2023年精选反思自我成长的范文初中通用(优质16篇)

总结可以让我们更有目标地向前迈进，不断提升自己的能力。总结是个人修炼和提升的必备工具。每个人的总结都是独一无二的，没有标准答案。

精选反思自我成长的范文初中通用篇一

郭祥飞，男，1987年2月8日出生。毕业于安徽师范大学，外语系本科，学士学位。现就职于孙庙乡初级中学。

我出生在安徽省利辛县，我的童年、少年时代都在那里度过。父母给了我坚忍不拔的性格，使我在整个少年时代能够克服种种困难，成功地考入孙庙中学。大学四年我勤奋学习，多次获得奖学金。

毕业后我一直在学校从事教育教学工作，接触的都是学生，面对学生为师者不仅要有高度的责任心，更需要有挚爱之心、仁慈之心、宽容之心，在工作中我从最开始的容易冲动、难以克制到现在的凡事平和对待、不急不躁，这种心态的转变是人生磨砺的结果，也是我工作的需要，我能在相当长的一段时间里保持这样的一种心态，应该归功于我的学生们，我从他们健康成长的历程中看到了自己的变化和成熟。朋友们说我是个重感情、有爱心、有责任心的人，但他们也批评我过于直率，爱憎过于分明，有些清高，看问题有时过于偏激，甚至固执。我自认为我是个具有高度责任感和使命感的人，对工作全力以赴;我充满正义，有爱心，有时甚至疾恶如仇;对人真诚、坦白、实在、乐于助人;热爱生活，积极进取，执着追求;意志坚强，不怕困难，敢于向生活挑战。我的气质类型明显属于黏液质：感受性低而耐受性高，反应速度慢，情绪兴奋性低但很平稳;举止平和，行为内向;头脑清醒，做事有条不紊，踏踏实实，但容易循规蹈矩;注意力容易集中，稳定性强;不善言谈，交际适度。执着、正直、一丝不苟，这就是我。

我个人的奋斗目标是修炼出豁达的性格，成为一名出色的心理咨询师。在助人的过程中能让自己的心灵得到一种领悟后的宁静和安详。能掌握帮助自己和帮助别人的知识和能力。能对社会和公众有所奉献，得到周围人们的肯定和欢迎。能快乐健康地过好每一天。同时，我也希望自己能在努力工作之余发展个人文学写作专长，通过大众性的文字向人们传达一种平和的思想，一种久违的感动，亦或最为简单的人生哲理。

二、职业行为分析。

选择成为一个心理咨询师是我个人成长经历的结果。我的父亲对我的人生产生重要的影响，他给了我坚强的性格，成为我人生中督促我向前不断迈进的第一人，但是，父亲的教育方式却给我幼时的心理造成了很大的压力，父亲偏执、多疑、自卑、敏感的性格更是在我的人格上留下了深深的烙印，使我在遭遇人生挫折时不能正确地进行归因，以至于经常处于痛苦之中而不能自拨。在我几年的职业生涯中，我接触了许多不同类型的人，在课堂上、心理咨询室，我见到了形形色色的学生，许多学生的背后都有着令人心酸的成长经历;周边经常发生的家庭暴力事件、孩子教育问题，这些事件给我带来了极大的震动。我深刻地感受到面对挫折，个体的不良认知，不良的情绪，不良的心理是怎样地摧毁一个人的生活，而又有什么能比健康的生活、快乐地成长更宝贵的呢?我清醒地意识到其实很多有心理问题、心理障碍的人就在我的身边。由于竞争的加剧，人情的淡漠，信仰的缺失，每个人都承受着很大的生活压力，或为事业，或为家庭，或为情感，或为子女教育，或为人际关系。生活中不如意，不顺心，不满足，痛苦，彷徨，失意，焦虑总是如影随形。而每个人在压力、逆境下的态度又迥然不同。有的勇敢接受挑战，而有的被重压所击垮。他们需要有人帮助他们走出迷途，走出阴影。而咨询师要帮助的正是这些身处苦痛之中又无法自拔的人们。能够给他们提供一个社会支持平台，给他们赋予心灵上的支持和鼓励，让他们重新找回自我，自强，自尊，自信。这唤醒了我内心的一种强烈的责任感和使命感。我想，我应该立刻行动，为他们做我能做的一切!

目前这个职业在中国还处在不断完善阶段。无论从国人的观念及市场的培育，心理咨询业作为一种职业尚属超前，但随着社会的发展，经济的发达，观念的进步，人们在温饱问题解决后自然追求自己的精神生活，而健康的精神生活是要以健康的心理为基础的。当今社会，竞争压力加大，人际空间的压缩，社会上出现心理问题和心理障碍的人逐日增多，每个人在其人生漫漫旅途中也会在不同时期遭遇不同程度的心理危机。这些大量的人群随着生活水平和文化程度的提高，必然走进心理咨询室。应该说这个职业是朝阳的、发展的、前途无量的。社会需要我们，社会充满期待。虽然起步阶段在经济效益上会举步维艰，但社会效益是显而易见的。我相信随着一批批经过职业培训的合格的咨询师走向社会，积极热情的提供这项服务，这个职业在不久的将来必将迎来美好的明天。

我自信可以成为一名出色的心理咨询师，条件如下：

一、有一颗热忱之心，以助人为快乐。

一个人如果希望真诚地给人予帮助并以此为乐的话，就会把它当成一项事业去追求，去努力。一颗充满热忱之心，一份高度的责任感，能以助人为人生的最大快乐，是一名咨询师应该具有的品格。

二、良好的文化教育程度和自我平衡能力。

大学四年的艰苦学习生活，我接受了完整的心理学与教育学理论知识，在几年的工作实践中，我积累了丰富的人生经验，并具有了一定的自我平衡能力，能很快从低谷中走出，以愉快的心情开始每天的工作和生活。

三、有趋向成熟的的人格和豁达的人生观。

心理咨询是种助人自助的过程，如果咨询师自己没有正确的人生观，没有健康、健全的人格，没有乐观进取的精神，是无法感染和引导求助者重树正确的生活理念，改变错误的认知和行为的。经过几年生活的洗礼，我正在走向成熟，走向豁达，走向乐观。我的人格特征必将不断完善。

几年的成长，我对自己已经有了较为深刻的认识，对于工作中的赞许和责难一般都能客观分析，坦然面对。别人的赞许对自己的工作是种肯定、鼓励和支持，会增强自己工作的信心和动力。面对责难，如果的确是自己身上的不足，我会抱着感恩的心情，虚心接受，并勇于改正和检讨。这个职业不仅能帮助别人，更能够帮助自己提高认识，完善自己的人格。我是个有自知之明的人，从事这一职业，只有勇敢面对自己身上的弱点和不足，才能成为一个合格的心理咨询师。

由于职业的特点，心理咨询师经常要面对自己内心强大的心理压力甚至是崩溃状态，良好的疏通渠道是必须的。一般我会采取的措施有：1.寻求心理督导的帮助。2.音乐和运动：长期以来，古典音乐总能最好地帮我疗伤。每每遇到挫折心情郁闷时，我只要坐下来打开音响，让莫扎特、肖邦、巴赫的音符在自己心中流淌，很快内心便得到了安宁。我是酷爱户外运动的人，压力大时我总是毫不犹豫的去运动。篮球、跑步，不良的情绪总能在运动中通过我的汗水，通过呼吸消散在空中。3.远行：感觉自己要崩溃了，便会远离让我痛苦的地方，到一个陌生而神奇的地方和大自然一起呼吸，美丽的大自然总是人类最好的疗养院，在与大地，与天空，与山与水的对话中，我的心灵会得到抚慰，精神会得到升华，内心很快得到宁静与安详。

以上是我的心灵成长过程和一些感受,也是作为一个选择心理咨询为下半生人生目标的缘由的解析。相信我会在帮助别人的快乐中走完自己的人生。我憧憬着，行动着。我信心百倍，坚定不移。为了别人的快乐，也为了自己的快乐，我会为此而奋斗!

精选反思自我成长的范文初中通用篇二

有法律意识，公德意识，本人诚实守信，环境意识，自信、自尊、自强、自律、勤奋、有爱心、乐于帮助他人.遵纪守法、诚实守信、维护公德、关心集体.

的情绪约束自己的行为。有科学的保健意识方法，能够尊重同伴观点，理解同伴处境，多交一些知心朋友，融合关系。与同学老师关系融洽能正确认识自己的优点与不足，自尊，自信，自己做自己能够完成的事，挑战自身体状况，卫生习惯良好，能够承受一定的压力。每天坚持锻炼，正确面对挫折坎坷。热爱运动，身体健康有科学的锻炼方法和一定的运动技能。热爱运动，身体健康，心态积极向上仪表大方，举止文明，去感受生活中的美具有一定审美能力具有一定的审美能力，能表现美能感受到生活中的美有一定的审美能力本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。初中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

精选反思自我成长的范文初中通用篇三

一沙一世界，一叶一菩提，一个凡人也可以是一部史诗。经时光沉淀，岁月翻阅，年华沉香，它踩过的韵脚、洒下的平仄，编织起如歌的华章。

十六年前，当我幼嫩的肺叶挤进第一缕氧气的时候，我发出的那声啼哭揭开了我这个新生命对世间的探问。三年不谙世事的幼儿园中，我用稚气的彩色蜡笔涂鸦出笨拙的自由，于是幼儿园即将毕业时，我在“中华世纪之光”全国书画大展中获奖，成为我在幼儿园阶段最自豪的事。我在小学一年级就第一批带上了红领巾。六年来，连续数年被评为邵武市“文明小市民”、邵武市“三好学生”以及“优秀学生干部”等光荣称号。在天真浪漫的小学时光中，我的动手能力得到很多的锻炼，小发明、小制作多次在学校举办的“争当科学小博士”中获奖;20xx年，我以“窥五一九路变迁之一斑，知邵武时代发展之印记”为研究课题，被评为全校“十佳小博士”。由于我从小就练就一手风流隽秀的正楷字，在邵武市环境保护局举办的自编手抄报中荣获一等奖。在我进入初中加入共青团之前，被评为邵武市“十佳少先队员”。在偌大的广场上，底下是同学们热切的目光，旁边是电视台闪烁的相机，我肩披绶带，红丝黄缨随着国旗下掠过的风飘舞，它将为我的少先队生涯画上圆满的句号。

20xx年南平地区语文学科作文竞赛初中组一等奖、

20xx年南平地区数学竞赛初中组二等奖、

20xx年全国中学生语文能力竞赛南平赛区一等奖、

08南平地区政治论文一等奖、

08“奥运杯”物理知识竞赛二等奖、

09“希望杯”物理知识竞赛一等奖、

20xx年邵武市三好学生、

20xx年语文知识能力竞赛初三组一等奖。

如今，十六岁的我，风华正茂。在班级任语文科代表，校团委学生会学习部副部长。积极向上，锐意进取，在每学期的期中期末考试中皆有不俗的成绩。在班级以及学生会的工作中，我恪尽职守，勤劳肯干，将每星期全校三个年段流动红旗评比的宣传稿评审工作完成到位，将平时同学们懈怠于撰写的宣传稿件化为令人才思喷薄的文学创作。每到星期四，我总是按照“工作时刻表”上的固定时段，来到现代教育中心底层的“收发室”，开启稿件箱，在一天的认真审核、统计校对和挑选评优等一系列工作后，将结果完整地誊抄在表格中，送往政教处，参与该星期流动红旗的评比。今年初，我成功筹划、举办了第八届校园辩论大赛，引起了校园内又一阵唇枪舌剑的浪潮，也赢得了各个学科资深教师的鼎力支持和协助，其影响力几乎遍布校园的每一角落。目前初赛复赛尘埃落定，决赛正在紧锣密鼓的筹备中，我已经联系好各方面的评审工作，取得了邵武著名的企业余氏眼镜店在资金上的鼎力赞助，以饱满的热情迎接决赛的告捷之战，为一中的老牌活动——已经成功举办了八届、历经八载年华积淀的辩论赛注入新的活力与色彩，争取将这一标志性的招牌式项目推而广之，成为同学们挥洒才华、绽放青春的大舞台，成为老师们同学们都支持热爱的品牌。

在进入高中半年的时间内，我的作文《执子之手·与子偕老》以其隽永清丽的语言文采、敦实厚重的思想深度、真挚感人的情感张力，在南平市中学生纪念建国六十周年征文比赛中荣获一等奖。我还是《海峡教育报》的特邀小记者，参与校刊《青春号角》的撰文，谏言“校长实名推荐制”一文刊登在校刊《青春号角》上，以独到的视觉和精辟的见解引起了强烈的反响。

中学生活可以说是我人生经历中不可复制的一抹记忆。我一边脱去幼稚的冲动，一边向着成熟迈进。在学习之余，我总是千方百计像挤海绵一般挤出时间攻读历史名著和课外书籍。我可以掌灯秉烛，邀月饮痛，醉听锦年。思绪可以拉扯至瓦尔登湖之巅，泊走梭罗那颗悸动的温热心脏;情思又可以回溯到春秋战国荒烟蔓草的年头，去饮泣那一个烽火流连的时代……用一杆瘦笔雕刻时光，笔酣墨饱乃至信口沉吟，吐纳串串珠玑。三年的紧张的学习生活，我却可以安之若素，甘之如饴，得益于这粒粒墨香。

knowledgeisatreasure,butpracticeisthekeytoit.我坚信——有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。总有一天，我可以爆发出灵魂深处久封的潜能，书就人生的辉煌篇章!

精选反思自我成长的范文初中通用篇四

我是xxx师范学院软件学院08级的一名学生党员，xxx年11月份经党组织的检验认可被批准为入党积极分子。半年以来，在党组织的引导培养和支部内同志的熏陶影响下，本人各方面的思想意识和觉悟水平有了很大的提高，这使我更加坚信，中国共产党是一个与时俱进、不断成长的队伍，每一位党员也都处于不断的进步之中。批评与自我批评，是我党的优秀作风，它使我们能够及时地认识到自身存在或产生的缺点、问题，从而及时纠正改进，以实现不断的优化成熟。

在此，我以自身为标的，冷静思考，深刻反省，作出以下批评和自我批评：

工作、学习方面作为一名入党积极分子，一名大学生，对学习、对生活，对自己所从事的工作应该始终保持积极向上、奋发有为的精神状态，不能得过且过，应付了事。有些党员满足于现状，缺乏立足本业，开拓创新精神，只满足于本专业学习要求，不求专和精，在学习任务繁重、时间紧、头绪多的时候，牢骚满腹，怨天尤人；在工作方面缺乏热情，推着走，工作不扎实，不细致不到位，有的党员表率作用不突出，缺乏大局意识和全局观念，在思想政治水平、政治修养和组织活动的能力水平总是停滞不前，甚至有的倒退。

个人生活方面与集体的融合度明显下降。近一年以来，由于成长的原因，我对于个人独立性的重视有所提高，排斥从众行为和羊群效应，这在培养个人主见和决断力的同时，也使团队协作精神有所下降。

自我批评的目的是自我完善。我会在反省和总结的基础上及时做出方向调整，请党组织检验。

精选反思自我成长的范文初中通用篇五

优点：

1.能很好地完成历史课代表的职务，为同学们整理历史资料，能做同学们的榜样，保证自己的历史成绩。

2.比起上课学年，有了上进心，能有计划地学习，在自习课，晚自习上能做到有效的复习和巩固，有效率地完成作业。

3.在薄弱的科目，能进行针对性的复习和巩固。

4.作为值日生和值日班长，能做好应尽的职务，做到不耽搁不拜托别人。

5.在周末能对自己薄弱的科目进行补习和巩固。

6.对于急躁的性格，有所改善。别人有所求时，能为别人做自己力所能及的事情。

缺点：

1.有的时候做事比较浮躁，不能做到踏踏实实。成绩不能稳定，忽上忽下。

3.对于有些时候不能自觉地学习，总是心血来潮。

4.同学间的相处，还需要考虑同学的感受，要热心、耐心地帮助同学。

5.完成老师布置的作业不仅要有速度，并且要有质量。课上要少走神，认真听老师的讲解，不管是懂的，或者不懂的。

精选反思自我成长的范文初中通用篇六

在日常的学习、工作、生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。你写作文时总是无从下笔？以下是小编精心整理的在反思中成长初中作文，希望能够帮助到大家。

光阴荏苒，转眼间，我已不是昨日那个天真顽皮、整天缠着妈妈要糖吃的小孩，或是整天无所事事、打牌玩闹的无知小伙了。我看着镜子前那个高高帅帅的自己笑了。我知道，我长大了，我成熟了。

当时光总是于不知不觉中在我们的指尖滑落，我们告别了许多的无知，那一张张稚气的脸也在成长的岁月中渐渐褪去。从天真到成熟，我度过了人生极为美妙的十多年，这是逝去的岁月将伴着我成长，伴着我朝着梦想之颠攀爬。

无数次的挫折，教会我坚强；无数次的失落教会我乐观，无数次的失败却给予我成功。我在反思中成长。成功了，我不再骄傲，而是学会谦虚；喜悦时我也沉稳，不希望之间得意忘形——这些都是生活教会我的，我要在不断的.反思中成长。

那些已经过去了的生活不应该消失，它们继续存在的意义正在于能够让我们去思考和发现，找出对于我们有价值的结果。

记得小时候的我很顽皮，常常结群成队乱闯祸。有一次去偷挖番薯被田主当场抓获，绑着我的手见我父亲去了。父亲没打我、没骂我，而是向田主道了歉、赔了钱，然后向他买了100多斤番薯堆在家里。说我喜欢番薯就吃多一点，不够还能再买，就是不要去偷别人的。

那一次，父亲没打我，我不应该哭，而我趋势被他的脸色和行动吓哭了。父亲的教育，至今记忆犹新。从那时起，我不再偷别人东西了。在不断地反思中，我领悟了苏轼所言的“且夫天地之间，物各有主，苟非吾之所有，虽一毫而莫取”的真谛。

人生或者，如果不懂得反思，就更不用谈忏悔和进步了。日本民族对二战暴行采取不负责的态度而引起全世界的愤怒就是一个很好的例子。

在反思中，我将不断地超越自我，成就自我，我在成长中进步。

精选反思自我成长的范文初中通用篇七

“说破嗓子，不如做出样子”班主任老师比其他任课老师更多地与培智生生活在一起，培智生也就更多地接受班主任老师的影响。所以班主任一定要注意自己的生活细节，例如：如果班主任老师随地吐痰，随手乱抛纸屑，还缺乏是非辨别能力的低年级学生便随看随学，一样随地吐痰，随手乱抛纸屑。如果班主任老师不注意自己的言行举止，无论你怎样地劳神费力去管理学生，只能收到事倍功半的效果。俗话说：“己不正怎样正人”因此，班主任老师一定要严格要求自己，起到表率绿灯作用。

美国心理缺陷学会在谈智力低下儿童所下的定义中指出：智力低下儿童除了智力机能明显低于平均以外，还必须存在适应行为方面的缺陷，即社会责任能力和独立性与年龄以及文化教养的要求不相适应。在十几年的教育教学中，我们对此感受颇深。社会的飞速发展，要求人们所适应越来越复杂的生存环境，而我们的教育对象－－智力低下儿童缺乏的正是这一方面的能力。如果为了暂时的安全，而把他们的活动范围限制在校园里、单元楼里，这种做法治标而不泽本。因为他们终究要走上社会，面对闪烁的红绿灯、繁华的大街小巷、拥挤的快餐店，琳琅满目的商品，他们能靠自己去逐一应付吗？而由于各种原因，极大多数智力低下儿童的家长又没有时间，精力或者不愿意带他们走进社区，给他们创造锻炼的机会。于是，开展智力低下儿童社区实践活动的`任务，就落在了我们学校教育这一头。我们认为有必要让他们尽早接触社会，锻炼能力，增长见识，为以后顺利适应社区生活奠定基础。要扎实有效地加强一个学生的常规训练。

总之，我将不放过任何一次学习、提高的机会，不落下每天的本职工作。在工作中，尊领敬导、团结同事，对人真诚，从不闹无原则的纠纷，时刻以一名人民教师的要求来规范自己的言行，呵护自己的残缺花蕾，相信，特殊孩子们定会奏出动人心弦的特殊乐章！

桦甸市特殊教育学校李忠芝。

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精选反思自我成长的范文初中通用篇八

本人，热爱祖国，遵纪守法，以自己是一个中国人而感到自豪，祖国的每一点变化，都牵动着我的心，香港回归的日子，神舟五号发射的日子，申奥成功的'日子，都是我最难忘，最让我激动的日子，我和每一位热爱祖国的中国人一样，为那一时刻的到来而欢呼雀跃。

我从小养成了一个习惯。每当在电视里看到国旗升起的时候，就情不自禁地起立敬礼。曾经当过学校护旗手，也一直是我自豪和荣耀的经历。当国旗升起，国歌奏响后，我的内心就充满了自豪感，每天的新闻联播是我必看的内容。

学习之余，坐在车里，观看家乡的夜景，是让我最放松的一件事，这几年家乡的变化太大了，立交桥，景观大道，休闲广场，人们的生活环境越来越好了，我热爱祖国，热爱家乡，一定努力学习，争取为祖国和家乡的发展多做一份贡献。

我是一名中学生，平时的一言一行我都能按照《中学生日常行为规范》的要求去做，对学校的规章制度能够严格遵守，课余时间外出，能够遵守公共秩序及交通法规，对公共设施能够爱护，外出坐车我会主动给有需要的人让座或帮助他们。在劳动课上也从不偷懒。

在家里，经常帮助家长做家务，比如洗碗筷，擦地，修理一些简单毛病的电器，家里的电脑中病毒后从作系统等，父母工作忙，不在家时，可以做一些简单的饭菜，帮助表弟表妹学习，爸爸工作忙，家里的力气活，都是我帮妈妈干。

在学校和同学相处能够以诚相待，信守承诺，平时不管学习多忙，只要同学求我帮忙的事，我都会答应他们。比如他们组织的特色班会，需要我客串的，或需要我帮忙找的材料，我都会认真准备。

能够主动帮助老师组织各种活动，有一定的组织能力，各科老师都把我当成是他们的好帮手。

能够积极参加各项活动，参与并组织班级和学校的各种课内外活动，活动中与同学能够和睦相处，关心集体，有很强的集体荣誉感。乐于帮助别人，在各种劳动中积极肯干，不怕脏，不怕累。

学习态度端正，目的明确。各科成绩还算可以，没有偏科现象，喜欢和同学讨论问题，自主学习能力强。上课能够认真听课并积极参与讨论，能够主动完成各项学习任务，自觉，独立地完成各科作业。

课余时间参加《计算机编程》特长班的学习，并获奖。能够合理安排课余时间，按时起床，按时休息。在家上网查找学习资料后能够主动下线，不上不良网站上浏览，从没上过网吧，没有网瘾。能够节制自己看电视，自己整理房间和衣物，外出补课不用父母接送，自我管理和自立能力强。

我具有很强的团队精神,很乐于参加集体活动,珍惜集体荣誉,维护集体利益,我能表达个人观点,当别人的观点不受赞同时,我都会尊重他的观点,即使不对,为了不伤害他的自尊心,我会尊重和鼓励他。我善于与他人交流合作,每当我有快乐的事,我都会与朋友一起分享。我的人际关系也很融洽.我热爱生活,我喜欢观察生活,为了发展我的实践能力,我会参加一些活动,不但可以认识一些朋友,还可以开拓视野。

做事认真负责，在各项工作中，能把同学们团结到一起，善于与他人协同“作战”，社会实践能力强，对新事物接受能力快，乐观向上，爱好广泛，并能努力做好每一件事。能够积极上进并主动挑战一些困难。

平时注意锻炼身体，喜欢打篮球，乒乓球，游泳等，会骑自行车，有时早上会和爸爸骑赛车在环路绕一圈。在班级任体委，经常组织同学和其它班级同学打比赛。活动中同学之间产生矛盾能够帮忙调节，遇事冷静，不冲动。

五审美与表现。

学习之余喜欢听交响乐，爵士乐，喜欢吹萨克斯，从初二下学期开始学习萨克斯，已经坚持一年每天放学回家吹半个小时萨克斯，现在已经达到7级水平，中考结束后准备考最高级9级，学习乐器不禁没有一影响学习，而且还使一天紧张的学习得到了放松。

初中三年我学到了很多知识，学习能力和方法有了很大的提高，在各种活动中也锻炼了自己的组织能力和协调能力。但是我也深刻认识到自己有一些不足，在学习中还是容易马虎。我一定会克服自己的缺点，每一件事情都会做的更好，做一个对国家对社会贡献大的人。

文档为doc格式。

精选反思自我成长的范文初中通用篇九

（一）兴趣，偶像及对自己的影响个人兴趣爱好上，我喜欢写作，音乐，但我并不是一个很有艺术细胞的人，只是很喜欢，并从其中获得快乐。专业兴趣上，我比较喜欢理工类的，也正是我现在所学的化学专业，我认为此专业可以让我接触到更多的物质与有趣的反应。在《职业生涯规划》的课程中，我做过一次人格分析和职业分析，鉴于测评结果，我的优势职业类型为企业型，创新型。我认为这很符合我的专业需要。因为首先我是一个精力充沛、自信、善于创新、热情洋溢、富于冒险；通常具有理性思维才能，为人务实，做事有较强的目的性。我心目中的英雄，偶像是自己的朱镕基，居里夫妇。我觉得他们的做事风格和对生活的忍受能力都是我需要学习的，并且对我自己的影响非常大。

（二）性格及对自己的影响。

类型：外向，开朗，但很理性。

我是一个热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。思维敏捷，头脑灵活。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。

（三）能力与品质。

我的人际交往能力很强，但创造性很一般，有领导和组织能力。思想道德观念比较强，能考虑集体和他人，做事认真。

（四）人生观。

我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。无论是在高中，还是现在的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我读很多书，并积极参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮自己。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

我还积极要求加入中国共产党组织，跟随党的脚步，严格要求自己，以自己的努力为社会，集体作出贡献，实现自己的人生价值。

（五）自身的优势和不足。

1.自身的优势。

有出色的观察力和对细节的关注能力。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，尊重约定，维护集体。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，自己有客观的判断和敏锐的洞察力。

2．自身的不足。

压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实，考虑的东西太多，往往把简单的事情考虑的太过复杂。创造性不强。

3.我需要改进的人生五方面性格的冲动性，耐心。

（六）自我奋斗目标。

完成学校里所有的学习任务，并正确认识自我，加强自我的领导能力，专业学习能力，学术创新能力。

最后实现自己的事业目标，成为一个专业人才。二、我的成熟标准。

能够完成常规性的日常工作，并且进行劳复杂思维的工作；富于冒险、敢于竞争，经营、管理、劝服、监督和领导，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；能克制自己冲动的想法和行为。感情明确，热爱家人，朋友，懂得谦让，不会随情绪办事情。

三、结束语这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧！其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！通过心理健康教育课，我觉的有些收获。我一直觉的，我的心理还是比较健康的，但是进入大学以后，各种问题都涌到了面前，心理是很容易出现问题的，我在这短短一学期的心理健康教育课中，发现了自己原来的心理障碍。发现问题总是比憋在心里不知道，不疏导好。我在这一学期的心理健康教育课中，知道了该如何来发现，疏导，防范这些心理障碍，快乐地度过这四年时光。不过我知道我还只是学了些皮毛。我还想知道些解决心理问题的实际方法和一些关于人际交流的实践性的技巧的知识。这些实践性的知识很实用，也能和理论结合。最好多点理论和实践结合的示例来加强理解和应用。非常感谢老师对我的教导！我也会继续努力完善自己的。

精选反思自我成长的范文初中通用篇十

园本教研作为贯彻《纲要》、实施课程改革过程中一项重要的教研管理制度，各地幼儿园都积极响应开展。园本教研是一种自下而上的教研机制，注重从幼儿园实际出发，将以园为本开展教研的思想渗透到每一个教职工的工作中，扎实开展特色园本教研，促教育质量提升、促教师成长、促幼儿发展。以下是我园园本教研的几点做法：

一、课题研究、常规教研活动、园本培训一体化，促教师自身素质的提升。

课题研究、教研活动、园本培训一体化，实现了教研为教师教学服务的宗旨。课题研究、主题教研活动从教师教学中来，解决教学中发生的实际问题，使教研活动不再枯燥乏味，教师愿意主动参与。园本培训是针对不同层次的教师进行技能和理论培训，是服务于教研活动并满足教师自身发展的需要。“教、研、培”一体化从教师教育的深层次上满足了幼儿教师主体性发展。

几年来，我园以实验课题为抓手，将园本教研活动开展地有声有色。根据我园实际情况，申报了国级实验课题和省级实验课题各两项，每个课题组由专人负责，将全体教师分成四个研究集体，人人参与实验，人人都有具体的研究主题。各实验组独立开展实验，按照搜集资料――制订计划――实施实验――总结整理的思路，引领教师一步一步走进实验，在实验中，学习现代教师应有的本领。各课题组之间既有分工又有合作，横向独立，纵向联合。各实验组组长之间定期联系，召开联谊会，在实验经验、实验资源方面实现共享。在聆听了董旭花、张晓永教授的专家讲座以后，将教育叙事、教育个案研究、教案、随笔、论文等都引入实验，增强了实验的规范性和教师的科研能力。目前，幼儿园的所有实验均取得了阶段性成果。将教师优秀教育笔记、优秀实验教案等进行了结集装订。结集了《走进童心――教师优秀教育笔记集》《新课程新设计――教师优秀教案集》《教师优秀科研论文集》等，将科研成果及时保留下来。真正做到“教、研、培”为教学服务、为教师成长服务，为幼儿发展服务。

二、实施园本教研，促教师在反思中提升。

反思能力既是教师获得自我认识，自我超越的能力，也是教师自我成长，自我实现的推动力。

（一）自我反思。

帮助教师建立“实践――反思――讨论――再反思――再实践”的思维模式，引导他们对教育“问题”进行体悟和反思，逐渐把教师的反思纳入到一个良性循环之中。学期初，教师制定“个人发展计划”，进行自我定位和自我发展设计。幼儿园进行分别指导，分类调控，共同寻求发展新目标。鼓励教师积极反思日常的教育教学，及时撰写反思小结。业务园长检查并审批，提高教师反思的积极性和反思能力，养成良好的反思习惯。

（二）交流反思。

建立日常交流反思制度，如教研组内反思交流（人人参与，踊跃发言）――教研组组长例会交流反思（交流组内情况，了解组外信息）――全体教师反思沙龙会（畅所欲言，谈论得失）――园本讲座式分析（探究共性问题与困惑，多角度思考辩证），及时、全面了解教师在实际教学中所遇到的困难和疑惑，再通过集体交流讨论、聘请专家指导等方式解决问题或展开深入研究。

（三）共同探究反思。

搭建交流展示平台，让教师在共同探究中反思，如以听“推门课”为凭借，进行常态教学下的共同探究反思；“新课程观摩课”“送课下乡”“优质课评选”为凭借，通过自主反思、教师点评、案例分析、互动评析等方法，全面剖析、探究、反思教师的教学行为。

（四）总结反思。

总结反思要求教师对集体讨论的事件、情景、结论或蕴含的教育思想进行归纳整理，并逐步形成自我思考、自我反思的意识和能力。

三、园本研讨与教学会诊，促教学质量提高。

园本研讨与教学会诊是在交流与对话中进行，主角是教研组长与教师，研讨与会诊是针对教师具体案例或教学活动，在研讨与会诊过程中，他们不断对教学技能技巧及教育理论的运用和内化，这样有利于教研组长和教师对实践的分析与提升。

我园始终坚持循环听课制度，每周三、四为循环听课日，规定不带班教师一律听课，并有6―7名教师执教研讨课。每名教师执教的研讨课先由所在年龄部进行集体备课、研课，再由执教的教师根据自己对课程内容的个性理解、本班孩子的实际经验和以往教学中遇到的问题进行经验反思，对活动目标、活动重难点、活动准备以及活动过程进行修改，体现“因班施教，因人施教”的原则。执教研讨课后，由教学管理人员、听课教师、执教教师组成，进行研讨与教学会诊。现场的具体案例或教学场景，为他们提供了“言之有物，说之有理”的话语，激发了参与的热情，从而达到了“经验分享，彼此支持，共同成长”的境界，促进了教学质量的提升。

四、教师成长档案与“博客”，促教师主动发展。

教师成长档案与“博客”，是用不同的记录方式呈现教师成长的经历，展示教师在园本教研活动中的点滴进步与提高，有效地促进了园本教研活动，进一步树立了教师的自信心，增强了教师的成就感。

我们本着“关注每一位教师成长”的宗旨，建立教师成长档案，注重多元化的评价方式，来增强教师自我反思、主动发展的意识和能力。教师成长档案内容丰富，脉络清晰，层次分明，形式自由，制作精美，详实地记录了教师成长的过程。教师档案分为“扉页箴言、人物小档案、求学生涯、幸福的家、人在旅途、躬耕不辍、春华秋实、附件”共九部分，教师成长档案的完善，有利于各项教育教学资料的保存和积累，有利于教师进一步认识自己、反思自己、梳理自己、提升自己，有效的促进教师专业化成长。教师把参加工作以来所获得的成绩、荣誉、发表的文章、日常教学活动中生动的个案观察、分析记录、教育教学工作中的感悟、反思以及公开活动情况等，总结了自己若干年来的教育经验，将自己独具魅力的风采充分展现给大家，这些经验进一步系统化、模式化，增强了各类教学方法的操作性与实践性。

精选反思自我成长的范文初中通用篇十一

在个人的成长道路上，离不开家人的关怀，老师的教育，自我的反思。我们总是经历许多事情，失败了，在反思之后，找到正确的方向，有了动力，重新再来，直至成功。

可是，我发现自己总是缺乏毅力吧!高中时，大家都明白学业为主的道理。那时我不知道为什么就是静不下心学习，没事就去上网玩游戏，现在想想，以前真的是很不懂事，如果当初认真学习，也不会上专科了…当初的贪玩留下了太多的遗憾，可是后悔有用吗?能做的只有珍惜现在，在大学努力学习，比别人付出更多，弥补自己的不足。

就这样，来到了这个自己并不喜欢的大学，但也是自己必须奋斗的大学。本来是要努力拼搏的，可是当来到大学，发现大学生活不像在初中高中时的紧张，没有老师的督促，没有了父母的压力，有的更多的是自由与散漫。在离开了那些所谓的羁绊，有些迷茫与惘然。有时即使自己想认真学习，可是好像缺乏一个学习的氛围，确实，大学必须得靠自己。同时，在浑浑噩噩的一年中我真实的感受到了大学真的是造就人才的地方。大学生活的路并不是单一的，也并不是除了上网，睡觉就没其他的事了，只是看我们自己是如何抉择的。

大学的第一课是军训，那时的生活是辛苦的，但也是快乐的。一起吃苦，一起抢馒头，一起挨罚…这些都将是永远的美好的回忆。每天的训练都磨练着我们的意志，使我们更加坚强，我想那大半个月学到的东西是能让我们受用终生的吧。大学的第二课是学习，大一刚开始的时候的我不懂应该如何去对待大学的学习，不习惯每天除了上课还有大把的时间可以自由支配，不知道可以逃课，也不知道可以迟到早退……什么都是崭新的。在经过一段时间的适应后，我开始有些懂了，而就是因为懂了，我开始有些放纵了，忘了大学的本质是学习，也忘了自己最初的梦想，而把大把的时间花费在了上网，睡觉上，直到考试时才有所觉醒，发现自己已荒废很久，而这也成了我大学的一次教训吧。大学的第三课是生活，大一的日子过得很自在，无忧无虑，想着离毕业还远，想着我们是这个学校最年轻的一群，就那样肆无忌惮的张扬着，参加一切感兴趣的活动，每天都活在新奇与快乐中，没有太多的伤感，也忘了忧愁。大学生活有很多空闲时间，我可以借着这些时间去社会实践，在打工经历中，慢慢磨练自己，使自己更加坚强，自信。

在大学的一年里，我发现没有目标的生活就像行尸走肉般痛苦煎熬，所以制定自己的目标是很有必要的，给自己以后的人生规划一下，才会在将来不会迷茫。制定目标要根据自己的实际，不能好高骛远，脚踏实地才行。可是有时，我会常常放弃目标，懒懒散散的度过每一天，后来发现日子一年年、一天天的过，真的不好过，可是学会把它掰成一分一秒的过，只要一分一秒过好，日子一下子就轻松了，目标也就容易实现了。总之不管什么时候累了抑或迷茫了，请停下来歇一下，不要太苦了自己。混沌了，疲惫了，就让自己彻底休息好，制定完计划，那么我们就该尽力去完成。那些计划写在本子上容易，实行起来真的很难，可是实行才是关键。本来实行本是不易，再加上持之以恒就是难上加难了。可是难道因为困难就放弃了我们的目标么?我们制定某个目标是根据我们内心深处的需要制定的，当我们想放弃时，可以想想自己最初的需要，有了动力，才会继续坚持自己的目标。

回想起大一这段无忧无虑又浑浑噩噩的日子，虽然快乐，但却并不精彩。我想其实我可以更勇敢一点，更自信一点，更张扬一点，去为自己感兴趣的事情努力，去大胆地表现自己，去勇敢地尝试。如果大一可以重来，我将不会放纵自己，会好好学习;如果大一可以重来，我将不会把自己限定，会结交更多的朋友，会去更多的地方;如果大一可以重来，我将不会浪费大把的时间，而是利用一切可以利用的资源去不断地充实自己，开阔自己的视野。

其实，学校只是外部因素，要真正的也好一门专业是要靠自己的，不是吗?自己的人生是自己做出来的，不能抱怨，不能埋怨。只有用自己的心，自己的信念去改变自己的命运。我觉得我们的学校是挺好的，有优秀的老师，有许多优秀的同学，可以互相学习，互相指导，还有优美的风景。非常的怡人。是一个很好的学习环境。

在大学我还是必须努力学习，扎实的掌握知识，为以后的工作打下扎实的基础，因为我知道以后的找工作的旅程将是辛苦的历程，我们必须现在抓紧为自己充电，以后才不会碰壁。

回眸我的过去，我重拾我的自信，我相信我的命运是掌握在我自己的手中的。

引用奥斯特洛夫斯的话;。

人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来!生命是短暂又是偶然!每一个足迹每一个思想的冲撞都将是无穷的宝贵!要学会多反思，时刻鞭策自己;要学会多学习各方面的知识，努力提升自己;要学会在大学的时间里放弃太多的享受，努力地重塑自我，为今后的人生奠定基础。我相信经历三年大学的洗礼，我会变得更有自信，我将会以最美丽的微笑来面对我所面临的每一个挫折。自信是我最强有力的盾牌。加油，我的未来不是梦。

精选反思自我成长的范文初中通用篇十二

(七年级上学期)自入学以来，遵守校纪校规、班规班约，尊敬师长，团结同学，积极参加学校和班级组织的各项活动，努力学习争取向上，养成了良好的学习习惯和生活习惯，积极进取，身心健康，取得了一定的成绩，但仍存在许多不足之处，今后争取学习和生活中都能更进一步。

(七年级下学期)我在初一年级下学期的学习生活中，认真按照学校和老师的要求，遵守学校各项制度，尊敬老师。我在生活中能与同学、舍友友好相处。在课堂上认真听讲，积极回答问题。课后认真完成作业，考试成绩合格，不作弊。在生活中我能认识到自己的优点与不足，并向同学学习。积极上体育课，课后积极锻炼身体，讲卫生。通过一学期的学习，我在学习及做人、做事方面都取得了进步，但是还有很多不足，需要在今后的学习中改进、提高。

(八年级上学期)我在本学期认真遵守校纪校规，尊重老师，团结同学，以《中学生行为规范》严格要求自己，不做给学校、班级抹黑的事，自认为是一名合格的中学生。

(八年级下学期)我性格开朗、办事稳重、善于思考、自学能力强，易于接受新事物。我的基础知识扎实，实验操作技能强。是一名符合时代要求的中学生。

(九年级上学期)通过老师的悉心教导和自身的勤奋努力，我已成为一名合格的初中生。我认真刻苦，做到不懂就问。课堂上我积极思考，认真和老师、同学交流、互动，知识能够当堂消化吸收。课外能够阅读大量的书报，开阔视野。成绩进步大，常在班级和年级前列。

我有勤俭节约和助人为乐的好习惯。劳动课上从不偷懒。

在未来，我继续发扬自己的优点，改正缺点，以务实的学习态度开拓人生。

精选反思自我成长的范文初中通用篇十三

尊敬的老师：

您好!

我是您的学生某某。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下了这份检讨书，以向您表示我对迟到这种不良行为的深刻认识以及再不迟到的决心。

早在我踏进校门，老师就三令五申一再强调，全体同学不得无故迟到，但是我还是无故迟到了。关于迟到的事，我觉得有必要说一说，事情的经过是这样的。

这事要从两个月前说起。我有一个姐姐，她快高考了，所以每天都要学的很晚，我心疼她，所以就想陪陪她。所以这段时间我每天也睡的很晚。加上我每天要顶着烈日训练，运动量又大，因而每天真的很累。时间长了，身体就有点吃不消，所以今天，我，选择了迟到这行为。虽然我知道迟到这种行为是不对的，但是我还是做了。所以我觉得有必要，而也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。对不起，老师，我犯的是一个严重的原则性问题。我知道老师对我的无故迟到非常生气，我也知道，对于学生，保证每节课按时上，不迟到，不旷课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我身为班长却连最基本的都没有做到。现在，我冷静的想了想，我渐渐的认识到自己将要为所犯的错误付出代价了。

老师反复教导言尤在耳，严肃认真的表情犹在眼前。我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我懊悔不已。深刻检讨，认为本人的思想中已经深藏了致命的错误。对重要事务的重视严重不足，平时生活作风懒散。如果不是因为懒散也不至于如此。我要更好的认识错误，也是为了能够让老师您能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，我在这里保证不在重犯。

精选反思自我成长的范文初中通用篇十四

尊敬的班主任：

很抱歉要向您递交这份x字的检讨书，关于反省我在学校抽烟的错误。

首先：我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了!

其次：我有必要向您坦白我抽烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会抽烟的，又是为什么喜欢上了抽烟。x年x月x日，星期x下午第x节(上课还是下课)x课，我和班里的x同学(没有可不填)一起去了(什么地方)。然后我看周围无人，就拿出了口袋里的一包香烟。就与xx同学在走廊里吸烟了，原本想到x里吸烟，但没想到当时有很多同学。上完下课之后，很多同学和老师就去了实验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。但万万没想到在我那根烟还剩时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关x同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。

关于我的检讨和反省：

首先：我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古盯焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。

其次：我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。

再者：我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。

我今后的改正措施：

第一：我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。

第二：认真学习，不辜负家长和老师的期望。

希望学校和老师能给我一次重新做人的机会，我一定不辜负大家的期望。

检讨人：

日期：xx年xx月xx日

精选反思自我成长的范文初中通用篇十五

通过近一年来积极参加科学发展观学习教育活动，认真的学习了一些关于科学发展观的书籍，全面的领会了党的**大、**大和**届三中全会的会议精神，深刻的认识到这次在全校党员、预备党员中广泛开展实践科学发展观的活动，是新的历史时期贯彻和落实“**大”重要思想，强化工作方法的一项重要举措，是发展与创新各项工作的重大战略部署。

我积极参加支部组织的活动，详细记录了学习笔记、会议内容，经过汇报思想、学习情况，开展自查自纠，批评与自我批评，时刻保持清醒的头脑，坚定正确的方向，是思想素质也有了一定的觉悟。始终以科学发展观为指导，坚持“以人为本”，尊师重友，不断的发现自己的不足。

在思想上，我虽然能够做到关心时事，关心国家大事，但是很少主动去翻阅那些关于马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“****”的重要思想，不会主动去学习科学发展观的基本知识，几乎不浏览党建网站。

在学习中，只是一味的啃书本，不懂得变通，总觉得只要自己认真上课听，课后复习，考试过关就行了，平时很少和同学们交流，切磋。也不喜欢参加一些社团活动，认为过多的接触别人，难免会涉及到一些人是人非，无生中给自己带来不必要的麻烦，这样长时间与大家拉开距离，也违背了构建和谐社会的思想。

作为一名医学生，认为学好自己本专业的知识，做好该做的就万事大吉，没什么必要了解更多，想想以后一心做个医务工作者，所以要把医学知识扎牢扎结识。殊不知，现在的就业压力那么大，要想自己在社会中不行走艰难就得全面发展自己。

这次的科学发展观的学习实践，是我受益匪浅。

1、树立发展的理念，做解放思想的领头羊。自己要着眼于新思路，新视眼，新举措来做好身边的事情。

2、树立团结合作的精神，在一个班集体里，要多多和同学交流沟通，同时学习他人的长处来弥补自己的不足，关心同学，帮助同学，建立一个和睦的大家庭。

3、树立自强理念，改善学风。我要更加的努力学习专业知识，同时不忘全面发展，做一名知识潮流的大学生。

总之，在以后的学习生活中，要谨记：脚踏实地，点点滴滴，率先垂范。

精选反思自我成长的范文初中通用篇十六

成长离不开自我反思、同伴互助和专家引领。自我反思与成长报告怎么写呢?下面是本站小编整理的自我反思与成长报告资料，欢迎阅读。

在个人的成长道路上，离不开家人的关怀，老师的教育，自我的反思。我们总是经历许多事情，失败了，在反思之后，找到正确的方向，有了动力，重新再来，直至成功。

可是，我发现自己总是缺乏毅力吧!高中时，大家都明白学业为主的道理。那时我不知道为什么就是静不下心学习，没事就去上网玩游戏，现在想想，以前真的是很不懂事，如果当初认真学习，也不会上专科了…当初的贪玩留下了太多的遗憾，可是后悔有用吗?能做的只有珍惜现在，在大学努力学习，比别人付出更多，弥补自己的不足。

就这样，来到了这个自己并不喜欢的大学，但也是自己必须奋斗的大学。本来是要努力拼搏的，可是当来到大学，发现大学生活不像在初中高中时的紧张，没有老师的督促，没有了父母的压力，有的更多的是自由与散漫。在离开了那些所谓的羁绊，有些迷茫与惘然。有时即使自己想认真学习，可是好像缺乏一个学习的氛围，确实，大学必须得靠自己。同时，在浑浑噩噩的一年中我真实的感受到了大学真的是造就人才的地方。大学生活的路并不是单一的，也并不是除了上网，睡觉就没其他的事了，只是看我们自己是如何抉择的。

大学的第一课是。

军训。

那时的生活是辛苦的但也是快乐的。一起吃苦一起抢馒头一起挨罚…这些都将是永远的美好的回忆。每天的训练都磨练着我们的意志使我们更加坚强我想那大半个月学到的东西是能让我们受用终生的吧。大学的第二课是学习大一刚开始的时候的我不懂应该如何去对待大学的学习不习惯每天除了上课还有大把的时间可以自由支配不知道可以逃课也不知道可以迟到早退……什么都是崭新的。在经过一段时间的适应后我开始有些懂了而就是因为懂了我开始有些放纵了忘了大学的本质是学习也忘了自己最初的梦想而把大把的时间花费在了上网睡觉上直到考试时才有所觉醒发现自己已荒废很久而这也成了我大学的一次教训吧。大学的第三课是生活大一的日子过得很自在无忧无虑想着离毕业还远想着我们是这个学校最年轻的一群就那样肆无忌惮的张扬着参加一切感兴趣的活动每天都活在新奇与快乐中没有太多的伤感也忘了忧愁。大学生活有很多空闲时间我可以借着这些时间去社会实践在打工经历中慢慢磨练自己使自己更加坚强自信。

在大学的一年里，我发现没有目标的生活就像行尸走肉般痛苦煎熬，所以制定自己的目标是很有必要的，给自己以后的人生规划一下，才会在将来不会迷茫。制定目标要根据自己的实际，不能好高骛远，脚踏实地才行。可是有时，我会常常放弃目标，懒懒散散的度过每一天，后来发现日子一年年、一天天的过，真的不好过，可是学会把它掰成一分一秒的过，只要一分一秒过好，日子一下子就轻松了，目标也就容易实现了。总之不管什么时候累了抑或迷茫了，请停下来歇一下，不要太苦了自己。混沌了，疲惫了，就让自己彻底休息好，制定完计划，那么我们就该尽力去完成。那些计划写在本子上容易，实行起来真的很难，可是实行才是关键。本来实行本是不易，再加上持之以恒就是难上加难了。可是难道因为困难就放弃了我们的目标么?我们制定某个目标是根据我们内心深处的需要制定的，当我们想放弃时，可以想想自己最初的需要，有了动力，才会继续坚持自己的目标。

回想起大一这段无忧无虑又浑浑噩噩的日子，虽然快乐，但却并不精彩。我想其实我可以更勇敢一点，更自信一点，更张扬一点，去为自己感兴趣的事情努力，去大胆地表现自己，去勇敢地尝试。如果大一可以重来，我将不会放纵自己，会好好学习;如果大一可以重来，我将不会把自己限定，会结交更多的朋友，会去更多的地方;如果大一可以重来，我将不会浪费大把的时间，而是利用一切可以利用的资源去不断地充实自己，开阔自己的视野。

其实，学校只是外部因素，要真正的也好一门专业是要靠自己的，不是吗?自己的人生是自己做出来的，不能抱怨，不能埋怨。只有用自己的心，自己的信念去改变自己的命运。我觉得我们的学校是挺好的，有优秀的老师，有许多优秀的同学，可以互相学习，互相指导，还有优美的风景。非常的怡人。是一个很好的学习环境。

在大学我还是必须努力学习，扎实的掌握知识，为以后的工作打下扎实的基础，因为我知道以后的找工作的旅程将是辛苦的历程，我们必须现在抓紧为自己充电，以后才不会碰壁。

回眸我的过去，我重拾我的自信，我相信我的命运是掌握在我自己的手中的。

引用奥斯特洛夫斯的话;。

人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来!生命是短暂又是偶然!每一个足迹每一个思想的冲撞都将是无穷的宝贵!要学会多反思，时刻鞭策自己;要学会多学习各方面的知识，努力提升自己;要学会在大学的时间里放弃太多的享受，努力地重塑自我，为今后的人生奠定基础。我相信经历三年大学的洗礼，我会变得更有自信，我将会以最美丽的微笑来面对我所面临的每一个挫折。自信是我最强有力的盾牌。加油，我的未来不是梦。

伴随着优良学风班答辩的结束，我们被评为“优良学风班”，大一至此画上了一个圆满的句号。随着ppt重温大一一年大家共同走过的路，有快乐也有悲伤，有委屈也有挫折，有成功也有失败，但最终我们可以大声宣布：大一我没有虚度，我过得很充实。生活中的点点滴滴像跳动的音符编织着我们美丽的梦想，像调皮的雨滴滋润着我们绚丽的生活。

我来自农村，父母都是本本分分的农民，虽然未化程度不高却拥有一颗对生活炽热的心，他们积极向上，乐观开朗，无微不至的呵护着我们。因此从小在他们潜移默化的影响下我也成长为一个活泼开朗的女生。

初进大学我就暗暗下定决心，一定要充分利用大学这个平台，努力的汲取知识，不断的完善自己。大一一年，我担任班级班长，和其他班委一起积极组织各种班级活动，参加学院学校的活动，为建设一个优秀的班集体努力。

在学院运动会中，我们用优美的开场舞舞出青春的活力;赛场上，运动员们那矫健的身影，不屈不挠的精神，赢得一个又一个的荣誉，最终我们班级获得“团体一等奖”的好成绩。在此次运动会上，我也积极参与到竞技比赛中，发挥自己的长跑优势。在女子800米比赛中我获得第一，男女8乘200获得第一，女子4乘100第二，除此之外我还积极参加了其他趣味类的比赛。在学院环保创意大赛中，我们又以风格各异的服装，精彩时尚的走秀以及幽默诙谐的话剧取得“环保创意大赛二等奖的好成绩”。在此次比赛中，我也积极参与到服装与视频的制作，走秀的排练当中。通过组织班集体一起参加这些团体比赛，不仅增加了班级的凝聚力和同学们的集体荣誉感，而且也大大的锻炼了我自己。组织这些活动中，我首先要积极沟通个个同学，发现他们的优势并鼓励他们发挥自己的优势，然后和个个班委一切合理协调工作，其次还要督促自己参与其中，为大家做好带头作用。通过组织班级活动，我的个人组织能力，领导能力，交际能力在一定程度上得到了很大的提高，然而我学到更多的是关于为人处事方面的良好品质，人不能只想着自己的利益，要须知，自己不是一个孤立存在的个体，要学会与人沟通，待人友善，重视与他人接触，这样才能得到更大的进步。

担任班长并没有使我的学习有丝毫的松懈，我时时刻刻告诫自己要刻苦学习，不断的汲取新知。我知道学习机会来之不易，我不能辜负社会，家长，老师对自己的殷切期望。我会合理的分配自己的时间，经常和同学一起上自习，探讨学习中的疑难问题，在互帮互助中共同进步。古人云：一分耕耘一分收获。大一一年我的学习成绩在年级排名36，占年级总人数的前25%，综测年级排名17.在年级排名的前5%。在以后的学习中我会继续努力，争取更大的进步。时时刻刻告诫自己没有最好只有更好，要积极进取，按照计划定期目标行动，逐步实现目标。真正的成功，来源于前进道路上的每一小步，不要幻想凭借好运一步登天，所以我把所有精力放在短期目标上，相信一定能够实现更长远的目标。坚持不懈，每天都为实现目标努力，不管取得的成就多么微小。

初进大学，高中班主任就语重心长的对我说：在大学里先学做人，其次是做学问。我也在大学生活中体会和实践着这句话。通过参加学校社团的各种活动逐渐的发现一个人对生活的价值，于是不断鞭策自己，完善和提高自己成为一个优秀的人。在大学一年里我也坚持读书，与伟大的灵魂对话，从他们身上学会如何做人，学会取舍，宽容他人，保持积极乐观的人生观。

一帆风顺的人生不是我所期望的生活，我渴望迎风扬帆，在风浪中驰骋自己的扁舟，穿越茫茫大海抵达成功的港湾。

伟大就是把平凡的事情做好，在成功还没有到来之前，我会继续努力做好一切，不断地提升自我，让自己变得更强大，在平凡的生活中做一个不平凡的人。

郭祥飞，男，1987年2月8日出生。毕业于安徽师范大学，外语系本科，学士学位。现就职于孙庙乡初级中学。

我出生在安徽省利辛县，我的童年、少年时代都在那里度过。父母给了我坚忍不拔的性格，使我在整个少年时代能够克服种种困难，成功地考入孙庙中学。大学四年我勤奋学习，多次获得奖学金。

毕业后我一直在学校从事教育教学工作，接触的都是学生，面对学生为师者不仅要有高度的责任心，更需要有挚爱之心、仁慈之心、宽容之心，在工作中我从最开始的容易冲动、难以克制到现在的凡事平和对待、不急不躁，这种心态的转变是人生磨砺的结果，也是我工作的需要，我能在相当长的一段时间里保持这样的一种心态，应该归功于我的学生们，我从他们健康成长的历程中看到了自己的变化和成熟。朋友们说我是个重感情、有爱心、有责任心的人，但他们也批评我过于直率，爱憎过于分明，有些清高，看问题有时过于偏激，甚至固执。我自认为我是个具有高度责任感和使命感的人，对工作全力以赴;我充满正义，有爱心，有时甚至疾恶如仇;对人真诚、坦白、实在、乐于助人;热爱生活，积极进取，执着追求;意志坚强，不怕困难，敢于向生活挑战。我的气质类型明显属于黏液质：感受性低而耐受性高，反应速度慢，情绪兴奋性低但很平稳;举止平和，行为内向;头脑清醒，做事有条不紊，踏踏实实，但容易循规蹈矩;注意力容易集中，稳定性强;不善言谈，交际适度。执着、正直、一丝不苟，这就是我。

我个人的奋斗目标是修炼出豁达的性格，成为一名出色的心理咨询师。在助人的过程中能让自己的心灵得到一种领悟后的宁静和安详。能掌握帮助自己和帮助别人的知识和能力。能对社会和公众有所奉献，得到周围人们的肯定和欢迎。能快乐健康地过好每一天。同时，我也希望自己能在努力工作之余发展个人文学写作专长，通过大众性的文字向人们传达一种平和的思想，一种久违的感动，亦或最为简单的人生哲理。

二、职业行为分析。

选择成为一个心理咨询师是我个人成长经历的结果。我的父亲对我的人生产生重要的影响，他给了我坚强的性格，成为我人生中督促我向前不断迈进的第一人，但是，父亲的教育方式却给我幼时的心理造成了很大的压力，父亲偏执、多疑、自卑、敏感的性格更是在我的人格上留下了深深的烙印，使我在遭遇人生挫折时不能正确地进行归因，以至于经常处于痛苦之中而不能自拨。在我几年的职业生涯中，我接触了许多不同类型的人，在课堂上、心理咨询室，我见到了形形色色的学生，许多学生的背后都有着令人心酸的成长经历;周边经常发生的家庭暴力事件、孩子教育问题，这些事件给我带来了极大的震动。我深刻地感受到面对挫折，个体的不良认知，不良的情绪，不良的心理是怎样地摧毁一个人的生活，而又有什么能比健康的生活、快乐地成长更宝贵的呢?我清醒地意识到其实很多有心理问题、心理障碍的人就在我的身边。由于竞争的加剧，人情的淡漠，信仰的缺失，每个人都承受着很大的生活压力，或为事业，或为家庭，或为情感，或为子女教育，或为人际关系。生活中不如意，不顺心，不满足，痛苦，彷徨，失意，焦虑总是如影随形。而每个人在压力、逆境下的态度又迥然不同。有的勇敢接受挑战，而有的被重压所击垮。他们需要有人帮助他们走出迷途，走出阴影。而咨询师要帮助的正是这些身处苦痛之中又无法自拔的人们。能够给他们提供一个社会支持平台，给他们赋予心灵上的支持和鼓励，让他们重新找回自我，自强，自尊，自信。这唤醒了我内心的一种强烈的责任感和使命感。我想，我应该立刻行动，为他们做我能做的一切!

目前这个职业在中国还处在不断完善阶段。无论从国人的观念及市场的培育，心理咨询业作为一种职业尚属超前，但随着社会的发展，经济的发达，观念的进步，人们在温饱问题解决后自然追求自己的精神生活，而健康的精神生活是要以健康的心理为基础的。当今社会，竞争压力加大，人际空间的压缩，社会上出现心理问题和心理障碍的人逐日增多，每个人在其人生漫漫旅途中也会在不同时期遭遇不同程度的心理危机。这些大量的人群随着生活水平和文化程度的提高，必然走进心理咨询室。应该说这个职业是朝阳的、发展的、前途无量的。社会需要我们，社会充满期待。虽然起步阶段在经济效益上会举步维艰，但社会效益是显而易见的。我相信随着一批批经过职业培训的合格的咨询师走向社会，积极热情的提供这项服务，这个职业在不久的将来必将迎来美好的明天。

我自信可以成为一名出色的心理咨询师，条件如下：

一、有一颗热忱之心，以助人为快乐。

一个人如果希望真诚地给人予帮助并以此为乐的话，就会把它当成一项事业去追求，去努力。一颗充满热忱之心，一份高度的责任感，能以助人为人生的最大快乐，是一名咨询师应该具有的品格。

二、良好的文化教育程度和自我平衡能力。

大学四年的艰苦学习生活，我接受了完整的心理学与教育学理论知识，在几年的工作实践中，我积累了丰富的人生经验，并具有了一定的自我平衡能力，能很快从低谷中走出，以愉快的心情开始每天的工作和生活。

三、有趋向成熟的的人格和豁达的人生观。

心理咨询是种助人自助的过程，如果咨询师自己没有正确的人生观，没有健康、健全的人格，没有乐观进取的精神，是无法感染和引导求助者重树正确的生活理念，改变错误的认知和行为的。经过几年生活的洗礼，我正在走向成熟，走向豁达，走向乐观。我的人格特征必将不断完善。

几年的成长，我对自己已经有了较为深刻的认识，对于工作中的赞许和责难一般都能客观分析，坦然面对。别人的赞许对自己的工作是种肯定、鼓励和支持，会增强自己工作的信心和动力。面对责难，如果的确是自己身上的不足，我会抱着感恩的心情，虚心接受，并勇于改正和检讨。这个职业不仅能帮助别人，更能够帮助自己提高认识，完善自己的人格。我是个有自知之明的人，从事这一职业，只有勇敢面对自己身上的弱点和不足，才能成为一个合格的心理咨询师。

由于职业的特点，心理咨询师经常要面对自己内心强大的心理压力甚至是崩溃状态，良好的疏通渠道是必须的。一般我会采取的措施有：1.寻求心理督导的帮助。2.音乐和运动：长期以来，古典音乐总能最好地帮我疗伤。每每遇到挫折心情郁闷时，我只要坐下来打开音响，让莫扎特、肖邦、巴赫的音符在自己心中流淌，很快内心便得到了安宁。我是酷爱户外运动的人，压力大时我总是毫不犹豫的去运动。篮球、跑步，不良的情绪总能在运动中通过我的汗水，通过呼吸消散在空中。3.远行：感觉自己要崩溃了，便会远离让我痛苦的地方，到一个陌生而神奇的地方和大自然一起呼吸，美丽的大自然总是人类最好的疗养院，在与大地，与天空，与山与水的对话中，我的心灵会得到抚慰，精神会得到升华，内心很快得到宁静与安详。

以上是我的心灵成长过程和一些感受,也是作为一个选择心理咨询为下半生人生目标的缘由的解析。相信我会在帮助别人的快乐中走完自己的人生。我憧憬着，行动着。我信心百倍，坚定不移。为了别人的快乐，也为了自己的快乐，我会为此而奋斗!