2023年体育与生活范文(模板13篇)

科技的发展带来了诸多便利，但同时也带来了一些新的挑战。如何有效地管理自己的情绪是每个人追求内心平静的课题。以下是一些专家们总结的成功经验和实用技巧，供大家参考。

体育与生活篇一

阅读使你海阔天空.经常阅读的人总能生活在任意一个世纪里,与各色各样的思想对话,让你不孤独不狭隘,不用短浅的目光看待他人.阅读就像是一位心理医生,与你谈心,解开你心中的那把怪锁,使你性格阳光.阅读能让你拥有智慧,让你的生活更美好更灿烂.能阅读,何其乐乎?阅读吧,开启智慧的大门;阅读吧,打开心灵之窗;阅读吧,改造灰暗的思想;阅读吧——让生活更美好!

书香,让城市变得更加美丽;阅读,让生活变得更加美好.在长春和深圳,读书活动开展得有声有色.没有流于形式,而是落地生根.两座城市和生活在两座城市中的人们,品尝到了读书的益处,感受到了浓郁的文化氛围.在大力倡导文化建设的今天,这两座城市的书香气息,浓郁芬芳、沁人心脾.朗朗的读书声,传出了文明、健康、和谐的理念.

经过30年的快速发展,人们的物质生活水平有了很大提高.吃、穿、住、用、行等等,社会生活的各个方面都今非昔比.在生活富裕了之后,如何丰富和提升人们的精神文化生活,成为一个迫切需要解答的课题.一个社会是否和谐、美好,不仅要看经济社会发展,还要看人们的精神境界和文化素养.通过倡导读书,提升市民的思想文化水平,推动形成崇尚读书学习的良好社会氛围,无疑是推动社会文明进步的有效途径.

长春和深圳的读书活动,开展得细致、扎实,没有就读书论读书,而是把引导广大市民读书和城市发展的战略规划结合起来.长春通过倡导市民读书,把民生工程从基本物质生活保障提升到精神文化层次;深圳把读书活动提到实现公民文化权利、提高市民综合素质和城市综合竞争力的高度来抓.在这些理念指导下,还建立了一整套具体、务实、可行的政策和措施来保障,比如长春举办大讲堂,深圳举办读书月等等.既有完善的政策指导,又有具体可行的举措,从而保证了读书活动能够持续开展和真正起到实效.

体育与生活篇二

在大班阶段，幼儿应适当约束自己的行为，做好上小学的准备。《纲要》中提出：教育活动的内容的组织应充分考虑幼儿的学习方式和特点，注重综合性、趣味性，寓教育于生活、游戏之中。由于幼儿的年龄特点的限制，通过直接的练习，生硬的说教不一定能让幼儿愿意或能够抑制自己的行为。而通过游戏的方式进行练习，幼儿愿意接受并且能主动地抑制自己的行为。

我设计的这个活动是受到一个经典的体育游戏的启发对其加以修改而成。游戏的名字叫《熊和小孩》，为了提高幼儿的兴趣，我为游戏编了一首简短的儿歌《熊来啦》，将规则反映在了儿歌中，帮助幼儿掌握游戏规则。同时我发现大班幼儿的求知欲很强，所以这个游戏中也插入熊的习性方面的内容。

另外，其实很多幼儿早就会玩《木头人》的游戏，这两个游戏的玩法很相似，然而游戏换一首儿歌体现，会带给幼儿新鲜感。

我设计了让幼儿自己商定游戏规则的环节，这样幼儿在活动中能主动学习，并且按自己的想法玩游戏，能提高幼儿的积极性，并体验成功感。

1、幼儿喜欢参与游戏，情绪积极愉快。

2、幼儿通过游戏培养抑制自己行为的能力，训练反应的灵敏性。

3、幼儿能按游戏规则进行游戏。

熊头饰一只，圈划幼儿活动范围和熊家。

1、导入活动。

教师：如果你突然遇到一头大狗熊，你该怎么样，它才不会吃你？

幼儿讨论提出意见。

2、设置情境，观察讨论熊的习性。

（1）请另一位老师扮成熊，听到主班老师说哎呀！瞧，我们班来了一只大狗熊！你们快用你刚才的办法试试看，看它会不会吃你！就出现。

幼儿尝试自己的办法，熊将出声的，动的幼儿抓走。

教师请没被抓走的幼儿介绍自己的方法：没有动，没有出声音等。

（2）教师引导幼儿了解熊的习性：

熊介绍自己的特点：人们都叫我黑瞎子，没错，我的眼睛不好，但是我的耳朵可灵了！一点点声音我都能听见！

教师引导幼儿讨论遇到熊的时候该怎么办：看到了熊不要动，不要说话，就不会被熊吃了。

3、学习儿歌《熊来啦》。

（1）教师：我这儿有一首儿歌，只要你会念这首儿歌就不会被熊抓走了，像不想听听？

（2）教师念儿歌，幼儿以集体，分男女的形式学习儿歌。

4、第二次游戏。

教师：如果熊再来，我们怕不怕？我们就一边念儿歌，一边用儿歌里的方法，就不会被熊抓走了！

教师：哎呀！熊来啦！

熊出现，教师和幼儿一起念儿歌玩游戏。

5、商定游戏玩法和规则。

和幼儿一起讨论熊没来的时候我们干什么？熊什么时候出来？什么时候念儿歌？什么时候不动了什么时候游戏结束？熊的家在哪里？等问题。

教师总结幼儿的讨论结果。

6、幼儿扮熊进行游戏。

（1）请一位幼儿扮熊进行游戏。

（2）请若干幼儿扮熊进行游戏。

7、教师小结，评价，表扬按规则进行游戏的幼儿。

8、幼儿熊走进教室。

体育与生活篇三

今天，我们学校举行了一年一度的“奔跑吧，巧乐童”体育艺术节闭幕式活动。

下午两点半，一年级至三年级的体育节闭幕式马上开始，我们欢聚在学校的风雨操场，激动地等待着表演活动的到来。

这次体育节闭幕式的节目非常丰富多彩，每个年级穿着不同的服装，代表着不同民族展示着不同的风采。紧张的时刻终于到来了。首先，出场的是我们三年一班。我们班前面有四个同学举着国旗，紧跟着穿着是鄂伦春表演的同学，后面还有一些同学拿着牌子。

我们进场的时候，排着整整齐齐的队伍，踏着整齐的脚步步入演出台，我们用响亮的声音喊着我们班的口号。

音乐响起，我们要摇摆着手中的彩扇，唱着《鄂伦春的春天》围成一个圈，让举着国旗的同学走进来。最后，我们齐声喊着：“鄂伦春族祝我们伟大的祖国繁荣昌盛，国泰民安”。表演结束，我们迈着整齐的步伐退出表演现场。

快乐的时光总是过得很快，所有参赛班级在大家热烈的掌声中结束了这次表演。虽然主持人还未公布比赛结果，但不管结果如何，我们都在一次次的排练中懂得了坚持和合作，这也许就是我们最大的收获吧。

很快到了颁奖仪式，我们班获得了体育节闭幕式的“最佳创意奖”。虽然表演结束了，但我的心依然是快乐和激动的，真期待明年的体育艺术节！

体育与生活篇四

体育是一种全面发展个人身心健康的活动，它既是一种锻炼身体的方式，也是一种培养团队合作和个人自律的途径。而对于我们每个人来说，体育在日常生活中也有着重要的意义。本文将探讨体育与生活的关系，并分享一些我在体育中积累的心得体会。

首先，体育对我们的身体健康与发展有着重要的影响。通过体育锻炼，我们可以增强体质，提高体能水平，预防疾病。例如，每天进行适量的运动可以增强心肺功能，降低患心血管疾病的风险；进行力量训练可以增强肌肉，提高抵抗力。此外，体育还能帮助控制体重，改善身体形态，使我们更加自信、健康、美丽。因此，适度从事体育锻炼，注重身体健康与发展的重要性，是我们在生活中应该认真对待的事情之一。

其次，体育培养了我与他人合作的能力。在体育项目中，往往需要与队友合作，协调彼此的动作和步伐，共同完成一项任务。这锻炼了我们的团队合作意识和能力。我曾参加过篮球比赛，在比赛中，我们需要团结一心，互相配合，才能取得胜利。这种合作精神在日常生活中也同样适用。无论是在工作中还是在家庭中，我们都会遇到需要合作的情况。体育中培养的合作能力，帮助我更好地与他人合作，共同解决问题，取得更好的成果。

此外，体育也培养了我坚持不懈的毅力和自律能力。无论是参加长跑训练还是进行游泳练习，都需要坚持不懈的努力。在体育项目中，我们可能会面临到挫折和困难，但只有坚持下去，持之以恒，才能取得成功。这种坚持不懈的毅力在生活中同样适用。无论是追求事业的成功还是克服生活中的困难，都需要我们保持积极向上的心态，坚持下去。体育的锻炼让我懂得了坚持与奋斗的重要性，让我拥有了不怕困难，敢于挑战的品质。

此外，体育也提供了一个身心放松的机会。当我们事情繁忙的时候，适当地从事体育活动可以缓解压力，放松身心。锻炼身体不仅可以释放身体上的紧张感，还可以帮助我们远离烦恼和压力，心情愉悦。例如，每天晚上我都会去散步或者慢跑，让自己放松一下，让大脑得到放松和休息。这样不仅使我精神焕发，更有助于提高工作和学习的效率。通过体育活动，我学会了更好地管理时间，合理安排生活，使得生活更加充实而有条不紊。

综上所述，体育与生活密不可分。它不仅对身体健康与发展有着重要的影响，还培养了我们的合作意识、毅力和自律能力，让我们拥有一个身心放松的机会。通过参与体育运动，我们可以获得自信、健康与快乐的人生。因此，在未来的日子里，我将继续坚持体育锻炼，努力成为一个更好的自己。

体育与生活篇五

“生命在于运动”，体育使我们强身健体，运动让我们身心愉悦……秋天的风，轻轻的吹，它带着清凉和温柔，拉开了体育节的帷幕！

秋高气爽，我们充满活力，共赴这场激情洋溢的盛会。温煦的阳光洒满整个操场，也洒在了同学们意气风发的脸上。伴随着主持人抑扬顿挫的声音，各个方队走向了主席台。同学们个个整装待发，跃跃欲试！

你瞧！现在向我们走来的是国旗队，鲜艳的五星红旗迎风飘扬，激越的《运动员进行曲》在整个校园里回荡。你看！接下来的是校旗队，挥洒火热青春，畅想诗意人生，我们浸润在古诗词里，进步、成长。鲜花队的同学紧跟其后，秋阳下的姹紫嫣红，给庄重的运动会开幕式增添了勃勃生机。彩旗舞动，绚丽无比，彩旗队的同学，步伐矫健，徐徐走来，仿若一幅行走的图画！

到了各个班级方队展示的时间了，他们的班旗五彩缤纷、特色鲜明；方阵展示，精彩纷呈、鼓舞人心；歌舞、朗诵、武术……台下的同学欢呼雀跃、掌声雷动！

我喜欢这隆重而不失热闹的体育节开幕式！

体育与生活篇六

我最喜欢上体育课了。记得有一次，体育老师向大家宣布：这节课我们班将进行一场“篮球比赛”。

站在队列里的我听到这个消息后，开心极了！打篮球可是我的长项，我想一定能战胜那群男生们。

这时队伍里不知道是谁喊了一声：“天哪！进行篮球比赛，那我们女生会崩溃掉。”

接着队伍里的女生们开始议论纷纷：

“打篮球比赛，我们女生派谁出场啊？”

“切，就算选出来还不是一样的输。”

……。

体育老师听到了她们的谈话，瞬时口哨一吹下令道：“女生拿球，轮流运球。”

大家唉声叹气地拿起了球。轮到我运球时，我用力地拿着球，聚精会神地运着。同学们看着我精彩的表现，都“啧啧啧”地发出了惊叹声。

最后体育老师吹响了口哨，大声说道：“我宣布！女生一队吴宛亭参加比拼，女生二队黄芷涵参加比拼。大家掌声鼓励！”

女生队比拼开始了，我紧紧地捧着球，思考着比拼的战略，而黄芷涵呢，正在练习着抛球。当哨声一吹响，她率先抛出了球，我比她慢了几秒，但在进篮时，我的球把她的球给撞开了，在与黄芷涵的pk中最终我取得了胜利。

不过比赛并没有结束，接下来我还要与男生组打决赛。决赛开始了，我手捧着篮球，眼睛紧瞪着我的对手——朱哲灏。哨声一响，我奋力把球投进了篮里。而这个时候的他却好像还没有听见哨声似的，居然比我慢了半拍。

比赛结束，体育老师面带微笑地对大家说：“我宣布：咱们班此次决赛女生组胜利！”原本以为要惨败的女生们，把我团团围住，纷纷向我祝贺并询问我为何篮球打得这么棒。我自豪地告诉大家：只要平时多多练习，女生也可以很厉害的哦！

我喜欢这样的体育课，你们喜欢吗？

体育与生活篇七

花朵，让春天更精彩；绿荫，让夏天更精彩；硕果，让秋天更精彩；雪花，让冬天更精彩；勇气，让生活更精彩。

在生活中，勇气的故事无处不在，我的勇气也在滑雪中逐渐体现出来。

滑雪场坐落在卧虎山上，就像绿色的地毯绣上了白色的大花，银光闪闪，寒气逼人，令人望而生畏。那里的雪坡很陡，只能抓着电动手柄慢慢往上走。到了顶峰，惊心动魄的时刻来了——-从顶峰滑下去。这可不是件容易的事：滑快了，受惯性的影响，就会摔倒；滑慢了，又会因为没有动力而停在雪坡上。初学滑雪，心里像“十五个吊桶打水——七上八下”。刚滑上雪坡，就有一种要摔倒的.预感。我惊魂未定，忐忑不安：“能滑得下去吗？”

镇定了一会后，我鼓足了勇气，两眼俯视前方，双手紧握雪杖，脚蹬滑雪板，上身前倾，顺势而下，滑向坡底。俗话说，万事开头难。第一次滑雪成功了，我的信心也增强了。渐渐地，我掌握了在初级道上滑雪的技巧，滑得也越来越平稳了。

暑去寒来，又过了一年。在初级道滑雪的基础上，我又登上了中级道。那儿的雪坡比初级道还要陡。到了顶峰往下看，下面的人就像一大块奶糖上的一小粒芝麻。我不禁打了个寒颤：“唉呀，这么高！”毕竟一年多没滑过雪了，心里还是有些害怕。眼看就要往下滑了，我的腿向前一迈，稳稳地停在了雪坡上。然后，默默地给自己加油鼓劲，开始飞快地滑起来。我像一支离弦的箭，瞬间滑下了雪坡。刚准备离开时，“半路上杀出个程咬金”——突如其来的一根雪杖把我绊了一跤，我直挺挺地摔在了雪地上，好痛！但不能退缩，我没有怨言，忍住痛，爬起来，拍一拍身上的雪，拿起雪杖，反复练习，终于可以在中级道上比较熟练地滑雪了。回想起来，我还真有点“初生牛犊不怕虎”。后来，经过4年的训练，我的胆量越来越大，滑得也越来越精彩了。不瞒你说，我还主动担任过那些初学滑雪的小伙伴们的义务“教练”呢！

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我坚信，只有鼓足勇气，历经磨砺，我们才能够在今后的路途中越走越远，生活也才能变得越来越精彩。

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体育与生活篇八

摘要：小学数学教学生活化既是课程标准的要求，也是时代发展的需求。开展数学课教学，教师须选择合理的生活情景用以展现数学问题，在课前预习时安排生活实际问题引起学生思考；课上创设生活情境激发学生兴趣，同时借助生活经验，突破教学重难点；课后开展主题活动，让学生能够应用数学知识解决实际生活问题，在巩固知识的同时提高解决问题的能力。

关键词：小学数学；教学生活化；联系生活；创设情境；突破难点。

一、联系生活实际，做好课前预习和课后延伸。

在学习数学新知识前，提倡学生课前预习，但是这种预习，不是“纸上谈兵”，而是走进生活，解决实际问题。如五年级上册“植树问题”讲授前，笔者就安排学生去公园和道路两侧实际调查所植树木的情况，并让大家设计记录表格，以便更好地记录自己调查的数据。通过实际调查，学生得出几种不同的结果（封闭图形的、一端栽树的、两端都栽树的），然后课上再学习植树问题的计算方法，学生理解“间隔长”和“间隔数”就容易多了。结合实际体验，学生扎实地掌握了相关知识，而且获得的知识有理有据，利于其整体知识的建构。课后延伸也要联系实际情况，让学生用学到的知识解决实际问题。例如五年级上册“关于分段计费的问题”一课后，笔者安排学生在课下计算出租车费用、电费费用、水费费用等，既锻炼了学生解决问题的能力，又培养了学生的生活意识。

二、创设生活情景，课上激发学生学习兴趣。

生活中常用或是常见的内容较容易被学生所接受，同时还能促进知识纵向与横向的迁移。所以，在小学数学课堂上，教师须积极创设生活化的学习情境，如多媒体音像的加入、课桌椅的摆放方式、花卉或卡通小动物的使用等等，让学生感到不是在教室里干巴巴的学习，而是体会一个丰富的生活或玩耍过程。同时，教师要充分挖掘教材内容，在教材的深度与宽度上加以补充，或是创造重组，使之真正与生活实际相联系。如在进行五年级上册“可能性”一课时，笔者设置了“买*票”与“彩票中奖”的生活情境，立即引起学生的深思。有的说“能中奖”；有的说“可能中奖”；有的说“不能中奖”；有的说“一定能中奖”。在课堂上通过思考、交流和争论，同学们逐渐明白了“可能、不可能、一定”三种情况的产生条件，以及各自的.不确定性。如此设计教学，把枯燥的数学学习过程转变为兴趣盎然的实践活动，学生通过充满乐趣的一次买*票经历，收获到了数学知识及其形成的整个过程。

三、借助生活经验，突破教学重点与难点。

通过生活的积累，学生的头脑中已经收获了不少的可用经验，这些正是新知与旧知的桥梁与纽带。因此，教师教学过程中应努力把数学知识置于实际情景中去，让学生利用已有的生活经验来理解问题，思考解决的方法，探索推理求解的步骤，总结同类问题解决的策略，突破教学中的重点和难点。如教授六年级下册“利息”一课时，在笔者将例题出示后，没有直接启发学生数学思考，而是组织了一个讨论交流会，交流大家随同家长在银行存取款的经验。通过讨论交流，同学们知道了存款的过程及意义；明白了存款和利率的种类；大致了解本息的计算方法。这些实践经验无疑成为了今天学习新知的有利铺垫，在此基础上再进行学习就变得轻松自在，乐趣无穷。教师课后再安排到银行存压岁钱的小任务，对学生来说既巩固了知识，又提高了解决实际问题的能力。

四、应用数学知识，课后解决生活实际问题。

数学来源于生活并为生活服务，不论对多么高难度的数学知识进行探究，其目的还是解决实际问题。所以小学数学课堂要让学生带着数学问题走进生活，要用数学的眼光看待生活，要用数学的思维解决生活中的困难。如教授“长方形面积”一课时，笔者首先让学生自己测量教室的面积，看有几种方法。有的同学测量长与宽，通过计算得到答案；有的同学通过数地板砖的块数计算答案；有的同学将教室分割成多个小格数一数。总之不管哪种方法，学生都是自己动手动脑，确实做到了学以致用。再比如讲完“三角形面积”一课后，笔者给学生安排了各种课后活动，如测量出红领巾的面积、三角板的面积、汽车后备箱里三角架的面积，以及自制一个面积为15平方厘米的彩色卡片来布置教室等。再比如，六年级学习了统计的相关知识后，笔者又安排了这样一个课后活动：学生自己设计统计调查表，记录家中每日丢弃的塑料袋数量，统计本学习小组内一周的塑料袋丢弃情况，估算这些塑料袋展开后的面积是多少，相当于多少个教室的地面？思考这些塑料袋对我们环境的影响有多大？通过这样的活动，既在生活中巩固了数学知识，提高了学生的环保意识，又培养了学生的数学意识和分析问题的能力。

五、在实践中学习数学，提高思维能力。

按照课标的要求，数学课要通过“观察、操作、思考和比较，掌握新的数学知识”，而以上一系列的活动无疑都离不开动手实践。例如，教学完“长方体”一课后，因教材内容比较浅显，仅是一些概念和计算公式，单单借助这些，还不能应对生活中的情况。为了让学生遇事考虑更加周全，也为表现出数学知识与生活之间的联系与不同，笔者设计了一个活动：好朋友的生日要到了，我给他准备了礼物，现在需要做一个礼物包装盒，我拥有的材料是长2米、宽1米的彩色电光纸板1张，请问怎样裁剪才能得到一个容积最大的长方体包装盒呢（纸板厚度不计）？学生对此活动充满兴趣，表现得非常积极主动，他们利用手里的纸片多次尝试裁剪，终于找到了答案。笔者又接着说：“如果这个礼物包装盒无需上盖，该怎样做呢？如果我需要先剪下10厘米宽1米长的一段做拉花装饰一下，又该如何裁剪？”学生们陷入了沉思，同时明白了生活中出现的数学问题是千变万化的，思维不能拘泥固守，要能根据实际情况，加以变通。大千世界，奥妙无穷。只要我们善于观察，善于思考，善于发现，善于动手实验操作，许多看似复杂繁琐的数学问题都会被我们利用巧妙的办法解决。作为一名数学教师，我们有责任，也有义务为学生创设研究探索的空间，使他们能够在愉悦的氛围中获取新知，让来源于生活的数学回归我们美好的生活。

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体育与生活篇九

我们还能在“故事接龙”中发挥想象力，编出一个个接龙故事，让我们感受到写故事的乐趣和快乐。我还在这里交到了许多优秀的笔友，大家在一起分享暑假生活的快乐。

遗憾的是，直到八月底，原来的世博旅游计划都没有实行，为了安慰我，妈妈开通了“网上世博行”，说让我足不出户，就可以走遍天下。我们先去游览中国馆，当红色的“东方之冠”呈现在眼前时，我感到十分的震撼与自豪。进入馆内，我们步入序厅，在海宝的带领下,参观了“春天的故事”“时光穿梭”“岁月回眸”“智慧的长河”“国之瑰宝”“梦回宋朝”“希望的大地”等等，我还特地近距离观看了“清明上河图”，实在太过瘾了。我还去看了“种子王国”英国馆，还看了可口可乐馆……宽带，感谢你给我带来了这次难以想象的奇妙之旅！

宽带就像一张铺遍世界的网，方便又快捷。我们就像在网上的一个小点，和整个城市、整个国家、整个世界连在一起。宽带让我的暑假生活精彩纷呈！

体育与生活篇十

作为一名幼儿教育专业的学生，体育课是我生活中不可或缺的一部分。在幼专的几年里，我参加了许多有趣的体育活动，体验了运动的乐趣，也积累了很多宝贵的经验。下面我将通过五个方面，分享一下我的幼专体育生活心得体会。

首先，体育课让我充满了活力。每到体育课的时候，我们都会充满期待地来到操场上。老师会让我们参加各种游戏和运动项目，例如跑步、跳绳、打篮球等等。这些活动都很有趣，让我们大家热情高涨，充满了动力和活力。通过体育课，我学会了如何合理地安排时间和精力，保持身体的健康和活力。

其次，体育课培养了我的合作精神。在体育活动中，我们不是一个人在战斗，而是要和同伴们一起合作，共同完成任务。例如在集体游戏中，我们需要相互协作、相互配合才能赢得比赛。在实践中，我学会了倾听他人、尊重他人、与他人合作的重要性。这种团队合作的精神和经验，不仅对我在幼专期间的学习和生活有帮助，也将对我将来的工作和人际关系产生积极的影响。

第三，体育课培养了我的自信心。在体育课中，老师会给我们很多机会去尝试和发展我们的运动技能。无论是跳高、跑步还是游泳等等，我们都能有机会展示自己的能力。每一次成功的尝试都会让我的自信心得到提升。通过不断的实践和努力，我学会了相信自己，勇于面对挑战。这种自信心不仅对我个人的成长有帮助，也对我日后面对工作和生活的困难具有重要的意义。

第四，体育课让我学会了正确认识竞争。在体育活动中，竞争是不可避免的一部分。我们会有比赛，有排队站最前面的欲望。然而，在竞争中，我也学到了许多，例如要尊重对手，学会赢得尊重，在失败中寻找机会改进自己，等等。通过与其他学生的竞争，我明白了竞争中的友谊和合作精神的重要性，懂得了竞争不仅是争胜负，更是一个学习和成长的过程。

最后，体育课教给了我坚持不懈的意志力。在体育活动中，我们往往需要克服许多困难和挑战。例如跑步时的疲惫，篮球比赛时的困难等等。然而，正是这些困难和挑战，锻炼了我们的毅力和意志力。通过体育课的锻炼，我学会了坚持不懈，不轻易放弃，并且在困难之中找到克服的办法。这种毅力和意志力对我在学习和生活中都非常有帮助。

总之，我的幼专体育生活心得体会源于对体育课的热爱和参与。体育课让我找到了活力、培养了合作精神、提升了自信心、正确了解了竞争，同时也锻炼了坚持不懈的意志力。这些经验和体验将成为我在幼专期间和将来工作和生活中的宝贵财富。让体育成为生活的一部分，让运动成为持续进取的动力。这将是我对幼专体育生活的最真实的心得。

体育与生活篇十一

我清晰地记得，那是一个普普通通的早晨，我迈着轻快的步伐走进了幼专体育训练馆。眼前的一切让我感到新奇，四处弥漫着活力的气息。当时的我对体育并没有太多的了解，只是对运动和游戏心存向往。在那个特殊的体育生活中，我经历了许多特殊的时刻，收获了很多的感悟。

第二段：坚持带来成长。

在幼专体育生活中的第一个星期，我充满了激情地参加了各种项目的训练。然而，由于身体素质不佳和技能不熟练，我很快就感到筋疲力尽，身体酸痛。但是，我没有放弃，而是坚持下去。随着时间的推移，我的体能和技能逐渐提高，递增的自信使我敢于挑战新的项目。我明白，不论是在体育生活还是在人生道路上，只有坚持不懈，才能获得真正的成长。

第三段：团队合作培养意识。

在幼专体育生活中，我还有幸成为了一个训练小组的一份子。在这个小组中，每个人都有自己的职责和责任，只有大家相互配合，才能完成训练任务。我发现，只有通过团队的合作才能产生更好的效果。没有人可以独自完成所有的任务，只有所有人的力量合二为一，才能更迅速、更高效地达到目标。这样的体验让我懂得团队合作的重要性，引领我在日后的生活中与他人和谐相处。

第四段：竞争是一种动力。

在幼专体育生活中，我经历了许多竞技比赛。这些比赛让我明白，竞争是一种动力。正是因为有了竞争，我们才能将自己最好的一面展现出来。与优秀的对手相比，我学会了不断超越和提高自己，这激励我变得更加努力和坚韧。然而，我也理解到，竞争并不仅仅是比赛的成绩，而是我们与自己的较量。只有不断突破自己，才能真正成为一个优秀的人。

通过幼专体育生活的种种经历，我找到了一个适合自己的兴趣爱好。体育生活不仅丰富了我的精神世界，还培养了我的毅力和团队意识。在体育生活中，我找到了自己的价值，体验到了运动和游戏的乐趣。这种价值不仅仅体现在我的成长上，还能传递给他人，鼓励他们跨越困难，勇于挑战。体育生活让我明白，只要拥有激情，就能在竞技场上拥有无限可能。

总结：

回顾我的幼专体育生活，我深知体验的独特和价值的无穷。通过坚持、团队合作、竞争等方面的培养，我在体育生活中获得了成长与进步。体育生活不仅给予我身心的锻炼，还塑造了我坚韧的意志和积极向上的心态。这段特殊的体育生活对我来说是一次宝贵的历练和美好的回忆。

体育与生活篇十二

本届大运会“首金”得主是来自意大利乌尔比诺大学物理系的鲁费尼，这位男子10公里公开水域游泳冠军和我国著名大学生运动健将胡凯一样也是个“眼镜侠”，并且是物理系的高材生。

在大运会上，像鲁费尼一样学习和体育都很出色的人很多，但是在他们所在的大学里，体育并不是每个人都必修的公共课程，这一点和中国许多大学不同。

“西方大多数国家的大学不开设体育课，取而代之的是各种专项运动俱乐部。”北京大学人文体育研究基地副主任董进霞教授在国际大体联学术会议的间隙对记者说。

现代各国高等学校关于体育课程的设置，一般分为必修、选修和不设体育课3种类型。中国、日本、苏联和欧洲一些国家，高等学校普通体育课是必修课程;在美国是选修课程;还有一些国家不开体育课，只有课外活动。

不开体育课并不是说不重视，相反，专项运动俱乐部的方式有可能使学生获得非常高水平的专业训练(当然，开设体育课的大学也并不是说优异的比赛成绩来自课堂教学)。比如美国圣母玛利亚学院、俄亥俄州立大学、密歇根大学等学校的橄榄球队，在美国人心目中是“最出色”的运动队，美国大学橄榄球联赛的人气甚至远超nba。

“这些俱乐部具有非常完善的训练、宣传、营销团队，他们会高薪聘请专业教练来训练学生。”董进霞说。

体育与生活篇十三

摘要：在现代教学改革的趋使下，高校体育教学改革也逐步推向深入，“运动项目游戏化”教学模式在营造愉悦学习氛围、调动学生学习积极性等方面已收到了良好的教学效果。本文主要对运动项目游戏化的内涵，对宁夏市高校体育教学现状、体育教学运动项目游戏化的途径等方面进行了分析与总结。

关键词：运动项目；游戏化；体育教学。

近年来，随着互联网时代的不断更新与发展，高校学生“手机一族”现象越来越严重，已影响到了体育课程。在体育教学中，学生自主学习的能力越来越弱，且学生对体育课的兴趣也日渐淡薄，部分学生总是被动地接受学习。因此，摆在一线体育教师面前的紧急任务是如何在体育教学中调动学生学习的主动性与积极性，这就要求在教学中要有先进的教学方法和教学手段，通过运动项目游戏化的教学来提高体育教学的效率、质量和学生运动的能力，从而达到“要我学”主动变为“我要学”的浓厚学习氛围。

1运动项目游戏化的科学内涵。

运动项目游戏化是集体育运动与游戏娱乐于一体，“以学生为主体”，采取游戏化的教学形式，让学生在轻松愉悦的教学氛围中掌握运动知识和技能，达到强身健体、陶冶情趣、培养创新能力和团队意识，从而实现了由传统体育教学模式向运动项目游戏化教学模式转变，不但激发了学生的学习兴趣和积极性，更重要的是进一步提高了学生的运动技能，培养了体育爱好和树立终身体育锻炼的意识。通过运动项目游戏化的体育教学，一是有利于一线教师突破传统课程理念，要求教师要从实践出发，充分发挥体育游戏的特点，以实现传统体育文化的传承；二是有利于转变教师传统教学模式，打破单一、呆板、僵硬的教学局面，充分发挥学生的主体地位和教师的主导地位，从而提高了学生的综合素质；三是有利于提高学生学习兴趣和培养爱好，让学生在愉悦的教学氛围中学习知识与提高技能，从而极大地提高了学习效率和教学质量；四是有利于培养学生的竞争意识和团队意识。培养学生挑战自我、超越自我的竞争意识，同时通过学生的努力，体验获胜的喜悦感，从而培养团队合作意识和荣誉感。

笔者向宁夏市8所高校的部分师生进行了问卷调查，其中发放教师问卷32份，学生问卷1600份，回收问卷1598份，回收率97.9%。问卷设计到对体育教师教学观念、体育教学组织形式、师资力量、运动设施、学生对体育教学的认识、学生的运动能力等方面。2.1体育教师教学观念有待提高据调查显示，54.2%的教师没有参加校级以上体育教学改革的相关培训学习，导致部分体育教师教学理念滞后，教学水平停止不前，一直沿用传统教学模式，教学方法单一，课堂基本采用灌输式教学，致使有些学生被动地接受单调而乏味的运动技能，从而忽视了这个年龄段学生的天真与烂漫，使学生极易产生厌学、逃学的情况。2.2体育场馆及经费投入不足调研的8所高校中有7所没有体育馆，一些对天气要求较高的项目，如羽毛球、乒乓球、健身操等项目不能如期开设，从而降低了学生运动技能的广泛学习面。另外，学校在体育运动竞赛上的经费也投入不足。每年全区高校大学生球类运动会、田径运动会等竞赛项目，由于学校费紧张，个别学校不能如期组队参赛，从而也影响到了体育教师及学生的'运动积极性。2.3体育教学职业特性不明显尤为突出的是高职院校体育教学职业特性不突显。高职院校肩负着培养高技能应用型专业技术人才的重担，因此，体育教学内容的开设应与专业发展相稳合，要有鲜明的职业性，要为学生的职业生涯奠定基础，如机电类专业，通过球类运动、武术等运动项目培养其四肢协调能力和动手能力等。2.4学生对体育课的认识不统一据调查显示，18.9%的男生和68.6%的女生选择不喜欢体育课，36%的学生对体育课的教学不满意或认为一般，特别是94.8%学生认为体育教学应从教学内容上进行改革。这些数据为我们一线体育教师敲响了警钟，学生出现喜欢体育而不喜欢体育课这一现象，就说明了我们的体育教学方法和手段制约了学生的学习兴趣和爱好。另外，通过近2年的实践教学研究发现，同内容的教学，游戏化的教学模式收到了不错的教学效果。

3.1要实现对传统体育教学理念的突破。

一是实现体育课程理念上的突破。要求体育教师要打破传统的体育教学模式。创设性地将体育游戏引入到高校体育教学中。二是实现传统授课模式局限性的突破。游戏化的教学模式不但实现了学生对运动的基本知识、基本方法和基本技能的掌握。更重要的是让学生在学习的过程中形成了良好的道德品质和行为习惯。三是实现体育教学内容编排上的突破。当前的体育教材大都以竞技项目来分类和编排的，过多地强调了运动技能，因此，体育教师在教学中，要根据教学内容，以游戏化的形式创造性地开展教学。四是实现体育教师教学水平的突破。创新体育教学不仅要求教师要以全新的视角和理念来设计教学方案，还要求教师具有较高的课堂教学素养，灵活运用体育游戏，增强体育教学的趣味性、创新性和实效性。

3.2要根据教学内容合理制订教学目标。

高校体育教学是要让全体学生在轻松愉悦的氛围中发展自己的兴趣爱好，并在运动技能上得到锻炼与提高，从而在完成教学任务的同时，让学生收获成功与喜悦。因此，教师在实施“运动项目游戏化”的过程中，就要从学生实际入手，一是根据不同教学内容，形成阶段性的教学目标，即每节课、每章节、每学期、每学年，由小目标而逐渐形成大目标。二是通过一定的教学方法和手段，要让学生在学习运动技能的同时，要体验快乐与健康，只有让学生对课堂感兴趣，才能实现学习技能的提高。三是通过课堂教学知识的传授和学生对运动技能的掌握，调动学生学习的主动性和积极性，才能实现培养学生自觉锻炼的意识和能力，树立终身体育运动的思想。四是通过创设游戏化的情景教学，让学生融入到快乐体育教学的氛围中，从而逐步实现“要我学”主动变为“我要学”。五是在快乐学习氛围中不但能掌握一定的运动技能，同时更重要的是培养学生的竞争意识、协作意识和集体荣誉感。

竞技性是每一个运动项目的基本特性，但将竞技性的运动项目通过游戏化教学，容易使学生掌握其基本动作技术和技能。例如，田径教学的短跑项目可采用分组竞赛，中（长）跑可采用缩短距离变速跑，投掷项目可采用降低投掷物质量等；篮排足球运动是集跑、跳、抢、投等动作于一体，动作技术、战术、规则要求高，可适当降低难度，增加人数，改变规则等；体操教学中，创设音乐环境，改编运动套路，降低器械高度、难度等。

3.4要根据不同专业特点，有针对性地开展教学。

特别是职业院校专业技能特征分明，学生在掌握必要的运动技能的同时，要有侧重点地培养和发展其相关运动能力。例如，机电类专业学生其未来工作环境要求其四肢有力、手脚灵活，因此要注重学生四肢的力量性练习和球类技术的掌握；财会类专业学生长时间静坐且要求手指灵活，因此要加强体操和球类项目的培养；师范类学生将来面对的是孩子们，因此要全面加强体操、体育舞蹈、球类等项目的发展；医学类专业学生要求身体协调，手指灵活，因此要加强舞蹈，体操和球类运动等。

参考文献：

[1]杨芳芳体育游戏促进团队凝聚力建设的作用及对策研究――从集体性运动项目视角出发》[j].科教文汇下旬刊，（3）.

[2]赵希记.高校体育教学“运动项目游戏化”研究[j].辽宁行政学辽学报，（12）.

[3]周雨龙.试析高校体育教学“运动项目游戏化”[j].科技、经济、市场，2014（10）.

[4]袁海强.体育教学中体育游戏运用思考[j].体育文化导刊，（3）.