体验AI心得体会和感想(优质8篇)

心得体会是对过去一段时间内的收获和经历的回顾，有助于我们思考和规划未来的发展。写一篇较为完美的心得体会，需要在总结过程中抓住重点，突出主题思想。以下是一些心得体会的范文，供大家参考。例如，“在过去的一段时间里，我经历了许多挑战与困扰，但通过不断地反思与总结，我逐渐认识到自己的不足之处，并找到了相应的解决方法。每一个挫折和困境都是我成长的机会，我深刻体会到了坚持、努力与始终不放弃的重要性。”又如，“通过这次经历，我发现了许多自己之前忽略的问题和不足，也明确了自己今后需要努力改进的方向。同时，我也意识到了团队合作的重要性和积极参与的必要性。在未来的学习和工作中，我会更加注重团队合作、积极参与，并不断提高自己的专业能力和综合素质。”通过这些范文的阅读，可以帮助我们更好地理解和运用心得体会的写作技巧，同时也可以为自己的总结提供一些参考和启发。

体验AI心得体会和感想篇一

参加拓展培训归来已经四天有余了，可时间的推延丝毫没有抹去在博来受训的点滴经历与感受。此刻的我坐在电脑前，回顾短短2天拓展培训的全过程，依然记忆犹新。教练、队友，每一个项目，每一次分享，每一次点评，都历历在目。

记得有人说过，只有亲身经历的才是最难忘的，只有亲身体验的才是最真实的，只有在这种经历和体验中，我们才会思考那些看似简单平凡的小问题，由此启迪我们的思维。而人生又何尝不是由无数的经历与体验组成，正是这无数的经历与体验教会了我们如何做人、如何做事，如何寻找人生的支点，如何实现自我的价值……这次博来拓展之旅，又一次新的体验，在体验式的拓展培训中我受益良多。总结如下：

以活动为舞台，以项目为道具，以学员实操为推动，以培训师为导演，以学员体验后的感悟为精华。”这是教练在本次培训的第一堂课上所讲的一番话，给我留下了深刻的印象。作为一名正在学习人力资源管理专业的学生，对于其基本职能活动之一的培训的认识也仅仅停留在书本中所介绍的相关内容。而对于体验式培训即拓展培训，更是刚刚接触，知之甚少。通过这次亲身参与体验，我加深了对“拓展培训”的理解。

理论上讲，所谓“体验式的拓展培训”就是充分利用各种室外的自然环境或者是创造的假设情境，从情感上、体能上、智慧和社交上对学员提出挑战，在参与者解决问题和应对挑战的活动过程中，实现“磨练意志、陶冶情操、完善自我、融炼团队”的培训宗旨。通过这次培训，我更加深刻地体会到，每一个培训项目的设计都不是随机的、盲目的，都有一定的针对性和目的性。我们的很多项目都是在游戏中完成的，但是游戏的最终目的不是为了娱乐，游戏本身就是培训。以游戏的.形式让学员受训正是拓展培训的亮点之一，某种意义上来讲，更有助于培训效果的发挥。

通过这次受训，我对培训的主体和客体也有了更清晰的认识。一般来讲，受训人员在整个培训过程中是被动的，一切行动听指挥，整个过程是在培训师的安排下逐步进行的。在这种情况下，容易产生一种误解，认为整个培训中，培训师起着主导作用。而事实上，培训师在培训过程中只是起着指导和引导的作用，培训的主角是我们这些参与受训的人员，我们的体验和感受是最重要的，培训的出发点和落脚点也是为了让学员们有所感、有所悟，在思想上有所改变进而在行动上有所改观。所以，作为受训者更应该积极配合，全情投入，持着开放和负责任的心态，积极分享每次体验的感受。

从学员的角度理解每个培训项目，这样才能在分享与点评中有的放矢，找到关键的问题。

另外，作为培训师，需要具备很高的综合素质，语言表达要坚定有力、语速适中、声音洪亮，又不失风趣幽默；肢体语言要丰富灵活；面部表情要亲切、平和，让学员感受到放松与鼓励。还有最重要的两点，一是培训师自身要有充分的自信心，这样才能很好的掌控整个培训过程，也更容易让学员们产生信赖感；二是培训师一定要有广博的知识面，大量的案例和管理理论要能够举一反三、灵活运用，并在适当的时机信手拈来。以上的这些都是从本次我们的培训师的表现中所感受和体会到的，我想如果今后自己要成为一名合格的培训师，还差的很远，还需要在很多方面学习和提高。

两天的培训不包括团队建设在内，我们一共参与了8个项目——领导与部属的沟通训练、背摔、过电网、七巧板、空中单杠、扑克牌、齐眉棒以及断壁求生，这其中有顺利完成任务的，也有没完成的。但我想，不论任务完成的结果如何，每个项目设计的目的是达到了的。思想与思想的碰撞产生的智慧的火花让我们每个人都成为了受益者。每次体验过后，自己的切身体会，队友们的感悟，教练的点评，所有这些交汇在一起，成为了参加这次受训最大的也是最宝贵的收获。

“沟通训练”使我明白，在解决问题的过程中，沟通是很必要的，但我们需要的不仅仅是沟通，更重要的是关注沟通是否“有效”，明确有着不同经历、不同背景的人对同一事物的认识是否一致，在沟通的过程中是否有充分的“信息反馈”。

“背摔”让我对“信任”、“责任”、“承诺”、“规则”这些词语有了更真切的理解。教练说，信任是一种智慧。的确，体会信任，在信任他人的同时也赢得他人对自己的信任，当可以信任的时候选择了拒绝，也许会不经意间与很多机会擦肩而过。当然，信任也是建立在一定的基础之上的，信任的建立也需要一个过程。能得到他人的信任是一种幸福，所以，对给予我们信任的人，我们也应当心怀感恩。而当我们被信任时，也意味着一种责任，不要请许诺言，但是一旦做出承诺，就要“一言九鼎”，承担起自己应负的那份责任。整个“背摔”项目的顺利完成还得益于完善的制度规范，从组织的角度考虑，组织目标的实现得益于组织系统的规范与科学、完善的制度。

“过电网”这个项目培养了我们全体成员同心协力、共同战胜困难的决心与信心，也让我深切感受到团队目标的实现需要每位团队成员的共同努力。让我更加懂得了为什么“细节决定成败”，懂得了管理过程中分工、协调、控制的重要作用。

“扑克牌”的游戏，让我切身体会了做领导者的不易，也强化了自己的决策意识。原来很多时候真的是如管理大师西蒙所言，“管理就是决策”。此外，我还懂得了管理中不同层次员工有着不同的分工角色，应当尽其所能，各司其职。

“求生”是最让人紧张，也最令人振奋和激动的一个项目。如果没有我们的团结一致，没有战胜困难的决心和信心，没有周密的计划、组织和协调，是不可能成功完成这个任务的。当我们全力以赴将最后一个队友拉上断壁的那一刻，大家欢呼雀跃，心中充满了激动与感动。那一刻，我有想哭的冲动，我看到了团队的力量是无穷的，我也看到了齐心协力完成任务后我们整个团队所受到的鼓舞。这可谓是培训中的一次高潮，如果这不是我们此次培训的最后一个项目，我想这一定能够让我们的团队更加团结，让我们拥有更强的凝聚力。

在两天的培训过程中，“断桥”和“空中单杠”是唯一的两个个人项目。至今仍然记得每次队友们真诚的鼓励和自己在某个瞬间闪过的内心的恐惧，但是越是在困难和恐惧面前，我们越是要更加的果决与坚强，不能因为环境的改变而让自己原本具备的能力被淹没，真的是“断桥一小步，人生一大步”，空中的一跃既是对自我的超越也是对自己的鼓舞，面对困难，面对压力，我没有退缩，我可以和别人一样，做到更好。分享体验时，教练谈到“心里暗示”，举了很多例子，讲了很多道理，给我的启发很大。我在心里问自己，是不是总是在给自己成功的暗示，是不是面对任何情况都对自己信心百倍，对于这个问题的回答我没有十足的自信，我犹豫了。在同龄人中，我自认为自己还算得上是一个有自信、有实力、肯吃苦、求上进的年轻人，但是也难免会有灰心、沮丧的时候，从前每每这样的时候，也许自己的表现总是被动的，但是通过这次的培训，我感觉自己内心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干劲儿更足了，我相信，我行！

人生充满了无数的第一次，每个“第一次”都是一个新的开始，每一次的体验都是一笔宝贵的财富，都值得我们认真体味，用心珍藏。在体验中学习与成长，踏实做人，认真做事，一步一个脚印。超越，让每一天的自己都是一个崭新的自己。感谢博来，给了我这样一个体验培训的机会；感谢教练与我的队友们，与我共度这短暂但却又充满启迪和激情的两天。我还年轻，还需要不断地学习与成长；未来充满变数，但相信有了这两天的培训经历，未来的路，我会更加用心地走下去，走得更稳、更坚实。

_培训心得从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编收集整理的体验......

体验AI心得体会和感想篇二

近年来，人工智能（AI）的快速发展引起了广泛关注。作为一种新兴技术，它已经逐渐进入我们生活的方方面面，并给我们带来了诸多的便利和改变。在我与AI的交互体验中，我深感AI的智能和强大。然而，AI的发展也带来了一些挑战和问题。在这篇文章中，我将分享一些关于AI的体验心得与体会。

首先，AI给我们的生活带来了极大的便利。现在，人工智能已经广泛应用于各行各业。例如，我在手机上安装了一款AI语音助手，可以通过语音控制手机拨打电话、发送短信、查询天气等，极大地方便了我的生活。此外，AI在医疗、交通、教育等领域的应用也真正地提升了我们的生活质量。它能够快速进行疾病诊断，提供高效的智能交通解决方案，使得教育资源更加平等公正。总之，人工智能的智能化和自动化的特点，使我们的生活更加高效、便捷。

然而，AI的快速发展也带来了一些问题和挑战。首先是人类社会中AI的就业影响。随着人工智能技术的不断进步，许多传统行业的工作岗位将被机器取代，这对许多人来说可能是一种威胁。其次是人工智能的隐私和数据安全问题。AI在分析和使用我们的个人数据时需要获取大量的信息，这在一定程度上威胁到我们的隐私和数据安全。此外，人工智能的智能化也意味着一些道德和伦理问题的出现，例如自动驾驶汽车面临的道德抉择问题。这些问题需要我们进行深入思考和解决。

尽管AI带来了一些问题和挑战，但我们不能否认它给我们的生活带来的巨大便利和改变。要充分利用AI的优势，我认为我们应该加强相关技能的学习和培训。与其担心被AI取代，不如通过学习新的技能和知识，与AI紧密合作，共同创造更多的价值。同时，政府和相关机构也应该制定相应规定和政策，保护人员的隐私和数据安全。此外，也需要在道德和伦理方面进行广泛的讨论和研究，确保人工智能的应用符合人类社会的价值和法律规定。

作为一种新兴技术，人工智能的发展前景是巨大的。它将进一步推动科技的进步和社会的发展。然而，AI的发展也需要我们付出努力和智慧，以解决相关的问题和挑战。通过加强学习和培训，保护隐私和数据安全，以及深入思考和探讨道德和伦理问题，我们可以顺利应对并充分利用AI带来的便利和改变。

总之，AI给我们的生活带来了极大的便利和改变，但也存在着一些问题和挑战。通过加强学习和培训，保护隐私和数据安全，以及深入思考和探讨道德和伦理问题，我们可以更好地应对和利用AI的发展。同时，政府和相关机构也需要加强管理和监督，以确保AI的应用符合法律法规和社会伦理。相信在共同努力下，AI将为我们的社会带来更多的便利和福祉。

体验AI心得体会和感想篇三

AI（ArtificialIntelligence，人工智能）是当今世界的热门话题。作为一名对新事物充满好奇的大学生，我决定亲自体验AI的魅力，并将这次体验的心得与大家分享。我首先尝试了人工智能助手，然后进行了一次人工智能识别实验，接着试用了智能音箱，最后还体验了智能机器人。这里，我将逐一记录我的所见所闻，并深入探讨人工智能给我们生活带来的改变。

首先，我体验了一款人工智能助手。这个助手可以帮助我完成一系列琐碎的任务，比如提醒我早上起床、提供天气预报和新闻资讯、查询和订购商品等等。我发现这个助手的智能程度令人印象深刻，每一次对话都像是在与一个懂得一切的朋友交流。这种交互方式不仅提高了效率，还减轻了我个人的工作量。通过与人工智能助手的交流，我发现AI的潜力极大，未来我们将更多地依赖它帮我们解决问题。

接下来，我进行了一次人工智能识别实验。我上传了一张照片到一个人工智能识别的网站，这个网站能够识别照片中的物体。我刚开始持怀疑态度，我认为这仅仅是一个无聊的娱乐工具。然而，当我看到结果时，我吃惊得不知所措。这个人工智能系统准确地识别出了照片中的物体，并给出了详细的解释。通过这次实验，我意识到人工智能的识别能力已经远远超过了我们的想象。它不仅可以在短时间内完成准确识别，还能提供有用的信息，这无疑会为我们的生活带来巨大的便利。

然后，我尝试了一款智能音箱。这款音箱配备了人工智能助手，可以回答我对它提出的问题，并能播放音乐、讲故事、提供实时新闻等。我被这款智能音箱的音质所震撼，它能够高质量地播放音乐，让我们仿佛置身于现场。此外，智能音箱还能根据我们的口味推荐音乐，提供个性化的服务。这种互动体验让我觉得突然之间生活变得有趣起来。我体验到了AI带来的娱乐与享受，对AI的未来更加期待。

最后，我迎来了与一款智能机器人的亲密接触。这个智能机器人具备人脸识别、语音对话和情感识别等功能。在与它互动的过程中，我仿佛有一种与人对话的感觉。智能机器人能够回应我的语言指令，并能及时感知我的情绪。我发现它甚至能通过分析我的面部表情判断我的情感状态，这种能力让我感到有一种与机器互动的亲密感。这种智能机器人的存在正逐渐改变着我们对于机器的认知，让我们有了更多和机器沟通和合作的可能。

通过这次AI的全面体验，我深深感受到了AI对于我们的生活带来的巨大改变。人工智能助手提高了我们的工作效率，人工智能识别系统让我们的生活更加便捷，智能音箱为我们带来了更丰富多样的娱乐，而智能机器人则让我们与机器之间的互动更加紧密。我们正站在一个人工智能时代的门槛，这个时代将彻底改变我们的生活方式和思维方式。然而，我们也需要明确AI的边界和道德底线，保证AI的发展始终符合人类的利益。我坚信，只有在对人类有益的前提下，AI才能真正服务于人类，为我们创造出更美好的未来。

体验AI心得体会和感想篇四

随着科技的飞速发展，人工智能（AI）逐渐走进我们的日常生活，为我们带来了诸多的便利和乐趣。我有幸能够亲身体验到AI的各种应用，并从中获得了一些体验心得和体会。在这篇文章中，我将分享我的感受和思考。

首先，我惊叹于AI的强大计算能力。在我上大学的时候，我经历了一个复杂的学期。无数的课题和报告使我的头脑一度剧烈疲劳。然而，当我第一次使用AI辅助学习工具时，我发现无论是信息检索还是知识整理，AI都能迅速解决我的问题，为我提供最准确、最全面的答案。我生活中的这位“智能助手”像一位博学的老师，时刻伴随在我身边，为我提供睿智的指导。通过这个体验，我深深感受到AI在知识获取和思考上的巨大作用，同时，我也产生了一些深思：随着AI技术的不断推进，我们是否需要重新审视自己的学习方式和思维方式，如何与AI技术相互融合，将其应用到我们的学习和工作中。

AI的体验让我感受到了其巨大的潜力和未来的发展可能性，同时也引发了我对于人与AI关系、科技与人类生活的一些思考。我相信，随着AI技术的不断进步，我们将迎来更多的发展和进步，同时也需要我们思考和探索如何让AI与人类和谐共处，共同创造美好的未来。

体验AI心得体会和感想篇五

AI（人工智能）技术的迅速发展，正在改变我们的生活方式和工作方式。近年来，越来越多的人开始接触和使用AI技术，包括智能助手、智能手机和智能家居等。在我个人的使用和体验中，我深刻感受到了AI技术给我们带来的便利和改变。以下是我对AI技术的体验心得和体会。

首先，AI技术对我的生活方式产生了积极的影响。以智能助手为例，我在手机上使用了一款受欢迎的智能助手应用程序。通过智能助手，我可以随时随地获取信息、设置提醒和安排日程。以前，我需要打开浏览器或查看日历，现在只需要和智能助手进行简单的对话，就能快速完成任务。这使得我的生活更加高效和便捷。

其次，AI技术还提供了更智能和个性化的体验。例如，在我使用的智能音箱中，有一项特别令我印象深刻的功能是语音识别。我可以通过简单的语音指令，轻松地控制音乐播放、回答问题和查询信息。而且，智能音箱还会根据我的使用习惯和喜好，自动推荐适合我的音乐和新闻资讯。这种个性化的体验让我感觉AI技术真正了解我，并能为我提供更好的服务。

然而，AI技术也不是完美的。在日常使用中，我发现有时智能设备的语音识别会出现错误，导致指令执行错误或信息不准确。这需要我进行纠正和调整，有时会耗费一些时间和精力。此外，我发现一些AI技术在处理复杂任务时还有待提高，尤其是在涉及判断和分析的领域。因此，我认为AI技术的进一步发展还需要不断地改进算法和模型，以提高准确性和可靠性。

另外，我也关注AI技术对就业市场的影响。有越来越多的人担心AI技术会取代人力劳动，导致大量的失业。然而，在我的观察中，AI技术似乎更多地扮演了协助和辅助的角色。它可以帮助我们完成繁琐的重复性工作，释放出更多的时间和精力去从事创造性的工作。因此，就业市场可能会发生改变，但我相信AI技术也会带来新的机会和岗位。

综上所述，AI技术对我的生活方式产生了积极的影响，提供了更智能和个性化的体验。然而，AI技术也存在一些问题和挑战，需要不断地改进和优化。同时，AI技术对就业市场可能产生一定的影响，但我对未来充满信心。我期待AI技术继续发展，为我们的生活和工作带来更多的便利和创新。

体验AI心得体会和感想篇六

AI，即人工智能，是一种现代科技的集大成者，它的应用涉及到了我们生活的方方面面。近期，我有幸参与了一个AI体验活动，这让我深深感受到了AI带来的便利和改变。通过这次体验，我对AI有了更深的理解，同时也对它的应用前景有了更为清晰的认识。

首先，在我参与的AI体验活动中，我用手机下载了一款AI语音助手。这个AI语音助手可以通过语音指令回答一系列我所提出的问题。我发现，它不仅能够回答基本的常识问题，还能够与我进行简单的对话。它的语音识别和自然语言处理的能力非常强大，几乎可以理解我所有的问题，并通过搜索引擎快速找到答案。这让我感到非常惊讶和便利，因为以前我可能会花费大量的时间在搜索答案上，而现在，只需要通过简单的语音指令就能获得满意的回答，这无疑极大地提高了我的效率。

其次，在AI体验中，我还发现AI在图像识别方面有着出色的表现。我通过一个AI图像分类的应用，将手机摄像头对准物体拍照，然后AI会对这个物体进行识别，并给出详细的解释和相关信息。不仅如此，AI还可以根据拍摄到的图像进行人脸识别，识别出照片中的人物并提供相关资料。这项功能在识别旅游景点、美食、明星等方面非常实用，为我们提供了更多的了解和参考。

除了语音和图像识别，AI还在其他领域有着广泛的应用。在我体验的过程中，我还看到了AI在医疗、教育、工业等领域的应用案例。例如，AI可以通过对患者的病症和病史进行分析，辅助医生诊断疾病并制定治疗方案。在教育方面，AI可以根据学生的学习表现和特点，为每个学生提供个性化的学习计划和建议。而在工业领域，AI可以自主调节机器设备的运行状态，提高生产效率。这些应用不仅提高了工作的效率和精确度，还能为人们带来更多的便利和舒适。

最后，通过这次AI体验，我对AI的前景有了更为清晰的认识。AI作为人工智能的集大成者，它与人们的生活息息相关，给我们的生活带来了巨大的改变。未来，随着科技的不断发展和进步，AI应用也会越来越广泛，人们的生活将更加智能化。AI可以用于各个领域，实现更多的自动化和智能化，从而提高人们的生活质量和幸福感。当然，AI也会带来一些挑战和问题，例如隐私安全等方面，但只要我们正确引导和应对，AI肯定会给我们带来更多的福祉。

综上所述，通过参与AI体验，我深深感受到了AI带来的便利和改变。AI在语音、图像识别以及其他领域有着广泛的应用，它在我们的生活中起到了重要的作用。未来，AI的前景无可限量，只要我们正确应对和引导，AI肯定会为我们创造更加美好的未来。

体验AI心得体会和感想篇七

人工智能（ArtificialIntelligence,AI）作为一项新兴技术，正以惊人的速度改变着我们的生活和工作方式。最近，我有幸参与了一次体验AI技术的活动，深刻体会到了AI给我们带来的便利和改变。在这次体验中，我了解到了AI的应用范围之广，也明白了AI发展的可持续性，出现了对AI带来可能存在的问题的担忧。通过这次机会，我对AI有了更深入的认识与理解。

首先，体验AI让我对其应用范围有了更全面的认识。AI不仅仅停留在智能手机上的语音助手，它已经渗透到了我们生活的各个领域。在这次体验中，我了解到AI不仅可以应用在医疗诊断、金融风险评估等领域，还可以在交通运输、农业生产等方面发挥重要作用。比如，AI可以利用大数据和算法帮助医生分析病例，提供更准确的诊断和治疗方案；AI可以在农业领域帮助农民提高农作物产量，提供更科学的农业管理方案。这些应用让我深刻意识到AI已经不仅仅是一个技术概念，而是真正改变着我们的生活和工作。

其次，通过体验AI，我认识到AI发展的可持续性。在过去几年中，人们对AI的热情持续不减。尽管AI在某些方面的发展还存在一些挑战，但它的发展趋势是不可逆转的。体验中的AI设备和服务不仅仅是为了给用户带来便利，更是为了不断优化自身的算法和功能，迭代更新。这样的模式使得AI能不断地学习和进步，逐渐适应更多领域的需求，这也为其未来的发展奠定了良好的基础。而且，人工智能的发展受到了科技公司和政府的高度重视和大力支持，未来更多的资源和资金将被投入到AI的研发和应用中，进一步推动AI领域的发展。

然而，虽然AI在各个领域有着广阔的前景，但也引发了一些对AI可能存在的问题的担忧。尤其是在隐私和安全方面，AI给人们带来了一些困扰。体验中，我亲身感受到了AI技术的智能和敏锐，但也产生了一些疑虑。比如，AI能够通过分析用户的个人数据来提供更个性化的服务，但在这个过程中，用户的隐私是否会受到侵犯？又是否存在滥用个人数据的风险？这些问题让我对AI的利与弊有了更多的思考。为了更好地解决这些问题，我相信需要加强对AI的监管和法律制度的完善，确保AI的发展是可持续且符合伦理规范的。

最后，在体验AI的过程中，我意识到了持续学习和适应的重要性。AI是一个不断进步和发展的领域，如果我们停滞不前，就会被淘汰。而只有不断学习新的知识和技术，才能跟上AI技术的发展脚步，更好地适应未来社会的变革。在这次体验中，我明白了作为一个个体，我们应该主动地学习和掌握AI相关知识和技能，提高自身的竞争力。只有这样，我们才能在AI时代立于不败之地，并从中获益。

通过这次体验AI，我对AI的认识和理解有了更深入和全面的认识。AI的应用范围之广以及其发展的可持续性给我留下了深刻的印象。但同时，我也对AI在隐私和安全方面可能存在的问题感到担忧，并意识到自身不断学习和适应的重要性。AI无疑是未来的趋势和方向，我们应该积极融入其中，乐于接受和应用AI技术，同时也要对其发展进行深入的思考和探讨，以推动AI技术的长远发展和社会的进步。

体验AI心得体会和感想篇八

通过这次学院组织的核酸采集学习和考核，我对核酸采集进行了全面、系统、深入的学习。

在我之前的认知里，以为测咽拭子就是将采样拭子在口腔两侧的`黏膜上“涂”几下。但事实上，采样拭子擦拭的地方是有严格要求的，擦拭的地方应该是咽扁桃体和咽后壁，并且擦拭过程中不可采样拭子不可触及舌头、牙齿、牙龈等。我觉得通过详细地学习，我可以向身边的人普及有关核酸检测的知识。例如，我身边有很多人都害怕鼻拭子，觉得将那么长一根棉签伸进鼻孔很可怕，那么我就可以和他们解释鼻腔的解剖构成，以消除他们的恐惧心理。

之前，总在网络上看到医务人员们穿着防护服，看到他们脱下防护后满脸的勒痕和浑身的汗水，觉得他们很辛苦，但并没有什么切身体会。通过这次学习，我穿上了一整套防护设备，整个穿完后，我的第一感觉是焖，然后就是觉得做事情很不方便。我平时戴几个小时的口罩都觉得很闷，很难想象那些奋战在抗疫一线的医护人员们长时间的穿着一整身的防护设备会有多么的不舒适。

致敬最美的战士们，谢谢你们的无私付出！谢谢你们把黑暗照亮，变成一道光，致敬所有的医护人员，感谢你们的守护。