2023年体验残障心得体会和感想(模板8篇)

通过总结心得，我们能够对自己和他人的行为做出合理的评价。利用图表和数据等方式，更形象地展示总结的重要信息。"以下是小编为大家整理的一些心得体会范文，供大家参考和借鉴。"

体验残障心得体会和感想篇一

残障体验活动是一种特殊的体验项目，通过模拟残障人士的日常生活和困难，让参与者更好地理解和关心残障群体。我有幸参加了一次残障体验活动，并从中受益匪浅。在这次活动中，我体验了盲人、聋人和轮椅用户的日常生活，深切感受到了他们所面临的各种困难和挑战。

在模拟盲人生活的过程中，我戴上了眼罩，失去了视觉。一开始，我对于移动和定向完全没有了概念，感到非常迷茫和害怕。每一步都谨慎而不确定，环境变得陌生而危险。然而，随着时间的推移，我开始依靠其他感官来获取信息，如听觉和触觉。我努力适应新的方式来感受世界，从上下楼梯到交通信号灯，每一次尝试都让我对盲人朋友们的勇气和坚强有着更深的敬意。

在模拟聋人生活的环节中，我戴上耳塞，无法听到任何声音。这一刻，我认识到交流和沟通对于人际关系的重要性。我无法借助语言进行交流，只能通过写字和手势来表达自己的需求和想法。这个过程非常痛苦和困难，因为我感到与他人之间的隔阂和误解。然而，通过观察和体验，我意识到聋人朋友们的不屈不挠和忍耐，他们用眼神和手势传递信息，倾听内心的声音，让生活变得更加丰富多彩。

体验轮椅用户的生活是我参加活动中最具挑战性的一环。我坐上轮椅，很快发现行动自由的丧失带来的体力和心理的压力。我无法像以前一样自由地行走，每一次移动都需要借助轮椅的推力。此外，我还发现许多公共场所并不完全适合轮椅用户，缺乏无障碍设施。然而，在这个过程中，我也领悟到了轮椅用户的坚毅和坚韧。他们不因环境的限制而气馁，通过自身的努力和乐观的心态，要让残障不再成为阻碍。

段落五：总结对残障体验的思考和成长。

通过这次残障体验，我在体验他人的生活中获得了更多的思考和成长。我深切体会到残障人士的生活并非我们常规生活的简单翻版，而是充满了各种困难和挑战。然而，他们并没有放弃，仍然用坚韧和勇气面对生活。这次体验使我对残障群体产生了更深的关心和理解，激发了我为他们争取平等权益的热情。我希望通过我的行动和努力，能够为他们争取更好的生活条件和社会环境。

总之，残障体验活动是一种能够引发思考和改变观念的特殊经历。通过亲身体验，我更加理解残障人士的世界和需求，也更加尊重他们的勇气和坚韧。我愿意成为他们的支持者和倡导者，为创造一个更加公平和包容的社会而努力奋斗。

体验残障心得体会和感想篇二

通过这次学院组织的核酸采集学习和考核，我对核酸采集进行了全面、系统、深入的学习。

在我之前的认知里，以为测咽拭子就是将采样拭子在口腔两侧的`黏膜上“涂”几下。但事实上，采样拭子擦拭的地方是有严格要求的，擦拭的地方应该是咽扁桃体和咽后壁，并且擦拭过程中不可采样拭子不可触及舌头、牙齿、牙龈等。我觉得通过详细地学习，我可以向身边的人普及有关核酸检测的知识。例如，我身边有很多人都害怕鼻拭子，觉得将那么长一根棉签伸进鼻孔很可怕，那么我就可以和他们解释鼻腔的解剖构成，以消除他们的恐惧心理。

之前，总在网络上看到医务人员们穿着防护服，看到他们脱下防护后满脸的勒痕和浑身的汗水，觉得他们很辛苦，但并没有什么切身体会。通过这次学习，我穿上了一整套防护设备，整个穿完后，我的第一感觉是焖，然后就是觉得做事情很不方便。我平时戴几个小时的口罩都觉得很闷，很难想象那些奋战在抗疫一线的医护人员们长时间的穿着一整身的防护设备会有多么的不舒适。

致敬最美的战士们，谢谢你们的无私付出！谢谢你们把黑暗照亮，变成一道光，致敬所有的医护人员，感谢你们的守护。

体验残障心得体会和感想篇三

【第一段：引言】（150字）。

人们常说，人生需要不断地去体验，才能真正地获得成长和收获。体验不仅是对于外在事物的感知和认识，更是一次对于内心世界的探索和体悟。通过体验，我们可以从中汲取经验和智慧，进而塑造我们的价值观和人生观。在我个人的体验中，我深深地感受到了体验的重要性，并从中获得了宝贵的心得与体会。下面就让我分享一下我的个人体验感想心得体会。

【第二段：体验之旅】（250字）。

我曾经参与了一次环保志愿者活动，这次体验让我收获颇丰。在一个寒冷的冬天，我和一群志愿者来到了一个贫困地区的小学，为孩子们设置了一次室外活动。虽然天寒地冻且工作辛苦，但看到孩子们的笑容和展示出的无尽的热情，我感到内心深处的满足。通过这次体验，我明白了帮助他人其实也是在帮助自己，关爱他人也是关爱自己。同时，我也学到了珍惜资源、节约用水用电的重要性，以及环保的意义。这段体验让我更加明白了生命的可贵，也更加关注社会的问题。

【第三段：跨文化交流】（250字）。

在大学期间，我有机会参与了一个跨文化交流项目，与来自不同国家的留学生进行了深度交流。通过与他们的相处，我对不同文化之间的差异和共同点有了更深的了解。进一步地，我也学会了尊重和包容不一样的观念和生活方式。这次体验让我认识到自己的局限性和偏见，激发了我探索未知和学习不同文化的热情。我意识到，在全球化的今天，跨文化交流能够促进人与人之间的理解与和谐，为我们打开更广阔的世界。

【第四段：自我成长】（250字）。

在求职过程中，我遇到了很多困难和挑战。然而，通过这些经历，我发现挫折并非终点，而是前进的动力。我独自面对面试官的提问与质疑，我将自己之前的经历和能力自信地展现出来。即使有时候也会遭到失败和拒绝，但我从中学会了坚持和积极面对困难。并且，我还学到了如何自我反思和改进，以及如何不断提升自己的竞争力。这次体验让我更加明确了自己的目标和职业方向，同时也让我在成长的过程中变得更加坚定和自信。

【第五段：结语】（300字）。

通过这些体验，我深刻地认识到体验对于人的成长和发展的重要性。体验不仅带给我们切身的感受，更为人生增添了多彩的色彩。正如俄国作家陀思妥耶夫斯基所说：“只有切身体验过真实，才可真实地了解它。”体验是一座通向真实和成长的桥梁，它不断塑造着我们的思想和人生观。每一个体验都是一次宝贵的机会，我们应该积极地去体验，去学习和成长。同时，我们还应该将自己的体验和心得分享给他人，让更多的人从中受益。通过不断地体验和分享，我们能够拓宽自己的视野、加深自己的思考，并用智慧和爱心去影响他人，共同创造美好的未来。

总结：体验不仅是一种外在的感受，更是一次内心的探索。通过体验，我们可以从中收获智慧与经验，塑造自己的人生观与价值观。在个人体验中，我通过环保志愿者活动、跨文化交流和求职过程等方面获得了宝贵的心得与体会。这些体验让我更加坚定了关爱他人、珍视资源和追求自我成长的信念。因此，我们应该积极地去体验，去思考和分享，以期能够在体验中收获成长与启示。

体验残障心得体会和感想篇四

第一段：介绍体验的背景和目的（200字）。

在日常生活中，我们常常会有各种各样的体验，这些体验能够让我们更好地理解事物，也能够让我们更好地认识自己。最近，我参加了一次别开生面的体验活动，这次活动是为了提升自我与他人的沟通能力，并以此为契机学习到更多有关人际关系的知识。我对这次体验感到非常期待，并且满怀信心地迎接挑战。

第二段：详细描述体验的过程和感受（400字）。

这次体验活动的第一部分是一场模拟团队合作任务，有一些我们之前并不熟悉的成员参与其中。在任务开始之前，我们进行了简单的热身活动，这给我们提供了一个很好的机会来认识彼此，并破冰。然后，我们被分成小组，每个小组要完成一个团队任务，这个任务对于我们的沟通和合作能力来说是一次很好的锻炼。我们成员之间的意见不一致，但是我们通过积极的沟通和妥协寻求共识，成功地完成了任务。这次活动让我深刻地意识到，在一个团队中，良好的沟通和合作关系是非常重要的。

第三段：探讨从体验中获得的收获和体会（300字）。

通过这次体验活动，我不仅加深了对于团队合作的理解，更加明确了沟通的重要性。在任务中，我发现当我们积极地去倾听他人的意见，并且表达自己的想法时，团队更容易达成共识，任务也更容易完成。而当我们忽视他人的建议，只顾自己的想法时，团队合作就会陷入僵局，任务很难得到解决。这使我深刻认识到在人际交往中，积极倾听和互相尊重的重要性。

第四段：总结体验的价值和意义（200字）。

这次体验活动让我受益匪浅。通过与他人的互动和合作，我学到了更多关于人际关系的知识，并提升了自己的沟通能力。在日后的工作和生活中，这些技巧都将发挥重要作用。此外，这次体验活动还让我明白了团队合作的力量，一个团结和谐的团队能够共同面对挑战并取得更好的成果。我也希望将来能够在团队中发挥更大的作用。

第五段：展望未来并对体验的评价（100字）。

通过这次体验活动，我意识到人际关系对于个人发展的重要性，也体验到了团队合作的力量。我希望将来能够继续参与各种有益的体验活动，通过不断的锻炼和积累，提升我的沟通能力和领导能力，成为一个更好的团队成员和领导者。总的来说，这次体验活动对我个人的成长有着深远的影响。

体验残障心得体会和感想篇五

第一段：引言（约200字）。

身体的健康与完整是人类最宝贵的财富之一。然而，残疾也是世界上普遍存在的一种现象，影响着千千万万的人们。在我看来，能够亲身体验残障生活，对于增进理解与同情心，更好地关怀残障人士，具有重要意义。近期，我参加了一次残障体验活动，通过亲身体验并与残障朋友交流，我获得了一些宝贵的体会。

第二段：在行动中感知（约250字）。

在体验活动中，我选择了使用轮椅代步，以感受腿脚不便的困境。刚开始，我发现轮椅的操作并不像我想象的那样简单，我不断地碰到障碍物，前进的速度也慢了许多。这时，想要到达一个远处的地方需要付出更多的努力。在推着轮椅的过程中，我逐渐感受到一些平时不会注意到的问题。比如，坡道对于轮椅来说是一座巨大的障碍，我需要竭尽全力才能爬上去。同时，人们的视线也让我感到压力，常常有人用怜悯的眼神看着我，让我心情变得复杂。这些困难与压力让我对残障人士的坚毅与勇气有了更加深刻的认识。

第三段：与残障朋友的交流（约350字）。

在活动中，我邂逅了一位骨折后导致下半身残疾的朋友，我与她交谈了许多。通过和她的交流，我了解到在生活中，残疾人士需要面对各种各样的挑战，包括心理上的困惑、对自身的质疑以及社交方面的不适。我看到她的坚强和积极向上的生活态度，她无论面对怎样的困难都能勇敢地面对。她告诉我，虽然身体上残疾了，但是她并不认为自己不完整，她的精神和智慧依然可以发光发热。她的积极态度让我深受鼓舞，也让我更加珍惜现有的身体条件和机遇。

第四段：深化认识与行动（约250字）。

通过这次体验，我意识到我们更应该关注残障人士所需要的帮助和支持。首先，我们应该在设施上做出改进，提供更多无障碍设施，使残障人士的生活更加便利。其次，社会观念的改变也是关键，要让人们接纳并尊重残障人士，不使用歧视性的言辞或评价。最重要的是，我们需要给予残障人士更多的精神和心理上的关怀，让他们在生活中感到被爱和被关心。我决定在日常生活中主动为残障人士提供帮助，无论是搀扶过马路还是提供一个友善的耳朵聆听。

第五段：结语（约150字）。

这次残障体验活动不仅让我亲身感受了残障的困扰和挑战，也让我在与残障朋友的交流中学到了许多。通过这次体验，我更加深刻地认识到残疾人士也拥有与我们学习和交流的权利，他们同样具备充满智慧和激情的内心。我们每个人都应该关注并尊重残疾人士，帮助他们克服困难，融入社会。相信只有当我们抱着同情心去体会、去行动，才能让世界变得更加美好。

体验残障心得体会和感想篇六

我们身为护理专业的学生，也在疫情中学到了很多。通过这次核酸检测学习考核，我们学习到了检测的方法，也学到了针对新冠病毒的防护措施，对我们来说，是不可多得经验，也是一次在环境无法满足条件下的考验。同时，我也感受到了医护人员的艰辛，需要在穿着防护服的情况下连续工作数十个小时，令人不由得心生敬意。

疫情下，我们仍要从这次考核中学习知识与经验，为以后的工作积攒经验，为社会奉献一份力量。

熟读唐诗三百首，不会做诗也会吟。上面这6篇就诊体验心得体会和感想会诊心得体会就是为您整理的南京一核酸阳性人员不知去向?范文模板，希望可以给予您一定的参考价值。

体验残障心得体会和感想篇七

参加拓展培训归来已经四天有余了，可时间的推延丝毫没有抹去在博来受训的点滴经历与感受。此刻的我坐在电脑前，回顾短短2天拓展培训的全过程，依然记忆犹新。教练、队友，每一个项目，每一次分享，每一次点评，都历历在目。

记得有人说过，只有亲身经历的才是最难忘的，只有亲身体验的才是最真实的，只有在这种经历和体验中，我们才会思考那些看似简单平凡的小问题，由此启迪我们的思维。而人生又何尝不是由无数的经历与体验组成，正是这无数的经历与体验教会了我们如何做人、如何做事，如何寻找人生的支点，如何实现自我的价值……这次博来拓展之旅，又一次新的体验，在体验式的拓展培训中我受益良多。总结如下：

以活动为舞台，以项目为道具，以学员实操为推动，以培训师为导演，以学员体验后的感悟为精华。”这是教练在本次培训的第一堂课上所讲的一番话，给我留下了深刻的印象。作为一名正在学习人力资源管理专业的学生，对于其基本职能活动之一的培训的认识也仅仅停留在书本中所介绍的相关内容。而对于体验式培训即拓展培训，更是刚刚接触，知之甚少。通过这次亲身参与体验，我加深了对“拓展培训”的理解。

理论上讲，所谓“体验式的拓展培训”就是充分利用各种室外的自然环境或者是创造的假设情境，从情感上、体能上、智慧和社交上对学员提出挑战，在参与者解决问题和应对挑战的活动过程中，实现“磨练意志、陶冶情操、完善自我、融炼团队”的培训宗旨。通过这次培训，我更加深刻地体会到，每一个培训项目的设计都不是随机的、盲目的，都有一定的针对性和目的性。我们的很多项目都是在游戏中完成的，但是游戏的最终目的不是为了娱乐，游戏本身就是培训。以游戏的.形式让学员受训正是拓展培训的亮点之一，某种意义上来讲，更有助于培训效果的发挥。

通过这次受训，我对培训的主体和客体也有了更清晰的认识。一般来讲，受训人员在整个培训过程中是被动的，一切行动听指挥，整个过程是在培训师的安排下逐步进行的。在这种情况下，容易产生一种误解，认为整个培训中，培训师起着主导作用。而事实上，培训师在培训过程中只是起着指导和引导的作用，培训的主角是我们这些参与受训的人员，我们的体验和感受是最重要的，培训的出发点和落脚点也是为了让学员们有所感、有所悟，在思想上有所改变进而在行动上有所改观。所以，作为受训者更应该积极配合，全情投入，持着开放和负责任的心态，积极分享每次体验的感受。

从学员的角度理解每个培训项目，这样才能在分享与点评中有的放矢，找到关键的问题。

另外，作为培训师，需要具备很高的综合素质，语言表达要坚定有力、语速适中、声音洪亮，又不失风趣幽默；肢体语言要丰富灵活；面部表情要亲切、平和，让学员感受到放松与鼓励。还有最重要的两点，一是培训师自身要有充分的自信心，这样才能很好的掌控整个培训过程，也更容易让学员们产生信赖感；二是培训师一定要有广博的知识面，大量的案例和管理理论要能够举一反三、灵活运用，并在适当的时机信手拈来。以上的这些都是从本次我们的培训师的表现中所感受和体会到的，我想如果今后自己要成为一名合格的培训师，还差的很远，还需要在很多方面学习和提高。

两天的培训不包括团队建设在内，我们一共参与了8个项目——领导与部属的沟通训练、背摔、过电网、七巧板、空中单杠、扑克牌、齐眉棒以及断壁求生，这其中有顺利完成任务的，也有没完成的。但我想，不论任务完成的结果如何，每个项目设计的目的是达到了的。思想与思想的碰撞产生的智慧的火花让我们每个人都成为了受益者。每次体验过后，自己的切身体会，队友们的感悟，教练的点评，所有这些交汇在一起，成为了参加这次受训最大的也是最宝贵的收获。

“沟通训练”使我明白，在解决问题的过程中，沟通是很必要的，但我们需要的不仅仅是沟通，更重要的是关注沟通是否“有效”，明确有着不同经历、不同背景的人对同一事物的认识是否一致，在沟通的过程中是否有充分的“信息反馈”。

“背摔”让我对“信任”、“责任”、“承诺”、“规则”这些词语有了更真切的理解。教练说，信任是一种智慧。的确，体会信任，在信任他人的同时也赢得他人对自己的信任，当可以信任的时候选择了拒绝，也许会不经意间与很多机会擦肩而过。当然，信任也是建立在一定的基础之上的，信任的建立也需要一个过程。能得到他人的信任是一种幸福，所以，对给予我们信任的人，我们也应当心怀感恩。而当我们被信任时，也意味着一种责任，不要请许诺言，但是一旦做出承诺，就要“一言九鼎”，承担起自己应负的那份责任。整个“背摔”项目的顺利完成还得益于完善的制度规范，从组织的角度考虑，组织目标的实现得益于组织系统的规范与科学、完善的制度。

“过电网”这个项目培养了我们全体成员同心协力、共同战胜困难的决心与信心，也让我深切感受到团队目标的实现需要每位团队成员的共同努力。让我更加懂得了为什么“细节决定成败”，懂得了管理过程中分工、协调、控制的重要作用。

“扑克牌”的游戏，让我切身体会了做领导者的不易，也强化了自己的决策意识。原来很多时候真的是如管理大师西蒙所言，“管理就是决策”。此外，我还懂得了管理中不同层次员工有着不同的分工角色，应当尽其所能，各司其职。

“求生”是最让人紧张，也最令人振奋和激动的一个项目。如果没有我们的团结一致，没有战胜困难的决心和信心，没有周密的计划、组织和协调，是不可能成功完成这个任务的。当我们全力以赴将最后一个队友拉上断壁的那一刻，大家欢呼雀跃，心中充满了激动与感动。那一刻，我有想哭的冲动，我看到了团队的力量是无穷的，我也看到了齐心协力完成任务后我们整个团队所受到的鼓舞。这可谓是培训中的一次高潮，如果这不是我们此次培训的最后一个项目，我想这一定能够让我们的团队更加团结，让我们拥有更强的凝聚力。

在两天的培训过程中，“断桥”和“空中单杠”是唯一的两个个人项目。至今仍然记得每次队友们真诚的鼓励和自己在某个瞬间闪过的内心的恐惧，但是越是在困难和恐惧面前，我们越是要更加的果决与坚强，不能因为环境的改变而让自己原本具备的能力被淹没，真的是“断桥一小步，人生一大步”，空中的一跃既是对自我的超越也是对自己的鼓舞，面对困难，面对压力，我没有退缩，我可以和别人一样，做到更好。分享体验时，教练谈到“心里暗示”，举了很多例子，讲了很多道理，给我的启发很大。我在心里问自己，是不是总是在给自己成功的暗示，是不是面对任何情况都对自己信心百倍，对于这个问题的回答我没有十足的自信，我犹豫了。在同龄人中，我自认为自己还算得上是一个有自信、有实力、肯吃苦、求上进的年轻人，但是也难免会有灰心、沮丧的时候，从前每每这样的时候，也许自己的表现总是被动的，但是通过这次的培训，我感觉自己内心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干劲儿更足了，我相信，我行！

人生充满了无数的第一次，每个“第一次”都是一个新的开始，每一次的体验都是一笔宝贵的财富，都值得我们认真体味，用心珍藏。在体验中学习与成长，踏实做人，认真做事，一步一个脚印。超越，让每一天的自己都是一个崭新的自己。感谢博来，给了我这样一个体验培训的机会；感谢教练与我的队友们，与我共度这短暂但却又充满启迪和激情的两天。我还年轻，还需要不断地学习与成长；未来充满变数，但相信有了这两天的培训经历，未来的路，我会更加用心地走下去，走得更稳、更坚实。

_培训心得从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编收集整理的体验......

体验残障心得体会和感想篇八

作为一个健全人，在日常生活中我们往往难以体会到身体或精神上的残障带来的困扰和痛苦。然而，在参与残障体验活动后，我深刻地意识到残障者所面临的挑战、他们所需要的尊重和关爱。这次残障体验让我对残障问题有了全新的认识和理解，并得到了一些宝贵的体验心得。

首先，这次体验让我意识到身体上的残障并不是一个人能够选择或掌控的。我曾在餐桌旁旁边坐着一个使用轮椅的残障人士，他通过眼神与我交流。他告诉我，他曾经是一个运动员，因为一次事故导致下半身瘫痪。他说自己曾经对运动充满热爱，但现在只能通过轮椅来满足自己对运动的渴望。他的话让我深感自己一直以来对残障的无知和无视。在以前，我从没想过残障者是如何面对这样无法预测和改变的命运，他们不得不接受并努力适应。这让我对身体上的健康有了更加珍惜的认识。

其次，这次体验让我体会到了社会对残障者的不尊重和歧视。在模拟被视障人士体验中，我遇到了许多艰难和困惑。有一次，我需要找到教室，但是因为视力不足，我很难辨认路标。我问了几个人，但大多数人都没有耐心或者给了我错误的方向。这种被忽视和不被重视的感觉让我感到非常沮丧和无助。我意识到在现实中，视障人士可能会经常受到类似的歧视和对待，这使他们感到孤立和无助。这个体验让我更加明白，我们应该尊重和关爱每一个人，不论他们是否有残障。

第三，在模拟听障体验中，我深刻地感受到沟通的困难。由于戴上了耳塞，我听不到任何声音，只能通过观察他人的表情和手势来理解他们的意思。我与一位听障学生一起做了一道题，我试图通过手语和写字来与他交流，但是我们的沟通非常困难。这种无法像正常人一样表达自己的感受让我感到沮丧和无助。我意识到听障者需要我们的耐心和理解，我们应该学会更加有效地与他们沟通，给予他们更多的支持。

第四，这次体验让我意识到残障者也渴望融入社会。在一次模拟行动不便体验中，我需要使用轮椅进行日常活动。刚开始使用轮椅的时候，我感觉非常不习惯，几乎无法控制自己的移动。然而，通过不断的练习和适应，我渐渐地学会了如何操作轮椅。我还参与了一次轮椅篮球比赛，与其他参与者一起分享了乐趣和荣誉。这次体验让我明白残障者也渴望通过努力和自信来战胜困难，不再被视为弱者。我们应该给予他们机会和平等的对待，让他们能够真正融入社会。

最后，这次残障体验让我对自己充满了感激和珍惜生活的态度。通过模拟体验，我体验到了残障者所面临的各种困难和挑战。他们不仅要面对身体上的障碍，还要面对社会对他们的偏见和歧视。我明白了我们作为健全人的幸运，我们应该珍惜拥有的一切、关爱他人并努力创造一个更加包容和友善的社会。

总之，残障体验让我对残障者所面临的困境、挑战和渴望有了更深入的了解。通过这次体验，我明白了我们应该尊重他人、关爱他人，并积极为残障者争取平等的权利和机会。希望未来能够有更多的人参与这样的活动，从而增进对残障者的了解与关注。只有当我们拥有一个包容和谐的社会，每个人都能够充分发展和展现自己的能力，我们才能共同创造一个更加美好的未来。