跳水训练心得体会实用 跳水的感悟心语(3篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

最新跳水训练心得体会实用一

——跳水姑娘吕伟夺魁记

教学设计 花园初中 周海英

【教学目标】

1、知识与能力：了解新闻特写的基础知识及写作特点。了解课文内容，欣赏描写，感受文中体现的运动之美。

2、过程与方法：了解文体特点；阅读分析课文，合作探究；品析感悟。

3、情感、态度与价值观：感受中国运动员的精湛技艺，学习吕伟为国争光的精神，激发学生强烈的爱国心。【重点与难点】

1、重点是了解课文内容，了解新闻特写的基础知识及写作特点，理清课文的新闻要素，理解新闻特写的新闻价值；感受中国运动员的精湛技艺和为祖国夺得金牌的精神。

2、难点是欣赏作者描绘的画面，理解新闻特写的新闻价值。【课时安排】

一课时 【教学过程】

一、新课导入：

叱咤泳坛的跳水皇后，以她那舒展优美，出神入化的高台跳水动作，而使世界泳坛为之一震，中国姑娘吕伟从10米跳台纵身一跃，瞬间惊艳了全世界。这节课，我们一起来学习一篇新闻特写《“飞天”凌空》，感受中国姑娘那“飞天”之美。

二、检查预习，补充资料：

1、检查基础：结合ppt（1）请给下面加点的汉字注音。凌空(líng)翘首(qiáo)屏息（bǐng）敛声(liǎn)．．．．敦煌（huáng）悄然（qiǎo）沸腾（téng）刹那（chà）．．．．眼花缭乱（liáo）震耳欲聋（lóng）．．（2）解释下面的词语。翘首：抬起头来。

屏息敛声：暂时抑制语声和呼吸。形容畏惧、小心的样子。眼花缭乱：看着复杂纷繁的东西而感到迷乱。缭乱，纷乱。潇洒：形容神情举止自然大方，不呆板，不拘束。

轻盈：形容人或物（女子、蝴蝶等）动作、姿态轻柔、优美、漂亮。新秀：指新近涌现的杰出人才，新出现的优秀人才。

如梦初醒：像刚从梦中醒来。比喻过去一直糊涂，在别人或事实的启发下，刚刚明白过来。2.补充资料：ppt展示（1）关于亚运会

亚洲运动会简称亚运会。主要由亚洲地区举行，是亚洲规模最大的综合性运动会，每四年举办一届，与奥林匹克运动会相间举行，参与国主要分布在东亚，东南亚，南亚，西亚，中亚，包括中国，日本，韩国，文莱，马来西亚，菲律宾，印度，斯里兰卡等国。第9届亚运会于1982年在印度新德里举行。此次亚运会，中国队共夺得61枚金牌、51枚银牌和41枚铜牌，在奖牌榜上超过了历届亚运会第一名——日本队，首次居于第1位。中国开始称霸亚洲体坛。

（2）关于吕伟

吕伟：20世纪80年代中国跳水队优秀运动员。1982年、1986年连续获得亚运会女子10米跳台冠军，1987年世界杯跳水赛女子团体冠军成员。

（3）新闻特写是截取新闻事实的横断面，即抓住富有典型意义的某个空间和时间，通过一个片断、一个场面、一个镜头、对事件或人物、景物做出形象化的报道的一种有现场感的生动活泼的新闻体裁。

（4）新闻特写主要表达方式：描写；

（5）新闻特写选材：截取“局部”，描写局部，并放大细节。

（6）新闻特写的特点：生动而集中地再现场景与人物；渲染与烘托气氛，形成视觉——神经——情感——感应过程；放大细节。

（7）新闻特写的分类： 人物特写和场景特写。

人物特写：以人物为报道对象，截取人物活动的一个片段、一个侧面加以描绘，从而生动的反映人物的性格特征或精神面貌。

场景特写：以新闻事件中的场景为描写对象，通过对一个或几个典型性场景的描绘来反映整个事件。

三、速度课文，整体感知：

（问题引导，学生合作探究）

1、本文是一篇人物特写，速读课文，找出这个人物是谁？试着对这个人物作简要介绍。本文特写的人物是吕伟，“年方十六的中国姑娘，赢得了金牌”，“中国跳水集训队中最年轻的新秀”，10米跳水运动员。

2、特写的选材是截取“局部”，描写局部，并放大细节。这篇特写选取的特写局部是什么？

本文选取了吕伟10高台跳水的“一刹那”这个“点”作为“局部”和侧面进行了放大，进行了细致的描写。

3、通过对人物这个局部的描写反映了什么？试着用自己的话说一说。

通过对人物这个局部（吕伟10米高台跳水的一刹那）的细致描写展现了中国运动员积年累月的训练成果，高超惊人的技艺，为祖国夺得金牌的过程，突出了爱国的主题。

四、深层探究，欣赏作者描绘的画面：

在第二、三、四段，作者对吕伟10米高台跳水的“一刹那”画面进行了分解。请概括这几个“定格”的画面，并分析这样细致描写的作用。

第二、三、四段对吕伟的自选动作“5136”进行了细致分解，用了几个“定格”的画面：对“起跳”“腾空”“入水”三个步骤逐一刻画，犹如慢镜头回放。放慢“镜头”，细致描绘，用文字描绘画面，从多方面调动读者的视觉、听觉以及想象力，似观看影视特写镜头，清晰而逼真，让人产生一种亲临其境，亲观其景的效果；同时，这样细致的描绘也突出了吕伟自选动作“高、险、难、美”的特征，让我们读者了解了中国运动员的强大实力、精湛的技艺和高水平的发挥。自由朗读，体会：感受文中体现的运动之美；学习吕伟为国争光的精神，增强我们强烈的爱国之心。

五、语言赏析

特写浓厚的文学色彩往往借助修辞方法、动词的恰当运用等手段来完成。本文也不例外，你能举出几个例子来加以说明吗？ 如：修辞：“一瞬间，她那修长美妙的身体犹如被空气托住了，衬着蓝天白云，酷似敦煌壁画中凌空翔舞的‘飞天’。”该句运用了比喻的修辞手法，把“她”向空中飞去的身体比作敦煌壁画中的“飞天”，富于想象力，画面唯美。对吕伟高难、惊险的动作赋予了动态美，而且洋溢着艺术美。

动词：在文章的二、三段，记者用了“轻舒”“举起”“蹬”“飞去”“托住”“衬着”“翻腾”“转体”“展开”“插进”等一连串动词，把吕伟高难、惊险、舒展、优美的跳水动作，用一组组叠加的特写镜头，描写得逼真洗练，生动传神，真实地再现了中国运动员的强大实力和精湛技艺。

六、写法探究

本文的写作手法丰富多彩，你能说说表现在哪里吗？

如：1.以动衬静。特写开头，记者采用了以动衬静的手法：先是“静”中的吕伟“站在10米高台的前沿，沉静自若，风度优雅”；再是“动感”环境的烘托，头顶飘浮的白云、掠过身旁的飞鸟、8千名一齐翘首而望、屏声敛息的观众。寥寥数笔，像一曲动静融合的交响曲，像一幅精彩绝伦的场景画，将吕伟跳水前的神态、风度和赛场氛围、全神贯注的观众勾画得活灵活现，充分展现了吕伟的沉着冷静、坚定自信和观众的高度关注，为吕伟即将开始的高难精彩自选动作作了一个巧妙的铺垫。

2、侧面描写。第五段通过外国记者的动作、观众的反应从侧面表现了吕伟跳水技艺的精湛。

七、总结：强调新闻特写的新闻价值：ppt展示

新闻特写，有强烈的现场感。新闻特写最大的“特”，在于用生动的细节描写和鲜活的人物对话来再现新闻现场，让受众身临其境，进而达到对报道聚焦的新闻事实感同身受、蕴含的思想观点在思想上、情感上形成强烈共鸣的传播效果。记者让受众“走进”新闻现场，在强化了新闻特写现场感的同时，也增强了报道的贴近性。特写就是要对报道的某些局部作突出的、重点的描绘，而不是面面俱到的泛泛之笔。从时间上来说，局部化意味着 https:/// 对生活作片段的截取。它不是去展示事件发展的前前后后，而是选取那种最具包孕性的片断，动中取静，以静写动，让人们通过一个典型的镜头，一个画面，获得对其前前后后经过的了解。这种片断，通常是能反映事物特征的片断或事件发展的高潮部分。从空间上来说，局部化意味着选取那些最有特征、最富表现力的细节。

新闻特写由于借鉴了影视手法，将对象镜头化，所以能产生很强的可视性，人们常把它称为“视觉新闻”。通过描绘，让读者将文字的内容转换为可视的画面。新闻特写，来自新闻现场，记者通过将现场目击、亲身感受形诸于笔，再现大喜大悲的新闻场景，使受众如临其境，产生视觉、听觉、触觉、味觉、味觉等感官冲击和心灵感应，从而获得鲜明而深刻的印象。写的现场感，首先是来自记者的现场观察。一般新闻报道的材料来源，主要是由记者访问得到的，而特写的采访则特别强调记者的现场观察，强调第一手材料的获取。没有现场观察，记者是无法写出特写来的。所以，在不少的特写中，我们都可以感受到记者观察活动的存在。

八、1.重点朗读课文中细节描写部分，体会新闻特写的特点；2.课后阅读一些新闻特写。

板书设计（结合ppt）

——跳水姑娘吕伟夺魁记

吕伟高台跳水 的一刹那（运动之美）

起跳 比喻、拟人 腾空 动作描写 入水 以静衬动、侧面描写

沉着冷静强大实力精湛技艺

最新跳水训练心得体会实用二

1、理解课文内容，了解事情发生发展的全过程，体会船长在危急中果断处理问题的方法，学习船长遇事沉着冷静，机智果断的品质。

2、抓住课文中人与猴子之间的联系，理清课文层次，练习给课文分段，复述课文内容。

3、体会课文情感的变化，有感情地朗读课文。

1、板书课题：跳水

2、提问：看到这个题目，你会想到什么？

3、据学生回答，板书：谁？在哪里跳？为什么跳？怎么跳？结果怎样？……

1、带着以上问题自由朗读课文，看看从课文中能找到哪些答案？

2、交流汇报。

1、课件播放课文的动画片，学生欣赏故事。

2、学生欣赏后，提问：谁能用一个词形容看故事时的心情？据学生回答，板书：惊险

3、故事中最惊险的部分在哪？课文哪几个自然段描写了这一惊险场景？

4、指名朗读5?d6自然段，互相评议。

5、此时的孩子站在最高的一根横木上，摇摇欲坠，情况十分危急！大家能用哪个词语来形容？（千钧一发、危在旦夕、万分危急……）

6、故事写到这儿，就达到了？d?d高潮。板书：高潮

7、这时，所有人的心都提到了嗓子眼，所有人都迫切想知道什么？板书：怎么办？结果？

8、怎么办？结果怎样？孩子得救了吗？是谁救了他？板书：船长

9、你是从哪儿知道的？板书：

10、谁自告奋勇把这一段读一遍？学生读。评议。

11、孩子安全获救，你们的心情怎样？船上的人呢？在所有人当中，谁最高兴？为什么？

12、当儿子转危为安，作为船长最想知道的是什么？谁能告诉他呢？（指名回答）

13、哪几个自然段详细地描写事情发展的经过？板书：经过。请男生齐读2?d6自然段。

14、猴子为什么会摘孩子的帽子呢？指名回答并板书：水手取乐

15、师指板书总结：因为水手拿猴子取乐，所以猴子放肆；因为猴子放肆，所以去摘孩子帽子；因为帽子被摘，所以孩子去追猴子；谁能接着老师的话，用“因为……所以……”的句式将事情的过程介绍完整？（指名练说）板书：命令得救

16、从老师的板书，大家可以清楚地看出这个故事是按什么顺序写的？（事情发展的顺序）请大家拿出笔来，就按这个顺序，在课文中把段落划分出来。

这节课，同学们通过自己认真阅读，解决了心中的疑问；通过共同探讨，分清了事情的起因、经过、结果；在了解故事发展过程的同时，顺利地给课文分了段。其实，给课文分段的方法还有很多，下课后，同学们还可以共同探讨其它的分段方法。

1、上节课，我们通过阅读，对故事的起因、经过、结果有了具体的了解，现在，老师请大家快速默读课文，用“？d?d”划出描写孩子动作、表情和语言的词句，并用箭头图表示出孩子的心情变化过程。（指名上黑板画图）交流评议。

2、文中除了孩子，还写了哪些人物？在这些人物中，你最佩服谁？为什么？

3、跳水是不是最好的办法？你还可以想什么办法救孩子？

船长真的会开枪吗？他为什么用枪逼迫孩子跳水？这说明船长是一个什么样的人？板书：机智灵活冷静果断

4、文章对船长的描写只有寥寥几笔，仅仅两句而已，但却把一个沉着冷静，机智果断的船长形象活脱脱地展现在读者面前，让人感觉真实又生动。这种对人物的描写手法，是我们在写作中值得借鉴和学习的。

1、再次默读课文，找出你认为用得好的词语，句子或标点符号，用铅笔划记下来。并想一想好在哪里？

2、交流汇报，指导朗读。学生发言，教师适时引导学生进行朗读。适时出示课文中的词句，指导学生朗读。运用多种形式进行朗读训练，互相评议。

1、学了这篇课文，你有什么感想和收获？

2、孩子得救了，而那只调皮的猴子还在桅杆的顶端，它会有怎样的结局呢？课后，请大家以《猴子的结局》为题给《跳水》写续篇。

一、教学目标明确，教学重点难点突出。《语文课程标准》指出：3-4年级的学生在阅读文章时，要达到的目标是：能复述叙事性作品的大意，初步感受作品中生动的形象和优美的语言，关心作品中人物的命运和喜怒哀乐，与他人交流自己的阅读感受。这堂课根据此目标设置了切实可行的教学目标，把握住了教学的重点和难点，通过学习，基本达到了这一教学目标。

二、体现了教师的主导地位和学生的主体地位，师生互动、生生互动，达到了和谐与统一。新课程理念告诉我们：要把课堂还给学生。在这堂课中，学生的主体作用得到了充分的体现，教师的引导恰到好处，较完美地处理了教师与学生的关系，达到了和谐、统一。这也是本课的一个亮点。

三、课堂气氛活跃，发言面广，充分体现了面向全体的教育理念。整堂课教师设计的问题较有层次，充分调动了全体学生的参与积极性，教师教得轻松，学生学得愉快，达到了水到渠成。

四、巧妙利用多媒体课件，调动学生学习的积极性及探索的欲望。这节课，教师准备了《跳水》的故事动画短片，供学生欣赏，设计了多个层次的问题，供学生思考，把学生引入到故事发生的现场，给学生身临其境的感觉，学生自然兴趣盎然。

同时，教师还注重学生的发散性思维，逻辑性思维，训练较为到位。不过，值得注意的是：有的问题提得较为零碎，要是能进行一下整合，会显得更有条理。

最新跳水训练心得体会实用三

一、教材分析：

本文是托尔斯泰的一篇精彩短文，记叙了发生在一艘环游世界归来的帆船上的惊险故事。文章通过描写孩子、猴子、水手、船长几人之间的微妙关系，来表现船长在危急时刻的机智果断，沉着冷静。同时告诉人们做事的道理。

二、设计意图：

本文用了大量的篇幅写了事情的发生、发展，其中最吸引人的还是故事的高潮和结局两部分，因此，我把这两部分作重点教学，学会从文字表面读出背后的故事，同时结合课后习题，让学生明白文章要表明的中心：船长的冷静沉着，机智果断，遇事应该想想后果，不要一时冲动。

三、教学目标：

1、学习本文的生字生词，明白破折号所起的作用。

2、训练学生对语言的感悟能力。

3、培养学生创新思维和想象能力。

4、学习作者按事物的发展顺序叙述故事的方法。

5、通过理解课文内容，学习船长在危急关头果断处理问题的思想方法;明白遇事应该想想后果，不要一时冲动。

四、教学重点：

了解孩子、水手及船长在同一事件中的不同表现，从而体会船长的性格特点和处理问题的正确方法。

五、教学准备：

学生查找列夫··托尔斯泰的相关资料;多媒体课件。

六、课时安排：两课时

七、教学过程：

第一课时

一、课前准备：

不让学生提前预习课文，只要求查找关于托尔斯泰的资料。

(设计意图：学习这样的文章，如果提前预习就没有了跟随着事情一步步发展的激动紧张的感受，因此不要求孩子提前看课文。)

二、激趣导入：

1、孩子们，都看过福尔摩斯的故事吧，他之所以引人入胜就是一个个故事情节环环相扣，而且能从结果推断出故事的所有过程。今天，老师也为你们带来了一个这样的故事。(出示故事结局即课文最后一段)

2、请一位同学为大家读一下。

3、你也做一回福尔摩斯，对于这段文字你有哪些疑问?又推断出文字背后怎样的故事?

预设：学生读出——①孩子遇到了危险，或者是从海中的轮船上掉下水的。

②四十秒都觉得长，可见当时情况一定非常危险，孩子的生命危在旦夕。(由此讲解破折号的作用)

学生疑问——孩子怎么会从船上掉进海里呢?

(设计意图：训练学生对语言的感悟能力以及联系文本的想象能力。同时也能提高学生的读书兴趣。)

4、到底是怎么遇险的呢?请大家看这一段。(发放印有第5段的纸张)

5、请大家默读这部分，说说你从文字中又读出了什么?(写上批注)

预设：学生读出——

①从“瞄准儿子”看出一定是情况非常紧急，要不船长是不会用枪对准自己的孩子的。

②从两次“喊”看出一定是离孩子很远，这个孩子一定在很高的地方，不喊是听不到的。同时也能看出船长当时也为孩子捏着一把汗。

③从船长两次说的话中可以体会到当时的情况太危险了，连着用了几个感叹号而且还在“喊”着“一!二!”

④从“在桅杆顶端的横木上”、“ 心惊胆战，站在横木上摇摇晃晃的”看出当时孩子已经非常危险了，一不小心都有可能掉下来。

6、请你“读”出文字背后的内容。

(设计意图：训练学生把关键的语句有感情地读出来，体会文章语言的精彩之处。)

7、教师出示多媒体课件，看当时孩子所处的位置，直观了解情况的紧急。

8、读了这样的文字后，你的感觉怎样?(学生谈读后感受)

9、我也和你们一样，就感觉像是有一根绳子在牢牢地牵着我们一步步走进故事当中。下面我们就来全面地读一读这个故事——《跳水》。(板书课题)

10、能写出这样扣人心弦的故事的就是——列夫·托尔斯泰。(板书作者)

11、你对托尔斯泰了解多少请跟大家说一说。

(列夫·托尔斯泰是俄国的文学家。他的一生写了许多作品，如：《战争与和平》、《安娜.卡列尼娜》、《复活》等，前面我们还学过他写的《穷人》一文。)

12、请打开书，读一读这个完整的故事。

三、理清课文脉络

1、自由读课文。思考：文章讲了一个怎样的故事?

2、说一说本文主要讲了一件什么事?

3、快速读故事，概括说一说故事的起因、经过、高潮、结果。

第二课时

一、回顾全文：本文主要讲了一个怎样的故事?

二、继续学习课文。

1、故事中的孩子是怎样一步步走上危险境地的呢?请以小组为单位就这一问题分析一下，然后派代表联系课文内容说明理由。

2、小组讨论上一问题。

3、交流上一问题。

预设：主要是猴子故意挑逗孩子的原因，还有水手拿孩子和猴子开玩笑的原因，也有孩子自己要面子，不知道控制自己的情绪等原因。

4、让我们先来看看猴子的挑逗，读课文第二段，找出猴子逗孩子的语句，用“△”标出描写猴子动作的词，用直线画出描写孩子当时的神态的词。

(设计意图：让学生动手、动脑，加深对重点词语的理解，体会作者写作的方法。认识到事物是在不断联系和变化中发展的。)

5、谁给大家读一读这些语句。(猴子的动作：跳到、摘下、戴在、爬上、坐在、咬、撕、抓着、爬。孩子的神态：哭笑不得、脸都红了。)

6、联系这些词语想象当时画面，想想孩子什么感受?

预设：被惹人发笑的猴子戏弄，生气也不是，笑也笑不出来。很是尴尬，感觉自己的自尊心受到了严重的伤害。

7、按照刚才的方法学习第三自然段，也是抓住猴子和孩子两个方面来谈。问题同第二自然段：①找出猴子逗孩子的语句，用“△”标出描写猴子动作的词，用直线画出描写孩子当时的神态的词。②联系这些词语想象当时画面，想想孩子什么感受?

(设计意图：学习读书方法，能够通过合作、讨论、交流等方式对课文内容有个全面的认识。在此也是训练孩子语言的感悟能力和根据语句联想的能力。)

8、回过头，我们再看船长，在那种时候，难道就只有用枪逼着孩子跳海这一条路吗?

9、学生就此问题讨论。

(设计意图：学生能够创新思维，去想更多的办法，尝试解决问题，从而也能让学生对船长的行为做出进一步肯定。)

10、请看黑板(板书——水手、猴子、孩子、船长)，请你把他们的关系用一个字或词连接起来，简单总结全文。

(设计意图：理清文章人物之间的关系，深化本文表现的主题)

三、拓展延伸：

1、学习写作手法：

当我们一步步跟随作者走进故事时，已经被一个个精彩的环节吸引。你觉得最让你难忘的是哪一部分?(预设：文章的最后两段)可见一篇故事，最关键的是高潮部分，作者在这部分都抓住了人物的哪些方面来落笔的呢?(预设：语言、动作、神态等)

回忆《穷人》一课，作者又是抓住人物的哪些方面展开记事的呢?(人物的心理、语言、动作、还有环境的渲染等)为了让人物更适合故事的情节，运用的描写方法也是不一样的。我们的文章也要选择更适合表达中心的描写方法，同时在高潮处着重下笔吸引住读者，用细致入微的贴切的描写突出人物的性格品质。

(设计意图：学习作者的写作方法，能够指导学生今后的写作。)

2、总结文章中心：

这篇文章给了我们很多启示，请你说一说。(预设：从孩子那里得到的启示是做事时要考虑后果，不能武断，不假思索;从水手和猴子那里得到的启示是开玩笑要注意火候，不要过分，不要伤害到别人的自尊;从船长那里得到的启示是在危急关头要沉着冷静、果断的处理问题。)