最新饮酒纪律心得体会及收获(精选10篇)

通过总结自己的经验，我明白了成功的秘诀。写心得体会时，要注意结尾的总结和概括，给读者以启示。要写一篇优秀的心得体会，除了自己的思考，还可以借鉴下面这些范文的写作技巧和表达方式。

饮酒纪律心得体会及收获篇一

饮酒纪律是我们每个人应该遵守的一种社会规则。经常参加社交活动的人都会遇到饮酒的情况。但是，酒后驾驶、醉酒滋事等行为对社会和个人都将造成极大的危害。下文将阐述我对饮酒纪律的体会和认识。

第一段：认识新时代的饮酒纪律。

在当前社会中，饮酒文化的普及已经达到了一个新的高峰。无论是在聚会上还是在商务场合，饮酒都成为了社交的重要组成部分。这种文化的兴起，无疑会让人们感受到饮酒的乐趣，但在享受这种乐趣的同时，饮酒纪律也应该成为人们遵守的一种社会规则。

第二段：饮酒的危害。

对于饮酒的危害，我们都应该有一个清晰的认识。饮酒之后，可能会造成一系列的身体和健康问题。例如，会引发胃肠道、心理、神经系统等一系列的问题。此外，酒驾和醉酒滋事等行为也会给社会和个人带来巨大的伤害。

我们应该在饮酒的前提下，保持饮酒纪律，并且积极地宣传这种文化和观念。这样可以让社交活动变得更加健康和友好，也可以预防各种事故和纠纷的发生。同时，保持饮酒纪律是维护社会正常运行和人际关系正常发展的重要一环。

我们应该坚守一些饮酒纪律的原则，例如：不饮酒驾车、不过量饮酒、不混饮、不乱扔酒瓶等等。我们也应该尊重互相的意愿，不强迫别人饮酒。这样才能确保我们在享受饮酒乐趣的同时，保持尊重他人的态度，维持良好的社交关系。

第五段：结语。

在实际的社交场合中，我们可以借助各种方式来保持饮酒纪律的原则。例如提前约定代驾、自己掌握饮酒的量，尊重别人的意愿等等。最终，我们都会发现，在遵守饮酒纪律的原则下，社交活动反而会更加愉快和健康。

饮酒纪律心得体会及收获篇二

近年来，随着社会发展和人们生活水平的提高，饮酒已成为人们日常生活中不可或缺的一部分。然而，不负责任的饮酒行为和酗酒问题却不时给社会带来诸多困扰。为了引导人们树立正确的饮酒观念，提高自我克制能力，各级政府和社会团体采取了多种措施，其中一项重要举措就是开展饮酒纪律教育。在参与饮酒纪律教育活动后，我深感受益匪浅，下面我将结合自身经历和心得体会，就此话题展开论述。

首先，饮酒纪律教育活动使我对酒害有了更深刻的认识。通过听取专家讲座和观看教育片等形式，我了解到酒精对人体器官的损害是多方面的，不仅损伤肝脏、心脏等内脏器官，还会影响神经系统、免疫系统等多个系统的正常功能。特别是长期饮酒，容易导致肝硬化、酒精中毒等严重后果。这些图文并茂的宣传形式，使我真切认识到饮酒对身体健康的巨大危害，教育我远离酗酒、珍惜健康。

其次，饮酒纪律教育活动提醒我注意酒驾危险。通过观看酒驾案例和听取警察介绍酒驾的罚则，使我对酒驾危害有了更为深刻的认识。酒驾不仅是对自己的不负责任行为，也是对他人生命安全的威胁，往往会造成严重的交通事故。从这些案例中，我看到了一幕幕令人痛心的画面，也深感自己身心难以承受的巨大损失。这种经历让我明白酒驾是一种罪行，决不能贪图一时刺激或放纵自己，从而做出违法行为。

第三，饮酒纪律教育活动教会我正确对待社交饮酒。教育活动中，专家们通过讲解酒宴礼仪、适量饮酒的知识，引导我们健康、文明地参与社交饮酒活动。在社交中，适量饮酒不仅展示了一个人的成熟和素质，也有助于洽谈关系、增进友谊。因此，我们应该合理掌握饮酒的度，不随意饮酒，更不要酗酒。重要的是，我们要保持理性，不为名利或其他外界因素而追求过量饮酒，保持自控能力和社交礼仪。

第四，饮酒纪律教育活动呼吁形成良好的家庭饮酒环境。专家在教育过程中强调，家庭是青少年形成正确饮酒观念的重要场所。父母作为孩子的典范，要为他们树立正确的饮酒观念，做到言传身教。此外，家庭要形成良好的饮酒环境，不鼓励或追求过量饮酒，为孩子们提供良好的养成环境。通过这些宣传教育活动，我深感家庭对个人饮酒观念的重要性，也感慨于一个温馨和谐的家庭对于社会风尚的塑造作用。

最后，饮酒纪律教育活动在我身上培养了正确的饮酒观念。在参与活动后，我更加意识到酒精对身体健康的危害，也更加理解了适度饮酒的重要性。我会坚守度的原则，合理控制自己的饮酒量，和家人、朋友一起共同营造一个健康、文明的饮酒环境。

综上所述，通过饮酒纪律教育活动，我对酒害、酒驾危险以及正确对待饮酒等方面有了更深入的认识。同时，我进一步明确了个人应该树立正确的饮酒观念，健康、文明地参与社交饮酒活动。这些心得体会将成为我在日常生活中坚守纪律、远离酗酒的动力，并将积极向身边的人宣传这些观念，为形成健康的饮酒文化贡献自己的力量。

饮酒纪律心得体会及收获篇三

两军交战，兵贵神速。与疫情较量、与时间赛跑，只有轻装上阵，才能克敌制胜。

防止疫情蔓延扩散，基层干部责任重大。基层干部能否全力以赴、控制疫情蔓延，决定着疫情防控阻击战能否取得最终的胜利。

自开启人民战“疫”以来，基层干部肩负着人员摸排、疫情监测、措施宣传、服务群众等工作，把疫情防控作为当前最重要的工作，作为当前首要的政治任务，在防疫抗疫一线践行初心使命，涌现出了不少可歌可泣的感人事迹。

但在现实工作中，有的地方和部门不顾基层实际、不管基层困难，变着花样地填表格，类似的表格重复填、多头报;有的领导干部靠着“拍脑袋”决策，不接地气、不切实际，上午一出“戏”、下午一出“戏”，基层干部疲于应付;还有的领导干部把会场当战场，把开会当工作，一天一次总结会、三天一次研究会、一周一次汇报会，致使基层干部的时间都去了会场上。

确诊病例和疑似病例依然在增长，说明疫情防控需要进一步落实落细。习近平总书记在2月3日主持召开的中央政治局常委会会议上强调，要坚决反对形式主义、官僚主义，让基层干部把更多精力投入到疫情防控一线。疫情防控，刻不容缓，我们没有后路可退，更没有捷径可走，唯有坚决落实习近平总书记系列重要指示精神，才能一步一步夺取胜利。

形式主义、官僚主义都是疫情防控工作的敌人，说再多的空话、发再多的公文、开再多的会议、填再多的表格，防控举措落不到实处，疫情得不到有效控制等于助“疫”为虐。

给基层干部减负，让基层干部轻装上阵，既是党中央的重要决策部署，也是打赢这场阻击战的重要前提，如果基层干部都去忙虚的，小则服务群众有盲点，大则让疫魔乘虚而入。特别是在全国返岗复工的关键时期，更多艰巨任务、繁琐工作、细致服务需要基层干部全力以赴，容不得半点闪失，来不得一滴水分。

近日，国家卫健委发出了《关于切实为基层减负全力做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知》，各级各部门也围绕基层减负制定了相关举措，要让各项务实管用的措施落到实处，除了需要各级各部门领导干部树立正确的政绩观、强化大局意识，更需要以求真务实的精神、抓铁有痕的韧劲，推动各项减负举措转化为基层干部疫情防控工作的实绩实效。

饮酒纪律心得体会及收获篇四

新海桥社区党支部在区组织部、小桥街道的领导下，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实党的xx大和xx届三中全会精神，以“两个服务”为中心，全面加强电化教育工作的标准化建设，实现供片、播放、收看、反馈工作的规范化管理，运用电教手段服务于党的工作中心，服务于经济建设，促进党员队伍思想政治素质、科技文化素质的提高，增强了社区党支部组织的凝聚力和战斗力。

一、完善硬件设施，保证电化教育工作的顺利进行。

今年，我们在原有的电教设备的基础上，进一步完善丰富设备，从硬件上保证了电化教育的顺利进行。我们在街道党委的帮助下，给教室进行了重新粉刷，为社区党员提供一个宽敞，整洁的学习环境，在原来的29英寸电视机和一台vcd的基础上，我们多方面筹集资金，购买了光盘等学习材料。宣传马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，宣传“一个中心、两个基本点”的基本路线，传播市场经济和科学技术知识等内容，提高了党员的理论水平和思想素养，提高党员全面贯彻执行党的基本路线的自觉性和坚定性，使党员在社会主义现代化建设中发挥先锋模范作用。对党员进行党的基本知识教育，宣传先进党组织和优秀共产党员的模范事迹，让党员学有榜样，增强了党性观念，提高党在群众中的威信，提高为人民服务的本领。

二、加强党员电化教育管理工作，把电教工作落实到实处。

社区党委充分认识到党员电化教育在党的基层组织建设中所发挥的不可替代的作用，将其作为基层组织建设的一项重要工作来抓，党支部紧紧围绕党的中心工作，适应社区工作和社区党员的特点，找准工作的切入点和结合点，首先成立了党员电化教育工作领导小组，由支部书记田小红担任组长，负责组织社区党委的电化教育工作。党支部采取“三个结合”：

一是在职党员与社区党员相结合。

社区党委组织社区党员与在职党员结对子，一方面让在职党员把在各自单位好的电教资料带到社区中来，为社区党员提供更加全面、具体的知识，一方面也能使在职党员间达到互相交流，相互补充，更好地发挥在职党员的作用。

二是年轻党员与年老党员相结合。

针对社区内80岁以上的老党员不能够正常参加电教学习的实际情况，党支部指派年轻、业务能力强的党员与其结对子，定期对老党员进行走访。社区84岁的老党员因有心脏病不能参加社区的电化教育学习，社区党员与其结对子，每月去他家一次，给他带去光盘等学习材料，并介绍组织生活的有关内容，使其在家也能够受到党组织的关怀，了解党的相关政策、知识。

三是骨干党员与新转入党员相结合。

根据复员兵、学生以及改制企业党员向社区劳动众多的情况，我们组织社区的骨干党员与其结对子，对其进行奉献在社区教育，要求他们每月到支部定期学习，观看电教片，并每月向支部汇报一次思想。

三、采用多种形式，把电化教育做到扎实巩固。

社区党支部指定严格的授课计划，建立“每月一课”制度，设立电化教育播放室，配备了兼职电化教育工作人员，具体负责电教工作，每月定期到去电教中心取材料，并经常到市里的大型音像店购买材料，丰富社区党员的知识，在这种情况下我们在每节课上力争做到“新、趣、实”。

“新”，不外乎“推陈出新”根据社区党员的知识结构比较单一，知识水平一般不高，但是他们对新的东西感兴趣，有渴望知识更新的迫切需求，在确定主题时我们力争做到体现时代特征，切合广大党员的口味。

“趣”，即兴趣，兴趣是学习的推动力。把每一节课上的生动有趣，引人入胜，内容上不能离开听讲者的知识基础，形式上我们举例比较、示范实物等形象手段。

“实”，科学技术是实事求是的学问。把深奥的理论知识、关键词语讲清楚并不容易，向社区党员普及知识，务必深入浅出、通俗易懂。“深入”不能违背科学原理，“浅出”要用生动诙谐的语言、形象的图表使人印象深刻、易于领会。

按照播放前认真介绍，播放中做好引导，播放后组织讨论和信息反馈的要求。一句话就是把枯燥、理论的东西讲出新意来，让大家感兴趣，有了兴趣，学习才有了动力。

经过一段时间的学习，使广大党员学到了不少的知识，受到广大党员的欢迎，社区党员电教工作已经走上了规范化轨道，在今后的日子社区党委在电教工作会更加努力为党员提供一个知识的家园。

饮酒纪律心得体会及收获篇五

近年来，随着我国经济不断发展，人民生活水平显著提升，社会中存在的一些不良现象也日渐突出，其中饮酒问题备受关注。为了提高广大群众的饮酒素质和消除酗酒风险，许多地方开展了饮酒纪律教育活动。在这一过程中，我深受教育，有了一定的体会和感悟。

首先，饮酒纪律教育活动告诉我饮酒的危害。以前，我并没有太多的了解酒精对人体的伤害，以为适量饮酒无害。通过参加相关的讲座和体验活动，我逐渐意识到酒精对身体健康的危害性。酒后驾驶给人们的生命安全带来巨大的威胁，饮酒还容易导致肝脏疾病、心脑血管病等一系列健康问题。这些了解让我认识到，只有做到适度饮酒，并遵守饮酒纪律，才能保护好自己的身体健康。

其次，饮酒纪律教育活动让我认识到饮酒的场合和时机是需要慎重选择的。在社交活动中，饮酒成为许多人沟通交流的必备方式。然而，我从饮酒纪律教育中明白了，需要根据自己的身体状况和心理状态合理选择饮酒的场合和时机。比如，当我身体疲倦或心情不佳时，就应该避免饮酒；当工作需要时，也应谨慎选择是否饮酒。只有做到适时适度，才能保持良好的形象和体面的社交习惯。

再次，饮酒纪律教育活动引发了我对团队协作和互助精神的思考。在一次团队活动中，我们要求大家不饮酒并互相监督，确保团队成员都能安全回家。这让我意识到，饮酒纪律不仅是个人的自我要求，也是对他人负责的表现。通过这次活动，我深深感受到了一个团结互助的集体的温暖与力量。只有在大家共同努力下，才能减少酒后意外事故的发生，保护每一个人的生命安全。

最后，饮酒纪律教育活动教会了我控制自己的欲望和情绪。酒对于一些人来说，往往具有一种放松和释放压力的作用。然而，在我参加饮酒纪律教育活动后，我明白了只有纪律约束自己，才能控制住自己的欲望和情绪。毅力和自律是保持健康饮酒习惯的重要要素。通过活动的训练，我学会了在诱惑面前冷静思考，保持理性的选择，以及掌控自己的情绪。

在参加饮酒纪律教育活动中，我受益良多。从中我明白了饮酒的危害，意识到饮酒的场合和时机的选择，也加深了对团队合作和自我控制的体会。通过这种教育方式，我们的社会将逐渐形成正确的饮酒文化，推动形成健康、文明、和谐的社会风尚。我相信，只要大家共同努力，我们一定能够共同迈向一个更美好的明天。

饮酒纪律心得体会及收获篇六

饮酒在现代社会中已经成为了一种常见的社交活动形式，但是在参加饮酒活动中我们也要遵循一定的饮酒纪律，不仅是为了保护自己的身体健康，更是为了表现出我们的素质和文化修养，下面将分享我在饮酒中的一些心得体会。

第二段：选择适量的饮酒量。

适量的饮酒不仅可以增强社交氛围，还会有利于缓解工作压力，但一定要注意合理控制饮酒量。首先我们要考虑自己的身体状况和饮酒能力，选择适量的饮酒量，避免过度饮酒导致的健康问题。其次，我们要避免饮酒过量引发的各类不良后果，比如酗酒、酒后驾车等问题。

第三段：注意饮酒场合和礼仪。

饮酒场合通常是在各种宴请或聚会中，作为参加者，我们要注意场合的重要性和礼仪的规范。我们要遵循饮酒的先后次序，根据节奏适当加酒，不要饮酒过急或过慢。我们还要避免在饮酒时发出过度响亮或不得体的言辞，保持礼仪，体现公民素质。

第四段：注意饮酒的时间和频次。

除了饮酒场合和礼仪，我们还要注意饮酒时间和频次，不要过度依赖饮酒解除压力或情绪的不良影响。同时，注重饮酒后的休息和调整，保证有足够的时间休息和恢复，避免对身体造成不利影响。

第五段：全面认识饮酒纪律的重要性。

通过以上分析，我们可以看到饮酒纪律的重要性不仅在于规范我们自己的行为，还能明显地反映我们个体的文化素养和道德水平。在饮酒中我们要以自我约束为主，注重提高个体拒绝陋习的品质和道德自觉，让饮酒变成一种融洽增进情感的交流方式。

总之，饮酒是一件有乐趣的事情，但我们也必须认真对待其背后的饮酒纪律，以让饮酒成为一件高尚的事情，也为自己的身体健康负责。在参加饮酒活动时，我们应该认真遵循饮酒纪律的规范，养成良好的习惯和行为。

饮酒纪律心得体会及收获篇七

我看到，正是因为改革开放四十多年，以经济建设为中心，踏踏实实搞市场经济，中国才有了强大的经济实力和产能，居民才有了一定家底应对不测。这是一切的基础，是应对一切挑战的基础。

我看到，以数字化为核心，中国已经发展出世界领先的新型基础设施和各种生活与工作应用，通过在线方式，让“为人民群众提供无间断服务”成为可能。线下突发了危机，但因为有在线能力，中国不掉线，人民不断线。

我看到，基于市场化和数字化，政府、企业、社会、公民有可能形成合力，共同应对风险社会的挑战。中国企业，特别是位居世界500强的龙头企业和以互联网为代表的创新企业，以及各行各业的领先企业，他们不仅慷慨付出，承担社会责任，更通过自己的主营业务能力、资源整合能力、技术创新能力，直接参与危机时刻的问题化解。先进生产力的外溢，数字技术力量的社会化应用，这是推动中国发展的可贵动力。

我看到，生活和成长在改革开放、市场化、国际化、信息化环境中的广大人民，越来越成熟和负责。他们了解自己，也知道如何认知环境，他们有自己的信息搜寻能力、判断力和反思力，自主负责，也主动担责。“这个世界从来不缺完美的人，缺的是从心底给出的真心、无畏、正义和同情。”以医护人员为代表的无数专业人士在抗疫中表现出的姿态，就是真心、无畏、正义和同情。

我想，正是有这样的基础，这样的力量，十几亿人隔离几十天，才有惊无险地过来了，“后方无战事”，还能积极支援前方。现在国外一些疫情严重国家的华人，想办法回来，也说明他们觉得国内更可依赖。没有这样的经济基础、在线基础，以及企业的合力与人民的自觉，我们可能已经陷入了一场社会危机。我们集体付出了忍耐的代价，但我们共同依存的社会没有成为代价!

所以当我们回顾这场全民保卫战时，一个值得挖掘的命题也许是——如何把这些宝贵的、可靠的力量，变成一种基因，植入全社会的肌体，形成中国免疫力。

饮酒纪律心得体会及收获篇八

作为一名基层公务员，在收到习近平总书记的指示后，倍受鼓舞，将以更加热情饱满的工作态度投入到疫情防控的第一线。

疫情防控工作开展以来，所在乡镇多次召开党委会研究部署，确定八个工作组，建立有效对接沟通协调调度的工作机制，部署返乡人员一人一建档，一人一专班等工作，相继召开工作会议，从源头上进行稳控，地企联合，持续开展疫情排查工作。

乡镇高度重视疫情宣传工作，坚持线上、线下宣传相结合。在主要电子屏全天循环播放防疫宣传标语；社区、村干部深入到辖区张贴发放倡议书、宣传单；出动宣传车，运用大喇叭沿街循环广播宣传防疫口号，传播防疫知识。线上通过公众平台、微博等方式开展宣传。

在我们如火如荼的开展工作同时，身边的党员先锋模范更是给了我不少鼓舞，在防疫消毒物资紧缺的情况下，一位党支部书记发扬共产党员无私奉献的精神，在做好日常入户宣传、排查工作的同时，把自家药店仅有的550片抗菌湿巾全部捐赠给防疫工作一线的工作人员，真正践行了共产党人的初心和使命。同时机关党员、社区党员均奔赴在阻击疫情的一线，带头冲锋陷阵。

这场疫情牵动着国人的心，我们做为普通民众尽量宅在家里别给国家添乱。疫情并不可怕，我们有强大的祖国作为后盾，更有奔赴在一线的各行各业齐心协力，战“疫”必胜，因为相信。回溯历史，面对一次次艰难困苦，面对一个个激流险滩，中国前进的脚步没有退却，中国奋进的信心没有减少。因为在亿万中国人民的心里，对祖国的相信矢志不渝。任凭风雨狂虐，不管艰险弯多，伟大的中华民族都将坚定屹立，伟大的中国人民都将砥砺奋进，用劳动和奋斗取得胜利。

作为此次疫情最重的区域，湖北武汉等地在全力开展防控工作，一方有难，八方支援。每天，在相关消息的留言区、评论区，全国各地的网友们说得最多的是团结，因为这是中华民族战胜挑战的坚强力量，这是中国人民由来已久的传统基因。防护物资、医疗团队、部队官兵……不远千里万里，从全国各地火速集结，目标只有一个，打赢这场防疫阻击战，让武汉重获健康。种种感人举措，传递着铿锵的声音：武汉，有全国的支援，挺直身板，咬紧牙关，一定能取得最终胜利。

饮酒纪律心得体会及收获篇九

饮酒是一种社交行为，仪式感十分强烈。许多人在聚会、宴请等场合必须喝酒，因此怎样正确地喝酒，尤其是遵守饮酒纪律，显得非常重要。下面我将分享我的饮酒心得和体会。

第二段：控制饮酒量，珍惜健康。

喝酒是一种享受，然而，我们必须要注意在享受的同时保护自己的健康。喝酒过量会对肝、肾等器官带来严重的影响，甚至会危及生命。在聚会或宴请中，我们应该遵循“适量”的原则，珍惜自己的身体健康。

第三段：拒绝劝酒，同时兼顾人际关系。

在与他人的交往中，难免会遇到劝酒的情况。有时候，为了不失礼，我们不得不接受他人的劝酒。然而，这种做法并不科学，甚至有可能影响自己和他人的健康。因此，我们如果不能或不想喝酒，可以委婉地拒绝，同时要注意不要伤害与自己关系亲密的人的感情。

第四段：尊重酒品、注重礼仪。

在品尝酒类时，我们应该学会尊重酒品。我们可以学会欣赏、细细品味不同的酒类，并注意到它们的味道、香气和品质。同时，我们也应该注重礼仪，比如说应该使用适宜的酒杯、认真听从陈述酒品的人员等等。

第五段：善待自己，善待陌生人。

最后，我想说的是善待自己，善待陌生人。酒精会使人产生短暂的兴奋感，容易导致情绪失控和言行不当。因此，在饮酒时，我们应该做好情绪调节，以免给自己和他人带来不良后果。同时，我们也应该学会善待陌生人，在与他人交往中彼此尊重、相互理解、互相关爱。

总结：

本文围绕着“饮酒纪律心得体会”主题展开，从控制饮酒量、拒绝劝酒、尊重酒品、注重礼仪和善待自己善待陌生人五个方面分别进行了论述。饮酒是一种社交行为，我们应该遵守饮酒纪律，既享受健康搭配的美酒，又保障自己的身体健康和人际关系。

饮酒纪律心得体会及收获篇十

近年来，我国饮酒纪律教育正不断加强，旨在维护社会秩序，保障人民生命财产安全，提高国民素质。作为一名普通公民，我深刻认识到饮酒纪律教育的重要性，参与其中并受益匪浅。在与他人的交流互动中，我思考并总结出一些心得体会，希望能与大家分享。

首先，饮酒纪律教育的核心在于守法守纪。喝酒是我国非常普遍的社交方式，但我们必须时刻牢记，合理饮酒不能放松对法律法规的遵守。无论是饮酒还是饮酒后的行为，都需要符合法律的规定，不得超过法定限度。只有守法守纪，我们才能维护自己的合法权益，避免因违法违规而带来的不良后果。因此，在饮酒时，我始终牢记法律法规，自觉遵守规定，确保自己和他人的安全。

其次，饮酒纪律教育的目的在于增强自我约束。饮酒是一种释放压力、放松心情的方式，但我们必须要有自制力，掌握好度。酒精在身体中的长期滞留会对身体产生不良影响，也容易导致酒后失控的行为。因此，在饮酒前我总会告诉自己，要有限度地饮酒，合理安排饮酒的时间、场合和数量。必要时，我会选择对酒言欢但不饮酒，以此来合理控制自己的饮酒行为。通过这种自我约束，我感到自己的意志得到了加强，不仅提高了饮酒的品味，也避免了酒后的懊悔和不必要的麻烦。

再次，饮酒纪律教育的重点是倡导文明饮酒。饮酒作为一种社交方式，是展现个人修养和文明素质的机会。在饮酒过程中，我们需要做到的不仅是合理控制自己的饮量，还要注意饮酒礼仪。例如，端正坐姿，举杯行酒，推杯换盏等，都是表达尊重和友好的方式。同时，在饮酒的场合中，我们还需要照顾到他人的感受，不得违背礼仪，也不能给他人带来不愉快。文明饮酒不仅体现了对他人的尊重，也展现了自己的修养和素质，为社会和谐做出贡献。

最后，饮酒纪律教育的意义在于倡导健康生活方式。大量的研究表明，过量饮酒对身体健康有着严重的危害。长期饮酒会导致肝脏受损，神经系统失调，免疫系统下降等，最终危及生命健康。因此，通过饮酒纪律教育，我们应当在日常生活中培养健康的生活习惯，逐渐改变过度饮酒的观念。当然，健康的生活方式不仅仅是限制饮酒，还包括合理膳食、积极运动、保持规律的作息等等。只有树立正确的生活理念，我们才能拥有更加健康、积极、阳光的人生。

总之，饮酒纪律教育为我们提供了一个规范自己饮酒行为的机会。通过守法守纪、增强自我约束、倡导文明饮酒以及倡导健康生活方式，我们可以实现健康、文明、高尚的生活境界。与此同时，我们也应当认识到，饮酒纪律教育需要长期坚持和努力，不断提高自己的素质和修养，为构建和谐社会做出我们应有的贡献。