培训酒吧心得体会范文(汇总9篇)

心得体会是在学习和工作生活等过程中对所获得经验和感悟进行总结和归纳的一种方式，能够使我们更好地反思和提升自己。心得体会是自我成长的重要组成部分，通过对经验的总结，我们可以更好地发现自己的不足和优点，从而实现自我提高。写心得体会时，要注意遣词造句的准确性和得体性，尽量避免口语化表达。以下是小编为大家整理的心得体会范文，希望能为大家提供一些启示和参考。

培训酒吧心得体会篇一

酒吧是一个热闹活跃的场所，吸引着各类人群的光临。作为酒吧的驻场培训师，我有幸参与了驻场酒吧的培训工作。在这段时间里，我与酒吧员工共同学习、成长，也积累了许多宝贵的经验和体会。

首先，我发现在驻场酒吧的培训中，沟通是至关重要的。酒吧员工要面对各色人等，所以良好的沟通技巧非常重要。我在培训中经常强调和鼓励员工与客人进行积极的互动和交流。在酒吧的环境下，人们更容易放松自己，所以员工应该善于倾听客人的需求，并及时给予客人满意的回应。而作为培训师，我也要不断改进自己的表达方式，以便更好地与员工交流。

其次，培训中的实践是提升的重要途径。理论只是一部分，真正的成长需要通过实践来巩固和提高。我通过模拟客人与员工的互动情境，让员工在实际场景下进行操作。例如，我会扮演一个挑剔的客人，给员工提出一些挑战性的问题，让他们积极思考如何处理。同时，我与员工们一起进行角色扮演，让他们在实践中感受到不同情况下的应对方式。通过这样的实践，员工们不仅积累了经验，也锻炼了应变能力。

在驻场培训中，团队合作也是一项至关重要的能力。一个好的团队可以大大提高工作效率和客户满意度。因此，我通过举办一些小组合作的活动来加强员工间的协作能力和团队意识。比如，我会组织员工们进行一项团队挑战，要求他们在规定时间内完成一项任务。这样的活动能够培养员工之间的默契和合作意识，提高团队整体的工作效率。

与此同时，我也发现员工的心理健康对于工作的重要性。酒吧的工作环境往往繁忙且紧张，员工面临的压力也较大。因此，我鼓励员工们保持健康的生活方式和积极的心态。我和员工们讨论了如何在忙碌的工作中保持良好的心理状态，提出了一些放松和减压的方法。例如，我提倡员工们每天保证足够的休息时间，适当锻炼身体，培养一些个人爱好。

最后，我要强调培训要持续、循序渐进。酒吧行业发展迅速，所以员工们需要不断学习和成长。作为培训师，我会定期审查员工们的培训进度，及时进行知识和技能的补充和更新。同时，我也鼓励员工们主动学习，提出自己的培训需求和建议。

总之，驻场酒吧培训给我留下了许多宝贵的经验和体会。通过与员工一起学习和成长，我深刻认识到沟通、实践、团队合作、心理健康和持续学习的重要性。希望这些心得体会能够对其他参与酒吧培训的人们有所启发，共同进步。

培训酒吧心得体会篇二

近年来，随着经济的不断发展和社会生活水平的提高，酒吧文化逐渐成为人们追逐的潮流，而space酒吧周全的培训体系，更是在酒吧圈子里独树一帜。我曾在他们的培训体系中学习过近一个月，这段时间，让我对酒吧文化、职业素养等方面都有了更深的认识和感悟，下面我就听听我的培训心得体会。

第二段：培训内容。

在space酒吧培训中心，老师们都很专业，对于酒品的知识、制作，更是热情的让我们去体验，甚至有的时候还带我们亲手制作，勾勒了舌尖上的幸福，让我更好的理解空间，深层地了解到酒的历史渊源，不仅学会了基本的调酒技巧，更是认识到不同酒品之间的差别，以及他们所代表的文化和历史。

第三段：职业素养。

除了基本的调酒技巧，与此同时，老师们还讲解和培养了我们的职业素养，如专业性、耐心性、服务规范，以及如何与顾客打交道等，这是对于我们作为服务型企业的员工来说，必须要掌握的知识。令我印象深刻的是，要能在服务中发现不同的问题，给出最适合顾客需求的方案，这需要我们始终活跃思维，精通把握顾客的需要。

第四段：同事互动。

在space酒吧培训中心是一个集训练、互动、学习于一体的团队。我们每天和不同的同事互动，讨论新的酒品，分析不同饮食搭配的需求，及时总结和分享服务中的宝贵的经验，打造出一个互相帮助的大家庭。通过这种互动交流，我们不仅学到了更多的专业技巧，也认识了更多志同道合的朋友，让我们感觉更加融入这个行业，并为未来的工作做好充分的准备。

第五段：总结。

总之，space酒吧培训体系十分实用，它不仅帮助我们掌握了基础知识和技能，同时，也在学习中顺便培养了我们的职业素养和认识。过程虽然比较辛苦，不过其中蕴含的学术氛围以及行业内的豁达，也让我们获得了很多乐趣。这一切，充实了我们的未来，使我们更加有信心去把酒吧行业发展得更好。我深信，通过不懈的努力以及对知识和学习的不断探索，我们都能在这个行业茁壮成长。

培训酒吧心得体会篇三

【导语】：SPACE酒吧是一家位于城市中心的知名夜店，以其独特的装修风格和震撼人心的音乐而闻名。最近，SPACE酒吧开展了一次培训活动，我有幸参加了这次活动，并从中获益良多。接下来，我将分享我的SPACE酒吧培训心得体会。

【第一段】：SPACE酒吧培训活动的第一天，我们参与了关于酒吧文化和专业知识的讲座。讲师以鲜活的案例和有趣的故事，深入浅出地介绍了酒吧的历史和发展。这让我对酒吧行业的背景和特点有了更深入的认识。此外，讲师还重点培训了酒吧服务的技巧和礼仪，无论是对待客人的态度还是对待饮品的制作，都要注重细节和专业性。通过这一讲座，我认识到成为一名优秀的酒吧服务人员是需要知识、技能和热情的综合体现。

【第二段】：SPACE酒吧培训活动的第二天，我们进行了一次实践课程，内容包括模拟客户服务和鸡尾酒调制。我们被分成小组，模拟了不同的客户服务场景，从熟悉菜单到与客人交流，都需要考虑到细节。这次实践课程不仅帮助我培养了团队合作精神，更重要的是让我实践了酒吧服务的技能和礼仪。调制鸡尾酒的环节更是让我着迷，学习了各种经典鸡尾酒的配方和调制方法，锻炼了我的调酒技巧。这些实际操作让我更加明白在服务行业中，努力学习和不断提升自己是非常重要的。

【第三段】：参加SPACE酒吧培训活动的第三天，我们参观了一家知名酒吧。这家酒吧以其独特的设计和音乐吸引了许多顾客。在导游的带领下，我们仔细观察了酒吧的布局和装修风格，并了解了其独有的经营理念和运营模式。同时，我们还向工作人员学习了他们的服务技巧和酒水知识。通过参观与学习，我感受到了这家酒吧对于细节和高品质的追求，这也让我明白了作为一名酒吧服务人员，只有不断进取和提升自己，才能跟上行业的潮流和顾客的需求。

【第四段】：在SPACE酒吧培训活动的最后一天，我们进行了一次模拟演练。在酒吧的工作人员指导下，我们分角色进行了一次完整的酒吧服务体验。从客户接待到饮品调制，再到账单结算，每一个环节都需要我们发挥出专业的技能和热情的态度。通过这次模拟演练，我不仅加深了对酒吧服务流程的理解，更锻炼了自己的应变和沟通能力。每一个环节都是一个考验，但我感到非常充实和自豪，我相信我在SPACE酒吧培训活动中所学到的将对我的未来职业发展产生重要的影响。

【第五段】：SPACE酒吧培训活动是我参与的一次非常有意义的培训。通过这次培训，我对酒吧行业的认识更加深入，同时也提升了自己的专业素养和实践能力。我相信，通过不断学习和实践，我一定能成为一名优秀的酒吧服务人员。【文章结尾】：参加SPACE酒吧的培训活动，对我来说是一次难得的机会和宝贵的经历。我不仅学到了关于酒吧文化和专业知识，更重要的是锻炼了自己的实践能力和团队合作精神。我相信，未来的我将以更加专业和热情的态度，为客人提供卓越的服务，成为一名出色的酒吧服务人员。

培训酒吧心得体会篇四

作为一名酒吧导师，不仅要精通各种鸡尾酒的制作，更要有卓越的产品知识和服务意识，以及与消费者之间的良好沟通能力。酒吧导师的任务不仅是让客人在酒吧里喝到好的酒，还要用专业的知识和技巧，为客人带来愉悦的用餐体验。在我的新人导师培训课程中，我学到了很多专业的技巧和实用的经验，以下是我的心得体会。

第二段：关于课程内容。

在该课程中，我学习了如何根据顾客的口味和需求，制作不同种类的鸡尾酒。在酒吧里，如何运用酒单和产品知识来与客人沟通，如何在客人的需求和酒吧的销售之间做出平衡和选择，更是导师需要掌握的技巧。在课程中，我还学习了在各种情况下如何快速妥善地解决问题，并提高了我的服务技能，以更好地为客人提供优质服务。

第三段：关于课程收获。

该课程对我来说是一次非常有价值的学习和训练机会。我从中获得了广泛的实践经验和专业知识，并学会了更好地与顾客沟通，以满足他们的需求。在培训期间，我还结交了不少来自不同地区和职业的同行，从中学习到他们在工作中的经验，这对我的发展和成长很有帮助。

第四段：关于课程的启示。

参加这个培训让我意识到，酒吧导师不仅需要具备专业知识和服务技能，还需要拥有从容不迫的态度、耐心及礼貌的态度。专业知识和服务技能只是成功的一部分，如何与客人进行良好的沟通和引导，以及学会如何在高压力的场合下保持冷静和安全，对于成为一名成功的导师来说也是非常重要的。

第五段：总结。

在这个课程中，我学习到了很多酒吧导师的技巧和心得，并在实际工作中取得了进一步的进步。酒吧导师的工作并不仅仅是制作鸡尾酒，更是建立信任和良好的沟通关系的重要人物。只有学会和客人进行高效的沟通、建立信任，并诚实、礼貌和专业的服务，才能够成为一名成功的酒吧导师。

培训酒吧心得体会篇五

作为一名专业调酒师，站位是我在工作中最重要的技能之一。最近，我参加了一次酒吧站位培训课程，通过这次培训，我对站位的重要性有了更深的理解，并且学到了许多实用的技巧和策略。以下是我从培训中得到的一些心得体会。

第一段：认识站位的重要性。

在酒吧行业，站位是非常重要的一项技能。站在正确的位置上，不仅能更好地控制整个酒吧环境，还能提供出色的服务。通过正确的站位，调酒师能够更好地观察和理解客人的需求，并能够及时地满足他们的要求。此外，良好的站位还可以帮助调酒师更好地与顾客建立联系，增加顾客的满意度和回头率。

第二段：学习站位的基本技巧。

在培训课程中，我学到了许多关于站位的基本技巧。首先，我们要站在调酒台的合适位置，这样可以更好地控制整个酒吧环境。我们还学会了如何通过站在正确的位置来更好地观察和理解客人的需求。例如，我们可以站在离顾客最近的地方，这样可以更好地听到他们的订单，并及时回应。

另外，我们还学到了如何根据顾客的身体语言和表情来判断他们的需求。通过观察客人的动作和表情，我们可以更好地了解他们的情绪和需求，提供更加个性化的服务。

第三段：建立与客人的连接。

除了站位的基本技巧，我们还学到了如何与客人建立联系。这是非常重要的，因为良好的联系能够帮助我们更好地了解顾客的需求，并提供更好的服务。在培训中，我们学到了一些有效的沟通技巧，如微笑、眼神接触和友好的问候。通过这些技巧，我们能够与顾客建立起信任和友好的关系。

此外，我们还学到了主动与顾客交流的重要性。通过主动与顾客交流，我们可以更好地了解他们的喜好和习惯，提供更加个性化的服务。而不仅仅只是等待他们的需求。通过与顾客建立连接，我们可以提升他们的满意度，增加他们对酒吧的信任和忠诚度。

第四段：应用站位技巧的实例。

在培训中，我们还有机会通过实际模拟来应用所学的站位技巧。我们被组织成小组，模拟不同的场景，并解决不同的问题。通过这些实践，我们能够更好地理解和掌握所学的技巧，并在实际工作中更好地应用。这对提高我们的专业水平非常有帮助。

第五段：结语。

通过这次酒吧站位培训，我深刻认识到站位在调酒行业中的重要性。通过正确的站位，我们可以更好地观察和理解顾客的需求，并提供更好的服务。同时，建立与客人的联系也是非常重要的，通过与顾客建立联系，我们可以提高他们的满意度和忠诚度。将所学的站位技巧应用到实际工作中，能够帮助我更好地发展自己的职业生涯，并提升自己在酒吧行业中的竞争力。

培训酒吧心得体会篇六

在这个充满挑战和机遇的时代，酒吧公关培训被越来越多的人所重视和参与。作为一名从事酒吧公关工作多年的人，最近我有幸参加了一次酒吧公关培训，从中获益良多。下面我将用五段式的结构，分享一下我从这次培训中所得到的心得体会。

首先，这次培训让我明白公关工作的本质是建立和维护良好的人际关系。在酒吧这样的娱乐场所，人际关系的重要性尤为突出。无论是与顾客、酒保还是其他员工的相处，都需要我们建立和谐、友好的关系。这样不仅能够增加工作的顺利进行，更能够吸引更多的顾客，从而实现营业额的增加和盈利的提升。因此，培训中的导师多次强调了和谐、友好的人际关系的重要性，并提供了许多实用的技巧和方法来改善酒吧公关。

其次，培训还教会了我如何与顾客进行有效的沟通。酒吧是一个人们放松、娱乐的场所，顾客的需求各异。作为公关人员，要善于发现和理解顾客的需求，并能够做出相应的回应。在这次培训中，导师向我们介绍了不同类型的顾客，并针对每一类顾客提供了相应的沟通策略。例如，对于一些喜欢聊天的顾客，我们可以主动与他们建立对话，了解他们的兴趣爱好，从而更好地满足他们的需求。而对于一些安静的顾客，则需要给予更多的空间和独处时间。这些实用的沟通技巧和方法在实践中发挥了极大的作用，帮助我更好地与顾客进行沟通。

第三，培训让我意识到形象塑造是成功公关的重要一环。在酒吧公关工作中，形象塑造与个人形象息息相关。在培训中，导师着重强调了穿着、仪表和举止的重要性。合理的穿着和整洁的仪表不仅能够提升自己的气质和形象，更能给顾客留下好的印象，从而增加他们的好感度。另外，导师还教会了我们如何通过自信、热情的举止来塑造积极阳光的形象，让顾客对我们有更多的信任和好感。这些形象塑造的技巧对于酒吧公关工作非常重要，通过提高自身形象，我们能够吸引更多的顾客并赢得他们的信任。

第四，培训还让我认识到团队合作在酒吧公关工作中的重要性。酒吧是一个集体活动的场所，没有团队的合作和协作，无法顺利开展工作。在这次培训中，导师安排了许多团队合作的练习和活动，借此机会让我们体验到合作所带来的巨大力量。通过与其他同事互相配合，我深刻地认识到团队合作对于提高工作效率、增加服务质量的重要性。团队合作不仅能够更好地满足顾客的需求，还能够提升整个酒吧的竞争力，获得更多的市场份额。

最后，这次培训还让我明白了不断学习和提升的重要性。公关工作是一个不断变化和发展的领域，只有不断学习和提升，才能跟上时代的步伐。在培训中，导师鼓励我们积极主动地寻找学习的机会，不断提高自己的专业能力和知识水平，以适应市场的需求和变化。作为一名酒吧公关人员，我应该保持谦逊和开放的态度，积极学习、不断进步，从而在竞争激烈的市场中立于不败之地。

综上所述，这次酒吧公关培训给我带来了很多的收获和体会。通过培训，我明白了公关工作的本质是建立和维护良好的人际关系，学会了与顾客进行有效的沟通，意识到形象塑造和团队合作的重要性，以及不断学习和提升的重要性。这些收获和体会将伴随我未来的工作，助力我在酒吧公关行业中取得更好的业绩和发展。

培训酒吧心得体会篇七

通过他人来完成任务，达到目标的人叫做酒吧管理者，酒吧工作心得。（场所给予我们资源、设备设施，利用这些资源，充分的发挥，有效的督导，创造想要的业绩，这就是一个酒吧管理者的责任。）。

做什么——让你下属清楚他的工作该是做哪些事。

谁来做——给下属分工清楚、避免扯皮现象，责任界限非常重要，大家都有责任，就等于大家都没有责任，责任越具体，人的潜力发挥就越充分，耍滑头的人少。用真劲空间大。

怎样做——让下属清楚完成这项工作，先做什么，再做什么，工作规范，有序的进行，怎样做就是让下属明白工作程序化。

什么时间——什么时间做、什么时间完成。

什么地点——让下属明白他的岗位，这就是我们订岗的'道理，避免员工窜岗，跑来跑去的现象。

为什么要这样做——让下属明白应该做些什么、什么不必做、哪些绝不能做，多次重述，让下属明白做到什么程度是优秀的，定个标准，按标准为考核依据，评价员工，心得体会酒吧工作心得。

领导者的真诚与关怀就是对员工最大的鞭策，光用薪水是留不住好员工的，我们还需要“迎合”人性的需求，为员工创造健康、积极的工作氛围。让我们员工感受到来自工作中的乐趣。俗话说：“水不激不跃，人不激不奋。”

怎样让员工有积极性：

1、让他知道他在你心中的地位和在这个酒吧的重要性：

其实感到自己被别人需要，对任何一个人来说都是一种莫大的鼓舞，作为管理者想要鼓起边员工的斗志，就不要忘记告诉他“你对我，对我们酒吧都很重要。”当员工把“我很重要”变成一种习惯时，我们的激励管理就成功。

2、不可轻视别的人思想和做法：

作为管理层你轻慢的态度，将会使你的帮手最终变成对手。一个人的能力对公司利益来说是短暂的，如果每个管理人员都注意培养下属员工的工作能力和积极性形成一种企业文化，这对公司利益来说则是长久的。

3、在我们的团队中，时时刻刻养成一种喝彩的文化：

作为管理者，要为工作出色的员工进行表扬、表彰，让同事们为他们喝彩，这不仅有利于培养良好的团队协作精神，更有利于创造相互欣赏的学习氛围。

酒吧有各种各样性格的人，聪明的管理者对待不同的人懂得采取不同的策略。只有这样才会使各种人都满意，都愿意为你效力。使用一刀切办法对付所有的人，肯定是行不通的，世上没有绝对蠢材，有的只是没有把自己放在更好的适合发挥自己才能的位置，找对人做对事。

1、领导用人需要雅量：

作为管理者在你用人的时候，不是看谁跟你有过节，谁跟你关系最好，而是看谁最有能力，谁才是你最需要的人才。能为你提出意见的、能对你说“不”，指出过错，就能够避免失误，这实在是件喜事。

2、十个指头有长短、荷花出水有高低：

作为管理者，不能一叶障目，厚此厚彼，而应因人而异，最大限度地激发他们的潜能。组织内部，各种类型的员工都会有。

3、赏与罚分明，是一切管理者的根本原则：

赏与罚是管人的两把利剑，是领导者统御部属，使用人才的重要手段，一定要正确使用赏罚，切莫随心所欲、无原则行事。

培训酒吧心得体会篇八

酒吧艺人是酒吧文化中重要的一环，他们用精湛的表演吸引着观众，为酒吧带来欢乐和生机。作为一名酒吧艺人，我有幸参加了一次专业的培训机会，这给我带来了很多启发和反思。在接下来的文章中，我将分享我参加酒吧艺人培训的心得体会。

第二段：技能学习。

在培训中，我们学习了许多与酒吧艺人相关的技能。例如，如何使用麦克风，如何控制嗓音，如何与观众互动等等。这些技能使我对舞台表演有了更深入的理解，同时也提高了我的表演水平。在实践中，我发现技能的娴熟是成功的关键。只有掌握了这些技能，才能更好地与观众进行沟通，并给他们带来无与伦比的音乐体验。

第三段：舞台表演。

酒吧艺人的表演往往是在舞台上进行的。在培训中，我们不仅学习了如何在舞台上自如地表演，还学习了如何处理紧张和舞台恐惧感。这个过程并不容易，但是通过反复的训练和演出，我逐渐掌握了在舞台上展示自己的技巧和方法。在培训结束后的一次演出中，我充分发挥了自己的长处，收到了观众的好评，这让我更加坚定了自己在酒吧艺人道路上的信心。

第四段：个人魅力。

酒吧艺人不仅仅要有才华，还需要有个人魅力。在培训中，我的导师强调了这一点，他说：“仅有技巧是不够的，你还需要展现出你自己的个性和魅力。”我通过观察和学习有经验的艺人，慢慢了解到了什么是个人魅力，也学会了如何独特地展示自己。培训期间，我对自己的形象进行了重新塑造，提高了自信心，并学会了如何与观众建立更好的连接。在表演时，我能够自如地展现出自己的个性特点，从而吸引观众的眼球。

第五段：成长与收获。

通过这次酒吧艺人培训，我不仅收获了表演技巧和个人魅力，还得到了成长和锻炼的机会。在培训中，我遇到了许多困难和挑战，例如如何应对观众的不同反应，如何处理压力等等。但正是这些挑战让我成长，并学会如何在压力下保持镇定。与导师和其他学员的交流和互动也为我带来了许多启示和思考。我相信，这次培训经历将会对我未来的发展产生积极的影响。

总结：

通过这次酒吧艺人培训，我不仅学到了许多实用的技能，还改变了自己的思维模式和观念。我意识到成功不仅仅是靠才能，更需要通过努力和持续的学习来实现。我相信，只要坚持不懈地努力，我将能够成为一名优秀的酒吧艺人，并在这个领域有所建树。

培训酒吧心得体会篇九

近期，我参加了一次酒吧团结培训，不仅加深了对团队合作的理解，更明白了团结的重要性。在这次培训中，我学到了很多珍贵的经验，并从中获得了不少启发。下面我就和大家分享一下我的心得体会。

首先，团结是酒吧团队成功的关键所在。在培训中，我们进行了一系列的团队活动，如集体拓展、合作游戏等，这些活动让我深刻认识到一个人的力量是有限的，只有团结一致才能取得更好的成果。在进行团队活动时，我们需要明确分工，充分发挥每个人的优点和特长，共同完成任务。大家互相帮助、鼓励和支持，形成了互相信任的良好氛围。这让我明白，一个团队的力量远超过个体的力量，只有团结在一起，才能迎接各种挑战，共同创造出更好的成绩。

其次，培养团队合作精神需要良好的沟通和理解能力。在酒吧团结培训中，我们进行了一次沟通和协调的训练。我被分到一个小组，我们需要完成一项团队任务。在任务开始时，每个人都有自己的想法和主意，导致我们在一开始就陷入了争吵之中。然而，通过互相倾听和理解对方的观点，我们最终找到了一个共同的解决方案。这个过程让我明白，只有通过良好的沟通才能更好地理解他人，才能在团队中取得更好的合作效果。

另外，团结培训也教会了我如何管理和处理团队冲突。在团队活动中，难免会有不同意见和摩擦产生。而我们通过培训中的冲突解决训练，学会了如何面对和化解团队冲突。我们学会了倾听他人的意见，换位思考，寻求妥协，从而妥善处理和解决冲突。这让我认识到，团队合作并不意味着没有冲突，而是要学会聆听和尊重他人的观点，在共同目标的基础上找到解决问题的最佳方式。

此外，这次培训也强调了酒吧团队的领导力的重要性。在团队中，领导者起着关键的作用，他们需要明确团队的目标，合理分配任务并监督团队的进展。一位优秀的领导者能够带领团队克服困难，调动团队成员的积极性，推动团队向着共同的目标努力。培训中，我们进行了一次模拟领导力的训练，每个人都有机会担任领导者的角色。通过这次训练，我明白了领导者要善于沟通和协调，要有耐心和毅力，要懂得赏罚并行，鼓励团队成员发挥个人的优势。

最后，这次酒吧团结培训让我认识到团结的力量是无穷无尽的。团队的成功是建立在每个人的力量之上的，每个成员都需要发挥自己的作用。一个人的失误或困难可能会影响整个团队的成果，因此团结是至关重要的。只有团结一致，共同努力，才能应对各种挑战，克服困难。这次培训让我懂得了团结的重要性，并深刻体会到了团队合作的力量。

总的来说，酒吧团结培训是一次难得的机会，让我深刻认识到团结的力量和团队合作的重要性。在今后的工作和生活中，我会时刻牢记这些体会和教训，与团队成员互相支持、鼓励，努力做到沟通顺畅、团结互助，为团队的成功贡献自己的力量。