2023年海洋中药心得体会及收获(优秀9篇)

在写心得体会时，要写出自己的真实感受与经验，不要拘泥于表面的描述。写心得体会可以多角度地思考问题，做到全面。以下是一些优秀的心得体会范文，希望能够给大家带来启发和思考。

海洋中药心得体会及收获篇一

今天是个让我们兴奋的日子，因为终于到了盼望已久的参观极地海洋动物馆的一天。

天气很好，我们乘坐着学校租来的大客车来到了海洋馆。一进去，就看到那里面鱼的种类有很多。水母、海豚、海豹、鲨鱼、北极熊、雪狼、企鹅，看的我们眼花缭乱。

我们先看的是陆地上的动物，北极熊和她的孩子，懒懒地呆着，然后看到雪狼和她的孩子，它们看起来很凶猛。这些来自北极严寒地区的地物，不知它们在这里生活得是否愉快。

然后去看水中的生物，水中的生物有许多。让我们看的应接不暇。让我们最难忘的还是动物的表演。

进行动物表演的第一种是海豹。第一只海豹表演的是用脸拱球，训兽师把球放在海豹的脸上，海豹就用球托起来，然后把脸上停着，它则象一个将军一样走来走去。第二只海豹比第一只海豹表演得更有难度，这只海豹一下把两个球放在了脸上，要是我们人类，不经过特殊训练，也不会做到啊。

真正吸引我的是海豚的表演。它的表演项目有接胡拉圈，算算术，拉船，空中碰球，集体跳跃。这里面最让我惊奇的是海豚原来是那么聪明，训兽师让我们出10以内的加减法给海豚，海豚每点一次发声器，发出的声音就代表一，每碰一次就在上面累加。训兽师让一个同学自由出题，这个同学说五加五等于多少，然后海豚不慌不忙地点点头，然后用面部碰了发声器十次，完全正确!同学们都报以热烈的掌声。还有一个同学出的是六减三，海豚一开始摇了摇头，我们一起给它鼓掌，结果它受了鼓舞后，用去发声器那边碰了三下。海豚真是太可爱了，又那么聪明，我们真的好喜欢你。

除了给那几只可爱的海豚鼓掌外，我觉得更应该把掌声送给训兽师，他们太伟大了，居然能把那些海豚训练得如此优秀。从这次参观，我也体会到，熟能生巧是可以创造出奇迹的。

海洋中药心得体会及收获篇二

两会期间，习近平总书记多次下团组参加审议、讨论，和代表们一起谈“初心”、论“中心”、说“关心”，以心传心，引发广大人民群众的热烈共鸣和忠实拥护。如何学习贯彻习总书记的“初心、中心、关心”，联系实际工作，我认为应该做到以下几点。

一是坚守服务学生成长的初心。我们不仅要牢记入党初心，也要牢记选择学生工作岗位的初心，坚定不移为提高人才培养质量、为服务学生成长成才成功不懈努力，共同承担起培养社会主义合格建设者和可靠接班人的历史使命。

二是坚持学生为本的中心。如同人民在习总书记心中的千钧地位，我们要牢固学生在学校和教师心中的中心地位，让“一切为了学生、为了学生一切、为了一切学生”的教育理念根植于心，从发展人格的角度组织学生活动，从塑造品格的角度开展社会实践，从提高素质的角度优化第二课堂，让德智体美劳全面发展永远成为师生的共同追求和优势骄傲。

三是彰显无微不至的关心。将心比心，以心换心，才能心心相印。所以我们关心学生要真诚、要真心、要专注、要持续。古语说的好，“真者，精诚之至也，不精不诚，不能动人”，“两心不可以得一人，一心可得百人”。学生的评价、学生的成长是检验我们学生工作是否到位、是否贴切、是否合格的试金石。在工作中深入践行习总书记的嘱托，把本职工作干好、干出成绩，推动全体学生共同成长、发展，我们任重道远。唯有砥砺前行，才能不负重托，不辱使命。

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海洋中药心得体会及收获篇三

随着人类认知的扩展，我们发现海洋药物不仅可以治疗多种疾病，还有丰富的营养功能和美容功效。本文将从买家角度介绍海洋中药，并分享几条心得。

海洋中药指的不仅是来自海洋的医学草药，而是涵盖了从海水、海藻、贝壳、海螺、海胆等生物中提取的成分。海洋中药在很早之前就已经被使用，其药效不仅与传统的陆生中药相同，还有着许多特殊的药效，如：抗氧化、抗菌、美白、消炎等。此外，海洋中药因为其自然、浓缩、高效等特点，也受到了市场的喜爱。

海洋中药有多种功效，如改善人体的免疫系统、增强体质、促进新陈代谢等。我们可以从大海中发现各种珍贵的物种，如海藻类、海水鱼类、海参、珍珠粉等，这些物种含有多种海洋中药成分，能够通过多种途径帮助人体达到舒缓、改善等效果。

第三段：我们如何购买海洋中药。

购买海洋中药，最重要的是选择信誉度高的渠道。我们要为身体选择可靠的海洋中药成分，需要使用确定的成分且纤细加工的产品，这样我们就可以更有效地利用和吸收这些成分。同时，还要选择有资质的药房或网络供应商，了解产品的来源和成分。

第四段：如何使用海洋中药。

海洋中药与传统中药一样，需要按照食用方法进行使用。对于各种不同的生物来源植物，人们需要进行适量的使用和调制，以便将理想的效果发挥出来。我们可以通过口服、饮用、熏蒸等方式，以达到各种目的。

第五段：海洋中药推广带来的议题（issue）。

海洋中药的推广也需要注意必要的议题，如：环保、文化保护等，因为过度开发，很多海洋中药动植物正遭受着科技文明的侵害。这些议题都需要我们提供更有价值的解决方案，让海洋中药推广成为那些减少肿瘤和心血管疾病的好方案。

总结：海洋中药的使用不仅有益于人体的健康和美容，同时也塑造了我们关于海洋的更为深入的认识。随着对海洋中药的不断探索，我们还可以发现海洋中药方面存在更多的新知识和更好的方法。

海洋中药心得体会及收获篇四

为期五天的军训已圆满落幕了，这是我班的第一堂特别的、与众不同的、远离教室、没有课本的课，有的是“风一样的行动，钢一样的意志，铁一样的纪律”，体验着不同往日的生活，期盼着同学之间的友谊。这次军训给同学们都留下了深刻的印象。

记得第一天，每人都背着繁重的行李，怀着忐忑不安的复杂的心情来到三附中，走进了班级，你看看我，我瞅瞅你，同学之间很陌生。随着军营生活的开始，彼此之间渐渐地熟悉起来，同学们团结友爱、互帮互学、很快就建立了友谊。

随着军训的开始，懒散了一个多月的学生很快就在这紧张的军营中少了许多娇嫩，多了一点吃苦耐劳;少了一些懒散度，多了一些紧张度，能按照军营管理的要求，像个军人一样，做到一切行动听指挥，整队迅速，意志坚强、纪律严明。

在军训期间，同学们头顶烈日，练习站军姿、转体、齐步走、正步走、跑步走等队列动作。大家一个个都非常认真刻苦训练，力求做得。如学习站军姿，在烈日的照射下，非常整齐地站在滚烫的水泥地上，一个个笔直地站着，抬头、挺胸、收腹，五指并拢紧贴裤缝，豆大的汗珠从脸颊上流下也纹丝不动，真的达到了站如松的境界。随着内容增加，难度增大，同学们毫不畏惧，以最认真的态度进行刻苦的训练，努力做到：动作规范、有力、整齐、不怕晒、不怕累。

在“流血、流汗、不流泪”的口号下，从第一天的乱七八糟到一日比一日的整齐、规范，努力达到。在军训期间，涌现了许多感人的事情，如：张如意同学晚上走楼梯不小心扭伤了脚，肿的比较厉害，但是她轻伤不下火线，坚持训练。张冲、蒋祯等学生身体有点不舒服，老师让他休息，但是他们都说没事，我能坚持。有的学生在日记中写到，在训练中有时身体真的有点支撑不住了，但看到周围的同学一个个精神抖擞地顽强地坚持着，所以也坚持了下来。

再过半天就回家了，其实我还是有点舍不得这里，因为这里冲满这我与同学。教官们的笑声。欢乐声与团结的那种精神。

生命中有自己真挚的东西，我在短暂的军训生活中，让我们体会到了军人的坚强意志，我愿意记住这刻骨铭心的记忆，这些记忆是我生命中的珍宝。在这里，我要跟班主任与教官说一声谢谢，谢谢您们关心我们照顾我们。

军训，或许就是考验一个人吧，考验他的独立性、自觉性，还有吃苦耐劳的精神。如果真是那样，我一定要完成教官说的每一个动作，做个真正的独立、自觉、能够吃苦耐劳的人。“吃得苦中苦，方为人上人。”为了自己美好前途，吃这么一点苦又算得了什么呢?我一定要拿自己的行动来证实自己，证实自己不平凡，绝对不会输给任何人。我是最棒的，我对自己充满信心，永远永远都会。

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海洋中药心得体会及收获篇五

自古以来，海洋一直是中药材中极为重要的一部分。海洋中药能够给我们带来悠久的历史文化、独特的中药功效以及高度的科研价值。通过我的深入研究和实践，我对于海洋中药的认识与体验也在不断的增长。

海洋中药包括大量的海产品，如海参、珊瑚、海藻、海螺等，它们不同于传统的土地中药而从海洋的丰富资源中提炼而来，其药性疗效也十分的广泛。常见的中药海藻、紫菜、海带等富含的人体所需的维生素和矿物质，具有排毒养颜、止咳化痰和增强免疫力等功效。此外，它们还能够预防和缓解不少疾病，例如心血管疾病、幽门螺杆菌、白血病等。

海洋中药可以通过多种方式进行应用，如口服、外用、温泉浴等。通过口服的海产品，可以达到护肝明目、清热止渴、增强免疫力、降低血糖等功效。通过外用的海产品，可以有效的改善皮肤，淡化色斑、祛痤疮、抗衰老等功效。海洋中药也可以用在温泉浴中，将其融入温泉中，能够起到美容养颜、增加皮肤弹性和改善心情的作用。

第四段：个人实践。

在广泛了解了海洋中药的功效与应用后，我也进行了一些个人的实践。例如，我每天的日常饮食中也加入了海带和紫菜，达到了降低胆固醇、增强免疫力、通便等效果。同时，我还尝试过使用海藻类的面膜，能够深层清洁毛孔、美白肌肤，让肌肤变得更加光滑。这些实践让我更加近距离地认识到了海洋中药的独特魅力。

第五段：总结。

通过以上的介绍和实践，我相信大家也对于海洋中药产生了更多的兴趣和了解。海洋中药的离我们也不再遥远，我们可以通过日常的饮食，选择安全有保障的海产品，来从中更好地享受到海洋中药独特的味道和功效。同时，也希望更多的科学家能够加入到海洋中药的研究之中，探求更多的潜力和应用价值。

海洋中药心得体会及收获篇六

我和妈妈一起去上海，当然不会错过去海洋馆这个大好机会。

一进海洋馆，我顿时惊呆了，那里的鱼不计其数，各种各样的鱼，令人琳琅满目，给人感觉如走进了鱼的世界，真不愧是海洋馆啊。

我来到热带鱼区，那里的鱼五彩缤纷，夺人眼球。我突然看到了小丑鱼，小丑鱼的嘴巴一张一合，像在说：“您好，欢迎您的到来。”它的鱼鳍在不停摆动，像在和我们招手。还有它的身子，红白相间，我猜小丑鱼原来都是白色的，最后都被渔夫用鱼叉给戳了一遍，全身都变红了(除了白色的地方)突然，那只小丑鱼躲进了珊瑚礁。我走近一看，原来小丑鱼在吃东西，它的嘴巴一张一合，就把食物吞进肚子里了，“也应该吃东西，它都跟我‘说’了这么久了，难道这不饿?”我说道。

我又来到鲨鱼区，那里有许许多多鲨鱼，但我最喜欢的还是大白鲨，大白鲨虽然名字中有一个“白”，但大白鲨却不是全身都是白的，它的上半身是深蓝色的，上面还有一个大大的鱼鳍，只要在海边，人们一看到鲨鱼鱼鳍，就会齐刷刷地冲向沙滩，以防被鲨鱼咬伤。幸好我现在在海洋馆观察鲨鱼，而不是在海边鲨鱼观察我，不然它们会立刻游过来，把我咬个粉碎。还有它的尾巴，一甩，巨大的水花就泼在我身上，幸亏现在不在海边。还有那眼睛和牙齿，想把你看透、咬死。鲨鱼真可怕啊。

我又去了章鱼区，那里的蓝球章鱼，它可以随时随地的变化身体颜色，还有，它身上的皮肤，让人碰一下就会中毒，因为在大海里，处处有危险，它就是凭借这个保护自己的。

我觉得这次去海洋馆真好玩。

海洋中药心得体会及收获篇七

近年来，海洋中药备受关注，其功效和价值不断被挖掘。个人在了解和体验海洋中药过程中，有一些心得体会，特于此分享。

相比于陆地上的中药，海洋中药具有独特的特点。一方面，海洋中药物种繁多、功能丰富、品质高；另一方面，海洋中药具有新陈代谢速度快、吸收利用效率高等特点。例如，海参、海藻、海龟等都是海洋中药的代表，它们在对人体健康的作用方面都有着明显的优势。

第三段：海洋中药的功效与应用。

海洋中药的主要功效包括清热解毒、补益身体、养生健康等。海参以其滋阴补肾、润肺清热的功效被广泛应用于治疗肾虚、失眠等方面；海藻则以清热解毒、美容养颜等功效成为健美食品的首选；而海龟则是提高免疫力、调节内分泌最佳选择。

第四段：海洋中药的适用人群和剂量应用。

就像陆地上的中药一样，海洋中药的使用也需因人而异，适用人群也各不相同。在使用海洋中药前，应先了解自身情况和需要该药品的具体功效。此外，在使用海洋中药时，剂量的使用也是至关重要的一点，过度使用会产生不适甚至有害。

第五段：结论。

综上所述，海洋中药的价值和应用前景不容小觑，然而需要注意的是，作为中药的一种，海洋中药也需要遵循中药学的基本原则以及适用的人群和剂量等规范。希望本文所述的内容能够帮助读者了解更多有关海洋中中药的知识，更好地运用它们来保持身体健康。

海洋中药心得体会及收获篇八

今天，我们去广州海洋馆。去看海洋生物的人真多呀，简直就是人山人海，几乎到了水泄不通的程度。

进门以后，我们随着人流走上电梯，突然，我发现我们进入了一个玻璃隧道，我看到头顶上有许多小鱼，其中有小鲨鱼，还有鳐鱼，第一次真实地看到这些鱼，我惊喜万分，原来我只是在电视上看过它们，这一次可是亲眼目睹!我真是太高兴了!于是，我就兴奋地拉着妈妈东看看西看看，迫不及待地想看到各种各样的鱼。

那些鱼很新奇，比如说狮子鱼，它们全身上下都长着竖条花纹，鱼鳍就像狮子头上的毛发，一根根直直地往外张开;再比如说小丑鱼，有些是红色的，就像我们在海底总动员里面看到的nemo一样，很惹人喜爱;还有一些是黑色的，身上长着白色的条纹，我觉得这种小丑鱼很奇怪，在我的印象中，小丑鱼只有红色的，这次真让我长见识了。

在我看到的鱼里面，有一种鱼，叫箱豚，要是它受伤了，身体流出的毒液会把整缸鱼毒死，包括它自己。

后来，我在墙壁上看见了一只巨大的螃蟹的壳，我听解说员说，这是一只生活在海洋馆里的大螃蟹脱下来的，我简直不敢相信，原来螃蟹会脱壳。这又让我长了见识!

在鲨鱼馆，我们还看了人鲨共舞表演。没看之前，我想，鲨鱼这么凶猛，怎么能和人跳舞呢?许许多多的人都挤在鲨鱼馆的玻璃墙前，期待着看人鲨共舞。过了一会儿，一个穿着潜水服，戴着潜水镜，背着氧气瓶的人跳进了水里面。我看见他拿着一个箱子，箱子里装着小鱼，我想，鲨鱼是喜欢吃肉的，它们也喜欢吃小鱼，所以，潜水员拿小鱼去喂它们，它们就会乖乖听话。果然，那些鲨鱼就围着那个潜水员转圈圈，潜水员还跳到了一只鲨鱼的背上，骑着鲨鱼在水里游泳。真是太好看了，我激动得连连拍掌。真是名副其实的人鲨共舞!这次到海洋馆参观，我长了好多见识，我真开心呀!

海洋中药心得体会及收获篇九

在我的`新加坡之旅中，有一站是参观世界最大的海洋生物馆——sea海洋馆，十分漂亮。

进入海洋馆，首先来到了“台风剧场”，我们随着郑和下西洋的船和宝物，一起沉入“海底”。前面出现了“沉船生态区”，曾经满载珍宝驰骋海上的古船，如今虽沦为长沉海底的残骸，却依然是众多宝贵海洋生物栖息归属，在浩瀚的海底仿佛有了一丝生命。

走进“鱼群海域”周边大大小小的热带鱼自由自在地在透明的玻璃长廊里游动，把我们包裹在其中，让人感觉身临其境。走出长廊，我飞快地向前“冲”，迫不急待地想欣赏到更多有趣的海洋生物。“嘭嘭”什么声音?低头一看，吓得我退了好几步。脚下面居然是一大块玻璃，仔细一看，里面有很多五彩缤纷的鱼儿在游呢!大步跨过玻璃地面，两边的墙上有很多“小窗”，里面有各种形态各异，大小不一的深海鱼类，其中一个窗里还有好多我最喜欢的神仙鱼。接着我来到了探索池，在这里我们可以摸一下海洋生物。我摸了海星才知道海星十分坚硬。我还摸了鲨鱼蛋呢!只不过小鲨鱼已经被孵出来了。再往前走，眼前出现了一群海豚。它们在水里嬉戏、跳跃，十分可爱。

在这里最吸引人的地方就是全球最大的海底之窗，里面有成群结队的小鱼;有外表古怪，体形巨大的鬼蝠虹，像一幅精彩的画卷!让人百看不厌，久久不肯离开。

最后，我们来到“鲨鱼水域”观赏可怕的鲨鱼。看威风凛凛的猎食者在眼前成群游过，却一点也不害怕的感觉真好啊，运气好的话，还能跟它来张合影呢!

海洋馆真是一个热闹的地方，除了各种常见的热带鱼类，还有我们平时见不到的刺鱼、狮子鱼、以及水母等着你去发现。我真喜欢这个地方。