第一次上台走秀的心得体会 第一次走秀的感受(三篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于第一次上台走秀的心得体会一

记得在军训之前，我认为军训是一件不仅苦而且乏味的事。可没想到的是，军训其实是一件非常有意义的事。它教会了我们许多书本上没有的知识，使我在军训后一下子成长了好多。

在8月15日的早晨`，我们怀着激动的心情以及对军训的好奇与憧憬来到了位于固安的军训基地。在这里，我们认识了要与我们共同军训7天的陈教管。

在这7天里，我们知道了什么是服从命令、听从指挥、刻苦训练、迎难而上、挑战自我等等。

军训的第一天我们学习了拔军姿，在这之前，对于没军训过的我来说，认为拔军姿是一件很简单的事，我想：“不就是立正么，肯定很简单的!”可是，当我真正体验到了拔军姿的威力后，我不禁心头一震。

拔军姿首先要立正，抬头挺胸，两眼目视前方，然后大拇指要贴于食指第二节，两手必须紧紧地扣在裤子上，中指要紧贴裤缝线，腿一定要挺直，不能有弯曲的趋势。

其实，光是这些还不算什么，重要的是要保持这样的姿势站立很长时间，即使身体上的哪些部位痒痒或是有虫子之类的生物在身边飞也不能动弹。

拔军姿真的很锻炼人，它教会了我们什么叫毅力，什么叫坚持，更告诉了我们有铁的纪律，不能因为自己的小动作而影响了整体。

在这里，我想到了那些战士们，他们是国家的护卫军，更是勇敢、无私的象征。多少个佳节他们只得在远方默默地思念着亲人，孤独地在夜空下站岗执勤。我不禁对他们产生了崇敬。

学完军姿，我们又学习了起步走和正步走。其中，给我印象最深的是正步走。当我们迈着整齐的步伐，听着脚落地的整齐的“啪啪”的声音时，我感受到了集体的团结。因为只有团结才能使我们的心合在一起，才能使我们踏出那么整齐的正步。当我们踏着正步走过主席台时，我真的很激动，同时我也感受到了身为中国人的那种自豪。

此外，我还学习了女子防身术，通过这次学习，我从一个柔弱的女生蜕变成了一个坚强的人。当我们喊着口号用力打出漂亮的一拳时，真的很有气势，这种气势足以使在场的每个人为之一振。

军训生活除了训练，还有吃饭和睡觉等等，没有军训过的人可能会笑：“吃饭和睡觉有什么好说的?”可是我要说，在这里的日常生活个家里的完全不一样。每天早上听命令起床，绝不能晚。吃饭前要喊番号，晚上要按时熄灯等等。在这里，一切的一切都要军事化管理，不能有丝毫的马虎。

这里的条件虽然艰苦，但也教会了我们许多：吃苦的上上境界不是忍，而是甘之如饴。

虽然军训只有7天，但是这7天足以使我们懂得了生活的真谛。我永远不会我忘记我得知第一次军训。我相信，在今后的日子里，我会珍惜资源，严格要求自己，努力做一名优秀的学生!

关于第一次上台走秀的心得体会二

“加油!快跑……”

“别让他超过你……”

男子1000米长跑测试正在进行，赛道两旁的加油声和呐喊声不绝于耳。我却无心理睬那些加油的声音——胸口闷，头发晕，难受感占据了我的整个大脑。

第一圈跑得太快，消耗了大量体力。现在才第二圈，就感到步伐沉重，体力不支。一个又一个同学从我身边跑过，我逐渐落后了。

“等等我……慢一点……”我以几乎听不到的微声细语向前面的同学说道。可我心里明白：哪怕我大声喊出来，他连一秒也不会等我。

嗓子里像有一团火，眼睛也被汗水沾湿了，模糊起来，天空热得像一个大火炉，把人烤在里面，我几乎想躺倒在地，放弃跑步了。可这次测试的分数是要登在成绩表上的，自然对每个人都十分重要。我只能坚持向前跑。

四肢像绑上了铅块一样沉重，我实在跑不动了，放慢了步伐，走了起来。我看到已经有人跑完三圈，坐在终点休息了。他们得意的笑声在我听来就像老枭的叫声一样刺耳。

“张凯越!别走!跑起来!”一个熟悉的声音在不远处传来，我循声望去——居然是李振宇!他并没有向前跑，而是站在原地等我!

“你怎么不跑?”我跑到他跟前，惊讶地问。

“我在等你!”说着，他拉起我的手，向前奔跑。我被他这突如其来的行为弄糊涂了：这么重要的测试，他怎么可以浪费时间来等我?他仿佛知道我在想什么，跑了一阵，他说：“我看你跑不动了，你是我最好的朋友，我不能看着你落在最后，让别人笑话!”

短短几句，戳中了我心中最柔软的地方。我眼角湿润了，又赶紧抹去。

第三圈了，我们加快速度，冲刺了。我和李振宇步态稳健，步伐均匀，渐渐地，连呼吸都在一个频率上了。我们越跑越快，超过了一个人，两个人，三个人……我们从队伍最后跑到了队伍中间。

最后五十米，我们用上了所有力气，疯了似的往前奔。旁边的加油声仿佛凝聚成一股力量，推着我们前进。

三米，两米，一米——我们过了终点线!最终以4分20秒的成绩，拿下8分!我再也压抑不住内心的情感，泪水像波涛似的涌出……李振宇也无法控制眼泪，坐在我身边哭起来。

正是那真挚的友谊，让我流下了感动的泪水。

关于第一次上台走秀的心得体会三

我和爸爸一起回了老家。

到了老家，爸爸一直和二姑谈话，我感觉无聊，就找门口的几个小朋友玩捉迷藏，有一个小朋友自告奋勇地说：“我来当眼，你们去藏，我数30秒后开始”，有的藏在了沙堆后面，有的藏在了小山后，有的藏在了稻草下，我藏在了门后面。

有一个小朋友说：“我们藏好了”，当眼的人随着声音抓到了第一个人，还没到规定时间，我们就被全部抓到了。

第二局开始了，我的眼，我闭上眼数了30秒，睁开眼时，人都跑的无影无踪，我找了很长时间还没有找到，谁知，我一回头，原来他们站在我的身后，我一下子把他们全抓住了。

第三局开始了，有一个小朋友当了眼，我们藏在了原来的地方，谁知，他在原来的地方巡逻了一遍，又把我们全抓住了。

第三局结束的时候已经是下午六点半了。爸爸喊我回家，我才恋恋不舍的回家去了。

捉迷藏真好玩！