上台演出心得体会及收获 参加演出活动的感受与收获(六篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

最新上台演出心得体会及收获一

世界上最著名的表演者、歌唱家,球员，都有这种“怯场”的压力，一旦成为众人注目的焦点，就会引发如你所说的紧张反应。所以先接受这个状况，明白这是一个普遍现象，并不是因为你内向胆小才会这样，再外向自信的人上了台，都会受到这种“怯场”的影响。全世界著名的男高音都会因为担心紧张而让演出失常，多明戈的最高记录是一场表演中声音暴了五次。

所以人人会怯场，这其中最大的两个原因是：

(1)准备不周全;

(2)得失心太重，你说越想完美越弄砸，就是这个道理。

如果你知道上台紧张是一个普遍 性的问题，就不必那么突显自己的不行和困难，努力以平常心看待自己的紧张并接受它，一旦如此做了，你反而能和它和平相处。

要想有好的演讲能力，平日需要多准备、练习，不要只是私下偷偷练，要在人前光明正大地练，大方地邀请同学、朋友给你回馈，甚至请他们为你录音、录像，让你更有效客观地评估自己，做出有利的修正。逃避并非上策，不如把逃的力量用来加强自己，使自己能够迎头赶上!

演讲有许多不同类型，有专业的、大众的等等，这些演讲在表达方式及内容上都有很不同的安排。演讲可以从练习中磨练出自己的风格，不过最重要的还是回归演讲的目的，想要给听众甚么?有没有达到目标?演讲前好的心态和准备可以大幅度降低你的紧张。

最新上台演出心得体会及收获二

攀爬过岁月的脊梁，沧桑印证着我们求索的脚步，半个多世纪的风雨，五十六载的峥嵘，光荣着子孙们心中的梦想，东方瑰丽的大地上，耸立起一个不朽的国度，于是世人对着太阳升起的地方，聆听黄河古老的歌唱，穿越那五千年悠悠岁月和五十六载缤纷花季，在河之洲，水之湄，山之阳，海之滨，泛起层层涟漪，响起阵阵回声，在亿万炎黄子孙的心中凝结成一个主题:祖国啊，母亲！在这我们伟大祖国五十六周岁生日到来之际，我们组织了庆国庆文艺演出，现在让我们满怀最真挚的情感，用我们最优美歌声和舞蹈，为我们伟大的祖国56岁华诞献上最美的祝福，祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛，下面我宣布汤原职业技术学校庆国庆文艺演出现在开始！……

今天是我们为伟大的祖国庆祝的日子，我想我们的歌声会让她微笑吧。请欣赏歌曲《你的微笑》表演者日语初班高甜甜。

感谢高甜甜同学的歌曲，我们做什么事都要求自己做的最好，要去当标兵，下面就请计算机班的李萌同学给大家表演一段绕口令《八百标兵》。

我的天啊，这标兵冰雹可把我给弄糊涂了。大家听没听明白啊。不管怎么样世间有公道，做什么都要做最好，要当标兵，突出字嘛，那下面我们就听一曲抒情的歌曲《突然的自我》表演者会计班的张明明。

什么是人类无私的奉献？是爱。什么是内心涌动的清泉？是爱。在日常生活中，我们常常在不经意间接受别人的爱。老师的微笑，父母的“唠叨”——这都是上一代对于我们青年一代的爱和期待。我们总觉得自己好幸福——时刻浸没在爱的密汁中。而《你到底爱谁》呢？下面有请牧医班的赵文同学给大家带来这首《你到底爱谁》。

日语班的同学呢向来人才济济，下面呢请日语班的陈楠同学给给大家演唱一首《下一站天后》。

今天是个特殊的日子，校园因我们而精彩，世界由我们来主宰，踏起青春的步伐我们舞姿翩翩，和着青春的旋律我们风采乍现。跳起来，年轻是我们最大的财富；舞起来，随着欢快的鼓点。下面有请日语班的同学给大家带来一段激情飞扬的舞蹈，大家欢迎！

前一段时间呢我们学校组织了庆国庆征文活动，在这次活动中共收到**篇文章经过，仔细的评选获得三等奖的是***，二等奖的是***，一等奖的是***，请几位同学上台领奖。

十月是收获的季节，十月是秋叶纷飞的季节，下面我们来听听会计班的隋影同学是怎么样来描绘这秋叶《纷飞》的。

下面有请计算机班级的李萌同学给大家带来青春快乐的歌舞《独一无二》。

今天我们相约在这里是为了庆祝祖国母亲的生日，明年的这个时候我们还会约定在这里相聚的，请听计算机班的田田同学来演唱《约定》。

有请日语班的裴亚希给大家带来一首好听的《在等待》。

请牧医班的韩小伟同学演唱《离别》

五十六年的风霜雨雪，五十六年坎坷历程，五十六年上下求索，五十六年同舟共济

亿万中华儿女心潮澎湃；中华大地上所有炎黄子孙不会忘记这新生活是谁带来的，下面请听日语班同学的大合唱，《没有共产党就没有新中国》。

黄皮肤记载着我们共同的籍贯。黑眼睛折射出我们共有的虔诚。新的世纪已经露出晨曦；未来大门还在等待开启。

在新世纪的开端，我们共同祝愿。祖国，一路顺风。

最新上台演出心得体会及收获三

（合）：各位领导、各位嘉宾，向荣的所有同事们，大家晚上好！

（女）：“xx风采，情系国庆”，今天，终于有了一种“家”的感觉。

（男）：“中秋月色，心心xx”，今晚，终于有了一种“情”的体会。

（女）：“海内存知己，天涯若比邻”。在这个秋月朗照，丹桂飘香的夜晚，让我们汇聚四面八方的欢歌笑语，齐集五湖四海的秋思乡情，同在xx-我们的第二个家，共同吟唱秋之收获，秋之风情。

（男）：“海上升明月，天涯共此时”。在xx，我们拥有了自己的梦想；在xx，我们感受到自己的力量。在xx的这个团队里，我们感受到家庭的温馨，点燃对未来的期望。

（合）让我们趁着这月色，让月色捎上我们的祝福，让祝福带着我们的思念，让思念延着家乡的方向延伸。

（女）：望月是一种家的思念，而我们却在外面寻找梦想，客居他乡，中秋成为我们他乡望月的思念；

（男）：期盼是一种家的思念，而我们却浪子古道天涯，期待眼神，中秋成为我们眼神期盼的思念；

（女）：相恋是一种家的思念，而我们却已是漂泊奔波，追求幸福，中秋成为我们幸福相恋的思念；

（男）：欢聚是一种家的思念，而我们却已经情绪抑止，爱情释放，中秋成为我们释放欢聚的思念。

（合）：望月期盼，相聚在今晚的这个秋天。

（男）：今晚我们在这里共庆中秋，欢度国庆，相信在场所有的同事和我们一样都很激动，因为公司x总也来到了我们的晚会现场，同我们一齐感受xx国庆的无限魅力！

（女）：晚会开始之前，我们首先用热烈的掌声请出x总上台和我们共同分享一下xx20xx年的收获，好吗？有请x总！（x总致辞，并宣布晚会正式开始）

最新上台演出心得体会及收获四

尊敬的老师，叔叔阿姨们：

我叫__，这次很荣幸作为走读生代表上台讲话。在刚刚过去的期中考试中，我取得了小小的进步。下面我将介绍一些自己的学习方法。

升入中学，学习节奏加快，需要掌握的知识增多。要想不落在别人的后面，就应该制定一个适合自己的学习计划。在这方面，我制定的计划，既不复杂，又好实施，也能帮我提高学习成绩。这其中包括：每天听英语磁带十分钟，读背历史、政治知识点，周六日做数学资料等。

我是走读生，和住宿生不同，晚上放学回家的作业，我要自己对自己负责。而且，我写作业虽然有些慢，但绝不拖拉。无论晚上有多困，也要把作业完成。因为，写作也是一种很好的学习方法。通过写作业，找出自己不懂的地方，然后反复记忆，从而达到熟记的效果。所以，写作业不是交差事，也不是应付老师，自己应当对自己负责。

其实，提高学习成绩最 有效的办法是把握好课堂。我觉得我做到了。上课时，我的思维跟着老师走。能坦然地看着老师的眼睛，让老师从我的眼神中感受到我对知识的渴望。还有，就是“当堂事当堂清”。如果老师说做一道题，而就在这时下课铃打了，我也会在课间做完。因为刚学完新知识，就应该趁热打铁，做完这道题，加深对新知识的巩固。

这还不够。读了记忆遗忘曲线图。我知道了学过的知识刚被过的时候记得很牢，但过了几天，就会渐渐忘记。这个时候，如果不及时复习，就会把知识点忘得一干二净。所以，“温故知新”很重要。

综上所述，就是我在学习上使用的一些方法。总分三方面，作业、课堂、和复习。当然也离不开一点，就是自己要勤奋好学。希望本班能在张老师的带领和家长们的支持下，携手共创佳绩。

谢谢大家!

最新上台演出心得体会及收获五

1. 相信每个人都能成为一个好的演讲者。有很多例子可以说明一个普通的演讲者如何通过练习成为一个优秀的演讲者。

2. 要明白你的听众希望你成功，他们希望听到一些有趣的、有意义的、振奋人心的东西。

3.拒绝那些你不感兴趣的演讲。

1. 实践是最好的准备。你内心越自信，你的表现就会越好。

2.如果你家人或朋友你身边，一面镜子或你的宠物同样可以成为你的听众。试着想象自己站在他们面前演讲的样子。

3.录制一段视频，然后通过自我批评来提高自己。每次演讲至少练习两次，确保你能准确完成。

4. 如果你觉得很不自信，那就在脑子里准备一篇演讲，不断练习。

5. 或者带着你的笔记，这样在上台前还可以练习。

6. 如果你还在担心，那就把你的演讲稿写下来，然后现场朗读。

1. 如果可能的话，在你上台之前和前排的观众谈一谈。它可以使情况更友好，帮助你减轻压力。

2.上台前深呼吸可以降低血压，让头脑清醒。

3. 做一些面部动作来放松脸部肌肉，比如睁开眼睛或闭上嘴巴，但不要让别人看到你。

1. 如果你在演讲过程中忘记了演讲内容，不要紧张，直接进入下一个话题。没人会注意到你的错误。

2. 停顿不是问题。因为最好的演讲者会利用停顿来更清楚地表达他们的观点。

3.如果看着听众的眼睛让你感到紧张，那你就可以选择看向观众的头顶。

4. 直视观众，随意转换目光。不要左顾右看，因为这会让你看起来不值得信任。

5. 如果看着观众让你紧张，那就看那些友好或微笑的脸。

6. 最好是用对话的方式进行演讲，用简单的句子表达清晰的观点，不要太咬文嚼字。

7. 最好适当地使用肢体语言，不要太死板。

8. 如果你在颤抖，那就把你的手攥成拳头。

9. 如果你能抓住听众对你开场白的兴趣，整个演讲就会更容易、更流畅。

最新上台演出心得体会及收获六

甲方(活动主办单位)：乙方(活动承办单位)：甲乙双方本着友好协商、共同发展的原则，依据我国有关法律规定，现就甲方委托乙方承办其活动项目，达成如下协议，以供双方共同遵守：

一、活动时间：

二、活动举办地点：

三、活动主题：

四、活动具体项目及费用：序号演艺项目

1.领袖国际群舞

2.电音小提琴

3.水鼓表演

4.马戏团表演

5.乐队歌手表演

6.鸡尾酒表演魔术表演

7.魔术表演

8.古典爵士

9.醉酒女郎

10.深水炸弹1

1.魔术特技表演1

2.激情拉丁1

3.歌手演唱1

4.歌手演唱1

5.歌手激光秀1

6.d眩光开场秀1

7.大型鸡尾酒表演1

8.热舞狂欢1

9.主持人上台介绍20.慈善拍卖2

1.感恩现代舞2

2.激光舞2

3.歌手激情唱跳2

4.歌手魅惑唱跳2

5.圣诞卡通狂欢

五、甲乙双方签订的合同金额：大写金额：

六、付款方式：合同签订甲方应预付作为预付款，即大写金额：。活动结束日内，即________年____月____日，付清合同余款 大写金额：,如果甲方逾期付款，则应按照合同额的付违约金。

七、乙方确保活动按照双方协定的活动方案进行实施，活动过程中双方应针对现场的情况随时进行沟通、协商解决问题，确保活动顺利完成。

八、乙方负责对演出需要物品和演艺人员的提供。

九、甲方负责现场场地、电源、占道、交通、市政、饮水及安全保卫工作，确保活动正常进行，如出现问题影响活动进行，责任由甲方承担。

十、如活动期间出现不可抗拒因素终止活动，乙方不承担责任。十

一、合同签订，双方共同遵守，任何一方不得违约，如因甲方单方原因延期或取消活动，甲方应自行承担并赔偿由此给乙方造成的损失。如乙方工作延误，使活动无法进行，乙方应承担由此给甲方造成的单项经济损失。十

二、本合同未尽事宜，甲乙双方另行协商，并制定补充合同，补充合同和本合同具有同等法律效力。如出现合同纠纷，应由甲乙双方协商解决，或由签订合同所在地人民法院诉讼解决。十

三、备注：十

四、本合同签订之日起生效。一式二份甲乙双方各持一份，具有同等法律效力。甲方(公章)：________法定代表人(签字)：_________________年____月____日乙方(公章)：_________法定代表人(签字)：_________________年____月____日