行走河东心得体会及感悟 行走河西走廊感想(七篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于行走河东心得体会及感悟一

——题记

还清晰的记得，刚刚踏入这学校时候那段军训的日子，虽浸透了苦涩的泪水和点点的辛酸，但也获得了一份收获的喜悦......还记得开学初的那段豪言壮语：今日，我为文昌骄傲;明天，文昌为我自豪！

............

那点点击一，至今任完整如初的在我脑海中保留......

转眼，结束了第三次的考试......“啊！不久，就要期末考试了！”我满脸诧异的说道。

日子，总是再无声中慢慢消逝，只在某个时刻，无意的回望那过去的点滴岁月，才会恍然大悟半从执迷中清醒过来：“时间，过得真快呀！”仅有到了这个时候，才会真正明白日月如梭，光阴似箭的真谛！

世上的每一个人，其实都走在一条叫做“消逝”的路上，只是每个人的速度有所不一样。匆匆走着的人，喜欢把时间放在娱乐上，却在无声中，消磨着自我宝贵的时间；慢悠悠走着的人，倒是喜欢把时间当作一块干燥的海绵，使劲地挤着，挤着......最终，最终在不懈的努力下，充分的利用了“时间”这样东西......当岁月瞬间消逝，当年走得快的人，回望过去的点滴，只会在阵阵诧异中发现自我已浪费了太多太多珍贵的时间......当年走得慢的人，把时间都挤了出来用，而今便少做了许多工作，原因就是当年在“消逝”路上，走得很慢.....

我，迈着那尽量放慢了的步伐，行走在消逝中......

对于行走河东心得体会及感悟二

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旅行家

徐馨宇

从小开始，薛尘就是一个最优秀的人：俊秀的外表，聪明的大脑，还有让人嫉妒的家世。

优秀的人，总是会被孤立，因为没有人跟他一样优秀。薛尘也曾想过交一个真心好友，可身边的人，无一不带着功利来接近的。渐渐地，薛尘厌透了这类人。

如果旅行，他总是喜欢一个人上路，宁愿忍受孤独。“一个人走路很快，有个同伴会牵绊的。”薛尘这样告诫自己。

事实证明了这一切。

薛尘快要登山了。他看到很多旅人互相扶持，受了伤互相包扎，一起分享食物，累了便坐下来休息，唠唠嗑……他嗤笑道：“真慢。”冷眼看了会，薛尘开始爬山，他可以独自行动，也无须顾及别人，不一会就走到了那些原本比他快的人前面。他用了别人一半的时间，登上了山顶。

薛尘站在山顶，咧了咧嘴。

看吧，同伴拉拉扯扯，太多余了。不如做个独行家。一个人行走，即便孤单，总不会停下前进的脚步。

薛尘的旅行就一直这么孤单着。

直到有一天，听见了同伴说，他们靠集体的智慧寻找到了从不被人发现过的并且很远很远一个神秘的胜景。听了很好奇，他在想我独自旅行怎么多时日了，为何未能找到远方的胜景？他不甘心。他便又孤身踏上了寻找远方胜景的旅程。

他在茂密的原始森林中行走，一个人走着，走着，四周没有光亮，不知方向，四周声音极为恐怖，各种奇异怪兽追击着他。他不知道自己到了哪里，何处是胜景。他只好躲在一个僻静的地方，后来渐渐地失去了意识。

醒来的时候是一个雨天，雨丝落在了他睫毛上，他听见了一个女生娇嫩的声音。

“耶——你醒了啊？”

薛尘努力的张开双眼，并没有感受到光亮，便问道“怎么不开灯？”“大白天的开什么灯？”女生略显不满。薛尘惊呆了。怎么会？怎么会？不可能！明明一点光都没有！难道说……瞎了？

薛尘的心一凉。他闭上眼，再睁开，期待着会有奇迹发生。可他看见的仍旧是一片漆黑，那令他厌恶的漆黑。

在这个最张狂的年龄失去了视觉，换作谁都无法接受，而这罪魁祸首便是他自己。是他的自以为是，是他的不愿寻找同伴而一意孤行造成的。

失去了视觉后薛尘住在了那个救他的女孩楚韵的家里。几天的相处已经让他了解了楚韵，天真善良，乐观开朗。这与他内心阴暗正好相反，薛尘苦笑。

薛尘休养了数月，也准备回家了。

那天是他与楚韵第一次争吵，原因是他要带着一双看不见的眼睛走出这片森林，楚韵执意要跟着他。薛尘不需要同伴，为了不麻烦这个善良的姑娘，他在夜晚偷偷地离开了。

因为他是瞎子，他跌跌撞撞；也因为他是瞎子，他没有发现楚韵偷偷跟着他。薛尘坐在一颗粗大的树下，一条蛇正在暗中窥视，当它偷偷地移动时，被人一棍子打飞了。

楚韵冲到一无所知的薛尘面前批评道：“你看着，你这个笨蛋，我要是没悄悄跟着你，你就死了！你带个同伴会怎么样嘛！”

薛尘心中那个自认为“孤单的旅行家”的高大的形象轰然倒塌，或许，或许他一直是错的，一个人虽走很快，可是一个人，却走不了多远。

他抱了抱楚韵，谢谢你，真的。

在楚韵的陪伴下，瞎子薛尘来到了森林外。楚韵说：“这景色多美啊，这就是人们在寻找的所谓遥远的胜景。可惜你看不见了。”

“没关系，至少我有你这个伴旅。能带我一起走向远方。”

独木不成林

梁泽意

又是一个孤独而又寒冷的黑夜，天上不见一丝星光与月光，但屋里甚至比外面满分作文网https:///还黑，像一栋鬼屋。屋里静得吓人，更显得我不时翻动的身影如妖怪在乱舞。

“他们来了！”我绝望而又惊恐的喊着。对，我在做梦，一个噩梦。不知从何时开始，它每晚都来“看”我，让我一夜不得安睡。我知道原因，但我一直不愿意正视那些事实，我不想破坏现在的生活，我梦想美好生活。

“他们真的来了！”梦中的我抱着头躲在了桌子底下，重重的脚步声由远及近。一个人、两个人、三个人……他们暴力地打开了房间的门，把躲在桌子下的我抓了出来。我像一只老鼠一样，想找个可以把自己掩藏起来的洞，但此时我就像被扒光了衣服一样，数双带着愤怒与憎恶的眼睛毫不遮掩地在我身上盯着。我已经被他们从外到内透视得清清楚楚，明明白白了。他们看透了我的虚伪，看透了我的人模狗样，对我恶狠至极。

他们本是我最好的朋友，我们一起从最底层干起，然后一起成立了公司，我们承诺要有福同享，有难同当，一起守护我们的奋斗的果实。公司倾注了大家的泪水与血汗，日日夜夜的努力才让它发展到如此大的规模。但这时我产生了邪念，想一个人独占这个成果，想以我个人的力量发展它。于是我开始把自己曾经最好的伙伴一个个调离公司，让他们再无出头之日，让他们无法威胁到我，这样公司就完全属于我了！团队什么的一点都不重要，我自己最重要。

一开始公司发展得很好，但从某一天开始，业绩开始下滑，员工开始抱怨，公司里每天都有各种骂声。我以为这些都可以处理好的，但天算不如人算。失去了最好的团队，我孤军奋战，公司一天不如一天，我心力憔悴，但依旧不愿承认这是我一手造成的后果，然后噩梦就开始了。

他们把我拉到街上游行，头上的横幅写着我的罪状。我低着头，好像要把头塞进身体里一样。无数的目光像针一样向我扎来，伴随着谩骂声有鸡蛋和烂菜叶向我砸来。梦里的我就像电视剧里的大恶人，在走向刑场的路上被唾弃。当大刀砍向我的脖子的时候，我突然惊醒，摸了摸自己发凉的脖子。

我在厨房找水喝，一眼看到了那双筷子。那是在公司成立不久后，我的老师赠与我们的。他说一双筷子容易折断，但一把筷子怎么使劲也折不断，他希望我们要团结一心，一起发展好公司，于是他给我们每人一双筷子，让我们坚持初心，一起努力。但我这双筷子却想单打独斗。这一晚，我突然明白“独木不成林”的道理，我现在后悔，还来得及吗？

众志成城赢未来

王如栩

远古时期，蜜蜂是被创始者并以花使者的身份创造出来的。可创世者并没有向小家伙们说明他们该如何正确地劳作，只是任由他们在花圃中“撒泼”。创始者临走前只给玩得正欢的小蜜蜂们留下这些话：“记住，只靠你们自己个人的力量那将是远远不够的，多去看看你们周围的朋友是如何生活下去的。我想你们会明白的。”可小蜜蜂们哪听得进去，沉浸在生命的喜悦中，唯有一只还飞得不够顺畅的小蜜蜂趴在花瓣上眯着眼似乎在沉思着……

日子一天又一天的流逝着。时光的滋润，晨露的浇灌使得花朵变得愈加娇艳欲滴。可小蜜蜂们总喜欢独自行动，将自己的劳作成果放在只有自己才能找得到的地方，生怕被别的伙伴抢去。他们就这样在花圃上盘旋着，盘旋着……只到寒冷刺骨的冬天悄然而至。

冬天的来临仿佛魔咒般使得花朵渐渐失去了娇艳的面容，只剩光秃秃的茎秆，这些茎秆仍在寒风中摇曳着，依旧身姿挺拔。小蜜蜂们渐渐变得迷茫，平时贮藏的蜂蜜渐渐得不到满足了。就在小蜜蜂们快要失去希望时，一团密密麻麻的东西在路边缓缓移动着，同时似乎还能听到“一二一”的口号声。当初听到创世者最后告诫的那只蜜蜂飞近一看——原来是一大群蚂蚁正簇拥着一只比他们自身体型大好几倍的苍蝇，缓缓向自己的洞穴爬去，步伐竟然出奇的一致。小蜜蜂这才恍然大悟创世者话中深深的意蕴：当只凭你个人的力量寸步难行时何不团结起来，结伴而行，众志成城地走向成功呢？为自己、为他人创造一个美好的未来呢？小蜜蜂兴奋地向远方的同伴飞去，可是，当他表明自己的观点时，大家的反应却与他所想的相差甚远：“凭什么呢？那是我们自己用努力辛辛苦苦采来的蜜，凭什么要分给大家，白白让别人享用我们的劳动成果呢？”有些蜜蜂纷纷附和，可也有一小部分蜜蜂赞同一起劳作的提议。当分配好各自的工作后，赞同的蜜蜂开始了新的模式，井井有条地履行自己的职责。

几个月后，一个全新的蜂巢诞生了，聚集了蜜蜂们所有的共同努力，渐渐地，那些坚持单干的蜜蜂们干得越来越吃力，纷纷加入了建筑蜂巢的队伍中。从此，蜜蜂们团结协作共建蜂巢的团队诞生了。

蜜蜂们尚且如此，我们人类呢？

结伴同行，走向远方

寿逸扬

随着时间流逝，我们变得独立，有想法，并开始向往这那更大更远的地方。

小a从小就和常人不太一样，他成绩优异，但不太擅长交朋友，但这也使他能更专心地投入学习，渐渐地把别人甩在了后面。当人家还在学习高中课本时，他已经能够熟练地运用大学知识了。大学毕业后，他开始有些力不从心，他不能像以前那样轻松了，于是，他开始对自己的事业进行了规划。他决定先拼尽自己的全力，看看自己能走多远，但结果弄得自己满身泥泞，却只前进了一点点。他意识到一个人干下去，成功的概率微乎其微，他开始试着和人交往，并寻找起了合作伙伴。

与此同时，比他领先很多年的小b的事业已经发展得风声水起，不过在这开始他可没有小a前进的如此之快，他在年轻时并没有聪明的头脑，不过在他总结了很多创业成功的经历后，他发现没有一个人是靠自己成功的，哪怕再聪明也不行。同时他也发现，合作便是他们成功的秘籍。于是他广揽群英，综合他们的能力，分配了他们工作，可惜，一切并没有他想的那么简单，在创业初期，他面临了很多困难，在没有创业经验的情况下，他屡次遭挫，一个个员工离他而去，但又有一批又一批的新鲜血液加入。

而小b也在一次又一次的失败中汲取了教训，虽然在中途有着放弃的想法，但在众人的鼓励和激励中得到了继续下去的动力。随着经验的积累，他可以在遇到困难时迅速地找到解决方法，因而他的企业也越做越大，渐渐地变得知名起来。这期间不乏有想复制他成功经验的，他都一笑而过。经济低迷时，他在朋友资金的支助下也挺过来，不过在这期间也发生了一件有趣的事情，就是小a成功地找到了自己的道路，他选择加盟了小b的公司，小b也乐乐意接纳这位奇才。

看来，团队的力量的确伟大，在一股强大力量的推动下，影响力是无法想象的，能使自己的事业走向更大更远的地方。人是一撇一捺支撑的，注定是要互帮互助的。就像小a一样他领先了同龄人好多，他在力竭时选择了寻求帮助，所以他成功了，而这也不意味这不能直接通过合作来赢取成功。小b虽然没有聪明的大脑，但他擅于和他人合作，发掘人才，所以他也成功了。

小a小b的事例，让我们感悟到这样一个哲理：“想要走得远，就结伴而行。”

团队，让人走得更远

马悦阳

“脱掉校服之日，便是澄海猖狂之日”，“红海、绿海、蓝海再美，没有澄海美”……简简单单的话语，却是对他最美祝福。他，一个普普通通的小男孩，名叫王俊凯，但很少有人知道他的名字，和其他男孩子一样，出生于一个普通的家庭。十二岁时，他经常被几十个大人锁在一个房间里，有人抓住他的手臂，有人按住他的腿脚，还有人抱住他的腰，把他摁倒在地，硬的叫他练习拉伸运动。他常常痛得不能呼吸，仿佛有无数双手掐住了他的脖子，喉咙渴的直冒火，四肢酸痛得不能动弹。每每这样，他总是想到放弃，但他最终没有放弃。终于熬到结束。王俊凯一瘸一拐地走出闭室，他已经魂飞九霄，全身麻木。这时他哭了，但没有一个人安慰他。“男人有泪不轻弹，只因未到疼痛处。”

王俊凯就这样经历了一个个的寒冬酷暑，坚持训练。他一个人无依无靠，终于，他学会了舞蹈，同时也尝到了空虚，心里却总觉得空落落的，日日无精打采，仿佛生命到了尽头。直到另一个人的到来。他，一副小男孩模样，天真爽朗，浓密的头发遮住了他半个脑袋，显得愈加可爱，笑起来露出迷人的小酒窝。他就是王源。他天性活泼率真，与王俊凯的冷漠形成强烈的反差。他们处在同一个世界，却有着各自不同的爱好。王源会唱歌，王俊凯会跳舞，他们常常一起合作，一起作曲。那时，他们12岁，就一起合作出专辑。

王俊凯与王源一边前行，一边寻找，寻找他们缺失的那一部分，没有第三个人的出现，他们认为自己的生命是不完整的。直到13岁那年，第三个人出现了，那就是易烊千玺。

青春的火车一路前行，从未停息。然而三个人的世界注定是不平衡的。流言沸沸扬扬，他们的粉丝终于在那一刻决裂了。他们的粉丝为了自己的爱豆，相互对骂。甚至有人扬言他们要单飞。终于他们为了避其锋芒，三个人很少同时出现在屏幕上。然而舆论的利箭并没有伤他们分毫，三只小成立了一个秘密组织，他们常常聚在一起排练。

日转星移，在练习或排练中磨灭不掉的是他们的决心与毅力。此后三只小常常以个人身份参加各式各样的活动，赢得了观众与评委的一致好评。然而这些并没有改变他们的现状，舆论的压力依然如潮水般向他们袭来，要将他们淹没。终于，队长王俊凯哭了，整个团队危在旦夕，面临解散的风险。王源与千玺看到队长如此消弭，就安慰队长，无时无刻不在队长身边，希望他重新振作，队长也万分感念他们。谁都想不到他们小小的年龄竟要承担如此大的压力。王源和千玺最终也哭了，他们是为队长哭，也是在为自己哭。

春天来了，柳树抽出了新枝，有一天，队长王俊凯突然灵光一现，说：“不如我们给自己的团队取个名字吧，就叫tfboys，王源与千玺纷纷表示赞成。

有了这个名字后，他们就经常三个人一起出现在大型演唱会和其他综艺节目上，最后，他们团部成了世界最有名的团队之一，亮闪闪的名字后面只由一个信念支撑着他们。三年，你若不离，我便不弃。因为这个誓言，他们坚持到了最后，因为这个誓言，他们在最美的青春年华里获得了最珍贵的友谊。

三年一起走。三年之约，不见不散。团队，可以让人走的更远。

团队的力量

戚嘉桦

一个人，单独上路，虽说走得快，但是走不远。一群人，走的慢，但可以走得很远很远，这就是团队的力量。

“三人四足”的游戏大家应该都玩过，如果三个人换成两个人，走的便容易很多，如果是一个人更加容易，但是，只有三个人才能称得上一个团队。玩这个游戏，能加强三个人之间的默契，走完这一段路虽然很难，但是如果完成了，便有了些许的成就感。

红军长征，如此庞大的一个队伍，过草原，翻雪山，跨江泽，绕过国民党的围追堵截，最后胜利会师。这怎么做到的呢？就是团队的力量。长征时期，红军过着非人的生活，他们为了躲避国民党的追击，只能选择往前走，往前冲。没有吃的，怎么办，吃树叶，吃枯草，为什么他们在如此的环境下活下来？因为他们知道，他们是一个团队，只有坚持下来，才能胜利，他们彼此之间，是一种信仰，一种信念，这种团队的精神的发扬才使得他们活到了最后。

一场比赛让“ig”这个团队成为了qq，微信，朋友圈……。起初，所有人都不看好这个战队，但就是这个不起眼的战队夺得了“英雄联盟”的全球赛的冠军。一个人的强大，是无法支撑起整个队伍的，只有五个人足够强大，才可以组建出强大的队伍，他们不断练习，不断努力，不断合作，以“三比零”的比分横扫对手。他们是中国的骄傲。“ig”必胜成了网络上疯传的话题，“ig”做到了，但是成功背后，是他们不断努力与团结协作。

一个高绩效的团队首先必须有一个灵魂或核心人物。这个人物，他能发号施令，指明方向，鼓舞士气，承担责任。如果一个团队找不这样的人，那么人数再多也没有用。因为团队没有领头人，没有人承担责任，大家不知道听谁的，谁说了算？他们的工作做好了找谁领赏，做错了受谁处罚？没有人知道。所以没有核心人物的团队就注定没有战斗力。

毫无疑义，团队的力量大于个人的力量之和。团队的力量是巨大的，有很多事情必须靠团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成的。团队的建立，关键在于凝聚力，我们所熟知的“木桶原理”，很多人只注意到一个木桶的容量，是由木桶中最短的那块木板的长度所决定的，其实装得多少还由每块版的缝合程度来决定。如果两块板之间存在缝隙，如果其中有块板很短，最终也是装不住或装不了多少溶液的。凝聚力的强弱就如同木桶的缝合度，只有具有强凝聚力的团队才能“装水”。

一个人，想走得远，必须要有一个坚强的有合力的团队。一个国家，一个民族想走得远，也离不开坚不可破的“团队”。

对于行走河东心得体会及感悟三

太行大峡谷位于林滤山中，说起来古名隆滤山。东汉延平元年(公元120xx年)避殇帝刘隆名讳而改名林滤山，主体就是位于河南、河北、山西三省交界处的林州市境内的南太行山，整个山体南北长74公里，东西宽29公里，总面积1760平方公里。

林滤山奇峰林立，山势嵯峨，崖谷密布，瀑布高悬，共有大小山峰7658座，大型幽谷7845条，造就了许多奇特的自然景观和人文景观。这里现存古长城遗址1处，古塔9座，洞窟5处，石刻造像300多尊，其中省级文物保护单位9处，县级文物保护单位7l处。这里森林茂密、古树参天，水溪潭池、飞瀑银花，重岩叠嶂、姿态万千，构成了一幅幅变幻无穷的山水风景名胜图。

太行大峡谷是林滤山的一颗明珠，是旅游观光的胜地。它群山环绕，山峦重叠，青山流水，森林葱郁。景区的主要景点有：太行之魂王相岩，三九冰雪桃花开的桃花谷，三伏酷暑冰凌挂的太极冰山，还有红旗渠的第二母亲--太行平湖、亚洲最好的国际滑翔基地等

朋友，在我们的正前方山头上，可以看到一个巨大的壑口，这便是闻名退还的鲁班壑，也是古代山前通往石板岩乡和山西平顺县的惟一通道。这里地势险要，海拔1172米，横宽110米，200余米高的绝壁耸立两侧，有"一夫当关，万夫莫开"之势。在太行隧道未修通以前，石板岩乡的老百姓要想到县城，只能肩挑手提爬过这1000多米高的壑口，非常艰难。

关于鲁班堑有这样一个传说：著名工匠师傅鲁班到林滤山伐木，看到山高难越，行走艰难，想劈开大山，便抡起手中神斧，结果只在山顶上砍了一个堑口。在望口东侧的山堑上，有一只全手指印的明显痕迹，据说是鲁班搬巨石留下的手印。从这个景点往上攀登就是香柱泉，是鲁班喝过的仙水。过路人喝了此水，无论是上山还是下山，不渴不累，因此途经此地的人，都要喝上几口甘甜的泉水。因为山高且离我们太远，因此我们只能饱炮眼福，望山兴叹了。

冲上这最后的陡坡大家看我们的左手窗外红旗渠已经今在眼前。

现穿过牌坊我们将要穿行在六公里的山路请各位朋友座稳扶好。呵呵窗外公路两旁森林茂密，郁郁葱葱。

这条公路被称为森林浴廊。林木覆盖率达到80%。而且植物种类上千种，其中350种植物具有一定的观赏价值，是难得的回归大自然的最好去处。

整个风景区有天然森林40万亩，是一个巨大的天然森林浴场。我们脚下走的这条林石公路，就像一个婉蜒的长廊。因此，如果您来林滤山旅游，您会感到空气清新，精神舒畅。

眼前这条公路隧道，就叫"太行隧道"。它全长l000米，高6米，宽7米，于1974年凿通。

太行隧道.

山后的石板岩乡千百年来，一直靠鲁班壑进出，路途遥远艰险，严重制约了山区经济的发展。这里的人民群众为了改变自己的生活环境铺就一条通往未来的大道，于1969年11月，组织380人的凿洞专业队，以大无畏的革命英雄气概，战顽石，斗塌方，坚持苦干5年，终于在1974年5月在海拔700米的悬崖峭壁上、开凿了这么一个较大的公路隧道。从此，高山峻岭再也不是"关塞极天唯鸟道"，而成为"万古天险变通途"，为山区经济和旅游业的发展打下了基础。这个大型隧道也是林县人民自力更生艰苦创业精神的又一曲凯歌。

出了隧道就进到了太行大峡谷

出遂道口

整个峡谷南北长100华里，东西宽2.5华里，海拔800——1739米，相对高差达1000米以上，景区总面积120平方公里。属于林州市石板岩乡。

这里自然生态保持良好，植被完美，其植被覆盖率为90%，森林覆盖率80%，其中原始植被约占60%，旅游资源丰富，有“天然氧吧”之美誉。

大家看到四周断崖高起，群峰峥嵘，阳刚劲露，台壁交错，峰、峦、台、壁姿态万千，是“北雄风光”的典型代表，号称“太行大峡谷”。

太行大峡谷具有雄、险、奇、秀、幽、旷之特点，地质地貌类型齐全，生态植被优良，环境清新优美，保持着大自然的原始状态。峰、峦、台、壁、峡、涧、溪、谷，地质出露齐全，景观呈现出竖向的多层性，构成三崖两崭一缓麓的竖向空间系列，一层断崖一层绿带，层次分明，朴实浑厚如版画，是一座天然地质博物馆。这里具有四个典型地层，即：前震旦系杂岩构成活化地台褶皱基底;震旦系石英砂岩形成多级剥蚀台阶，呈陡崖三角面或谷坡，为活化地台盖层最下层;寒武系砂页岩和泥灰岩，形成山腰剥蚀面，呈丘陵缓坡外貌，为地台盖中层;奥陶纪灰岩呈陡峻峰丛，为地台盖层上层。这四个典型地层构成了一个下部“褶皱基底”，上部为地台盖层的典型“活化地台”，构成表现为断层崖高起，形成典型的北雄风光。

我们景区内现在开放的有王相岩、桃花谷、太行平湖、太极冰山。

对于行走河东心得体会及感悟四

太行大峡谷位于林滤山中，说起来古名隆滤山。东汉延平元年(公元120xx年)避殇帝刘隆名讳而改名林滤山，主体就是位于河南、河北、山西三省交界处的林州市境内的南太行山，整个山体南北长74公里，东西宽29公里，总面积1760平方公里。

林滤山奇峰林立，山势嵯峨，崖谷密布，瀑布高悬，共有大小山峰7658座，大型幽谷7845条，造就了许多奇特的自然景观和人文景观。这里现存古长城遗址1处，古塔9座，洞窟5处，石刻造像300多尊，其中省级文物保护单位9处，县级文物保护单位7l处。这里森林茂密、古树参天，水溪潭池、飞瀑银花，重岩叠嶂、姿态万千，构成了一幅幅变幻无穷的山水风景名胜图。

太行大峡谷是林滤山的一颗明珠，是旅游观光的胜地。它群山环绕，山峦重叠，青山流水，森林葱郁。景区的主要景点有：太行之魂王相岩，三九冰雪桃花开的桃花谷，三伏酷暑冰凌挂的太极冰山，还有红旗渠的第二母亲--太行平湖、亚洲最好的国际滑翔基地等

朋友，在我们的正前方山头上，可以看到一个巨大的壑口，这便是闻名退还的鲁班壑，也是古代山前通往石板岩乡和山西平顺县的惟一通道。这里地势险要，海拔1172米，横宽110米，200余米高的绝壁耸立两侧，有"一夫当关，万夫莫开"之势。在太行隧道未修通以前，石板岩乡的老百姓要想到县城，只能肩挑手提爬过这1000多米高的壑口，非常艰难。

关于鲁班堑有这样一个传说：著名工匠师傅鲁班到林滤山伐木，看到山高难越，行走艰难，想劈开大山，便抡起手中神斧，结果只在山顶上砍了一个堑口。在望口东侧的山堑上，有一只全手指印的明显痕迹，据说是鲁班搬巨石留下的手印。从这个景点往上攀登就是香柱泉，是鲁班喝过的仙水。过路人喝了此水，无论是上山还是下山，不渴不累，因此途经此地的人，都要喝上几口甘甜的泉水。因为山高且离我们太远，因此我们只能饱炮眼福，望山兴叹了。

冲上这最后的陡坡大家看我们的左手窗外红旗渠已经今在眼前。

现穿过牌坊我们将要穿行在六公里的山路请各位朋友座稳扶好。呵呵窗外公路两旁森林茂密，郁郁葱葱。

这条公路被称为森林浴廊。林木覆盖率达到80%。而且植物种类上千种，其中350种植物具有一定的观赏价值，是难得的回归大自然的最好去处。

整个风景区有天然森林40万亩，是一个巨大的天然森林浴场。我们脚下走的这条林石公路，就像一个婉蜒的长廊。因此，如果您来林滤山旅游，您会感到空气清新，精神舒畅。

眼前这条公路隧道，就叫"太行隧道"。它全长l000米，高6米，宽7米，于1974年凿通。

太行隧道.

山后的石板岩乡千百年来，一直靠鲁班壑进出，路途遥远艰险，严重制约了山区经济的发展。这里的人民群众为了改变自己的生活环境铺就一条通往未来的大道，于1969年11月，组织380人的凿洞专业队，以大无畏的革命英雄气概，战顽石，斗塌方，坚持苦干5年，终于在1974年5月在海拔700米的悬崖峭壁上、开凿了这么一个较大的公路隧道。从此，高山峻岭再也不是"关塞极天唯鸟道"，而成为"万古天险变通途"，为山区经济和旅游业的发展打下了基础。这个大型隧道也是林县人民自力更生艰苦创业精神的又一曲凯歌。

出了隧道就进到了太行大峡谷

出遂道口

整个峡谷南北长100华里，东西宽2.5华里，海拔800——1739米，相对高差达1000米以上，景区总面积120平方公里。属于林州市石板岩乡。

这里自然生态保持良好，植被完美，其植被覆盖率为90%，森林覆盖率80%，其中原始植被约占60%，旅游资源丰富，有“天然氧吧”之美誉。

大家看到四周断崖高起，群峰峥嵘，阳刚劲露，台壁交错，峰、峦、台、壁姿态万千，是“北雄风光”的典型代表，号称“太行大峡谷”。

太行大峡谷具有雄、险、奇、秀、幽、旷之特点，地质地貌类型齐全，生态植被优良，环境清新优美，保持着大自然的原始状态。峰、峦、台、壁、峡、涧、溪、谷，地质出露齐全，景观呈现出竖向的多层性，构成三崖两崭一缓麓的竖向空间系列，一层断崖一层绿带，层次分明，朴实浑厚如版画，是一座天然地质博物馆。这里具有四个典型地层，即：前震旦系杂岩构成活化地台褶皱基底;震旦系石英砂岩形成多级剥蚀台阶，呈陡崖三角面或谷坡，为活化地台盖层最下层;寒武系砂页岩和泥灰岩，形成山腰剥蚀面，呈丘陵缓坡外貌，为地台盖中层;奥陶纪灰岩呈陡峻峰丛，为地台盖层上层。这四个典型地层构成了一个下部“褶皱基底”，上部为地台盖层的典型“活化地台”，构成表现为断层崖高起，形成典型的北雄风光。

我们景区内现在开放的有王相岩、桃花谷、太行平湖、太极冰山。

对于行走河东心得体会及感悟五

高中三年就像马拉松长跑一样，而三年级则是长跑的最终一段，也是最关键的一段。这一段是我们冲刺的日子。

刚一跨进高三的门就感受到了紧张的气氛。教师们跟我们说了很多。

语文教师依然说着“少壮不努力，老大徒伤悲”的道理。他给我们适量的施加了压力。他说：“此刻是知识经济时代，没有知识在这个社会上就无立锥之地，人生应当在青春时期好好把握。‘人生无再少’，人的青春仅有一次，应当学会珍惜。如果此刻不努力学习，将来就会被淘汰。”是的，优胜劣汰，这是自然法则，就是人也不能脱离这个自然规律。

数学教师说：“2＋1=0。”按照我们常规的认识都明白2＋1=3。可是数学教师说的没错，即使我们前两年学习再怎样用功，成绩再怎样优秀，这一年如果把握不好的话，也必须会名落孙山的。

政治教师说：“一切从实际出发。”我们此刻的水平离高考的要求还有很大一段距离。所以应当看清距离，戒骄戒燥，根据自我的实际情景拟定一个人生目标，一步一个台阶，脚踏实地，认认真真的去打这一场硬仗，到达自我梦想的目的。我们农村的孩子要走出去，闯出自我的一片天，学习是我们最便捷的一条途径。

历史教师说：“红军两万五千里长征，过草地，翻雪山，饿了啃树皮、吃草根，渴了饮雪水，这么苦红军战士们都撑过来了，而我们在那里渴不到，饿不到，冻不到，就更应当好好学习了。”我们在那里天天吃的饱，穿的暖，热了还有电风扇，整天还叫苦叫累，真为自我感到惭愧。

地理教师说：“坚持下去，只要越过了这条‘昏线’，我们的前途将会一片光明。”我们都明白北半球自西向东，绕过昏线就是光明，所以说这条路我们要走稳。虽然是在黑暗中摸索行走，但应当坚信前面太阳公公正在向我们展示前途的光明与完美。教师也常说我们是早晨七八点钟的太阳，所以我们应当努力学习，让我们的光芒照耀大地。

高三是我们人生的关键时刻，我们应当努力的向前冲。

对于行走河东心得体会及感悟六

人生有无数条道路，有时我们停下脚步，犹豫、彷徨；有时我们又迈开大步，坚决、果断。我这里有一个故事，听了之后，或许对走与停有新的见解。

在黄色的树林里有一条羊肠小道，那么幽静，荒芜，时时冒出的野草更添几分神秘与凄凉。

这时，两个人来了这里，一个是阿昌，一个是阿新。他们两人是情同手足的挚友，他们一起出来闯荡世界，渐渐地，两人漫漫的旅途中，积累了一定的财富。恰好，他们来到了这片美丽的树林。

两人同时被树林优美的景色所深深吸引，阿新更是幻想好了用自己所积累的财富在这树林中建房、安家。于是他毅然地对阿昌说：“朋友，我就在这儿住下了，如果你愿意，与我一起在这树林中做个伴；若不愿意，我也不勉强你，我会衷心祝愿你一路顺风！”阿昌思索起来：在这世外桃源安个家岂不逍遥快活，如果我就此停下，万一前途有巨大的财富我岂不错过了！管它呢，我还是继续走吧！

于是，第二天一大早，阿昌便辞别阿新，走进了那条幽深的小路。

谁料想，前途并不像阿昌所想象的那么平坦，反而到处都是荆棘，到处都是泥泞······稍不留神，便划出一道道血口子以及满身的污秽。而阿昌的包袱也被秃鹰给叼走了，又累又饿的他开始想放弃了，正欲转身回去，但又转念一想：说不定财富就在前面，而我此时放弃，岂不与它擦肩而过，从而遗憾终身。于是，阿昌靠吃野果、喝山泉而艰难地向前探寻······

就这样过了1年······

“哦，我找到了，我找到了！”摆在阿昌面前的是足足有100余吨的黄金，以及不计其数的钻石、珠宝······还有巨大的四字箴言：前进，行走。终于，阿昌成功地找到了闻名遐尔的“世纪宝藏”，因而衣锦还乡。

当他又来到那片依旧美丽的树林找寻他的伙伴时，阿新已经变得奄奄一息，原来，阿新在树林里建了房后，没有努力上进，整天坐吃山空，最终财富挥霍殆尽，落得穷困潦倒、疾病缠身的下场。在生命的弥留之际，阿新泪流满面地说：“枉我平素如此精明之人，竟不懂唯有“前进，行走”才会成功地道理。”最终，阿新带着他一生的悔恨而步入了天堂。

故事完了，但它给人的启示却源源不断。不错，正如那四字箴言所说：“只有前进才会成功，只有行走才会胜利。”

对于行走河东心得体会及感悟七

无意间看到了今年的高考作文题——行走在消逝中，突然很有感想，虽然那是五年后的我才需要面对的，但还是愿意在今天用笔记录下我心中的“消逝”……

——题记

想要留住每一滴雨露，每一缕阳光，每一丝清风；想要留住每一次呵护，每一回关爱，每一句问候；想要留住每一个微笑，每一次哭泣，每一种感动；想要留住……想要留住的太多太多，却总也留不住；淡忘，模糊，直至消逝……

清晨的第一缕阳光倾泻在湖面，闪动着点点的银鳞。

这是昨日的消逝。

前进的道路中，没有时间让我们回头望望已走过的路；我们只能追随时间，任凭往事从记忆中溜走。伸出手，却总也抓不住。纵使有百般的不舍。无奈地挥一挥手，告别昨日的快乐，昨日的忧愁，有更多的路，等着我们的脚去丈量。

黄昏的阳光染红了天边，如轻纱笼罩，映得湖面也害了羞。我们在嬉闹。

这是今日的消逝。

“夕阳无限好，只是近黄昏。”前进中，惆怅。美好为何如此短暂，为何总在不经意间滑过？曾经发誓永远不忘却的美丽誓言，已无踪影；曾经承诺的坚定话语，已化成一缕青烟。只能在今天努力奋斗，奋斗中，许多东西，随它消逝了……时间，只允许我们先面对今天。

光阴在朝霞，夕阳间走过，我们在朝霞，夕阳间成长。仿佛，我们获得的越来越多，知识、荣誉、经验，而岁月，悄无声息地消逝，静得让人无法感受到它的存在。它的消逝，带走了同样美好的天真的孩提时代，让我们措手不及。

微笑还是挂在嘴角，却没有那么美丽；感动还是存在心中，却没有那么强烈。未来的路，还在我们脚下，回头望望已走过的路，竟是一片悬崖……