专业技能与素养范文范本(优秀8篇)

提高口头表达和写作能力，培养沟通交流技巧。如何提高自己的沟通能力成为人们关注的热门话题。接下来将为大家分享一些总结的写作技巧和注意事项，希望能提高大家的写作水平。

技能与素养范文范本篇一

转眼间三个月的实习即将过去，湘潭农商银行紧张而有序的实习生活使我也不自觉的融入到了这个优良的工作环境中来。刚开始分配的时候，对于自己即将会被分到哪里是比较紧张的，因为自己从来没有来过湘潭，人生地不熟。之后我被分配到了雨湖支行，这里的领导和同事们都非常热情，很有耐心的给我讲解了各种东西，让我很快的了解了农商银行的各项业务，形成了一个整体上的大致认知。从他们的笑容和对话中，我能感受到这是一个充满朝气、充满战斗力的团队。

随后我被安排到综合柜员岗位，学习相关的业务内容。虽然我学习的是金融专业，但是在大学期间更侧重理论知识的学习，对于银行的柜面业务内容则是基本不懂。我的师傅是一个认真严谨的人，他会很细致的给我讲解每一笔业务中的各个步骤以及需要注意的问题。在师父与领导的关心和指导下，我的各方面都进步很快，对于银行的.工作也有了更加全面的认识。

在柜台工作，首先最重要的就是要有认真的态度、清醒的头脑以及优质的服务，要在自己的岗位上勤勤恳恳，尽职尽责。上班期间一定要认真准时的完成自己的工作任务，不能草率敷衍，对于每一笔业务都要谨慎留意，即使是在办最简单的存取款业务的时候，也要打起12分精神，保证自己不出差错。在银行，谁能漂亮的完成自己的业务，谁能赢得客户的青睐，谁就会是最后的胜利者。在新的单位的实习经历，也让我对自己的职业生涯有了更加清晰的认识，个人的发展和潜力不仅仅需要高超的业务技能，更需要对自己岗位的忠诚以及对自己职业的奉献精神，只有沉下心去做好自己的工作，才有脚踏实地往更高处迈进的可能。在金融行业，除了要不断提升自己的理论水平和职业素养，也要不断精进自己的业务技能，给客户带来更方便、快捷、优质的服务。

实习期间的工作既是忙碌的，也是充实的。

在日复一日的重复工作中不断提炼出有利于自己发展的东西，不断的通过自学去更好的提升自己，将是我在结束实习正式迈入工作岗位之后要做的事情。

技能与素养范文范本篇二

通过几天的学习培训，我感受颇深，思想上、认识上都有很大的提升，可以说受益匪浅。中院党组组织的此次培训，无论是课程内容的选择、授课教授的选择，还是培训整体的组织，都做了精心的安排，主要的目的是通过大学习、大培训、大讨论使全市两级法院干警司法理念上都有大的提升，职业素养上都有大的提高，达到整体工作要上台阶创一流的目的，为咸阳两级法院再创辉煌打下一个扎实的思想基础。

我认为这次培训主要解决了两个问题，一个是“知”，一个是“行”。

“知”就是通过一系列的授课进一步明晰思路，拓展思维，更新观念。冯院长通过“相约公正与善同行”为题给大家讲深讲透讲明如何做一个好法官、好干警，特别是冯院长提出的“职业素养的动能是激情”“职业素养的灵魂是良知”“做好工作的本质是责任和担当”等观点令我感同身受，让大家受到启发、产生共鸣、好评如潮，激发全市法院积极向善勇创一流的信心和决心。其他教授的课程紧紧围绕审判执行工作实际，理念新颖、观点鲜明、内容丰富，极大地提升了干警们的法律技能和裁判水平。特别是分组讨论和后面的基层法院交流发言，进一步统一了全市法官干警的.思想认识，进一步强化全市法院“开展四大工程，提升司法效能”的勇气，为下一步市域社会治理工作的开展奠定了坚实的基础。

“行”就是把思想理念付诸实践，如何“践行”是工作的落脚点。“只要思想不滑坡，办法总比困难多”，在今后的工作中要少说“怎么样”，多想“怎么办”，我想应该从以下三个方面抓好“行”的问题。

一是解决好“努力让人民群众在每一个司法案件中感受到公平正义”的感受二字。从对人民群众的情感上拉近距离，从对人民群众的态度上善言善举，从对人民群众的期待上在法律许可范围内尽量满足，不断提升司法裁判的严谨性和公平性，提升裁判文书说理，改进转变司法作风，提升人民群众在司法领域的获得感和幸福感。

二是强力推动“四大工程”的全面落实。要坚持问题导向、目标导向和效果导向，以高度的政治责任感和强烈的政治担当，认真开展好“四大工程”，不断提升司法公信和司法权威。各基层法院要成立领导机构，院长要亲自谋划、亲自安排、亲自推动。市中院各部门要坚持工程化的推进办法，倡导精细化的工作态度，完善差异化的考核办法，一步一步扎实推进，把每一项工作都抓实抓细抓到位，通过扎实细致的开展活动，助推全市法院审判质效实现新的飞跃。

三是努力在每一项工作中争创一流。全市法院要坚持群众路线，从人民不满意的地方改起，从人民满意的地方做起，从人民满意的地方创起，强化班子建设，发挥“头雁”效应；提升司法能力，打造过硬专业队伍；严格队伍管理，强化纪律作风建设；营造良好氛围，以法院文化凝聚力量，要积极参与社会治理，强化社会责任，大力弘扬发展新时代枫桥经验，努力培育和打造一批立得住、叫得响、受好评的司法品牌和亮点，为建设富强人文健康新咸阳提供有力司法保障。

技能与素养范文范本篇三

在5月2日至3日和5月9日至10日共四天时间，我参加了xx市新教师教育技术技能基础培训。通过这四天的培训，我学到了很多关于教育技术技能的知识，为我以后的教育工作奠定了一定的基础，同时我对教师这个职业的内涵有了更深一层的了解。

经过四天的教育技术技能基础的培训，在王老师悉心教育下，和跟其他老师一起学习、交流，使我对在现代教育技术条件的学科整合的理念得到了深刻的认识和理解，也促使了自己在以后的教育教学过程中积极运用。

第一天，在王老师的指引下，我认识了几个外校的老师，我们还组成了一组，改名为“小蚂蚁工队”，我还被推选担任小组长一职，我感到荣幸的同时也感到了压力。我们改这个名字的目的是希望我们能有小蚂蚁的精神，就算小小的力量，只要团结起来也能创造无穷的奇迹。在我们的努力下，在第一天的培训中，我们“小蚂蚁工队”就取得了惊人的成绩。那是很好的开头，我们都对以后的培训充满信心。

四天的培训我总结如下：

1、压力大，高密度的培训任务又迫使我们拿出十分的精力来学习这门适应未来教育的必须掌握的技术，并且从中受益匪浅。

2、从学习中，我最大的体会是我在教学思想上的转变。虽然在平时的工作中，我们已经十分重视教师和学生的交流，但学习让我们更加重视对学生的培养上，只有把我们的学生培养成为具有独立学习能力的人，他们才能在将来的生活和学习中适应激烈的竞争。

3、学习内容非常实用，像powerpoint多媒体演示文稿制作在现今的现代化教学中经常使用，上网查找资源和一些软件的学习和使用，又为教师深入开展教科研、更多的获取资料、展示成果提供了帮助。

在学习过程中，通过老师认真的指导下，自己努力认真完成了老师布置的全部作业，虽然并不十分完美，但是我的教学思维方式的转变将引导我在培训结束以后，还要进行认真的修改和完善。在计算机应用技术方面收获也非常大，学会了很多以前不曾做过或做不好的事情，如抓图、自己录制视频文件等。

最后，我想说，在紧张而繁忙的工作之余再培训会收获些须的欣慰吧！虽然培训已结束，但我仍会继续学习各种关于信息技术的知识、持之以恒，不懈的努力优化课堂教学，培养新时代所需要的具有高信息技能的新兴人才，这将是我以后的最终目标。

技能与素养范文范本篇四

本次在职业素养三方面（职业思维、个人成长、工作原则）学习中颇有收获。主要有以下几点：

1、职业思维---思维方式决定个人成败，大多数的社会人员没有接受过专门的职业化培训，对职业素养或是基本职业素质都是概念模糊，或者没有概念，这其中也包括我自己。现在听了李老师的课程，让我恍然大悟，感觉在前几年的职业生涯中，毛病百出，缕缕不足。在职场中我们应该注重个人衣着、言行等行为举止，外观要给对方好的印象，提高满意度。其次我们在对待工作及工作中的问题时，我们要懂得转换思维，多角度，多方面去看待问题，寻求解决问题的最佳方式方法。规范管理制度、杜绝散漫状态；在职业工作中要不断提升自身基本素质、注重沟通及协调能力的培养和发展、注重团队协作精神、严谨个人的工作事项、强化时间观念、养成良好的工作习惯，不断学习吸收先进的新的知识和文化......作为个人，这些是一个人职业素质的体现，对于企业来说，我们的方方面面均代表着我们昕一家的形象，我们应该用这种礼仪般的形象去促进我们公司的发展，争取更多合作伙伴的信任和放心。

3、工作原则，或者说是行事标准，在职场也处于很重要的地位。思想指导行动，在做一件事情的时候，很多人是没有去想过这个事情该怎么做，怎样去做，起点在哪里，终点在何处，目的是什么，要达到什么效果；我也如此，通过这次学习，职场做事6原则的引导，让我的工作思路更加清晰，有利于以后工作原则的把控，增强了我工作的信心，更加坚定了完成好工作的决心；最佳职业人=认真的工作态度+有效的方法+立即行动；这个计算式总结的很全面；态度是我们工作交流沟通的敲门砖，现在的造价工作除了专业能力让业主认可以外，我们的有效沟通、谦和的态度、热情的服务在与业主的交流中显得格外重要，这也是能够为公司创造价值的一个硬实力；我们整个公司在这方面应该都有待提升；其次要不断的学习，不断的在工作中总结经验，找到有效的方法和途径，用实际行动更高效高质量的完成工作，让业主满意我们的服务，为服务增值。

4.公司给我们的这个学习平台、学习内容都很好，很有利于我们职业生涯的发展，也有利于个人的成长；感谢公司及领导的付出，以前有些内容我还没有来得及学习，但是我一定会去把他学完，因为我知道有些东西在当下不一定用得上，但在以后的人生道路上一定会派上用场，我非常相信“书到用时方恨少”这句诗。

技能与素养范文范本篇五

20xx年7月1日，是中国共产党建党93周年纪念日。在这个伟大而又神圣的日子里，公司召开了全体党员大会，在会上公司党委书记雍芳总经理给我们上了“以职业素养根植专业精神”的党课，雍总深入浅出的讲解让我这个在今天怀着激动心情加入中国共产党的新党员感触很深，受益良多，“勤勉、执着、自律、协作、专业、专注、创新、进取”这凝结智慧的十六个，不仅是市分公司今年对全员提出的职业素养和专业精神要求，更应该是我们实现职业梦想和人生价值的践行定位。

职业素养，我的理解就是实现自己梦想的方法和捷径，雍总在党课上用“勤勉、执着、自律、协作”对职业素养进行了总结，这八个看似朴实实则是实现职业梦想的大智慧，当今社会竞争激烈，一个人要想在自己工作领域有所建树，勤勉是必须的素质，我们都知道“一万小时定律”，意思是要成为某个领域的专家，需要10000小时，按比例计算就是：如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年的勤奋努力。回顾自己的经历正是因为高中三年的刻苦努力，我才考上心仪的大学，为实现职业梦想迈出了第一步。我理解的勤勉和认真细致也是分不开的，“天下大事终成于细”，勤奋是要在认真细致的基础上的，表现在工作中就是在数据支撑工作的每个方面、每个流程、每个细节上下功夫，善于发现别人没还没发现的问题，善于总结，正如歌中所唱的“世间自有公道，付出总有回报，说到不如做到，要做就做最好”；执着，党课中有这样一句话“比你走得远的人，不一定比你聪明，只是每天比你多走一点点”，是啊，很多时候取得成功的人不是因为它比别人聪明多少，而是因为他在最黑暗的时候，别人都看不到希望的时候，他选择坚持自己的目标，马云在做淘宝网的时候由于安全性、运输、网络环境等诸多问题，很多人都是不看好的，在最困难的时候甚至一起创业的伙伴也离他而去，可马云就是凭着坚定的信念坚持住了，终成中国电子商务的领头羊。从自身工作来说，在确定工作目标后，围绕工作目标坚定不移的努力，就一定能取得长足的进步，提高自身的核心竞争力；自律，就是“通过树立目标，强化目标，向自己的旧习惯挑战”。从最平常的规范日常作息时间来说，不归规律的作息时间，如晚睡的恶习，会使第二天的精神状态不好，长此以往还会影响自己的身体，对职业发展极为不利，反之，如果能按时休息，保证睡眠，并长期坚持，必能提高身体素质对个人事业的发展是极为有利的，自律不能只是偶尔为之，它必须成为你的生活方式。它“不是缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由”；“协作精神就是我们为达到既定的目标，实现资源共享和协同合作的精神。”李白说天生我材必有用，是这样的，我们每个人都是有相应的能力的，但是每个人的成就是不一样的，为什么？因为我们每个人本身的素质都需要外力的帮助才能彰显出来，一如工作给我们提供了一个平台，我们才能大展拳脚，一展自己的抱负。“授人玫瑰，手留余香。”工做和生活中常是这样，对人多一份理解、宽容、支持和帮助，其实也是善待和帮助自己；职业素养就好比一棵大树的根，枝、干、叶、型就是其显现出来的表象。要想枝繁叶茂，首先必须根系发达。

专业精神，之前我对专业精神的理解只是从外在表象上，一直觉得“专业精神”这个概念比较抽象，对于怎样才具备“专业精神”比较模糊，党课中雍总的讲话给了明确的阐述，专业精神是指“专业、专注、创新、进取”四种精神。专业，“是指员工对于自己从事的工作了解的非常透彻”，包含内在和外在两个方面，从自身的工作来说，我主要从事数据支撑方面的工作，我的“专业”，首先要具备计算机数据处理的专业知识和能力并取得行业认可的学历资质，其次要对公司内部开发的支撑系统有深入全面的理解和熟练的操作，第三要熟悉公司开展的各项业务及评价指标对于提供数据可以结合业务进行准确清晰的解释，第四要准确理解业务部门的支撑需求并能提供针对性的解决方案，第五工作着装和工作环境符合公司要求。以上五个方面并不是一成不变的，需要我不断地学习和钻研才能提高；专注，进入社会，我们时时刻刻面临着很多选择，一旦选定目标就需要具有一种专注精神。在竞争越来越激烈的今天，要想在工作中有所建树，就必须要专注于一行一职，无论行业、人生如何起伏，始终把自己的精力、时间和所能调动的一切资源，都投入到所选择的事业中，提升自身的能力，价值只会迟到，但不会缺席，坚持的结果一定会带来事业上的成功。创新，就是不断往更好的方向改变，乔布斯有一句话“活着就是为了改变世界”正是凭着这种极具创新的精神，他带领着苹果公司突破了传统的手机和pc封锁，成就了世界最具影响力的电子消费公司，同时也成就了全球市值最大的公司。在日常工作中，我的创新就是要不断的寻求支撑效率和效果上的突破，把工作做细，在数据提取和分析的过程中注意总结提高查询效率的方法，善于发现经营流程中的漏洞，并及予以改进、修正，同时也要注意对现有成果的重新组合运用；进取，我的理解是要有上进心，要对自己有更高的要求，我身边就很多老党员用他们的实际行动在感染我，我很喜欢党课中的这段分析“事物的两面性告诉我们，积极的信念衍生积极的心态，积极的心态决定积极的行为，积极的行为产生良好的结果。有梦想，有机会，有奋斗，一切美好的东西都能够创造出来。”

一个事业上成功的人他所表现出“优秀”，一个业务上专业的人在工作中所体现出的“风采”，只是他职业素养和专业精神的很少一部分展示，就像浮在海面上的冰山八分之七是存在于水底，但正是这八分之七托起了海面上引人注目八分之一；每个人的成功背后都有不为人知积累和努力。在今后的日子里，我将按照“勤勉、执着、自律、协作、专业、专注、创新、进取”的职业素养和专业精神要求，努力提升自己，把工作岗位作为事业的舞台，搭上公司快速成长的列车，与同志们携手共创美好未来。

技能与素养范文范本篇六

可以说，我的大一生活并不让我自己满意，也不会让老师和家长满意。这一年的时间里，我把学习给放在了次要的位置上，没有把太多的精力投入到学习中去，也因此自食恶果，去年和今年的两次期末考试中都各有一科的成绩让人失望。大把的时间被我荒废掉了，现在想来，有点可惜了。毕竟，这么多的大好时间，可以用来做更多有意义的事啊！总结一下自己一年的生活，又有了更深的认识。

1学习总结。

从必修课到选修课，我在这一年里适应了这和高中完全不同的学习方式。从上一年的高数、英语、政治经济学、经济法概论、思想道德修养与法律基础、管理学，到下学期的西方经济学、近代史概要、会计学，加上体育，以及选修的大学语文及人际关系学，我学到了很多很多，必修课的专业知识自不必说，而选修的人际关系学也教给了我很多做人的道理。

这些课程中，我认为它们都很重要，比如，政治经济学和经济法概论教给了我们很多关于经济学的基本知识和相关法律等，相当于是对我们国贸专业的入门启蒙！管理学交给了我们如何去做一个合格的管理者和如何更好的配合管理者的工作等；而思想道德修养与法律基础则教给我们做人的道理和准则，告诉我们，学习知识重要，但学习做人更重要！每周一节的体育课让我们不会把身体的锻炼落下，毕竟身体是革命的本钱啊！下半年的课程相当于是上半年的延续和加深，高数和英语一直是学习的重中之重，每个人都没有理由忽视它们，老师也很重视我们对这几门的学习，生怕我们学不好。会计学上我们学习了会计的基本原理和运作等，西方经济学则让我们更深层的了解了“经济”这一复杂而又深奥的字眼。而选修的人际关系学我非常喜欢，它教给了我很多书本上学不到的知识，教给我们怎么去处理人与人之间的关系，如管理者与基层、家庭之间、男女关系、宿舍关系等等。

总之，学校给我们创造了很好的机会和条件，就看我们自己能不能、会不会把这些利用起来。我自己觉得自己就没有能利用好这些资源，荒废了好多的时间，也逃过一些课，有人说，没逃过课的大学生不算大学生，可现在我觉得这是错的，逃过任何一节课，都是一次损失，属于你的损失！那么，以后的时间里，我一定会好好利用上课时间，不再放过一节课，学好老师讲的每一个知识，决不让属于自己的东西损失掉！

2生活总结。

这一年的生活中，说真的，有很多让我感动的地方。我们班这103个人，从军训开始就结下了兄弟姐妹之情，之后不断加深，这一年来，虽然男生和女生之间的交流还是少点，同学之间的小摩擦也时常出现，但是趋势确实好的，大家感情越来越深，接触越来越多，距离越来越近，相对其他的班级，我认为我们班的同学间的感情是最深厚的！

从开学军训时的竞相高歌，到送别教官的不舍之情；从甲流时的众志成城，到有人住院时大家不顾安危的看望、送物品；从每次班会大家的竞相发言，到班主任老师对我们的深情关注；从我们班承办系元旦晚会时全体成员的倾力协作，到我们成功举办这一系级盛况并为我们班挣得偌大荣誉和赞扬；从春游前大家的积极准备，到春游时大家的惊险刺激、欢歌笑语；从大家每次给班级荣誉争光而毫不推辞，到大家每次做值日时的毫不推诿。这一切的一切，都让我深深地感动，我以我能留在这么一个优秀的班级为荣！

3自我评价。

实际上，我对我上半年的作为表现还算满意，但下半年因为一些琐事有些丧失斗志，失去了上进心，对诸事都不想去尽力争取，甚至有混天度日的想法！这个暑假里我想了很多，想通了一些事，认识到了自己的错误，看清了自己性格上的一些缺点，决定改掉自己的坏毛病。做事要果断一些，不能畏首畏尾，对一些应该争取的东西，就尽力去争取，不能给自己留下遗憾，最重要的是要改掉自己懒惰的习惯，机会不会留给懒惰的人！

二。对国贸专业的认识与思考。

国际经济与贸易专业简介。

国际经济与贸易专业(wto方向)本科培养目标。

本专业培养能较系统地掌握经济学基本原理和国际经济、国际贸易的基本理论，掌握国际贸易的基本知识和基本技能。了解中国对外贸易和当代国际经济贸易的发展现状，熟悉通行的国际贸易惯例与wto规则，以及中国对外贸易的政策法规，了解主要国家与地区的对外贸易状况，能在涉外经济贸易部门、外资企业及政府机构和科研院所从事国际经济与贸易业务、管理、调研与教学科研等工作的复合型、应用型的高级专门人才。

业务培养目标：本专业培养的学生应较系统地掌握马克思主义经济学基本原理和国际经济、国际贸易的基本理论，掌握国际贸易的基本知识与基本技能，了解当代国际经济贸易的发展现状，熟悉通行的国际贸易规则和惯例，以及中国对外贸易的政策法规，了解主要国家与地区的社会经济情况，能在涉外经济贸易部门、外资企业及政府机构从事实际业务、管理、调研和宣传策划工作的高级专门人才。

1学习目标。

知识和能力。

1.掌握马克思主义经济学基本理论和方法；

2.掌握西方经济学、国际经济学的理论和方法；

3.能运用计量、统计、会计方法进行分析和研究；

4.了解主要国家和地区的经济发展状况及其贸易政策；

5.了解国际经济学、国际贸易理论发展的动态；

6.能够熟练地掌握一门外语，具有听、说、读、写、译的基本能力，能利用计算机从事涉外经济工作。

2学习框架。

主干学科：经济学、统计学。

主要课程：政治经济学、西方经济学、国际经济学、计量经济学、世界经概论、国际贸易理论与实务、国际金融、国际结算、货币银行学、财政学、会计学、统计学。

主要实践性教学环节：包括社会调查和专业实习等，一般安排6周。

修业年限：四年。

授予学位：经济学学士internationaltradeandeconomy(economics)国际经济与贸易专业本专业培养具有开放的国际视野和宽广的学科背景，突出的创新意识、开拓精神和实践能力，能胜任外经贸企业及政府部门的经营、管理、咨询服务、进出口贸易与网络营销等工作的复合型高素质专门人才。

全英文教学课程：商务沟通英语、国际经贸函电、经贸英语选读；

双语教学课程：信息系统概论、国际营销学；

模拟操作训练课程：国际贸易实务；

研究型课程：国际贸易专题；

讨论型课程：世界经济专题wto专题。

就业方面，最好是大的国际贸易公司了，有实体的，有进出口权的，有报关报检资格，可以既接触外国客户又联系国内工厂。但要找到这样的工作可是有一定难度的。但前提是英语要好，非常好。可以从事报关、报检，物流(货贷)等工作。其实找什么样的工作没有定式，只是看个人的爱好兴趣了。倘若口才好的话，也可以做营销啊，很锻炼人的。做什么并不重要，关键是能否从中学到东西，从课本上学不到的知识。经历很重要，有用的是历练，没用的是磨练，无论什么都是锻炼。要把握每一个过程才对。

(1)从事专业外贸公司的进出口业务工作；

(2)从事各类自营进出口生产企业、科研机构等的进出口业务工作；

(3)从事各类外资企业的进出口业务工作；

(4)从事各类专业的报关、承运货物等国际物流工作；

(5)在各类涉外型的企业、机构从事初级财务工作及业务管理工作；

(6)从事国际市场调研、策划及国际贸易纠纷调解的辅助性工作；

进外企需要的证书接受的培训？

证书：

(1)计算机国家二级证书；

(2)英语四级合格证书；

(3)商务英语初级证书；

(4)外销员合格证书；

(5)书法相关等级证书；

(6)报关员资格证书；

(7)商务英语二级证书。

培训：

(1)掌握计算机应用能力，会使用相关软件进行进出口业务操作。

(2)掌握网络使用技能，具备网上贸易的能力。

(3)具备初步识货验货的能力。

(4)熟练掌握外贸单证的制作。

(5)熟悉进出口货物报关、运输、检验、结算等各项流程，并能熟练操作。

(6)掌握会计的运作程序，具备简单财务核算的能力。

假期里我请教了同样学经济类专业的在深圳一家外资企业工作的表哥和表嫂，听取了他们对我这一专业的忠告和建议，受到了很大的启发，感慨不少。

1.有关从业人员对情况的介绍。

他们向我介绍了一些情况：

首先，用人单位对应聘者的英语要求颇高，最好过英语六级，口语要好，表达流利，计算机最好过三级。

普通学校毕业生与重点大学毕业生的差别，前者确实在一些硬性条件上低于后者，用人单位更热衷于对后者的招聘。另外，企业更注重应聘者的实际工作能力和内在素质及工作经验，大多数的企业都喜欢有工作经验的人。

当然，就业的过程中还有着这样那样的问题，还要我们随机应变。

2.从业人员的忠告和建议。

(1)在校期间，加强口语练习，并打好英语基础，通过英语六级考试。

(2)如果有时间和精力，并且家庭允许，尽量深造考研。

(3)我们不应因自己的学校而低人一等，要努力充实自己，增加自身实力，多学习一些专业知识，并考取一些资格认证。

(4)在校期间，可以利用业余时间打工，添加工作经历，为将来就业做好准备。

3.我的启发与感受。

四。未来三年自己的学习规划。

1.学习目标。

通过一年的学习，我对国贸专业有了进一步的认识与了解。了解到了国贸专业的培养目标，本专业需要了解和必须掌握的知识以及我们可以报考的证书或者是报关，报检等，还对本专业的就业前景有了初步的了解。大学就是一个小小的社会，我们已经踏入了半个社会，在其中，我们可以锻炼我们的实践能力，对于我而言，未来三年我的学习目标那就是全力以赴的准备考研，这是梦想，也是目标，而且是必须达到的目标，同时抓住机会锻炼自己的实践能力。

2.学习规划。

在课程方面，我要努力使自己每次的成绩达到“优秀”，一份优秀的成绩单，不光是对自己的肯定与鼓舞，也会对我的人生，对我以后的生活起到重大的作用。像英语，高数这样的课程坚决不能放下，要不断的复习，牢牢把握这两门课程。英语作为世界通用外交语言闲的尤为重要。加大单词的积累量，同时，多听，多读，多练，做到说得一口流利的英语，并且运用到实践当中。还有对于刚才上面提到的那些课程，看起来好像很多，很难，但是我相信，在老师的指导和我自己的努力下，我会充满信心，达到自己的目标。

学好专业课是非常必要的，不断要求上进。专业课对大学生来说是至关重要的，所以不容忽视。

我认为，作为一个新时期的大学生，光学习自己课内的知识是不够的，所以我规划在以后的大学三年中，自己学习点东西，如电脑啊、小语种啊之类的。在这个充满竞争的社会里，只有不断的充实自己，才能使自己融入这个社会，适应这个社会。

3.规划实施的措施。

上了大学，不代表我们要抛弃高中时优良学习习惯，我们仍然需要刻苦钻研坚忍不拔的学习精神，另外还要掌握科学的学习方法，并且要端正学习态度。要有钻研的精神，更要有刻苦的决心和毅力，上课认真听讲的同时更要做好课后巩固和复习。我们是名副其实的大学生了，学习的科目多了，没有老师的指导了，因此很难很好的掌握全部知识，因而我们更多的要靠自学。要学会独立，善于抓住重点，学会学习。另外，要培养学习的兴趣。只有当我们对一件事情感兴趣时，我们才会付出精力与热情去做好它，以此来证明自己的价值。因此呢，我在学习的时候，会多考虑我的兴趣爱好，这样我就不会对学习产生厌恶情绪啦！这样学起来就会达到事半功倍的效果啦！

对于大学生而言，学习本专业的知识是第一位的，对各种学科知识有所涉猎也是非常必要的。所以呢，图书馆是我们最好的资源了！我们应该充分利用好这个宝贵的资源，多去图书馆，多看一些书，查阅相关资料等。

五、结束语。

这一次认知实习，让我接触到很多学校没教授过的知识，也懂得了一些为人处世的道理。在实习的这二十天内，我每天的工作时间都在十五小时左右，甚至更多，有时碰上阴雨天气会很疲劳，但我很珍惜这次实习工作，这不仅仅是为了写这一份专业认知实习报告，更是为了锻炼自己，增加工作经验，拥有吃苦耐劳的精神，所以无论风雨我都坚守在“岗位”上。这次实习，由于才疏学浅，我大部分时间都在干杂活，亲身做的有较高技术性的工作很少，不过看得多了，多少也会对自身所处的岗位和工作有所了解，对以后自己的就业形势有所认识，也对国际经济与贸易专业有了更深的认识，这是一次有重大意义的实习，我相信有了这次经验我以后会做得更好。

技能与素养范文范本篇七

20xx年5月13至14日，九州职业技术学院教职工前往xx体验式培训基地，开展了主题为“凝聚团队力量，提升职业素养”，为期一天半的素质拓展活动。这次拓展活动虽然时间短暂，但是每个参与者都获益匪浅。收获的不仅仅是疲惫身体的放松，战壕情谊的升华，团队力量的凝聚，更多的是以拓展活动为契机，让每个参与者放慢脚步，学会思考如何突破各种“拦路虎”，在提升职业素养的基础上，提高核心竞争力，实现华丽逆袭。

首先，从九州学院oa系统中素质拓展训练日程安排（包括注意事项）、补充通知的发布以及微信讨论组“凝聚团队力量，提升职业素养”的建立，到湛晓蕾老师、刘洋老师、王志国老师和李德才老师的精心策划和周密组织，整个拓展活动有条不紊的开展。特别是这次活动，学校用心准备了古色古香的四合院以及潘安湖特色美食（重点是全鱼宴哦，好吃到难以想象）等，都让我们每个参与者充分感受到学校的良苦用心。

其次，整个素质拓展活动从前期“破冰”团队建设，到鼓动人心、神笔马良、汉诺塔和呼吸的力量等活动的开展，所有环节的设立都让每个参与者深刻感受到团队力量的凝聚和团队精神的发挥是战胜困难和迎接曙光的制胜法宝。

（一）在团队建设中，为了保证团队攻无不克、无坚不摧，每个参与者要心往一块想，劲往一处使，全力以赴发挥自己的优势。在我们四组的整个团队素质拓展活动中，褚青青老师发挥了她唱歌和舞蹈的优势，编辑歌曲和调整队列。钱荣老师运用他写字的特长，绘制队旗和执掌运笔。庞力源老师利用他的专业知识和技能，从容应对和轻松架构等。为了共同的目标，我们四组每个成员都不遗余力地发挥自身优势，使得团队一次次实现突破，在努力付出后收获成功的喜悦。风雨后的彩虹最美丽，努力后的笑容最灿烂。

（二）在“鼓动人心”项目中，一个鼓，一个网球，十几根绳，要求在3分钟内完成颠球150个以上。在接收到任务的`那一刻，我觉得这个任务根本是无法完成的。在我内心忐忑的同时，四组队员们开始齐心协力去一遍遍尝试。大家在演练中总结经验，互相配合，控制平衡。人的潜力真是无穷的，虽然我们在练习的过程中成功率特别低，但是在实战场合，每个人都聚精会神，互相配合，我们竟然奇迹地一次性坚持了100多次弹跳。虽然第二天我的胳膊酸酸的，但是回想在拓展活动中我们共同创造的成就和满足感，那种自豪无以言表。除此之外，在鼓动人心活动中，四个团体的成绩是逐渐递加的，并且差距都不是很大。我们组是第二个出场，所以我们的定位很低，只要超越第一组我们就成功了，所以在超越他们的成绩后，我们心态上就松懈了，后期并没有做到全力以赴。比赛后我在思考，如果我们组是最后一个出场，可能我们还可以再创造一个奇迹。

所以，整个拓展活动带给我的启示是只要愿意付出努力和创新思考，再困难的问题也会迎刃而解，关键是个人愿意投入十足的时间和精力去思考和解决问题。还有世间事，作于细，成于严。严要求才有高质量，严管理才有好习惯。除此之外，“千里堤坝，溃于蚁穴”。在团队建设中，要注重团队力量的凝聚和团队精神的发挥，严禁出现滥竽充数或南辕北辙现象，个人的力量也是不可小觑的。

在整个素质拓展活动中，“破冰”环节队旗、队徽、队歌以及队形的设计，时间紧、任务重，如何合理分配时间，并确保任务高效、及时完成，这就要考验参与人员的文化知识底蕴、艺术细胞以及团队协作能力等。从汉诺塔的排列到呼吸的力量中pvc管的搭建，体现着参与者的逻辑思维能力、沟通交流以及信息整合等综合能力。想要完美展现整个素质拓展活动，不能仅靠蛮力，更主要的拼的是智慧和技能。

对于每个参与者来说，由于知识储备和专业技能有限，因此，难免在活动中存在游戏黑洞，无法保证样样精通。而为师者，传道授业解惑，要想做好教育管理工作，我们更要不断强化自身知识储备，提升综合的职业素养，多读书、勤思考，利用课题和论文等平台，全面夯实自身专业素养，以保证给学生一杯水，自己要有一桶水，并且是源源不断的活水。

（二）创新和丰富载体，提高核心竞争力。

一天半的时间，简单的几项活动，让我们团队成员之间的心靠拢在一起，大家为了一致的目标，共同成长和进步，结下了深厚的友谊。这次活动不仅放松了疲惫的身体，更主要的是结交了很多新朋友，看到很多老朋友身上“不一样”的地方，也挖掘了自身的无限潜力。这样的活动希望学校以后可以多开展，更希望更多的同事可以跟上大部队的节奏，共同开启不一样的校园生活。

在活动中，每个参与者都是独一无二的，都有无限的潜力和可能。同样，我们的学生也个个都是璞玉，需要我们园丁工匠们精心雕琢。经过拓展活动的开展，更让我意识到学校里的各种计划和安排要接地气，从学生的角度思考问题，想学生所想，解学生所难，给学生所需，真正做到为了一切学生、一切为了学生以及为了学生一切。

我们要相信我们的学生，在给予硬件知识的基础上，给他们提供各种平台，夯实自身专业技能。开展学生乐于接受和参与的形式多样的特色和品牌活动，真正的让学生们提升语言表达能力、文笔写作能力、团队协调能力以及危机处理能力等各种“软实力”。

素质拓展活动虽然结束了，但是我们的思维活动不能间断，我们要以此为契机，深入思考，如何方能做到凝聚团队力量，提升职业素养。

最后，送给九大的小伙伴们我们团队原创队歌，“山知道我，江河知道我，九大的未来书写着我们的拼搏。”

技能与素养范文范本篇八

夏日炎炎，暑气正盛，在这一年中最热的季节里，20xx年第四期全员职业素养提升培训班暨交通运输执法领域突出问题专项整治培训班为我们准备了量身定做、清凉消暑的“避暑”良方，通过为期四天的培训，达到祛除内心浮躁，保持清醒状态，以饱满的热情为干事创业增添强劲动力。

烈日当空，暑气难耐，人们常常心浮气躁，寝食难安。蔡老师的一节《健康管理课》，把日常健康管理同交通执法现实工作环境相结合，通过培养良好生活习惯、饮食习惯和加强运动锻炼，促进健康生活，用安心宁神“解乏力”。同时培训班还通过每天清晨的队列操练，强化严明的队列纪律，培养队伍良好作风，用作风优良“消暑气”。

“暑气”正盛时要常抹“清凉油”保持清醒的头脑。陈老师深入浅出的带我们回顾中华民族伟大复兴之路，阐明了七一重要讲话的丰富内涵、深邃思想，是新时代共产党人不忘初心、牢记使命的政治宣言。结合每晚必修课——党史教育观影，接受了一次次深入人心的革命传统洗礼和爱国主义教育。作为一名基层党员，要秉承以党和人民的利益为重的“初心”，政治上保持清醒，筑牢信仰之基、把稳思想之舵、补足精神之钙，始终做到越是艰难“酷暑”，越要坚定信念、担当作为。

夏季的高温才能让瓜果更甜美地成熟。对于正在奋斗的我们而言，要不断充电，时刻保持理论学习“在线”，不断刷新知识“库存”。通过吴教授的《福建省行政执法条例解读》和《新行政处罚法解读》，一个个生动案例和要点讲解，确保了我对条例和新修订处罚法内容的学懂弄实悟透，提升今后的.执法水平，丰富法律知识储备，“顶住骄阳”实干为上，为人民群众保驾护航。

“良药苦口利于病”，藿香正气水虽苦，却清神醒脑，是去暑良方。通过陈老师的《公职人员政务处分法》讲解，了解了处分法弥补了过去部分政务处分“政纪不适用，党纪管不了”的制度缺陷，是对监察法的进一步明确和细化，让监督处理和程序有章可循。李琳老师通过接地气的语言，从滴滴事件引出《国家安全观教育》，明白了国家安全事关人们安居乐业，事关中华民族伟大复兴中国梦的实现。作为党员，更要时刻保持清正廉洁的政治本色，把增强党性修养作为终生课题，严格自律、慎独慎微，知敬畏、存戒惧、守底线，用清正廉洁的苦味让头脑保持清醒。