不能运动申请书简短(通用20篇)

总结学习方法，找到提高效率的途径。阅读是拓宽视野和开阔思维的重要途径，我们应该培养良好的阅读习惯。在以下总结范文中，你或许能找到自己需要的答案和启示。

不能运动申请书简短篇一

人体所得的每一种病，都有它的饮食禁忌，在患病期间是需要遵守这种饮食禁忌的，这样对于治疗病情也是有很大的好处的。那么今天就跟大家分享一下感冒咳嗽后不能吃什么食物。

辣椒。带有辣椒的菜不要吃，否则会刺激嗓子，加重咳嗽的症状。比如水煮肉片、辣椒炒肉等等。

大蒜。大蒜虽然有杀菌的作用，但是它对人体刺激性很大，感冒咳嗽的人不能吃，否则会很难受。

咸菜类。感冒咳嗽时要少盐，而咸菜类含盐分很大，吃多了咸的东西会加重感冒症状，不利于毒素排出体外。

油腻食物。感冒咳嗽时消化功能较弱，因此不要吃过于油腻的食物，比如炸肉、炸鱼等，以免消化不良。

此外，冰凉的食物也不要多吃。

太咸太油麻辣都吃会刺激咽喉引起咳嗽感冒大多由病毒引起目前无特效抗病毒药物般自愈治疗方面：需要注意休息吸烟饮酒多饮水吃容易消化食物少吃或吃辛辣刺激性食物;症状明显需要对症处理也口服些治疗感冒成药预防感冒：避免受凉和过度劳累锻炼身体增强机体抵抗力流感季节避免人群密集处带口罩。

以上就是为大家介绍的感冒咳嗽后不能吃什么食物，大家在看完之后就应该牢记在脑袋里面，以后如果自己感冒了或者身边有感冒咳嗽的人都应该告诉它，什么食物在患病期间是不能吃的。

不能运动申请书简短篇二

我承认我是一个很怕安逸的人，但对于公司对我的再次岗位调整，我觉得我真的是适应能力有限，这是我提出辞职的`原因。

对于上面的言词是我的心里话，有什么表达不恰当的请多包涵，对于我的工作总结如下：

1.编制包装任务书，能做到及时准确。

2.参加发货进程会议，能做到及时传达会议内容。

3.做到及时与业主和设计院沟通，kks编码及标识要求的问题，做到及时沟通。

5.仪表。

6.备件任务书，及时准确。

7.故障件处理单。

8.技术问题反馈及处理单。

9.对于实际采购与协议不符合的问题，及时找相关负责人找出解决方法。

8个月的时间，我就要离开xx了，我要向在这8个月的日子里，给予我帮助的领导和同事们说声谢谢，谢谢你们!

离职原因：

对公司安排的生产部“仪表调度”一职，不能胜任!

不能运动申请书简短篇三

尊敬的_________：

您好!我是化学化工系___________专业学生_________，学号为：_______________。请假事由：_________________________________________________________________。故不能参加运动会请假条，请假去向：__________________________________________(详细地址)。请假起止日期为___年___月___日___时至___年___月___日___时。我保证请假期间人身财务安全，请假所涉之事及请假周期已经告知父母或监护人。请假期间个人联系电话：_______________，家长(或监护人)联系电话：_______________。

请假人：xxx。

20xx年x月xx日。

不能运动申请书简短篇四

尊敬的_________：

您好!我因_______________________，需请假__________天。所以运动会不能参加。请假(时间)自__________至_________，请假期间有效联系方式：__________________。恳请批准。

请假人：

___年______月______日。

不能运动申请书简短篇五

等级称号________________________。

姓名________________________。

证书编号________________________。

-2-。

说明。

一、本表须认真如实填写，字迹清楚。

二、运动员须在取得成绩六个月内申请等级称号，超过。

-3-。

期限的不予受理。

三、申请时须提供有效成绩证明和身份证复印件（正反面）一份。成绩证明为比赛成绩册、秩序册或获奖证书的'原件或复印件。

四、本表一式两份，照片和盖章部分不得为复印。五、提交本人近期小2寸照片1张。

-4-。

不能运动申请书简短篇六

尊敬的_________：

您好!我是化学化工系___________专业学生_________，学号为：_______________。请假事由：_________________________________________________________________。故不能参加运动会请假条，请假去向：__________________________________________(详细地址)。请假起止日期为___年___月___日___时至___年___月___日___时。我保证请假期间人身财务安全，请假所涉之事及请假周期已经告知父母或监护人。请假期间个人联系电话：_______________，家长(或监护人)联系电话：_______________。

请假人(签字)：

___年______月______日。

不能运动申请书简短篇七

尊敬的.老师：

我因_____________________________(请假原因)，不能出席运动会，需要请假。请假起止日期为___年___月___日___时至___年___月___日___时。请批准。

请假人：xxx。

20xx年x月xx日。

不能运动申请书简短篇八

等级证书编号：（由市体育局填写）。

-1-。

注：1．本申请表请在a4纸上双面打印。

2．本表一式一份，照片和盖章部分不得为复印。

3．提交申请表时，请另附一张同申请表所贴一致的照片，贴于第一页左上角，用于制作等级证书。

4．各单位盖公章时，经办人必须签属意见、签名和填写日期，否则视为无效。

-2-。

不能运动申请书简短篇九

等级证书编号：（由审批单位填写）。

注：1．本申请表请在a4纸上双面打印。

2．本表一式两份,照片和盖章部分不得为复印。

3．提交申请表时，请另附1张同申请表所贴一致的照片，用于制作等级证书。4．各单位或部门盖章时，必须填写盖章日期，不填写日期的视为无效。

不能运动申请书简短篇十

大项________________________。

等级称号________________________。

姓名________________________。

证书编号________________________。

-2-。

-3-。

不能运动申请书简短篇十一

尊敬的院团委领导：

您们好!

我叫xxx，是xxxxx系xxxx班的学生。于20xx年10月加入青年志愿服务团。中国有句老话叫做“予人玫瑰，手留余香”，乐于助人是中华民族传统美德中的一块瑰宝。一直以来我都希望能够成为一名优秀的志愿者，给那些需要的人奉献我的一片爱心，让我的双手成为托起他们希望的力量。

在思想上我一直积极进取，关心国家大事，积极参加班里、社团里及院里组织的各种志愿活动及学雷锋事迹。作为一名共青团员，我愈加知道自己承担着比别人更多的责任，要积极努力的参加到各种志愿服务活动中去，从这些活动中体会到“爱心”的力量以及志愿者应该怎样关怀需要帮助的人。所做的一切让我更加清楚自己做了什么，做的意味着什么，自己所做的对别人又有怎样的帮助，我希望并努力实践着，把“奉献、爱心、互助、勤劳、进取”的志愿者精神弘扬给全国人民。

我认为参加义务志愿者活动具有重大意义：

1、志愿者依法行使权力，自觉履行义务，是公民意识的集中体现。

2、积极承担责任是做人的基本要求，积极参加社会公益活动是服务社会，奉献社会的好形式，在活动中，当我们用爱心的火炬照亮别人的时候，其实也温暖着自己，当很多人将爱心火炬传递下去的时候，其实也在照亮整个社会。

3、人生的意义不在于索取，而在于奉献。他既表现为在国家和人民需要的关键时刻挺身而出，也融合和渗透在人们的工作和生活中。我们只有不断为他人、集体、国家和社会作出贡献，人生才能更光彩，自身价值才能更好实现。

我参加的这一系列的志愿活动都取得了良好的社会效果，在给别人带来帮助的同时，也让我获益匪浅：这个社会是属于我们的，助人为乐是我们的义务，这是一种高尚而有意义的事情。

志愿者服务是一项持久的活动，不能单凭个人的力量，他需要我们团结起来共同坚持下去。就像歌中所唱：只要人人都献出一份爱，世界将变成美好的人间。我以青春起誓：在爱的道路上，不管路途多么遥远坎坷，我依然奉献到底，青春没有极限，爱心就不会有终点。

最后，希望团组织通过我的申请，今后我会努力做的更好。

申请人：xuexila。

20xx年x月x日。

不能运动申请书简短篇十二

尊敬的老师：

我因_____________________________(请假原因)，不能出席运动会，需要请假。请假起止日期为___年___月___日___时至___年___月___日___时。请批准。

请假人：

不能运动申请书简短篇十三

张主任：

您好

喜迎金色摇篮15岁生日，开展欢庆系列活动，同时随着鹿港园招生不断增加，为提高金色摇篮鹿港园教师、家长及幼儿热闹融洽的气氛，体现金色摇篮老师热情朝气风采、彰显金色摇篮幼儿的活泼张扬个性，增加家园互动的机会，加强幼儿体质及集体荣誉和竞争力等综合素质，由我园组织策划的2010年春季学期运动会于2010年4月30日开赛。分别组织了班级游戏赛和班级技能赛、家长竞赛及教师竞赛。特向您申请本次活动经费：

本次比赛我园参赛班级数6个班

参加幼儿人数共：110人、教职员工：48人、家长：105人

在本次比赛活动中，需支出

幼儿体操购买器械装饰：200元

幼儿比赛奖品费：（奖状、礼品）400元

其他费用 200元

共计：800元

望您批准！

鹿港园

2010年4月20日

-

省财政厅：

2008 年北京奥运会、残奥会成功举办之后，我国又成功举办了以“文明有源，智慧无界”为主题的.第一届“世界智力运动会”，得到了世界的认同。为了使智力运动更好的融入全民健身与奥运同行之中，满足广大人民群众的体育文化需求，使我国的传统文化更好地发扬光大，国家体育总局决定，2009年11月在四川省成都市举办首届“全国智力运动会”，并计划以后每四年举办一次。这次运动会共设桥牌、国际象棋、围棋、国际跳棋和象棋5个大项，35个小项。

我省在棋类项目上曾有过辉煌的历史，骄人的战绩。80年代我省著名九段棋手江铸久在中日围棋擂台赛上五连胜的出色表现，令世人瞩目;国际象棋叶江川、安艳凤等优秀棋手也为我国争得了荣誉。近年来，我省也培养出许多年轻优秀的棋手，如获得智运会围棋女团金牌的主力队员王祥云、获得国际象棋男团金牌的李超、王均是我省培养的本土棋手，还有崔宁(全国女子围棋亚军)今年在女子围棋十六强比赛中获得前四名的好成绩。我省女子棋手董波在2007年全国象棋个人赛中战胜了多名象棋高手，尤其是战胜被誉称“中国女子象棋第一剑”的黑龙江棋手王琳娜闯进半决赛，最终获得个人第四名，创造了我省象棋史上的最好成绩。今年，在广东省佛山市举办的“松叶杯”全国象棋锦标赛上，周小平淘汰了职业棋手谢岿象棋大师，进入十六强，成为我省32年以来又一位男子象棋国家大师。

为了发展我省的棋牌运动，提高棋牌项目运动的竞技水平。经省体育局党组研究决定，组成一个122人的代表团(其中：团部人员13人、运动员94人、教练员10人、领队5人)参加首届“全国智力运动会”，力争参加所有比赛项目，在个别项目上争取突破并取得优异成绩。为了保证运动员的注册商借、组团组队、训练备战以及参赛工作的顺利进行，特申请参赛经费1624000元。

妥否，请批示。

附件：省体育局参加首届全国智力运动会经费预算表。

不能运动申请书简短篇十四

我是344中队的孙艺嘉，很荣幸成为首批文明学生。但我也深深知道，我应该更多的帮助别人，做更好的自己，所以我愿意成为一名光荣的青年志愿者。我知道，这不仅仅有着光荣，更是一份信任，一份沉甸甸的责任和使命。来到学校的近一学年中,我不但学到了丰厚的科学文化知识,而学到更多的是我学到了做人的道理.在学校组织的各项活动，不但使我认识到了做为一个中学生应该以学习为主体，还应该有着先进的集体主义和爱国主义热情，还应该有着奉献的精神。

我一直梦想着有一天能加入青年志愿者服务队，虽然这里必定会酸有累，有苦有痛，有许多困难。但酸要得有价，累得值得。同学们的笑容是我们最大的收获，社会的肯定是对我们最好的回报。现在我郑重地写下我的入队申请书.青年志愿者是一个光荣的称号，更是一个光荣的团体，每个志愿者都不断的为社会贡献着自己力所能及的一份力量。我们的社会为每个人都打造了一个环境，每个人就在这个环境中生存和发展。我想作为一个志愿者在享受这份环境的同时，更要为社会贡献自己的力量，作为对社会的回报。正所谓“人人为我，我为人人”，每当我享受着他人为我创造的劳动成果时，我就更加强了加入志愿者队伍的决心。一个人的力量是渺小的，但十人、百人、乃至千人的力量却是巨大的。正因为这样每个有志青年组合在一起，形成了巨大的力量，在正确、有序的指导下，为社会贡献着爱心和力量。也许这正是青年志愿者服务队成立的意义所在吧!社会上还有许多人需要别人的关爱和帮助。我加入志愿者的队伍，可以更好地把我的爱心播撒出去。这样就会有更多有困难的人，更多需要关心与帮助的人，体会到生活的美好，社会的关心，人与人之间的互助真情。

作为一个新的青年志愿者申请者的我，对青年志愿者早已有了深刻的了解：

作为青年志愿者行动的宗旨是:通过开展青年志愿服务，推动社会主义精神文明建设，促进社会主义市场经济体制的建立和完善，提高青年整体素质，为经济社会的协调发展和全面进步做出贡献。作为青年志愿者行动的口号是：爱心献社会，真情暖人心。而青年志愿者奉献给社会的不仅仅是服务，同时也向全社会昭示了一种精神，那就是"奉献、友爱、互助、进步"的青年志愿者精神。

但是若能够作为一个青年志愿者，我会：

一、热爱社会实践工作，能经受考验，用满腔热情为社会实践工作添砖加瓦。

二、砥砺品格，接受磨砺。社会实践工作者一定要立志高远、脚踏实地、艰苦奋斗、锐意进取，眼光放远、心胸放宽，为个人的成长进步、为将来的建功立业奠定良好的基础。

三、要勤于学习，努力实践，特别是要在实践中学习。社会实践者应该多学习，多实践。珍惜每一次深入社会的机会，在志愿服务的过程中开阔眼界、了解社会，不断增强社会责任感和历史使命感。

四、在工作中要竭诚服务，甘于奉献。社会实践者应把志愿奉献的美好理想与艰苦工作的客观现实结合起来，做到思想准备到位、素质和技能准备到位，不论承担什么样的任务，都要努力发扬不怕困难、任劳任怨、脚踏实地、甘于奉献的精神。

五、要具备积极进取，善于创造的精神。

六、要有无私奉献的精神和很好的耐心。

七、要富有同情心，同时具备良好的沟通技巧，避免使用易刺激对方的语气和语言。

八、在工作中要尊重自己也要尊重他人，要多动脑筋灵活把握现场的突发事件。

申请人：

20xx年x月x日。

不能运动申请书简短篇十五

敬爱的党组织：

您好!

我志愿加入中国共产党，愿为中国特色社会主义事业发光发热，贡献终身。

中国共产党是中国工人阶级的先锋队,同时是中国人民和中华民族的先锋队,是中国特色社会主义事业的领导核心,代表中国先进生产力的发展要求,代表中国先进文化的前进方向,代表中国最广大人民的根本利益。党除了工人阶级和各族人民的利益之外，没有自己特殊的利益，因此党把为人民服务作为自己的根本宗旨，一切从人民的利益出发，全心全意为人民服务，愿意为工人阶级和各族人民的根本利益牺牲个人的一切乃至生命。愿意为共产主义奋斗终身。一直以来，一批又一批的党员为人民鞠躬尽瘁，以自身行为向人民展示共产党员的风采。

中国共产党以马列主义，毛泽东思想和邓小平理论作为自己的行动指南。正是因为党以这些正确的理论和先进的思想作为思想武器，她才能如此正确地认识和掌握事物的发展规律，判明国内外的复杂形势，制定不同历史时期正确的纲领，路线，才能树立坚定的信念和必胜的信心，始终站在革命运抵和建设事业的前头，带领工人阶级和广大群众，建设有中国特色的社会主义，完成社会主义初级阶段的历史任务，并最终实现共产主义。而党的最高理想和最终目标也就是实现共产主义。

中国共产党在现阶段的总任务是领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦奋斗，为把我国建设成为富强，民主，文明的社会主义现代化国家而奋斗。

高中时我就成为校运队的一员，至今已经步入职业运动队伍，我始终积极向上，热爱运动，热爱生活。

在过去的一年里，我努力学习并获得了不错的成绩，拿到了学院颁发三等奖学金，坚持去跆拳道馆训练并参加一些活动，争取要当一名德智体美劳全面发展的好学生。

今后我将会更加严格要求自己，自觉接受领导和老师的教育，努力克服缺点，弥补不足。同时希望能够得到党组织关怀、帮助和支持，使我能取得更大的进步，能在思想上入党，进而在组织上入党。所以现在第二次慎重的向党组织提交。

争取早日加入党组织。

请党组织在实践中考验我!

此致

敬礼!

申请人：

时间：x年xx月xx日。

不能运动申请书简短篇十六

公司。

领导。

：

鉴于我个人能力及不能胜任工作岗位要求等多方面原因的考虑，很遗憾在这个时候向公司提出辞职。

我于20xx年加入到这个团队，工作上。

领导。

给予了大力支持与培养，尤其是。

x

董事长，是您给了我一个又一个很好的`学习工作的机会。是您一直对我的栽培与信任。在此工作期间我有过背叛，发过牢骚，产生过误会，所有这些都会令您感到遗憾、失望、甚至伤心。在即将离开公司的这一刻，我衷心向您说声“对不起”！也感谢全体同事对我无微不至的关怀，同时也对我的离职给公司带来的不便表示深深地歉意。

给予批准。

在离职之前我会像往常一样竭尽所能做好自己的工作。祝。

xx。

公司事业蒸蒸日上，再创辉煌；祝公司。

领导。

及同事们前程似锦，鹏程万里！

此致

敬礼！

申请人：

xxx。

20xx年01月25日。

不能运动申请书简短篇十七

我是344中队的孙艺嘉，很荣幸成为首批文明学生。但我也深深知道，我应该更多的帮助别人，做更好的自己，所以我愿意成为一名光荣的青年志愿者。我知道，这不仅仅有着光荣，更是一份信任，一份沉甸甸的责任和使命。来到学校的近一学年中,我不但学到了丰厚的科学文化知识,而学到更多的是我学到了做人的道理.在学校组织的各项活动，不但使我认识到了做为一个中学生应该以学习为主体，还应该有着先进的集体主义和爱国主义热情，还应该有着奉献的精神。

我一直梦想着有一天能加入青年志愿者服务队，虽然这里必定会酸有累，有苦有痛，有许多困难。但酸要得有价，累得值得。同学们的笑容是我们最大的收获，社会的肯定是对我们最好的回报。现在我郑重地写下我的入队申请书.青年志愿者是一个光荣的称号，更是一个光荣的团体，每个志愿者都不断的为社会贡献着自己力所能及的一份力量。我们的社会为每个人都打造了一个环境，每个人就在这个环境中生存和发展。我想作为一个志愿者在享受这份环境的同时，更要为社会贡献自己的力量，作为对社会的回报。正所谓“人人为我，我为人人”，每当我享受着他人为我创造的劳动成果时，我就更加强了加入志愿者队伍的决心。一个人的力量是渺小的，但十人、百人、乃至千人的力量却是巨大的。正因为这样每个有志青年组合在一起，形成了巨大的力量，在正确、有序的指导下，为社会贡献着爱心和力量。也许这正是青年志愿者服务队成立的意义所在吧!社会上还有许多人需要别人的关爱和帮助。我加入志愿者的队伍，可以更好地把我的爱心播撒出去。这样就会有更多有困难的人，更多需要关心与帮助的人，体会到生活的美好，社会的关心，人与人之间的互助真情。

作为一个新的青年志愿者申请者的我，对青年志愿者早已有了深刻的了解：

作为青年志愿者行动的宗旨是:通过开展青年志愿服务，推动社会主义精神文明建设，促进社会主义市场经济体制的建立和完善，提高青年整体素质，为经济社会的协调发展和全面进步做出贡献。作为青年志愿者行动的口号是：爱心献社会，真情暖人心。而青年志愿者奉献给社会的不仅仅是服务，同时也向全社会昭示了一种精神，那就是"奉献、友爱、互助、进步"的青年志愿者精神。

但是若能够作为一个青年志愿者，我会：

一、热爱社会实践工作，能经受考验，用满腔热情为社会实践工作添砖加瓦。

二、砥砺品格，接受磨砺。社会实践工作者一定要立志高远、脚踏实地、艰苦奋斗、锐意进取，眼光放远、心胸放宽，为个人的成长进步、为将来的建功立业奠定良好的基础。

三、要勤于学习，努力实践，特别是要在实践中学习。社会实践者应该多学习，多实践。珍惜每一次深入社会的机会，在志愿服务的过程中开阔眼界、了解社会，不断增强社会责任感和历史使命感。

四、在工作中要竭诚服务，甘于奉献。社会实践者应把志愿奉献的美好理想与艰苦工作的客观现实结合起来，做到思想准备到位、素质和技能准备到位，不论承担什么样的任务，都要努力发扬不怕困难、任劳任怨、脚踏实地、甘于奉献的精神。

五、要具备积极进取，善于创造的精神。

六、要有无私奉献的精神和很好的耐心。

七、要富有同情心，同时具备良好的沟通技巧，避免使用易刺激对方的语气和语言。

八、在工作中要尊重自己也要尊重他人，要多动脑筋灵活把握现场的突发事件。

申请人：xuexila。

20xx年x月x日。

不能运动申请书简短篇十八

青年人在感冒后，爱去打球、跑步，出一身大汗后，感冒症状的确会减轻一些。

这是因为人在运动时，交感神经兴奋，心跳加快，呼吸加速，体内的白细胞和抗体所组成的防御系统机能提高，再加上出汗时体内的毒素排出体外较快，使感冒症状得到一些缓解。

这种做法对于少数体质较强、感冒初期、症状较轻的人也许无大碍，但对大多数人尤其是儿童、体弱者和老人来说，是无益甚至是有害的。

即使是青年人，有时也会引起心肌炎等严重的并发症。

值得注意的是，还有一些急性传染病如流行性脑脊髓膜炎、病毒性肝炎等，在发病初期均可出现类似感冒的上呼吸道症状，有时与感冒难以区别。

如果得了这些病，再进行体育锻炼，后果将更加严重。

即便是轻度感冒后，也应该避免强度大的运动。

因为高强度锻炼，虽然可以暂时缓解症状，但由于运动后免疫细胞会进入休息状态，不利于抵御感冒病毒，可能令原症状出现反弹，甚至引发其他疾病。

专家提出了一种“脖子法则”，来测试在感冒时是否能继续运动。

如果感冒症状出现在脖子以上，如鼻塞、喉咙痒、头痛，可以进行适量的慢跑、快走，或力量训练，一旦出现发烧等较严重症状，就应好好休息。

但提醒，有时候我们很难准确判断感冒时是上呼吸道感染，还是下呼吸道感染或者其他，

建议在感觉脖子以上症状比较严重时，也放弃运动。

知道了感冒了到底能不能运动，而在感冒初期，散步是一种不错的运动方式，有助于改善血液循环，增强免疫力。

那么感冒时运动会诱发心脏病吗?时下的年轻人都不把感冒当一回事，他们认为感冒是小病，对自己的日常生活没有影响。

所以，他们照常吃喝，照常运动，该干嘛就干嘛。

但是有些人一不小心，感冒时运动得很起劲，却惹来了心脏病。

曾经有个电台的女主播突然猝死，原因在于她感冒时仍健身运动，结果引发病毒性心肌炎致死。

感冒为什么会引来心脏病?

损害心肌，则有可能引起心肌炎，一般症状为心悸，呼吸困难，胸闷、胸痛，严重者会出现晕厥或者心源性休克，有些患者亦可有类似心绞痛的表现，甚至猝死。

不仅如此，感冒病毒还会侵入其他器官，引发其他疾病，如侵入肺部则有可能引起肺炎，侵入肠胃则可引起腹泻。

这种演变取决于两个因素：一是致病微生物毒力较强，二是与体质较差、机体抵抗力下降有关。

感冒的时候运动对身体有害无益。

生活中，不少人认为感冒了不用吃药，锻炼锻炼，出点汗就会好。

其实这样是不对的。

感冒后运动一下出些汗，有可能使感冒症状得到缓解，但这种情况多见于少数体质较强、感冒初期或症状较轻的人。

对于多数人来说，尤其是儿童、体弱者和老年人，感冒时参加体育锻炼是有害无益的。

感冒时为机体创造有利的抗病条件甚为重要，适当的休息就是很重要的`一条。

如果感冒后再进行打球、跑步等体育锻炼，会使体内产热进一步增加，代谢更加旺盛，这样势必造成体温过高，进而使体内调节功能失常，使中枢神经系统的兴奋性增高过度。

体内的能量物质及糖、脂肪、蛋白质等消耗过多，反而会削弱人体的抵抗力，并使氧的消耗量大大增加，以致加重心、肺等系统的负担。

感冒的时候除了不能剧烈运动，还有以下食物应该避免食用：

1、高脂肪油腻的食物。

感冒期间，食欲会下降，吃油腻的食物会使胃口变得更坏，吸收不了足够的营养，免疫力会受到影响，感冒时吃这类的食品也容易造成反胃等症状的出现。

2、浓茶、浓咖啡。

浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适，有时候可能引发胃食管反流，当有鼻塞的症状的时候，甚至会影响鼻腔，引起不适。

3、辛辣食品。

辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱，甚至引发恶心、呕吐的风险。

4、粗纤维食物。

感冒期间，人的胃动力较弱，所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，否则增加肠胃负担。

5、高盐食物。

减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。

但感冒时也不能不吃盐，因为在大量发汗过程中，身体会丢失一部分钠离子，烹调中的盐是对钠离子的一种补充。

感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。

6、甜食。

虽然感冒的时候，特别是有咳嗽的时候，吃甜的喉咙会比较舒服，但是无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。

甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。

高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。

不能运动申请书简短篇十九

4月，曾某将自己的一辆中型自卸货车挂靠在某汽车配件经营部，并以该经营部名义对外经营，每年向其缴纳400元服务费。5月5日，曾某个人出面聘请吕某为其驾驶该货车，吕某的支出费用全部由曾某个人负担。9月5日，吕某驾驶该车时因塌方坠入路边河沟，曾某和吕某死亡。10月24日，吕某近亲属向当地劳动和社会保障局申请工伤认定。该局认为无证据证明吕某与汽车配件经营部建立了劳动关系，曾某又不属于法定用人单位，故吕某死亡性质认定不属于我国劳动法调整范围，不予受理工伤认定，建议通过民事法律途径解决。吕某近亲属不服上述认定，向当地法院提起行政诉讼。

我国实行道路运输许可制度，现实生活中有不少车辆挂靠或承包具有运输资格的公司中从事运输工作。在挂靠或承包关系中，挂靠人、承包人所聘用的劳动者与被挂靠方、发包方是否形成劳动关系，劳动者受伤后是否享受工伤待遇，我国法律、法规没有明确规定。因此，本案在审理过程中有两种截然不同的观点。

有意见认为，吕某与汽车配件经营部之间形成了劳动关系，劳动和社会保障部门作出不属工伤关系的认定是错误的，应予撤销。理由如下：

吕某间接与汽车配件经营部之间形成了事实上的劳动关系。从曾某与汽车配件经营部签订的合同看，曾某将自己的货车挂靠该经营部，车籍单位为该经营部。曾某虽以个人名义招聘吕某为驾驶员，但曾某是以该经营部的名义对外从事货运服务的，曾某个人并无资格从事货运工作，故汽车配件经营部是吕某法律上的雇主，双方形成事实上的`劳动关系。而且劳动法的立法精神是最大可能地保护主观上无恶意的劳动者在生产劳动过程中遭受事故伤害后的保障权利，吕某在工作期间发生事故，根据劳动法的规定，应认定为工伤。

笔者认为，吕某与汽车配件经营部之间未形成劳动关系，劳动和社会保障部门不予认定为工伤关系是正确的，应予维持。理由如下：

1.吕某与曾某之间是一种劳务关系。本案中，曾某以自己的名义招聘吕某为驾驶员，为其长期从事货物运输开车，双方之间是一种固定的雇佣与被雇佣的劳务关系，但双方是否适用劳动法调整呢？根据《企业职工工伤保险条例》的规定，自然人之间的劳务关系不能认定为工伤关系，故曾某与吕某之间的雇佣关系不受劳动法和《企业职工工伤保险条例》调整。

2.曾某与汽车配件经营部之间是挂靠关系。我国从事道路运输（包括客运和货运）应当持道路运输经营许可证依法向工商行政管理机关办理有关登记手续后方可从事经营活动。曾某未办理有关手续，以汽车配件经营部的名义对外从事货物运输，双方形成挂靠关系，是一种典型的平等主体之间的经济合作合同关系。从民法关系上讲，双方是一种连带法律关系，即曾某对外的民事权利义务关系，由汽车配件经营部承担连带责任而不是完全由经营部承担民事责任。

3.吕某与汽车配件经营部之间不具有劳动关系。吕某受雇于曾某，曾某虽挂靠汽车配件经营部，以该经营部的名义对外从事货物运输，但该经营部与曾某之间是一种平等的合作合同关系。经营部每年仅收取曾某400元的服务费，其应履行的义务包括介绍货源、代办手续、代收运费、代办车辆的有关证明、代交有关税费等，双方的权利义务基本一致，经营部从曾某的身上并未获利。而吕某的一切费用均由曾某直接开支，吕某与经营部之间并未直接发生任何法律关系，曾某是否雇佣吕某仅是曾某的个人行为，与经营部无关，也并不需要取得经营部的同意，故吕某与汽车配件经营部之间未形成劳动关系。

虽然吕某与汽车配件经营部之间不具有劳动关系，但并不意味着吕某的合法权益不能得到保障。吕某近亲属可通过民事诉讼程序要求曾某和汽车配件经营部共同承担民事赔偿责任。

[1][2]。

不能运动申请书简短篇二十

请假条。

与书信、书面通知、启事、海报、

日记。

留言条履历表等一样,是应用文之一,是请求领导或老师,准假不参加某项工作学习活动的文书。那么你知道不能参加运动会请假条的请假条是怎么写的吗?下面本站小编整理了不能参加运动会请假条，供你参考。

尊敬的_________：

您好!我是化学化工系___________专业学生_________，学号为：_______________。请假事由：_________________________________________________________________。故不能参加运动会请假条，请假去向：__________________________________________(详细地址)。请假起止日期为___年___月___日___时至___年___月___日___时。我保证请假期间人身财务安全，请假所涉之事及请假周期已经告知父母或监护人。请假期间个人联系电话：_______________，家长(或监护人)联系电话：_______________。

辅导员意见：

系领导意见：

请假人(签字)：

尊敬的_________：

您好!我因_______________________，需请假__________天。所以运动会不能参加。请假(时间)自__________至_________，请假期间有效联系方式：__________________。恳请批准。

致辞敬礼!

请假人：

___________(受理请假的人)：

我因_____________________________(请假原因)，不能参加运动会请假条，请假____天(请假天数)，请批准。

请假人：

尊敬的老师：

我因_____________________________(请假原因)，不能出席运动会，需要请假。请假起止日期为___年___月___日___时至___年___月___日___时。请批准。

请假人：