感觉障碍心得体会如何写 感觉障碍有(9篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

有关感觉障碍心得体会如何写一

母亲的微笑是爱。这种被爱的感觉像香茶一样温暖，像咖啡一样苦涩，像糖果一样甜蜜…

快入冬了，心也凉了。我没有通过——测试。怎么跟我妈解释？站在学校门口，迷茫地仰望着阴霾。远处，一缕黑影很细，那是，那是妈妈！我热泪盈眶地冲过去。“啊！为什么穿这么少衣服，冷吗？”当我妈妈看到是我时，她请求帮助。我摇摇头，然后低下头：“妈妈，我考试不及格。”

原本以为怒火会被劈头盖脸，却发现已经平息。我诧异地抬起头，妈妈笑得像泉水一样柔和：“傻孩子，下次努力就好了。”我又哭了，但这一次是温暖的泪水，冰冷的心温暖了。

这种被爱的感觉，苦中带甜，让我刻骨铭心。

还记得暑假和妈妈喜欢在阳台上看星星，手里拿着一个香瓜，食欲大增。我拼命啃，吃得满脸都是。妈妈看着她的嘴笑了起来，然后转身拿过纸巾，轻轻地给我擦了擦。这时，妈妈的笑容钻进了瓢里，甜甜的。

这种被爱的感觉，轻快又夹杂着甜蜜，让我回味无穷。

我还记得我曾经是个粗心的孩子，房间“五颜六色”。这个时候，我妈总是假装生气，说：“我不帮你收拾。”但几分钟后，妈妈生气的样子就像冰淇淋一样化了。带着甜甜的笑容，妈妈开始教我怎么打扫房间，把东西放在哪里。当房间干净的没有一丝灰尘的时候，妈妈的嘴角会扬起一丝温柔的微笑。

这种被爱的感觉，夹杂着忙碌生活中的充实，至今记忆犹新。

妈妈的笑是被爱的感觉，永远那么温暖，甜蜜，幸福。

有关感觉障碍心得体会如何写二

大觉山位于江西省抚州市资溪县境内，国家aaaaa级景区，境内山清水秀，山峦苍郁峻拔、溪流清澈萦回，自然风貌原始，空气清纯，新鲜、气候舒爽宜人，被誉为“生态王国，华夏翡翠”

大觉山有五大名景：大觉者、大觉寺、斋院、龙泉、神仙读书洞

大觉者高1338米，神威壮观，气势恢宏，被人们誉为“大地之子、元始天尊”，它坐落在大觉寺东面，是大觉山宗教文化旅游最辉煌、最具吸引力的核心。何谓大觉，即世人大觉大悟是也。何谓者，即人也。大觉者合二为一，是组成万物不可分割的有机整体。就以人为本而言，大觉者即是人的最高境界之所求，大地之子的象征。以天为元始，大觉者是日照万物，人们向往美好崇高的精神境界和心里追求。

大觉寺为大觉山的重要景点之一，地处大觉山旅游区内，距景区山门6公里，核心区域面积1.8万亩。佛、道、儒三教合一宗教朝拜胜地、驰名中外数百年的大觉寺，坐落在海拔1118米的莲花山天然石洞中斋苑位于莲花山北部的山林中，是九天景观中的过渡部位，人们梦寻九天，参拜大觉者已经历八道天屏障碍的艰辛，最后来到大觉者身边还需先到斋园苑，通过食素以表一心向佛的意志和决心。

龙泉：大觉山大觉寺自朝拜以来游人如织，观音菩萨也来此修行并现身，这更吸引了无数信徒前来祈求，然而，大觉山远离村落，因前来朝拜的众信徒携带食物不便，观音菩萨看到后就用手一指，在大觉寺聪明泉旁便出现两处泉眼，一个泉眼中出米，一个泉眼中出油，这样就免去了朝拜的信徒们负重爬山之苦奇特的是泉中流出来的米和油以朝拜人为限，人都就多出，人少就少出，不会有一点剩余。也有民间传说，现在的龙泉洞过去叫“油、米”洞，不知多少年前，凡常住在寺内僧尼和来寺投香求佛者，原需带斋食，龙泉洞有两个洞口，会自流油和米出来，恰恰可满足当天寺内人食用，它日复一日，年复一年地流着，后因有一和尚贪婪，想多出油、米，拿出去卖，半点夜三更里把洞口挖大，结果被仙人发现，人心不得足，够吃还想卖，神仙恶其贪婪无厌，用石头把两个洞品堵住，从此之后再也没有流过油、米了，只是聪明泉源源不断地流着，聪明泉也叫龙水，来往旅游者知其来意，都要喝几口清凉可口的龙泉水，真感觉到别具一格的仙味。

神仙读书洞，传说在大觉寺不远处的右侧，有两间相通的小石室，相传是观音菩萨读书诵经的地方。自从观音菩萨来此修行后，香客络绎不绝，观音菩萨不习惯热闹，就在大觉寺旁边开辟了两个岩洞，平时在此读书诵经。洞下有一泉是她洗墨之处，远处有一石形的砚石，一方石的笔架，是供她磨墨搁笔用的。也有据民间流传说中国的政治家王安石曾到过大觉山，是王安石读书洞.相传他到大觉山时，发现离寺庙不远处有一天然岩洞，就在此读书，并留下笔墨。

正因为这些典故，每年的4、5月份，很多参加高考的学子都会到大觉山上吃斋饭，喝龙水，拜访读书洞。希望高考能考出一个好成绩。

大觉山有三大游玩活动：漂流、索道、影城

大觉山漂流(又名大觉山大峡谷漂流)全长3.6公里，落差188米，途径一峪、三弯、六潭、九瀑等急流飞舟，搏击自然，惊险刺激。被称为“点燃生命激情，尽享自然精华”。是国内顶尖的漂流胜地。

大觉山客运索道全长1678米，水平距离1380米，高差280米，最大倾斜角度为32度。大觉山索道在国内的众多索道中算不上是最长的，也算不上最陡的，但是吊篮算的上是最有特色的，简单小巧，让人更好的拥抱自然。乘大觉山索道，观看原始森林风光、高山湖泊、森林云海及古朴典雅的小桥流水和轻纱千丈的云海、飞流直泻的银河瀑布，一览原生态画卷是别有风味。

大觉山影视城也算的上一个很有特点的地方，影视城内建有一河、三街、六巷，董永家宅，恶霸吴冲天吴府，令世人逍遥快活的赏春苑，神奇、神秘的原始森林。很多民间传统的典故都在这里会有表演。

有关感觉障碍心得体会如何写三

设计意图:

孩子们的睡姿多种多样，有的孩子睡觉时玩玩具，特别是有些孩子总喜欢蒙头睡觉，这样的睡姿对孩子的身体发育不利，还容易发生危险。为了让孩子养成良好的睡姿，专门开展安全教育活动。

活动目标:

1、通过观看情景表演，了解睡觉的正确睡姿，知道睡觉时不能随便玩玩具。

2、乐意参加歌表演，能运用自己掌握的正确的健康知识指导玩具娃娃睡觉。

活动准备:

1、小狗玩偶一个，任何形象的玩偶幼儿人手一个。

2、挂图

活动过程:

1、以情景表演的方式，向幼儿提出问题，引发幼儿对不健康的午睡行为的思考。

(1)问题一:为什么不能蒙头睡觉。

小结:睡觉时蒙着被子，会感觉很闷，喘不过气来。我们睡觉的时候也要呼吸新鲜空气，不能蒙头大睡。

(2)问题二:树胶的时候为什么不能玩玩具?

小结:不能带玩具上床睡觉，玩具上的尖角很危险，会伤害小朋友。

(3)问题三:为什么不能趴着睡?

小结:趴着睡觉，身体会压到自己的心脏，就会感觉很不舒服。

2、引导幼儿观看图片，了解睡觉的正确姿势。

3、游戏“宝宝睡觉了”。

想一想，宝宝怎么睡才更舒服?

有关感觉障碍心得体会如何写四

亲爱的学校老师:

今天上课睡觉感觉很抱歉，对自己的错误深感懊恼和愧疚，所以道歉！

回想自己的错误，觉得当时的学习听不进去，于是慢慢的累了，爬在桌子上睡觉。面对错误，我已经不是第一次上课睡觉了。我上课睡觉的行为给周围的学生树立了一个非常不好的榜样，我的行为也影响了老师的教学情绪，从而严重降低了老师的教学水平，进一步让全班都受到了我的不良影响。

面对错误，我感到内疚。受到领导批评后，我意识到自己错误的严重性。我屡教不改，经常违反校纪，充分说明我是个不懂事的年轻人。我没有意识到遵守纪律和取得积极进展是一个年轻学生的正确方式。而我这样上课睡觉，也充分暴露了我怕偷懒不学习的不良学习性格。如果我的性格继续存在下去，以后很难立足于社会，也无法满足当今社会对人才的要求。

综上所述，上课睡觉违反课堂纪律，是一种违纪行为。我错了，我深感自责。今天班主任给爸妈打电话后，我晚上心情不好。

在此，我向你保证:以后一定要认清自己的错误，彻底改正这种上课睡觉的坏习惯。即使听不进去，我也会努力看书，努力理解知识。

道歉者:xxx

时间:xxxx xx年xx月

有关感觉障碍心得体会如何写五

大觉山位于江西省抚州市资溪县境内，国家aaaaa级景区，境内山清水秀，山峦苍郁峻拔、溪流清澈萦回，自然风貌原始，空气清纯，新鲜、气候舒爽宜人，被誉为“生态王国，华夏翡翠”

大觉山有五大名景：大觉者、大觉寺、斋院、龙泉、神仙读书洞

大觉者高1338米，神威壮观，气势恢宏，被人们誉为“大地之子、元始天尊”，它坐落在大觉寺东面，是大觉山宗教文化旅游最辉煌、最具吸引力的核心。何谓大觉，即世人大觉大悟是也。何谓者，即人也。大觉者合二为一，是组成万物不可分割的有机整体。就以人为本而言，大觉者即是人的最高境界之所求，大地之子的象征。以天为元始，大觉者是日照万物，人们向往美好崇高的精神境界和心里追求。

大觉寺为大觉山的重要景点之一，地处大觉山旅游区内，距景区山门6公里，核心区域面积1.8万亩。佛、道、儒三教合一宗教朝拜胜地、驰名中外数百年的大觉寺，坐落在海拔1118米的莲花山天然石洞中斋苑位于莲花山北部的山林中，是九天景观中的过渡部位，人们梦寻九天，参拜大觉者已经历八道天屏障碍的艰辛，最后来到大觉者身边还需先到斋园苑，通过食素以表一心向佛的意志和决心。

龙泉：大觉山大觉寺自朝拜以来游人如织，观音菩萨也来此修行并现身，这更吸引了无数信徒前来祈求，然而，大觉山远离村落，因前来朝拜的众信徒携带食物不便，观音菩萨看到后就用手一指，在大觉寺聪明泉旁便出现两处泉眼，一个泉眼中出米，一个泉眼中出油，这样就免去了朝拜的信徒们负重爬山之苦奇特的是泉中流出来的米和油以朝拜人为限，人都就多出，人少就少出，不会有一点剩余。也有民间传说，现在的龙泉洞过去叫“油、米”洞，不知多少年前，凡常住在寺内僧尼和来寺投香求佛者，原需带斋食，龙泉洞有两个洞口，会自流油和米出来，恰恰可满足当天寺内人食用，它日复一日，年复一年地流着，后因有一和尚贪婪，想多出油、米，拿出去卖，半点夜三更里把洞口挖大，结果被仙人发现，人心不得足，够吃还想卖，神仙恶其贪婪无厌，用石头把两个洞品堵住，从此之后再也没有流过油、米了，只是聪明泉源源不断地流着，聪明泉也叫龙水，来往旅游者知其来意，都要喝几口清凉可口的龙泉水，真感觉到别具一格的仙味。

神仙读书洞，传说在大觉寺不远处的右侧，有两间相通的小石室，相传是观音菩萨读书诵经的地方。自从观音菩萨来此修行后，香客络绎不绝，观音菩萨不习惯热闹，就在大觉寺旁边开辟了两个岩洞，平时在此读书诵经。洞下有一泉是她洗墨之处，远处有一石形的砚石，一方石的笔架，是供她磨墨搁笔用的。也有据民间流传说中国的政治家王安石曾到过大觉山，是王安石读书洞.相传他到大觉山时，发现离寺庙不远处有一天然岩洞，就在此读书，并留下笔墨。

正因为这些典故，每年的4、5月份，很多参加高考的学子都会到大觉山上吃斋饭，喝龙水，拜访读书洞。希望高考能考出一个好成绩。

大觉山有三大游玩活动：漂流、索道、影城

大觉山漂流(又名大觉山大峡谷漂流)全长3.6公里，落差188米，途径一峪、三弯、六潭、九瀑等急流飞舟，搏击自然，惊险刺激。被称为“点燃生命激情，尽享自然精华”。是国内顶尖的漂流胜地。

大觉山客运索道全长1678米，水平距离1380米，高差280米，最大倾斜角度为32度。大觉山索道在国内的众多索道中算不上是最长的，也算不上最陡的，但是吊篮算的上是最有特色的，简单小巧，让人更好的拥抱自然。乘大觉山索道，观看原始森林风光、高山湖泊、森林云海及古朴典雅的小桥流水和轻纱千丈的云海、飞流直泻的银河瀑布，一览原生态画卷是别有风味。

大觉山影视城也算的上一个很有特点的地方，影视城内建有一河、三街、六巷，董永家宅，恶霸吴冲天吴府，令世人逍遥快活的赏春苑，神奇、神秘的原始森林。很多民间传统的典故都在这里会有表演。

有关感觉障碍心得体会如何写六

小芸因为“不明原因的焦虑、恐惧反复发作一年”而来到我们心理咨询中心寻求帮助。一年以来，她在医院接受抗焦虑药物治疗，虽然服药后焦虑恐惧感减轻，但她总感觉内心深处有某一部分是药物不能帮到她的。她希望能够通过心理咨询来了解让她困惑的这一部分，也希望能够借此摆脱药物的控制。

小芸是一位漂亮的女孩儿，25岁，拥有一份令人羡慕的公务员工作。在她内心有强烈的冲突和焦虑。她说：“我有极好的人缘，可是却没有知心朋友;很容易获得异性的青睐，却难以建立稳定的亲密关系。”

在心理咨询的过程中，小芸平静而漠然地谈论着她自己，听起来倒像是在讲别人的故事。完全看不到她发自内心的情绪反应，甚至于对喜欢的男生，她只会平淡地陈述自己与他们的交往。对于她而言，重点并不在于她对别人的感受，而是其他人是否“爱”她，会不会拒绝她。

在咨询的过程中，她有时会迟到，迟到后她再三地道歉。每次咨询结束她也会过度地表达对我的感谢。她从不对人发脾气，即使她有正当合理的理由来宣泄情绪。她的借口是“我还要跟别人见面，要一起学习，工作，生活，最好和平相处，不要有什么矛盾”。她极度担心别人是否喜欢她，她总是在想着要做些什么让别人不要厌烦她。

她做任何事都非常讲究细节，总想做到最好，得到别人正面的评价，她强调：“如果我做得足够好，别人就会喜欢我”。她的自我价值完全建立在别人对她有好的评价，都很接纳她，喜欢她的基础上。任何拒绝对她来说都是毁灭性的威胁，因此她必须不计代价地来抚慰别人。

我感觉到她的人际关系是极度脆弱的，任何的人际矛盾，无论多么的微不足道，都足以毁掉她的安全感，也会让她随之燃起无法控制的焦虑，她的完美主义的部分原因也是为了获得足够的安全感。

谈论到她的童年。

她讲道，8岁时父母离异，她由爸爸来监护。爸爸经常会发脾气，并指责她这样不好，那样不好，并经常对她说：“都是因为你，我的生活才会变得这么糟糕。”她在很小的时候就总是想尽量做个乖孩子，好孩子，不要让爸爸生气。爸爸经常把她独自留在家里，她感觉很害怕，也因为没有得到爸爸适当的照顾而受伤。

她谈论这些事情时没有表露出任何的情感，对于父母的离异也表现出冷漠无情的态度。我问她对爸爸有什么样的评价，她说爸爸是个好爸爸，可是从她对爸爸的陈述中传递出的信息是：“爸爸对我一点儿都不关心，爸爸不可靠”。

她觉得自己将爸爸理想化了，所以对于现实生活中爸爸诸多照顾不周的行为也予以合理化。这样下来，她没有任何的情感表达，她呈现出她的一个假面具，一个没有情感血肉的她。

她生活在对爸爸的幻想中，她感受到的爸爸是她期待中的理想爸爸，她不能面对现实中的爸爸。我提到她陈述的童年不愉快的经历时，她会为那些经历添加模糊却强烈的希望，她说“可是我爸爸是一个好的父亲”。我感觉到她强烈渴望有一个好的爸爸，不愿正视现实中爸爸的缺憾。

这些特质也体现在她的人际交往模式中，她一方面无止境地想依赖别人，特别是想得到他人的接纳和喜爱，这样作为她自己的安全来源;另一方面她潜意识中又坚信其它人都是不可靠的，从而排斥与他人建立情感联系。所以她“有极好的人缘，可是却没有知心的朋友;很容易获得异性的青睐，却难以建立稳定的异性亲密关系”。

经过多次的心理治疗，小芸在跟我的互动中体会到自己的人格模式，并且学习调整自己，改变自己，将自己的真实情感融入到生活，参与到人际互动中，体验生活中的喜怒哀乐。这样下来，压抑的情感就不会再演化成莫名的焦虑恐惧了。

现在小芸停止了服药，焦虑和恐惧感不再侵扰她。她还是有很好的人缘，她也拥有了自己真正的闺中密友，闲来一起吃饭，聊天，逛街。现在的她也有了一个稳定的男朋友，已经开始谈婚论嫁了。

有关感觉障碍心得体会如何写七

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是xxx，非常难过，因为自己今天在上课的时候睡觉了，我没有合理的调整好自己的状态，时间上面也没有安排好，在学习当中不认真，总会出现各种意外，特别是在上课的时候，我一直以来都没有一个很好的心态处理不好这件事情是会有很大问题的，我也坚信自己能够在接下来的学习当中做的更好，我会把这些事情落实到位，本来有些事情就应该用一个好的心态去面对的，在学习上面，我也会继续的去处理好，想了想自己今天上课睡觉的情况，还是应该做一番检讨。

在很久之前，我就感觉自己不是非常认真了，在上课的时候总是马马虎虎，不自觉的不遵守上课的规章制度，现在想成这样的后果，虽然让我很不能接受，但也注定会造成这样的情况，真的让我很惭愧，我作为一名初中学生了，有些东西本身就不应该要一再的去强调，特别是上课遵守规章制度，这是最基本的，而我今天却没有做到这一点，还在老师讲课的时候睡觉了，不合理的安排好自己的睡眠时间，就会手真正的情况是我昨天晚上没有好好的休息，因为自己一直在做别的事情，也没有注意到时间上面的大的反差，所以造成了今天上课的时候没有精神，我也知道今天这件事情让你失望了，在学校一直都没有保持好的心态，我这段时间也来也松懈了很多，对学习不是非常上心了，所以造成了站的情况，我要的反省自己一下，有不好的事情还是需要纠正的，像今天这样的情况，不能再出现了，我不能任由自己这样发展下去，做不好这件事情对我是一种损失。

对于今天上课睡觉，这种情况我一定要严肃的处理，对自己不严格，就是对学习上的松懈，还有很多事情是没有办法去纠正的，所以我一定要去面对，像今天这的情况，不能再出现了，我回顾了，昨天晚上我的情况一直在玩，然后也没有时间去休息，没有合理的安排好自己的作息时间，现在情况已经发生了，我确实在上课的时候睡觉，老师在上面讲课，而我却一个字没有听进去，错过了很多知识，现在想想是很恶劣的，作为一名学生，我的这种行为很不好，影响了自己也耽误了学习，学习是自己的事情，您是不能够找各种理由的，我现在感到很惭愧，所以必须要去改过自新，对于今天的情况，我有了一个清楚的认识了，我不会任由这样的习惯发展下去，在今后的学习当中，肯定不会再睡觉了，上课一定认真听讲，我在给自己找任何理由，希望您能够给我这个机会纠正。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

有关感觉障碍心得体会如何写八

尊敬的老师：

您好！

我是xxx，真的是非常自责，因为这次我上课睡觉了，这件事情也非常不好，我不能让这样的情况发生，感觉在这的环境下面，自己也应该懂事，应该养成一个良好的学习习惯，初二了现在已经是时间很紧张了，我应该更加用心的学习，把握好自己学习生活的每一分钟，在以后的学习生涯肯定要做得更好，更加到位，我也为这次自己的事情应该检讨一下。

学习是自己的事情，而不是别人的事情，一定要考虑周到，也一定要在这个过程当中更加细心的去积累，去体会，我会用心去完成自己各个方面的一个学习情况，在生活学习当中也应该做得更加到位，更加贴切，当然在这一点上面，我一定也会按照自己的想法来，但这次我就在上课的时候睡觉了，真的是对不起，老师也没有做好一名初中学生应该有的样子，在这样的环境下面，肯定要把自己路各方面的学习都发挥到位，这次上课睡觉的情况，我现在很惭愧，也感觉自己对不住老师，因为老师在上课讲台上面一直认真的讲，也非常的费精力，用自己最好的一个状态给我们传授知识，而我却在浪费时间，我却在上课期间睡觉，趴在课桌的时候完全就没有听到老师在讲什么，所以我现在很自责，我以后再也不能出现这种情况了。

回想今天的情况，我也很自责，也很难受，毕竟是上课睡觉，自己也是一名初二的学生了，很多东西应该要有一个状态，要让自己主动一点，以后再也不能出现的情况了，我是一个对自己要求比较高的人，从生活的各方面就能够看出来，我也希望在以后的学习当中能够对自己高求更加高一点，但是今天我去疏忽了，我却抱有侥幸心理了，我以前从来都不会这样子的，如果任由这种情况发展下去，我肯定会让自己更加堕落，这不是我所希望看到的，所以在学习当中，我一定要主动一点，一定要让自己积累更多的知识，真的是对自己现在的状态很不满意，我也非常不希望这样持续下去，以后肯定还会有更多机会的，所以我希望自己能够做好一些这方面的本职。

通过今天这次事情，我也意识到了自己的不足，我也看到了这样的行为，非常恶劣，我不希望在初二阶段之后自己堕落下去，那样肯定会对不住自己的，所以我一定会让自己更加主动一点，更加努力一点，去提高这方面的能力，我也会把这些细节给落实到未，希望您能够给我这个机会。

此致

敬礼！

检讨人：

日期：

有关感觉障碍心得体会如何写九

尊敬的老师：

您好！

我是xxx，这次月考我在考试中睡觉了，抱歉我没有完成这次考试。我知道自己是犯错里面，所以才会检讨自己的，也是给自己一个认错的机会，端正态度，望您原谅。

这次是高二集体学生的月考，为的就是检测本月学习情况。本来大家都是很认真的，因为一个月才一次大考，也是很重要的，不仅能够让老师了解我们学习的情况，也能够让自己知晓自己的能力。可我在考xx考试的时候，我一看试卷，发现里面我很多都不会做，我都没有仔细看题，就是略看了一遍，就下定了结论——我不会做，然后就是把试卷上我觉得简单和自己会做的做完，这些我都完成了，时间也将近还有一半多。再之后我就觉得无聊，然后就想着反正还有这么久的时间，就打算睡一觉，给下一场考试积累精神。

那我在考完所有考试，成绩单一下来，我看到自己的成绩比之前还差，我这会是很想苦了，然后有从同学那里知道，xx试卷里面很多题都很简单，初看时感觉很难，实际上认真做下去，就会发现比练习还简单，我这会赶紧拿着试卷去比对，发现他们说的是对的，我就是因为看题字很多，都懒得去审题了，结果在考场上就直接睡觉了。然后xx老师把我喊过去问原因，看到我的答题卷上一大片的空白，问为什么是这样的，我只好说出来原因，然后就看到您的脸瞬间黑了，您大概也没有想着我是睡觉了，把时间都花在上面，怎么可能会把题做完。

我经您批评，深刻明白了自己的错误在哪，我不该看到字多，就不认真把题读一遍，一味的想题目很难，就试都不试一下，难怪我之前只要遇见您这科，成绩就会好不到哪去，就是因为我好像一直就没有认真做过这些题。因此就导致了今天这局面，也着实是我自己的问题。最重要的＇一点就是我无论如何都不该在考试中睡觉，这很容易把分数拉低下来，因为就算是不会做的题目，认真看过，才能找到解决办法，而不是什么都不做，致使结果是如此差。

我在这跟您道歉，不应该对您的科目有偏见，更不应该在考试的时候睡觉，这多么不尊重您和考试，以后也一定认真的看题，再也不会做出在考场上睡觉的事了。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

2022年x月x日