最新网球类论文范文(精选15篇)

通过总结，我们可以发现自己的不足，找到提升的方向。"完美的总结应该突出我们取得的成果和经验教训，同时也要对未来有所规划。"掌握以下技巧，让你的写作更加出色。

网球类论文篇一

农业发展问题是中国经济增长的根本问题，在经济发展过程中，农业对国民经济具有不可替代的贡献作用。农业机械是现代农业的基础装备，对提高农业劳动生产率、增加农产品供给、保证农业稳步发展起了到至关重要的作用。为此，文章论述了中国农业机械化的现状，探讨了今后中国现代农业机械化的发展趋势，以期为我国农业机械行业的发展提供一定的参考。

农业工程；农业机械化；发展趋势。

（1）农田作业机械化水平显著提高。建国初期，全国农业机械总动力只有万kw，农用拖拉机只有一百多台，农业用载重汽车、联合收割机这些大型的农用机械就更少了，几乎为零。农业的机械化水平很低，综合统计甚至不足百分之一。现建国近七十年，经过举国上下不遗余力的改革和发展，国家的制造业能力和水平空前提高，农业机械的实际保有量大幅上升，相比较建国初期，增量至少千倍，有些常用种类的生产机械增量达万倍之多。实现农业机械化作业的领域，已不仅仅局限于粮食生产，更加进一步面向各类经济作物；从单一的种植业模式发展出系统的农业产品加工业、副业、养殖水产业等等；耕作方式也从简单粗放的大田农业转为操作高效、管理便捷的设施农业，不仅着眼于生产过程本身，更注重培养产前+产后的链条。以几种主要粮食作物如小麦、水稻、大豆和玉米等的生产为例，都已实现较高的机械化程度，其中小麦生产更是一马当先，基本实现了全程机械化（播种、收获机械化水平分别达到74%和）。

（2）农机产品多样化发展。我国的农业产业结构发生了深刻调整，国家本着科学发展、可持续发展、以人为本的基本理念，推行和实施了一系列环保措施，陆续出台退耕还林、还草、还湖等产业政策，使传统作物种植面积呈现逐年递减的状态，增加了很多经济作物和蔬菜、果类产品的种植面积。从发展农业机械的角度，传统作业的机械保有量增速必然减缓，而新兴农业产业布局所需求的经济作物机械必然增加。随着近年可持续发展理念的深入人心，设施农业的装备及节水效能在全国范围建立了一批示范项目，因其卓越的性能表现，带动了此类技术和设备的推广应用。所以农业机械产品本身的技术性能也在不断更新和提升，产品拥有越来越大的附加值空间。

（3）农机作业向市场化、社会化服务发展。我国传统的农户作业模式相对封闭，家家户户耕种规模都不大，很少有人在这种状况下去特意购买农机，因为不必要，且经济上不划算。这就引出了一个课题———农业机械社会化服务。农机作业真正开始向市场化、社会化迈进，还要从20世纪90年代中期的全国性跨区域小麦机收割说起。跨区机收的开展，使联合收割机使用时间从平均每年7~10天增加到1个多月，这样一来，小麦收割效率上来了，联合收割机利用率提高了。这一措施让许多农民实现了小麦收割机械化操作的愿望，农业机械综合利用的经济效益也得到了体现，同时，联合收割机的保有量也因此大幅增加。此举带动其他农业产业作业方式朝着集中的机械化生产推进。此后，各地农机作业协会、合作社以及作业公司不断涌现。

（1）技术创新。农业机械要发展，必须重视技术的创新，无论传统的种植业、畜牧业，还是新兴的农业产业。从农业机械化的发展历程看，传统农机功不可没。农业耕作由于其作业区域的广泛性和生产的季节性特点，作业时段集中，作业量大，百年来传统的农业机械解放了部分生产力，发挥着提高劳动生产效率的重要作用。同时，老式机器也在技术层面不断大胆地变革和创新，力求适应新的农艺要求，匹配生产发展的需要。进入新世纪以来，农业机械的装备技术，跟随国家的产业战略，进一步融合高科技成果，获得全面发展，在电力电子、信息联动和微控技术的主导下，向着智能型、机电一体化方向快速发展。国家倡导的各种跨领域应用技术研究和科技主导型农业产业化开发进程，帮助一大批新技术成果运用于农业机械装备，这些改变很好地适应了重质量、降成本、提效率的现代农业生产需要，一方面解放和发展了农业生产力，一方面便捷了劳动者的生产操作，改善劳动环境，增加生产过程的安全保障。

（2）种植科学管理和水土环境保护。日新月异的耕作技术不仅大幅提升产业规模和生产能力，也有助于整合农田和水土资源利用。各种少免耕、秸秆覆盖、减轻机械作业对土壤压实等等在不同自然条件、气候条件下因地因时，合理规划的农田水土保持耕作技术和措施，新型的耕作装备，干旱少雨区的集水、微灌技术，对于旱作农业和节水农业尤为重要。作为传统农业工程学科的重要课题，在资源节约与环境保护战略的驱动下，水土保持方向的研究与实践，将把信息技术在环境监测领域的应用和自动控制在智能化灌溉技术层面的集成作为重点方向。

（3）建立基于信息管理的生产技术体系。综合应用现代信息高新科技和农业装备技术、作物生产和农业资源环境管理决策等先进科技成果的“精细农业”技术，是21世纪实现农业可持续发展的先导性技术之一。该技术在保证信息来源可靠的前提下，实时获得并处理相关数据。这项工作的完成，要依赖高精度传感器，因此需要能够快速采集环境、土壤和农田作物各样本基本数据的高性能传感器、智能分析仪器和等级匹配的定位系统，开发出能够基于模型、数据和知识，以运算结果为依据来提供决策参考的计算机辅助系统，制造出可以对各种生产条件和环境变化作出量化反应的农业机械，以实现汇总信息数据，完成运算分析并精确定位、精准控制的农业机械作业。

（4）重视农业机械标准化技术。近年来，技术标准作为人类社会的一种特定活动，过去主要集中于解决产品零部件的通用和互换问题，这种现在看来近乎封闭和狭隘的模式，很多时候沦为一个国家实行贸易保护的壁垒，成为非关税壁垒的主要形式。许多国家都把目光从重视专利工作更多地转向重视标准。专利的影响可能是某个企业，或者是若干企业，强调对专利所有权人的保护。而标准却能实实在在影响一个产业，甚至塑造一个产业，乃至以这种影响力改写一个国家的竞争力。现在各国都能清醒地认识到，通过在技术标准中确立某种技术要素或设立某项技术指标，就有可能建立一套属于本国的技术贸易壁垒体系。这个问题随着经济的增长、认知力的进化以及二者的相互促进，越来越突显。20世纪下半叶之前的很长时间里，农业机械的技术更迭速度缓慢，而今天，在受生产规模和产品质量支配的经济利益驱使下，发展观念的开放，新的、好的技术大批应用在农业生产设备上。在这个背景下，要谋取最大化的经济效益，就要不失时机、不遗余力地实施技术创新、牢固技术储备、强调知识产权。技术标准就是技术专利追求的最高形式。标准在竞争中越重要，标准制定者就越有市场话语权。

随着经济和科技的不断进步与发展，我国农业机械化的发展取得了显著成效，农机化科技含量效益日益提高。知识经济的时代多学科综合和交叉特色的现代农业机械化设备是支持农业可持续发展的最重要手段。所以要加强科技创新和管理创新，按市场规律运作，抓住机遇，推动农机科技进步，增强农机技术创新能力，建立健全新型农机服务体系等，实现我国农业机械化的跨越式发展。

网球类论文篇二

网球作为一项受欢迎的体育运动，吸引了无数人的关注和参与。在学习和实践网球过程中，我对这项运动有了更深刻的理解和体会。本文将从网球的规则、技术要求、身心健康、团队合作和竞争精神几个方面来探讨自己的心得体会。

首先，了解和遵守网球的规则是参与这项运动的基本要求。比赛的准则和规则制定了双方的交锋方式和比分计算方法。可以通过正规途径参加网球比赛，让自己与他人比拼技艺，同时尊重规则也培养了自己遵守规则的意识。通过准确地掌握规则，每个选手不仅能保证公平竞争，还能在规定的时间内更好地管理比赛。

其次，掌握网球的技术要求是提升自己水平的关键。网球运动需要跑动、击球和战术运用等多方面的技术，对于选手的体能和技术要求都有相应的挑战。通过切实努力的练习和实践，我能够意识到自身的局限性，并逐渐提升技术水平。掌握好各项技术的运用，不仅能够提高自己的竞技水平，也能够更好地享受网球带来的乐趣。

此外，网球运动对身心健康的促进也是我深有体会的一点。在参与网球比赛中，我明显感受到了身体得到了锻炼。网球的跑动和击球动作能够全面地锻炼身体的协调性和耐力。而在比赛紧张的状态下，击球和跑动的协同训练也能够让人迅速摆脱压力和困惑，更好地保持健康的心态。

此外，网球运动也强调团队合作的重要性。尽管网球是一项个人比赛，但在参加团体比赛的时候，选手仍然需要与队友合作。通过与队友的配合和讨论，我明白了团队合作的艺术所在，这种合作能够加强团队成员之间的联系和沟通，增进互相之间的了解和信任，同时也能够提高整个团队的竞技水平。

最后，网球运动也培养了我对竞争精神的理解与追求。在比赛中，对手的存在和竞争关系着比赛的结果。这让我养成了要敢于面对困难，不断努力提升的态度。与对手的较量鼓励了我不断突破自己的极限，锻炼了自己的意志力和决心。同时，竞争也教会了我接受失败的勇气，学会从失败中吸取经验和教训。

总之，通过学习和实践网球，我对这项运动有了更深刻的理解和体会。明确和遵守规则、掌握技术、关注身心健康、培养团队合作和竞争精神等方面的要求，能够提高自己的网球水平并享受这项运动的乐趣。通过不断练习和参与比赛，我体会到了网球的独特魅力，并感受到了这项运动带给我身心的全面改变和提升。

网球类论文篇三

首先，抛球的高度一定要比击球点高，这点是毫无疑问的。抛球的高度直接决定了你的发球节奏，就像正手击球弧形引拍的幅度大小一样。每一位职业选手的抛球高度都不尽相同，比如baghdatis的抛球非常高(比击球点至少高1.5米)。大部分球员的抛球高度比击球点高大约50-70厘米左右，这个高度可以让你有足够的时间进行后续的准备动作，同时又不会让你在进入“背弓”姿态之后进行长时间的等待(等球落下来)。抛球太低回导致发球节奏仓促，无法进行有效的能量存储和传递。我们在学习抛球的时候，经常会被告知：抛球要直上直下。那么事实真的是这样吗?你就知道抛球的轨迹绝对不是一条直线，而是一条向左运行的小弧线，也就是击球点要比释放点偏向身体左侧，大约位于头部前方。抛球手和球之间仿佛有一根无形细线相连，也就是球在达到最高点之前始终处于手的上方，两者保持了相同的步调。(注意，球不是在手的正上方，而是球在垂直方向的投影位于手的正上方)造成这条小弧线的主要原因是手臂杠杆在释放点上，跟随着身体扭转继续向上向左运动(也就是随挥)，这样就给了球在水平方向上的一个初速度。当然，在球到达最高点后，手臂停止运动指向天空，而球继续运动，下落到理想的击球点上。

二、发球力量的传递方式——动力链。

业余选手最大的错误之一就是总是试图通过一个动作就把球发出去。所有的动作都是急速而仓促：球刚刚抛起就去击球;只用手臂击球;腿部弯曲不够;没有“背弓”姿势(能量存储的过程);更谈不上手臂的外旋和内旋了。总之一句话：没有能量的存储、释放和传递过程。相反的，顶尖职业选手采用了完全不同的方式。他们的发球动作是比较缓慢和渐进的，甚至有些懒散。martin和hass的发球动作完全遵循了动力链的原理：能量首先存储在身体中(包括腿部)，然后通过动力链一步一步的，通过腿、腰、肩、肘、手，最后传递给球拍。这个过程需要一定的`时间去完成，因此必须学会保持耐心，按顺序的一步一步完成发球动作。比如当腿部蹬地开始发力时，肩部还不能发力，因为此时力量还没有传递到肩部，以此类推。动力链的顺序：腿、腰、肩、肘、最后才是球拍。同时，要明白动力链的顺序不仅仅是身体结构的顺序，也是一个时间上的序列。整个发球的力量就是来源于这个动力链结构：一个动作之后才是下一个动作，就像多米诺骨牌一样。

三、发球力量的最大秘密—手臂(包括手腕)的外旋和内旋。

作为整个动力链的最后一个动作，手臂(包括手腕)的内旋直接决定了发球质量的好坏。为了保证最后手臂内旋得到最大能量释放，你必须在球拍在身后完全下落后进行充分的手臂外旋。这是职业选手发球中最大的秘密之一。在罗迪克的发球中，你会看到手臂外旋的样子，网球中称之为“过搔背”姿态(因为手臂比“搔背”动作更加扭转)，这里会发现球拍与身体右侧平行，这就是手臂(包括手腕充分向后翘起)外旋造成的结果。大部分的业余选手直接把球拍下落在背后(球拍垂直与地面)，手臂(包括手腕)没有充分外旋，形成所谓的“搔背”动作。“搔背”动作绝对是网球界长久以来流行的最大误区之一，即使到了今天，仍然有很多的网球教练在不厌其烦的使用它，直接影响了很多业余球员发球质量。如果不进行手臂(包括手腕)的外旋，使得球拍与身体右侧平行，那么下一步的充分内旋就是不可能的，当然也就没有快速的发球。

手臂(包括手腕)的内旋是发球中最为关键的力量来源，理解这一点至关重要。腿部弯曲、身体扭转、手臂外旋最终都是为最后的手臂(包括手腕)内旋进行服务的。不管你的抛球动作多么完美、“背弓”姿态多么充分、力量传递多么流畅，如果你没有很好的手臂(包括手腕)内旋动作，你就不可能拥有良好的发球。

四、结束语。

现在网球发球技术是网坛顶级球员中获得胜利的法宝，不得不让我们对它格外重视度，运用好这一技术将对网球爱好者球技的提升大有裨益。伴随着特松加、罗迪克、伊斯内尔等发球好手的迅速崛起，现代网球发球技术也在理论与实践中得到了新的注释。

网球类论文篇四

作为全球最大且发展最快的发展中国家，我国机械制造业的技术发展必须建立在符合基本国情、带动国民经济、促进工业发展转型，且不会对生态环境造成严重破坏的前提下进行。因此，我们必须要对我国的机械制造业基本情况有明确的认识，在此基础上，以国外先进技术为依托，不断的吸收国外的柔性制造系统中的优良成果，并通过不断的学习、改进、仿制、研制、开发出适用于我国机械制造业发展的机械工程自动化技术，以实现我国机械制造行业的迅速发展、壮大。

我国的机械自动化技术的发展最初主要依靠从国外引进，发展到现在逐步走出了一条中国式的机械自动化技术发展道路。当前，我国机械自动化技术的发展现状可谓成就与问题同在，忧虑与希望并存，具体表现在。

（一）机械自动化技术发展迅速，核心技术差距明显。

改革开放以来，我国的工业产值和工业水平得到了大幅度的提升，机械自动化技术在国民经济中的广泛使用，市场规模增长迅猛，机械自动化技术已经成为我国企业积极应对人力资源成本上涨的首选，成为我国经济转型的過程中的重要驱动力之一。但与此同时，同国外发达国家相比，我国机械自动化技术在很多方面仍处于落后和追赶的态势，尤其是在机械自动化的核心技术方面，国产机械自动化技术在精度、软件、速度等方面和国外同类技术和产品还有着不小的差距，这是目前我国机械自动化技术发展的客观现实。因此在机械自动化在国民经济中发挥的作用愈发重要的当下，机械自动化核心技术的国产化是绕不开的话题，也是今后我国在机械自动化技术方面需要花大力气解决的现实问题之一。

（二）机械自动化管理逐步改善，管理方式仍落后。

机械自动化技术的发展不仅需要先进的核心技术作为支撑，同时还离不开完善、科学的管理方式，国外发达国家之所以能够在机械自动化技术方面始终处于领先地位，不仅在于他们十分重视相关技术的研发和革新，还在于他们有一套更为成熟且不断优化的机械自动化技术的管理方式。随着电子信息技术的快速发展，机械自动化中的管理方式逐步走向精细化、科学化和智能化，而我国在这方面仍较为依赖人工管理，机械自动化过程中依然较多地存在着人工操控的现象，智能化水平较低，缺乏科学、完善的现代化管理方式。

（一）智能化的发展趋势。

机械自动化将趋于智能化，弱化人为因素在其中的影响。随着科学技术的飞速发展，机械设计制造业将充分利用科学技术的优势，建立完善制造结构体系，使机械生产流程会更加系统化、规范化，提高机械自动化生产的效率。机械设计制造业通过先进的科学技术与电子信息技术，开发出有针对性的电脑程序，把电脑程序与机械生产自动化紧密联系起来，智能控制机械生产，提高机械自动化的生产效率与质量。

（二）虚拟化的发展趋势。

网球类论文篇五

摘要：21世纪是信息化高速发展的时代，随着互联网的普及与电子商务的崛起，现代社会的发展对互联网的应用无处不在，高校的行政管理改革同样如此。互联网对高校行政管理工作的推进起着多种作用。互联网有着高效的信息传递优势，能够促进高校行政管理改革迅速发展，但高校若不能在短时间内吸收互联网带来的网络管理优势，反而会形成诸多的问题。为此，本文就互联网环境下高校行政管理改革的机遇和创新做出分析，希望能够促进高校行政管理工作的创新与发展。

关键词：互联网；高校；行政管理；创新研究。

众所周知，我国已是互联网应用大国，互联网的应用位居世界前列。互联网普及加速了社会信息的传播，让广大受众感受到了互联网时代带来的便捷生活。与此同时，互联网与社会各个行业的发展亦逐渐趋向融合，在高校行政管理改革中融入互联网技术已成为新时代高校发展对自身提出的新要求和新标准。传统的高校行政管理工作效率低下，已经难以满足当前高速发展的高校需求，为此，抓住互联网时代的发展机遇，对高校行政管理进行改革创新势在必行。

1互联网环境下高校行政管理的机遇。

现代化社会是高速发展的社会，我国高校行政管理工作在新时代的发展背景下亦需要不断完善与革新。随着互联网的普及和发展，在高校行政管理改革工作中渗透并融入互联网是一次难得的发展机遇，其能够让学生根据信息技术对现存的高校行政管理工作漏洞进行修复，从而促进其管理工作的稳健推进。

1.1互联网渗透下的高校行政管理工作效率高。

在传统的高校日常管理工作中，每个学生在生活上或学习上有问题都要去相关的办公室进行办理，而有时候办公室工作人员可能出于各种因素又无法接办，这不仅影响了办事效率，更耽误了学生问题的求助和解决。而互联网在高校行政管理中的渗透便能够极大的改善这一问题，互联网的信息传递打破了时间与空间的限制，学生有什么问题可以完全从互联网上进行询问或预约，不仅简化了办事程序，更提高了办事效率。例如，当前我国各地高校的`学生缴费情况都已经实现了网络化，学生饭卡充值、学杂费缴纳、期末成绩查询和网费的充值都能够登录校园网进行操作[1]。

1.2互联网渗透下的高校行政管理工作安全性高。

过去的高校行政管理工作没有电子档案，很多的档案备份全部都是纸质版，在审核的过程中还要经过多级，这种办公过程不仅繁琐，还容易在逐级的传递中发生信息泄露和信息篡改等问题。然而，互联网环境下的高校行政管理便有效地避免了这一问题，其不受时间与空间的限制，档案不仅公开化、透明化，传递的信息安全性得到了保障，更推动了高校行政管理工作的效率。

网球类论文篇六

网球作为一项世界范围内广受欢迎的体育运动，在每年的大满贯赛事中吸引着无数的观众与选手的关注。作为一个网球爱好者，我不仅关注着比赛的精彩，还深入研究了网球运动本身。最近，我完成了一篇关于网球的论文，通过这个过程，我对网球运动有了更深刻的理解。

第二段：研究背景。

在我的论文中，我主要研究了网球运动的历史与规则。通过对网球的起源和发展进行深入了解，我发现网球运动起源于十九世纪的英国，由皇家草地网球俱乐部发扬光大。其后，网球逐渐成为一项全球性的运动，传播到了世界各个角落。而对于网球的规则，我发现在比赛中，选手需要最终击球落在对方场地内并遵守各种规则，如一发两发，网前战术等。对于这些规则的理解对于选手在比赛中的发挥具有重要的意义。

第三段：研究方法和过程。

在我的研究中，我采用了文献研究法与实地观察相结合的方法。首先，我查阅了许多网球运动的相关资料，包括书籍、研究论文和互联网上的文章。通过这些材料，我了解了关于网球运动的历史、规则以及技术等方面的知识，并在论文中进行了详细的阐述。其次，我进行了实地观察，参加了几场业余网球比赛，并和一些来自不同国家的网球爱好者交流。这些实地观察帮助我更好地理解了网球运动的魅力所在。

第四段：研究结果和启示。

通过我的研究，我得出了一些关于网球运动的结论。首先，网球作为一项集技术与策略于一身的运动，能够全面发展选手的身体素质和智力。其次，网球运动可以促进人与人之间的交流与合作，在比赛中，选手们需要配合对方以及时反馈对方的球路与节奏，这种合作与交流的过程对于个人的成长和团队精神的培养都有积极的作用。最后，网球运动所需要的专注力和坚持不懈的精神也是其对选手的重要启示，无论是在训练中还是比赛中，选手们都需要全身心地参与并坚持下去。

第五段：结论和展望。

通过我的研究，我不仅了解了网球运动的历史、规则和技术，还深刻体会到了网球运动对个人的积极影响。作为一项古老而又现代的体育运动，在未来，我相信网球仍然会继续吸引更多的人加入其中。我个人也将继续关注网球运动的发展，并积极参与其中，将网球运动的乐趣传播给更多的人。同时，我也希望有更多的人能够了解并参与到网球运动中来，以享受到网球运动所给人带来的乐趣和益处。

总之，通过我的研究，我对网球运动有了更深刻的理解，并通过论文的撰写进一步巩固了自己的知识。网球运动所散发出的魅力让我深深着迷，让我明白了体育运动的重要性。我相信，通过更多人的研究和参与，网球运动的魅力将会得到更大的传承和发扬。

网球类论文篇七

随着我国网球运动的普及和发展，越来越多的人参加了网球运动，在高等院校中，相继网球选项课。但大学生在享受网球这项运动带来乐趣的同时也承受着运动损伤带来的烦恼。为了最大限度地避免或减少学生的运动损伤，通过分析体育课中运动损伤产生的原因，提出避免和预防运动损伤发生的原则。不仅有利于学校体育教育工作的开展，而且对学生的身心健康有促进作用。

栾丽霞，徐祥峰在《大学生网球运动损伤的调查研究》对从事网球运动的学生运动损伤的特征、部位、种类，以及损伤原因进行了调查，发现大学生网球运动损伤多以关节扭伤为主，集中在人体的腕、肘、肩及踝关节。而损伤的主要原因是技术动作错误和局部负担过重，同时提出了预防网球运动损伤的措施和建议。通过文献检索发现，目前主要是对网球损伤的种类和特征以及原因的研究较多，但对杭州市下沙高教园区大学生网球运动损伤的预防尚无人研究。而且众多专家学者的相关研究，为本课题提供了重要的参考依据。

当前，世界男子职业网球选手协会(atp)和国际网球联合会为全世界各重大联赛配备了受过良好专业培训的物理治疗师和队医，提供优质的医疗服务，同时还为所有比赛的顶尖选手配备了合格的医生。但是对于非顶级选手以及青少年选手这方面做的还不够，还需要进一步改进。就此itf运动医学委员会认为在学习研究有关网球运动员全面健康的问题领域应包括生理、营养、生物力学，设备的改进对运动员的影响，心理上的准备以及其他方面，比如时差反映、海拔高度、温度、湿度和非常年轻的运动员打网球的效果等。对网球运动损伤的治疗采用科学的方法和技术，如电疗法、磁疗法、光疗法、按摩疗法、火罐疗法、内服药、外敷药、针灸等等。

二、研究的基本内容和拟解决的主要问题。

1基本内容。

1.1运动损伤的类型部位。

1.2运动损伤发生的原因。

1.3运动损伤的预防措施。

2解决问题。

1.充分了解网球运动损伤的部位、类型和引起的原因。

2.提出如何预防损伤的有效措施。

三、研究方法及措施(拟采取的研究手段及技术路线、实验方案等)。

1研究方法。

1.1问卷调查法：

抽取杭州师范大学、浙江财经学院和浙江工商大学的网球课学生各40名，进行问卷调查。

1.2文献资料法：

从中国期刊网检索到1994年到间体育类期刊、学报，查阅以“网球损伤”为关键词的相关的论文十几篇。

1.3数理统计法。

对调查、咨询、收集到的有关数据，在计算机上采用excel对数据进行处理，进行统计分析、归纳和总结.

网球类论文篇八

如果是初学的话，还是学生，不知道你是否有足够的时间和场地，可以按照以下方法练习：

一．在场外的练习方法。

2．对着镜子来检查挥拍动作。

3．练习抛球的稳定性。

4．对墙练习使击球动作定型。

5．连续拍球来提高控制能力。

6．用"影子练习"来加快技术水平的提高。

7．背靠墙，纠正截击动作。

二．利用场地进行的练习方法。

1．与同伴配合练习。

2．用计数提高击球的稳定性。

3．练习薄弱技术。

不要被计划书吓到了，有志者事竟成，相信你一定会学的很好，加油哦~~。

网球类论文篇九

网球是世界上最流行的体育运动项目之一，被扣以“贵族运动”、“高雅运动”、“文明运动”的美誉。详细内容请看下文。

随着我国经济的迅速发展及与国际间日益广泛的交流所带来的影响，近二十年来，独特的网球文化使得网球运动成为现代社会人崇尚的生活方式之一，人们逐渐参与到网球文化活动中来，网球运动在中国得到了空前的发展。

1.1研究对象。

网球专选班(运动训练系2017级6班)。

1.2研究方法。

文献资料法，访谈法，逻辑分析法。

网球接发球技术是网球各项技术中最重要、最基本的技术之一。网球比赛首先是从发球和接发球开始的。比赛中，如果接发球技术全面，不仅可以直接得分，而且还可以破坏对方的抢攻，成为战术上和心理上的有利武器，为自己的进攻创造有利条件。因此，接发球是网球技术后中一个重要环节。面对各种形式的来球，可能会用到正反手击球、挑高球、放小球等不同的击球方法来处理。

接发球的基本动作要领：接发球时后摆引拍的关键是要转动你的肩。发球的速度将决定你后摆引拍幅度的大小，发球越快，引拍和击球动作就越短促。在整个过程中你要保持你的手臂放松，不要过于紧张并试图使劲回球，往往容易下网或回短球。回球是大多采用阻挡式动作，在判断来球落点的同时，要迅速启动并向击球方向踏出异侧脚。击球后随挥较短，拍头竖起，打势结束后在较高处。

2.1.1选择正确的握拍方法。

接发球者的握法应该根据个人的习惯选择自己最合适的握法，可以选择东方式握拍方法，也可以选择东方式反手握法。习惯正手击球的，用正手握拍。实际上，从正手握法到反手握法的转换很顺畅。正手转反手只需要在转肩和后摆的过程中有一个细微的变化。如何接好接发球接发球，顾名思义就是接对手的发球。随着网球技术的发展，接发球已不仅仅作为防守的技战术，取而代之的是全方位的进攻和回击。接发球一般处于被动地位，但优秀运动员却可以提高接发球的稳定性和攻击性以减少被动，把比赛转入相持阶段，通过高质量的接发球甚至可以变被动为主动，直接接发球得分或为自己的下一阶段进攻创造机会。

2.2.1接发球的动作要领分析。

接发球时的关键是后摆引拍要有转肩动作。发球速度决定了后摆引拍的幅度，速度越快，引拍和击球动作就越短促。保持手臂放松，过于紧张的使劲回球，极为容易下网或回短球。多采用阻挡式回球，在判断来球落点的同时，快速起动并向击球方向踏出异侧脚。击球后随挥较短，拍头竖起，打势结束后在较高处。身体重心停在前脚掌上，后脚跟提起以便回位。

2.2.2.1快速。

这里说的“快速”，并不意味着一味求快，而是在快速中保持相对稳定，在击球和跑动中急停、急起、急转的专项速度和预判能力。它与学员对球的预见性关系紧密。费德勒在多伦多时就表示，过去一发达到200km/h已经属于顶级发球了，现在不过是普通水平而已。这就要求运动员必须要有快速的能力。

2.2.2.2进攻。

现代网球技术与从前相比更为强调培养进攻意识。在传统观念中，接发球应站在底线范围击球，比谁的失误少，如此，取胜的机会就大。而现如今，网球选手具有更为强烈的进攻意识和愿望，因为进攻才是最好的防守。

2.2.2.3全面。

全面，而非面面俱到，而是在没有明显技术缺陷的基础上突出特长。就算是世界顶级的网球大师也无法做到绝对的全面。

2.2.2.4变化。

在教学与训练中，必须不断改变打法的单一性，要学会在面对不同对手时灵活应用不同的打法。如果能以同一种击球姿势击出不同方向、不同角度、不同旋转速度的球，将会增加对手回击的难度。

2.2.2.5稳定。

稳定对于球手的要求并不是仅仅要在某一次击球或是某一次比赛中有稳定的发挥，而是要在整个赛事中或者个人网球生涯中都保持较为稳定的发挥。

网球类论文篇十

创业教育是高校教育体系的重要组成部分，有利于大学生的全面发展，缓解了大学生就业难的问题。本文在对河北省大学生创业教育现状作出论述的基础上，就河北省大学生创业教育的发展对策进行了探析，以期实现以创业带动就业，以创业促进经济增长方式的转变，最终有效促进河北省高校毕业生的就业。

河北省；大学生创业教育；现状；发展对策。

（1）创业教育体制不健全。大学生创业教育是一个系统化实施的过程，需要健全的体制作保障。目前，河北省高校尚未建立健全的创业教育体制，缺少完善的教育理念和教育模式，虽然某些高校已经开展了创业教育，但是课程设置不合理，没有把创业教育纳入专业教育体系当中。总体来看，河北省大学生创业教育还处于零星化状态，出现了与人才培养体系脱节的现象。部分高校对创业教育的认识不足，缺少正确的理论指导，创业教育内容单一、目标不清晰，导致大学生创业意识、创业素质和能力都存在不同程度的缺陷。另有一些高校简单地将创业教育视作业余教育，没有给予创业教育足够的重视，而且教育的辐射范围比较狭窄，使得部分大学生成为了创业教育的“看客”，限制了大学生创业教育的发展。

（2）创业教育资源匮乏。根据对国外教育体系的访查发现，发达国家已逐步研制出了符合自身需求的创业教育教材。反观河北省高校的教育体系，其在创业教育教材的选择上存在很大的局限性，没有形成良好的创业教育氛围。除此之外，创业是一个实践性很强的项目，需要教师丰富的理论知识和实践经验做支撑。但以目前河北省高校创业教育执教老师的情况来看，他们虽然具备一定的理论知识，却缺少丰富的实践经验，不能对大学生进行全方位的指导。因此，现阶段高校发展大学生创业教育的重要任务就是加强教师团队建设，努力打造一支专业化“双师型”师资队伍。从学生的角度来看，高校没有为他们提供一个良好的实践平台，导致部分大学生对创业教育的认识出现偏差,参与积极性不高，影响了创业教育的实效。

（1）健全创业教育机制。各大高校应该在教育部门的指导下，重视大学生创业教育，清楚地认识到创业教育对促进大学生成长成才、全面发展的作用和意义，切实将创业教育融入专业教育体系当中去，完善整个教育体制。同时，河北省高校还应该加强校园文化建设，大力宣传大学生创业典型案例，转变大学生和相关教师对创业教育的认识，从思想观念上促使他们重视并参与创业教育，积极组织开展相关活动，营造良好的创业氛围，帮助和指导大学生进行创业实践。以此为基础，高校应该结合本校实际完善创业教育课程设置，明确教育目标，并督促各学科教师将创业教育融入日常教学活动当中，辅导大学生制订切实可行的创业计划，为大学生创业实践开通绿色通道。创业教育并无学科界限，需要全体教师共同努力才能完成，因此，各学科教师应该加强彼此间的交流沟通，协同制订一套完整的创业教育计划，从而保证创业教育系统化、规范化地进行。

（2）丰富创业教育资源。高校需要加强对创业教育的研究，通过多种渠道搜集创业教育教学素材，丰富创业教育的内容，吸引更多的学生加入创业行列，为大学生提供更全面、更实际的指导。为了进一步促进大学生创业教育的发展，高校还应该加强双师型师资团队建设，优化教师队伍结构，积极引进实践经验丰富、理论知识扎实的人才到校进行指导。同时还要了解本校教师存在的不足，并有针对性地开展培训工作，以提升整个执教团队的综合素质和能力，为大学生创业教育发展提供有力的支持。

（3）创新创业教育模式。高校还应该不断创新创业教育模式，积极寻求企业的支持，实现校企联合教育，适度加大创业教育环境建设投入，为大学生搭建创业实践平台，给予大学生及时的帮助和指导。而政府有关部门则需要出台一系列支持大学生创业教育发展的政策，组织高校和企业共同创建大学生创业产业园区，筹集社会资本为大学生创业提供一定的政策支持和资金支持，请优秀人才坐镇大学生创业孵化中心，帮助大学生分析创业项目的可行性和风险，最大限度地激发大学生的创业热情，推动大学生创业教育的发展。

网球类论文篇十一

一、选题背景与意义(说明所选课题的历史背景、国内外研究现状和发展趋势)。

1选题背景。

随着我国网球运动的普及和发展，越来越多的人参加了网球运动，在高等院校中，相继网球选项课。但大学生在享受网球这项运动带来乐趣的同时也承受着运动损伤带来的烦恼。为了最大限度地避免或减少学生的运动损伤，通过分析体育课中运动损伤产生的原因，提出避免和预防运动损伤发生的原则。不仅有利于学校体育教育工作的开展，而且对学生的身心健康有促进作用。

栾丽霞，徐祥峰在《大学生网球运动损伤的调查研究》对从事网球运动的学生运动损伤的特征、部位、种类，以及损伤原因进行了调查，发现大学生网球运动损伤多以关节扭伤为主，集中在人体的`腕、肘、肩及踝关节。而损伤的主要原因是技术动作错误和局部负担过重，同时提出了预防网球运动损伤的措施和建议。通过文献检索发现，目前主要是对网球损伤的种类和特征以及原因的研究较多，但对杭州市下沙高教园区大学生网球运动损伤的预防尚无人研究。而且众多专家学者的相关研究，为本课题提供了重要的参考依据。

当前，世界男子职业网球选手协会(atp)和国际网球联合会为全世界各重大联赛配备了受过良好专业培训的物理治疗师和队医，提供优质的医疗服务，同时还为所有比赛的顶尖选手配备了合格的医生。但是对于非顶级选手以及青少年选手这方面做的还不够，还需要进一步改进。就此itf运动医学委员会认为在学习研究有关网球运动员全面健康的问题领域应包括生理、营养、生物力学，设备的改进对运动员的影响，心理上的准备以及其他方面，比如时差反映、海拔高度、温度、湿度和非常年轻的运动员打网球的效果等。对网球运动损伤的治疗采用科学的方法和技术，如电疗法、磁疗法、光疗法、按摩疗法、火罐疗法、内服药、外敷药、针灸等等。

二、研究的基本内容和拟解决的主要问题。

1基本内容。

1.1运动损伤的类型部位。

1.2运动损伤发生的原因。

1.3运动损伤的预防措施。

2解决问题。

1.充分了解网球运动损伤的部位、类型和引起的原因。

2.提出如何预防损伤的有效措施。

三、研究方法及措施(拟采取的研究手段及技术路线、实验方案等)。

1研究方法。

1.1问卷调查法：

抽取杭州师范大学、浙江财经学院和浙江工商大学的网球课学生各40名，进行问卷调查。

1.2文献资料法：

从中国期刊网检索到1994年到间体育类期刊、学报，查阅以“网球损伤”为关键词的相关的论文十几篇。

1.3数理统计法。

对调查、咨询、收集到的有关数据，在计算机上采用excel对数据进行处理，进行统计分析、归纳和总结.

四、研究工作的步骤与进度(课题研究在时间和顺序上的安排)序号时间内容。

220xx.3.12以答辩小组为单位做开题报告。

320xx.3.15整理已收集的材料及调查数据完成一稿。

420xx.3.17-3.30前完成二稿。

520xx.4.15论文定稿及装订。

620xx.4.15-5.4准备论文答辩。

720xx.5.5论文答辩。

[1]矫玮.运动损伤学双语教程[m].北京:北京体育大学出版社,2003，5-42.

[2]栾丽霞,徐祥峰.大学生网球运动损伤的调查研究[j].武汉体育学院学报，2005，23(6):93-95.[3]宋智梁.我校大学生网球运动常见损伤、处理及预防[j].哈尔大学学报，2006，9:174-175.

网球类论文篇十二

班级：专业班级。

网球发球是惟一由自己掌握而不受对方控制的击球方法，是当今优秀网球运动员克敌制胜的强有力的武器。它既是每一分的开始也是队员激励对抗的开始。

网球的握拍分东方式、西方式、大陆式和双手握拍四种才目前，国内外专家一致公认东方式握拍为最好的握拍法。东方式握拍分为正手握拍和反手握拍两种。正手握拍法：将大拇指与食指间所形成的“v”字形对准拍柄右上斜面，手掌和第二掌指关节紧贴右垂直面，五指包绕拍柄，食指稍离中指，掌根基本与拍柄底部平齐。反手握拍法：“v”字形需向左移动，对准拍柄左上斜面上缘，拇指直伸紧贴左垂直面，第二掌指关节紧贴右上斜面。

正手击球：正手击球的机会比较多，因而是网球运动中最基本、最主要的击球方式。其击球动作深长、有力，速度较快，也是最容易取胜的重要击球技术。正手和反手击球均有平击、削和上旋等几种打法。平击球的速度快，力量大，求被击出后飞行弧线偏直，在地面反弹时较低，易于控制球路和求速。上旋的球飞行弧度高，下落快，反弹后跳的高，不易触网。下旋球产生下旋并向前飘行，落地后反弹很低。

反手击球：反手击球是在底线附近回击来球和进攻对方必须掌握的基本技术。可分为单手和双手。网球的发球。发球是现代网球运动最重要的技术之一。

有效的发球应具有攻击，并在速度、力量、旋转和落点方面有所变化。切削发球带有侧旋的特点，安全率较高，是一般选手常用的发球技术，它可用于第一发球或第二发球，也可用于单打或双打。平击发球几乎没有旋转，球速快、力量大，直线飞行，常用于第一发球，成功率虽然低，但一旦成功往往能直接得分。旋转发球带有侧上旋的特点，飞行弧度大，落地弹跳高，但技术难度相对较大，一般适用于高水平运动员的第二发球，也可用于单打或双打。平击发球几乎没有旋转，球速快、力量大、直线飞行，常用于第一发球，成功率虽然低，但一旦成功往往能直接得分。旋转发球带有侧上旋的特点，飞行弧度大，落地弹跳高，但技术难度相对较大，一般适用于高水平运动员的第二发球。截击球是网前进行的一种攻击性击球方法，即在球落地之前，便将来球击回对方场地。它回击速度快、力量重、威力大，使对方难以应付，是迅速取胜的一种有效手段。截击球分为正手截击和反手截击两种。

网球的益处强身健体，增强体魄。网球是一种有氧户内外运动之一，由于成天忙于工作、学习和生活，大多数的时间在室内中度过，需要到室外进行一些户外运动，网球就是最好的选择之一。网球能培养更加自信的心理状态。自信和自负是两种完全不同的概念。自负是一种不切实际的想法，而自信则是建立在认真学习，谦虚谨慎、不怕困难的基础上奋发向上。心理状态在网球比赛中具有重要的因素，在技术相近的选手之间比赛，心态更显重要。网球能训练一个人的心理，锻炼出不因自己或对手及其它原因而影响心理状态的正常发挥。

网球类论文篇十三

由于现阶段的高校网球教学中传统的教学方法依然占据着主要地位，进而在很大程度阻碍了广东省阳江市高职学院网球教学的发展。众所周知，在传统的网球教学模式中，教师只是在讲解教学的以及做简单示范的基础上，让学生进行练习［3］。通常情况下教师都是先讲解和分析每一项技术动作，进而让学生更好地在脑海中形成一个初步印象，之后，教师在让学生采用多球练习的方法来掌握网技术运动。传统的教学流程一般都是备活动阶段、练习击球阶段、改正技术阶段、实战训练阶段。其实上，这种重视技能传授教学方法具有一定的消极性，它忽视了学生是课堂的主体，教师通过枯燥无味的语言或者动作来传达知识信息，枯燥无味教学方法和手段根本无法调动学生的学习兴趣。时间一长，必定阻碍学生实践动手能力、自主学习能力、社会适应能力以及创新思维能力等发展。同时还会让学生运用所学技能来进行网球运动的实践操作上面，表现出一定的盲目性。在素质教育深入落实的背景下，自然而然传统网球教学方式存在的问题也日益突显，针对于此，我们必须要采取行之有效地措施改革和创新高校网球教学方法。

3．1现代化。

众所周知，在传统的网球教学中单纯的示范以及理论讲解根本无法满足网球运动教学的要求。因此，这就需要教师积极引进各种先进的教学手段，做到与时俱进，有效地跟上网球运动发展的步伐。如教师可以借助信息技术，借助信息技术强大的功能，方便于学生至关形象的理解和认识网球运动，促使他们更好地学习及掌握各项网球技术。

3．2个性化。

由于绝大多数教师在教学中所采用的“一刀切”的教学方式，在很大程度上忽视了学生的个性差异，这样一来，根本无法激发学生的球的兴趣，网球教学质量也不言而喻。所以，教师在网球教学方法的创新和改革中，必须要坚持以生为本，同时还必须要尊重学生的个性化差异，从高职学生网球基础水平、学习能力以及性格特点为切入点，选择适合的教学方法，进一步激发高职学生球的兴趣，促使高职网球教学效率以及教学质量的提升［4］。

3．3开放化。

教师在对网球教学方法进行创新和革新时，要时刻秉承开放化的理念，不仅要在传统网球教学方法上面进行创新改革，同时还必须要做好多种教学方法的有机融合，以便更好地实现不同教学方法的优势互补，从整体提升高职网球教学质量。

4．1因材施教教学法。

其实质上这种因材施教教学方法具有个性化和整体性相统一的特征，由于学生具有个体差异，因此，教师必须要摈弃传统教学中“一刀切”“满堂灌”的教学方法。重视高职学生的个体性差异，根据学生的学习能力以及不同的水平进行差异性的教学，可以让学生感受到教师的关注，进一步增强学生球的兴趣和信心，这也充分体现了终身体育的教育宗旨［5］。

4．2探究式教学法。

探究式教学法这种新颖的教学方法，不仅可以让高职学生学习到一定的网球知识，而且还非常重视学生学习研究的方法和过程，因此，探究式教学方法受到了各大高校高度重视，教师通过对学生一系列的引导、指导等探究性的学习方法和学习手段来完成网球课程教学任务。针对于此，教师可以在网球课堂上设置一些科学且合理的教学目标以及教学任务，之后教师再在网球教学中加上一些情景，进而有效地培养高职学生的竞争精神以及团队合作精神，有效为学生营造一个良好的学习范围，进一步提升高职学生的网球学习质量。由于在传统网球教学中，绝大多数学生都是被动的接受知识，基本上没有选择的机会，虽然学生在探究性学习中，还是会出现各种问题，但学生可以在实践探索中不断地发现问题解决问题。

4．3异步式教学法。

又被称之为错位转换法，这种教学方法同素质教育所要求的是一样的。因此，教师在网球教学中使用异步式教学法必须要明确以下几点：第一，教师必须要充分了解异步式教学法和素质教育要求的相同点，充分发挥学生的创造性以及主动性，实现对学生个体新以及差异性的教学，坚持以生为本，让学生成为学习的主人。第二，教师运用异步式教学法的过程中，必须扮演好自己的角色，发挥引导者以及辅导者的作用。与此同时还要积极引导学生，充分调动学生球的兴趣，促使学生更好地明确学习动机，积极主动地参与到网球课堂当中，实现教师指导高职学生球的异步性，有利于学生更好地感受到知识的形成和发展过程。与此同时，还可以有效地传承网球教学模式的精华，还有利于帮助教师改进一刀切、满堂灌教学方式当中存在的各种问题，以便学生更好地适应现代教育发展的趋势。将异步教学模式有效地应用到高校的网球教学中，可促使网球教学质量的提升，进一步调整教师教学的异步化以及学生之间的差异性，促使学生网球成绩以及自主学习能力的提升。

4．4情感教学法。

所谓情境教学法，其主要是教师在网球运动教学过程中，利用学生对网球这项体育运动独有的情感体验，针对性的创设不同的情感氛围，促使他们和网球运动产生情感上的共鸣，进一步激发高职学生对网球运动的兴趣，与此同时，还可以促使学生积极主动地去了解网球理论知识和技术，进而最大化促使网球教学质量的提升。教师在网球运动教学中，必须要让学生对网球有一个良好的认识，进而激发其学习兴趣，培养他们对网球的情感体验，只有当学生在学习中积累了一定的情感体验，才能在实践当中有效地将自身的情感体验积极地转化为学习目标以及学习动力，这对他们之后的网球学习具有至关重要的作用。与此同时，情感教学法也对网球教师提出新的要求，因此，教师加强学习，培养自身修养。另外，教师还必须要具备细腻的教学情感以及独特的教学风格，只有这样，才能更好地为学生创设和谐轻松的情感体验分分氛围，有利于他们在和谐轻松的氛围中有效地掌握网球知识以及技能，最大程度上提升自身的素质。

4．5情景教学法。

所谓情景教学法，其主要是指教师在网球教学中有效地设计丰富的教学情景，进而有效地将教学情景和教学内容有机的融合在一起，促使学生积极主动地进行的自主学习。众所周知，网球运动具有很强实践性。因此，学生在学习中难免会感到枯燥无味，如果教师在网球运动教学中巧妙的运动的情景教学法则可行之有效地解决上述问题，将枯燥无味的网球技能练习，变得形象生动具体，提升高职学生的实际动手和理论知识能力。比如，教师可以在网球教学中使用比赛情景教学法，激发学生学习兴趣，促使他们有效地将网球练习中各个阶段技能转化为比赛竞技，与此同时，教师还要积极组织学生进行比赛，每次都做好相应的记录，教师通过数据的有效对比分析，了解那些学生更加适合打网球，那些有学生具有缺陷，进而更好地进行针对性的教学。

5．结语。

总之，在高校深化教育教学改革下，对高职学院网球教学方法提出了新的要求，过去“一刀切”、“满堂灌”的教学发方式已经无法满足当前网球教学的需求。这就要求教师要积极地改革和创新教学方法。因为创新是事物发生根本性变革的基础和动力，同时也是事物进行质飞跃的基础。教师在进行网球教学方法的改革和创新中必须要坚持“以生为本”、“教师为辅”的原则，从高职学生的实际情况、认知水平、自主学习。探究学习入手，选择合理的教学方法，同时还必须要慎重选择和运用教学方法，促使网球运动和教学方法的有机融合，相信在不久的将来各大高职学院网球教学方法必定会日臻完善，从整体上提升网球教学质量。

参考文献：

网球类论文篇十四

第一段：引言（150字）。

在过去的几个月里，我有幸参与了一场网球论文写作的课程，这给了我一个难得的机会去深入了解网球的规则、技巧和战略。通过不断的研究和写作，我意识到网球不仅是一项身心健康的运动，更是一门综合能力的训练课程。在这篇论文心得中，我将分享我对网球的理解和体会，希望能够对读者提供一些有益的思考和启示。

第二段：技术要素的重要性（250字）。

网球作为一项技术性很强的运动项目，它需要运动员具备一系列技术要素的掌握。例如，击球姿势的正确与否、击球的时间、球路的判断以及球速的掌握等，这些都对运动员在比赛中的发挥起着至关重要的作用。我在学习和实践中深刻体验到了这一点。在学习过程中，我通过模仿和分析一流选手的发球技术，逐渐改进和完善自己的发球技巧，不断提升击球的精确性和力度。同时，我也明白了网球技术的全面发展，需要的是持之以恒的训练和勤奋的锻炼。

第三段：战术策略的意义（250字）。

除了技术因素，战术策略也是网球成功的重要因素之一。不同的对手、场地和比赛情况都需要运动员灵活调整，并采取对应的战术策略。例如，在对阵技术优秀的对手时，我尝试采取进攻战术，通过主动抢攻和变线变化来打破对手的节奏，并获得比赛的主导权。在对阵拥有强力发球的对手时，我则会尽量预判对手的发球方向，并立即占据有利的位置，以便更好地应对对手的进攻。通过学习和运用战术策略，我意识到网球不仅仅是技术的比拼，更是智慧和策略的对决。

第四段：集中力和心理素质的重要性（250字）。

在紧张激烈的比赛场上，运动员需要保持高度的集中力和强大的心理素质，才能在关键时刻取得胜利。曾经有一场比赛，我在以大比分领先的情况下出现了失误链，不仅失去了优势，还以小比分败北。从这次失利中，我深刻意识到了集中力和心理素质的重要性。于是，我开始通过冥想和瑜伽来提高自己的集中力，通过参加心理素质训练课程来增强自己的心理韧性。这些实践让我逐渐学会了在比赛中保持冷静、集中注意力，并恢复自信的能力。

第五段：总结回顾（300字）。

通过论文的学习和写作，我不仅对网球的技术要素、战术策略、集中力和心理素质有了更深刻的理解，也在实践中不断提升了自己的网球水平。同时，我也意识到这些训练和提升并不仅适用于网球，对其他方面的生活和工作也有着重要的指导意义。在日后的学习和工作中，我将继续运用这些经验和体会，努力提高自己的综合能力和素质层次。我相信，只要坚持下去，我必将取得更加出色的成就。网球论文的学习与写作不仅使我在网球领域有所收获，更重要的是，它丰富了我的知识和经验，加深了我对自己能力的认知，对个人成长产生了积极而深远的影响。

网球类论文篇十五

一、活动背景及目的：

为丰富俱乐部会员的课余文化生活、营造一个积极、健康、热烈、活?o、朝气蓬勃的学习生活环境，增强大家的体质、增进同学们友谊，给同学们打造一个相互交流、相互学习的平台。

二、活动时间：xx月1日(周四)中午12：40。

活动地点:东区篮球场。

三、比赛项目：

1.个人定点投篮赛。

2.团体3+2男女混合全场赛。

四、赛前策划准备：

1.本次活动请每个学习小组组长做好前期的宣传组织工作。

2.做好报名工作，登记好参与人员的名单。

3.请每个学习小组组长在赛前做好安全工作宣传，避免比赛带来不必要的受伤。

4.赛前确定好裁判、准备必要的预防*品和篮球器材。

五、个人定点投篮比赛细则。

1、每人在罚球线后连续投10个球。(限时1分30秒)。

2、以进球数量记分,每投进1球算1分。

3、裁判员吹哨后方可投球,若踩线或过线则不计算,可以跳投。

4、比赛取前六名，采用淘汰赛赛制。

六、团体3+2男女混合全场赛比赛细则：

以小组为单位报名，每两个学习小组合并为一队，每队5名队员(其中3男2女)，并且确定好替补队员和拉拉队成员，力求达到使最多的人参与进来。

a比赛方式。

1.上下半场各20分钟(不停表)，中场休息5分钟。

2.如果整场比赛打满仍未分出胜负则。