感受冰雪心得体会范本(实用18篇)

心得体会是对自己在学习和工作中的感悟和思考的总结，能够帮助我们进一步提高和反思。3.心得体会的写作中，我们可以通过挖掘、分析和总结自己的感悟、体验和收获，形成较为完整和深入的表达。在以下的心得体会范文中，你可以看到不同人的不同感悟和思考，或许会给你带来一些新的灵感和启发。

感受冰雪心得体会范本篇一

冰雪运动，是一项充满挑战和快乐的运动项目。在这里，人们需要不断挑战自己，突破自己的极限。同时，冰雪运动也让人们锻炼了勇气和自信心。在冰雪运动中筑梦，可以让人们感受到更多的自信心。下面，我将分享自己在冰雪运动中筑梦的感受。

第二段：冬季运动的魅力。

炎炎夏日，天气炎热，许多人都会选择到冰箱或游泳池避暑消暑。但是，冬季运动同样也有很多的魅力。在冰天雪地中，感受着冰雪运动带来的快感，可以消除疲劳，让身体和心灵都得到了放松和提升。此外，冬季运动还能让人们锻炼自己的自信心，尤其是对于那些不太敢尝试新事物的人来说，更是有一种挑战和突破自我的经历。

第三段：筑梦的艺术。

筑梦，也是一种艺术。在冰雪运动中，筑梦更是需要巨大的毅力和恒心。很多人都会因为受伤或失败而放弃，但是真正的筑梦者会在面对失败时坚定自己的信念，不断尝试，不断挑战自己。正是因为有了这种勇气和毅力，他们才能最终成功，让自己的冰雪梦想得以实现。

在冰雪运动中，每一次的跌倒和摔倒都是一次挑战和锻炼。这些挑战虽然有时会带来痛苦和伤痛，但它们也是我们成长的机会。正是因为这些经历，我们才能变得更加坚强，更加勇敢。通过冰雪运动，我们可以为自己加油助威，为自己打气鼓劲，这样我们的自信心也会随之提升。

第五段：结语。

无论是冰雪运动还是其他的运动项目，都是为了让我们变得更强大、更有自信。只有向自己的梦想不断努力，坚持追求，才能让我们拥有更加美好的人生。在冰雪运动中筑梦，不只是为了实现自己的梦想，更是为了让我们拥有一份对人生的热爱和激情。让我们一起勇敢地迎接挑战，筑梦更加美好的未来。

感受冰雪心得体会范本篇二

在刚刚结束的北京冬残奥会冬季两项男子6公里坐姿比赛中，中国选手刘子旭夺冠，这是中国体育代表团在北京冬残奥会上拿到的首枚金牌。在赛后采访中，刘子旭表示，最大的感受除了激动，就是冷。

1997年出生的刘子旭曾经是一名射箭运动员，20xx年，他通过跨界跨项选拔，进入中国残疾人越野滑雪兼冬季两项国家集训队。回忆起刚开始雪上训练时的场景，刘子旭说：“真的冷，穿着棉衣都冻得手脚疼。”

比赛结束后，这位怕冷的小伙子冻得手有些发抖，好不容易才拉上了外套的拉链。

在评价赛场表现时，刘子旭坦言，因为前两天训练时射击表现不太好，所以赛前还是有些忐忑，没想到最终能拿到金牌，“很出乎意料，我觉得主要是因为今天比赛时心里没有杂念，专心去比赛了。”

被问及夺冠后最想做什么，他说：“现在最想回去，太冷了。”

感受冰雪心得体会范本篇三

通过学习“冰雪思政课堂”，我进一步了解了运动员们不为人熟知的训练生活，知道了他们为了备战冬奥所付出的'汗水，更看到了他们不断超越自我的奥运精神。

中国用大国的责任与担当，向世界呈现了一场美轮美奂的精彩盛会。

感受冰雪心得体会范本篇四

筑梦冰雪始创于1995年，是国内最具规模和影响力的冰雪运动教育品牌之一。作为一名素质教育的倡导者，筑梦冰雪倡导培养孩子们强大的自信心，让他们在冰上展示自己的才华和风采。在这次参加筑梦冰雪比赛的经历中，我深切感受到了自信给我带来的强大支持。

第二段：自信的重要性。

自信是个人发展和社会进步的关键因素之一，它能够给个人带来动力，同时也可以调动人的积极性和创造性。在顽强面对困难和挑战时，自信对人们的支持和鼓励显得尤为重要。对于运动员而言，自信是提高运动表现的关键，一个自信满满的选手，会在比赛中发挥出更好的水平。

愿景很美好，现实却充满挑战。在筑梦冰雪比赛中，我遇到了很多困难。首先是技术问题，我跳不好三周，也没有完成过自转四周，两个动作都是我取得较少分数的主要原因。其次，在比赛前我因为感冒，体育老师劝我放弃参加比赛，而且面对其他父母围着孩子的情况，我开始感到内心不自信，怀疑自己是否真的能够胜任这个比赛。

第四段：自信的力量。

正当我开始感到困惑和不安时，站在我背后的是朋友家人的支持。我的朋友骄傲地看着我说：“即使你输了，你也是最棒的，你不要感到难过。”我得到了我的第一个鼓励。然后，身边的父母们看到我打心底地投入比赛，互相为我鼓励，我接受了我第二个鼓励。我开始感到自信，我相信下一次自由滑中会运用自己优秀的冰技带出漂亮的舞蹈。最后，我成功地完成了自由滑，几个月来耐心练习后的最高水平呈现在了评委口中。在比赛结束后，我已经不在乎比赛结果，我已经获得了自信的力量。

第五段：结论。

在筑梦冰雪比赛中，我学习到了自信的力量。通过困难和挑战的克服，我得到亲朋好友的肯定和经验的积累，我懂得要越挫越勇，不断寻找自己的闪点。我相信，无论在生活中还是在冰上，自信心都会迎风展翅，让人越飞越高。果敢前行，勇攀高峰，仅有自信的人生才更加绚烂绽放。

感受冰雪心得体会范本篇五

2月20日晚，纯洁空灵的《雪花》歌声在国家体育场鸟巢响起，北京2022年冬奥会（下称北京冬奥会）的主火炬“大雪花”缓缓落下，燃烧了16天的奥运之火逐渐熄灭，盛大的焰火随之腾空而起，在鸟巢上空呈现出五环形状、“天下一家”的中英文字样。虽有惜别，但更多的是共鸣与期待。

从申办筹备之初，到盛会圆满落幕，在这一过程中积累了众多珍贵的、富有创新性的文化、科技、社会和经济资源，在多元文化间形成诸多共识。这些资源与共识，折柳成笔书写着中国现代化建设的故事，也描绘着“人类命运共同体”的发展轨迹。

在申办冬奥会之初，中国向国际社会作出“带动三亿人参与冰雪运动”的郑重承诺。冰雪运动在中国大地埋下殷实饱满的种子，终于遍地开花。

“我国的地理位置、气候条件、人口规模和经济基础等因素，决定了我们必须创新走出一条中国特色的冰雪运动发展之路。”日前举办的“北京冬奥会带动三亿人参与冰雪运动”新闻发布会上，国家体育总局宣传司司长涂晓东介绍，在此过程中，各方协同共建，积极推进“南展西扩东进”，践行冰雪运动因地制宜、四季拓展，着力扩大冰雪运动产品和服务供给，建立健全群众性冰雪运动发展机制，营造出人人想参与、能参与、乐于参与的冰雪运动环境。

一系列新技术、新方案的运用，降低了全民参与冰雪运动的门槛。从积极研发运用拥有自主知识产权的“凝胶冰雪”等仿真雪、仿真冰新型材料，到推广建设集成多项创新专利技术的气膜馆、可移动冰场等简易场馆，再到大力普及旱地冰壶、旱地滑轮等新项目，中国实践、中国方案让冰雪运动的魅力感染着越来越多的人。

国家统计局近期公布的数据显示，我国已实现“带动三亿人参与冰雪运动”的目标，全国冰雪运动参与人数达到3.46亿人，居民参与率达到24.56%。浓厚的冰雪运动氛围与北京冬奥会的举办相得益彰，蓬勃开展的全民性冰雪运动也成为北京冬奥会的宝贵遗产。

此届冬奥会，科技元素已成为一大亮点，引起社会广泛关注。2017年，国家重点研发计划设立了“科技冬奥”重点专项，安排部署了80个科研项目，有212项技术在北京冬奥会上落地应用，为实现北京冬奥会的“简约、安全、精彩”提供了有力支撑，在赛后将继续推广应用到产业、城市的运行发展中。

据介绍，在北京冬奥会周期内，我国集中力量重点攻克雪蜡车、雪车等高端冰雪设备，实现了从“0”到“1”的突破，形成一批拥有自主知识产权的首创产品，冰雪装备国产化技术水平取得明显进步，冰雪装备制造业的国际竞争力进一步提升。

一批新建或创新改造后的运动场馆，也可实现持续利用，成为激活一方体育文化经济活力的重要引擎。以北京五棵松体育中心为例，其在2004年规划建设篮球馆之初，便已为场馆未来同步开展冰球项目预留了硬件设施，在几个小时内即可“变身”冰场。在北京冬奥会期间，五棵松体育中心又创新性使用了二氧化碳跨临界直冷制冰技术，进一步延伸了场馆的续航能力和环保效果，今后将发展成为集篮球公园、冰上运动中心、体育广场等在内的休闲娱乐综合体，拉动京西体育文化活力迸发。

“在北京冬奥会的强劲赋能下，我国冰雪相关产业进入发展‘快车道’，冰雪旅游发展迅猛，装备制造增长迅速，竞赛表演、专业培训、场地设施建设运营等产业不断壮大，冰雪产业链条逐渐完善。”涂晓东表示，“冬奥热”带动的'“冰雪热”，不仅是指参与冰雪运动的热情，还是体育文化经济发展的热力。

北京冬奥会留下了太多精彩。无论是开幕式和闭幕式上一镜到底的中国文化之美，还是赛场上健儿们努力拼搏的精彩和喜悦，抑或是科技冬奥、绿色冬奥、严格保护奥林匹克知识产权所传达的大国责任与理念，都在多维刻画着奥运精神，推动了包括奥林匹克文化在内的世界多元文化与中国传统优秀文化的碰撞共进。

国家体育总局群众体育司副司长邱汝在上述新闻发布会上介绍，一批冬奥文化设施的建设，夯实着冬奥文化传播的基础。截至2021年底，我国共建成冬奥文化广场43个，丰富着城市文化供给。不仅如此，充分利用北京冬奥会筹办各个重要节点举办的丰富多彩的文化活动，设计开发的北京冬奥会和冬残奥会会徽、火炬、吉祥物、体育图标等一系列奥林匹克形象标识，创造制作的一大批冬奥会相关歌曲、电视栏目、短视频、影视作品、特许商品等冬奥会文化产品，都生动展现着奥林匹克文化与中华传统文化的有机融合，充盈着我国的文化资源库。

以北京冬奥会为契机，我国的公共文化服务供给及以知识产权为代表的相关权益保障体系，也在不断得到完善优化。科技理念和绿色理念，进一步开枝散叶，渗透进高质量发展的方方面面。

冬奥虽已闭幕，“奇缘”仍在延续。相信这些宝贵的奥林匹克遗产，会在“一起向未来”的征途中，焕发出更多盎然生机。

感受冰雪心得体会范本篇六

冰雪，是大自然赐予我们的一种独特的自然现象。我曾经听人说过，冰雪是一种纯净而美好的存在，它可以给人带来许多感动和惊喜。然而，在我的记忆中，我只读过冰雪的诗歌和故事，从未真正感受过它的魅力。直到有一天，我意外地遇见了冰雪，我才真正体会到了它的美妙和神奇。

第二段：冰雪的魅力。

那天早晨，我迎着阳光走进了一个被冰雪覆盖的世界。我看到了层层叠叠的冰晶，它们熠熠生辉，如同无数颗闪亮的宝石。我仔细观察，发现每一片冰晶都有着独特的形状和图案，仿佛世界上没有两片相同的。我迫不及待地伸出手去触摸冰晶，只见它们立即融化在我的手中，化作水滴顺着我的手指滑落。这一刻，我被冰雪的美丽和短暂的存在所吸引，我开始感受到它的魅力。

第三段：冰雪的力量。

除了美丽，冰雪还有着强大的力量。我走进了一个冰雪塑造的雕塑公园，看到了许多雪人和冰雕。它们栩栩如生，像是活生生的人一样。我尝试着用手去触摸其中一个冰雕，却发现它冷冰冰的，带着一种难以形容的冰寒。这时，我意识到冰雪的力量不容小觑。正是这种力量，让冰雪成为了一种创造力。它可以改变世界的面貌，将一切都装点得如梦似幻。

第四段：冰雪的让人沉思。

在冰雪的世界中，我感受到了一种静谧和沉思。一望无际的冰雪世界给人一种宁静的感觉，仿佛瞬间把时间静止。此时，我不禁开始反思自己的生活。在这个喧嚣的现实中，我们常常追逐着名利和物质，忽略了内心的平静与宁静。冰雪给了我一个机会，让我停下脚步，好好思考我真正需要的是什么。冰雪的深沉让我认识到，内在的满足才是真正的富有。

第五段：冰雪的神奇与启示。

冰雪，不仅仅是一种美丽的自然现象，它还是一种神奇而启示人的存在。在探索冰雪的过程中，我看到了自然界的伟大与生命的力量。冰雪的变幻无常，给人以无限的想象空间和创造力。冰雪的同时也告诉我，人类应该珍惜自然，保护环境，以便我们的后代能够继续感受到冰雪给予我们的希望和感动。

在感受冰雪的过程中，我深深地明白了它的美丽和力量。它教会我欣赏自然，领悟生命的真谛。这是一次难忘的冰雪之旅，它让我找到了内心的平静和宁静。让我们一起保护冰雪，传承它的美丽和神奇。

感受冰雪心得体会范本篇七

天寒地冻，冰雪封藏，每当冬季来临时，我们总会陷入防寒保暖的重要时期，同时也需要注意冰雪天气的出行安全。在我们的日常生活中，如何做好防冰雪措施，预防冰雪天气的危险，是每个人都需要关注和掌握的技能。下面将介绍一些我平时总结出的防冰雪心得和体会，希望能够有所帮助。

第二段：适当锻炼身体素质，增加体力。

寒冷的气温和多雪的天气使人常常容易感到疲乏，行动不便，更容易滑倒和摔伤。为此，保持身体活动是关键，适当地锻炼身体素质，增加体力，倍加防护就显得尤为重要。在平日里，我们可以进行一些基础的运动，如慢跑、太极拳等等，帮助增强身体的耐寒能力和平衡能力，也能有效预防滑倒和受伤的概率。

第三段：选择合适的衣物和鞋子。

穿衣保暖，是防冰雪的重要一环。由于冬季温度低且变化较快，我们不能贪图省钱而选择一些不合适、质量劣质的服装，包括外衣、保暖内衣、围巾、帽子等等。特别是为了防寒而穿一些厚重的衣物，也会对自己的行动造成困扰。应该选择适合自己的衣物，包括轻薄的羽绒服或羊毛大衣等，穿戴时应该注意保持干燥，防止感冒。同样，选择合适的鞋子也非常重要，可以选择防滑性好的鞋底，避免因滑倒或跌倒造成不必要的损伤和危险。

第四段：注意行车安全，预防交通事故。

在冰雪天气里，行车是极其危险的。不管是自驾出行还是乘坐公共交通工具，都需要预先做好准备工作和充分的安全意识。乘坐公共交通工具时，需要注意坐稳，避免摔倒；开车出行时，需要预先检查车辆，确保车辆完好，并检查好刹车、轮胎等零部件是否正常，选择更为平稳的行驶路线。此外，还需要根据具体天气情况，进行恰当的驾驶技巧，例如减速慢行、掌握好转向部分、保持车距等等都需要谨慎对待。

第五段：小心步行，寻找安全路线。

步行是我们生活中必不可少的一种交通方式，但在冰雪天气里，步行也变得困难而不易。在雪地里，我们走的不再是平地，路径多存在问题和差异。为了避免滑倒，需要选择安全路线，尽量走在熟悉的路上，避免走不平的路面或有积雪和冰坑的路面。在不安全的路段上，应该慢慢地走，牢牢掌握住平衡，同时可以选择一些经常走路的路段，从而减少冰雪影响带来的不便和困扰。

结语。

总体来说，防冰雪对于普通人而言是一项必修课，是生活中必须掌握的一项技能。在冰雪天气里，我们需要时刻保持警惕，密切关注环境变化，并采取积极的应对措施，以达到最佳的防范效果。每个人都有自己不同的防冰雪心得和体会，我所提出的这些重点，可以适当参考，帮助广大群众度过一个平安、温暖和幸福的冬季。

感受冰雪心得体会范本篇八

冰雪是大自然的神奇创作，它们给人们带来了许多美丽与感动。每次看到初雪铺满了大地，我总是会被它们那纯洁、洁白的外表所吸引。初雪的降临，往往意味着一个美好的开始。通过每一片雪花的形态和姿态，我仿佛能感受到大自然无私的赐予与独特的艺术创作。而冰雪所形成的冰川、冰河，也是我心中宏伟壮观的自然景观。在这些景观面前，我感受到了自然的伟大和无与伦比的力量。

第二段：冰雪带来的乐趣与挑战。

冰雪给人们带来了很多乐趣与挑战。我喜欢和朋友们一起在冰雪中奔跑、打雪仗，感受着雪花飞扬、融化在面颊上的冰凉。在银装素裹的世界中行走，让我仿佛置身于一个童话般的冰雪国度。但同时，冰雪也给人们带来了很多挑战，需要我们学会应对。比如，滑雪、冰刀滑冰等运动，需要有一定的技巧和勇气。在这些冰雪运动中，我感受到了挑战自我的乐趣和成就感。

第三段：冰雪带来的凝聚力与团结力。

冰雪是能够凝聚人心的一种力量。雪天的到来总是会让人们感到温暖和亲近。当人们看到道路上的积雪，总是会主动伸出援手，帮助车辆过障碍。“雪中送炭”成了一道亮丽的风景线。而在冰雪中进行团队活动，更是增强了大家之间的凝聚力和团结力。比如，我曾参加过一次冬令营活动，在共同面对寒冷的挑战和团队合作中，我们更加明白了集体的力量和每个人的重要性。

第四段：冰雪带来的思考与启发。

冰雪让人们更多地思考生命和自然的奥秘。在雪花纷飞的时候，我常常会停下脚步，仔细观察着每一片雪花的形态和特点。我想，每一片雪花都是独一无二的，没有两片完全相同。这让我思考到，生命也是如此，每个人都是独特的存在，留下自己独特的印记。冰雪还常常启发我的想象力和创造力。我会在雪地上画出自己喜欢的图案，创作属于自己的冰雪艺术。冰雪带给我的思考和启发，让我更加热爱生活并充满创造力。

第五段：冰雪带来的祝福与希望。

冰雪给人们带来了许多祝福和希望。当雪花在空中飘舞时，人们往往会期待着一片纯洁的世界。在雪的包裹下，大地休养生息，然后焕发新的生机。每一片雪花的降临都是一种祝福和希望，它们让人们相信新的开始和美好的未来。当然，除了带来美丽和希望，冰雪也提醒我们要学会保护自然，不去破坏这一美好的自然景观与生态环境。

总结：

在感受冰雪的过程中，冰雪带给我们美丽与感动，乐趣与挑战，凝聚力与团结力，思考与启发，以及祝福与希望。我们应该珍惜大自然赋予我们的这份美丽和感动，学会保护自然，同时也要学会从中汲取力量，勇敢面对挑战，坚定信心，追求自己的梦想。

感受冰雪心得体会范本篇九

“银装素裹”的冰雪世界总是吸引着无数冒险家和享受户外活动的人们。凝结在山顶的冰川、欢快滑行的雪道以及有趣的雪球碰撞，都是冰雪带给人们的无穷乐趣。亲身体验冰雪的人们纷纷表示，玩冰雪是一种与大自然亲近的方式，是一场与寒冷做朋友的冒险。

段二：技巧与乐趣。

在冰雪的世界里，掌握一些基本的冰雪技巧是必不可少的。第一次踩上冰上，我们会发现步伐迟缓而不稳；第一次滑下雪道，我们会感到扑朔迷离。然而，随着时间的推移，我们渐渐掌握了一些技巧。刹车时微微侧身，冰上滑行时双臂伸直，这些小小动作都是冰雪运动的技巧，也是我们体验冰雪乐趣的方式。

段三：与自然融为一体。

在冰雪的世界里，我们与自然融为了一体。站在雪地上，呼吸着清新的寒冷空气，我们仿佛能感受到大自然的力量和生命的活力。下雪的时候，我们蹲在地上，伸手接雪花，感受雪花在手心融化的温度。玩冰雪的过程中，我们的体温会逐渐降低，但却能感受到胸腔的洗礼和精神的愉悦。这种与大自然的亲密接触是我们在城市生活中所缺少的，所以玩冰雪成为了很多人追求的一种生活方式。

段四：冰雪对心理的影响。

冰雪运动对我们的身心健康有着积极的影响。在冰雪世界里，我们需要保持平衡、调整姿势，这要求我们具备一定的耐心和毅力。同时，冰雪运动也需要我们判断形势、做出决策，培养了我们的思维能力和应变能力。体验冰雪运动的过程中，我们也能释放内心的压力，舒缓焦虑和疲惫，增强对生活的热情与动力。

段五：冰雪安全的重要性。

然而，玩冰雪也需要我们保持警觉，时刻注意安全。因为冰雪运动是一项具有一定风险性的活动，未经专业训练或缺少经验的人可能面临危险。适时休息、佩戴合适的装备、遵循规则和注意信号都是确保安全的重要措施。冰雪带给我们乐趣的同时，我们也应该明白安全的重要性，不盲目冒险，做到玩冰雪安全第一。

总结：

冰雪运动是一种与自然亲近的方式，通过掌握技巧和体验自然的力量，我们可以从中享受乐趣和增加对生活的热情。然而，我们也需要时刻保持警觉，注重安全。玩冰雪可以让我们体验到与大自然的融为一体，也能对我们的身心健康产生积极的影响。在未来的冬天，让我们放下防寒的厚厚外套，穿上滑雪装备，去感受冰雪带给我们的魅力与乐趣吧！

感受冰雪心得体会范本篇十

寒冷的冬季里，万物凋零，大地一片寂静。然而，在北方的冰雪世界中，却有一片热闹非凡的景象。这就是人们热爱的冰雪运动。作为一位冰雪爱好者，我在长期的练习和体验中，收获了很多的心得和体会。

首先，冰雪运动是一项锻炼身体的极佳方式。冰雪运动包括滑雪、滑冰、冰壶等各种项目，无论是上坡滑雪还是冰壶投掷，都需要全身协调的运动。在实践中，我发现这些运动能够锻炼到全身的肌肉群，增强体能和耐力。冰雪运动还能提高身体灵活性和协调性，培养平衡感和反应能力。尤其是在冰雪世界中，行走所需要的平衡感使我不断地调节身体的重心，增加了我对于自身姿态的控制。因此，通过冰雪运动，我不仅能塑造健美的体形，还能增强身体的抗寒能力，提高免疫力。

其次，冰雪运动带给我无穷的快乐和乐趣。站在冰面上，滑过雪地，是一种独特的体验。滑雪时，风吹过耳边，速度的快感让我忘记了一切烦恼和压力，全身充满了力量和活力。滑冰时，匆匆的冰刀在冰面上留下一抹抹优美的弧线，让我感受到自由自在的感觉。此外，冰壶运动也是一项极具竞争性和团队精神的运动项目，每次与队友一同投掷冰壶，为团队争取胜利的时刻都会让我痛快淋漓。这些经历让我感受到了冰雪运动所带来的无限的乐趣和快乐。

再者，冰雪运动是一个美丽的艺术品。冰面上滑行的人们就像鸟儿在天空中展翅翱翔，给人以美的享受。滑冰时，优美的动作和造型在冰上呈现出来，如同一副美丽的画卷，给人以魅力和美感。尤其是在专业的冰上表演上，选手的优雅和技术的完美结合，让观众见识到了冰雪运动所蕴含的美丽和艺术的力量。同时，冰雪运动也在自然环境中展现出独特的魅力。踩在皑皑白雪上，眺望远处的雪山，感受到大自然的宏伟和壮丽，仿佛置身于一个神秘的童话世界。

最后，通过冰雪运动，我学会了坚持和毅力。冰雪运动需要耐心和毅力，特别是对于初学者来说更是如此。在冰面上跌倒、滑出界线的时候，我并不气馁，而是坚持不懈地纠正错误，继续练习，最终取得了进步。通过一次次的失败和重来，我逐渐学会了在困难面前坚持不放弃，学会了以积极的态度面对困难和挑战。这种坚持和毅力不仅在冰雪运动中能够体现，也会在我的日常生活中发挥作用。

总之，作为一项既能够锻炼身体、快乐享受又具有美感和艺术性的运动项目，冰雪运动在我心中地位独特。通过参与冰雪运动，我学会了锻炼身体、感受快乐、欣赏美丽、坚持不懈。这些心得和体会将伴随着我在冰雪世界中继续探索和前行。

感受冰雪心得体会范本篇十一

在20xx年12月，红星小学在学校的操场上举行了一年一度的冰雪运动会。参加冰雪运动会的有各科老师、各班的学生和学校领导，总数达六百多人。

冰雪运动会举行在学校的大操场上，操场呈圆形。圆的正前方是主席台，主席台上拉着一道横幅。在主席台的左右两边和主席台的正前方是观众席。在主席台左边，有一面鲜艳的五星红旗挂在高高的旗杆上。圆形的操场上汇集了从各个班来的老师和同学们。同学们各个精神饱满，昂首挺胸，尤其是主佳萱，她站得比白杨树还直。老师和同学们陆陆续续进入了操场，到了的班级都站得整整齐齐的。到了三点半，操场上已经变成了人的海洋。三点四十分，冰雪运动会正式开始。裁判员就位。

接着，班级之战就要开始了。先是搬轮胎。比赛的同学拼尽全力向前跑，场下的同学不停地喊加油。麦迪努尔的速度比剑还快，外班的同学也不甘落后。

接下来是滚轮胎。地上的障碍物让滚轮胎变得没那么简单了。同学们和轮胎融为了一体，我们像小蛇一样，灵活地穿过了重重障碍，场下顿时响起了一阵雷鸣般的掌声。别的班的同学也很灵活。

最后一场是拔河。“啊——”所有拔河的人一起喊。同学们的额头上多了几滴汗珠。这是力量的汗水，这是同学们的努力。傅文远和李铭哲拼尽全力，他们心中只有一个念头：我要得第一！

冰雪运动会结束了，可同学们的心，久久不能平静。我也永远不会忘记，这个难忘的冰雪运动会！

感受冰雪心得体会范本篇十二

举办北京冬奥会，做好冬奥会筹办工作，是中央交给河北的光荣政治任务。围绕“到2022年全省参与冰雪运动群众达到3000万人”目标，我省推出一系列政策措施，有力有序有效推进冰雪运动普及发展，冰雪运动在燕赵大地日渐扎根拔节。今年是冬奥筹办的`关键之年，各项工作全面进入测试就绪阶段。我们要全面落实“四个办奥”理念，高标准高质量推进冬奥会筹办工作，提升冰雪运动竞技和普及水平，努力做到“办赛要精彩，参赛也要出彩”；要借势发展奥运经济，抓好张家口首都水源涵养功能区和生态环境支撑区建设，努力探索出一条经济欠发达地区生态兴市、生态强市的路子。冰雪的`盛会如约而至，光荣与梦想一起绽放。以举办第xx届冰雪运动会为契机，加快普及发展冰雪运动，加快建设冰雪运动强省，为成功举办xx届“精彩、非凡、卓越”的冬奥盛会作出积极贡献，为新时代全面建设经济强省、美丽河北凝聚人心、鼓舞士气。

感受冰雪心得体会范本篇十三

在北京冬奥会、冬残奥会带动下，冰雪运动得到广泛普及，越来越多残疾人感受到冰雪运动的乐趣。据吕世明介绍，从20xx年开始，中国残联连续6年举办“残疾人冰雪运动季”，带动残疾人融入“3亿人上冰雪”，开展的省(区、市)从最初的14个发展到31个。据不完全统计，每年参与该项活动达30万人次。

“现在很多地区，尤其像东北、北京、张家口等地的冰雪运动场所都配备了齐全的无障碍设施，可以实现共融共享，不用再为残疾人单独建设冰雪场地。”吕世明说，冰雪运动给残疾人带来了不可估量的精神愉悦，身心得到放松，增强了信心，同时也坚定了学文化、学技能的目标，积极参与社会，成家立业。

“尤其残疾儿童参与冰雪运动后，非常开心，他们在冰场里嬉闹、相互鼓励、搀扶，跌倒了自己爬起来，彰显了生命的向上力量。”吕世明说，发展残疾人体育运动，促进无障碍环境提升，对保障残疾人平等权利，促进残健融合发展大有裨益。

“体育就是推动力，通过冬残奥会，让社会更加了解并意识到残疾人的拼搏精神，同时也是残疾人融入社会、参与社会、回馈社会，实现自我价值的过程。”吕世明说。

北京冬残奥会更大的意义，是推动和引领了无障碍环境的建设，并把这种理念从一线城市推广到了更多地区。

担任全国人大代表五年来，吕世明一直在呼吁加强无障碍环境的建设。比如缘石坡道的建设，无障碍设计规范要求：缘石坡道的坡口与车行道之间宜没有高差；当有高差时，高出车行道的地面不应大于10毫米。但吕世明发现，很多地方高差竟达2厘米甚至一寸还多。“普通人看来可以忽略不计，但对残障人士可能是致命危险，人们乘坐轮椅上坡时，有可能会向后翻，后脑勺砸向地面。”

“无障碍相当于生命线。”吕世明看到，随着社会的发展，无障碍理念不断普及，各地社区、医院、学校、公共交通等都在进行无障碍化的置入与改造。

今年全国两会，吕世明再次提出了“关于加快制定无障碍环境建设法”的议案。他认为，近年来，中国无障碍环境建设取得了积极成效，但仍有很多不足，无障碍环境建设、老旧设施改造、信息无障碍、依法管理维护使用等都有待进一步加强。

吕世明认为，无障碍环境建设要全面融入国家综合立体交通网、数字中国、老龄工作、信息化发展、基本公共服务等相关规划与具体实施，“要当好马前卒，不要当马后炮”。

感受冰雪心得体会范本篇十四

我是一名滑雪运动员，赛场上的我，好似翻飞的雪地蛟龙，赛道上的我心只有一个信念——为国争光，我以高超娴熟的技艺表达对祖国的热爱。

铃铃铃……上课铃声将我的思绪拉了回来，我要以“积跬步，行万里”的姿态，好好学习，汲取知识，为中国加油，为2022年冬奥会加油!

冰雪运动系列短片《二十》观后感5。

顾名思义，“冬奥会”就是冬天举办的奥运会，那自然都是能看到一些冰雪运动的，比如说冰球、冰壶、滑雪、滑冰······种类繁多，我就说一下我看了冰壶比赛后的感想。和所得到的启发。

我想，冰壶中较难的应该就是投壶了，要是力度没控制好，角度没掌握好，那么将会输掉整场比赛，真是十分困难。不过我十分敬佩投壶的选手们的`精神。在这种情况下，选手们，还得努力投好壶，尽量投出决定性的球，投出两分的成绩，才能让自己的队占上上风。

投壶固然重要，但没有擦冰的人，球也不会很理想的到达指定区域。在刷子刷了之后，球为什么可以滑得更远呢?因为场地上撒了一些小颗粒，在刷子的摩擦之后，就会变成水，光滑的壶面在有水的'冰面上就能滑得更快啦!所以说，擦冰人是个球的导航仪，呵呵!

队长负责战略，俗话说“动手动脑”嘛!打球也是这样的，要有战略，所以队长是个文武之人，既会投壶，又有战略。厉害呀!

投壶还要有始有终，要是前七个球都打好了，对方最后一个球却让我方前功尽弃，所以说，不到最后，谁都不要放弃，就是这样。

最后，我说下自己的感想，人生就像冰球赛场，要是差了分毫的距离，就会失去许多的东西，所以我们要从小打好基础，长大才会大有作为。毕竟，“罗马不是一天建成的”嘛。

感受冰雪心得体会范本篇十五

冬天，寒冷的季节，大地被白雪覆盖，仿佛进入了一个神秘的世界。我曾在这个寒冷的季节中感受到了冰雪带来的独特魅力，感受到了冬天的美好。在与冰雪的亲密接触中，我体验到了冰雪给人们带来的快乐、美丽和启发，深受感动。

第二段：冰雪的快乐。

冰雪带给我们无尽的快乐。当我站在雪地中，抬头仰望飘落的雪花时，那种宁静和悠然的感觉让我如沐春风。迎着冰雪的吹拂，我感觉到了一丝丝清凉，仿佛心灵被冰雪净化。此外，冰雪也给了我畅快淋漓的滑雪体验。滑雪的刺激与快感让我心情愉悦，尽情释放压力，仿佛忘却了一切烦恼。这种乘风破浪的感觉，让我对冰雪充满了无限的向往。

第三段：冰雪的美丽。

冰雪的美丽是独一无二的。冰封的湖泊中，景色如诗如画，给人一种静谧而神秘的感觉。寒冷的空气里，冰雪结成的雪花在阳光下闪烁着晶莹剔透的光芒，它们照亮了整个世界，给人带来了温暖。山川河流被冰雪覆盖，仿佛画家的巧手点缀了大自然。冰雪打造出独特的冰挂，这些冰挂宛如水晶艺术品悬挂在树枝上，每一个细节都散发出迷人的魅力。这些美丽的冰雪景观令人陶醉，深深地烙在我的脑海中。

第四段：冰雪的启发。

在与冰雪的接触中，我意识到冰雪的生命力是十分顽强的。寒冷的冰雪上，依然会有一些生物顽强地存活着。它们用自己的生命诠释了生命的坚韧和生存的意志。冰雪的存在也让我明白了坚持的重要性。无论是冰封的湖泊还是雪山，它们都是经历了漫长的时间才形成的。它们告诉我，追求梦想和目标需要坚持和耐心，只有经过时间的沉淀和积累，才能达到辉煌的境地。

第五段：结束语。

冰雪给了我快乐、美丽和启发，也给了我对生活的一些思考。冰雪清凉的感觉，给予人们一种纯洁和清新的体验；冰雪的美丽，让人们无法抗拒它的魅力；冰雪的存在，告诉我坚持和耐心的价值。因此，我相信冰雪是一种美好的存在，它能够给人们带来快乐、美丽和启发。我会继续与冰雪亲密接触，用心感受它带来的各种情感，享受属于冬天独特的美好。

感受冰雪心得体会范本篇十六

冰雪运动一直以来都备受人们的关注和热爱，尤其是在寒冷的冬季里，它们更是备受人们的青睐。我也是一个喜爱冰雪运动的人，不仅喜欢看，更喜欢亲自体验其中的独特魅力。从体验中，我学会了许多东西，更学会了如何拥有自信和勇气去追寻梦想。因此，我一直坚信，当你拥有了冰雪运动所教授的技能和心态之后，就能够成为更加自信和坚定的人，并不断追逐自己的梦想。

第一段：体验冰雪运动所带来的挑战和成就感。

当初我接触冰雪运动的时候，是因为那时候我对于这个领域没有什么任何了解，于是就决定去亲身体验一下。经过一番努力，我尝试着去滑雪和冰上运动，感受那种独特的体验。刚开始的时候，我经常摔倒，但是我并没有放弃，而是坚持不懈地去练习，凭借着自己的毅力和耐心，慢慢地我掌握了一些技巧，取得了一些进展，并且感受到了嘉奖和肯定，那种成就感是无与伦比的。

第二段：冰雪运动给我带来的自信和勇气。

通过不断的尝试和努力，我发现我对于冰雪运动的掌握也越来越顺手，这时候我开始意识到，我拥有了更多的自信心和勇气，并且愿意去克服和面对一些新的挑战。我发现，这些能力和信心不仅在冰雪运动中需要，同时也是我们生活中非常关键的素质。在冰雪运动中的成长，也为我未来的求职和面对其他挑战时，提供了很好的锻炼机会。

第三段：通过冰雪运动，我拓宽了自己的眼界。

尝试去了解冰雪运动，不仅是为了体验、学习技巧和锻炼身体，同时也了解到了一个全新的世界，这也让我对这个领域的未来充满了期待。我惊奇地发现，不同的人在冰雪运动中有着不同的技巧和特点，它们各自代表着不同的风格和创新。这也让我领略了到生活的美妙和多彩。

第四段：冰雪运动给我带来的快乐和幸福。

通过冰雪运动的学习和实践，我发现我真正地喜爱所做的事情。我也意识到，在人生的征程中，我们需要找到一些适合自己的兴趣和爱好，这将成为我们生活中的支柱，带给我们无限的能量和智慧。体验冰雪运动所带来的乐趣，也是我在平淡生活中的调剂，让我无忧无虑地享受着幸福和快乐。

第五段：总结。

在我丰富多彩的冰雪运动学习过程中，我不仅学会了许多技巧，更学会了如何成为一个坚强自信而勇敢无畏的人，在日常的生活中也可以通过冰雪运动中的信念、耐心和毅力去面对其他的挑战和机遇。它让我了解到了外面的世界和自己的内心，更找到了我自己的真正方向和意图。所以，我非常感激那些曾经陪伴我一起去学会冰雪运动的人，他们教会了我许多、启示了我许多。这份爱、这份情我会永远地铭刻在我心中。

感受冰雪心得体会范本篇十七

冰雪，是四季中最神奇的自然现象之一。凝聚而成的冰雪，美丽而深邃，它既有魅力的外表，也有独特的内涵。今天，本文将谈谈看冰雪的心得体会。

一、冰雪，是一种美丽与神秘结合的自然现象。

冬日里，雪花纷飞，万物被覆盖上一层银装素裹，显得格外妖娆。冰天雪地，冰封的世界中，冰雪独有的美与神秘，悄然而现。冰雪是自然界中的一种自然美，它那寒冷的视觉感觉，带来一种神秘而华丽的风景，这样的景象令人心生敬畏。

二、用心品味冰雪的美。

在欣赏冰雪美景的时候，一定要用心品味，你会发现你所看到的美景实际上会给你带来一种心灵的慰藉和震撼。要听雪落的声音，看雪中韵味，风中白色的诗意。它那清逸和安静，使人的身心得到了彻底的放松。同时还能帮助我们净化心灵，摆脱烦恼，长久地感受到这种美丽的东西，也是一种向内心驻足寻求平衡的开始。

三、冰雪的变化带给人以启示。

冰雪的形态和变化有很多，突然间飘落的雪花，闪耀的晶莹，被风雪覆盖的车辆和房屋，都给人留下各种各样的印象。而这些冰雪的变化也是人类的启示：冬季的气候寒冷而严峻，是人类所面临的考验，在这种种面对的挑战之下，要想度过难关就必须从中寻找相应的办法和策略，解决生活中的问题尤为重要。

四、冰雪的涵义让人思考。

冰雪不仅仅是一种美景，还有它的涵义。善于观察的人们在冰雪中找到了不一样的心思，给我们留下了很多值得思考的内容。不管是什么样的冰雪，它一定给人留下了一份感悟。如果你仔细分析，它的美丽和涵义也一定引起了你的深思。在心灵的世界里，我们正要去品味冰雪的思想和涵义，追寻那一道缥缈的精神和精神的寄托。

冰雪的美丽感染人，从而进一步激励人们积极面对生活。冬天的寒意让人们显得沉闷，但是，当我们置身于冰雪的美丽之中，那美丽的自然之美就能悄然而来，那个冰雪的世界真的让人茅塞顿开，心情达到了一种兴奋和愉悦。在头顶上飘散落地时，我们会想起那些温暖，想起那些甜蜜，找到那些美好的祝福和陪伴。冰雪美景，无言地陪伴着我们，不仅加强了心灵的力量，还为生活增添一份价值。

在我们的生活之中，大自然的美好景象常常为我们提供一份心旷神怡的愉快体验，其中的感受与启示，也逐渐提供给我们意义和价值。冰雪虽然寒冷而诡异，但是它的唯美和启发，已经悄然的蔓延我们的生活之中，并为我们的生活增添了一份价值。

感受冰雪心得体会范本篇十八

精彩冬奥赛事的背后是无数中华儿女自强不息，是一代代中国体育人的努力拼搏。

北京冬奥会上运动健儿们用实际行动诠释了“胸怀大局、自信开放、迎难而上、追求卓越、共创未来”的.北京冬奥精神。作为新时代的体育人，我们应积极弘扬北京冬奥精神，秉持“使命在肩、奋斗有我”精神，为建设体育强国多作贡献。