最新心得体会王娅(优质11篇)

总结心得体会可以帮助我们回顾过去的经历，并从中吸取经验教训。而如何写一篇较为完美的心得体会呢？首先，我们需要认真回顾自己的学习和工作生活等方面的经历，梳理出重要的事实和感悟。其次，我们要深入思考自己的成长和收获，分析出成功和失败的原因，并从中得出经验和教训。然后，我们要明确心得体会的主题和目的，确保自己的表达清晰、准确且有条理。接着，我们要用简洁明了的语言进行表达，避免使用复杂的词汇和句式，让读者容易理解和接受。此外，我们还需要注意结构的合理安排和语言的规范使用，保证心得体会的整体质量。最后，我们可以参考一些优秀的心得体会范文，借鉴其中的写作技巧和表达方式，不断提高自己的写作水平。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考和学习。

心得体会王娅篇一

在这个喧嚣的世界上，总有一些让人们看到希望的事迹。而王娅就是这样一个让人们感到鼓舞和感动的人物。她用自己的行动和坚持，改变了自己的命运，也为我们树立了一个榜样。通过了解和学习王娅的事迹，我深受启发，并从中得到了一些宝贵的心得体会。

第一段：坚持信念，成就自我。

王娅出生在一个贫穷的家庭，父母劳动殚精竭虑，但仍然难以维持家庭的基本生活。然而，她并没有被家境所束缚，而是用自己的努力和毅力改变了自己的命运。在学习上，她表现出色，不仅取得了优异的成绩，还获得了多个全国级的奖项。这个过程并非一帆风顺，她也遇到了许多困难和挫折。但是，正是因为她坚持自己的信念，才能够在困境中找到前进的动力，最终取得成功。王娅的事迹告诉我们，只有坚持自己的信念，不畏艰难险阻，才能够实现自我价值和成就人生。

第二段：自助自强，关爱他人。

王娅的事迹中，最令人感动的是她在自助的同时，也始终关注他人。在她求学的过程中，她意识到很多贫困家庭的孩子也面临着同样的困境和难题。于是，她积极参与并发起了一系列的公益活动，为那些贫困家庭的孩子提供了帮助和支持。在王娅的努力下，这些孩子也开始意识到学习的重要性，并且重新树立了对未来的希望。从这一点来看，王娅的努力不仅改变了自己的命运，也为他人的生活带来了希望和改变。她用自己的实际行动诠释了自助自强和关爱他人的精神。

第三段：追求梦想，不言放弃。

王娅的事迹告诉我们，追寻梦想并不一定是一帆风顺的，但只要我们坚持不懈，就能够克服各种困难和挫折。在王娅求学的过程中，她常常需要推测演绎分子取代反应的适当条件，有时候可能要花费许多时间才能得出结果。尽管如此，她从不放弃，而是不断尝试和学习，最终掌握了这一技能，并取得了优异的成绩。王娅的经历告诉我们，追求梦想并不是一个简单的过程，但只要我们坚持努力，相信自己，就一定能够实现自己的目标。

第四段：不断学习，提升自我。

王娅的事迹中，我们还可以看到她的卓越智慧和不断学习的精神。尽管她已经取得了众多的成就，但她仍然保持着一颗求知的心。她不断学习，不断提升自己的知识和技能，为自己的未来打下坚实的基础。通过不断学习，她不仅在学术上展现出卓越的能力，还提升了自己的综合素质。王娅的事迹告诉我们，只有不断学习和自我提升，才能够在竞争激烈的社会中保持竞争力，成就更加美好的未来。

第五段：感恩奉献，回馈社会。

王娅的事迹引发了社会的广泛关注和赞扬，但王娅并没有因此而骄傲自满。相反，她更加深刻地感受到自己责任和担当。她决心通过自己的努力回报社会，为社会的发展和进步尽一份力量。因此，她积极投身公益活动，为社会做出贡献，并帮助更多需要帮助的人。王娅的事迹再次提醒我们，感恩奉献是一个人应有的品质，也是我们回馈社会的一种方式。

总结部分：

通过了解和学习王娅的事迹，我深受启发。王娅的坚持信念、自助自强、追求梦想、不断学习和感恩奉献的品质给予了我很大的鼓舞和激励。我认识到只有勇敢面对困难和挫折，才能够真正实现自己的梦想和价值。同时，我也明白了自助自强的重要性，只有通过自己的努力，才能够改变命运，为自己和他人带来更好的未来。王娅的事迹让我更加坚定了积极向上、奋发进取的信念，我相信只要我努力拼搏，就一定能够实现自己的梦想，为社会的发展做出贡献。

心得体会王娅篇二

在我们的日常生活中，我们经常会遇到一些非常优秀的人，他们用自己的行动和言论来向我们展示了如何取得成功。而在这些优秀的人中，王娅无疑是一个非常值得我们学习的榜样。作为一名公务员，王娅在工作中一直以高效和专业著称，她的成功经验值得我们深入学习。在本文中，我们将深入分析王娅的心得体会，探究她是如何成功的。

第二部分：王娅的成功经验。

王娅的成功经验主要可以归纳为以下几点：

1.高度的自律。王娅一直以来非常自律，她对自己设置了很高的标准，严格要求自己的时间安排和工作质量。她会在一开始就给自己一个合理的时间节点，然后全力以赴完成任务。

2.专注于目标。为了实现自己的目标，王娅始终专注于重要的任务。在她的生活和工作中，她努力避免分散注意力，只把精力集中在最重要的事情上。

3.克服自己的局限性。王娅能够克服自己的不足和缺陷，通过学习来提高自己的技能和知识水平。她不断地探索新的领域，不断地精进自己的技能。

第三部分：从王娅身上学到的思想。

通过观察、研究和学习王娅，我们可以学到许多对于我们取得成功而言的有益思想。下面是其中一些关键思想：

1.自律是成功的基础。只有在严格要求自己的时间安排和工作质量的基础上，才能实现更高的目标。

2.专注于目标。不要让无关的事物分散你的注意力，你需要专注于重要的任务。

3.持续学习和不断进步。只有通过不断提高技能和知识水平才能实现更高的目标。

第四部分：如何将王娅的思想融入自己的生活中。

那么，我们如何将王娅的思想融入自己的生活中呢？以下是几个关键的步骤：

1.制定目标。在制定自己的目标时，要确保它们清晰、明确、重要而具体。

2.设定行动计划。即使有了清晰的目标，也需要一个行动计划来指导自己的行动。要确保你的计划是可操作和可衡量的。

3.自律和专注。成为一个自律和专注于自己目标的人，意味着你需要制定一个恰当的时间表，并始终专注于你的目标。减少不必要的任务和分散你的注意力的东西。

4.持续学习和进步。通过学习和不断提高自己的技能，我们可以更好地实现我们的目标。

第五部分：总结。

王娅的成功经验不仅提供了有用的学习经验，而且具有灵活性和可行性。如果你能融入这些思想，并为自己制定一个精确的行动计划，你也可以像王娅一样，实现你的目标，并处于成功的轨道上。让我们立即开始吧!

心得体会王娅篇三

作为一名普通大学生，我也有自己对于学习、生活以及人际交往的一些心得体会。特别是在过去的一年时间里，我深刻地认识到了自己的不足之处，并逐渐形成了一些对待问题的态度和相应的解决方法。以下将从学习态度、时间管理、社交技巧、责任担当以及自我认知五个方面，分享我在大学生活中所体会到的一些经验。

首先，学习态度是决定一个人学习成败的重要因素之一。无论是在学习课程知识还是在解决问题上，积极主动的学习态度都能带来更好的结果。我曾经一度对学习抱有懒散的态度，结果导致课堂上的成绩不尽如人意。后来我明白了，学习并不是一件苦差事，而是一种培养自己综合素质的途径，是一种可以让自己更好的理解世界、认识自己的方式。从那时起，我开始以积极向上的态度面对学习，尽力克服困难，不断提升自己。

其次，时间管理对于大学生而言至关重要。大学生活充实而忙碌，我们不仅需要完成各门学科的学习任务，还需要参加各种活动、社团、实习等等。要想做到高效地利用时间，首先需要做到合理安排时间。我会在每天的晚上规划好第二天的任务，将重要的事项排在前面，并且合理分配时间。在时间管理的过程中，我也会合理安排休息，保持一定的精力和状态。通过这样的时间管理方式，我发现自己的效率大幅提升，也更加充实和满足。

第三，社交技巧对于人际关系的建立和维护至关重要。在大学中，我们有很多机会结识各种各样的人，这对于我们的个人发展和职业规划都有着重要的影响。然而，要想与人建立融洽的关系并不容易。我发现，在与人交往的过程中，真诚与尊重是最重要的原则。不论对待任何人，我都会以真诚和尊重的态度去对待他们，并试图理解对方的感受和需求。同时，我也会主动与他人进行交流，并多听取他人的想法和建议。通过这样的社交技巧，我结识了很多志同道合的朋友，并在他们身上学到了很多宝贵的经验和智慧。

第四，责任担当是一个成熟的大学生应该具备的素质。在大学生活中，我们要承担起课程学习、社团工作以及日常生活的责任。尤其是在担任一些学生干部岗位时，更要有高度的责任心和担当精神。我曾经在学生会担任组织部干事的职位，负责组织各类活动和会议。在这个过程中，我将责任视为生活中必须承担的一部分，任何工作或任务我都会尽自己的全力去完成。通过这样的努力，我不仅锻炼了自己的组织能力，也得到了师生和同学们的认可。

最后，自我认知也是我在大学生活中颇有感触的一点。大学是一个全新的环境，在这里，我们不仅需要面临来自外部的挑战，还需要面对自己内心的困惑和迷茫。通过反思和自我认知，我明白了自己的优点和不足，并努力改正自己的问题。我时常和朋友们交流，向他们请教方法和经验，也会定期进行自省，总结自己的长处和不足。通过这样的自我认知，我逐渐变得更加成熟和自信，也更加坚定了自己的目标和方向。

总之，大学生活是一个充满挑战和机遇的阶段，我们需要积极面对种种问题，并以乐观积极的心态去解决。通过对学习态度、时间管理、社交技巧、责任担当以及自我认知这五个方面的努力，我逐渐收获了成长和进步，也为自己的未来奠定了坚实的基础。希望每一个大学生都能够认真对待自己的学习和生活，并在这个过程中不断提升自己，成为一个全面发展的人。

心得体会王娅篇四

30年来，好人王娅倾尽所有坚持助学，直到弥留之际，王娅还专门写了一封遗赠书，委托陈海兰把她去世后会得到的一些钱款捐给甘肃兴华青少年助学基金会，并委托居委会帮忙进行公证。遗赠书里写着:“本人王娅，女，66周岁，特立遗赠书如下，料理自己身后事，以终余年，了无牵挂。我一生行善，已将生前主要财产捐赠，帮助了很多贫困的孩子，而今卧于榻上，每念及此，终觉欣慰之至，此生无憾。……”

王娅生病期间，来自河北、浙江、甘肃，甚至海外的爱心人士纷纷为她捐款、捐药。陈海兰说，所有个人捐款王娅都退了回去，因为这有悖于王娅的初衷。

“王娅资助贫困学生多少钱都不在乎，但是她对自己节省到苛刻。”王娅生前好友高桂芬边收拾王娅的遗物边说，王娅买菜都买处理的，问她原因，她只说“你不懂”，直到后来，高桂芬才知道王娅将省下的钱用来助学。“虽然王娅走了，但是她的大爱还将继续温暖着贫困学子，也将影响着包括我的更多人……”高桂芬感慨地说。

在生命倒计时之际，王娅签署了遗体捐献协议，将自己的身体也奉献给了祖国的医学事业。

陈海兰一直照顾着她。陈海兰告诉关心王娅的人，王娅与病魔顽强地抗争了11个月，她走得从容安详，红十字会尊重王娅的遗愿，已经帮助她成功捐献遗体。而得知王娅病逝，很多关心她的人参加了她的缅怀告别仪式，表达哀痛之情，送好人王娅最后一程。

王娅用实际行动诠释了中华民族传统美德，把自己全部融入到了人间大爱，燃尽自己，照亮他人，是“最美国网人”。她的无私奉献，烛照人间。

心得体会王娅篇五

王娅是我非常敬佩的一位女性，她对生活充满了热情和激情，敢于追求梦想，坚持不懈地努力奋斗。在我与王娅相处的日子里，我深受她的影响和启发，收获了许多宝贵的心得体会。下面我将与大家分享关于“王娅心得体会”的相关内容。

【第二段：激情追梦】。

王娅以她对人生的热爱和对梦想的追求，给了我很大的启示。她总是充满了激情和动力，对待事业和生活充满了热忱。她告诉我，只有对生活充满热情，并积极追求理想，才能在生命的舞台上尽展所长，实现自我价值。因此，我也开始学习从内心中释放热情，积极追求自己的梦想。无论遇到困难或挫折，我都会像王娅一样，坚持不懈地努力奋斗。

【第三段：积极向上】。

王娅在工作和生活中总是保持积极向上的态度。她善于挖掘自己的优点和实力，时刻保持乐观的心态，即使遇到困难，也能够从容应对。她告诉我，积极的心态能够让人看到更多机会和可能性，发挥出无限的潜能。因此，我也开始学着如何保持积极向上的心态，在逆境中看到希望，在困苦中找到力量。这种心态对我的工作和生活都产生了积极的影响，让我更加坚强和自信。

【第四段：勇于创新】。

王娅是一个敢于创新的人。她不断尝试新的方法和思维模式，勇于挑战传统观念，敢于迈出舒适区。她告诉我，只有不断创新，才能跟上时代的步伐，不会被淘汰。我从她身上学到了眼界的拓宽和思维的灵活性，开始懂得在思考问题时多角度思考，提出不同的解决方案。这种创新的精神帮助我在工作中更加灵活应对各种复杂的情况，找到更加高效和巧妙的解决方法。

【第五段：感恩奉献】。

王娅还教会了我对生活怀有感恩之心，努力回馈社会。她总是关注身边的人和事，乐于助人，乐于付出。她告诉我，只有当我们学会感恩，并用心去奉献，才会拥有更加丰富和有意义的生活。因此，我也开始学着积极去关注他人的需求，并主动伸出援手。通过奉献和关爱他人，我收获了更多的快乐和满足感。我要将王娅的这种精神传承下去，不忘初心，继续为社会贡献自己的力量。

【结尾】。

王娅对我的影响和启发太多太多，她不仅是一个充满激情和动力的人，更是一个对生活充满了热忱和爱心的人。通过与她的交流与学习，我从她身上学到了很多，收获了宝贵的心得体会。我会怀着对她的敬佩，继续在追求梦想的道路上努力奋斗，成就更好的自己。

心得体会王娅篇六

中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对黄文秀同志先进事迹作出重要指示表示，黄文秀同志不幸遇难，令人痛惜，向她的家人表示亲切慰问。他强调，黄文秀同志研究生毕业后，放弃大城市的工作机会，毅然回到家乡，在脱贫攻坚第一线倾情投入、奉献自我，用美好青春诠释了共产党人的初心使命，谱写了新时代的青春之歌。广大党员干部和青年同志要以黄文秀同志为榜样，不忘初心、牢记使命，勇于担当、甘于奉献，在新时代的长征路上做出新的更大贡献。

我们要学习黄文秀的为人民服务。为了接近老百姓，黄文秀从自己身上找原因，为贫困户干活，与群众谈心，与群众做朋友，赢得了群众的信任。更是为群众做实事，做好事，干成事，发展支柱产业，建立电商服务站，为贫困户增收，降低了贫困发生率，用实际行动践行全心全意为人民服务的宗旨。广大党员干部要学习黄文秀，走好新时代群众路线，不忘初心，牢记使命，用实际行动践行共产党人的初心和使命，为脱贫攻坚和乡村振兴作出应有贡献。

我们要学习黄文秀的理想与信念。扶贫干部要有坚如磐石的信念。本来，黄文秀可以有很多选择，留京或出国都没问题，但她还是非常坚定地选择了服务基层。从繁华首都回到家乡，把初心镌刻在扶贫路上，书写了一个感党恩、守初心、献青春、为人民的优秀共产党员形象。“入党为什么，为党做什么”，黄文秀用生命坚定自己的理想信念，坚守自己的人生追求，践行自己的入党誓言。

虽然她已逝去，但她的精神应永远刻在领导干部的心中，她的扶贫精神、理想信念、使命与担当是全体党员干部学习的榜样，党员干部应力争成为“黄秀文”式扶贫干部。

我们要学习黄文秀的担当与使命。人民对美好生活的向往，就是党员干部的奋斗目标，更是义不容辞的责任担当，黄文秀从来不曾把自己的努力拔到太高的位置，她只是脚踏实地做着使命感促使自己去做的事。在入党申请书中，黄文秀写道：“只有把个人的追求融入党的理想之中，理想才会更远大。一个人要活得有意义，生存得有价值，就不能光为自己而活，要用自己的力量为国家、为民族、为社会作出贡献。”青春无悔，誓言无声，为了初心和使命，黄文秀付出了年轻的生命。

我们要学习黄文秀的扶贫精神。从“小康不小康，关键看老乡”的民生关切，到脱贫攻坚“不获全胜、决不收兵”的铮铮誓言，扶贫干部们不忘初心，把对每一寸土地、每一名百姓的爱，化作迎难而上、登高行远的力，铸成共产党人无私奉献、不负人民的魂。黄文秀在一次电视采访中所说:我们百色作为脱贫攻坚的主战场，如何将百色革命先烈们奋勇前进，不断拼搏的精神传承下去，作为青年一代我们责无旁贷。同时作为驻村第一书记，我有信心我们会大获全胜!

心得体会王娅篇七

在学校领导的精心组织下，学校老师有幸观赏了《感动中国》十大人物朱晓晖的事迹。看完她的事迹，我的内心久久不能释怀。这简直就是当代的张子骞，传扬孝道，以自己的实际行动诠释了一个最好的“仁孝行于家”的事例。

古人云：天地有道为善，孝道之首为敬，敬道之首为爱，爱道之首为孝。朱晓晖与重病父亲的十三年相守将善、敬、爱、孝体现得淋漓尽致。

善，在词典里的意思是善良、善行，儒家亦称之为仁。孝，字典解释为孝顺，坚持奉养父母。

从事迹中我们不难看出朱晓晖的仁与孝。说她仁孝，是因为她知道父亲将她从小带大，她就要将父亲照顾到老。说她仁孝，是因为父亲突发脑溢血，生命垂危，她却不抛弃，不放弃。说她仁孝，是因为这一相守照顾，就是十三年载。

从父女俩蜗居在小小的只有十八平米的车库里，可知他们生活之艰辛。全家的生活来源仅靠着父亲微薄的一千多元的养老保险。雪上加霜的是父亲病重，医疗费用代价又极为昂贵，在这种艰难的局面下，她的丈夫和孩子都心力交瘁，离她而去，生活的打击愈来愈重。为此，父女俩只能省吃俭用，艰难度日，用爱写诗的朱晓晖诗中的一个词来说就是咬紧牙关。

为了节约开支，朱晓晖放下大学生的颜面，时常去菜场捡些废弃的菜叶。当我听到朱晓晖在短片中说：她在市场里看到折价的10元裤子和鞋子却舍不得买的时候，她和父亲在吃年夜饭只有四个菜还算奢侈的时候，我才能深刻的理解到他们生活的窘境。

然而，生活再窘迫，再困难，朱晓晖都没有放弃父亲，放弃这个家。她说：我爸活着，全家就是幸福。这句话深深地感动了我。当然她没有光说，而是用行动证实了为了父亲，放弃一切。为了敬守孝道，她无怨无悔。

“既然面对生活，就不要考虑那么多细节。”朱晓晖在说这句话的时候，饱含着深情，充满着坚强、乐观的斗志。因为在她的生命里，有着坚定的方向。

百善孝为先，在中国这个悠久的历史古国里传承千年，观当今之势，似有不兴之象。惟望天下仁人志士，顺天理，复孝道，共肃五伦。让仁孝行于家，行于国。

心得体会王娅篇八

王娅是我大学四年的室友，一个聪明、善良且乐观积极的女孩。在我们生活在一起的这段时光里，我深深地感受到了她所带给我的积极影响。王娅的一些优点以及我从她身上学到的一些东西，都让我有了一些深刻的体会。在下面的文章中，我将以五个方面来叙述与王娅相处的心得体会。

首先，王娅是一个善良且乐于助人的人。在大学期间，她经常主动帮助其他室友打扫卫生、购物和做饭。她总是以自己微笑的面容和热情的态度对待每一个人，不管是陌生人还是熟悉的朋友。她的善良让我深受感动，也让我在与他人相处时有了更多的思考。我学到了自己也要善待他人，并且时刻保持一颗感恩的心。

其次，王娅拥有强大的学习能力和解决问题的能力。在大学里，我们常常面临各种复杂的学术难题和生活问题。然而，王娅总是能够迅速地理解问题的本质，并提出切实可行的解决方案。她的机智和聪明让我惊叹不已，也让我学到了如何运用这种能力来解决自己所面临的问题。无论是学习上的困惑，还是生活中的困难，我都可以从她身上寻找到灵感和帮助。

第三，王娅具有耐心和毅力。她在追求自己的梦想时，从不放弃。她遇到困难和挫折时，总是能够镇静地面对，并从中找到解决办法。她告诉我，成功不是一蹴而就的，而是需要不断地努力和坚持。这个观点让我重新审视我的学业和未来的规划，激发了我重新制定目标并不断追求的动力。

第四，王娅是一个积极向上的人。无论是在大学还是在生活中，她总是能够发现积极的一面，并勇敢地面对困境。她总是鼓励我要对自己充满信心，并相信自己的潜能。她教会了我如何看待失败和挫折，并从中寻找到积极的经验和教训。这种乐观的态度不仅让我在困难时更加坚强，也让我学会了以积极的心态对待生活的方方面面。

最后，王娅在友情上给了我很多的启示。她是一个真诚而可靠的朋友，无论在好时还是坏时，她都会陪伴在我身边。她教会了我如何成为一个好朋友，如何为别人着想，如何与人建立真诚的关系。她的友情让我感到温暖和安慰，也让我懂得了友谊的可贵和宝贵。

通过与王娅的相处，我学到了很多道理和方法。她的善良、机智、耐心、乐观和友情形成了我对待生活和人际关系的指南。在未来的日子里，我会继续用她所教给我的一切来指导自己，并对她所给予我的一切心怀感激。我相信，王娅的影响将会在我的一生中持续发挥作用，并成为我不断前行的力量。

心得体会王娅篇九

吴天一是我国著名低氧生理学与高原医学专家、高原医学事业的开拓者，也是青海唯一的中国工程院院士。

扎根高原六十载，他常年奔走为牧民群众送健康，每到一个地方就问“哪里海拔最高?”被牧民亲切地称为“马背上的好曼巴”。

青藏铁路建设期间，他主持制定一系列高原病防治措施和急救方案，创造了铁路建设工人无一例因高原病致死的奇迹，被称为“生命的保护神”，荣获“国家科技进步奖特等奖”。

这位84岁的老人，脚步略显迟缓，却目光坚毅，他脚下的高原印记着他半个多世纪以来奋斗的足迹。期间，年仅13岁的吴天一申请入伍，之后被分派到中国医科大学学习。1958年，经历了朝鲜战场洗礼的吴天一跟随部队调防到青海，在这里他见到了大量因支援高原建设而患上高原病的患者，其中一位志愿军的战友尤其让他印象深刻。

吴天一：痰多得从鼻子里、口腔里、嘴里面都涌出来，缺氧特别严重。他说飞机大炮都没把我打倒，我到了这个地方，得了这个怪病。最后，他就去世了。这个话也刺痛了我，这也是激发我要从事这一项研究的一个起因，一个动力。

从此，吴天一开始了他六十多年的高原病学研究，为了获得第一手的研究资料，吴天一人生的黄金时代，多数是在青藏高原的调研中度过的。山路崎岖，需要骑马行进。在骑兵支队当过兵的吴天一，常常笑称自己是塔吉克族的好骑手。

赶着驮仪器和行李的牦牛，饿了吃冻成冰坨的羊肉，渴了喝牧民的奶茶。为了拿到一份珍贵的样本，吴天一常常要一天骑行六、七十华里。

在调研途中，吴天一遭遇过六次车祸，留下14处骨折。最严重的一次一根肋骨差一点就戳入心脏。100天后，他又出现在了马背上。在高低压综合舱的人体实验中，吴天一耳膜穿孔;阿尼玛卿山科考，双眼白内障;长期高原奔波，导致慢性高原心脏病。

吴天一：应该说全身很多地方的机器都有损坏。但是你做高原，你没有这样的献出你不可能会有这样的获得。

身体屡遭重创，而理想的火焰却愈然愈旺，吴天一对于高原病学的研究也愈发深入、透彻。20__年，青藏铁路修建，吴天一担任医学专家组组长，他主持修建了45个高压氧舱、38个低压舱，建立了三级救援体系，以确保每一位筑路工人都能得到最有效的高原救治。

吴天一：因为要保证工人的安全，生命是第一位的，青藏铁路建设的时候，这些工人很多都要写血书的，一定要参加。

吴天一和医疗团队的目标是“不死一个人”，他们按照最高标准，制定了缜密周全的医疗救助体系，而最终5年14万筑路大军无一因高原病死亡，这被国际医学界称为高原医学的奇迹。

守护高原人民和建设者的生命健康，是吴天一的初心，而六十多年来，他把自己的生命和激情都融进了广袤的青藏高原。

心得体会王娅篇十

在我们的个人成长和职场发展中，不断地学习和总结经验是非常重要的。中国传媒大学教授王娅在她的一篇文章中分享了自己20多年来职业生涯中的心得和体会，对于我们这些即将步入职场或已经在职的年轻人来说，从其中汲取经验，可以受益良多。

第二段：职场经验。

王娅提到一个非常重要的点，就是要在工作中尽可能利用我们手头的资源，有效地提高工作效率。这是我们工作中最常遇到的问题之一，如何在有限的时间和资源内完成我们的工作。王娅在她的文章中建议说，我们在接下来的工作中，应该尽可能地利用我们的社交圈和稳定的工作关系网络，充分利用好每一个机会和资源。

第三段：学习心得。

王娅在她的文章中提到学习的重要性，她说：“在学习途径上，可以通过网络学习、面对面交流学习、读书、观察等方式提高自己的知识水平。”在学习过程中，掌握好方法和技能是非常重要的。要始终保持好奇心和求知欲，努力拓展自己的视野和思维，不断学习，才能稳步地提升自己，实现自身价值。

第四段：人际关系。

王娅在她的文章中也特别强调了人际关系的重要性，她说：“在工作中，人际关系是最重要的，工作上的主要价值是人脉。”我们的职业生涯中，需要与很多人合作和交流，建立良好的人际关系对于我们的工作和个人发展都至关重要。因此，要不断改进自己的交际能力和沟通技巧，增强自信，了解和尊重其他人的观点，建立良好的人际关系，才能顺利地实现个人和团队的目标。

第五段：自我提升。

王娅在她的文章中提到了自我提升的重要性，她说：“经常调整自己的状态，提高专业水平，加强沟通能力，以及建立自信都是在职场中不可或缺的。”我们都希望自己成为最优秀的自己，但是要想实现这个目标，需要付出大量的努力。不断提升自己的能力和素质，可以让我们更好地适应职场的变化，提高我们在职场上的竞争力。

结论。

王娅通过她的这篇文章向我们传达了自己关于职业生涯的20多年的经验和体会，对我们今后的职业生涯提出了许多非常宝贵的建议。通过认真学习和总结，我们可以吸取她的经验和教训，在我们的职业生涯中取得更好的成就。总之，职场上没有捷径，只有不断地学习和进步，才能顺利实现自己的职业目标。

心得体会王娅篇十一

一个人做好事并不难，难得的是坚持三十余载毫无保留。王娅把小我融入了人间大爱，把爱心传播给广大社会，用实际行动诠释了中华民族传统美德，是“人民电业为人民”的生动实践。以下是小编整理了关于20xx感动中国王娅事迹简介。

心得体会。

王娅是本市一名普通的电力退休职工。从1985年开始，她就走上了爱心公益之路，并默默坚持了30余年，从西南旱灾、青海震灾、南方水灾、希望工程，到汶川地震，处处都有她爱心善举的痕迹。在她得知自己身患癌症后，更是将唯一一套住房捐给基金会，用于资助寒门学子。此外，王娅还常年无偿献血，并于20xx年签署了遗体捐献协议，决心将自己的仁爱之心从生前延续到身后。

20xx年7月，清华大学已故教授赵家和倾毕生积蓄1500余万元捐助西部贫困孩子的故事感动了很多人。王娅知道此事后，通过邮件与甘肃兴华青少年助学基金会取得联系。“我是工薪族，愿意为贫困孩子尽点心意。”王娅述说了她朴素的心愿。于是，她开始资助西部地区多名贫困学生。先是汇去6000元资助了甘肃一名高中生三年的生活费，随后又捐出6000元资助了另一名学生。王娅常说:“虽然我没有孩子，没有接受过高等教育，但是我知道教育是非常重要的事，因为孩子是未来。”

当被查出罹患胰腺癌晚期，倔强的王娅一边和病魔抗争，一边加快捐资助学的脚步。就在化疗进行第五个疗程的时候，王娅又做出了一个惊人的决定，放弃使用昂贵的化疗药物，将本应用于治疗的钱全部捐给贫困学生，就这样，一笔3万元的捐款汇到基金会账户上。不仅如此，王娅还将仅有的也是最大的资产--一套商品房捐赠给基金会，用以资助更多的贫寒学子。

2月16日22时21分，王娅因医治无效永远离开了我们。按照她的遗愿和生前协议，她的遗体被送到了天津医科大学，这位生前坚持助学助困的普通女工，在身后为医学教育事业燃尽自己的光辉。

王娅，一个普通的名字，连日来在天津市民口中传颂。

王娅是天津市一名普通的电力退休职工，她致力慈善事业三十余载。今年2月16日，与胰腺癌抗争了11个月的她静悄悄地走了。在弥留之际，王娅听说资助的学生家里发生变故，不仅从治疗费里拿出20xx元捐赠，还再一次和甘肃兴华青少年助学基金会签订了20万元的债权捐赠协议。2月20日，王娅的遗体告别仪式上，天津市红十字会向王娅的家属颁发了她公益路上获得的最后一张证书——《遗体捐献证书》，她成为今年天津市第十九位遗体捐献者。

王娅从1985年开始致力于慈善事业，30余年奉献爱心、捐款捐物，从西南旱灾、青海震灾、南方水灾、希望工程到汶川地震，处处都有她留下的爱心。清华大学已故教授赵家和倾毕生积蓄捐助西部贫困孩子的故事，让王娅深受感动，随后她通过甘肃兴华青少年助学基金会资助西部地区多名贫困学生。去年3月，当66岁的王娅得知自己罹患胰腺癌后，放弃使用昂贵的化疗药物，却向基金会捐款3万元，更将名下唯一房产无条件捐出用作助学。

王娅在遗赠书里写道：“我一生行善，已将生前主要财产捐赠，帮助了很多贫困的孩子，而今卧于榻上，每念及此，终觉欣慰之至，此生无憾。”

王娅生前致力于慈善事业30余年，通过甘肃兴华青少年助学基金会资助西部地区多名贫困学生。当得知自己罹患胰腺癌后，王娅放弃使用昂贵的化疗药物，将名下唯一房产无条件捐出，用作助学。今年2月16日，王娅因病医治无效去世后，又将遗体捐献给医疗事业。

任何时候都在替别人着想。

“她的事迹感动着我们每一个人，可是这些荣誉她却再也看不到了!”王娅的“发小”陈海兰轻声说道，“王娅离开我们已经快10个月了。”12月2日，记者随同陈海兰从西青区中北镇华亭丽园居委会领取了王娅去世后所获得的荣誉——第六届天津市道德模范证书、奖章、奖杯和绶带。

记者再次来到王娅生前居所时，门上还贴着过年的。

春联。

打开房门，记者看到，屋内的衣架上还挂着王娅的衣服，厨房的灶台上还放着她生前用过的粉色水杯，这一切都像是在等着主人回家，只有卧室内的台历上“定格”在了今年2月，再没有翻动过。

陈海兰向记者介绍了王娅生前手机里和友人的一些往来信息，其中一条信息的内容是，在她弥留之际，有朋友想去看望她，却被她婉拒了。“你们好好过春节，千万不要到我这来，你一定得答应我，我这挺好的，放心吧。我病了，让大家都没有过好春节，心里已经过意不去了，千万不要再来了。”陈海兰说，王娅总是这样，任何时候都在替别人着想。

在她生病期间，有受资助的学生也发来信息，想要给王娅寄一些特产，王娅回复说：“心意收下了，但是不能收你家乡的特产。请转告学子们，我只希望你们都有出息，希望你们对社会有贡献，并把爱心传递下去，相信你们能做到。”

让王娅精神带动更多人。

白瑞刚告诉记者，甘肃、青海、河南、四川等地的19所助学定点学校为好人王娅投了票。“各个学校从老师到学生都被王娅的事迹深深打动着。虽然她生前为人低调，但是我们要懂得感恩，要把她的这种大爱展示出来，传递下去，让王娅精神带动更多人!”白瑞刚感慨道。

白瑞刚说，受到王娅助学事迹的感召，越来越多的人主动联系基金会，资助贫困学生上学。让人感动的是，陈海兰将王娅生前留给她看病的10万元也捐给了基金会。王娅资助了7名中学生和5名大学生，其中有3名学生在天津上了大学。今后还会有更多贫困地区的孩子受到王娅的资助来天津上学，因为这是王娅生前的心愿!

30年来，好人王娅倾尽所有坚持助学，直到弥留之际，王娅还专门写了一封遗赠书，委托陈海兰把她去世后会得到的一些钱款捐给甘肃兴华青少年助学基金会，并委托居委会帮忙进行公证。遗赠书里写着:“本人王娅，女，66周岁，特立遗赠书如下，料理自己身后事，以终余年，了无牵挂。我一生行善，已将生前主要财产捐赠，帮助了很多贫困的孩子，而今卧于榻上，每念及此，终觉欣慰之至，此生无憾。……”

王娅生病期间，来自河北、浙江、甘肃，甚至海外的爱心人士纷纷为她捐款、捐药。陈海兰说，所有个人捐款王娅都退了回去，因为这有悖于王娅的初衷。

“王娅资助贫困学生多少钱都不在乎，但是她对自己节省到苛刻。”王娅生前好友高桂芬边收拾王娅的遗物边说，王娅买菜都买处理的，问她原因，她只说“你不懂”，直到后来，高桂芬才知道王娅将省下的钱用来助学。“虽然王娅走了，但是她的大爱还将继续温暖着贫困学子，也将影响着包括我的更多人……”高桂芬感慨地说。

在生命倒计时之际，王娅签署了遗体捐献协议，将自己的身体也奉献给了祖国的医学事业。

陈海兰一直照顾着她。陈海兰告诉关心王娅的人，王娅与病魔顽强地抗争了11个月，她走得从容安详，红十字会尊重王娅的遗愿，已经帮助她成功捐献遗体。而得知王娅病逝，很多关心她的人参加了她的缅怀告别仪式，表达哀痛之情，送好人王娅最后一程。

王娅用实际行动诠释了中华民族传统美德，把自己全部融入到了人间大爱，燃尽自己，照亮他人，是“最美国网人”。她的无私奉献，烛照人间。

20xx年，王娅偶然看到清华大学教授赵家和成立基金会，捐助甘肃贫苦学子的报道，深受感动。随后，王娅很快将6000元助学金打入兴华青少年助学基金会账户。这样的举动让基金会理事长陈章武记住了这位普通的天津电力退休女工。

甘肃省平凉市灵台县一中的高一学生白云成为王娅的捐助对象。20xx年3月，央视《朗读者》节目纪念赵家和教授的录制现场，陈章武第一次见到了王娅，王娅也第一次见到她资助的学生白云。

陈章武回忆说:“那天在拍摄现场，我想请王娅女士作为爱心人士的代表上台出镜，可她坚决不同意。王娅女士跟我讲，见到那些孩子她就心满意足了，不要让孩子们有什么精神负担。”

20xx年初，王娅计划着再拿出一笔钱，多捐助几个孩子。然而20xx年3月份，王娅被查出患有胰腺癌。病魔来势汹汹，当年6月，王娅又萌生捐出唯一一套房产、资助更多西部贫困学子的想法，来帮助更多的孩子。忍受着癌症的病痛折磨，王娅跟随基金会踏上了甘肃家访之路，只有她自己深知，对于她来说那也是最后一次出远门了。当时他们去了学校和学生家里家访，看到了受捐助学生精神面貌焕然一新，学习劲头特别足，王娅特别高兴，浑然忘记了自己的病痛。

20xx年2月18日下午，西青区华亭丽园居委会的同志和王娅生前两位好友来到王娅家，开门进屋，屋里和以前一样，用梯子做成的输液架、许久没骑的自行车、墙角还堆着准备给贫困学生寄去的衣物……一切都像在等待着王娅的归来。书柜里摆着两张打开的荣誉证书，分别是市文明办授予的“天津好人”荣誉称号和市妇联授予的天津市三八红旗手荣誉称号。在王娅挚友陈海兰收拾遗物的时候，发现客厅茶几上放着一个没有拆开的大信封，上面印着“甘肃省灵台县第一中学”的字样。在大家同意后，拆开了这个信封，里面是7封来自受王娅资助学生的信件。7名孩子在信里写了各自的近况，诉说着对王娅的感谢、思念和祝福之情。“亲爱的王奶奶，您是无私的人，是太阳、是雨露，光芒照耀着大地，滋润着我的心田，您用您的毕生心血来资助中国的贫困学生，这份恩情我此生难忘。此后，我定将用您资助的钱，好好努力学习，回报祖国、回报社会，决不辜负您的善心，我也会将您高尚的品质发扬光大!”一位名叫冯亚娟的同学在信中动情地写道。“亲爱的王奶奶，我一直记得您的话，要努力使自己活得有意义，在生活中也尽可能帮助别人。”信的落款是“您远在西宁的孩子白云”。