游泳冬训心得体会和感想(通用8篇)

  • 上传日期:2023-11-18 05:22:06 |
  • ZTFB |
  • 10页

在心得体会的写作中,我们应该注意用词准确、语言通顺,使读者容易理解。写心得体会时,要多角度思考问题,尽量从不同的角度分析和总结。以下是小编为大家收集的心得体会范文,仅供参考。希望大家能够从中找到灵感和借鉴,写出属于自己的精彩心得体会。每个人的心得体会都是独特的,没有对与错,只要真实表达自己的思考和感受,就是一篇有价值的心得体会。让我们一起来看看这些范文吧,相信它们会给我们写作带来一些启发和指导。记住,写心得体会不仅是对自己的思考和总结,也是与他人分享和交流的过程,希望我们可以从中获得成长和进步。

游泳冬训心得体会和感想篇一

通过社区党员冬训,营造了一个凝心聚力求发展、务真求实抓落实的浓厚氛围,为实现xx年社区工作目标,奠定了坚实的思想基础,提供了强大的精神动力,在此分享。

这次冬训工作在镇党委、政府的同一指导下,按照冬训的要求,及时地研究制定了具体的学习讨论内容和计划。为保证冬训的效果,社区采取了一系列灵活的措施确保了参训率。在整个冬训过程中,社区实行了督查制度、请假制度、讨论记录制度,冬训效果十分明显。组织讨论过程中,党员们积极讨论了党的xx届三中全会精神,即要以科学发展观建设更高水准小康社区,落实科学发展观,推动社区经济又好又快的发展。党支部在组织讨论、学习的同时,总支书记王立中同道向党员汇报了社区20xx年的工作情况,并听取了不同意见,解释和化解了群众比较关心的热门、难点题目,党员比较满足。本次冬训的主要收获有:

1、通过组织学习市委市政府系列文件精神,让社区的党员、干部进一步认清形势,明确任务,理清思路,力争要在建设社会主义新农村中继续发挥表率作用。真正进步了党员整体素质和干部的思想政治觉悟,强化了政治意识,大局意识,服务意识,发展意识和创新意识。

2、结合学习党中心下发的关于三农工作的一号文件,使全体党员充分熟悉到肩负的使命光荣,责任重大。确保每个党员在党支部的领导下,大力践行一号文件精神,同一思想,凝心聚力,真抓实干,开拓创新,以优异的成绩为社区建设更高水平小康贡献聪明和气力。

3、组织党员、进党积极分子观看了党员电教片、党课教育专题片,学习了《社会主义新农村建设读本》。对进步致富本领、如何致富、怎样致富题目进行了大讨论,讨论中,各党员代表发言积极,讨论热烈。就社区今后的经济发展、项目发展、就业发展等题目提出了不少公道化的建议和设想,对社区今年的经济发展理清了思路。从总体上来说,社区广大党员通过冬训教育,认清了形势,进步了熟悉,解放了思想,明确了目标,振奋了精神,增强了信心。通过冬训,营造了一个凝心聚力求发展、务真求实抓落实的浓厚氛围,为实现20xx年社区工作目标,奠定了坚实的思想基础,提供了强大的精神动力。

通过冬训,社区党员干部的思想高度同一,发展思路更为明晰。全体党员干部熟悉到:20xx年,社区应该高点定位,向先进单位学习,努力向着更高的目标迈进,建设更高水平的小康。

1、紧扣市委、市政府下发的关于建设更高水平小康的文件精神,对照目标,找准差距,在部分难点指标与动态指标上求突破。在金融风暴冲击下,社区部分企业销售不稳定,业绩略有下滑。针对这些现状,社区班子集体要逐个走访企业进行摸底,了解企业碰到的困难。客观分析企业出现的题目,找好着力点和突破口,制定有力措施,与企业携手共渡难关。尤其针对纺织服装等市场相对疲软的不利状况,要帮助相关企业重新进行市场判定,开拓新市场,找出新销路,使企业坚定发展的信心,从而保证群众就业及各类经济指标得以顺利实现。在规模企业培育方面,20xx年,社区要帮助新成立的江苏海能电气有限公司,进一步扩大品牌着名度,增强市场竞争力,鼓励企业进行技术创新,以科技创新推动产品更新换代,增加产品附加值,积极推动该企业今年进进定报企业行列。

2、妥善处理好群众关心的难点与热门题目,最大限度地赢得群众的满足度。20xx年,社区要从关注民生着手,修建好产业园区内的水泥路,展设好排水道与污水处理管网,建设好公共厕所。开展好拆迁户居住小区内道路、绿化、健身场地等配套工程的建设。同时,还要加紧推进12华里的防渗渠施工建设以及部分河道捞浅工作。在社区范围内展设8公里的玄色路、3.8公里的水泥路,力争用两年时间建成社区三纵八横的道路格式。

3、围绕项目农业开发、合作社建设等内容,为社区打造更多的典型和亮点,为建设更高水平小康夯实基础。20xx年,社区要依托米业加工厂,着手建立米业专业合作社,进一步提升农业产业化经营水平,擦亮社区绿色产品品牌。社区还要利用高速公路取土坑,建设一个观光、休闲生态农业项目。与此同时,涵括“12华里防渗渠建设、三座水浜站改造、五公里农路建设”的万富高效农业综合开发项目,也要于20xx年加以推进实施。全体党员干部一致以为,20xx年,大家要群策群力、加倍努力,打造好这些典型,以崭新的面貌迎接20xx年全市小康推进会的校阅阅兵。

为了切实加强xx社区党员干部队伍建设,坚持不懈地提高党员干部素质,全面推进社会主义新建设,按照xx街道党工委的统一安排部署,xx社区党员干部“冬训”工作,在街道党工委的高度重视下,以科学发展观、党的精神为指导,结合实际,广泛动员,认真组织,全面实施,xx社区党员干部“冬训”工作取得了良好的效果,现总结如下:

一、主要做法。

今年的xx社区党员干部“冬训”工作,着眼于全面建成小康社会和推进社会主义新x建设的新形势、新任务,新常态以深入学习党的精神、和xx届三中、四中、五中全会精神以及习的系列讲话、党在农村的各项方针政策、科技文化知识和专业技能教育为内容,以党的精神和科学发展观理论武装党员干部思想、指导实践、推动工作为出发点和落脚点,紧紧围绕我社区经济结构调整、支柱产业开发和发展现代农业,紧密联系社区党员干部思想、作风和工作实际,以理论武装、党性教育、致富能力培养为重点,改进培训方式和方法,创新教育手段和载体,提高全社区党员干部的党性意识和政治素质,增强我社区党员干部带头勤劳致富和带领群众共同致富的能力,适应经济新常态充分发挥我社区党员干部的先锋模范作用。

(一)加强组织领导,周密安排部署。

街道党工委高度重视党员干部“冬训”工作,专门召开“冬训”会议,对党员干部“冬训”的时间进度、主要内容、方式方法和要达到的目标要求进行了统一安排部署,制定了切实可行的实施方案,明确了责任。街道党工委负责党员干部“冬训”的组织实施和督查指导等工作,我社区回来以后及时召开书记办公会,明确了分管党务的副书记进行负责。社区三个党支部具体通知各党小组党员,社区党总支部组织培训。我社区按照街道党工委的统一安排和部署在规定的时间内举办社区党员干部冬训班,并提前做好各项准备工作,按设施方案,有条有序地进行党员干部“冬训”工作。

(二)整合培训资源,认真组织学习。

在冬训过程中,充分利用我社区基层组织活动场所,结合社区党员干部实际和农村生产生活实际,拓展学习内容、整合培训资源,特别是依托党员远程教育站点开展党员干部“冬训”,创新教育手段,改进教育方式,采取集中学习、座谈讨论、观看远程教片和学习习系列重要讲话读本等多种行之有效的方式,推进了党员干部“冬训”的深入开展。这次党员“冬训”中,学习内容全面,学习时间集中,参与人员广泛,顺利完成了安排学习的内容,使党员、干部、入党积极分子进一步了解中央及省市区对农业、农村、农民工作的指导方针,全面建成小康社会,没有农村的小康,就不能说是全面小康,解放了思路,积极探索致富新渠道,适应经济新常态,同时也明确了社区的发展思路。全社区146名社区党员,除年老多病、行动不便的党员外,有126名党员实际参加了“冬训”,约占社区党员总数的86%。

(三)发扬党内民主,开展民主评议。

在“冬训”过程中,坚持组织教育和自我教育相结合原则,以正面教育为主,边学习、边讨论,开展民主评议,进一步深化党员年审制的落实。参加民主评议的党员重点从社区党总支部班子的思想作风、精神状态、工作能力、实际业绩等方面对党总支部进行了评议;按照党员标准和先进性具体要求,主要从党性原则、思想道德、宗旨意识、致富本领、遵纪守法等方面的现实表现对党员进行了民主评议。在评议过程中,每个党员都积极发言,开展批评与自我批评,公开、公平、公正、实事求是、开诚布公的进行了评价,善意的指出并帮助解决和纠正存在的问题和不足,入党积极分子旁听了本党支部的民主评议。同时,结合冬训,对发展党员、入党积极分子的培养以及群众普遍关心和涉及群众切身利益的有关事项都进行了公开,通过党务政务公开,规范村级管理,调动了广大社区党员的积极性,增加了党员干部的工作信心。

(四)广泛筹措资金,帮扶弱势群体。

在“冬训”过程中,将党员“冬训”与困难党员和困难群众的帮扶慰问相结合。街道党工委和办事处高度重视,从落实科学发展观、构建社会主义和谐社会的高度,统筹兼顾,协调发展,既大力发展经济又高度重视困难党员和群众的生产、生活问题,提高他们的生活水平和质量,切实维护他们的根本利益,扎实开展就业和再就业、爱心帮扶、党员领导干部结对帮扶等各项工作,加大帮扶力度;积极搭建各种有效平台,广泛动员全社会各方面的力量共同参与爱心帮扶工作,共同营造团结友爱、互帮互助的良好氛围,真心实意解决困难党员和困难群众的实际问题,让广大人民群众共享改革开放和现代化建设成果,使困难家庭真正感受到社会大家庭的温暖。

二、取得的成效。

通过这次党员干部“冬训”,达到了预期的目标要求,提高了xx社区党员干部的思想政治素质和致富能力,加强了基层党组织建设,同时对党员提出了更新更高的要求。

(一)深化了精神、及xx届三中、四中、五中全会精神和习近平总书记系列讲话精神,适应经济发展的新常态,宣传学习活动。教育引导党员干部全面领会和把握党的报告和xx届三中、四中、五中全会精神及习近平总书记系列讲话实,深化对中国特色社会主义理论体系和四个全面的认识,积极开展党组织“争先创优”活动,坚定走中国特色社会主义道路的信念,增强建成小康社会坚定性,把思想和行动统一到精神和xx届三中、四中全会和习近平总书记系列讲话上来。

(二)提高了党员素质和带领群众致富的能力。通过学习政治理论和农业实用技术及农村经济知识,使农村党员掌握了一定的农业生产经营中的科学技术和管理知识,提高了党员素质,强化了党员带头致富并带领群众共同致富奔小康的自觉意识和能力,体现了党的先进性。

(三)加强了基层组织和党员队伍建设。通过开展民主评议工作,和党员并制的落实,对党支部和党员给予了客观准确的评价,切实解决了一些党员党性不强的问题,对党员提出了新时期的目标和任务,以先进促后进,解决和纠正了工作中存在的一些不足,加强了基层民主政治建设,体现了基层党支部的战斗堡垒作用。

(四)推动了农村民主法制化建设进程。通过开展党务、村务公开,强化对村级运行的制约监督,使村级管理进一步科学规范,党员带头抵制不正之风,净化社会风气,营造安定和谐的社会主义新农村建设环境。以法治村水平和村组织在群众中的威信得到进一步提高,农村基层民主政治建设得到进一步加强,切实解决了极少数村务不透明,部分村干部办事不公等群众反映强烈的问题。

(五)进一步加强社区领导班子建设。通过学习宣传和xx届三中、四中、五中全会以及习近平总书记系列讲话精神、科学发展观理论和党的路线方针政策,开展民主评议,大家统一了思想,提高了认识,增进了交流,提高了社区党组织的综合素质和领导能力、促进了社区稳定和谐发展。

(六)建立完善了困难党员帮扶机制。结合“冬训”中对困难党员的帮扶慰问活动,逐步建立完善了困难党员帮扶机制,在一定程度上解决了困难党员和困难群众的实际问题,提高了他们的生活水平和质量,增强了党组织的凝聚力和吸引力,强化了党员的责任意识,提高了党员的整体素质,增强了党员的荣辱感,加强了党员的有效管理。

根据镇党委、政府的部署和要求,万富社区xx年度冬训工作,于2月8日开始,至2月14日结束,历时一周。通过集中收看电视辅导、收听广播、分组讨论、组织自学等方式,对全社区党员进行了冬训教育。据统计,此次冬训,全社区共有220名党员参加了冬训,参训率达到100%。在这次活动中,通过收听镇党委冒海清书记的冬训动员报告以及宣传部副部长、市文化局局长姚呈明的讲课,联系实际,深入贯彻落实党的xx届三中全会精神,结合本镇、本社区实际,回顾总结了30年改革开放取得的成果。

这次冬训工作在镇党委、政府的统一指导下,按照冬训的要求,及时地研究制定了详细的学习讨论内容和计划。为保证冬训的效果,社区采取了一系列灵活的措施确保了参训率。在整个冬训过程中,社区实行了督查制度、请假制度、讨论记录制度,冬训效果十分明显。组织讨论过程中,党员们积极讨论了党的xx届三中全会精神,即要以科学发展观建设更高水准小康社区,落实科学发展观,推动社区经济又好又快的发展。党支部在组织讨论、学习的同时,总支书记王立中同志向党员汇报了社区xx年的工作情况,并听取了不同意见,解释和化解了群众比较关心的热点、难点问题,党员比较满意。本次冬训的主要收获有:

1、通过组织学习市委市政府系列文件精神,让社区的党员、干部进一步认清形势,明确任务,理清思路,力争要在建设社会主义新农村中继续发挥表率作用。真正提高了党员整体素质和干部的思想政治觉悟,强化了政治意识,大局意识,服务意识,发展意识和创新意识。

2、结合学习党中央下发的关于三农工作的一号文件,使全体党员充分认识到肩负的使命光荣,责任重大。确保每个党员在党支部的领导下,大力践行一号文件精神,统一思想,凝心聚力,真抓实干,开拓创新,以优异的成绩为社区建设更高水平小康贡献智慧和力量。

3、组织党员、入党积极分子观看了党员电教片、党课教育专题片,学习了《社会主义新农村建设读本》。对提高致富本领、如何致富、怎样致富问题进行了大讨论,讨论中,各党员代表发言积极,讨论热烈。就社区今后的经济发展、项目发展、就业发展等问题提出了不少合理化的建议和设想,对社区今年的经济发展理清了思路。

4、认真开展了对支部党员、干部的评议活动,在评议活动中大家本着对党、对事业、对同志、对自己高度负责的态度,自我批评开诚布公、不遮不掩、敢于“亮丑”,分析原因勇于触及思想深处;开展批评推心置腹,实事求是,有批有帮,直言不讳,坦诚相待;接受批评态度诚恳、虚心整改。从而真正达到了既弄清思想,又团结同志的目的,广大党员受到了一次严格的党内生活锻炼。同时也对党支部工作中的成绩给予了充分的肯定,提出了宝贵的意见和建议。这次共提出意见和建议有4条:

(1)党员要加强自身的学习,不断地充实自己,以适应新时期的新要求。

(2)党员要通过学习,在日常的工作中,紧紧的同党中央、上级组织保持一致,保持政治上的坚定性、行动上的一致性,要维护改革开放取得的成果,敢于同阻碍发展的行为作斗争。

(3)党员要模范地执行好党中央的方针、政策,处处起带头模范作用,在实际工作中把一些政策规定要对群众讲清,宣传到,增加透明度和公开力度以取得群众的谅解和支持。

(4)党支部要提高党组织的凝聚力和战斗力,党员要齐心协力支持社区搞好工作。

从总体上来说,社区广大党员通过冬训教育,认清了形势,提高了认识,解放了思想,明确了目标,振奋了精神,增强了信心。通过冬训,营造了一个凝心聚力求发展、务真求实抓落实的浓厚氛围,为实现xx年社区工作目标,奠定了坚实的思想基础,提供了强大的精神动力。

通过冬训,社区党员干部的思想高度统一,发展思路更为明晰。全体党员干部认识到:xx年,社区应该高点定位,向先进单位学习,努力向着更高的目标迈进,建设更高水平的小康。

1、紧扣市委、市政府下发的关于建设更高水平小康的文件精神,对照目标,找准差距,在部分难点指标与动态指标上求突破。在金融风暴冲击下,社区部分企业销售不稳定,业绩略有下滑。针对这些现状,社区班子集体要逐个走访企业进行摸底,了解企业遇到的困难。客观分析企业出现的问题,找好着力点和突破口,制定有力措施,与企业携手共渡难关。尤其针对纺织服装等市场相对疲软的不利状况,要帮助相关企业重新进行市场判断,开拓新市场,找出新销路,使企业坚定发展的信心,从而保证群众就业及各类经济指标得以顺利实现。在规模企业培育方面,xx年,社区要帮助新成立的江苏海能电气有限公司,进一步扩大品牌知名度,增强市场竞争力,鼓励企业进行技术创新,以科技创新推动产品更新换代,增加产品附加值,积极推动该企业今年进入定报企业行列。

2、妥善处理好群众关心的难点与热点问题,最大限度地赢得群众的满意度。xx年,社区要从关注民生着手,修建好工业园区内的水泥路,铺设好排水道与污水处理管网,建设好公共厕所。开展好拆迁户居住小区内道路、绿化、健身场地等配套工程的建设。同时,还要加紧推进12华里的防渗渠施工建设以及部分河道捞浅工作。在社区范围内铺设8公里的黑色路、3.8公里的水泥路,力争用两年时间建成社区三纵八横的道路格局。

3、围绕项目农业开发、合作社建设等内容,为社区打造更多的典型和亮点,为建设更高水平小康夯实基础。xx年,社区要依托米业加工厂,着手建立米业专业合作社,进一步提升农业产业化经营水平,擦亮社区绿色产品品牌。社区还要利用高速公路取土坑,建设一个观光、休闲生态农业项目。与此同时,涵括“12华里防渗渠建设、三座水浜站改造、五公里农路建设”的万富高效农业综合开发项目,也要于xx年加以推进实施。全体党员干部一致认为,xx年,大家要群策群力、加倍努力,打造好这些典型,以崭新的面貌迎接xx年全市小康推进会的检阅。

游泳冬训心得体会和感想篇二

寒风凛冽,冬日游泳训练迎来了新的起航。当所有人还在被寒冷所吞噬的时候,我们游泳队的队员们早已踏上了游泳池的沿边。游泳冬训为我们提供了一个独特的机会,去探索自己的潜力、挑战极限,同时也锻炼了我们的意志和毅力。

段二:挑战自我。

在游泳冬训中,我们面临着各种困难和挑战。忍受寒冷的水温、日复一日的高强度训练使我们的身体承受了巨大的压力,但正是这些挑战让我们变得更加坚强和勇敢。我们学会了如何克服困难,如何在艰苦的环境下坚持不懈地努力,这些品质也将伴随我们一生。

段三:团队精神的重要性。

游泳是一项注重个人能力的运动,但在游泳冬训中,团队精神却发挥了重要的作用。我们不仅要互相鼓励、支持,还要共同面对挑战,共同进步。团队的每一个人都扮演着重要的角色,只有通过彼此的合作和默契,我们才能取得更好的成绩。团队精神也让我们在比赛中变得更加顽强和勇敢。

段四:充实与收获。

游泳冬训期间我们每天都过得充实而快乐。通过训练,我们不仅提高了自己的游泳技术,还培养了团队合作能力和领导能力。我们逐渐变得更加自信和坚定,不论是在游泳池里还是生活中,面对任何困难,我们都能够勇往直前。同时,在冬训中,我们也结交了很多志同道合的朋友,他们的陪伴让训练更加愉快,也增添了许多美好的回忆。

段五:总结与展望。

通过游泳冬训,我们不仅积累了宝贵的经验和技巧,更锻炼了意志力和毅力。但我们的进步并不是止步于此,未来的道路上还有更多的挑战等待着我们。我们将继续努力训练,不断追求进步,为我们的团队争取更好的成绩。游泳冬训给予我们的不仅是技术和能力上的提高,更是一种心态和态度的培养,我们将以更加坚定的信念,勇敢地面对生活的各种挑战。

游泳冬训心得体会和感想篇三

为了切实加强xx社区党员干部队伍建设,坚持不懈地提高党员干部素质,全面推进社会主义新xx建设,按照xx街道党工委的统一安排部署,xx社区党员干部“冬训”工作,在街道党工委的高度重视下,以科学发展观、党的精神为指导,结合实际,广泛动员,认真组织,全面实施,xx社区党员干部“冬训”工作取得了良好的效果,现总结如下:

一、主要做法。

今年的xx社区党员干部“冬训”工作,着眼于全面建成小康社会和推进社会主义新x建设的新形势、新任务,新常态以深入学习党的精神、和十八届三中、四中、五中全会精神以及系列讲话、党在农村的各项方针政策、科技文化知识和专业技能教育为内容,以党的精神和科学发展观理论武装党员干部思想、指导实践、推动工作为出发点和落脚点,紧紧围绕我社区经济结构调整、支柱产业开发和发展现代农业,紧密联系社区党员干部思想、作风和工作实际,以理论武装、党性教育、致富能力培养为重点,改进培训方式和方法,创新教育手段和载体,提高全社区党员干部的党性意识和政治素质,增强我社区党员干部带头勤劳致富和带领群众共同致富的能力,适应经济新常态充分发挥我社区党员干部的先锋模范作用。

(一)加强组织领导,周密安排部署。

街道党工委高度重视党员干部“冬训”工作,专门召开“冬训”会议,对党员干部“冬训”的时间进度、主要内容、方式方法和要达到的目标要求进行了统一安排部署,制定了切实可行的实施方案,明确了责任。街道党工委负责党员干部“冬训”的组织实施和督查指导等工作,我社区回来以后及时召开书记办公会,明确了分管党务的副书记进行负责。社区三个党支部具体通知各党小组党员,社区党总支部组织培训。我社区按照街道党工委的统一安排和部署在规定的时间内举办社区党员干部冬训班,并提前做好各项准备工作,按设施方案,有条有序地进行党员干部“冬训”工作。

(二)整合培训资源,认真组织学习。

在冬训过程中,充分利用我社区基层组织活动场所,结合社区党员干部实际和农村生产生活实际,拓展学习内容、整合培训资源,特别是依托党员远程教育站点开展党员干部“冬训”,创新教育手段,改进教育方式,采取集中学习、座谈讨论、观看远程教片和学习系列重要讲话读本等多种行之有效的方式,推进了党员干部“冬训”的深入开展。这次党员“冬训”中,学习内容全面,学习时间集中,参与人员广泛,顺利完成了安排学习的内容,使党员、干部、入党积极分子进一步了解中央及省市区对农业、农村、农民工作的指导方针,全面建成小康社会,没有农村的小康,就不能说是全面小康,解放了思路,积极探索致富新渠道,适应经济新常态,同时也明确了社区的发展思路。全社区146名社区党员,除年老多病、行动不便的党员外,有126名党员实际参加了“冬训”,约占社区党员总数的86%。

(三)发扬党内民主,开展民主评议。

在“冬训”过程中,坚持组织教育和自我教育相结合原则,以正面教育为主,边学习、边讨论,开展民主评议,进一步深化党员年审制的落实。参加民主评议的党员重点从社区党总支部班子的思想作风、精神状态、工作能力、实际业绩等方面对党总支部进行了评议;按照党员标准和先进性具体要求,主要从党性原则、思想道德、宗旨意识、致富本领、遵纪守法等方面的现实表现对党员进行了民主评议。在评议过程中,每个党员都积极发言,开展批评与自我批评,公开、公平、公正、实事求是、开诚布公的进行了评价,善意的指出并帮助解决和纠正存在的问题和不足,入党积极分子旁听了本党支部的民主评议。同时,结合冬训,对发展党员、入党积极分子的培养以及群众普遍关心和涉及群众切身利益的有关事项都进行了公开,通过党务政务公开,规范村级管理,调动了广大社区党员的积极性,增加了党员干部的工作信心。

(四)广泛筹措资金,帮扶弱势群体。

在“冬训”过程中,将党员“冬训”与困难党员和困难群众的帮扶慰问相结合。街道党工委和办事处高度重视,从落实科学发展观、构建社会主义和谐社会的高度,统筹兼顾,协调发展,既大力发展经济又高度重视困难党员和群众的生产、生活问题,提高他们的生活水平和质量,切实维护他们的根本利益,扎实开展就业和再就业、爱心帮扶、党员领导干部结对帮扶等各项工作,加大帮扶力度;积极搭建各种有效平台,广泛动员全社会各方面的力量共同参与爱心帮扶工作,共同营造团结友爱、互帮互助的良好氛围,真心实意解决困难党员和困难群众的实际问题,让广大人民群众共享改革开放和现代化建设成果,使困难家庭真正感受到社会大家庭的温暖。

二、取得的成效。

通过这次党员干部“冬训”,达到了预期的目标要求,提高了xx社区党员干部的思想政治素质和致富能力,加强了基层党组织建设,同时对党员提出了更新更高的要求。

(一)深化了精神、及十八届三中、四中、五中全会精神和系列讲话精神,适应经济发展的新常态,宣传学习活动。教育引导党员干部全面领会和把握党的报告和十八届三中、四中、五中全会精神及习近平总书记系列讲话实,深化对中国特色社会主义理论体系和四个全面的认识,积极开展党组织“争先创优”活动,坚定走中国特色社会主义道路的信念,增强建成小康社会坚定性,把思想和行动统一到精神和十八届三中、四中全会和系列讲话上来。

(二)提高了党员素质和带领群众致富的能力。通过学习政治理论和农业实用技术及农村经济知识,使农村党员掌握了一定的农业生产经营中的科学技术和管理知识,提高了党员素质,强化了党员带头致富并带领群众共同致富奔小康的自觉意识和能力,体现了党的先进性。

(三)加强了基层组织和党员队伍建设。通过开展民主评议工作,和党员并制的落实,对党支部和党员给予了客观准确的评价,切实解决了一些党员党性不强的问题,对党员提出了新时期的目标和任务,以先进促后进,解决和纠正了工作中存在的一些不足,加强了基层民主政治建设,体现了基层党支部的战斗堡垒作用。

(四)推动了农村民主法制化建设进程。通过开展党务、村务公开,强化对村级运行的制约监督,使村级管理进一步科学规范,党员带头抵制不正之风,净化社会风气,营造安定和谐的社会主义新农村建设环境。以法治村水平和村组织在群众中的威信得到进一步提高,农村基层民主政治建设得到进一步加强,切实解决了极少数村务不透明,部分村干部办事不公等群众反映强烈的问题。

(五)进一步加强社区领导班子建设。通过学习宣传和十八届三中、四中、五中全会以及习近平总书记系列讲话精神、科学发展观理论和党的路线方针政策,开展民主评议,大家统一了思想,提高了认识,增进了交流,提高了社区党组织的综合素质和领导能力、促进了社区稳定和谐发展。

(六)建立完善了困难党员帮扶机制。结合“冬训”中对困难党员的帮扶慰问活动,逐步建立完善了困难党员帮扶机制,在一定程度上解决了困难党员和困难群众的实际问题,提高了他们的生活水平和质量,增强了党组织的凝聚力和吸引力,强化了党员的责任意识,提高了党员的整体素质,增强了党员的荣辱感,加强了党员的有效管理。

游泳冬训心得体会和感想篇四

为了切实加强xx社区党员干部队伍建设,坚持不懈地提高党员干部素质,全面推进社会主义新xx建设,按照xx街道党工委的统一安排部署,xx社区党员干部“冬训”工作,在街道党工委的高度重视下,以科学发展观、党的精神为指导,结合实际,广泛动员,认真组织,全面实施,xx社区党员干部“冬训”工作取得了良好的效果,现总结如下:

一、主要做法。

今年的xx社区党员干部“冬训”工作,着眼于全面建成小康社会和推进社会主义新x建设的新形势、新任务,新常态以深入学习党的精神、和十八届三中、四中、五中全会精神以及系列讲话、党在农村的各项方针政策、科技文化知识和专业技能教育为内容,以党的精神和科学发展观理论武装党员干部思想、指导实践、推动工作为出发点和落脚点,紧紧围绕我社区经济结构调整、支柱产业开发和发展现代农业,紧密联系社区党员干部思想、作风和工作实际,以理论武装、党性教育、致富能力培养为重点,改进培训方式和方法,创新教育手段和载体,提高全社区党员干部的党性意识和政治素质,增强我社区党员干部带头勤劳致富和带领群众共同致富的能力,适应经济新常态充分发挥我社区党员干部的先锋模范作用。

(一)加强组织领导,周密安排部署。

街道党工委高度重视党员干部“冬训”工作,专门召开“冬训”会议,对党员干部“冬训”的时间进度、主要内容、方式方法和要达到的目标要求进行了统一安排部署,制定了切实可行的实施方案,明确了责任。街道党工委负责党员干部“冬训”的组织实施和督查指导等工作,我社区回来以后及时召开书记办公会,明确了分管党务的副书记进行负责。社区三个党支部具体通知各党小组党员,社区党总支部组织培训。我社区按照街道党工委的统一安排和部署在规定的时间内举办社区党员干部冬训班,并提前做好各项准备工作,按设施方案,有条有序地进行党员干部“冬训”工作。

(二)整合培训资源,认真组织学习。

在冬训过程中,充分利用我社区基层组织活动场所,结合社区党员干部实际和农村生产生活实际,拓展学习内容、整合培训资源,特别是依托党员远程教育站点开展党员干部“冬训”,创新教育手段,改进教育方式,采取集中学习、座谈讨论、观看远程教片和学习系列重要讲话读本等多种行之有效的方式,推进了党员干部“冬训”的深入开展。这次党员“冬训”中,学习内容全面,学习时间集中,参与人员广泛,顺利完成了安排学习的内容,使党员、干部、入党积极分子进一步了解中央及省市区对农业、农村、农民工作的指导方针,全面建成小康社会,没有农村的小康,就不能说是全面小康,解放了思路,积极探索致富新渠道,适应经济新常态,同时也明确了社区的发展思路。全社区146名社区党员,除年老多病、行动不便的党员外,有126名党员实际参加了“冬训”,约占社区党员总数的86%。

(三)发扬党内民主,开展民主评议。

在“冬训”过程中,坚持组织教育和自我教育相结合原则,以正面教育为主,边学习、边讨论,开展民主评议,进一步深化党员年审制的落实。参加民主评议的党员重点从社区党总支部班子的思想作风、精神状态、工作能力、实际业绩等方面对党总支部进行了评议;按照党员标准和先进性具体要求,主要从党性原则、思想道德、宗旨意识、致富本领、遵纪守法等方面的现实表现对党员进行了民主评议。在评议过程中,每个党员都积极发言,开展批评与自我批评,公开、公平、公正、实事求是、开诚布公的进行了评价,善意的指出并帮助解决和纠正存在的问题和不足,入党积极分子旁听了本党支部的民主评议。同时,结合冬训,对发展党员、入党积极分子的培养以及群众普遍关心和涉及群众切身利益的有关事项都进行了公开,通过党务政务公开,规范村级管理,调动了广大社区党员的积极性,增加了党员干部的工作信心。

(四)广泛筹措资金,帮扶弱势群体。

在“冬训”过程中,将党员“冬训”与困难党员和困难群众的帮扶慰问相结合。街道党工委和办事处高度重视,从落实科学发展观、构建社会主义和谐社会的高度,统筹兼顾,协调发展,既大力发展经济又高度重视困难党员和群众的生产、生活问题,提高他们的生活水平和质量,切实维护他们的根本利益,扎实开展就业和再就业、爱心帮扶、党员领导干部结对帮扶等各项工作,加大帮扶力度;积极搭建各种有效平台,广泛动员全社会各方面的力量共同参与爱心帮扶工作,共同营造团结友爱、互帮互助的良好氛围,真心实意解决困难党员和困难群众的实际问题,让广大人民群众共享改革开放和现代化建设成果,使困难家庭真正感受到社会大家庭的温暖。

二、取得的成效。

通过这次党员干部“冬训”,达到了预期的目标要求,提高了xx社区党员干部的思想政治素质和致富能力,加强了基层党组织建设,同时对党员提出了更新更高的要求。

(一)深化了精神、及十八届三中、四中、五中全会精神和系列讲话精神,适应经济发展的新常态,宣传学习活动。教育引导党员干部全面领会和把握党的报告和十八届三中、四中、五中全会精神及习系列讲话实,深化对中国特色社会主义理论体系和四个全面的认识,积极开展党组织“争先创优”活动,坚定走中国特色社会主义道路的信念,增强建成小康社会坚定性,把思想和行动统一到精神和十八届三中、四中全会和系列讲话上来。

(二)提高了党员素质和带领群众致富的能力。通过学习政治理论和农业实用技术及农村经济知识,使农村党员掌握了一定的农业生产经营中的科学技术和管理知识,提高了党员素质,强化了党员带头致富并带领群众共同致富奔小康的自觉意识和能力,体现了党的先进性。

(三)加强了基层组织和党员队伍建设。通过开展民主评议工作,和党员并制的落实,对党支部和党员给予了客观准确的评价,切实解决了一些党员党性不强的问题,对党员提出了新时期的目标和任务,以先进促后进,解决和纠正了工作中存在的一些不足,加强了基层民主政治建设,体现了基层党支部的战斗堡垒作用。

(四)推动了农村民主法制化建设进程。通过开展党务、村务公开,强化对村级运行的制约监督,使村级管理进一步科学规范,党员带头抵制不正之风,净化社会风气,营造安定和谐的社会主义新农村建设环境。以法治村水平和村组织在群众中的威信得到进一步提高,农村基层民主政治建设得到进一步加强,切实解决了极少数村务不透明,部分村干部办事不公等群众反映强烈的问题。

(五)进一步加强社区领导班子建设。通过学习宣传和十八届三中、四中、五中全会以及习系列讲话精神、科学发展观理论和党的路线方针政策,开展民主评议,大家统一了思想,提高了认识,增进了交流,提高了社区党组织的综合素质和领导能力、促进了社区稳定和谐发展。

(六)建立完善了困难党员帮扶机制。结合“冬训”中对困难党员的帮扶慰问活动,逐步建立完善了困难党员帮扶机制,在一定程度上解决了困难党员和困难群众的实际问题,提高了他们的生活水平和质量,增强了党组织的凝聚力和吸引力,强化了党员的责任意识,提高了党员的整体素质,增强了党员的荣辱感,加强了党员的有效管理。

总之,我社区20xx-20xx年度的党员“冬训”有四个显著特点:

二是与民主评议相结合,民主氛围进一步形成;。

三是与开展党务、村务公开相结合,规范了村级管理;。

四是与帮扶弱势群体相结合,体现了党的关怀和温暖。

游泳冬训心得体会和感想篇五

这次冬训工作在镇党委、政府的同一指导下,按照冬训的要求,及时地研究制定了具体的学习讨论内容和计划。为保证冬训的效果,社区采取了一系列灵活的措施确保了参训率。在整个冬训过程中,社区实行了督查制度、请假制度、讨论记录制度,冬训效果十分明显。组织讨论过程中,党员们积极讨论了党的十七届三中全会精神,即要以科学发展观建设更高水准小康社区,落实科学发展观,推动社区经济又好又快的发展。党支部在组织讨论、学习的同时,总支书记王立中同道向党员汇报了社区20xx年的工作情况,并听取了不同意见,解释和化解了群众比较关心的热门、难点题目,党员比较满足。本次冬训的主要收获有:

1、通过组织学习市委市政府系列文件精神,让社区的党员、干部进一步认清形势,明确任务,理清思路,力争要在建设社会主义新农村中继续发挥表率作用。真正进步了党员整体素质和干部的思想政治觉悟,强化了政治意识,大局意识,服务意识,发展意识和创新意识。

2、结合学习党中央下发的关于三农工作的一号文件,使全体党员充分熟悉到肩负的使命光荣,责任重大。确保每个党员在党支部的领导下,大力践行一号文件精神,同一思想,凝心聚力,真抓实干,开拓创新,以优异的成绩为社区建设更高水平小康贡献聪明和气力。

3、组织党员、进党积极分子观看了党员电教片、党课教育专题片,学习了《社会主义新农村建设读本》。对进步致富本领、如何致富、怎样致富题目进行了大讨论,讨论中,各党员代表发言积极,讨论热烈。就社区今后的经济发展、项目发展、就业发展等题目提出了不少公道化的建议和设想,对社区今年的经济发展理清了思路。从总体上来说,社区广大党员通过冬训教育,认清了形势,进步了熟悉,解放了思想,明确了目标,振奋了精神,增强了信心。通过冬训,营造了一个凝心聚力求发展、务真求实抓落实的浓厚氛围,为实现20xx年社区工作目标,奠定了坚实的思想基础,提供了强大的精神动力。

通过冬训,社区党员干部的思想高度同一,发展思路更为明晰。全体党员干部熟悉到:20xx年,社区应该高点定位,向先进单位学习,努力向着更高的目标迈进,建设更高水平的小康。

1、紧扣市委、市政府下发的关于建设更高水平小康的文件精神,对照目标,找准差距,在部分难点指标与动态指标上求突破。在金融风暴冲击下,社区部分企业销售不稳定,业绩略有下滑。针对这些现状,社区班子集体要逐个走访企业进行摸底,了解企业碰到的困难。客观分析企业出现的题目,找好着力点和突破口,制定有力措施,与企业携手共渡难关。尤其针对纺织服装等市场相对疲软的不利状况,要帮助相关企业重新进行市场判定,开拓新市场,找出新销路,使企业坚定发展的信心,从而保证群众就业及各类经济指标得以顺利实现。在规模企业培育方面,20xx年,社区要帮助新成立的江苏海能电气有限公司,进一步扩大品牌着名度,增强市场竞争力,鼓励企业进行技术创新,以科技创新推动产品更新换代,增加产品附加值,积极推动该企业今年进进定报企业行列。

2、妥善处理好群众关心的难点与热门题目,最大限度地赢得群众的满足度。20xx年,社区要从关注民生着手,修建好产业园区内的水泥路,展设好排水道与污水处理管网,建设好公共厕所。开展好拆迁户居住小区内道路、绿化、健身场地等配套工程的建设。同时,还要加紧推进12华里的防渗渠施工建设以及部分河道捞浅工作。在社区范围内展设8公里的玄色路、3.8公里的水泥路,力争用两年时间建成社区三纵八横的道路格式。

3、围绕项目农业开发、合作社建设等内容,为社区打造更多的典型和亮点,为建设更高水平小康夯实基础。20xx年,社区要依托米业加工厂,着手建立米业专业合作社,进一步提升农业产业化经营水平,擦亮社区绿色产品品牌。社区还要利用高速公路取土坑,建设一个观光、休闲生态农业项目。与此同时,涵括“12华里防渗渠建设、三座水浜站改造、五公里农路建设”的万富高效农业综合开发项目,也要于20xx年加以推进实施。全体党员干部一致以为,20xx年,大家要群策群力、加倍努力,打造好这些典型,以崭新的面貌迎接全市小康推进会的校阅阅兵。

游泳冬训心得体会和感想篇六

随着冬天的来临,越来越多的游泳爱好者开始进行冬训,以保持身体健康和提高自己的游泳技能。作为一名游泳爱好者,我也坚持每天进行游泳冬训,并从中收获了许多宝贵的心得和体会。下面我将分享一下自己的游泳冬训心得体会。

第一段:冬训的必要性和益处。

冬季是一个相对寒冷的季节,很多人在寒冷的天气下都不愿意出门运动。然而,对于游泳爱好者来说,冬季依然是进行训练的好时机。游泳冬训可以增强自身的抗寒能力,提高身体的免疫力,远离感冒和各种疾病。此外,冬季的游泳训练还可以有效提高游泳技术,增强肌肉力量和耐力,为来年的比赛做好充分准备。

第二段:合理的训练计划。

冬季是游泳训练的黄金季节,但是也需要制定一个合理的训练计划。首先,要根据自己的身体状况和水平制定一个适当的训练目标。其次,在训练计划中要合理安排不同的训练项目,如游泳速度、耐力、力量等,以全面提高自己的游泳能力。最后,要合理安排训练的时间和次数,不要过度训练,以免造成身体的疲劳和伤害。

第三段:坚持和毅力的重要性。

冬季的游泳训练并不容易,寒冷的天气和艰苦的训练环境很容易让人产生退缩的想法。然而,我深知游泳是一个需要坚持和毅力的项目。在整个冬季训练过程中,我始终保持积极乐观的态度,坚持每天按时进行训练,并不断调整和改进自己的训练方法。我相信只要坚持下去,就一定能够取得好的效果。

第四段:与团队合作的重要性。

在游泳冬训过程中,我加入了一个游泳团队,学习和训练成为了团队中的一员。在团队中,我学会了与他人合作,相互帮助和鼓励,共同进步。团队训练为我提供了更好的训练环境和更多的机会去交流和学习。团队的力量能够让我在训练过程中不断超越自己,挑战自己的极限。

通过这个冬季的游泳冬训,我收获了许多宝贵的心得和体会。首先,坚持是成功的关键。无论遇到多大的困难和挫折,只要我们坚持下去,就一定能取得好的效果。其次,团队合作是非常重要的。与团队合作,鼓励和帮助他人,共同进步,这样才能不断提高自己的水平。最后,合理的训练计划和方法也是十分重要的。只有制定合理的训练计划,不断调整和改进自己的训练方法,才能让自己更好地进步和提高。

总结:

游泳冬训是一个需要毅力和决心的过程,但是通过坚持和团队合作,我能够取得令人满意的效果。我相信,只要我们能够坚持下去,合理安排训练计划,不断提升自己的技能,就一定能在游泳的道路上取得更好的成绩。同时,游泳冬训也使我更加热爱游泳,愿意在未来继续坚持训练,追求更高的目标。

游泳冬训心得体会和感想篇七

范建坤副书记在动员会上要求本次冬训要与纪念改革开放30周年相结合,总结经验,紧紧联系当前实际,增强改革开放的信心和决心;认真贯彻党的十七届三中全会精神,增强推进城乡一体化发展的自觉性;深入开展学习科学发展观活动,通过学习调研提高思想认识,解决突出问题,为吴江又快又好发展打好坚实的思想基础。

动员会后市委宣传部副部长、市社联主席何斌华作了题为“充分认识改革开放的重大意义和伟大成就,奋力谱写吴江经济社会又好又快发展新篇章”的讲课辅导。何斌华副部长用生动实例,详实的数据,铁证的历史,为全市党员干部展示了一个发展的吴江,奋进的吴江。介绍了吴江改革开放三十年来的变化发展,道出了吴江人民建设家园的艰辛与毅力。最后还为大家展现了吴江今后发展的宏伟蓝图,既让大家看到了希望,也让大家充满了信心和勇气。

回首永和村改革开放三十年来的发展历程,从穷乡僻壤的困苦到现在城镇腹地的繁华,从单一的农业经济到第三产业为主,多种经济形式共同发展。可以说永和村是改革开放的受益者,改革开放的春风唤醒永和村的繁荣,改革开放的创新理念浇灌了永和村广大村民,解放思想,事实求是的劳动,最终走上了富裕道路。以史为鉴,能够为本村带来效益的理念,做法就应当充分发扬,相反阻碍发展的行动要及时改正。只有树立坚定的信心,牢记历史,才能在发展的道路上做得更好,走得更远。

二、武装思想,夯实党建工作。

市委组织部副部长、市委党校常务副校长高继红在1月12日作了《以三中全会精神为指导,创新机制,焕发活力,努力构建城乡统筹的基层党建新格局》为题的辅导。从三个方面深入浅出的带领全体党员学习十七届三中全会有关精神,简要讲述了基层党建要适应城乡统筹发展以及如何深入学习实践科学发展观。

高继红副部长重点提出了“三个工程”即实施“示范工程”构典型、实施“先锋工程”强队伍、实施“活力工程”促民生,要求大家认真学习领会“三个工程”精神实质,并指出当前基层组织在党建工作,基层组织设置,基层干部素质和活力方面的不足之处。提出了三个基层党建的“创新”来适应城乡统筹发展,即创新组织设置;创新理念办法,选人用人机制;创新体制机制,完善党建格局。最后部署了我市学习实践科学发展观的学习计划,要求大家统一思想提高学习认识,明确要求努力使学习取得成效,加强领导确保组织实施。

一年来,永和村一直坚持抓紧抓好党建工作,努力提升农村党员服务中心的服务水准,贯彻落实党的方针政策,加强和巩固党对农村的领导。仔细体会冬训提出的党建工作中存在的问题,的确发现是制约当前农村党建工作的一个瓶颈,必须在今后的工作中加以重视,因地制宜的加以解决。可喜的是永和村在创新党建组织模式中得到了镇党委的大力支持,以自然村为单位成立党支部,这在盛泽镇尚属首例,是盛泽镇党委探索农村党建新形式的一个试点工程。相信在上级有关部门的关心指导下,永和村全体党员干部的共同努力下,探索工程必将取得良好的成效,为创新组织设置,完善党建格局提供第一手资料,探索真正适合农村发展党建新路子。

三、紧抓农村特色,推进城乡一体化发展。

市委农村工作办公室副主任庄永先在《深入贯彻十七届三中全会精神,全力推进城乡一体化发展》的辅导课程中,带领大家学习了十七届三中全会通过的《中共中央关于推进农村改革发展若干重大问题的决定》中的相关精神。要求大家牢固树立以家庭联产承包为基础的农村经营体制,解读了《决定》中提出的土地承包关系以及在今后土地承包过程中应当注意的一系列问题,为农村土地承包工作的开展指点了迷津。在辅导中尤其强调了中央提出的18亿亩耕地红线的重要性和紧迫性,要实行最严格的耕地保护制度和最严格的耕地节约制度。在学习文件的基础上,提出了适合吴江城乡统筹发展的“五个统筹”即规划、设施、就业、公共服务、社会管理五位统筹一体化发展。总结出“三四五六”的发展方向:深化三大改造,谋划四项规划,注重五个导向,紧抓六项工作。为吴江深入推进城乡一体化发展指明了方向,提供了有利工具。

在四项规划中提出了要规划生态农业保护,工业集中区,城镇商住区,农业集住区。结合我村的实际情况,发现已经有了较好的发展,依托镇区腹地,形成了盛泽丝绸商城。本村的商业区和村民住宅区基本划分清楚,在今后的工作中要加强管理,纳入整体规划,充分发挥各个功能区的各项职能。

用地节约化,农民城市化,农业规模化,环境生态化,服务均等化是吴江城乡一体化发展的要注重的五个导向。由于我村处于镇郊结合部,大量土地已为镇区发展服务,因此节约用地显得尤为重要,并在一定程度上制约了规模农业的发展。“十分珍惜和合理利用每一寸土地”是我们国家长期基本国策之一,一个农村,如果没有一亩的耕地,取而代之的是高楼大厦厂房林立,俨然一片城镇景象,新农村建设就失去了意义。因此在城市化进程中要照顾好农村的特色。在此基础上将城市化的文化氛围融入农村,将城市化的各项服务、保障措施引入农村,才能在城乡一体化发展进程中彰显农村本色。

游泳冬训心得体会和感想篇八

第一段:引言(120字)。

冬天是游泳运动的黄金训练时期,在这个季节里,通过系统的训练能够提高运动员的技术水平和竞技能力。我曾经参与过游泳冬训,深刻体会到训练的艰辛和收获。在这里,我将分享我的心得体会。

第二段:艰辛的过程(240字)。

游泳冬训是一项辛苦而漫长的过程。冬天的寒冷让人很难下水,水中的阻力和肌肉酸痛使训练显得更加艰辛。此外,每天要坚持繁重的训练计划,早起和晚归成为家常便饭。虽然吃苦,但是我发现,只有克服了这些艰辛,才能取得进步。

第三段:技术的提高(240字)。

游泳冬训期间,通过无数次的练习,我逐渐掌握了正确的游泳技术。从最基本的换气、划水动作到高级的转身和起跳技巧,我不断地改进和完善自己。同时,训练期间的补偿性生长也让我的体能水平有了长足的提高。这些技术的突破和体能的提升为我今后的比赛打下了坚实的基础。

第四段:团队合作的重要性(240字)。

在游泳冬训中,一个团队的配合是非常重要的。每个队员的进步都会影响整个团队的成绩。通过互相鼓励和合作,我们团队的凝聚力得以提升,每个人都能够更好地发挥自己的实力。团队合作不仅帮助我克服个人的困难,还培养了我的合作精神和领导能力。

第五段:收获和感悟(360字)。

通过游泳冬训,我不仅在技术和体能方面取得了进步,还收获了许多宝贵的收获。首先,坚持训练让我养成了毅力和坚持不懈的品质。其次,我学会了适应不同环境下的训练,这培养了我的应变能力。最重要的是,冬训期间的团队合作和友谊让我感受到了集体的力量和友情的珍贵。这些宝贵的收获将伴随我成长,并影响我今后的人生。

总结(100字)。

通过游泳冬训,我深刻体会到了艰辛和收获的过程。我通过克服困难、突破技术和团队合作取得了进步,并从中收获了许多宝贵的经验和感悟。坚持不懈、团队合作和友谊的力量将伴随我成长,我相信这些经历会使我在未来的竞技道路上更加坚强和勇敢。

您可能关注的文档