动作评估心得体会及感悟 身体评估动作(二篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

推荐动作评估心得体会及感悟一

我走进焕然一新的教室，老师同学们早已把教室布置得井井有条，气球们如同一个个顽皮的娃娃，不停的摇摆。粗粗的大拉花横挂在吊灯之间，好似一条条别致的彩绳，将同学们的心串联起来。同学们也陆续坐到了自己想坐的座位，我们开始发同学们带来的饮料和点心。元旦联欢开始了，同学们也许是太兴奋了，使劲的鼓掌。

第一个节目是相声，这道“开胃菜”得到了同学们的喜爱，只见两位说相声的同学作着滑稽的动作，讲着幽默的语言，还时不时展现自己的“绝技”，逗得同学们哈哈大笑，可谓是“菜谱中最美味的一道菜”!

第二个节目让我们体会到了大自然中的天籁之音，那悠扬的二胡声是那么的令人心旷神怡，就像带我们来到了《奔马》的世界!

最有趣的还要数玩游戏，同学们都热情高涨，跃跃欲试，有的还摩拳擦掌，胀红了脸，颇具热情。更有趣的是老师也加入了其中，在第一个游戏环节中，我们玩“嘴巴手指不一样”的游戏，同学们被不停的淘汰，老师呢?一上来，就因“诚实”而出局，同学们也兴致高涨，继而进行了下面几个游戏，几轮过后，得到奖品的同学十分高兴，没有得到奖品的同学也丝毫没有减掉他们的“联欢热”，反而更激动了!

魔术表演也是十分神奇的，只见变魔术的同学故弄玄虚的将纸牌洗来洗去，嘴里叽里呱啦的念着什么，然后让另一位同学抽牌，有的同学还开玩笑似地说是他的“托”，但没有一个人生气，是啊，这欢快的日子还能有几次呢?

最后一个小品《反义词练习》为这个联欢会收了尾，成了菜后的甜点，同学们乐得丝毫没有联欢要结束时的沮丧，反而笑得更欢，我作为小品中的一员，更是心里乐开了花，没想到回头率这么高!

欢乐的时光总是这么短暂，团聚的日子特别让人难忘，一元复始，万象更新，我们要记住那辞旧迎新的时刻，憧憬明天。元旦联欢圆满的收了场，为这次活动划上了一个令人难忘的句号!

推荐动作评估心得体会及感悟二

初冬时节，一年一度的慧心体育节又来了。最先开始的项目是热热闹闹的拔河比赛，今天举行的是拔河预赛。

慧心广场上，运动员们个个精神抖擞、士气高昂，此起彼伏的啦啦队加油助威喊声震天，声音一浪压过一浪，好不热闹。

很快，我们班的运动员上场了。我们班的对手是五班，比赛的规则是三局两胜，双方运动员们都是身强体壮的大力士，看来今天是一场恶战啊。

裁判一声“运动员就位”，双方运动员都死死地地抓着麻绳，麻绳拉得紧紧的，像一条粗硬的钢筋，空气遽然紧张起来。尖利的哨声响起，双方的运动员都使足劲，个个憋足了气，脸涨得通红，努力让自己的脚钉在地上，中间的红绸带不停来回移动着。

啦啦队急得喊：“二班，加油!二班，加油!"冯雨轩挥着手臂，双腿有节奏地左右摆着，大喊：“二班，加油!二班，必胜!”就连平时严厉的赖老师也像小孩子一样，不停地做出向后的动作在鼓劲，不住地喊："加油!加油!”

我们的运动员受到鼓舞，一个个都用尽全力气，红绸带终于被我们拉过线了，我们在第一局取得了胜利。

第二局开始了，一开始兴奋的情绪对我们很有利，加上之前的胜利，运动员们底气十足。比赛开始了，也许是对第一局的失败不甘，五班的啦啦队喊声震天，五班的队员一个个像都红了眼似的使出了吃奶的力气来，眼看红绸带开始一点点向对方那儿移动。我们火急火燎地喊：“二班，加油!二班，加油!”渐渐，我们班的运动员稳住了脚步，身体的重心向后倾并发力。终于在我们的努力下，红绸又一次被拉过来了，我们赢了!

旗开得胜，我们兴奋得唱啊跳啊，沉浸在胜利的欢乐里。