上班节约心得体会及收获(模板9篇)

阅读他人的心得体会可以给我们带来许多启发和思考。写心得体会时，我们可以运用一些修辞手法或扩展写作思路的方法，使文章更加生动有趣、引人入胜。以下是小编为大家整理的心得体会范文，希望能够给大家提供一些启发和参考。

上班节约心得体会及收获篇一

社会工作,是助人活动，是一种艺术，是一个专业。现代社会工作的本质特征：秉承利他助人的价值观，综合运用社会工作专业知识和方法，为有需要的个人、家庭、群体、机构和社区提供专业社会服务，帮助其舒缓、解决和预防社会问题、恢复和发展社会功能、促进社会公平正义的职业活动。

在学习的过程中我感受最多的是老师将我们以往学习的内容进行了梳理，系统地将知识分块整理后传授给我们。同时，在课堂上通过分小组讨论让同学积极表达自己的看法与观念，是让同学们积极投身到知识创新与分享上来的一种良好方式，既活跃了课堂的气氛又增加了与老师的互动。我非常喜欢课堂上这种讨论的环节，觉得在讨论过程中在表达自己的观点的同时能听取其他人的观念与思想是互相促进与提升的一种良好方式。并且在展示小组成果时，展示的是智慧也是分享的喜悦。

作为一名社会工作者，应该在内心构建起社会工作者最基本的价值理念，其有两方面：即从社会使命看，强调“扶弱济贫”，以解决社会问题、满足社会需求为己任，维护社会稳定，促进社会公平正义。从专业使命看，强调“助人自助”，所谓“助人”是在个人、家庭、群体、社区出现困难时，社会工作者向其提供专业的服务和支持，所谓“自助”是通过社会工作的专业服务，来整合社会资源，挖掘潜能，推动困难人群走向“自救、自立和自强”。

近年来，社会工作在我国有了很大的发展：工作领域的扩大-从传统的弱势群体到各种有需要的人士，从对弱势人群的服务到关注公共问题;工作思路的拓展-从救济、救助到发展性的服务，从治疗到预防;工作方法的发展-直接社会工作方法:个案、小组、社区，间接社会工作方法:社会行政、社会工作研究;助人价值观的变化:从施舍到服务，从帮助到协助，从自上而下到平等合作，专业主义与文化敏感性。

社会工作者并不是一开始头脑中假设的简单的助人行为，通过学习我了解到，社会工作者的专业知识和职业能力分为三部分：一是价值理念。与其它社会科学学科不同，社会工作是一个以价值为本的专业,价值是社会工作专业的灵魂。社会工作价值是指社会工作对社会工作者在专业实践活动中所表现出来的价值倾向的要求和规定。作为一个专业的社会工作者，应具备平等、尊重、民主、接纳、诚信、助人自助、自决等专业价值理念。二是知识体系。社会工作者除应具备社会工作专业知识外，还应具备心理学、社会学、政治学、管理学、教育学、法学等多学科综合知识，应熟悉与社会工作业务相关的法律、法规、政策知识。三是实务能力。社会工作者应熟练运用个案社会工作、小组社会工作、社区社会工作、社会工作行政等社会工作方法，协助服务对象解决问题，克服困难，挖掘潜能，恢复和发展社会功能。社会工作者在从事社会服务过程中，应能够与各类服务对象建立专业关系，对服务对象的问题做出预估，制定服务计划和服务协议，能够独立接案、结案和提供跟进服务，能够对提供的专业服务质量和效果进行评估，能够制定科学合理的工作方案和发展规划，整合、运用相关社会服务资源，拓展服务领域，影响社会政策。

经过系统的学习，我更加有信心和决心做好自己的本职工作，更好的为居民群众服务。为我们和谐社区建设和居民群众多做事，做实事。

上班节约心得体会及收获篇二

转眼到社区工作两周了，这段时间，无论是在待人接物，还是在处理紧急突发事件上，芷江西路社区医院的老师们都为我做出了好榜样，她们用自己的行动影响着我。随着时间的推移，我的认识在改变，我的感受在加深，我的工作能力也在增强。我越来越清楚地看到社区工作的重要性，以及做好社区工作的不易。由于感冒发烧，我实际在社区工作不到十日，但也学到不少知识，比如如何真正静下心来踏踏实实地扎根于基层为群众服务好;怎样做好社区工作;怎样才能给居民带来便利，让群众更满意。

社区医院是直接向一定人口的社区提供预防、医疗、保健、康复服务的基层医院,其主要功能是直接对人群进行预防、治疗、转诊。社区人口结构复杂,近年来居民又呈现老龄化、高龄化趋势,社区医院的技术、设备、条件有限,因而经常会遇到一些棘手事件。听老师们讲述她们的工作经历，很有感触。为了追踪调查居民的健康状况，她们上门建档的过程可谓是历尽曲折，然而正是那份坚持与努力，慢慢地使居民从陌生到熟悉，从拒绝到理解。这份执着与认真让我感动。社区是整个社会的基础，是联系党、政府和群众的纽带。

社区工作的开展，对整个社会的发展有着直接重大的影响。我首先体会到社区工作者应该把自己的位置摆正，社区医生只是为群众服务的一名普通工作人员，所以对待每一位来办事的居民都应该热情接待，耐心讲解，要有奉献精神，真诚、耐心地对待每一个人，每一件事。要把居民的事当成自己的事来办，即使是一件小事也要及时地去处理，要时刻把居民放在心上。

其次，社区工作一定要多下小区，深入群众，关心他们的方方面面，随时了解社区每一位居民的生活情况，及时为他们排忧解难。要多和居民交流，正确引导他们的思想，关心他们的生活点滴。

最后，作为一名社区医疗工作者，要坚定信念，明确服务宗旨，时时刻刻严格要求自己，服从组织安排，重视理论学习，积极对待身边每一件事，不断加强自身学习，加强自身素质，提高工作能力和办事效率，只有这样才能更好地应对工作。要加强互相协作精神，虚心请教同事，这有利于工作的顺利完成。

在今后的工作中，我将把这次社区之行所得作为一面镜子，不断地对照剖析自己，通过不断地学习和积累，提高自己的工作能力。我坚信，在未来的日子里，我将伴随着不断的总结而日进一步，成长为一名合格的中医师。

上班节约心得体会及收获篇三

上班节约不仅是一种生活方式，更是一种价值观念。在如今经济不景气、社会竞争激烈的情况下，每个人都需要有节约的意识并落实到实际行动中，让每一分钱和每一秒时间都物尽其用。在这个基础上，本文将从个人实践出发，谈一谈上班节约的心得体会，希望能够为大家提供一些启示和思路。

第二段：节约心态下的高效办公。

上班节约的首要原则就是“杜绝浪费、精打细算”，在办公室里也不例外。为了提高工作效率，我们需要有计划的制定任务清单，把工作安排得井井有条，避免阻碍工作进度的因素。另外，合理运用时间和资源，比如设定工作时限、有目的性的使用各种工具等，都能帮助节省时间和成本，提高效率。

第三段：环保理念下的节约之道。

环保早已成为社会的共识，而在上班生活中也有许多小事可以体现出节约环保的意义。比如，使用环保的公交、地铁，减少个人单独开车对环境的污染，同时也能省下不少油费和停车费。另外，合理使用纸张，避免不必要的用纸现象，采用数字化文件管理方式等，都是表现出个人的环保意识，也为企业节约成本，提高了工作效率。

第四段：节约习惯下的健康生活。

节约和健康并不矛盾，甚至相辅相成。上班族每天长时间坐着工作，容易引发身体不适。如果我们增加一些简单的节约习惯，比如按时饮水，保持正确认坐姿，多走楼梯等，不仅能为身体带来好处，也能提高工作效率，增强工作积极性。

第五段：节约理念下的自我品牌提升。

个人节约的意识和行为，实际上也体现了个人的价值和品牌。拥有良好的上班节约习惯，会让我们在和同事交往和处理工作中表现得更为成熟、能干和有条理，也能够提高自己的职业竞争力和更新换代的能力。另外，在社交场合中表现得节约克制，也能让我们树立品德和美德形象。

节约从来不仅仅只是个人的事情，它应该成为每个社会成员的行动。本文分享的上班节约心得体会只是其中的一些个人实践案例，希望能够引发更多人参与进来，共同推动节约的理念在我们的生活中得到运用和推广。同时，我们也要明确，上班节约不仅是一种做法，更是一种态度和价值追求。

上班节约心得体会及收获篇四

2月24号，我有幸参加了区委党校组织的社区支部书记，主任干部培训班。进行了一次系统全面的社区知识及业务知识培训。本次培训活动提高了我自身的业务素质和理论水平，让我作为一名社区工作者受益非浅。

经过四天的培训学习活动，我有以下几点心得及感想：

一、社区工作，举足轻重，责任重大。

通过这次学习，首先给我的印象就是社区就是一个小社会，社区工作涉及到政府工作的方方面面，责任重大。各部门都对社区工作提出了具体的要求，并对今后工作的开展做了指导，总的感受就是党和国家对社区工作相当重视，同时经过这半年的工作实践，觉得社区群众对社区各项服务职能的要求也随着群众意识的发展不断提高，对我们提出了更新、更高、更具体的要求。我们工作的好与坏，上牵涉到党和国家政策的落实和各职能部门工作的开展，下影响着千家万户的群众利益和生活，我感到身上的担子是十分沉重的，加强了我的责任感、使命感。

二、社区工作要围绕服务主题。

三、开展社区工作，需要新理念、新思路、新方法。

党和政府提倡和谐社会，而社区是社会的基本组成部分，是社会的细胞，细胞的和谐才能保证整个社会、国家的和谐。社区作为基层工作的最前沿，是党和政府与群众联系的桥梁和纽带。我们锦绣社区筹委会所管辖的锦绣东方小区是成都市惠民工程，安置了老东郊21家企业一万多名的离退职工和下岗失业人员进入我们的社区，社区工作变得日益繁重复杂起来。时代的发展，形势的变化，要求我们开拓创新，强化载体建设，宽思路、多渠道的为民服务。积极探索老龄社区的工作方法、工作理念、工作思路。组织群众开展各项喜闻乐见形式的活动，并不断激发群众的参与社区工作和社区服务的意识，使群众实现自我教育和自我服务相结合。

四、社区工作要求社区干部提高自身素质，转变工作作风，提升自身的服务意识。

新的时期对我们的社区工作者提出了更高的要求，我要不断的学习，提高自身的政治素质、职业道德素质、文化业务素质、组织管理素质、心理和身体素质。作为一名刚参加社区工作的社区干部我更应该积极向老一代社区工作者学习，多深入群众，联系群众，了解民情民意，树立为群众无私奉献的思想观念，做到进百家门，解百家难，暖百家情。同时，要充分发挥我们年龄的优势，牵固树立为民服务的宗旨，解放思想，不断开拓进取，为社区工作注入年轻的、积极的、更新的因素，成为社区工作的生力军。

经过这四天的学习，我深切的感受到各级领导对社区工作和社区干部的重视，我更加有信心和决心做好自己的本职工作，更好的为居民群众服务。为我们和谐社区建和居民群众设多做事，做实事。

上班节约心得体会及收获篇五

第一段：引言（200字）。

作为每个人生活中的一部分，上班是一个不可避免的经历。它不仅仅是为了生计，更是从中获得成就感和满足感的机会。在工作中，我收获了很多心得和体会。在这篇文章中，我将分享我个人关于上班收获的五个主要方面的体会。

第二段：能力的提升（200字）。

每天上班的过程中，我们不仅获得了物质上的报酬，更重要的是我们不断提升自己的能力。无论是专业知识、沟通技巧还是解决问题的能力，都在工作中得到了锻炼和提高。通过与同事的交流和合作，我们相互促进，共同进步。这些能力的提升不仅在工作中有所体现，也在我们的个人生活中产生了积极的影响。

第三段：人际关系的建立（200字）。

上班的过程中，我们与同事、领导和客户建立了各种各样的人际关系。通过与他们的交流和合作，我们不仅建立了密切的工作关系，还逐渐建立了深厚的友谊。与同事们一起分享工作中的喜怒哀乐，不仅增加了工作的乐趣，同时也增强了彼此之间的信任和团队合作意识。与领导和客户建立良好的人际关系，则帮助我们更好地完成工作任务，提升职业素质。

第四段：成就感的获得（200字）。

在工作中，我们付出努力，目标顺利完成，将会收获到成就感。当我们努力克服困难、充分发挥自己的潜力、取得了显著的成绩时，会产生一种莫大的满足感和自豪感。这种成就感激励着我们更加努力地工作，不断追求更高的目标。而这种成就感不仅仅停留在工作场所，也会延伸到我们的个人生活中，使我们更加自信和积极地面对生活的挑战。

第五段：自我成长（200字）。

在工作中，我们学会了不断适应和应对各种各样的挑战。通过解决问题和面对困难，我们不断积累经验和成长。这种成长不仅仅是技能的提升，也是心智的成熟。通过在工作中不断学习和改进，我们变得更加聪明、自信和富有创造力。这种自我成长是一种无形的财富，为我们面对未来的挑战提供了有力的支持。

总结（100字）。

上班不仅仅是为了生存，更是为了实现自我价值和成就个人梦想的过程。在工作中，我们不仅获得了物质上的报酬，还收获了许多心得和体会。能力的提升、人际关系的建立、成就感的获得和自我成长是上班中的重要收获。通过这些收获，我们变得更加自信、成熟和充实，为实现自我价值打下了坚实的基础。

上班节约心得体会及收获篇六

要做好社区工作，必须以服务群众为重点，认真做好与居民群众利益相关的每件“小事”，是做好社区工作的出发点和落脚点。随着人民生活水平不断提高，社区居民对居住环境、生活质量、精神文化等方面的需求日益呈现多样化的趋势。所以，要根据居民群众的需求，整合资源，开展多层次、多样化的服务。

一、社区信息要完善。

作为一个合格的社区工作者，完备社区的信息是必要条件。信息越详细越好。比如，社区常驻人口信息、流动人口信息、公共设施信息、社区车辆信息、老年人分布信息和社区辖区单位等信息。在信息完备的基础上建立楼情图和智慧型社区网络平台。并依托社区网格化建立统一的社区管理以及数字化的平台，将社区按照一定的标准划分成为单元网格。通过加强对单元网格的部件和事件巡查，能够主动发现，及时处理，加强政府对社区的管理能力和问题的处理速度，将问题解决在居民投诉之前。它将过去被动应对问题的管理模式转变为主动发现问题和解决问题。保证管理的敏捷、精确和高效，从而提升社区管理的能力和水平。

二、提高服务意识和自身素质。

1、要有认真工作的意识和全心全意为居民服务的态度。我们对待每一位来办事的居民都应该热情接待，耐心讲解，要有奉献精神，真诚、耐心地对待每一个人，每一件事。要把居民的事当成自己的事来办。即使是一件小事也要及时地去处理，要时刻把他们放在心上。要对工作有责任心，从自身做起、从小事做起，注重细节。对自己负责的工作认真负责。每天把居民反应情况和电话咨询等来电做好记录，以便及时解决问题和反馈。提高办事效率和监督，能够更好的为居民服务。

2、积极主动上门服务。社区工作者要想掌握好社区的动态，就要经常性的上门服务。上门服务就是主动沟通。例如，家中有老人的家庭，平时要告诉他们老人需要特别注意的事项，主动联系帮他们办理老年证，利用节日主动上门看望来联系和居民的感情。老旧小区改造对不理解的居民要上门主动联系沟通，以便更好的解决问题。每一次与居民的沟通都能使居民对居委会的态度起到转变。沟通是解决问题的桥梁，也是避免出现工作盲点的方法。所以能够主动上门服务也是干好居委会社区工作的基础。

3、加强学习提高自身素质。加强学习，是我们干好工作的基础。学习是时代的要求、岗位的需要、工作的重要组成部分。而时代在发展、知识在更新、岗位在变化，一名社区工作者如果没有过硬的本领，没有较为完善的知识结构是难以胜任工作、在社会上立足的。我们要通过加强政治、业务学习，使自己在思想上真正做到与时俱进，在业务水平上能够不断提高，跟上时代发展的步伐和岗位的需要。只有不断的学习，才能更好地服务于居民。在学习内容上不仅要学习政治、业务知识，还要学习各种自然科学、社会科学方面的知识，积极拓宽知识面，构建完善的知识结构。

作为社区工作这个大家庭中的一员，我们要培养自己养成一个良好的团队精神和协作意识，牢固树立“一盘棋”的思想，增强团结协作能力，在工作中与其他同事相互配合，取长补短、齐心协力，做到心往一处想、劲往一处使、拧成一股绳、形成强大的工作合力。这是我们干好工作、融入社会的关键。团结就是力量，协作才能共赢。作为社区工作者还应该虚心向周围的同志学习，清楚地认识到自身的不足，不断完善自身，在实际的工作中找到自己的不足，通过不断地学习和积累，提高自己的工作能力，更好的为社区服务。

上班节约心得体会及收获篇七

第一天上班是每个人都会经历的重要时刻。无论是通过努力找到心仪的工作，还是顺利通过面试被录用，第一天上班对于我们来说都是一个新的开始。这一天的经历可能会令人焦虑，但同时也会带来许多收获和体会。在我人生中的第一天上班，我经历了许多新鲜事物，结识了新朋友，也加深了对职业生涯的理解。这些收获让我对未来充满了信心，并能够更好地适应工作环境。

首先，第一天上班给我带来了许多新鲜事物。作为一名刚进入职场的新人，我对公司、团队和岗位都几乎一无所知。然而，通过第一天上班，我开始逐渐了解公司的文化和风格，熟悉了人际关系网，并获得了对岗位职责的初步认识。在短短一天的时间内，我便领略到了职场的规则和氛围，也感受到了工作的重要性和压力。虽然刚开始接触这些新鲜事物时感到有些不适应，但我相信随着时间的推移，我会逐渐适应和融入这个新的环境。

其次，第一天上班让我结识了许多新朋友。在职场中，人际关系的建立是至关重要的。而第一天上班，就是寻找和与他人建立联系的重要机会。事实上，正是通过第一天的工作，我在同事们中结下了许多不错的友谊。他们在我迷茫不安的时候给予了我支持和帮助，并分享了他们的经验和知识。通过与他们的交流，我深深地感受到了团队合作的力量和重要性。与此同时，我也明白了在职场中建立良好人际关系的重要性，只有与他人和睦相处，并充分利用他们的专业知识和经验，才能更好地发展自己。

最重要的是，第一天上班让我更加深入地了解了职业生涯。在之前的学习阶段，我们通常只关注理论和概念，而缺乏实践的机会。然而，职场真实地展现了工作的本质和任务。通过第一天上班，我更加清楚地认识到了工作的重要性和需要付出的努力。我意识到了职业生涯中需要不断学习和进步的重要性，也明白了只有具备专业知识和技能才能在这个竞争激烈的职场中脱颖而出。这样的体会让我对未来充满了信心，并激励我更加努力地工作学习，为自己的职业生涯奠定坚实的基础。

综上所述，第一天上班给了我许多收获和体会。通过第一天的经历，我接触到了许多新鲜事物，结识了新朋友，并深入地了解了职业生涯。这些收获让我对未来充满自信，并对工作环境有了更好的适应。我相信通过努力和经验的积累，我将能够在职场中有所成就，实现自己的职业目标。因此，第一天上班收获的心得与体会对于我来说是非常宝贵和重要的。

上班节约心得体会及收获篇八

作为一名销售人员，我有幸接触到了各种各样的人，学到了很多东西。一年的时间里，我从一开始的新手到现在的老手，不断地学习和成长。销售上班的收获和心得体会值得我细心总结。

第一段：认识客户的能力。

在销售上班的这段时间里，我学到了很好的认识客户的能力。首先，我们了解客户，分析他的需求和喜好，找到他们的突破口；其次，我们要及时把握信息，认真备案客户的身份资料、联系方式等基本信息，为后续联络和沟通作铺垫。最后，积极主动与客户展开沟通，通过与客户愉快的聊天交流，听他们的心声，感受这个市场的需求变化。总之，了解客户是我们取得成功并保持稳定的关键。

第二段：客户管理能力的提升。

一名优秀的销售人员需要有好的客户管理能力才能更好的服务客户。在工作中，我们不能只是负责销售，更要有责任心，建立并维护好客户关系，让客户对我们产生信任感和依赖感。我们需要定期关注客户，了解他们的实际需求，制定有针对性的解决方案，并及时给予回应，使其感受到我们的关心和专业性，并尽可能地为他们解决各种问题。通过良好的客户管理能力，我们可以赢得客户的忠诚和支持，提高销售额。

第三段：提升沟通能力。

销售人员的工作很大程度上依赖沟通能力。在客户与我们的销售咨询和交流过程中，我们需要采用不同的语言融入到每一个场景，深入了解客户的需求和想法，提供有效的建议，并通过数据来支撑我们的观点。我们还需要掌握一些沟通技巧，如有效倾听、条理清晰的表达、合理的情感表达，以及如何处理客户的异议和投诉。通过不断学习和实践，我不断提升着沟通能力，也比他人更容易建立起良好的人际关系。

第四段：提高解决问题的能力。

还有一个重要的能力——解决问题的能力。销售人员需要不断学习，了解各种新需求和技术，及时总结并找到解决方法和对策。当客户出现问题时，我们需要分析、判断、处理问题。有时候，这需要我们协调多方面的资源，沟通相关部门，寻找最佳解决方案，并跟踪责任归属，保证客户的问题及时解决，增强客户的信任感，让客户持续地依赖我们的服务。

第五段：结论。

在销售上班的这一年中，我学到了很多，成长了很多。我发现卖东西并不是件简单的事情，在需要管理客户、沟通、解决问题等方面，都需要一定的技巧和能力。并且，这些能力是可以学习和不断提高的，只需要持之以恒，勤奋刻苦，不断学习和实践，才能在销售行业中立足，成为业内的佼佼者。俗话说得好，熟能生巧，熟练掌握相关知识和技能，就能在市场增加自己的资本，有更多的成果和回报。

上班节约心得体会及收获篇九

作为销售人员，每天面对的挑战和压力是比较大的，但同时，我们也能够获得一些收获和成长。在这篇文章中，我将分享自己在销售工作中的收获和心得体会。

第二段：掌握销售技巧。

销售工作中最重要的就是掌握销售技巧。在我的销售岗位上，我学会了如何主动向客户推销产品，并且以一种礼貌和亲切的方式与客户进行交流，从而建立起信任感和好感度。我还学会了如何适时发放优惠券、折扣等促销活动，吸引更多客户消费。

三、提高市场营销能力。

另外，作为一名销售员，我也需要了解市场营销的相关知识。在工作中，我不断培养自己的市场营销能力，学习如何制定销售目标、如何分析市场状况等等。这些技能和知识不仅帮助我更好地开拓市场，而且还帮助我在团队中发挥了更大的作用。

四、加强人际沟通。

销售工作不仅需要良好的销售技巧和市场营销技能，还需要我们与客户建立起良好的人际关系。因此，作为一名销售员，加强自己的人际沟通能力也是非常重要的。我通过我的工作，学会了如何与各种类型的客户进行有效的交流和沟通，从而更好地了解他们的需求，提供更好的服务。

五、总结。

总而言之，作为一名销售员，我通过工作和学习不断提高自己的能力和技能，不断拓展自己的经验和知识，获得了很多的收获和成长。我相信，只有持续不断地努力和学习，才能够成为一名优秀的销售人员，为自己和公司创造更好的价值。