刻苦训练申请书范本(模板8篇)

在总结的过程中，我们需要保持客观、公正，真实地反映事实并且提出合理的建议。在总结的过程中，我们应该注重发现和总结自己的成长和进步。如果你想了解如何写出一篇精彩的总结，可以参考以下优秀的总结范文。

刻苦训练申请书范本篇一

三年前，我哥哥为了去日本留学，不得不学好日语。众所周知，日语是一门非常难学的语言。我哥哥为学好它付出了巨大的努力。印象最深的是他练习看日语句子。

有一次，哥哥开始练习看日语句子。我坐在他旁边。他翻开一本全是日语句子的'书，开始大声朗读。他还一个个指着孩子。全家人都能听到读书的声音。并且读得很流利。但是不知怎么的，读下面的句子的时候，哥哥的语速渐渐慢了下来，有点磕磕绊绊，有些地方过了一会就停下来读了。原来这些句子对我哥的舌头来说太绕口了。怎么办？哥哥皱起眉头，沉思了一会儿，喊道：“我想到了。”然后他站起来，跑到前面，马上拿出一颗樱桃，然后藏在舌头下面。所以不用担心舌头绕不过去。哥哥赶紧继续看书。他聚精会神地盯着书，牙牙学语的声音从哪个房间传来，又变得流利起来。但是很容易口渴。每当我哥哥感到口渴时，他就吐口水，然后看书。于是，我对哥哥说：“哥哥，你为什么让自己这么累？不能先休息看书吗？”哥哥斩钉截铁地说：“不行，要想学好这门语言，必须付出很多。这点小小的努力怎么够？”于是，哥哥继续看书。反复看，都说哥哥的舌头太干，不忍心，总是被樱花顶着，更难受。但即便如此，哥哥还是坚持继续读书。

现在哥哥去日本留学了。正是因为他努力学习，他实现了他的夙愿。

刻苦训练申请书范本篇二

自古以来，刻苦训练一直是人们实现自身价值、成就梦想的重要途径。无论是运动员、艺术家还是科学家，背后都付出了大量的努力和汗水。在我个人的经历中，刻苦训练的过程让我深刻地体会到了心得和体会。

第二段：坚定目标。

刻苦训练的第一步是确立一个明确的目标。在无论何种领域，我们都需要明确自己的目标是什么，这样才能有针对性地制定训练计划。目标可以是成为一名优秀的篮球运动员、考入理想的大学、提高某一技能等等。只有明确目标，我们才会有动力去刻苦训练。

第三段：制定合理计划。

制定合理的训练计划至关重要。每个人的能力和情况不同，因此我们需要根据自身情况制定适合自己的计划。计划需要包括具体的时间安排、训练内容和量化的目标。例如，每天练习三小时、每周增加五公斤重量、每个月参加一场模拟考试等等。制定合理计划不仅能够帮助我们高效地利用时间，还可以让我们有明确的目标去努力。

第四段：坚持克服困难。

刻苦训练的过程充满了各种困难和挑战。这时候，我们需要保持毅力和耐心，坚持克服困难。当我们遇到困难和挫折时，不要轻易放弃，而是要坚定信心，相信自己的能力，不断努力。正是通过克服困难，我们才能真正提高自己的素养和能力。此外，坚持刻苦训练还需要适度调整，避免过度疲劳和不必要的伤害。

通过刻苦训练，我深刻地认识到付出努力是成功的关键。没有捷径可走，只有坚持和努力才能够取得成果。此外，刻苦训练不仅能够提高我们的专业素养，还能够培养我们的品格。在训练的过程中，我们必须端正心态、尊重规则、团结合作，这些都是非常宝贵的品质。通过刻苦训练，我也意识到了自己的潜力和能力是无限的，只要心怀信念，努力不懈，我们每个人都能够取得想要的成就。

总结：

刻苦训练是实现个人价值的重要途径。在这个过程中，我们需要明确目标、制定合理计划、坚持克服困难，最终才能够达到自己的目标。刻苦训练不仅能够提高我们的专业素养，还能够培养我们的品格。通过努力和付出，我们每个人都能够取得自己想要的成功。

刻苦训练申请书范本篇三

这次的寒假是个有意义的寒假，为什么呢？因为我在家每天认真地练习动作和表情，又通过层层比赛，终于获得了去北京参加2017年中国少年星全国声乐总决赛的资格。

这天，我有点儿神情紧张的来到北京声乐比赛现场，但心底的`勇气吞没了紧张。妈妈带我到化妆室化妆，化妆师把我打扮成一个婀娜多姿的小姑娘，然后又带我到了赛场。赛场上有4位评委老师，还有一个醒目的大舞台。当我刚坐下时，主持人说：“现在有请20号刘旭涵唱《跟着阿爸去赶圩》”。我站起来轻松的走上舞台，拿着麦克风开始唱了，“啊哩哩呀啊哩哩……”那圆润歌喉在空中颤动，听起来似乎辽远又逼近，柔和而又铿锵！我唱完后，大家鼓起了一阵热烈的掌声。

走下舞台，我心里盘算着能不能得金奖。几个小时后，我终于等到了发奖的时间，主持人走上舞台说：“现在我报的是荣获金奖的名单”。我期待能听到自己的名字，等呀、等呀……等到最后几个名字，“刘旭涵”，老师说。我竟然得了金奖！我高兴地跑上舞台领了奖状，“万岁！”我说。

从此，我明白了一个大道理，这个道理就像宋庆龄写的：“任何成就都是刻苦劳动的结果！”

刻苦训练申请书范本篇四

作为一名学生，刻苦训练是我们提高技能和取得优异成绩的必经之路。我曾经历过无数次的刻苦训练，积累了一些心得体会。在面对困难和挑战时，坚持刻苦训练是取得成功的关键。然而，刻苦训练并非一帆风顺。在艰辛的过程中，需要坚定的意志和正确的态度，才能克服困难，取得进步。接下来，我将分享我在刻苦训练中所获得的心得体会。

首先，刻苦训练需要耐心和毅力。没有人一开始就能做到完美，刻苦训练是一个渐进的过程。无论是学习一门语言，还是掌握一项技能，都需要通过反复训练和实践来逐渐提高。比如，学习弹钢琴的过程中，我发现只有通过每天坚持练习，积累时间和经验，才能够掌握更复杂的曲目。这需要耐心和毅力，因为只有在持之以恒的过程中，才能真正体验到刻苦训练的价值和意义。

其次，刻苦训练需要正确的方法和技巧。有时候，仅仅依靠勤奋和毅力是不够的。正确的方法和技巧可以帮助我们更高效地学习和提高。比如，在学习数学的过程中，我发现通过分解问题、归纳总结、多做练习题等方法，可以更好地理解和应用知识。掌握了这些方法和技巧，我在学习中遇到困难时就能够有针对性地解决问题，提高学习效果。因此，不仅要付出努力，更要学会运用正确的方法和技巧，才能更好地进行刻苦训练。

此外，刻苦训练需要坚持和自律。刻苦训练往往是漫长而痛苦的过程。时常会遇到困难、挫折和疲惫。但正是在这些艰难的时刻，坚持和自律变得尤为重要。如果在遇到困难时选择放弃，就注定无法取得成功。我曾经在学习英语时遇到很多困难，但我选择了坚持下来。每天自律地进行听力、口语、阅读和写作的训练，每天都给自己设定小目标，不断进步。终于，我成功地通过了一次英语考试，获得了满意的成绩。坚持和自律是刻苦训练的基石，只有拥有这两项品质，才能克服困难，迈向成功。

最后，刻苦训练需要保持乐观的心态和积极的态度。在刻苦训练过程中，我们总会面临失败和挫折。但是，失败并不代表终结，而是一个成长的机会。保持乐观的心态和积极的态度，可以帮助我们从失败中吸取教训，不断调整和改进自己。我曾经在参加跳高比赛时多次跳违例，但我没有因此而气馁，而是继续努力，坚信自己能够取得突破。最终，我在一次比赛中成功跳过自己的极限，创造了个人最好的成绩。因此，乐观和积极的心态是刻苦训练的关键，只有保持这种心态，才能不断进步。

刻苦训练是取得成功的关键。通过耐心和毅力，学会正确的方法和技巧，保持坚持和自律，以及保持乐观的心态和积极的态度，我们可以在刻苦训练中获得更好的成绩和成就。无论是在学业中还是在生活中，刻苦训练都是我们追求卓越的必然选择。让我们立志刻苦训练，不断进取，用自己坚实的步伐走向成功的彼岸。

刻苦训练申请书范本篇五

良好作风落实科学发展观重要条件.在部队期间要高度重视作风培养良好工作作风落实科学发展观重要条件.要高度重视思想作风建设自觉地用科学发展观指导各项工作踏踏实实干好本职工作认认真真完成上级和连队赋予各项任务.在工作中要顾全大局切实做到令行禁止自觉遵守部队条令条例和各项规章制度自觉用科学发展观指导工作生活踏踏实实学好专业技术知识增强专业技术水平锻炼体质提高身体素质全面提升综合素质和专业技能.

我作为二级士官党员思想骨干科学发展观实践者应该起到榜样作用带动全班成员及全体战友认真学习科学发展观从生活小事做起提高服务连队意识能力.在工作中搞好传帮带活动带头用实际行动来落实实践科学发展观为连队全面建设起到桥梁或纽带作用.

总之作为一名战士一名党员在学习实践科学发展观活动中要结合自身实际认真查找存在突出问题深入分析原因总结经验教训提出解决问题思路、举措和办法;要进一步学习能力工作能力还要有好创新能力和自律能力.学会用全面、发展、联系观点看人看事提高处人处事能力着力提升学习能力和奉献精神.

部队工作心得体会是党委、首长的参谋助手，地位重要、责任重大。其参谋助手作用发挥得如何，直接关系到党委、首长决策的贯彻落实和部队建设的质量水平。因此，机关干部只有成为协助决策的高手、团结协调的好手、发现和决策问题的强手、开拓创新的能手，才能真正当好党委、首长的参谋助手。

一、成为协助决策的高手，就是要善于出谋划策，能够提出有价值的意见和建议。

一名合格的机关干部，不仅要能够围绕党委、首长的意图开展工作、抓好落实，还要能够经常性地提出一些有价值、有份量的意见和建议，进入党委、首长的决策。这就要求机关干部必须具备较高的谋略水平，既足智多谋，又能参会谋。正确理解和领会党委、首长的意图。正确理解和领会党委、首长的意图是出谋划策的前提和基矗只有紧紧围绕党委、首长的意图出谋划策，才能与党委、首长的思路产生共鸣，才能有助于党委、首长决策的完善和实现。正确理解和领会党委、首长的意图，基本途径是要学习好文电、规定和各种场合的指示精神，关键是要吃透精神实质，真正做到想党委、首长之所想，提党委、首长之所需。具体地讲，就是要弄清“三个是什么”：一个时期内党委、首长关注的工作重点是什么、考虑采取的方法途径是什么、要求达到的效果是什么。弄清了这“三个是什么”，给党委、首长出谋划策，才有针对性、时效性。

机关干部不论自己处于什么级别，都应站在党委、首长的高度来认识、分析和思考问题。只有这样，才能站得高、看得远、谋得准。否则，不可能有统揽全局的真知灼见。必须正确处理分管工作与全局工作的关系，立足全局出妙计、献良策，努力使领导的决策更具有全局性、整体性。当然，不可能完全抛开个人的分工出谋划策，关键是要切实站在党委、首长的高度来审视本职工作的地位作用，以及存在的矛盾和问题，当本职工作的发展特别是存在矛盾和问题影响到部队全面建设，足以引起党委、首长关注时，围绕本职工作提出的意见和建议也就有了全局性。敢于和善于提出自己的意见和建议。敢于和善于提出自己的意见和建议是出谋划策的基本要求。机关干部为党委、首长出谋划策，还有一个态度和方法问题。一是要敢于直言。了解了真实情况，获得了独到见解，应该如实反映，直陈己见，不能患得患失，更不能人云亦云当和事佬，需要有一种为部队建设高度负责的态度，敢于直言自己的观点。二是要善于表达。向党委、首长提建议，不外乎口头表达和文字表达两种方式。不管是哪种方式，首先都需要表述精炼，使首长一目了然，一听明白。其次要表述准确，提方案、拿建议，要有根有据，恰如其分。

二、成为团结协调的好手，就是要密切上下左右的关系，积极主动地调节矛盾、协调行动。

团结协调是机关干部基本的思想和能力素质。实际工作中，难免遇到这样那样的一些矛盾和问题，处理得好，就有利于营造团结协调的氛围，处理得不好，就会影响上下左右的关系，影响正常工作的开展。机关是党委、首长与部队联系的纽带，起着承上启下的重要作用。作为机关干部，应当把上承下达作为机关一项经常性的工作，积极主动地做好。党委、首长的决策和指示精神，需要机关对部队进行传达，部队工作的经验做法、取得的成效以及存在的困难和问题，需要机关向党委、首长汇报。机关干部应当适时做好向上汇报和向下传达工作，使党委、首长及时、全面了解部队，掌握部队，使部队更好地贯彻落实好党委、首长的决策和指示。机关内部的关系是否团结协调，直接影响着能否形成合力，也直接影响着机关的形象。左右协调很重要的一个方面，就是要正确处理个人与整体、局部与全局的关系，积极主动地做好边缘性、综合性的工作，防止因工作分工影响内部团结。机关工作比较繁重，不同程度地存在着人少事多的矛盾，这就决定了一名机关干部不可能只干自己分管的那份工作，平时，有大量边缘性、综合性工作任务需要有人完成。一名机关干部在这个问题上，如果没有一个正确的态度，就会对工作分工斤斤计较，接受任务不愉快，完成任务标准低，甚至推推托托，使机关内部出现不和-谐的音符。机关干部无论是处理上下关系、还是左右关系，都有一个如何对待个人名利得失，也就是如何对待个人功过的问题。是争功诿过，还是推功揽过，既是一名机关干部思想品德修养的试金石，也是直接影响上下左右关系的重要方面。作为机关干部，一定要摆正自己的位置，评价部队取得的成绩，做到客观公正不揽功;讲评部队存在的问题，做到实事求是不诿过。处理上下关系应当如此，对待左右关系也不例外。共同完成一项工作任务，要多摆别人的贡献，少讲自己的作用，出现了纰漏，该自己承担的责任要主动承担，不能一味推卸。

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刻苦训练申请书范本篇六

“读万卷书，行万里路”，从古至今，许多人都在书的怀抱中长大。“萤火虫映雪”，“光束”。这些成语背后的刺是一个难读的故事。读书难吗？自从那本书引起了我的兴趣，我就觉得读书其实是一件很快乐的事情。

那本书一样就是我们大家学习都很了解熟悉的沈石溪动物进行小说——《狼王梦》。书里基本面有匹母狼，她叫紫岚，她想把产品三只公狼仔扶上狼王的位子。现实社会生活中，大家都觉得狼是六亲不认很残忍的'动物。同样是一个猛兽，可狮子、老虎毛色十分华丽、形象成了威武，什么旅游虎踞龙蟠、龙腾虎跃、虎虎生威等等这些都是通过赞美以及老虎的，因为对于它有一种壮美的力量。但狼就完全相反了，什么狼心狗肺、狼子野心、狼狈为奸、豺狼当道。在人们自己心里，狼是十恶不赦的坏蛋，是魔鬼的代名词。可《狼王梦》的作者把狼的痛苦精神生活描写得惟妙惟肖，在作者的笔下，狼是无辜的，猎人是贪婪的，从另一种不同角度分析感悟了大草原的食物链，写出了中国野生保护动物的可怜。

当炎热的夏天，在树荫下，捧着一本书细细品味，你会感受到生活是多么美好。现在，我不仅满足于故事，散文，小说，寓言，民间传说已经成为我的最爱。

以书为友，不亦乐乎！

刻苦训练申请书范本篇七

刻苦训练是一种追求卓越的态度，同时也是取得成功的重要途径。通过刻苦训练，我们可以提升自己的能力和技能，充分发挥个人潜力。在这个竞争激烈的社会中，只有不断锤炼自己，才能在各个领域取得更加优异的成绩。本文将分享我从刻苦训练中得到的心得体会，希望能对大家有所启发和帮助。

第二段：坚定目标。

刻苦训练首先要有一个明确的目标。对于每个人而言，目标可以各不相同，但无论是学业、事业还是运动，只有有一个明确的目标，才能更好地为之努力。在我的刻苦训练中，我一直以学业进步为目标。我制定了每天的学习计划，包括每天阅读一定的书籍、完成作业和复习等。意识到目标对于我来说是非常重要的，我才能坚持下去，不计较付出和困难。

第三段：制定计划。

制定合理的计划也是刻苦训练的关键。在学习计划中，我在每天安排的任务量上进行了科学的调配，避免了过高或过低的压力。通过制定细致且合理的计划，我能更好地抓住学习的重点，提高效率。在实施计划时，要面对一些突发情况，我会根据实际情况适时做出调整，但不会轻易放弃。同时，制定计划也助于我形成良好的习惯，养成刻苦训练的良好心态。

第四段：保持毅力。

在刻苦训练中，我们常常会遇到困难和挫折，需要保持毅力才能坚持下去。在我的学习中，我也遇到了各种挑战，但我不会轻易放弃。有时候，我会通过将挑战分解为更小的目标来提高应对的能力，有时候，我会寻找帮助，向老师和同学请教问题。在经历挫折后的收获，也是我坚持的动力来源。通过保持毅力，我不断向前迈进，取得了可喜的进步。

第五段：持之以恒。

刻苦训练需要持之以恒，不能轻易停下脚步。在我的刻苦训练中，我也明白了这个道理。即使取得了一些成绩，我也不能因此而自满，而应该坚持下去，继续追求更高的目标。刻苦训练是一个长期的过程，需要持续努力，定期修正自己的计划和目标，保持自己的状态。只有忍受痛苦，坚持下去，才能在刻苦训练中真正收获成功的喜悦。

总结。

刻苦训练可以培养出坚毅的品质，赋予我们不断进取的力量。通过坚定目标、制定计划、保持毅力和持之以恒，我们可以逐渐改变自己，达到自己的目标。当我们用汗水和努力追求梦想的过程中，才能真正理解到刻苦训练的价值和意义。希望我的心得体会能够对大家有所启示，为大家在刻苦训练中带来一丝动力和坚持的信念。

刻苦训练申请书范本篇八

一、好运气来自谨慎和勤奋。

二、世上无难事，只要肯登攀。

三、锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！

四、灵感不过是顽强的劳动而获得的奖赏。

五、沙石里可以淘出金子，汗水里可以找到幸福。

六、懦夫把困难当成沉重的包袱，勇士把困难当作前进的阶梯。

七、奋斗，事会成功；勤劳，幸福必来。

八、虎不怕山高，鱼不怕水深。

九、舍得一身剐，敢把皇帝拉下马。

十、雨水能叫大地回春，劳动可使五谷丰登。

十一、勤快的人汗水多，贪吃的人口水多。

十二、劳动是生命的法则，也是它最美的果实。

十三、天上落金子，也要起得早。

十四、明知山有虎，偏向虎山行。

十五、勤劳是幸福用血汗创造出来的。

十六、宁愿站着死，不愿跪着生。

十七、勤能补拙是良训，一分耕耘一分才。

十八、学在苦中求，艺在勤中练。

十九、小时不教成浑虫，长大不学成懒龙。

二十、不吃苦中苦，难得甜上甜。

二十一、不怕家里穷，只怕出懒虫。

二十二、不下功夫是得不一果实的。

二十三、勤劳是个宝，一生离不了。

二十四、艰苦的劳动会迎来战斗的`喜悦，辛勤的汗珠换来连年的丰收。

二十五、不劳动，即使是池塘里的鱼也捞不起来。

二十六、世事有成必有败，为人有兴必有衰。

二十七、高山挡不住太阳，困难吓不倒英雄。

二十八、夏天多流汗，冬天少挨冷。

二十九、水滴集多成大海，读书集多成学问。

三十、尽忠职守，勤奋工作，并且热爱荣耀相信自己直觉。

三十一、船乘风破浪才能前进，人克服困难才能生存。

三十二、天才就是这样，终身努力便成天才。

三十三、首先是工作，然后才是休息。

三十四、懒汉的头脑是魔鬼的工厂。

三十五、金钱是一天的财富，劳动是用不完的财富。

三十六、勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。

三十七、智慧、勤劳和天才，高于显贵和富有。

三十八、懒人做工作，越懒越费力。

三十九、千淘万浪虽辛苦，吹尽黄沙始到金。

四十、庸俗的人无聊没事干，勤奋的人事多做不完。

四十一、好学而不勤问非真好学者。

四十二、害怕攀登高山险峰的人，只能永远在洼地里徘徊。

四十三、辛勤劳动的人，双手是万物的父亲。

四十四、勤奋者留下青春似火、果实累累；懒惰者留下满鬓白发、两手空空。

四十五、汗水是滋润灵魂的甘露，勤奋是理想飞翔的翅膀。

四十六、一个人最好的朋友就是他的一双手。

四十七、家有一双勤俭手，一年四季不用愁。

四十八、不要做幻想的乞丐，要做幸福的创造者。

四十九、春季多流汗，秋季歌儿唱不完。

五十、困难像弹簧，看你强不强；你强它就弱，你弱它就强。