守护心脏心得体会及收获 关爱自己守护成长心得体会(5篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么你知道心得体会如何写吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

关于守护心脏心得体会及收获一

奶奶说，每一座老屋都有一个灵魂，人在，屋在，人亡，屋亡。守住了灵魂，就是守住了老屋。

我在睡梦里，看到老屋又活了过来，风拂过屋檐发出呜呜的声音，我甚至还看到明月下奶奶抱我入睡的身影。

那时，老屋还是一个健壮的青年，他见证过我的出生，呵护我整个童年的顽皮。记忆中，奶奶最爱抱着我在那棵大树下乘凉。院子里还有满墙的金银花玫瑰花，那是我最爱在清晨，露水还未干透的时候，摘几朵玫瑰花送进老屋。然后，从朝阳初升玩到夕阳归山，迎来天蓝送走晚霞。傍晚时分，奶奶站在院坝里呼唤我回家，我听到老屋也在发出咕咕的呼唤声。

记忆中的童年总有无数新奇的游戏。六岁时，老屋已经开始苍老，变得憔悴。老屋的外壳上记载了我从出生开始的身高，我记得有堂课，老师教画画，回到家，我用石块在老屋的墙上画了好多线条，我在欣赏自己杰作的时候，奶奶回来了，我以为她会夸我。夜晚时，奶奶让我伸出手，狠狠地打了两下，然后又心疼地抱着我。我在怀里哭得好伤心，不懂奶奶为什么打我，奶奶轻声说：“老屋是有灵魂的，你用石块划破了墙壁，他会感到疼的。”后来我睡着了，在梦里，我似乎听到老屋在低泣。

而后两年，在盛夏的夜里，刮起大风，下着暴雨。那时的老屋已经进入老年，墙上出现很深的皱纹，早已经不住大风大雨的洗礼，深夜，老屋漏雨了。奶奶让我在床上别动，她打着电筒，开始接雨。就像母亲照顾生病的孩子般细心。老屋变了个样，屋顶的瓦掉了好多，院子里的大树也倒了。我看到奶奶一个人坐在屋门口，偷偷的抹泪。老屋也拖着疲惫的身躯，像是没照顾好孩子般自责，难过。我蹲下去抱着奶奶。

那是我记忆中印象最深的事之一。过后几年，奶奶病倒了，她拉着父亲的手，叮嘱父亲要守护好老屋，这是她的根，也是她的孩子，父亲点着头答应奶奶，替他承担这份责任与关爱。

没过几年，我们搬了新家，可是父亲还是时常回老屋打扫修葺。我回到老屋，仿佛看到奶奶欣慰的笑了，我想以后的岁月里，只要老屋还在，我也会替父亲守着这份责任与关爱。

屋在，人便在。因为屋里有一个灵魂，他永远是你的归宿。

如果把我们传统文化中对人宽容、仁爱，对事谨小慎为等美德比作老屋的话，我们都是在这座老屋中长大的孩子，都有责任守护好它。

关于守护心脏心得体会及收获二

今年6月开始，在 全党自上而下分两批开展“不 忘初心 牢记使命”主题教育。今年是 中华人民共和国成立70周年，也是我们党在 全国执政第70个年头。开展“不 忘初心， 牢记使命”主题教育正当其时 意义深远。惟独 不 忘初心 牢记使命 永恒奋斗，我们党才干永葆时代青春活力，永恒朝气蓬勃。

如何推动“不 忘初心， 牢记使命”主题教育落地生根见效是当前各级党组织亟待解决的难题。省委书记刘奇在 我省“不 忘初心 牢记使命”主题教育工作会议上强调：“按照党 中央部署要求，牢牢把握主题教育的总要求 根本任务和具体目标，充分发挥江西红色资源优势，大力传承红色基因，精心组织实施，确保取得实效，努力推动主题教育实现高质量 有 特色 走前列。”我们党要从悟初心 守初心 践初心三方面发力，推动“不 忘初心 牢记使命”主题教育落地生根。

用好用活红色资源，让革命文化入脑入心。充分发挥江西独特的红色资源优势，打造鲜亮工作特色， 学习红军故事，继承革命传统，让红色基因代代相传。加强理论 学习，补足精神之钙。突出党性教育，加强党员干部对“初心”和“使命”的熟悉与理解，帮助党员干部查找初心，让思想政治受洗礼，明确奋斗前进方向，确保入党“初心”不 偏离我们党的“初心”。创新 学习形式，调动 学习积极性。推广案例式 体验式等教学方法，如开展“重走长征路”现场教学活动，互动交流 共同研讨，增强趣味性，提高教学实效。党员亮身份， 学习成果积分化。建立积分公示及奖惩制度，激励干部乐 学习 善 学习，营造浓厚 学习氛围，让“初心”真正内化于心。

筑牢信仰之基 把稳思想之舵， 牢记我们党的宗旨是全心全意为人民服务，我们党的奋斗目标是让人民过上美好幸福生活。吴昭璞用生命诠释了 “敬业心”和“担当”。在 生命的最后一线，他宁愿吃光所有 的牙膏，喝干所有 的墨水，也要把生的期望留给其他同志，正是共产党人坚定的信念和奉献精神支撑着他，因为坚定的理想信念是共产党人的命脉和灵魂，是共产党人精神上的“钙”，是战胜一切艰难险阻的强盛精神支柱和力量源泉。党员干部要深入贯彻落实总书记视察江西时的重要讲话精神，坚持把开展主题教育与做好改革发展稳定各项工作结合起来，真正把 牢记初心使命变成锐意进取 开辟创新的精气神，转化为埋头苦干 真抓实干的自觉行动，坚守初心使命 坚定理想信念，坚定不 移地听党话 跟党走。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。强化责任落实，领导干部带头立标杆。领导干部要像焦裕禄 孔繁森那样，发挥“头雁”作用先学先干，带领干部践行“乐于吃苦 勇于战斗 重于求实 善于团结”的长征精神，为党的事业和人民群众的利益尽心尽责，做干部 学习的模范。强化为民意识，党员干部要主动作为。党员干部要始终坚持来自人民 根植人民的立场，以先进典型 优秀干部为模范，严格要求自己，锻造宽肩膀，自觉肩负领导交付的重任，力戒形式主义 官僚主义。切实抓好调查钻研，把调查钻研与推进工作结合起来，深入一线了 解民情民意，密切干群鱼水关系。强化宣传引导，营造浓厚政治氛围。干部要广泛宣传党 中央的部署要求 宣传主题教育的重大意义 宣传主题教育进展情况和经验成效，营造良好舆论环境。坚持为人民幸福 民族复兴而奋斗，把“初心”和“使命”融入到工作 中，做到外化于行，提升主题教育质效。

幸福论初心和使命读书心得三篇

2019年7月1日，是党的98岁生日，也是我宣誓入党的第18年。不 忘初心，方得始终。在 这个意义非凡的时刻，静静地坐下来，回忆我走过的一个个春夏秋冬，经历的一次次酸甜苦辣，那心情激动如初，那感恩满满如初，那信仰坚定如初。

1998年冬季，20岁的我辞去优越的工作，决然选择南上入伍当兵，在 部队这个大熔炉里锤炼。正是在 军营的 学习和实践 中，使我对 中国共产党有 了 更加深刻的熟悉，这不 正是我孜孜以求的方向吗？一滴水惟独 汇入海洋才干永不 干涸，一个人惟独 融入集体才干更有 力量。2001年，在 党的召唤下，我做出人生重大选择，在 党旗下庄重宣誓：志愿加入 中国共产党。

模范指引方向，目标催生动力。我深知，惟独 自我加压 扑下身子，学好业务 练硬本事，才干更好地胜任本职，才干更好地锤炼党性。2005年退呈现役的我，继续传承红色基因，永葆军人本色。坚持退役不 褪色 退伍不 褪志 离军不 离党，抱着书本和电脑潜心钻研，开起了 自己小公司，一有 机会我加班加点学，不 放过任何一个 学习进步的平台。成长是痛苦的，但蜕变却华丽如梦。13年的磨练和累积，也让我从一个初入行业的青葱it，成长为一个精通业务的 中级计算机工程师，一切都因为我有 梦更努力追梦。

我们党的宗旨是全心全意为人民服务，习近平总书记提出的“不 忘初心 继续前进”，既阐述了 我们党怀着怎样的初心，又阐述了 我们党将迈开怎样的脚步，对全党在 新的历史起点做好党和国家各项工作，指明了 前进方向，明确了 行动指南。今天，服务在 农村基层的我，为农村事业奉献就是我的初心，不 忘初心才干拼搏奋斗， 牢记使命才干方得始终。

回到初心，总有 一股激情的血液在 全身流淌，展望未末，总有 一种神圣的使命由我们担当，人生的道路上，只要我们坚持正确的方向，付出辛勤的汗水，满怀真挚的热情，就一定能浇灌出最美丽的花朵，谱写出最动听的旋律，为党旗增辉，为国家添彩。

一身身灰蓝的衣装，一张张朴实的面庞，一句句响亮的口号，一道道坚毅的目光。十几年如一日的坚守，换来了 道路安畅。你们有 你们的初心和使命，你们有 你们的责任和担当，因为有 梦想，所以你从未停下脚步，奋战在 路上。

高速路上时代青春飞扬。又是阴雨绵绵的天气。风雨无法阻挡你巡路的脚步，早晨八点整，你们已做好上路的打算，整理好行装，整队完毕，时代青春帅气的脸庞满是严肃 认真，随着一声响亮的“出发”，你们迈开坚定的步伐，奔赴路上。

今天是 中秋节前一天，车流量增大了 不 少，你们聚精会神地凝视着高速两旁，检视着交安附属设施 路基路面 桥涵……你们目光如炬，丝毫不 敢放松。也许一个小小的疏忽都有 可能引发大事故，你们是护路的卫士，所以，你从不 敢懈怠。

没有 节假日，你们一直坚守在 路上。当别人享受阖家团圆的节日乐趣，你们在 岗位上守护着另一个“家”。你们也有 亲人 有 朋友，可越是节假日，越是你们最忙碌的时候，你们深知，路上需要你们，岗位上需要你们，过往司乘更需要你们。你们常说“以路为家”，你们是这样说，也是这样做的。是的，路是你们的家，为了 “大家”你们甘愿舍“小家”。这就是无私奉献 任劳任怨的你们。

你们时刻秉承“全新全新服务司乘”的宗旨，尽全力为司乘提供周到 贴心的服务，帮司机师傅更换爆胎，帮助迷路少年回家，帮助走失老人找到亲人……这一桩桩 一件件，都是你日常工作的缩影，这样的事例数不 胜数，每次遇到司乘有 艰难，你们都会第一时间伸出援手，极尽所能的提供帮助，当艰难解决了 ，你们又继续按部就班开展工作。这就是可敬可爱 默默无闻的你们。

你们的初心在 路上，你们的梦想在 路上。路是你全部的梦想和荣光，是你全部的骄傲和期望。你们的梦想，就是用自己的双手护路保畅，专心服务司乘，为高速事业的发展贡献微博的力量。

没有 鲜花，没有 掌声，没有 靓丽的衣装，没有 响亮的口号，你们有 的，是果敢 是担当 是责任 是使命 是拼搏 是坚毅。你们用日复一日的坚守，在 平庸的岗位创新了 不 平庸的业绩，你们无愧“高速卫士”的光荣称号，你们无愧人民群众的期望。作为新时代新青年，你们勇于迎接挑战，不 断拼搏，初心不 忘，逐梦远航。

在 中秋到来之际，向所有 奋战在 一线 坚守岗位的高速人，致以诚挚的敬意！

关于守护心脏心得体会及收获三

尊敬的评委、亲爱的老师们、同学们：

我演讲的题目是《在平凡中奉献》。

教师，是既平凡又神圣的职业。开启蒙昧，传播文明，为学生插上腾飞的翅膀，是教师人生的主旋律;“一身粉笔灰，两袖清清风，三寸不烂舌，四只亮眼睛”是教师的简笔画，没有显赫一时，也没有流芳百世。当时代选择了我们，我们也就选择了一种幸运，一种付出，一种无私和崇高。投身教坛，肩挽时代的犁，耕耘那“三尺”讲坛，我们就在这平凡中奉献着。

如果说黎明的奉献是太阳，黑暗的奉献是群星，大地的奉献是鲜花;那么，老师的奉献就是对学生们的爱。正如老一辈教育家夏沔尊先生说：“教育不能没有情感，没有爱;没有情感，没有爱，就如同池塘里没有水一样，也就没有教育。”只有对学生拥有了爱，才会同时对学生拥有了责任感。

几年前，我们学校的汤辉老师接手了一个让所有人都感觉很差的班，为了使班上学生摆脱“没有信心”的局面，与班上的学生整日待在一起。有一天，他为了做几个后进生的工作，让这些学生能解除心中的疑惑，很晚才回家。到家后，才得知自己唯一的女儿就在他与学生交流的时候，病了。弄得上吐下泻，体温不定。在她的口中不停地叫喊着“爸爸，爸爸---------”看着病床上昏迷的孩子，看着孩子和妻子那憔悴的脸，此时，汤老师的心碎了。在女儿最需要她的时候，他却没有守护在他身旁，没有尽到一个作父亲的责任。但到了清晨，他为了班上的学生，揉揉浮肿的双眼，却毅然离开了昏迷中的孩子，向学校走去，向他热爱的学生走去-------

这是一种何等崇高的爱!正是这种爱，使班上学生看到了前进的希望，考到了自己理想的学校就读，正是这种爱，推动了教育的发展;正是这种爱使后进生感受到了阳光;正是这种爱，使教师真正做到了“一切为了学生，为了一切学生，为了学生的一切。”我，以及在坐的大家还有什么理由不把这种崇高的爱奉献给学生，还有什么理由不为从事这爱的事业而感到自豪!

有人说：“奉献出这种崇高的爱却要守着一辈子的清贫，这值得吗?

教育工作是辛苦的，教师每天都进行着大量、平凡、琐碎的工作。日复一日，年复一年，备课、上课、批改作业、管理班级等等。重复性劳动单调而缺乏新鲜感和刺激感。而且目前教师的社会地位和生活待遇相对来说还比较低。教师贫瘦的工资无法使自己的饭碗浮起富有的油花。生活环境的艰难无法使所有教师都摆脱贫穷。那么是什么构成了教师兢兢业业、勤于奉献、淡薄名利默默耕耘的内在动力呢?那就是教师对教育事业的热爱和对学生的责任感。

杨小芳，20xx年到我校的第一批资教生，是中心学校一名普通的化学教师，两个班的化学教学工作，构成了他每日生活的旋律，认真备课、细致地教会学生一个个化学实验成了那点缀的音符。他还常常为新到的学科老师出谋划策，帮他们排解教学中的疑惑，连实验室里自制的教具上都记录着他的辛劳。而这些还有很多都是她在周末完成的。

众所周知，化学实验工作又脏又累，还经常与有毒、有害物质接触，待遇又和普通老一样。但杨小芳不计个人得失，仍然积极地工作。他白天在实验室里寻找仪器药品，晚上在实验室鉴定、提纯试剂;他利用节假日和中午休息时间准备仪器药品，利用晚上时间给学生上分组实验课。在短时间内，使学校名次一直落后的化学成绩在今年的中考跃至全县第二。而这期间，他为了帮学生提高化学成绩而误了朋友的一次次约会，以致于本来处在烦躁生活中的她，更增添了一些烦恼。可是她没有怨言。她付出了许多，却从来没有谈过索取，这是什么?

这就是教师的爱岗敬业!是它使我们教师摒弃了庸俗的价值观，摆脱了世俗的偏见。忍受了家人的误解，理解了育人的快乐。义无返顾的投身到了教育事业之中。忠于职守，以奉献为趣、为幸福。是它让教师的办公桌上经常点缀些鲜花和水果;是它，使教师不会视平凡的工作为平凡，不会视琐碎的工作为琐碎，而是会认真对待教育、教学过程中的每一个环节、每一件小事，于细微处显精神，于小事上下功夫。在平凡而又伟大的教育工作中体验人生价值实现的满足，也正是它这样的精神和道德价值观鼓励着广大教师在以经济为中心的社会环境、社会条件下为国家、为民族培养了一批又一批人才!

志在高远，不辍耕耘，教师为崇高而走来，来追求人生的价值，教师为平凡走去，去托起明天的太阳。

亲爱的同学们，理解老师的种种苦心;同行们，让我们 携起手来，共唱奉献的旋律。在这三尺讲台上，阅历春秋，辛勤耕耘，用我们的爱心、细心、热心、关心，去换起学生的开心、家长的放心、祖国的振兴!吧

我的演讲完毕，谢谢大家。

关于守护心脏心得体会及收获四

岁月不可留，往事不可追，又是一季的花开，又是一季的流水，回首间，太过匆匆，走过的时光，看过的风景，一切都是那么的依稀相似，只是，内心深处对万事万物的那份情，那份爱，已渐渐变浓，渐渐变厚，于是，总是努力的去找寻曾经那份难以忘怀的记忆与流过的时光。

白天阳光雨露，快快乐乐；晚上披星戴月，美美滋滋。愿我的问候如凉爽的风般陪你入睡，如美丽的梦伴你入眠，晚安！

你认为世上最温暖的两个字是什么？我在；别怕；别哭；我懂；爱你；再见；等你；晚安。带着答案转走：晚安！

今夜星光灿烂，好运随时来。疲惫的身体带着倦意慢慢入睡，愿你做一个好梦，梦中流星滑落让你愿望成真，晚安！

据说…每个宿舍都有一个磨牙的，一个说梦话的，一个打呼噜的，一个睡很晚纵观全场的…你是哪个？晚安各位，怀念属于我们的青春！

落叶随风飘向远方，留下思念一场；夕阳随夜幕离去，留下一抹霞光。又一个美丽夜晚，祝福悄悄送身旁，愿你有个幸福的美梦，晚安！

借时光之手，暖一束花开。借一方晴空，拥抱阳光。

多少难熬的我都熬过去了，如今的我不闻不问不痛不痒又凭什么不快乐

有朋友关心是一种幸运，有朋友鼓励是一种督促，有朋友思念是一种幸福，有朋友祝福是一种愉快，愿我小小的问候给你带来安慰。晚安

很多事情，繁华落尽时，我们能够依旧坦然面对，而爱情过后，往往不能。

不知道你在做什么，这样的深夜，也许只有我这么痛彻地念着你，一遍一遍。却不想打扰你，希望你睡的安然，像一只无忧的小猪。晚安

如果有一天，我们就此错过，请不要忘记，和彼此道一声珍重。那一声珍重，于相逢，于岁月，都是我们回赠时光，最真的一份安暖。

安静欣赏夜景，将喧闹归零；慢慢喝杯牛奶，将忙碌归零；清除痛苦记忆，将压力归零。夜晚一刻，祝福升级，烦恼归零。晚安，好梦！

工作是忙是闲，让健康永远；联系是多是少，让问候永远；距离是远是近，让牵挂永远；生活是苦是甜，让平安永远。晚安，好梦！

我不怕世界，但是怕你，我的理智和自制力一点都没用。你握住的我的心，是我唯一的致命之处。

轻轻的闭上眼睛，慢慢的酝酿心情，将白天所有烦恼不快撒向天空，随着流星的坠落一起沉淀，愿今夜有个好梦，晚安！

月上柳梢鸟儿静悄，影随身动心清神静，此情此景祝福要到，愿你开心无烦无恼，好运随身幸福缠绕，晚安一声愿你笑笑。晚安！

有时候你必须跳出窗外，然后在坠落的过程中长出翅膀。

寂静的夜，愿月亮为你祈祷，星星为你唱摇篮曲，清风为你催眠，床为你带来放松，枕头带你进入梦乡，我的祝福送你好梦，晚安！

我不习惯把自己心里的痛苦展示给别人，因为我怕别人安慰，也不想得到怜悯。相比于弱者的倾诉和哭泣，我更喜欢强者的骄傲和被仰望。心里乌云密布，面上不动声色。就算被误解，也不澄清，不解释，不在乎，把这些都当前行的力量。

有你陪伴，漫漫长夜不在无眠，有你陪伴，缘分天空不再孤单。你是我温馨回忆里的温暖，是我人生道路上的风帆。夜色漫延，道句晚安

要记住，没有任何事任何人，需要你过了半夜点还苦想不睡的，累了就睡觉，如此简单，祝你做个好梦，晚安。

轻轻的问候，赶走你的烦恼；柔柔的关怀，散去你的困恼；甜甜的嘱咐，吹跑你的疲劳；美美的祝福，送去美梦伴绕。晚安！

我无法在夜里入睡，因为思念一直来敲门，我起身为你祈祷，用最虔诚的心，用最真诚的爱。亲爱的你，我若是天使，我只守护，你所有的幸福。

人生的奋斗目标不要太大，认准了一件事情，投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功。面对艰难困苦，懦弱者被磨去棱角；勇敢者将意志品质磨砺得更为坚强。

人生，不过一杯茶，满也好，少也好，争个什么！浓也好，淡也好，自有味道。急也好，缓也好，那又如何？暖也好，冷也好，相视一笑。因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。世间很多事情，我们都做不了主，一切随缘。朋友，晚安。

曾经拥有的不要忘记，已经得到的更加珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆，生活若不如意，全看自己的选择。晚安朋友！

管它蚊子身边闹，管它苍蝇嗡嗡叫，耳朵全当没听到，愉快心情心中绕，炎热烦恼抛云霄，开开心心睡大觉，好梦连连来拥抱。晚安！

请微风吹拂我的思念，请黑夜掩盖你的忧烦，请月光照耀我的依恋，请流星闪烁我的牵挂，请短信发送我的祝愿：祝你晚安！

夜晚来，问候到，愿你抛开烦恼乐逍遥；微风吹，星光照，愿你今夜安然入睡充足好；祝你今夜美梦甜甜。

大多数时光里，我们不是在重复自己的生活，就是在重复别人的生活。真正的幸福，不是活成别人那样，而是按自己的意愿去生活。晚安

淡淡的星光淡淡的云，淡淡的祝福深情的吻。轻轻的问候轻轻的音，轻轻的关上你的门。甜甜的梦乡甜甜的心，甜甜的笑容好开心。辛勤的忙碌辛勤的人，静静的夜晚请安神。真挚的友谊真挚的心，晚安代表我的心。

不要为了别人而改变自己。做你自己，那些在乎你的人会更喜欢那个真正的你。人生是一场见证，见证一场又一场春夏秋冬，花开花落。人生是一场又一场离开，熟悉的陌生的，曾走近又走远的。曾在某一个深夜彻夜无眠相识又忽然隐匿不见的，遇见是一场华丽的梦，充盈了你单薄岁月，让日子变得丰盈而美丽。

没啥事别熬夜，晚睡容易催人老；没啥事别乱想，小心噩梦来缠绕；没啥事泡个脚，血液通畅筋骨牢；没啥事喝杯奶，暖心暖胃睡眠好。没啥事。。。没啥事还不考虑考虑早点睡了。o(∩_∩)o~晚安喽，记得做个好梦啊！

你就像是只刺猬，当我抱着你，血滴在你身上时，你说我把你伤害了，可你却不知道那血是我的。

你以为走不过去的，跨过去后回头看看，也不过如此。亲爱的过去，请别再后面拍打我的肩膀了。要体贴，也要体谅。当时间过去，我们忘记了我们曾经义无反顾地爱过一个人，忘记了他的温柔，忘记了他为我做的一切。我们的爱情败给了岁月。首先是爱情使你忘记时间，然后是时间使你忘记爱情。

弥散的昏暗渐渐将思绪裹入心房，静谧的夜，它来了。

有时候，你一点微不足道的肯定，对我却意义非凡。

静静的走，默默的看，无论风雨，无论坎坷，只愿我爱的人都幸福快乐！

不要杞人忧天，烦恼并不会减少明天的负担，却会失去今天的快乐~晚安~好梦

即使你做得再好，在某些人眼里依然不足为道，但那不是你的问题，是他们有问题。

或许它暂时不能改变你的现状，但假以时日，它回馈给你的一定让你惊喜。对自己有有要求的人，总不会过得太差。一边随波逐流，一边抱怨环境糟糕的人，最没劲了。

每一个疲惫的灵魂都希望得到片刻喘息，每一份失落的心情都希望得到短暂的安抚。让一切失落和疲惫消逝在黑夜中，祝好梦！

让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。即使两两相望，也是一份无言的喜欢。即使默默思念，也是一份踏实的心安。人，总要有一个家遮风避雨；心，总要有一个港湾休憩靠岸。最长久的情，是平淡中的不离不弃；最贴心的暖，是风雨中的相依相伴。

简单的工作认真地做，平淡的生活精致地过，世间的百态静静地赏，人生的滋味细细地品。宠辱不惊处，闲看花开花落；去留无意间，随天外云卷云舒。忙碌了一天，让身心都回归自然--静静地回家。朋友，晚安，好人好梦。

有时候，你对人生所有的规划，抵不过命运一次不怀好意的安排。

我们的过去，成就了如今的我们，无需悔恨。

水一旦流深，就会发不出声音。人的感情一旦深厚，也会显得淡薄。

放弃与放手的区别：放弃是牺牲本来属于你的，放手是放下那些从来不是你的。

夜深了，你睡没呢？愿皎皎明月，月光洒满窗前；繁星点点，伴你微笑入眠；轻轻祝福，送你一夜香甜。朋友，晚安！

月亮躲进了云团，星星闭上了双眼，树木有了小睡，鸟儿有了小酣，草儿不再摇曳，风儿也说疲倦，恬静入眠，睡也香甜。晚安！

白天挣钱，顺其自然，夜晚入睡，精力充沛，放松心情，圆满美梦，自由坦然，快乐无限，祝你晚安，轻松入眠，愿你开心每一天！

有钱，用不到下辈子；貌美，不能当饭吃；幸福，就是两个人过日子。最美的日子，无非是我在闹，你在笑，如此足矣。晚安，朋友！

日出+日落=平平安安；月亮+星星=无限思念；风花+雪月=幸福一生；流星+心语=祝福万千，希望你做个好梦，晚安！

我再劳累，对你的思念不减；我再疲惫，对你的问候不变；我再懒惰，对你的祝福不慢；我再憔悴，对你的牵挂依然。轻轻地对你道一声：晚安！

^o^叠一只弯弯的纸船，装满我的思念，乘着如水的月光，漂到你的床前，愿这弯弯的纸船，停泊在你的枕畔，让我的思念与祝福，守护着你的入眠，晚安。

太阳已经回家睡觉，月光如水照在你的身上。摇篮曲已经轻轻唱响，我的宝贝快快进入梦乡。不管外面的世界多么宽广，不管外面是否有坎坷波浪，现在我就在你的身旁，伴着你走入快乐的梦乡。晚安，愿你睡得香香！

执着是一种负担，放弃是一种解脱。人没有完美，幸福没有一百分，不能拥有那么多，何必要求那么多。

^o^一只羊两只羊三只羊仍然睡不着？那是因为少了我的问候。我轻轻的一条短信，带走你所有的烦恼，我轻轻的一声问候，带你走进甜美的梦乡。晚安。

时光那是岁月里的最美丽的见证，岁月那又是时光所有美丽的验证。人生起步规划，好似与己无关，都由父母安之。天真烂漫，童真可爱，如一年之春，万物苏醒，嫩草萌芽，花苞含蕾，童心懵懂，惬意非凡。孩提时期，快乐青春，值一世深锁记忆，永存心间。当老时忆起，心喜童年烂漫，美不胜收。

暮春之夜，微风渐暖，睡意缱绻，移身临窗，近看柳枝月色下翩舞摇曳，遥听池塘绵绵蛙鸣。携一份恬淡，悍然入梦。晚安。

朝起朝落的日子，总有一个笑，可以伴着黑夜进入梦乡，进入没有虚假的世界，晚安，世界！你好，明天！

时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。

三句话给心烦时的自己：第一句“算了吧”告诉自己，凡事努力但不可执着；第二句“不要紧”告诉自己，凡事努力了就无怨悔；第三句“会过去”告诉自己，明媚阳光总在风雨后。无论发生什么，一切都是最好的安排--朋友，晚安。

人生中，我们有太多的烦恼与浮躁，伴随着这个夏季的炎热而来。只有晚上，风是凉爽的，心是清闲的，因而我们应懂得享受。晚安

一夜好梦，忘记所有忧愁；一夜香甜，抛却所有烦恼；一夜深睡，甩掉所有苦痛；一觉醒来，开启新的美好。朋友晚安。

人生就像不停在用的铅笔，开始很尖，但慢慢的就磨得圆滑了。不过，太过圆滑了也不好，那就意味着差不多该挨削了。

如果酷夏是一个符号，那么朋友是一个记号，给你诸多快乐的信号，将闷热化作一串爽心的省略号，把烦恼抛给大大舒适的惊叹号，在美丽的夜晚，用漫天的星斗闪烁，点缀你健康安稳的集结号！晚安，好梦！

别让自己活得太累。应该学着想开看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。晚安！

白天做事十全十美，晚上睡觉没心没肺；白天思考瞬息万变，晚上休息安安稳稳；想健康吗？想长寿吗？不想亚健康吧！不想熊猫眼吧！那就老实睡觉，睡眠是身体的加油站，心放松，睡个好觉，明天才能一帆风顺！

好好睡觉，天天吃好。睡觉别起早，吃饭要吃饱。笑要说我好，做梦题别跑。早点睡觉就是好，说声晚安问声好，看！才子编的多好！

关掉“烦恼灯”，脱掉“疲劳鞋”，甩掉“忧烦衣”，躺着“轻松枕”，盖着“舒服被”，牵着“周公梦”，甜甜美美去梦游。晚安！

^o^刚刚我给夜空中的星星客服发了短消息：为你带去宁静，祥和，温暖，好梦！星星客服答应了，并且还要洒下星空下的余辉陪伴你安然入睡，让明月来装饰你的梦。流星划过时就已把问候落至你的手机窗口：夜深了，晚安！

月儿窗外盯梢，眯缝着眼睡不着觉。汗水湿了问候，借着夜风来捎。屏幕光亮一闪，跳出一串快乐符号。祝你睡个好觉，晚安！

幸福很简单，就是每天过得平淡美好。每天花点时间，满足自己的饥渴。因为我们追求的是自己的幸福，而不是比别人幸福，晚安！

活得平和，才能在心里装下满满的幸福。晚安心语经典语句

生活总会有酸有甜，能微笑面对便是强者；人生总会有得有失，能平淡看待便是智者；朋友总会有聚有散，能经常联系便是知己。晚安！

白天不论再忙，夜晚也是要睡的；工作不论再烦，休息也是必须的；无论心里有多少千头万绪，亲，记住，咱没有过不去的坎儿，休息好了什么都可以搞定！好好睡觉，一会儿我让周公帮我检查！

我们现在比赛，谁先梦到周公！如果我赢了，你让我抱一下！如果你赢了，我让你抱一下！加油~~~快睡吧！明天早上短信公布比赛结果，明晚见面“颁奖”

关于守护心脏心得体会及收获五

广大居民朋友们：

大家好！

为进一步增强全民防灾减灾意识，推动提高防灾减灾救灾工作水平，经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。今年5月12日是我国第14个全国防灾减灾日，主题是“减轻灾害风险 守护美好家园”。歙县减灾救灾委员会倡议：守护美好家园，防灾减灾大家共参与。

一

提高灾害风险意识，减轻灾害风险。

当前极端天气灾害明显增多，安全风险隐患集中显现，14年前汶川特大地震灾难给我们带来的伤痛刻骨铭心，我们也亲眼目睹2020年特大暴雨洪涝灾害带来的巨大损失，因此，我们要努力提高自身风险防范意识，主动了解身边的灾害风险隐患，熟悉紧急逃生路径和应急避难场所位置，备好应急物资，把灾害以防为主的思想落实到我们的具体行动中去，牢牢掌握防范化解重大安全风险、遏制重特大事故灾害的主动权。

二

学习防灾减灾科普知识，提升自救互救技能。

我们要主动通过广播、电视、报纸、互联网、书籍等多种途径学习了解地震、火灾、洪水、暴雨、雷电等灾害特点，掌握应急逃生、自救互救等基础知识和基本技能，面对灾害时才能临危不乱、沉着应对。要争当防灾减灾宣传志愿者，向家人、朋友及周围的人们义务宣传防灾减灾知识，形成人人参与、人人享有的防灾减灾氛围。只有每个人都提高防灾减灾的意识，提高避险自救的能力，才能有效保护自己和家人的安全，全面筑牢防灾减灾的人民安全防线。

三

加强家庭安全防范，做好灾害应对准备。

家庭安全是防灾减灾的重要环节，我们要按规定安装和使用供气、供水、供电等设施；不要随意更改房屋结构；不要占用消防通道，杜绝在走廊、楼梯等公共场所堆放杂物；家中不存放易燃可燃物，注意明火使用安全，自觉养成用火不离人的习惯；电动车不要在楼道内和家里充电；积极做好家庭灾害应对准备，自觉配备家用急救箱、逃生绳、收音机、手电筒、口哨、灭火器、常用药品等减灾器材和救生物品；要教育孩子学习自救技能和安全知识，遵守交通规则，不到河边、水库嬉戏或游泳。使每个家庭都成为推动全社会综合减灾能力提升的坚实力量。

四

全民积极参与，守护美好家园。

我们要从自身做起，积极参与政府、学校和社区组织的各项防灾减灾活动，主动参加避险逃生演练，共同提高防灾减灾救灾能力。

居民朋友们！无论我们身处何处，从事什么行业，都要有防患于未然的意识。珍爱生命，提高全民防灾抗灾意识，全面提高综合防灾减灾救灾能力，守护美好家园，需要我们一起参与！