产生了心得体会简短 产生了感悟(6篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

描写产生了心得体会简短一

一、通过学习，我认识到了教师心理健康需要教师经常检查自己、反思自己。

我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂;是能者——什么都会;是圣者——不会犯错;是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

二、通过教师的心理健康的学习，我知道了教师必须脚踏实地的做好本质工作，还要关注学生心理健康。

古老文化的中国有这样一句格言3岁看小，7岁看老。这充分说明了小学阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影响。结合我的实践经历和周边情况，我对学生心理健康问题做了认真地分析。我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。过去与现在虽然做了不少探索性工作，但审视我们目前学校的学生心理健康教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种.种不足也是明显的。为何不足?很有必要追根溯源，以利对症“下药”。

总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义!

描写产生了心得体会简短二

“不只是树，人也是一样，在不确定中生活的人，能比较经得起生活的考验，会锻炼出一颗独立自主的心。在不确定中，就能学会把很少的养分转化为巨大的能量，努力生长。”是啊，树和人一样，必须找到一个属于自我的很少的养分。

依靠父母并不是我们的本性，在父母温暖的怀抱、在不确定的生活中度过，那我们再会永远有一颗依靠心，永远不会独立自主。

要想获得自主的本事，必须经得起不确定的生活的考验，从而让自我对事物和道理有更深的了解。

在生活中，我们有事不能总是靠父母，我们应当学会自我解决。

在学习中，教师不就像是一位辛勤的种树人，不停的帮我们批改作业、纠正作业，朴实无华的教师日日操劳却没有怨言，这让我们也对教师产生了依靠心。

生活就如一个万花筒，丰富多彩，有成功，更有挫折，它能让人们尝试喜悦和痛苦。我们要学会独立生活，遇到困难要自我想办法去解决，才能更好地生存。人生也不是一帆风顺的，它也就像一条路，有弯有直，还会有坑坑洼洼的地方，偶尔也会摔一跤是不可避免的，不经历风雨怎样见彩虹?

温室里的花朵经不住风吹雨打，长不成参天大树。既有阳光的普照，又有风雨的洗礼，才有利于我们健康成长。我也要做一个能经得起生活考验的人。独立自主，我能行!

我们应当像桃花心木那样，锻炼出一颗独立自主的心，在不确定中学会把少量的水分转化为巨大的能量。

描写产生了心得体会简短三

八年级物理《声音的产生与传播》教案

声现象

第一节

教学目标

一、知识目标

1.通过观察和实验，初步认识声音产生和传播的条件.

2.知道声音是由物体的振动产生的.

3.知道声音传播需要介质，声音在不同介质中传播的速度不同.

二、能力目标

1.通过观察和实验，探究声音是如何产生的?声音是如何传播的？从而培养学生初步的研究问题的方法.

2.通过学习活动，锻炼学生初步的观察能力.

三、德育目标

1.通过教师、学生的双边教学活动，激发学生的学习兴趣，培养学生对科学的热爱，使学生乐于探索自然现象和日常生活中的物理学道理.

2.注意在活动中培养学生善于与其他同学合作的意识.

教学重点

通过观察和实验,探究声音的产生和传播.

教学难点

组织、指导学生在探究过程中，仔细观察、认真分析，并能得出正确结论.

教学方法

探究法、讨论法、实验法、观察法.

教学用具

橡皮筋、塑料尺、军鼓、小提琴、口琴、气球、闹钟、接有抽气机的玻璃罩、实物投影仪、录像带、电视机、录像机.

课时安排

1课时

教学过程

一、创设问题情境，引入新课

［师］我们生活的世界充满了各种声音.优美动听的音乐可以陶冶情操，给人以美的享受，而电锯锯木的声音、砂轮打磨工件的声音使人感到刺耳难听.在漆黑的夜晚，几声呱呱的蛙声划破了村野广阔的夜空，给宁静的乡村夜色增添了一分美丽.我们从呱呱坠地的那时起，就无时无刻不在与声（sound)打交道，声音无时不有，无处不在，声音是我们了解周围事物、获取信息的主要渠道.同学们想知道与声有关的哪些问题呢？

［生甲］声音是怎样产生的？

［生乙］声音在空气中能传播，在固体、液体中能传播吗？

［生丙］声音在真空中能传播吗？

［生丁］声音在不同介质中传播的快慢一样吗？

［师］同学们对声有这样浓厚的兴趣，这很让我高兴，要想知道这些问题的答案，就需要同学们和老师共同协作，一起做好一系列的探究活动和演示实验.

二、进行新课

［探究］声音是怎样产生的？

［师］请每组选一位同学，做各种活动，使物体发声，其他同学仔细观察.

［生甲］把一根橡皮筋张紧，拨动橡皮筋，橡皮筋振动发出声音.

［生乙］把一只塑料尺压在桌边，使一端伸出桌外，用手拨动尺的伸出端，尺振动发出声音.

［生丙］用鼓棰打击鼓面，鼓面振动，听到宏亮的击鼓声.

［生丁］拨动小提琴的琴弦，弦振动发出悦耳的琴声.

［生戊］我这个活动，需要全体同学来配合一下：请同学们把手指放在喉结处，让我们从1数到10，声带振动，发出声音.

［师］通过同学们的探究活动，总结概括物体发声时的共同特征.

［生甲］打击或拨动物体可以产生声音.

［生乙］我们发声时没有打击，也没有拨动.

［生丙］所有发声的物体都在振动.

［师生共同活动］声音是怎样产生的？

声音是由物体的振动（vibration）产生的.

［师］经过我们的共同努力，声音产生的奥秘被我们揭开了谜底，为我们的成功合作   鼓掌.

［生］沉浸在成功的喜悦中，情绪十分高涨.

［想想议议］

［师］物体振动发声的现象真是太多了，同学们能列举出生活及自然界中一些神奇的发声现象吗？

［生甲］吹口琴的声音，是由于气流的冲击，琴内的弹簧片发生振动发出的.

［生乙］悠扬的萨克斯声是由于气流通过管时，使管内空气柱振动而发出的.

［生丙］吹口哨声是口腔内空气振动产生的.

［生丁］炎热的夏天，响亮的蝉鸣是蝉的发音肌收缩时，引起发音膜的振动而产生的.

［生戊］气球爆炸声是气球膜的振动引起周围空气的振动而产生的.

［生己］声势浩大的瀑布声是水撞击石头，引起空气的振动发出声音.

［生庚］笑树能发出笑声是果实的外壳上面有许多小孔，经风一吹，壳里的籽撞击壳壁发出声音.

……

［师］同学们刚才列举了生活与自然界中丰富多彩的声音，而且能把所学的知识应用到实践中去，这很好.关于声音的发生，同学们还有什么疑问呢？

［生］我们平常听唱片、录音是怎么回事？

［师］同学的这个问题提得很好.振动可以发声.如果将发声体的振动记录下来，需要时再让物体按照记录下来的振动规律去振动，就会产生与原来一样的声音，这样就可以将声音保存下来.唱片上有一圈圈不规则的沟槽.当唱片转动时，唱针随着划过的沟槽振动，这样就把记录的声音重现出来.随着科学技术的进步，人们还发明了用磁带和激光唱片记录声音的方法.

［探究］声音怎样从发声体向远处传播？

［师］请同学们大胆猜想一下，声音怎样从发声体向远处传播？

［生甲］声音由发声体传播出去，可能沿直线传播.

［生乙］声音传播出去，可能需要什么东西来作媒介.

［师］请同学们设计一个实验证实你的猜想.

［生］把两张课桌紧紧地挨在一起.一个同学轻敲一张桌面的一端，而另一个同学把耳朵贴在另一张桌面的一端，可以清晰地听到击桌子的声音.

［师］刚才同学设计的这个实验简单易行，而且有力地说明了声的传播需要物质，物理学中把这样的物质叫做介质（medium）.

［生］有时候好像没有介质也能听到声音.比如雷声，似乎没有什么东西把它传递来呀.［师］雷声的传播不需要介质吗？

［生］意见有分歧.有的认为不需要介质，有的认为需要介质.

［师］实践是检验真理的惟一标准，让我们通过实验来证实大家的想法.

［演示］

把一只正在响铃的闹钟放在接有抽气机的玻璃罩内，用抽气机逐渐抽出其中的`空气，随着罩内空气的抽出，请同学们注意声音有什么变化？

［生］随着罩内空气的抽出，铃声逐渐变小，最后直到听不到铃声.

［师］请同学们再注意观察：让空气逐渐进入玻璃罩内，声音又有什么变化？

［生］随着空气逐渐进入，铃声逐渐加强.

［师］启发学生思考，由上面的实验同学们可以得出什么结论？

［生］真空不能传声.

［师］经过同学们的仔细观察，认真分析，同学们得出了真空不能传声的正确结论.实际上，我们平常能听到彼此讲话的声音，就是依靠了空气这种介质.假想云层和我们之间是真空，大家就听不到雷声了.我们周围充满了空气，空气为人类、动物传递声音信息提供了便利条件.

［生］月球上没有空气，登月宇航员怎么交谈呢？

［师］月球上没有空气，所以在月球上宇航员即使近在咫尺，也只能通过无线电交谈，因为无线电波在真空中也能传播.

［看录像］声音在空气中的传播.

声音在空气中怎样传播呢？以击鼓为例：鼓面向左振动时压缩左侧的空气，使得这部分空气变密；鼓面向右振动时，又会使左侧的空气变稀疏.鼓面不断左右振动，空气中就形成了疏密相间的波动，向远处传播.这个过程和水波的传播相似.用一支铅笔不断轻点水面，水面就会形成一圈一圈的水波，不断向远处传播.因此，声音也是一种波，我们把它叫做声波（sound wave）.

［想想议议］

［师］同学们已经知道固体和气体都可以传声.那么，声能在液体中传播吗？请同学们找出事实或实验来支持你的想法.

［生甲］在游泳池游泳的人，潜入水底时仍能听到岸边人的谈话声.

［生乙］钓鱼时要保持周边环境的安静.

［生丙］渔民们常用电子发声器发出鱼喜欢的声音，将鱼诱入鱼网.

［生丁］把正在响铃的闹钟由塑料袋包好，把它放入水中，仍能听到铃声.

……

［师］通过上面的探究活动、演示实验、想想议议，我们已经知道了：气体、液体和固体都可以做媒介将声音传播出去，那么声音在不同介质中传播的快慢一样吗？请同学们阅读课本第15页图表：几种物质中的声速，并回答下列问题：

［投影］

问题1：声音在15 ℃和25 ℃的空气中传播的速度分别是多大？这说明声速跟什么因素有关？

问题2：声音在25 ℃的空气和蒸馏水中传播的速度分别是多大？这说明声速跟什么因素有关？

问题3：对比表中的数据，你可以发现什么？

［生甲］15 ℃时空气中的声速为340 m/s，25 ℃时空气中的声速为346 m/s.说明声速跟介质的温度有关.

［生乙］25 ℃时空气中的声速为346 m/s，25 ℃时蒸馏水中的声速为1497 m/s.说明声速跟介质的种类有关.

［生丙］声音在固体、液体中比在空气中传播得快.

［想想做做］

［师］请同学们分组讨论，每组想出一个测量声速的方法，尽可能的话，进行实际测量，看看哪个组的方法更合适，测得的声速更接近当时的真实值.

第一组：百米赛跑时，测出计时员与发令枪的发令地点之间的距离s，再测出计时员从看到发令枪发令时的烟雾到听到枪声的时间t，利用v= 就可以计算出声音在空气中的速度.

第二组：测出海底的深度s，把恰好没在海面下的钟敲响，测出钟声传到海底，再反射回海面共用的时间t，利用v= 就可以算出声音在海水中的速度.

第三组：对着山崖喊话，测出从喊声发出到听到回声所用的时间t，再测出喊话者距山崖的距离s，利用v= ，就可以计算出声音在空气中的速度.

第四组：利用声纳对着墙壁发出超声波，它会自动记录从发出超声波到接收到被墙壁反射回来的超声波共用的时间t，再测出声纳与墙壁之间的距离s，利用v= 计算出声音在空气中的速度.

第五组：两个同学相距较远的距离s，让其中的一位同学喊话，并记下开始喊话的时刻t1;当另一位同学听到喊声时，也记下听到喊声的时刻t2，则利用v= 计算出声音在空气中的速度.

［师］同学们刚才设计的方案都具有一定的科学性、可行性，祝贺同学们成功的设想，课后若同学们能通过实验测出声速，就更加完美了.

［动手动脑学物理］

1.学生想出了许多办法说明桌子声是由桌面的振动引起的.

方法（1）：在桌子上固定一根弹性较好的细棍，细棍顶端固定一根细弹簧，弹簧上连接一个轻质小球，敲打桌子，轻质小球也随着跳起舞来.

方法（2）：在桌面上撒一些碎纸屑，用力敲打桌面，纸屑会跳动起来.

方法（3）：把手放在桌面上，当用力敲打桌面时，感觉手在振动，说明桌面在振动

2.通过查阅资料可知，北京到上海的铁路线距离s1=1500 km，快车的速度v1=105 km/h，火车从北京到上海所用的时间为

t1= =14.3 h

北京到上海的航线距离为s2=1200 km，大型喷气式客机的速度v2=600 km/h，则喷气式客机从北京到上海所用的时间为

t2= =2 h

声音在空气中的传播速度约为v3=340 m/s,北京到上海的距离s3=1000 km，声音传到上海所用的时间为

t3= =0.8 h

3.能听到两次敲打声.第一次声音是由铁传来的，第二次听到的声音是由铁管中的空气传来的.

三、小结

本节课我们主要学习了以下内容：

1.声是由物体的振动产生的.

2.声的传播需要介质，真空不能传声.

3.声在不同介质中的声速不同.

四、布置作业

p16动手动脑学物理1、2、3写在作业本上.

描写产生了心得体会简短四

20xx年5月26日，我有幸参加了公司组织的《职场压力与情绪管理》培训，在学习课程中，北大郝老师通过活泼多样、互动竞争的讲课方式，在愉快欢乐的气氛中，很好地传授了压力的来源、情绪的体现、缓压的方法、情绪的调整、职业的素养、沟通的技巧等方面的知识，整个讲座形式新颖、内容丰富，十分吸引人并富有感染力，使我收益颇多。

随着社会经济的飞速发展，企业管理的不断升华，人文物质生活的不断提升，我们所面临的工作、家庭和社会交往等各方面的压力越来越大，长期的沉重压力和不良情绪如果得不到缓解和调整将会直接影响到我们的身心健康，从而对我们的工作、家庭和社会交往产生巨大的危害，因此如何正确认识压力和情绪，如何塑造足够的自我安全感，如何拟定符合实际的生活理想，如何把握顺畅的人际关系，如何保持良好的自我心态，如何清楚的认知现状是我们当即要去重点思考的问题。

通过学习认识到出色与成功者，往往不是因为拥有高智商而获得的，而是因为其能够将“亮剑”精神深化应用于工作当中。认真反思，我认为我们要想取得成功就要理顺工作、家庭、社会这三个紧密相扣的环节，就要调节好人际关系，在不同的环境中认清自己的角色，懂得时刻转变角色，不断正确调整自己的情绪和压力，让自己在负面情绪的影响值降至自我控制的最低极限，时刻保持“积极的心态”认真对待每一天。“抱怨”“喜悦”我们都要渡过每一天，为何要选择“抱怨”而不选择“喜悦”呢? 保持乐观，不要“抱怨”，提升自我，不要被挫折所吓倒，打不死的磨难也是一笔宝贵的财富，“塞翁失马，焉知非福”。让我们发现美好，宽容过去，用好当下，服务他人，提升情商，向着成功迈进。

具体以下几点：

1.学习到了情绪管理与压力管理的一些基础知识，对压力与情绪管理有了更清晰的认识。使我们能够分析压力源形成的内外原因，懂得压力与工作绩效的关系，并了解几种应对压力状态的方法。

2. 使我们理解挫折的意义，提高了自己压力与情绪管理的能力，能够更好地控制和运用自己的情绪，更好地理解他人;会分析自己和员工的受挫反应，学会一些化解挫折的心理学方法。

3. 使我们掌握养成积极心态的各种心理学原则和方法，逐步养成主动迎接挑战和永不言败的坚强个性，促进我整体心理素质的提升，最终达到提高工作业绩的目标。

3、明白了自己产生情绪的更深层次的原因，主要是由于自己独有的信念、价值观、行为准则，造成了自己和他人对相同事情的不同看法，从而在遇到和处理这些事情时产生了不同的情绪。

4、学会了一些减轻负面情绪的技巧和方法，知道了大部分不好的情绪也都有积极的意义。学会了不要带着情绪去处理问题，在处理问题时要先放下情绪，然后再冷静思考解决对策。提高了自己处理人际关系的能力。

5、减轻了自己累积在自己身上的压力，提高了自己的自信心，提高了自己的洞察力。

总结：

通过此次学习，在以后的生活中，我将通过各种改善不良情绪与压力舒缓的系列方法来管理自己的压力和情绪，大概有如下几个方面：停止消极想象，用积极的心理活动挤掉忧虑的心理空间;不追求完美，心理上预先接受并适应不可避免的事实;通过放松肌肉来减少焦虑和紧张情绪;学会倾诉性的宣泄; 转移注意力或花时间娱乐;为别人做点有益的事情;参加体育锻炼;建立良好的生活、工作、学习习惯，把眼前的忧虑化为事前的思考和行动，在今后不论在工作中，在家庭中，在社会交往中，我们都应该逐渐去学会提高自己的情商，控制自己的情绪，缓解自己的压力，增强适应环境的能力，抓住人际交往技巧，把握好自己的角色，固化爱岗敬业的精神，为社会、为企业，为家庭发挥我们人生最大的价值。

描写产生了心得体会简短五

为了加强领导干部的作风建设，进一步提高领导干部的党性观念、执政理念和自律意识，达到发扬民主、和谐统一，提高班子的凝聚力和战斗力的目的。根据来凤县三项活动有关文件的精神，我局党组严格履行程序，本着有则改之，无则加勉的态度，在单位和库区移民乡镇广泛听取干部群众意见，共发意见建议征求表31张，实收30张。这30张征求表中，有3张未填任何内容，其余的27张都从不同的角度给班子和班子成员提出不同的意见和建议，同时广泛深入地进行了批评和自我批评，提出了今后努力整改的方向。基本情况如下：

（一）形成对班子提出意见建议14条，经疏理成5条，具体是：

1、要积极向上争取资金，切实解决移民群众实际问题。

2、多关心干部职工的学习，特别是业务技能的培训。

3、廉洁自律，率先垂范。

4、多关心移民群众的生产生活。

5、加强学习，不断提高领导素质。

形成对班子成员提出11条意见建议，疏理成6条，具体是：

1、加强自身修养、强化业务知识的学习。

2、要做到心系移民，落实移民政策不折不扣。

3、加强自身作风建设,认真落实廉政责任制。

4、以党的纪律规范自己的言行，管好身边的亲属。

5、希望走群众路线，加强政治理论学习。

6、在平时的工作中，切实增强服务移民的理念。

（二）对党员提出10条意见建议，疏理成6条，具体是：

1、树立党员的良好形象，不摆老资格，工作率先垂范，加强作风建设。

2、树立公仆形象，体贴民情，关心库区移民的生产生活。

3、工作要吃苦耐劳，尽职尽责。

4、增强党性，按时上交党费。

5、希望发挥好“四个作用”，即带头作用，肯干作用，桥梁和保护作用。

6、要不断壮大党员的队伍。

这次专题民主生活会应到领导干部4人，实到4人，无人缺席，会上我们公开所征求的意见、建议的内容，本着对班子的高度负责，大家畅所欲言，不瞒任何观点,严肃认真的开展批评与自我批评，各自认真客观地进行了深刻的剖

析，查找差距及原因和改进的方向。通过大家共同讨论，一致认为，班子及领导干部必须从四个方面加强自身建设，不断加强思想观念的改造，努力创建和谐、廉洁、高效的有战斗力的领导班子。

（一）、加强政治理论学习，构建学习型机关。

定期开展学习活动，加强政治理论的学习，增强领导干部的科学发展能力和廉洁从政能力，结合单位实际创造性的开展工作。积极推荐优秀中青年干部，参加州、县党校举办的理论培训班，不断提高领导干部的素质和执政能力。

（二）、严于律己，树立领导形象。

首先要加强领导干部的道德修养铸造，认真组织中心学习组的理论学习，做到内容精选，有的放矢，时常以优秀典型和反面实例鞭策教育领导干部，不断加强《党章》学习，使领导干部真正认识到“做官先做人”，时刻注意工作生活中小节及影响，特别是要注意领导的言谈举止，防止不当言语伤及他人。牢固树立正确的人生观、价值观，永葆共产党员先进性的本色。

（三）、加强工作责任心，树立表率作用。

时刻铭记自己的身份，以共产党人的标准规范要求自我，时常记住“做一件好事并不难，难的是一辈子做好事”名言警句，牢固树立爱岗敬业的良好风气，始终将移民群众的诉求和疾苦放置心中，增强事业心和责任感，工作向高标

准看齐，生活向低标准看齐，发扬务实的工作作风，业务上力求做精做细，勤入库区调查研究，体民情，听民声，积极为库区移民多办实事好事。

（四）、加强干部自身建设，提高领导干部的科学发展能力。

加强干部作风建设，首先要抓好自觉性和责任性教育，充分认识到自己工作的职责和任务，严格执行党的纪律，扎实开展领导干部廉洁自律工作。认真执行县委县政府二十条规定，进一步加强机关管理。进一步带头维护纪律的严肃性，做到用纪律管理人、用纪律约束人、用纪律提高人。用纪律规范干部的工作和学习，努力提高领导干部的分析和解决问题的能力，促使领导干部的科学发展能力得以提高。

描写产生了心得体会简短六

这个假期，为了以后走上工作岗位做好准备，我到__农业生产资料有限公司进行了为期一周的实习，任办公室文员一职。在工作的这段时间，我始终怀着一颗感恩的心，按照公司的要求，严格要求自己，在公司领导及各位同事的支持与帮助下，较好地完成了自己的本职工作。现将实习心得总结如下：

经过了一个月的工作，在工作中发现了很多自身的缺点和不足，就这些方面作此总结，请各位领导及同事们批评指正。

本人的工作的综合能力还有待提高，有以下几点需要提高：

工作经验要不断积累：在这一个月的工作中，对公司内很多实际工作的流程不甚了解。缺少业务知识方面的实际经验，还处于等待领导分配工作再去做的阶段。没能完全主动地申请自己没接触过的但可以提高自身能力的任务，没有充分做好在一段时期内的工作规划，实际工作经验只是停留在了一定的水平之上且增长缓慢。在工作中总是怕麻烦别人，很多时候遇到问题时未能做到与领导及同事的有效沟通。本来一个懂得人一点就通的问题，自己总是费了很多时间与精力，才得出一个相同的结果。这样既减慢了工作的效率，在下一项工作下来时，又延误了工作的完成时间，以至于工作都堆在了一起。造成这样的原因主要是平时做事不专心，马虎大意，总犯自以为是的错误，不能虚心地听取他人的意见，这种浮躁的心态，错过了向别人学习和增长知识的机会。以后我会多去主动接触、尝试一些以前没接触过的任务，对自己不懂的问题做到及时地询问这方面经验多的领导及同事，多向领导及同事学习他们的经验。使自己多些锻炼的机会，让自己在工作中不断积累新的经验，这样在今后的工作中才能快速成长起来。

技术水平有待提高：工作的闲暇时间未能充分用来学习或与同事探讨技术知识。技术知识面较陈旧，未能做到及时了解更新自身要理解的新的技术知识，以至于领导分派下任务后，只能在摸索中完成。技术知识面较窄，有很多在实际工作中用到的设备及技术都还不了解。对自己技术能力水平还要进一步提高，多去学习新的技术知识，掌握新的技能。

沟通技巧有待增强：在工作中遇到一些自己不明白的问题时，很少能做到与领导及时有效的沟通，没有完全意识到下级与上级沟通的重要性，自己在摸索中收效又不大，也没能做好与各方面进行及时果断有效的沟通，耽误了工作的完成时间。今后我会在这方面多加注意，逐步改变自身的在沟通上不敢去说的习惯，养成以工作完成度为重心的沟通技巧。

在思想观念方面本人还有以下几个方面需要改变：

培养竞争意识和创新观念：竞争意识是推动个体努力学习，自觉提高职业素质的动力。创新就是要打破安于现状、听天由命、依赖别人的人生观。自己光有文化知识和职业技术是不够的，还必须具有创新观念与创业精神，才能更好地实现在企业中的就业。

培养适应变化的能力：职业内容的不断更新和新型职业的不断产生决定了现代职业对人的素质提出了更高的要求。新资源的开发、新技术的发明与应用、生产工具的革新、生产组织的改革和管理水平的提高，不仅要求人们具备更高的科学技术知识和操作技能，而且要求人们打破旧的传统观念，解放思想，开阔思路，树立时间观念、效率观念与合作观念。

培养广泛的兴趣：应时刻保持一种积极进取、主动热情的心境，自己应多去探索和参加各种活动。当自己一旦产生某种兴趣，便会聚精会神地投入其中，克服一切困难，直到最后取得成功。兴趣广泛，就会经常注意周围出现的新问题，从而大大地拓宽自己的知识面。广泛兴趣的培养要通过实践活动，广泛接触各种事物，在活动中逐渐体验到心理上的满足，从而激发出兴趣和爱好。

培养良好的职业品格：良好的职业道德是抵制各种不正之风，转变企业风气，建立良好的人际关系，建设高度的企业精神文明的重要保证。要具有忠于职守，献身事业的乐业和敬业精神，实事求是、严肃认真的劳动态度，刻苦钻研、精益求精的工作作风以及在工作中团结协作和全心全意为他人服务的精神。在工作中，无私、正直、勤奋、诚实、守信、坚定、勇敢等优秀职业品质是在工作上做出成绩的必要条件。一个对人热情友好、乐于助人的人能得到同事的好感;一个有强烈事业心和责任感的人能得到领导的赏识;一个谦虚好学、踏实肯干的人能得到师傅的赞扬。