朋友演讲心得体会及收获 演讲感悟和体会(8篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

关于朋友演讲心得体会及收获一

你好!

因为我们现在要开展一项活动，所以我给你写了一封信，希望我们以后能成为好朋友，我们的活动名字叫“手拉手”。

我们虽然没有见过面，但我很想和你做朋友。我叫赵芷芊，今年11岁，上五年级了，在深圳上学。虽然我在深圳有许多朋友，但我十分希望和远方的小朋友做笔友。你也许是个活泼的男孩，也许是个开朗的女孩，我希望你能喜欢我、接受我。

我的家乡——深圳，是个年轻而有繁华的城市。她虽然没有悠久的历史，没有丰富的土特产，没有名扬中外的历史古迹，没有让人惊叹的山山水水，但她充满生机和活力，在深圳人眼中，她永远是最美的。深圳有许多值得一去的地方，比如刺激的欢乐谷，有趣的东部华侨城，热闹的华强北……还有让你周游世界的世界之窗和美丽的海滩大、小梅沙。深圳的环境很好，虽然四周都有高楼大厦，车很多，但大路两边都是绿树成荫。深圳也很方便，邻近全球经济之都之一——香港，海陆空交通都很便利。

你的家乡是什么样的?一定也很美丽吧。或许是繁华的美，或许是古朴的美，或许是纯净的美。我想你一定和我一样很爱自己的家乡。

我真诚地希望你能成为我的朋友。请给我回信呀!

祝：身体健康，学习进步!谢谢!

关于朋友演讲心得体会及收获二

在我身边有许许多多的朋友，他们个个知书达礼，而唯有一个人，她古灵精怪，活泼可爱，特别“二”。

她呢，炯炯有神的小眯眼前面架了一副豹纹眼镜，有一张萌萌哒的小嘴，笑起来还有俩小梨涡，特别好看。她那张可爱的面孔反映出的应该是“乖乖女”的形象，可是实际情形却恰恰相反。

记得在暑假，我和她一起去买书包，在路上，她一直沉默不语，搞的整个气氛都怪怪的，感觉空气都开始凝固了。但是，一上了公交车，她就秒变“欧巴桑”，一直说个不停。后来，我就有些不耐烦了，便说：“大姐，刚刚是空气凝固，现在是火山爆发！”她才冷静了那三五秒，又说：“不是火山爆发，是小宇宙爆发好不好！”我只好的无奈的摇了摇头，说：“你的药不能停啊！”他还得意的笑了笑。哎，真拿他没办法。

来到超市，我们就一人买了一根糖葫芦，说来也怪，她吃糖葫芦从来就不粘牙，而我就粘，当我想问他为什么时，她已经去买书包了。

买了书包后，我们看见了一根很漂漂的发夹，但是太小孩子气了，所以她决定给她的妹妹买回去。在回家的路上，她说让我戴一下，我不戴，然后她自己就带上了。明明小了呢么多她说正好，明明觉得很别扭还强壮很好看的样子，真是“死要面子活受罪"。就这样，我们度过了一个很充实的下午，不得不说，她真是“奇葩界的一朵艳花”啊！

不知道咋么回事，虽然她很“二”，但和他在一起的时间总是那么放松，可能这就是缘分吧。她虽然没有出众的外表，没有他人温柔细心，但是她身上总有使不完的正能量促使着我。

我俩唯一的共同点就是能吃，因此，我们获得了一个“光荣”的称号——"吃货"。

呵呵，这就是我那个古灵精怪的好朋友——范鑫。

关于朋友演讲心得体会及收获三

亲爱的宝贝：

您好!

鉴于您的离去，我苍蝇无头心急如焚。不停地在家里来回走动，走动的步数总计约：从哈尔滨到海口路程。我思考了整整三天三夜零九秒，这期间，我喝了一箱啤酒，抽了五包烟，没有吃饭，但是啃了十九只面包。

以上事实准确无误，详情请咨询居委会的王大妈，她天天来敲门，我也天天及时的用声音回复她，只为证实我并没有自杀倾向。

附上我三天来经过激烈思想斗争后的良心发现。全文如下：

1：那天是我不对，我不该拿私房钱买钻戒送你，结果让你误会是我对你掌管经济的不信任。我没有把钱全部上缴，这的确有欠缺妥当之处。保证下不为例。

2：你在出国留学网商场买了一大堆好看但不实用的物品，我不该哎声叹气，显然有责怪你奢侈之嫌，其实是我吝啬，与你无关。

3：当你说你要吃麦当劳的时候，我不该自以为是的带你去吃肯德基。我以为都一样，结果一言不和，你泼在我脸上的可乐让我彻底明白，麦当劳和肯德基的味道的确不一样，起码可乐的味道是绝对不同。

4：那天一起去逛街，我不该把眼睛停格在你漂亮的女伴身上。手臂被你掐青是小事，因为我确实违反了三大原则、五项纪律、八大注意。对此我做深刻彻底的检讨，以后坚决杜绝类似情况发生。

5：那晚你问我爱不爱你时，我不该顺势哼起了那首《爱上你等于爱上寂寞》，害你三天都不理我。其实我应该大声地唱出《爱你一万年》才是。

6：你第一次烧菜做饭时，我吃饭时不该用皱眉的表情把你做贤妻良母的积极性消灭在萌芽状态。特别声明：那天我的确是因为胃痛而不是嫌饭菜不合口味难以下咽。

7：那天你看着杂志问说你是不是像鹿一样的女孩，我不该说出那样荒唐的诗句：“有一天我将成为鹿，或指鹿为马。”这令你很不高兴。解释：当时的目的仅只是想讨你欢心，意思是说你就是我马子，为了你我做牛做马也愿意，但是你不喜欢，所以，算了。

8：你说我没出息的时候我不该千番狡辩。你说得没错。隔壁痞子王三都比我强。证据确凿，他那个住在精神病院的老爸可以做证。

9：那天你们同学聚会，你正和早年暗恋的学长跳舞时，我不该突然出现，破坏了你们重温旧梦的良辰美景，更令他慌乱得踩花了你那双名贵的皮鞋。这的确该归咎于我，对此我负全责。(代价是花了我一千九百块买了双更高档的罗曼蒂克牌皮鞋给你。当然我很荣幸，庆幸你肯接受我的赔‘偿’道歉。)

10：你说我没有古天乐长得酷的时候，我不该在和你上街时装腔作势的戴着墨镜，害别人误会我的眼睛刚被你修理过，这令你陷入很尴尬的境地，以后我保证只要力度不要风度.11：你绾起头发的样子我不该说显得老气，其实那样很美，可以展示你成熟端庄的一面。事实上还有个好处，就是可以避免街上那些像你形容中的我那种——登徒子式目光，落在你愈演愈烈的青春身材玉容上。(注：虽然在这个出国留学网问题上我是有点自私，但我还是及时的将你的美丽破绽指出，这令你很高兴，其表扬方式是一记大力金刚掌印在我的脸上。

12：在那个夜黑风高的夜晚，我不该不听你的劝阻，只为了英雄救美，更轻信了那句好人会有好报的古言，结果令我在医院里足足躺了一周。那位被我解救的美人却至今都没露面，却累你在医院里辛苦的照顾了我一个星期。对此我深表遗憾和歉意!并强烈谴责那种忘恩负义的行为。

13：谁能忍受两年不买衣服?我能!但我不该在你还没有选中裙子之前，就自私的掏出钱夹买下了那套我喜欢了两年正好打五折的金盾西服。在那样的时刻我显得多么的自私和龌龊。当然，那时我也是居然相信了那句见鬼的话：“客气是一种距离的表现。”这时想来，还是保持点距离的好，这样会比较安全。

14：从今往后，你叫我往东我坚决不向西，你叫我去出国留学网城南买青菜我坚决不去城北选萝卜。我会爱你、疼你、宠你。永远都会觉得你是最漂亮的。不欺骗你，要相信你。我对自己制定下三大原则。一：你是对的。二：你永远是对的。三：如有不对的地方，参考第一条。

附：你是个温柔体贴，善良大方的女孩子。希望你能够原谅我，给我一个改过自新的机会。回来吧!没有你的夜晚真的很黑暗。失去了你，我的生活已经等于失去了意义。唯一要活下来的理由就是我要把这封信写出来寄给你，把这些话告诉你，我需要你，我爱你!

我想我是爱你的，因为我不可能有机会去爱别人.

为了能让我们的感情像常青藤那样充沛的活着，为了能让我们的生活能能像上帝居住的天堂一样美丽幸福。我顺便提出几个小小的建议。(当然，假如你觉得没有必要，也就算了，不管合理或不合理。)建议如下：

1：请批准解除对我的经济制裁。扁瘪变形的钱包都在向我抗议它的悲惨遭遇。

2：请不要在你心情差的时候，用你的海量来和我干杯，虽说是酒逢知己千杯少，可结果却令我肠胃功能紊乱。

3：请别在我看恐怖片或鬼片的时候，覆着面膜披头散发地出现在我身后。其实我胆量并没有你想象中那么大。

4：请别在我朋友面前数落我的缺点或说我没出息。这样会让我很没面子的。要知道，伤了的，可是你我共同的面子。

5：请勿在我吃饭的时候强行给我夹菜，还硬逼我吃掉。你不知道吗?印象中的男人就是我现在这个样子。

6：在我看书写字的时候，请别播放鬼哭狼嚎的迪高舞曲。这会令我脑部充血的。假如你放一些轻音乐，比如理查德的钢琴曲，我将感激不尽。

7：化装的时候请别用我的眼睛做镜子。这会失去事实的正确性。因为在你面前我的眼睛不得不出卖自己。

8：我说牙疼的时候别只买来冷酸灵牙膏，你应该带我去看医生，这比较科学，符合逻辑推理。

9：家里遭遇窃贼的时候，请别老催我去买秦琼的画像和关公的神龛。我认为我们应该相信警察先生。

10：晚上睡觉的时候请别老是卷被子，那段时间我经常感冒发烧其实正是因为这个原因。只是我一直没敢说出来。

11：换发型染头发的时候请记得事先通知我一声，让我好有个准备，不然衣服上要是沾了你以前的头发，千万别冤枉我。

12：有人说：奴隶总是受制于自由的人。请公主殿下赐予我自由人的身份。别有事没事就例行公务般的打电话追查我的行踪。

友情链接：听说你家附近常有歹徒出没，不但劫财也劫色。如需保镖护航，请联系痞子王三家隔壁男友预备役520号。乐意为您效劳。

我对道歉的诚意有如廉颇的负荆。

我对自新的保证以求爱情的恒久。

【给女朋友的悔过书三】

关于朋友演讲心得体会及收获四

我的朋友不算太多，可有一位朋友让我既喜欢又对她无奈，她是我上初一开始成为一位知心的好朋友的！

我的那位好朋友她叫张婷婷，她为人处世豪爽大方，见朋友可算得上是两肋插刀。我曾记得，我刚上初一没几天，和同学们还不怎样熟悉。那天，我的车胎爆了，我心急火燎这该怎样办呢？

正在这个时候她走了过来对我说：“侯翔，走吧！我和你去补车胎！”我这时的感激之心油然而生，随她去了修车的地方。

不大一会儿，车胎补好了，我为难的说：“我身上没带钱，怎样办？”她随口便说：“别为难，我有钱！”说着她掏出了钱，给我付了修车钱……

车修好了，她对我说：“快回家吧！我家在南面，你家在北面，咱们各奔东西吧！”

我经常因为学校学习部和团支部有事，回到教室东西都收拾不起就要放学，这个时候她就又出此刻了我的面前，很利索的帮我收拾书包告诉我作业，放学的时候我们手拉着手走出教室，互相一笑，才各回各家！

一来二去，我们就成为了知心的好朋友。我们之间无话不谈，可有一样，一谈到学习，她就耷拉下脑袋不说话了。一谈到吃，她样样精通，好吃的东西能说一大堆；一谈到玩，好玩的东西她几乎都玩过。

我以往问她：“我帮忙你，咱们认真学习把你的成绩赶上来吧！”可她的话让我脑袋嗡嗡的，不知该怎样说她！

她说：“学习吗？你别拉我了，我已经无可救药，没期望了！”

唉！这位好朋友，我真拿她没办法！我多么期望和她共同提高，成为学习上的好朋友该多好呢！

关于朋友演讲心得体会及收获五

：

今天不谈爱情，谈谈感情，我把一部分感情放在了友情和亲情上，而至于那个爱情，我不想去太在乎，我不会只为了爱情活着，所以，喜欢我的人，请想好再选择我，即便选择，我也无可厚非地选择亲情和友情!

温暖的心似乎还是无法停止对生活的渴望，它拼命地挣扎着，要过得好，要过得好!心就好像是滑翔的鹰，总是寻找着落脚的山崖，却似乎还是没有合适的那个足可容纳双脚大小的岩。

张开翅膀在此崖起飞，去寻找另外的一个适合自己脚大小的岩，展开翅膀在高空飞翔，时而飞，时而自由的滑翔...时刻都会清醒地认识到自己不过是普通的一员，而却非有其他另类般的优质，也只好普通些...

在我生活中有很多朋友，一部分算是酒肉朋友，但更多的是知心好友，有时候会谈心谈到天明，有时候也会把我的一些思想和他们激烈的撞击，还有时也会有苦衷讲给他们听，如果没有他们，我真的不知道，在我失落或者是彷徨的时候是怎么度过难关的，我不害怕困难，真的，我却怕自己不自信或者是自己先放弃。因为自己若是能管住自己的人都是强者，而我真的有时做不到，还好，有了他们，还好...

当一切该结束的时候，似乎总有些人不愿意去离别，我也一样，也不一样，因为认识了很多的朋友，海内存知己，天涯若比邻。有了朋友再困难的事情总有诉说的对象。

如果没有你，如果没有你提醒，在混乱的世界里，会不会淹没了我自己。

如果没有你，如果没有你提醒，在悬崖的边缘，我会不会迷失了我自己。

如果没有你，如果没有你相信，我能不能依旧如此坚定...

今天不谈爱情，谈谈感情，我把一部分感情放在了友情和亲情上，而至于那个爱情，我不想去太在乎，我不会只为了爱情活着，所以，喜欢我的人，请想好再选择我，即便选择，我也无可厚非地选择亲情和友情!

温暖的心似乎还是无法停止对生活的渴望，它拼命地挣扎着，要过得好，要过得好!心就好像是滑翔的鹰，总是寻找着落脚的山崖，却似乎还是没有合适的那个足可容纳双脚大小的岩。

张开翅膀在此崖起飞，去寻找另外的一个适合自己脚大小的岩，展开翅膀在高空飞翔，时而飞，时而自由的滑翔...时刻都会清醒地认识到自己不过是普通的一员，而却非有其他另类般的优质，也只好普通些...

在我生活中有很多朋友，一部分算是酒肉朋友，但更多的是知心好友，有时候会谈心谈到天明，有时候也会把我的一些思想和他们激烈的撞击，还有时也会有苦衷讲给他们听，如果没有他们，我真的不知道，在我失落或者是彷徨的时候是怎么度过难关的，我不害怕困难，真的，我却怕自己不自信或者是自己先放弃。因为自己若是能管住自己的人都是强者，而我真的有时做不到，还好，有了他们，还好...

当一切该结束的时候，似乎总有些人不愿意去离别，我也一样，也不一样，因为认识了很多的朋友，海内存知己，天涯若比邻。有了朋友再困难的事情总有诉说的对象。

如果没有你，如果没有你提醒，在混乱的世界里，会不会淹没了我自己。

如果没有你，如果没有你提醒，在悬崖的边缘，我会不会迷失了我自己。

如果没有你，如果没有你相信，我能不能依旧如此坚定...

x年xx月xx日

关于朋友演讲心得体会及收获六

忆，在那记忆的源头，似乎有这样的一个人，又似乎有这样的一张脸。

时间的流逝，快得让人无法触碰，转眼间，两年的时间过去了，那张模糊的本来要忘记的脸，又浮现在我的脑海里了。

两年前的我们因为有共同的理想和同一个目标而走到了一起，成了彼此最好的朋友。

朋友，远方的你可好?夜晚的一缕清风带走了我所有的思绪。空壳的我又想起了与你一同的日子。那时的我们在一起尽情地玩闹，早上一同去学校，晚上一起回家，欢声笑语伴随着我们走过了三年。

三年后，听说你跟父母去了上海，几天后同学将你留给我的信给我了，信中说我们是永远的好朋友，还说你以后会回来的。看完信后的我流泪了，第一次不是因为自己受委屈而落泪，第一次不是因为被父母打了而落泪，是第一次为了别人而落泪。

微风徐徐飘过，眼角不禁多了一滴无名的泪。

当年的你个子比我稍矮，不知现在有没有我高呢。当时的你总喜欢留些长发，说是酷。当你喜欢某个东西时，总是目不转睛地盯着它看，直到睡着了为止。一双不大的眼睛总是善于发现生活的美的你，总是喜欢搞些小发明，时不时将一些玩具拆掉而又组成了许许多多的小玩意。微微翘起的鼻子下面有着一张能说会道的小嘴。两年过去了，不知今天的你又会是什么样。

夜，温度又下降了，风吹来有些凉意，披上了外套。

还记得当年我们一起学习朱自清的散文《匆匆》吗?当时我们对眼互笑，以为时间还长呢，有的是时间，直到你我分别得那一刻也许才真正体会到了时间的匆匆吧!

忆，朦胧中你的样子，已渐渐流逝，也许你还记得当年我们彼此许下的诺言吧!

夜，无眠的思念。

两年前的你我都有着一颗很童真、很美好的心，但在一年的磨练中，我已经懂得了好多，几个月前，你突然打通了我家的电话，当时，你哭了，哭得好伤心，后来我们就很少有联系了。有一次曾在qq上看过你的照片，你确实变了很多，又一个少女们的杀手。

也许你已淡忘我们的记忆，但我们永远是最好的朋友，只要有历史见证我们的友谊，我们一定会有友谊的牵绊。

风，终于停了，月亮已照亮了所有。

关于朋友演讲心得体会及收获七

亲爱的朋友：

虽然我不认识你，但我很想在这里认识你，也希望这封信像一根无形的线，将我们的心连在一起!

我叫杨，今年13岁，个不高也不矮，但雪白的皮肤和明亮的眼睛让我自豪。或许你是一位聪明可爱的女生，或许你是一位体壮如牛的男生，但希望这次“手拉手”活动能让我们架起一座友谊的长桥。

假如有机会，希望你能来我的家乡——赵县游玩。这里景色迷人，四季如春，空气新鲜，有如人间天堂!

自然景观也很好，如赵县的赵州桥，梨花园，美极了!

不管你能否成为我的知心朋友，但是我们都希望我们一起开展“手拉手”活动，因为它可以让我们彼此更了解。

不知你的家乡是不是风景如画，但希望你回一封信给我，让我们成为笔友吧!

祝：

身体健康，万事如意

一个生疏的朋友：杨

20xx年4月1日

关于朋友演讲心得体会及收获八

全州广大残疾人朋友们：

五月暖意融融，五月爱意浓浓。在这个美好的季节，我们迎来了第二十四个“全国助残日”，今年“全国助残日”的主题是：“关心帮助残疾人，实现美好中国梦”。这是党和政府送给残疾人的特殊礼物，是广大残疾人心盼情盼的日子。在此，谨向全州17万残疾人朋友及亲友致以节日的祝福和亲切的问候!向一直关怀、关注、关爱残疾人的各级党委、政府、社会各界和爱心人士表示衷心的感谢!向常年默默奉献、忘我工作的全州残疾人工作者表示诚挚的敬意。

多年来，在州委、州政府的正确领导下，在有关部门、社会各界和残联组织的共同努力下，我州残疾人事业取得了明显的成绩。州委、州政府制定出台了《促进全州残疾人事业发展的实施意见》，州政府将残疾人工作纳入全州民生实事加以推动。残疾人“两个体系”建设不断健全，在加大残疾人康复、就业、教育、培训、扶贫、维权、基层组织建设力度的同时，近年来，各级党委、政府把残疾人养老保险、医疗保险列为残疾人工作的重点，制定并实施了多项优惠残疾人的保障政策，祥云正在化作喜雨，滋润着广大残疾人的心田。全州助残志愿者队伍不断壮大，越来越多的爱心组织和爱心人士加入到了扶残助残的爱心行动。

广大残疾人情系党，情系祖国，情系，面对自身残疾，不消沉、不抱怨，顽强与命运抗争;不断涌现出“自强模范”、“爱心模范”，人们不仅看到了他(她)们身上的残疾，更重要的是让人们看到了他(她)们内心的坚强。面对家庭、面对经济社会的改革发展，不等待、不坐享，主动走出家庭，融进社会，自食其力，为社会发展贡献力量，实现自己的人生价值。

今年，我州残疾人工作进一步加大了力度，各级党委、政府把推进残疾人工作当作民生大事来抓，特别是正在开展的党的群众路线教育实践活动，将进一步密切党同群众的联系，同残疾人的联系，进一步着力提高残疾人保障能力，着力解决残疾人关心的热点难点问题。要提高残疾人的就业率，多渠道、多领域解决残疾人就业问题。尝试创办残疾人就业“孵化基地”，帮助残疾人提高就业本领和就业能力。要继续加强“大康复”体系建设，让更多的残疾人，尤其是残疾儿童享受优质的康复资源，最大限度地发挥康复机构为残疾人服务的作用。要切实做好维权工作，搭建好平台，畅通残疾人诉求表达渠道，特别是要做好残疾人各项优惠政策落实工作，切实维护残疾人的合法权益。要结合创建全国残疾人文化体育建设示范市活动，在全州实施“残疾人素质提升”工程，设计不同形式教育、文化、体育等载体，多层次、全方位为残疾人提供学习、交流的机会。

广大残疾人是全州残疾人事业发展的主体，你们身上所体现的自强不息、顽强拼搏精神是我们民族的灵魂，是残疾人工作的不竭动力。希望你们踊跃加入到残疾人事业的发展中来，积极建言献策，贡献智慧和力量，为经济社会发展作出积极的贡献。

州政府残疾人工作委员会

x年5月21日