等,在学习与生活中时刻保持良好作风,坚持以身作则,反对以权谋私,密切联系工作实际,关心同学的生活和学习情况,做好沟通交流工作。
人只有拥有高尚的信仰,浮躁的心灵才能得到沉淀,繁忙的工作才会有明确的目标,人生的奋斗才会有真正的意义。在思想多元化的今天,利益至上成为一些人的生存哲学,物质欲望正在侵蚀着信仰的根基。一些党组织和党员干部在市场冲击和利益诱惑下心为物役、贪污腐化、价值虚无、精神空虚,战斗堡垒和先锋模范作用弱化,在承担实现中华民族复兴的使命上出现能力危机。正因如此,我们必须要加强理想信念教育,并作为党的建设中最重要的内容。全体共产党人必须牢固坚守信仰,那就是对中国特色社会主义理论的不懈坚持,对党和人民伟大事业的无限忠诚。无论历史如何变迁,对信仰的忠诚和实践,保持先进、纯洁和优秀,必须是共产党人如磐的根、不变的魂。只有坚守信仰,共产党人才能不断前行,战无不胜。作为农发行的一名基层行共产党员,更要坚守信念,坚决执行国建强农惠农富农政策,为服务“三农”事业发展,支持地方经济社会建设做出应有贡献。
学习党章的目的是什么呢?我认为要增强先进意识、责任意识和章法意识,这是我们的学习党章的基本出发点。增强先进意思是指通过学习党章,可以充分认识到实现共产主义的历史必然性,充分认识到共产党在领导中国革命和建设中的地位和作用,充分认识在共产党的先进性,切实坚定对共产主义的理想追求,从而自觉用共产党的标准严格要求自己,自觉为党和人民的事业而奋斗。增强责任意识,就是要每个共产党员都要通过学习看到共产党员这一政治身份的特点,看到自己与一般群众的不同,看到自己肩负的责任和使命,从而进一步增强做好每件事情的责任感和使命感,自觉走在各项工作前面,真正发挥先锋模范作用。增强章法意识就是通过学习党章,进一步强化按照党章办事的良好习惯,切实把党章作为加强党的建设得基本准则,以一个党员的标准,严格约束自己的言行。
《大学》讲“修身、齐家、治国、平天下”,修身也位居第一,可见修身的重要性。我认为,作为共产党人,修身的首要是要注意党性养成,坚定理想信念。党性修养是共产党人的立身之本,理想信念是共产党人的精神支柱。
全心全意为人民服务是党的一贯宗旨。特别是当前正在加快建设小康社会,努力实现“中国梦”的重要时期,作为资金计划部主任,我将保持清醒的头脑,始终高举旗帜,始终保持对党和人民的忠诚,对事业的热爱,在思想上、行动上与上级领导保高度持一致,以一往无前的决心、大胆探索的勇气、只争朝夕的精神,竭尽全力把本职工作做好。只有这样,才能不辜负党和人民的重托,切实把立党为公、执政为民的理念融入到推动咸宁农发行发展、跨越的具体实践中。
我作为一名老党员,要加强政治理论学习,牢固树立正确的世界观、人生观、价值观,正确看待名利、权力和地位,勤奋工作,乐于奉献,不断加强党性锻炼,保持共产党员本色。在即将退休的一年里,努力工作,站好最后一班岗位,带头执行党的纪律和各项。
规章制度。
做好表率为农发行改革发展作出自己应有的贡献。
作为一名普通的党员干部,最重要的是在科学发展观的指导下,踏踏实实,认认真真,为群众服好务,办好事。将生态文明建设写入新党章,并作出了阐述,树立尊重自然,顺应自然,保护自然的生态文明理念,坚持生产发展,生活富裕,生态良好的文明发展道路。作为一名年轻的党员干部,更要从身边的小事,一点一滴的做起,树立自身的良好形象,要做到情为民所系,心为民所想,时刻保持与人民群众的血肉联系,永葆共产党员的纯洁性。
纪检监察部门是维护党章的专门组织机构,作为纪检监察干部就必须以更高的标准、更高的境界要求自己,要时刻牢记纪检监察干部的先锋模范作用和示范引导作用,真正把党章的各项要求通过持之以恒的学习内化于心,通过坚持不懈的实践外化于形。带头执行党的决议,严格遵守党的纪律,要做廉洁自律的表率,重大事项要报告,重大问题要请示,牢固树立纪律和规矩意识,自觉接受党组织和群众的监督。
认真学习和履行党章,是对每个党员的毕生要求。我要遵守农发行的要求,把学习党章摆上重要位置,制定专项计划,明确学习重点,采取自学和集中学习相结合,通读和精读相结合,听取党员领导干部、专家学者辅导与相互讨论交流相结合等多种形式,自觉联系自己的思想实际和工作实际,认真学反复读,细心领会,深入思考,融会贯通,学以致用。
新党章里说得好,我们党除了工人阶级和最广大人民群众的利益,没有自己特殊的利益。任何时候都要把群众利益放在第一位。我们党最大的政治优势是密切联系群众,这也是我们党与其它政党的区别所在。
我们每个党员要在干好本职工作的过程中,努力通过深化认识,思考归纳,概括升华,使自己在工作中获得的经验思想,心得体会等成为自身业务水平和思想道德素质的有机构成部分,在学中干,在干中学,以学促干,有效推动自身素质不断得到提高,不断适应新形势,新情况,新工作。
学生增强三气篇二
研究表明,自由选择会比强制选择带来更高的创造性。
例如,让一组儿童自己选择活动中要用的材料,另一组儿童则由别人替他们作选择。
结果前一组比后一组表现出高得多的创造性。
鉴于这一研究结果,我们必须下大力气扭转管理与教学中对幼儿控制得太死的传统做法,创造一个自由轻松的氛围,在活动内容、活动方式、活动材料、活动空间、活动伙伴等方面给幼儿一定的选择自由。
这对幼儿创造性思维和创造性行为的发展是十分有益的。
对一些创造力很强的.作家的研究发现,当他们从自己的内在兴趣出发进行创作时,往往能产生更富创造性的作品。
当他们为了获得金钱或过分注意外部对他们的评价时,其作品往往平淡无奇。
研究还发现,高创造性的人才都具有较强的抵制企图支配他们的各种外部压力,他们很少屈从。
原因是屈从于外部压力,会在人身上诱发各种与创造过程不协调的动机。
因此,我们教幼儿学习时应在内在兴趣上下功夫,通过精心设计教学教程、方式、材料等,增强幼儿学习的内部动机。
不应过多地使用惩罚、奖励、竞争等增加外部压力的方式督促幼儿学习,要把幼儿害怕犯错误、害怕得不到表扬的心理降低到最低限度。
如果幼儿过分担心受到处罚或批评,过分渴望实物奖励和表扬,就会影响内心的自由而阻碍创造性的发展,因心理自由和心理安全是创造力得以表现的重要条件。
在研究性别角色对创造力的影响中发现,富有创造力的男子在女性气质项目上得分高于普通男子。
这是他们对传统的男性角色扮演得不那么严格的结果。
他们能够大胆地显示男性与女性的特点。
他们不那么受男性身分的限制,从而为其创造力的发展增加了“独立性”这一重要条件。
此项研究启发我们,不要以传统的特别角色行为来限制幼儿,特别是不应只希望女孩学习女性细致、敏感等特征,而且应让女孩学习男孩勇敢、豪放等特征。
大量的证据表明,凡能使幼儿创造力得到很好地发展的家庭和幼儿园都有这样的特点,较少权威主义和限制,鼓励独立,师长与孩子之间交往强调理性,尊重孩子;相信幼儿有能力做好事情;对孩子的言行较少表示强烈的肯定或强烈的否定这些特点给幼儿创造了宽松的精神环境,减少了思维框框与内在压力,增加了体现个人特色的自由度,有利于增强幼儿的创造力。
因此,我们不必事事告诉幼儿什么对,什么错;什么好,什么坏;什么能做,什么不能做等,而应该鼓励孩子自己多作判断。
否则就会养成幼儿思维的信赖性和惰性,阻碍创造力的发展。
学生增强三气篇三
敬爱的各位老师,亲爱的各位同学:
大家早上好!
我是来自高二班的一名普通中学生xx。今天,我演讲的题目是“让努力的旗帜高高飘扬”。
在已经结束的期中考试中,我以671分的成绩取得了高二年级理科第一名。取得好的成绩固然可喜,但我觉得,最重要的是好好地进行总结,更何况我们又迎来了新的学习任务,因此及时总结经验教训,借鉴他人学习方法,以期在下一阶段中有所进步尤为重要。
高二是走向高考的关键一年。高二学年的学习效果,将直接影响到两年后的高考。期中考试后,对于如何逐步提高自己的学习成绩,相信大家都是思索了很多。在这里,我仅介绍一下自己的学习经验和收获,以供大家参考。
首先,也是最重要的一点,那就是一定要刻苦努力。天道酬勤的不容置疑性已被诸多鲜活的事例所证明,智力因素对学习效果的影响与是否勤奋比起来是微乎其微的。一切现在的成绩都只是暂时的,都是可以变动的,而且只有努力了,才会使其向好的方向发展。
其次,要掌握良好的学习方法。学习本身是一项艰苦的工作,但巧妙的学习方法可以适当减轻这种困难。上课认真听讲,做好课堂笔记是基础;课后认真完成同步练习,弄懂每一个知识点是关键,课余时间抽出一点来进行预习和复习则会让你有意外的收获。这三步虽然大家耳熟能详,但真正能驾驭它们的人又有多少呢?很多人总想寻求所谓捷径,其实任何好的学习方法都离不开这三步。其它例如各科置备改错本、经典题型进行摘抄都是从中衍出来的。并且需要强调的是,学习方法只有真正将其实施到位才能使你受益匪浅。
第三,调整好心态。考试心态的.好坏,将直接影响非智力性因素失误的数量。这类失误是可以减少的,关键在于你调整心态的能力。考试时应全身心投入,不要胡思乱想,也不要过度焦急或紧张,更不要经常看表,那只会越看越烦。不仅在考试中,在平时的学习中也要调整好心态。要相信努力都是会有回报的,只不过有时与自己所希望的有所差距而已,只有这样去思考,才能始终保持旺盛的精力和强大的动力,而不致于消沉。另外,制订目标一定要符合实际,切不可好高骛远,否则一且目标未实施,悲观的情绪会打击自己的上进心。所以说,我们都必需调整好自己的心态,用句时兴的话来说,就是增加你的eq。
第四,胜不骄,败不馁。这是成功者的秘诀,也是我们应该具备的一种理念。平时的考试只是检验我们知识掌握的情况,我们既要重视它,又不能沉浸于一时的得失之中。不管某次成与败,都一切归零。新的学习历程一开始,我们就又在同一起跑线上了。
另外,提醒各位同学一个不可忽略的问题。——千万不能偏科!在高考中,偏科只会给你带来无尽的烦恼。所以我们现在如果有哪一科稍有点薄弱,一定要亡羊补牢,切不能遗之后患,否则悔之晚矣。保持各科平衡发展也是未来成才发展的必须。
秋天,是收获的季节,一份耕耘,一分甜。为了冲刺后年的高考,为了把握自己的命运,为了无愧于十年寒窗,为了将来有所作为,我们更应该从今天做起,从现在做起,过去的让它过去,但未来还需紧紧把握。
在此,谨祝各位同学在今后的学习生活中不断进步,谢谢大家!
学生增强三气篇四
第一段:引言(约200字)。
责任是我们身为人类的应有之义,无论在何处,何时,我们都应该具备持续的责任意识,做到不掩耳盗铃,不逃避困难,以此承担我们的行为所带来的后果。对于学生来说,他们作为现代社会中的未来之花,更应该持续地不断陶冶自己的责任意识,捣腾自己的思想,以此构筑成为一个合格的人。本文将对“增强责任意识”这一话题进行探讨,并提出个人感悟。
责任意识是人们对自己行动负责的感受,是在自由的前提下,对自己的行为有所反省和作出贡献的一种精神状态。责任意识不是指对错误的反思和惩罚,而是指通过发现问题并解决问题去改进自己,并为周围人提供帮助。因此,这种精神状态更接近于自我教育和形成自我规范的过程。我们应该通过自身行为的规范和相应的道德标准来评判和实现自己对责任的体现。
责任意识对于身为学生的一员来说尤为重要,因为责任意识不仅可以帮助他们正确认识和接受自己,更可以帮助他们在学习和成长中更加快速地前进。学生应该如何增强责任意识?首先,是对自己的行动负责。学生需要深刻地认识到自己的行动是为了自己和他人,因此需要在行动中,增强责任心和克制力,并对自己的行为进行分类和评估。其次,学生需要普及自身的知识和技能,同时承担社会责任。学生应该通过自己的学习和科学研究,为人类文明的发展和社会的进步做出贡献。
我们要在行动中去寻找和实现责任意识的体现。例如,当身为学生时,我们要努力学习并追求完美,为我们的人生规划奠定坚实基础。我们还应该积极参与社会实践活动,履行志愿活动,服务需要帮助的人,着力为社会贡献自己的一份力量。此外,在家中也需要做到有效的沟通和对家庭成员的关心和爱护,通过这些行为能够持续地增加个人对于责任意识的认识和理解。
第五段:结语(约200字)。
责任意识是我们走向成功的必要品质,发扬责任意识能够帮助我们充满活力地去迎接未来的挑战。在学生的成长过程中,学校教育和家庭教育都要注重对学生责任意识的培养,获取和学习更多的知识,并结合自身特长丰富自己的爱好,積極參与到舞台中去,准确掌握学习和生活的主动权,取得更好的发展。为了一个更美好的社会和未来,让我们去积极发扬自己的责任意识,做出一些改变,拥抱我们的未来。
学生增强三气篇五
1、暗示法———积极。
许多人常常感叹“我记性不好”,韶华渐逝是一方面,另一方面也是对自己的记忆力缺乏足够的信心。面对一连串的外语单词或一大堆材料,有些人想:这么多,我能记住吗?其实,这就给自己的记忆设了障碍。应该给自己打气:“我一定能记住。”这是积极的心理暗示。想想你小时候就能熟背唐诗的情形;想想你以往考试前精心复习,取得了前几名。
2、强记法———限时。
在规定的时间里记忆数字、人名、单词等,可以锻炼强记的能力。比如,在地铁候车时,你规定自己在车来之前记住广告牌上的几个电话和地址,而且,尽量用你的右脑来记忆。第二天,看看你是否全记住了。别以为这样很无聊,这可是充分调动你的左右脑,防止大脑老化,提高记忆力,而且一分钱不用花。这种方法随时随地都可以做。当然,你也可以随身带几张客户名片,用上下班时间来记上面的地址和电话。
3、回忆法———精细。
4、奇思怪想强记忆。
我们在学习与看书时往往对一些数字、年代不易记住。如果你善于联想记忆,便好记了。如桩子表和房间法或叫罗马房法和图像字法,是联想法的具体化。你可以将桩子或房间用来当成图像的存放处桩子,原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。原来的东西就叫“桩子”,把新的要记忆的事物与桩子连接,此法用于大量数据和外语的记忆。
保加利亚的拉扎诺夫博士,以医学和心理学为依据,对一些乐曲进行了研究,发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章,能够消除大脑的紧张,使人进入冥想状态。他让学生们听着节奏缓慢的音乐,并且放松全身的肌肉,合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。学习结束之后,再播放2分钟欢快的音乐,让大脑从记忆活动中恢复过来。很多试验过这种方法的学生都觉得记忆效果很好。
1、有记忆的自信具有一定能记住的信心,就会使脑子越来越好用。相反,生怕记不住的心理往往会成为记忆的大敌。
2、有记忆的意图应该分清那些知识是必须记住的,有了记忆的意图,目标明确,就会集中注意力将其深深地记住。
3、有高度集中的注意力记忆必须集中注意力,专心致志,不可心驰旁骛。
4、要有深刻地理解弄清需要记忆材料的意义、道理和来历,就会抓住要点和关键,就会加深记忆,久久不忘。
5、要创造记忆趣味兴趣会使人的注意力高度集中,愉快的信息能不断地传输给大脑的神经元,留下深刻的印象,甚至终生难忘。
6、要心情舒畅心情舒畅时,我们的记忆器官就安静下来,容易记住外来的信息。相反,在心情苦恼时,哪怕最美的景色和最动听的乐曲,也视如未见,听若未问。
7、要妙用联想用想象的方法,把不同的事物联系在一起,就会相互加深记忆。
8、要借用视觉形象要注意用表格、图解等形式来帮助记忆。
9、要经常复习经常复习,反复练习,就会加深记忆。
10、要在实践中加深理解实践的过程是运用已学知识的过程,也是加深记忆的过程。
1、理解分析(understandinganalysis)。
对所学知识进行分析、综合、比较、归纳总结,认真分析数据、材料等信息,找出内在联系及规律,理解了这些材料的构成,然后记忆这些带有规律性的知识。在理解的基础上,通过几个关键的字或词组成一句精炼的话,然后再尝试着去记忆,这样会更加容易更加轻松的。
2、分割记忆(chopupformemory)。
把要记忆的信息分解为很多小块,然后分段记忆,这会比一口气记忆一大段信息简单一点。人的短时记忆是以组块为单位的,人能够在短时记忆中保留的信息组块数量为7+2,一个单词、一个词组、一个句子甚至几个句子,都可以看作一个组块。组块内部的信息是互相联结的,而不是各自孤立的。例如“提高记忆效率”可看作一个组块,如果把它打乱成“效率、提高,记忆”,就成为三个组块,再进一步打乱成“率、高、忆,记、提、效”,就变成六个组块了。
3、多做记录(writemorethingsdown)。
在分析数据材料之前,可以准备一张纸和一支笔,一边分析数据材料,手里也一边写着点,这样脑子和手同时动起来,记忆的效果会更加理想的。不要过于相信你的记忆力,在身边带张纸不是坏事。当你在上课或者工作的时候,你可以把你学到的和想到的作为笔记记录下来,然后把这些记下来的东西理解透彻,这对你意义重大。
4、定期回顾(reviewregularly)。
每次在记忆一些事情和内容之后,要学会总结一下当天记忆的内容,不要小看这个环节,其实它有着非常重要的作用。人的大脑每天都需要顾忌很多事情,也许上午才分析过的数据材料,下午就会忘记了、模糊了,如果不及时抓起来,可能就彻底的忘记了。所以最好的方法就是一天下来,到了晚上的时候,找个时间,想一想你一天之中看到,听到多少信息,回忆一下今天所有记忆的内容,然后总结到一个本子上,把思路捋顺清晰,巩固白天的记忆内容,花10-15分钟对你做的笔记,或者其他任何信息做一下回顾总结,这样对记忆内容会更加深刻的。
5、做更多的记录(writeevenmorethingsdown)。
记忆是一个需要不断进行复习的过程,利用必要的重复来加深记忆事物的印象,也是跟遗忘作斗争的有效方法,所以在记住某些知识时常常用默默重复、叙述再现方法来加深印象。不要试图一次全部记住,闲暇的时间多整理一下自己的思路,整理一下自己的笔记,回顾一下,达到了巩固的效果。不管你是忙碌的工作还是闲得无聊,通过记录你的想法,你可以更清醒地明确自己要干的事情,这会帮助你充分利用自己的时间完成规划好的工作。
6、不要同时做多件事情(don'tmultitask)。
如果你的电脑和手机离得很近,那么你可能有时会同时操作电脑并且接听电话。在工作中还可能同时联系客户或更新你的微博等等,不要这样做!同时只做一件事情,把精力集中在这件事情上,然后迅速完成它。这样做不会打断你的任务列表,你可以很清楚自己哪些事情没做,而且会降低出错的概率。
7、联想记忆(mind-meldformemory)。
要想快速记忆一件新的事情,一个好的办法是将这个新的事情,和你已知的旧的事情联系起来。把性质相同、相近、相反的事物特征进行比较,记住他们之间的区别联系,再回忆时,只要想到一个,便可联想到其他。也可以自己凭空想象它们之间的联系,这样你可以很快通过想象记忆回到你要记得事情上来。
8、善于表达(begoodatexpressing)。
我想很多人都有这样的时候,有时候心里感觉自己记忆的内容都记住了,但是等到真正有人问的时候,话到嘴边说不出来,甚至是一紧张就全部都忘记了。这说明两点,第一没有记忆的更加深刻,第二表达能力不好。表达能力很重要,建议平时的时候每天多唠叨唠叨记忆的内容,大声的读出来或者是背出来,这样不仅让信息流过大脑,同时也能够很好的锻炼自己的表达能力。大脑和嘴巴一起动起来,记忆效果更加理想。
四、怎样有效提高记忆力。
2、获得高效的阅读能力及理解能力在阅读、听讲课报告时真正的理解记忆,这个才是我们工作学习中需要的,而不是记扑克牌。
3、获得极高的专注能力在接受知识的过程中,无论是新手期的在纸上画思维导图还是熟练后在脑中自动生成思维导图都需要调动你大脑中的各个线程,这样的你很自然的会忽略环境中的各项影响因素进入一个高专注的学习状态中,更是对记忆的一种提升。
学生增强三气篇六
曾经指出:“毛泽东同志通过在实践中不断学习,将马克思主义建党理论同我党的自身建设实践相结合,探索出一条着重从思想上建党、加强党的先进性建设的成功之路。”一个党员,只有优良的政治素质,良好的思想素质和较强的能力素质,才能真正体现出其较强的党性修养。提高党员素质,最重要的是在学习上下功夫。要把学习放在第一位,树立良好的学习意识是增强党性修养的根本所在,也是增强党性修养的现实需要,是树立正确的世界观、人生观和价值观的需要,是不断提高业务素质的需要。
党员和党员领导干部要加强党性锻炼,增强党性修养,首要的就是要树立良好的学习意识,把学习放在第一位,搞好理论学习,用新的理论、思想和观念武装我们的头脑,指导我们的实践。如果没有正确的理论武装,一个人的思想和行动就失去前进的方向,一个党员就不可能有坚强的党性。在新形势下,我们党作为执政党,面临着严峻考验和诸多挑战,要适应时代发展和社会变革的新要求,始终保持党的先进性,不断增强创造力、凝聚力和战斗力,不仅要学习科学的理论,而且要学习各种科学文化知识。
提出:“各级领导干部必须明白,现在社会各个方面的发展日新月异,人民群众的实践创造丰富多彩,不学习、不坚持学习、不刻苦学习,势必会落伍,势必难以胜任我们所肩负的重大职责,要做合格的领导者和管理者,必须大力加强学习,努力用人类社会创造的丰富知识来充实自己。”
革命导师列宁曾经谆谆教导青年一代,只有用人类创造的全部知识财富来丰富自己的头脑,才能成为共产主义者。学而不厌,诲人不倦,用马克思主义理论和各种科学文化知识武装自己,既是新时期做一名合格的共产党员的必备条件,也是我们共产党员增强党性修养的基础。
要加强学习马克思主义、毛泽东思想和邓小平理论,用“三个代表”重要思想武装头脑,用科学发展观指导实践。《党章》中规定的党员义务第一条明确了党员的学习义务。增强党员党性修养,首要的是学习马克思主义、毛泽东思想和邓小平理论,不断提高思想理论水平。通过学习,掌握马克思主义理论和相关的科学文化知识,正确认识人类社会发展的客观规律,对共产主义的信仰建立在科学的理解和认识的基础上。
通过学习。使自身具备马克思主义的基本理论素养和一定的科学文化素质,科学认识和分析社会发展与社会生活中各种错综复杂的现象,坚定政治立场。通过学习,掌握马克思主义基本理论和党的基本知识,深刻理解共产党员的使命和应尽的义务,自觉遵守党的纪律,坚持党的组织原则。
在当代,学习“三个代表”重要思想,是当代中国青年加强自身修养,实现自身价值的主要内容。党的xx大把“三个代表”重要思想同马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论一道确立为党必须长期坚持的指导思想,实现了党在指导思想上的又一次与时俱进。在新世纪新阶段,广大党员只有深刻理解和掌握“三个代表”重要思想,并自觉付诸实践,才能不断推进建设中国特色社会主义的伟大事业和党的建设新的伟大工程。“三个代表”重要思想是一个博大精深的科学体系,深刻理解、准确掌握这一理论并用以指导实践,是一个长期的过程。要在真学、真懂、真信、真用上下功夫,不断增强党性修养,切实把“三个代表”重要思想落实在党员的岗位上,体现在党员的行动中。
要加强学习现实生活中的共产主义,不断增强全心全意为人民服务的自觉性。列宁在谈到青年人如何学习共产主义时说,青年不能只限于从书本上学习共产主义,更重要的是要从平常的工作、劳动中学习共产主义。我们提倡共产党员加强党性锻炼与党性修养,要善于学习革命导师、优秀共产党员和英雄模范人物自觉增强党性、努力实践党的宗旨的先进事迹,学习周围所有人的优点和长处。我们党历来重视用自己队伍中的英模人物的典型事迹和献身精神来激励教育党员。
革命先烈李大钊、方志敏、夏明翰等在生与死的考验面前威武不屈、视死如归、坚贞不愉、矢志不移曾激励了无数的仁人志士;焦裕禄、雷锋、王进喜等社会主义建设时期模范共产党员的情操,鼓舞了无数党员群众艰苦创业,无私奉献;邓培民、牛玉儒、任长霞、马祖光等当代模范人物,成为所有中国共产党员加强党性锻炼、增强党性修养的光辉榜样。
要加强学习科学文化和业务知识,努力提高建设社会主义的本领。当今世界,现代科学技术发展迅猛,以经济和科技实力为基础的综合国力竞争与较量日益激烈。改革的深化,对外开放和参与国际经济竞争交流领域的空前扩大,我们不懂得、不熟悉的东西、需要我们学习和掌握的东西将是很多的。共产党员要在市场经济的新形势下全心全意为人民服务,就要努力掌握现代科学文化知识,掌握社会主义市场经济建设知识,学习和了解世界各国包括资本主义发达国家的一切反映现代社会化生产规律的先进经营方式和管理方法,刻苦钻研本职业务,成为各个岗位上的行家里手,不断提高自身的素质,提高建设社会主义事业的本领。
管理学者派瑞曼1984年指出:“到下世纪初,美国将有3/4的工作是创造和处理知识。知识工作者将意识到:持续不断地学习不仅是获得工作的先决条件,而且是一种主要的工作方式。”对于很多行业来说,这已经成为事实。
由于知识更新加快,知识老化趋势加剧,每个人都需要终身学习。像过去那样,一个从大学里出来的学生一辈子不用再走进教室的情形已经成为历史。“活到老,学到老”将不再是少数人自勉的警句,而是一种现实状态。要想成为终身学习者,必须强调快乐学习、主动学习,只有发自内心的学习动力才是持久的。
古人云:“玉不琢,不成器;人不学,不成才。”浅显的比喻却很好地揭示了学习的重要性。也向当代大学生提出了“学习,学习,再学习。实践、实践、再实践”的要求。学好文化知识,加强社会实践,是提高素质的重要途径。当今社会,科学技术发展日新月异,知识经济、信息化时代已经来临,不学习,就会落后。要求党员勤奋刻苦,善于合理利用学习时间,以积极的学习态度在学习中起到表率作用要注意个人文化修养,拓宽自己的知识面,丰富自己的文化底蕴,有所创新。
提高学习能力一要营造良好的学风,提高学习的主动性、自觉性和紧迫感。二要树立终身学习的理念,做到学习工作化,工作学习化,不断地接受新信息、获得新知识、增长新本领、迎接新挑战,打牢根基。三要不断培育学习典型,发挥带头作用,在广大党员中营造人人学习、随时学习、终身学习的良好氛围,树立勤奋学习、勇于创新的良好形象。
今天的社会是一个变化的社会,我们身边的人和事都在不断地变化,党员只有坚持不断的学习,增强党性的修养,才能抵挡住不良诱惑的影响,以适应复杂的社会。一个人只有“如何而生”的思考是不够的,更重要的是要有“因何而生”的思索。
作为共产党党员,要认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想,提高自己的政治理论水平,树立正确的世界观,人生观,价值观,树立全心全意为人民服务的思想。应该为人正直,坚定共产主义信念。在市场经济时代,共产党员更应该坚持党性,坚定信念,面对各种诱惑,不动摇。
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学生增强三气篇七
学生是国家的未来,也是社会的希望。作为学生,我们应该具备一种使命感,明确自己的责任和义务,为实现中华民族伟大复兴的中国梦做出自己的努力。增强使命意识是每一个学生都应该具备的重要品质,它对于个人的发展和社会的进步有着重要的意义。
学生时期是一个知识储备和能力培养的重要阶段,应该注重全面发展和素质培养。使命意识对学生的重要性体现在多个方面。首先,使命意识能够提高学生的自觉性和责任感,让他们明确自己的目标和方向,努力实现个人的价值。同时,使命意识还能够激发学生的积极性和创造性,使他们在学习和生活中更加勤奋和有动力。此外,使命意识还能够培养学生的社会责任感和公民意识,让他们明白自己是社会的一员,应该为社会的发展和进步贡献自己的力量。
学生可以通过多种方式来增强自己的使命意识。首先,需要树立正确的人生观和价值观,明确自己的人生目标和追求。只有明确了自己的使命,才能在实现个人价值的过程中感受到成就和快乐。其次,学生应该注重学习和提高自己的知识技能水平。只有掌握了扎实的知识和技能,才能更好地为国家和社会做出贡献。此外,学生还应该积极参与社会实践活动,增强自己的社会责任感和公民意识,亲身感受到自己的力量和作用。最后,学生还需要不断提升自己的综合素质,培养自己的良好品德和道德修养,成为一个有德有才的人才,为社会的发展贡献自己的力量。
使命意识的具体体现可以从多个方面来看。首先,学生应该具备对家庭、学校和社会的责任感,履行自己的义务和职责,为他人和社会做出贡献。其次,学生应该具备积极向上的精神状态,不怕困难和挫折,勇于面对挑战,为实现自己的目标而不断努力。此外,学生还应该具备高度的使命感和责任心,能够自觉地维护社会的稳定和发展,为社会做出贡献。最后,学生应该明确自己的人生价值和意义,不图一时之利,而是追求长远和全面的发展,为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。
第五段:结论。
作为学生,增强使命意识是我们应该努力追求的目标。它对我们个人的发展和社会的进步都有着重要的意义。通过树立正确的人生观和价值观,注重学习和提高自己的知识技能水平,积极参与社会实践活动,培养自己的综合素质和良好品德,我们才能真正增强自己的使命意识,为实现中国梦而努力奋斗。让我们共同努力,为实现自己的人生目标和社会的进步贡献自己的力量。
学生增强三气篇八
作为一名学生,我们不能只顾自己的学业,更不能忘记承担起自身应有的社会责任。因此,增强对责任意识的认识和理解,是我们每个学生都应该重视的问题。在此,我想分享我的一些体会和心得,以期能够对各位同学有所启发和帮助。
第二段:理解责任意识的意义。
责任意识不仅仅是对自身行为和事务的负责,更是对社会和他人的尊重和关心。只有真正具备责任意识的人,才能更好地认识自己的义务和责任,积极承担起自己的社会责任,对自己的未来和他人的幸福贡献出真正的力量。
首先,我们需要充分认识到自己的责任和义务。不同年龄和阶段的人,具备的责任和义务不同,我们需要根据自身的情况来认识和理解自己应该承担的责任。其次,我们需要在生活和学习中积极地展现责任意识。无论是家庭、学校还是社会,我们需要尽自己最大的努力去履行自己的义务和责任,才能赢得他人的信任和尊重。还有一点就是增强对自身成长和发展的责任意识。我们将来会面临更多的挑战和困难,只有不断学习、勇于担当,才能更好地去应对未来的变化和挑战。
责任意识的重要性,不仅在于我们自身的发展和成长,更体现在我们与他人、与社会的关系中。要想赢得他人的信任和尊重,我们必须要像一个成熟的人一样,承担起自己应有的责任。
第五段:结语。
总的来说,责任意识言简意赅,但是内涵极其复杂丰富。我们应该不断地提升自己的责任意识,坚定自己承担社会责任的决心。在这个充满挑战的社会中,能否成为一个真正有责任感的人,不仅与个人的发展息息相关,更关乎着整个社会的未来和希望,让我们一起期望自己和身边的人获得成长的机会,塑造更为美好的明天。
学生增强三气篇九
3.鸡蛋:鸡蛋富含蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用,有增强记忆力、健脑益智的功效。当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。
4.鱼类:它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,脑细胞有60%由不饱和脂肪酸构成,其中最重要的是dha。dha是大脑神经细胞的重要成分,对大脑神经元件的传导、突触的生长十分重要,可增强大脑智力、记忆力与专注力。
5.花生:花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,这两种物质有预防脑功能衰退和防止脑血栓形成的重要作用。常吃花生,可以改善血液循环、增强记忆,还有助于延缓衰老。
6.豆类:有益于大脑的发育豆类含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素a、b等。特别是蛋白质和必需氨基酸的含量高,以谷氨酸的含量最为丰富,大脑赖以活动的物质基础。黄豆被誉为“植物蛋白之王”的'大豆,内含丰富的氨基酸,是大脑必需的蛋白质。大豆富含蛋白质,其质量和数量上均可与肉、蛋、奶等动物性食品媲美。大豆中含有蛋黄素,每天食用适量的大豆或豆制品,可增强记忆力。
7.燕麦:燕麦向来被营养学界称为“大脑的粮食”,燕麦还含有丰富的维生素b、e及矿物质锌等有益大脑的营养素。维生素e可以抑制脑细胞中的紫褐质堆积,能减轻疲劳、防止大脑衰退老化。锌是多种西每的成分,能增强记忆力,是很好的健脑食品。
8.蔬菜类:保持大脑的健康活力西红柿、红薯、南瓜、胡萝卜、菠菜等颜色深而鲜艳的蔬菜富含丰富的抗氧化剂,保持大脑的健康活力。
1.木耳。含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分,为补脑佳品。
2.贝类。碳水化合物及脂肪含量非常低,几乎是纯蛋白质,可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜,能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。
3.菠菜。含丰富的维a、c、b1和b2,是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素,也具有健脑益智作用。
4.橘类。橘子、柠檬、广柑、柚子等含有大量维a、b1和c,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃些橘子,能使人精力充沛。
5.菠萝。含丰富维c和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津提神、提高记忆力的作用。
6.胡萝卜。可以刺激大脑物质交换,减轻背痛的压力。
7.油梨。含大量的油酸,是短期记忆的能量来源。正常人每天半个油梨即可。
8.藻。含有丰富的叶绿素、维生素、矿物质、蛋白质,可以改善记忆力和注意力。
9.卷心菜。富含维生素b,能预防大脑疲劳。
10.大豆。含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量的大豆或豆制品,可增强记忆力。
学生增强三气篇十
一个好的办法是将这个新的事情和你已知的旧的事情联系起来。也可以自己凭空想象它们之间的联系,这样你可以很快通过想象记忆回到你要记得事情上来。下面给大家分享一些关于增强学生记忆力的食物,希望对大家有帮助。
1.牛奶。富含蛋白质、钙和大脑所需的维生素b1、氨基酸。牛奶中的钙最容易被吸收,所以当孩子大脑过度运转或失眠时,一杯热牛奶可以起到助眠的效果。
2.鸡蛋。营养学家称之为完整蛋白质模型,人体的吸收率为99.7%。正常人每天都能用一个鸡蛋来补充蛋白质。而记忆力差的人可以每天吃五到六个。
3.鱼。它为大脑提供良好的蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,能保护脑血管,对大脑细胞活动有促进作用。
4.贝类。酪氨酸的碳水化合物和脂肪含量很低,几乎是纯蛋白质,它能迅速为大脑提供大量的蛋白质。
5.花生。花生和其他坚果一样富含卵磷脂。经常吃可以改善血液循环,抑制血小板聚集,预防脑血栓形成,延缓脑功能衰退,增强记忆,延缓衰老,可以说是真正的“水果”了。
6.小米。维生素b1和b2含量比一般大米多。而且临床观察发现,食用小米有利于大脑的健康,可以防止衰老。
7.玉米。玉米胚富含多种不饱和脂肪酸,可保护脑血管,降低血脂。谷氨酸含量较高,能促进脑细胞的新陈代谢。
8.辣椒。蔬菜中维生素c含量第一,胡萝卜素和维生素的含量也很丰富。辣椒所含的辣椒素能刺激味觉,增加食欲,促进大脑血液循环。
9.菠菜。富含维生素a、c、b1、b2,是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量的叶绿素,起到益智的效果。
10.柑橘类。橙子、柠檬、橘子、柚子等富含维生素a、b1、c,是典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统的危害。考试时吃适量的橘子可以使人精力充沛。
1、意识记忆占优势。
学龄前的孩子还不会控制记忆的内容,经常是自然而然地记住一些简单事物,如童话、故事、诗歌等。而被记住的事物常常都是直观的、具体的和鲜明的,能够激发出他的记忆兴趣。
2、形象记忆占优势。
幼儿受思维能力的局限,在观察事物时很少会深入体会事物的本质。他只对那些形象鲜明生动的东西记忆较鲜明。
3、机械记忆为主。
学龄前的幼儿缺乏生活经验,无法像大人那样在理解的基础上强化记忆,只能根据事物的外部特征死记硬背。
4、容易记住,也容易忘记。
学龄前孩子的记忆受环境和情绪的影响很大,且他们的大脑容易兴奋,情绪很不稳定。同时幼儿的自我控制能力比较差,因此他的记忆活动就很容易受外界事物的干扰。
1.重复记忆。对于小孩子来说,家长们还是需要有足够的耐心教育孩子。当孩子的记忆力比较差的时候,我建议可以通过重复记忆的方式帮助提高孩子的记忆能力。其实孩子的生活世界也是比较简单的,孩子喜欢童趣,孩子也不会厌恶重复的事情,因此,重复的记忆方式能更好的帮助宝宝记忆。
2.联想记忆。联想记忆需要家长们有更为丰富的想象力。在和孩子交流以及相互的过程中,家长们看到生活中的小事物,都可以用联想记忆的方式,告诉孩子们可以联想到另一种事物,这也是非常重要的。通过联想记忆,也能够训练孩子的想象能力。
3.直观记忆。对于直观记忆训练,还需要准备直观的教育。其实直观教学也是教育者最擅长使用的一种教育方式。通过现实中的事物教育孩子,提高孩子对于事物的认识能力,能够帮助孩子巩固对于事物的认识。
4.归类记忆。孩子的记忆力比较差,是由于孩子的理解能力比较差,对于很多事物的认识还不够深刻,很可能会出现混淆的情况。因此,家长们可以利用归类记忆的方法帮助孩子提高记忆能力,这也是很有效的一种记忆方式。比如我们在教宝宝识字的时候,我们也可以选择将同类的字进行归类,合理归类能够让孩子更快速的认识字。
5.儿歌记忆法。童年时美好的,儿歌为孩子们的童年增添更多的欢乐。儿歌朗朗上口,这也是教育孩子的好方式。要是想要锻炼孩子的记忆能力,我们也可以选择教孩子唱一唱儿歌。儿歌中存在很多的知识点,通过哼唱儿歌,可以更好的开发孩子的智力。
6.感官记忆。感官记忆也是提供孩子记忆能力的一种方式。通过看东西,摸东西,闻东西,让孩子更深切的体会到事物,这对于孩子的记忆能力也是非常有效果的。在记忆方面,提高孩子的学习积极性也是很关键的。通过让孩子有更好的感官体验,孩子也能够形成更为深刻的记忆。
学生增强三气篇十一
一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
1、牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素b1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡。
2、鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5~6个,可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋,有益发展记忆力;特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力。。
3、鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,能保护脑血管,对大脑细胞活动有促进作用。
4、贝类。碳水化合物及脂肪含量非常低,几乎是纯蛋白质,可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜,能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。
5、味精。主要成分是谷氨酸钠,是参加脑代谢的唯一氨基酸,会增加脑内乙酰胆碱,能促进智力发育,维持和改进大脑机能,改善记忆力。
6、花生。花生等坚果富含卵磷脂,常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成,可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。
7、小米。所含维b1和b2高于大米1~1?5倍。临床观察发现,吃小米有益于脑的保健,可防止衰老。
8、玉米。玉米胚中富含多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。谷氨酸含量较高,能促进脑细胞代谢,具有健脑作用。
9、黄花菜。黄花菜可以安神解郁,但不宜生吃或单炒,以免中毒,以干品和煮熟吃为好。
10、辣椒。维c含量居蔬菜之首,胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素,使人精力充沛,思维活跃。生吃效果更好。
11、菠菜。含丰富的维a、c、b1和b2,是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素,也具有健脑益智作用。
12、橘类。橘子、柠檬、广柑、柚子等含有大量维a、b1和c,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃些橘子,能使人精力充沛。
13、菠萝。含丰富维c和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津提神、提高记忆力的作用。
14、胡萝卜。可以刺激大脑物质交换,减轻背痛的压力。
15、油梨。含大量的油酸,是短期记忆的能量来源。正常人每天半个油梨即可。
16、藻。含有丰富的叶绿素、维生素、矿物质、蛋白质,可以改善记忆力和注意力。
17、卷心菜:富含维生素b,能预防大脑疲劳。
18、大豆:含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量的大豆或豆制品,可增强记忆力。
19、木耳:含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分,为补脑佳品。
20、杏子:含有丰富的维生素a、c,可有效地改善血液循环,保证脑供血充足,有利于大脑增强记忆。
文档为doc格式。
学生增强三气篇十二
随着社会的不断发展,环境问题已经成为了人们普遍关注的话题。然而,在环保理念普及的同时,仍有很多人在日常生活中浪费、污染环境。为了提高人们的绿色意识,我们需要从儿童时期开始培养。如今,学校已经成为了培养学生绿色观念的重要场所,如何增强学生绿色观念已经成为了教育工作者面临的挑战。
首先,学生需要了解环境问题的严峻性。环境污染、生态失衡等问题现在已经严重影响到了人们的生活质量和健康。因此,在学生的日常教育中,我们应该着重讲解环境问题,让他们了解到环境保护的必要性。
其次,学生需要积极参与环保活动。由于环境问题是我们每个人都需要面对的,因此,学生们也需要在自己力所能及的范围内积极参与保护环境的活动。例如,禁止随地扔垃圾、少开车多骑车、节约用水用电,这些都是非常实际的环保行动。
此外,学校教育也应该着重培养学生的环境保护意识。例如,在学校的日常教育中,我们可以设置环保知识科普课、开展自然保护区的参观学习活动等等。这些都可以帮助学生们更快的掌握环保知识。
最后,学生们需要从自身做起,从小事做起,促进绿色生活。除了学校教育之外,学生们还可以从自身做起,从小事做起,减少浪费、保护环境。例如,购物时使用环保袋、少用一次性筷子、做饭时控制油烟、到野外游玩时不乱扔垃圾等等。这些都是非常实际的做法,可以帮助学生们更好的理解环保意识。
总之,增强学生绿色观念,是每一个教育工作者都需要面对的重大挑战。让孩子们了解环境问题的严峻性、积极参与环保活动、营造良好的课堂氛围,这些都能够有效的增强学生的绿色观念,引导他们走向一个更好更环保的未来。
学生增强三气篇十三
很多妈妈们都在寻找各种各样的方法来帮助我们的小学生增强记忆力,小学生确实有必要增强记忆力,才能够帮助他们学习到更多的东西,才不至于让我们的孩子输在起点上,才能更轻松的获得更多的知识,来了解一些适合小学生的小学生增强记忆力的方法有哪些吧。
1.注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。
3.理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
4.过度学习即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
小学生增强记忆力的方法与中学生的还不同,小学生的头脑开法还没有完全开发好,我们家长朋友们也一定要采取相应的方法进行合适的引导,帮助他们开发智力,同时多吃一些像核桃这样的食物也可以有效的提高自身的记忆力。
学生增强三气篇十四
自觉加强党性修养锻炼才能让自己成为一名合格党员,而加强党性修养先要认识到党性修养的重要性,学习好理论修养,确立正确的三观,然后再加强作风修养和纪律修养的锻炼。下面是小编为大家收集整理的大学生如何增强党性范文,欢迎大家阅读。
1、党员意识淡薄作为一名大学生党员,这既是压力也动力。党员应该以身作则,不仅在学习上、工作方面要有优异的表现,而且更重要的是认真地从身边的小事做起,努力在各主面不断充实自己、完善自己,这样才能顺利成为一名合格的、优秀的中国共产党员。而我们党员中人却没有做到,党员意识淡薄,组织纪律观念淡薄,部分党员存在理想信念淡化的倾向。有些党员只顾管好自己,不能带动群众共同进步,把自己混同普通群众,带领学生群众前进的能力不强,难以发挥先锋模范作用。
2、自我约束力差党的政治纪律和组织纪律是铁的纪律,是自觉的纪律,需要党员时刻以党员的行为准则来约束自己,时刻保持党员的自觉性,而在实际学习生活中,部分同学把党员的身份抛在脑后,我行我素,认为只要不违反学校纪律,自己做什么事情都可以。不能摆正个人与集体、与他人的关系,过于计较个人得失,忽视政治理论学习,导致党性修养、宗旨观念等方面出现问题。
3、对同学中不良现象视为不见,“老好人”现象严重思想作风软弱,自身思想作风建设缺乏力度和紧迫感。有的党员对不良倾向不敢管,明则保身,不愿得罪人也不愿管,有的学生党员身在同学之中,但对于有违反纪律的现象不仅不去制止而且知情不报,“老好人”现象严重。对于不损团结的言行,同学们看到了,听到了,从内心深处讲,这些种种不符合发展主流的不和谐因素和不正常现象令人反感,但怕得罪人,怕损害同学间的关系的错误观念仍在作祟,认为“事不关己,高高挂起”,凡是和自己没有利害冲突的事情还是少管为妙。说到底是“个人利益”在作怪,使党员不能挺身而出,旗帜鲜明的进行抵制和反对,所以说明党员忽视了思想建设和作风建设,在世界观、人生观和价值观的改造上缺乏力度。
4、工作责任心、工作积极性主动性有所下降作为一名共产党员,一名大学生,对学习、对生活,对自己所从事的工作应该始终保持积极向上、奋发有为的精神状态,不能得过且过,应付了事。有些党员满足于现状,缺乏立足本业,开拓创新精神,只满足于本专业学习的要求,不求专和精,在学习任务繁重、时间紧、头绪多的时候,牢骚满腹,怨天尤人;在工作方面缺乏热情,推着走,工作不扎实,不细致不到位,有的党员表率作用不突出,缺乏大局意识和全局观念,在思想政治水平、政治修养和组织活动的能力水平总是停滞不前,甚至有的倒退。
自我问题。
1、忽视政治理论学习,学习主动性和自觉性不强,理论学习缺乏深度和系统性,不能坚持经常,持之以恒,有时紧有时松,政治觉悟有待进一步提高。主要表现在:(1)主动学习的意识弱,自觉性差。对理论学习没有摆在相应的高度,没有从一名党员应有的思想政治水平和政治理论修养的高度出发,政治水平和思想意识有待进一步提高;(2)学习流于表面。满足于党支部政治理论学习,满足于阅读著作和摘抄。
读书笔记。
缺乏对科学体系和精神实质的领会和把握;(3)理论联系实际的本领不强。不能将理论应用于实际解决实际问题理论学习与现实工作相脱节。
2、遇事不敢坚持原则,对于学校的各项。
规章制度。
没有全面身体力行,有活动时怕这怕那,工作怕苦怕累,图轻闲,这些归根到底是个人主义在作怪。由于世界观改造的忽视和放松,党性锻炼和修养的忽视和放松,导致是个人与集体,个人与他们的关系错位,非界限模糊与颠倒。
3、宗旨观念树的不牢,关心同学,帮助同学解决困难的意识不强,帮助同学解决问题的情况少,有时态度生硬,应付。工作作风飘浮,中心意识树得不牢。艰苦朴素的作风淡化,不怕苦怕累贪图安逸的思想,工作中虽然没有不作为、乱作为、责任心不强、不积极响应的问题,但做事瞻前顾后,对分配的工作满足于过得去,工作一般化,低标准,工作中缺乏与同学悉心交流和沟通的能力。
4、与其他党员联系少、配合少,只顾抓好自己的学习,常常独来独往,不擅于主动帮助同学共同进步,只埋头学好自己的专业知识,关注个人发展。
个人整改措施。
1、加强学习、提高理论水平,提高自律能力。充分认识理论学习对于党员的极端重要性和紧迫性,增强学习的系统化和自觉性,坚持搞好自学,发扬理论联系实际的学风。通过坚持不懈的学习,不断提高马克思主义理论水平,坚定共产主义、建设有中国特色社会主义理想和信念,增强政治敏感性和政治鉴别力,保持坚定正确的政治方向。
2、加强世界观的改造,发扬艰苦奋斗的作风,密切联系群众,克服和杜绝一切不良现象。用英雄模范人物的先进事迹鞭策自己,以他们为榜样,努力学好、做好各项任务。另外,对自己所超过的路经常开展回头望,看看自己的所作所为哪些是正确的,哪些是错误的,坚持好的,改正错的,以此激励自己不断进步。
3、改进工作作风,提高工作积极主动性,提高工作质量、办事效率。工作中敢于克服困难,迎难而上。求真务实,开拓创新,努力拼搏进取。
4、树立集体观念和团结互助意识。从大学生活集体的大局观念来看待和处理问题,加强与其它党员同志的联系和配合,充分发挥个人主观能动性,深刻认识社会主义荣辱观“八荣八耻”的重要论述,本着“热爱祖国、服务人民、祟尚科学、辛勤劳动、团结互助、诚实守信、遵纪守法、艰苦奋斗”的精神,提高思想政治素质和道德水平。
虽然作为一名学生党员的基本任务是学习,应该明确学习目的,勤奋刻苦,争取优良的学习成绩。作为一名预备的党员的我在学习上表现还不尽人意,用党员的标准来要求自己,但是仅仅学习好,对于一名党员的标准是远远不够的。党对党员的考察并不只看一时一事的表现或某一方面的突出成绩。作为一名学生党员,更多地应该考虑发挥党员的先锋模范作用。正如党校培训班上,指导老师所说的那样,组织入党一次,思想入党一生。学生党员在作好自己的本职工作,学好科学文化的同时,还应该树立榜样的作用,带动周围的人,带动身边的人,认真学习、马列主义、毛泽东思想和邓小平理论,学习党的路线、方针、政策及决议,学习科学文化和业务知识等,积极向党组织靠拢,这样才能发挥学生党员的作用,才能体现党的积极性和优越性。作为一名党员,应该为身边的同学老师,为学校、为社会做些力所能及的事,积极参与社会活动,不断地要求自己,并认识到自己的不足之处,敢于批评和自我批评,改正存在的不足之处,更加明确地了解自己,不断地完善自我、提高自我。
高等学校是我们青年一代学习成长的摇篮,各高校党组织积极培养教育,从中发展了大批的优秀学生党员,为中国共产党注入新鲜的活力。我非常高兴自己也能成为其中的一员。
随着国际国内形式的不断发展与变化,如何提高学生党员自身的党性修养,以便更好地适应时代发展并为中国特色社会主义事业的建设贡献力量,是摆在我们这些新生党员面前的一个重要问题。
党性,是一个政党的本质属性,是一个政党固有的阶级性的集中表现。一个党员有无党性或党性之强弱,不只是个人的表现及作用问题,而是在很大程度上关系着、影响着党的凝聚力、感召力和战斗力的问题。中国共产党是中国工人阶级的先锋队,是中国各族人民利益的忠实代表,是中国社会主义事业的领导核心。我们党的这一根本性质,以及在长期的革命和建设的实践中我们党在坚持这一性质的基础上形成的区别于其他政党的特点,就是我们党的党性,也是每一个共产党员所应具有的党性。中国共产党的党性是中国共产党的灵魂,也是中国共产党领导各族人民取得一个个胜利的法宝。要求党员加强党性锻炼和修养,是党的几代领导集体建党治党的重要指导思想。1941年以毛泽东同志为首的党中央做出的《关于增强党性的决定》;十一届三中全会以后以邓小平同志为核心的党中央制定的《关于党内政治生活的若干准则》;十三届四中全会以来明确提的:“我们的同志,必须经常增强党性锻炼。”;在新世纪的时期,又指出:“要自觉加强党性修养,永葆共产党员的先进性和纯洁性。”
刘少奇同志在《论共产党员的修养》一文中曾说过:“为了保持我们无产阶级的光辉战士的纯洁,提高我们的革命品质和工作能力,每个共产党员都必须从各方面加强自己的锻炼和修养。”重视党性修养,是我们党的优良传统和政治优势,也是我们保持共产党员先进性的重要条件。
作为大学生共产党员,我们有着自己鲜明的特点。首先我们的世界观、人生观和价值观还没有完全形成,本身具有很强的塑造性。另外,我们接触了大量的先进知识,学习能力强,觉悟高,更容易接受新鲜事物,勇于探索和创新。因此,加强我们大学生党员的党性修养是很重要的。加强自身的党性修养,有利于增强我们的党性觉悟,加强对党的认识和理解,有利于提高我们自身的综合素质,有利于我们更好的实现自己的人生价值和理想。
我认为作为学生党员,结合我们自身的特点,要加强党性修养,可以从以下几个方面做起:第一,加强自身政治理论学习,不断提高理论知识。列宁曾谆谆教导青年一代说:“要理智地、自觉地、有效地投身于革命,就必须学习。”“如果以为不必学会产生共产主义学说的全部知识,只要领会共产主义的。
口号。
只要领会共产主义科学的结论就已经够了这也是错误的。马克思主义就是共产主义从全部人类知识中产生出来的典范。只有用人类创造的全部知识财富来丰富自己的头脑才能成为共产主义者”。刘少奇同志说过我们每个共产党员都要做马克思和列宁的好学生。这就要求我们不断的用马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想来武装自己的头脑不断的学习党的路线、方针、政策不断的学习党的基本知识及各种科学文化知识。因此我们要借助并充分利用我们学校的各种资源图书馆也好网络也好来自觉学习不断提高自己的理论知识为将来打好基础。只有有了足够的知识储备并将理论联系实际我们才能真正的提高我们发现问题、分析问题和解决问题的能力才能保证我们学生党员在学生生活中乃至社会的活动上充分发挥先锋作用。
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学生增强三气篇十五
随着社会的发展,环境问题越来越受到人们的关注,绿色观念也逐渐深入人心,成为了一个重要的社会现象。作为未来的主人公,我们高中生更应该树立正确的绿色观念,积极参与到环保事业中来。
在我的认识中,绿色观念是指尊重自然,保护生态环境,减少人类对地球的破坏行为,从而实现可持续发展的意识和行动。我觉得,我们高中生应该从自身做起,养成良好的环保习惯,影响身边的人,成为环保的宣扬者、践行者。
首先,我们可以从日常生活中做起。例如,节约用水,充分利用自来水;光线好的时候,尽可能地使用自然光线而不是电灯;尽可能地减少用品的消耗量,拒绝浪费等等。只有从这些小事情做起,我们的生活才能真正地与环保结合在一起,做到生态友好型的人文环境。
其次,我们可以通过参与环保活动,来达到更加积极的效果。学校和社团会不定期地开展各种形式的环保活动,例如垃圾分类、植树造林、手工制作可再生利用的物品等等,我们可以积极参与,通过实践来深入了解环保知识和行动的重要性。
最重要的是,我们高中生应该树立起正确的价值观念。在消费时,应该选择符合环保标准的产品;在日常生活中,应该尽量少使用一次性塑料袋、纸杯等物品,避免浪费和污染。同时,在进行一些旅游等精神消费时,也应该尽量选择环保的方式,例如步行、自行车游览等。通过这些种种的实践行动,我们可以让环保理念深入我们的灵魂,成为我们的生活方式。
总之,绿色观念的提高需要我们每一个人的努力,我们高中生更应该发挥积极的作用,用实际行动见证绿色生活,传递环保的理念,使我们的环境更加美好。这不仅是对我们自己的负责,更是对我们未来下一代的责任。让我们走在保护环境的道路上,拥抱绿色美好的未来!
学生增强三气篇十六
作为当代学生,我们肩负着祖国的未来与希望,拥有无限的潜能,我们每一个人都应当增强使命意识,为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。在加强党委学生工作指导体系培养中,我从中感悟到了很多,深深地认识到每一个学生都应该怎样增强自己的使命意识。
首先,作为学生,我们应当坚守初心。初心,是为了追求人民利益的真理、真善、真美,是为了实现社会主义伟大事业的真理。“初心不改”可以说是中国共产党人始终保持党性、坚持党的优良传统和作风的一个重要标志。许多年轻人出发的时候,总有一段时候会因世俗之物洗礼而迷失,忘记了一开始为什么要做某件事情。拿高考为例,很多学生在高考的时候,忘记了初衷,被世俗压力绑住了。我们应当时刻记住自己为什么学习,为了什么去学习,去理解一切所学的东西为何物。只有从本质上认识到自己学习的目的和意义,我们才能坚持下去,做到心无旁骛地去学习。
其次,我们应当增强责任心。作为一名学生,我们的责任是学好知识,开拓自己的思维和视野。我们要树立起勤奋好学、勇于探索、善于思考的精神风貌,培养良好的学习习惯和科学的创新思维。我们要以班级、集体利益为重,参加各类活动,参与集体建设,积极与老师、同学合作,共同为学校、为社会创造更多价值。同时,我们也应当有担当,能够站在国家与社会的角度思考问题。只有承担起自己的责任,我们的人生才能变得更加充实和有意义。
再次,我们要具备进取心和创新精神。进取心,是一种积极向上、永不满足的拼搏精神。作为学生,我们要有向前迈步、追求进步的决心和勇气。我们要不断地学习、成长和进步,追求更优秀的自己。同时,创新精神也是我们所应当具备的。创新是社会进步的火车头,只有具备创新精神,才能在事业上不断有所突破和创新。我们要敢于尝试新的思维方式和工作方法,注重实践、独立思考和锻炼,培养自己的创新能力,为国家、社会的发展和进步提供更多的智慧和力量。
最后,我们应当坚持正确的人生观和价值观。一个人的人生观和价值观决定了他的整个人生轨迹和行为准则。我们要明确自己的立场和追求目标,树立正确的人生观和价值观。我们要保持良好的思想和道德修养,追求真善美,坚守传统道德,发扬社会主义核心价值观。在追求梦想的路上,我们要坚持党纪国法,追求正义,维护社会和谐稳定,在自己的行动中发挥表率作用,为社会贡献更多的正能量。
总之,作为当代学生,我们应当增强使命意识,坚守初心,增强责任心,具备进取心和创新精神,坚持正确的人生观和价值观。只有这样,我们才能在今后的学习和工作中成为更加优秀的人,为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。
学生增强三气篇十七
第一个方法,要提高创造力就不是一个简单和单纯的问题,关系到一个人的性格,思维,兴趣,成长环境,教育,爱好和知识等方面的因素。要提高孩子的创造力,就要让孩子尽早锻炼独立能力的想法,多让孩子自己处理生活上的事情,从小锻炼,在做适当的引导和纠正,还可以多参加一些比赛的项目激发孩子的斗志,树立价值观。
第二个方法,主要还是父母的教育能力其次才是学校和老师,从小孩子时就要有良好的教育方式和引导,用词要有开发小孩想象能力的词语,在孩子慢慢长大继而进到学校他会在众多学生当中与众不同。父母不要急于要求孩子达到怎样高效的效果。当严的时候要严,该放松的时候就放松,让孩子们精神没有压力的情况下他会努力学习创造力也有,创新能力也会随之发现及创造力的发展都俱备有了。
第三个方法,培养孩子创造性思维的最重要的一点是鼓励孩子敢于放开自己的`大脑,不要总是受到来自各方面的限制。一个人的思想在本质是可以完全自由的,但是能够做到的不多,这主要是源于自身和外部环境的限制。
第四个方法,要重视文化知识教育,提高文化素质。要以明理开道的引导方法,多讲传奇而美好的神话故事,用来开启孩子的想象空间和思维能力,激发孩子大脑的内濳智慧再现。要关心孩子的爱好,适时选择专业,传授好技能。
学生增强三气篇十八
第二,加强道德品质修养,树立正确的的世界观、人生观和价值观。以德修身是共产党员党性修养的基础。一名合格的共产党员,必须自觉按照共产主义道德原则去规范和约束自己的道德意识及行为,树立辩证历史唯物主义的世界观,全心全意为人民服务的人生观和集体主义的价值观。在这个我们社会飞速发展的时代里,有不少的共产党员禁不住糖衣炮弹的袭击,禁不住的物质、权利等的诱惑,没能坚持住自己原本正确的观念,而做出有悖基本道德品质、不利于与人民和党的错误的行为。这些很大程度上就是因为这些党员的道德意识和水平还不够。作为新时期的学生党员,我们应该在学习理论知识和社会实践的过程中,自觉树立正确的世界观,努力使自己的思想和行为与我们社会的发展相适应,在为人民服务的过程中实现自己的人生价值,从而最终成为一名真正的共产党员,一个高尚的人,一个纯粹的人,一个有道德的人,一个脱离了低级趣味的人和一个有益于人民的人。
第三,加强自身的纪律观念和组织纪律性。中国共产党的一个伟大而庞大的组织,党的纪律是全党意识的体现,是党的各级组织和全体党员必须遵守的行为准则。有这样一句歌词“纪律是铁,纪律是钢,比铁还硬,比钢还强”。钢铁纪律是保证我们党健康平稳快速发展的前提条件。无规矩不成方圆,一个组织如果没有纪律必将走向灭亡,一个人没有纪律观念不能自律的话也终究不可能成功成才。作为大学生党员,我们离我们的梦想还很远,要想成功成才,实现自己的人生价值,我们必须做到自律,必须严格遵守党的章程、纪律法规和校纪校规,在政治理论、思想道德、纪律作风等各方面用高标准要求自己,坚决与那些违反规定纪律的不良行为和现象作斗争。一方面,我们要敢于指出并指正有违纪律的任何事情,不能因为怕得罪人而不敢指出。另一方面,要积极与有经验的优秀的老共产党员交流,在交流中得到他们的引导,敢于承认自身的不足并虚心请教及时改正。
第四,积极参加党内生活,在生活中提高自己。积极、主动地参加党内生活,自觉置身于党组织的严格管理和其他党员的监督之下,既是《党章》规定的每个党员应尽的义务,是做合格党员的起码要求,也是促使党员自觉进行党性锻炼和修养的组织保证。学生党员只要积极、认真地参加党内生活,就可以得到组织和党员同志的经常教育和帮助,不断地完善自我,求得进步。不仅如此,积极认真地参加党内生活,还可以通过参与管理党内事务,强化党员的权利、义务意识和组织纪律观念,不仅自己的党性锻炼和党性修养可以得到加强,而且还可以使自己的思想政策水平、组织管理能力、思维表达能力得到全面的锻炼和提高。
第五,善于进行自我剖析。自我剖析应当包括两个方免得内容,一是发现自身的优点并继续发扬,二是批评与自我批评。进行党性锻炼提高党性修养既是一个自觉学习、长期实践的过程,又是一个不断自我解剖,“洗心革面”的改造过程。党性锻炼和修养的一个根本特点,是靠调动党员内在的积极性、主动性,运用正确的思想、理论、观点,克服各种非无产阶级思想。我们要善于通过自我解剖,不断总结,肯定优点,找出存在的缺点和不足。对于优点,我们应该继续发扬,这是对我们的肯定,我们应该充满信心。而对于不足,我们应该拿起批评与自我批评这个武器来检查我们的缺点。总之,正确的自我剖析以及批评与自我批评,有助于我们学生党员的自身进步和党内民主的发展。
总之,增强党员的党性修养、提高党员自身素质是一个长期而终身的任务。在机遇与挑战同在、发展与进步共存的新时期,自觉加强和提高自身的党性修养,是党、社会和国家交给每一个大学生党员的任务,我们有责任和义务自觉地严格要求自己从点滴做起,努力使自己成为有益于人民、有益于党的优秀党员!
党性即党的灵魂和本质,党性修养即是按照党性的要求,坚持党的性质、纲领、指导思想、宗旨等,通过学习改进和锻炼,来磨砺自己的品格和意志,以保持政治上的坚定性和思想道德上的纯洁性。胡曾指出﹕“要自觉加强党性修养,永葆共产党员的先进性和纯洁性。”通过加强党性修养来树立和弘扬良好作风,是党始终保持旺盛的生机活力、始终保持先进性的重要途径。
作为大学生党员,我们是党组织中的一个特殊群体,是优化党员队伍结构的新生力量,也是加强党的建设的重要力量。我们的眼界宽阔、思想活跃、具有很大的发展潜力。同时,此时的我们又处于世界观、人生观形成的关键时期,具有较强的可塑性。大学生是未来现代化建设的主力军,而作为大学生党员,我们又毋庸置疑是这支主力军的领导者。作为大学生队伍中的优秀分子,我们的一言一行都代表着党在大学生心目中的形象。大学生党员的作用发挥得好,起到先锋模范作用,则广大大学生就会对党充满信任;相反,则会损害党在大学生心目中的形象。因此,大学生党员同样、且更加需要加强党性修养。
那么,如何才能从根本上提高大学生的党性修养呢?一再告诫广大党员干部,要“大兴求真务实之风,加强党性修养,常修为政之德、常思贪欲之害、常怀律己之心”。这是全体在校大学生加强党性修养的行动指南。在我看来,党性的提高非一朝一夕即可完成,亦非嘴上功夫就能实现。我们常说,要从实践中来,到实践中去。加强党性修养亦是如此,要将心中所想具体落实到自己的学习、生活、工作各个方面,在实践中使精神得以升华、素质得以提升。
在学习中,我们应做到刻苦钻研,不断提高理论思维能力,加强政治理论修养。如今,我们的党员队伍中还存在着与保持先进性的要求不相适应、不相符合的问题,其原因之一便是“一些党员忽视政治理论学习,放松世界观改造,思想滑坡”。不得不说,这种缺乏、且不重视理论学习的现象在我们这样的工科院校尤为严重。更多同学更重视的是自己本专业的工科、理科的专业课,而忽视如《毛泽东思想概论》、《马克思主义原理》这些帮助我们学习党的思想的课程。而这种“不了解”恰恰导致了青年学生和“党”之间无形的隔阂,以至于很多时候,我们的思想达不到应有的高度、深度、广度。因此,大学生党员要提高党性修养,必先加强理论修养。只有树立了马克思主义的世界观,学习了马克思主义经典理论,我们才能正确的认识所生活的世界,才能进而真正实现党性修养的提高。
在生活中,我们应做到率先垂范,自觉学习先进文化、抵制腐朽思想侵蚀。作为“智力密集区”的高等学校的一份子,我们是先进文化的直接接受者和受益者。因此作为当代大学生,我们应该自觉接受一切人类优秀文化成果,同时自觉抵制各种资产阶级腐朽思想的侵蚀,“不断加强自己的道德修养,不断端正自己的人生态度,永远保持共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气”。但同时,在当今飞快发展的时代,信息传播的速度之快、范围之广早已超越了人们最初的认识。科技的发展为我们更好地了解世界提供了更加便捷的途径,但同时也混入了虚假信息、激进言论、垃圾文化。要接受先进知识,但要记得“取其精华,去其糟粕”;要全面认识世界,但要记得辨别黑白善恶。转一条状态前,想想它会造成怎样的后果;说一句言论前,想想这么说是否负责任、是否和自身形象相悖;发一篇日志前,想想我们所说是否真实、是否会造成消极影响。这样,我们才能在提高、完善自己的同时,影响、带动周围人树立起正确的世界观、人生观、价值观,一起向党组织靠拢。
做事不论大小巨细,只看是否尽责。不是非要救下险些被车撞到的孩子才能成为英雄,不是非要做出多大功绩才能为人称颂,我们更应反省的是生活中的小事。作为学生,你是否在下课时擦过一次黑板?你是否捡起过路边的一张废纸?你是否为后面抱着大包小裹的同学挡住过快要关上的大门?你是否坚持着在公交车上给老人小孩让座,而不是把脸侧向窗外或是假装睡着?我们称颂雷锋,并不因为他哪年哪月做了哪件轰轰烈烈的大事,而是因为他日复一日年复一年做着他认为应该的小事。而这,正是我们所需要思考和自省的。
总的来说,党性修养的根本问题是树立正确的世界观、人生观、价值观。倘若没有没有科学的观念,理想信念就会动摇,党性就会不纯。在党员中流行着这样一句话:“组织入党一生一次,思想入党一生一世。”可见,加强党性修养是党员的终身必修课。对于大学生党员,在现实的学习生活中,能否真正成为一名符合党员标准的合格共产党员,单单靠成绩说话是不够的,我们必须在党的大熔炉中,不断地改造主观世界、加强党性修养、增强党性锻炼,使自己成为一个真正的共产党员。作为新一代的大学生,我们肩负着的是前辈们的希望与嘱托,面对着的是未来的重重挑战与考验。对于我们来说,只有不断加强党性修养,不断地完善自己努力提高自身素质,才能在现实社会中始终保持党员的本色,起先锋模范作用,才能使自己的思想和行动始终适应新形势的发展要求和党的目标,跟上时代前进的步伐。
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学生增强三气篇十九
同学们,老师们:
早上好!
今天是全国中小学生安全教育日,今年的主题是“__”。请同学们跟我一起说一遍主题——我安全,我健康,我快乐。同学们,教育部高度重视中小学生的安全工作,为此教育部还颁布了《关于做好中小学生安全工作的通知》,上周每位同学还收到了《致全国中小学生家长一封信》,其目的就是家校携手一起做好安全工作,加强同学们的安全意识和自我保护意识,提高大家避险防灾和自救能力,严防意外事故的发生。信中尤其提到了“六不”,希望同学们在家里与爸爸妈妈一起认识学习,牢记在心。为了配合安全教育日活动,湖南卫视《新闻大求真》栏目于3月31日18∶00—18∶30将播出教育部委托湖南卫视策划制作的以中小学安全教育为主题的节目,请每位学生,在家与父母共同观看,学生发展中心会发短信通知你们的父母。中高年级同学可以写一写感后感,到时各班选出一部分优秀作品在班级展板展出,一部分将在学校大厅展示。
此外,大家要认真上好每周三的晨会,班主任老师会在晨会上结合学校布置的每周学生常规要求学习相关的安全知识,也会带着大家登陆“安全教育平台”进行学习。大家要积极完成作业,让安全知识为生命护航。
同学们,和谐校园,安全第一。也许就在课间,你和同学打打闹闹没有注意,安全事故就发生了;也许就在走廊上、拐弯处,你奔跑时,冷不丁对面也冲出一个同学,安全事故就发生了;也许就在放学后做值日时,你和同学举着扫帚挥舞着,安全事故就发生了……其实很多时候,这些事故都可以避免。规范好自己的行为,就是对自己负责任。对自己负责任,才能对他人负责任,才能有一个和谐、文明的校园。
最后,请同学们再跟我一起说一遍今年安全教育日的主题——我安全,我健康,我快乐。谢谢!祝同学们快快乐乐上学,平平安安回家!我的讲话到此结束。
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