和父母一起运动心得体会和方法 和父母一起参加活动的感受(七篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐和父母一起运动心得体会和方法一

尊敬的老师，家长们，亲爱的同学们，大家好！

我是，我们演讲的题目是《感恩父母》。

假如这个世界没有阳光、水源、没有父母，没有亲情友情和爱情，那么会变成什么样子呢？

没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有父母，当然就没有我们；这些道理都很浅显，但是生活中，我们在理所应当的享有着这些的时候，却常常少了一颗感恩的心。

面对父母无微不至的照顾，我们是否想到过要感恩呢？我们又对父母了解多少呢？我们可以记住一位明星的生日、身高、爱好。却从未关心过我们的父母，父母的生日我们记得吗？在父母生日的时候我们又是怎么做的呢？父母有什么爱好，我们知道吗？父母的一生可能是平凡的，平凡的让我们无法在别人面前谈起；父母的一生可能是清贫的，清贫的让我们不愿在众人面前提起。父母的一生可能是普通的，普通的就像随处可见的鹅卵石。可是，这就是双亲，这就是我们的父母。这就是从未放弃我们的父母。是我们遇到困难，能倾注所有一切来帮助我们的人；是我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人；是我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人；是我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的人；是现在我们远在外地学习，依然牵挂着我们的人。

父母也曾年轻过！经历过我们正在经历着的光阴和故事。所以，不是他们不懂，只是为了让我们少走点弯路，少吃一些当年吃过的苦。没有什么事情是理所当然的，我们应该怀揣一颗感恩的心，感恩为我们做了近2万顿饭的父母；感恩为了我们青春不在的父母；感恩一切为我们的父母！

也许你会说，感恩，怎么感恩？现在我还没有能力去感恩，长大再说吧。长大，还有多久才算长大？父母还能等我们多少年？树欲静而风不止，子欲养而亲不待。其实，感恩并不难。只要我们能够理解父母，当父母跟我们说话时，我们能看着他们而不是老盯着电视、手机的屏幕；父母关心我们时，能跟着答应而不是一味的顶撞；父母身体不舒服时，我们能够递上一杯水而不是继续劳累父母……这些简单的小事就是感恩。可我们连这些都做不到……。我们总是说着“我还小”、“我处于叛逆期”这样的话，做着最不应该做的事情，伤害着我们最不该伤害的人。

我们总是说青春期的我们是叛逆的，我们和父母吵过架，甚至任性的以为离家出走是的方式。可是同学们，懂事、成长同样是青春期的代名词。我们并不优秀，可是我们依旧是爸妈心中的骄傲，这些年里，父母对我们的照顾、疼爱、挂念和无休止的操劳，难道都换不来我们的一声“谢谢”吗？

我们心中都明白，这个世界上最爱我们的人是父母。但是，我们总不喜欢把“爱”挂在嘴边，我们羞于表达心中的爱。但我们却无时无刻不享受着爱与被爱的幸福。亲爱的同学们，今天就让我们给自己一个机会，一个表达爱的机会，大声地对父母说出我们的爱吧！让我们一起对父母说一声：“爸爸，妈妈，我爱你们！”

从今天开始，从现在开始，让我们行动起来，懂得知恩图报，学会感恩父母。幸福快乐就会时刻陪伴在你我身边。

推荐和父母一起运动心得体会和方法二

亲爱的爸爸妈妈：

你们好!

你们为了我的健康成长，辛苦了!为我的衣食住行你们付出了很多，却从来没有一句怨言。你们尽自己最大的努力，给我最好的学习生活环境。

在我走过的十一个春秋，你们都在为我辛勤劳动，用自己的汗水换来我的快乐，用自己的衰老托起我的成长。

如果问我世上什么让我最感动，除了真情，还是真情，你们对我的爱使我在快乐中长大了，在你们希望浸润的目光中，我长大了，更加懂得人间这一份深深的、浓浓的骨肉亲情。

每当回想小时候和你们在一起的时光，心中就会油然生出一丝甜蜜。“但愿人长久，千里共婵娟……”只有在家里，才能体会那一份温馨;只有在家里，才能品尝那一丝甜蜜、一丝温暖。

每天晚上，我做作业，爸爸看报，妈妈干家务。每一顿饭，一家人团团圆圆，从餐桌上飘出的笑声撒满乾坤。早晨，吃完热气腾腾的早饭，爸妈上班，我上学，新的一天又开始了。我为有这样一个家感到十分开心、十分快乐。

在家里，爸妈和我都能关心他人，因此制造了一个美好的生活环境。平时，我们都要完成各自的学业和工作;周末，我们一起看电视、玩电脑、打羽毛球，生活充实愉快;我爱我家，快乐甜蜜的家。”

每当我取得成功时，我都会为此感到兴奋、喜悦，但是，如果没有你们的辛勤灌溉，哪来花朵的迎风怒放?我要把所有的优异成绩送给你们，回报你们为我的付出。

当最后一片树叶飘落时，它不会忘记哺育过它的树根;当最后一只雏鹰飞出巢穴后，它心中仍然刻着家乡和父母;当最后一只卵孵出的小鱼游进江河时，它不会忘记小河湾里带大它的母亲……只要有生命，就会有亲情。世界上最深的海不会有父母的爱深，宇宙中最高的天不会有子女的情高!

没有最大，只有更大，亲子之情会超越一切，战胜一切，愿世上充满这一份真诚的爱!

永远爱你们的女儿：

推荐和父母一起运动心得体会和方法三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

今天我演讲的题目是《感恩父母》。

你知道父母的一天都干了些什么吗?仔细观察你会发现，他们辛辛苦苦都是为了我们呀!

爸爸为了将来供我上大学，背井离乡，去新加坡打工了。

妈妈为了提高我的作文水平，给我开通了博客，一到星期天，妈妈就耐心的陪着我写文章，修改文章，一写就是几个小时，然后再帮我把写好的文章发到博客上。妈妈说“孩子，你写的文章棒极了，但是，要想写出更好的文章还要多读书。‘读书破万卷，下笔如有神’说的就是这个道理。”于是，每天睡觉前，劳累了一整天的妈妈还要陪着我读一些课外书。在学习的路上，因为有了妈妈的鼓励和陪伴，我很自信：“等着瞧吧，早晚有一天，我会考第一!长大了，我还要去北京念清华大学。”每当我这样说的时候，妈妈总会笑着说：“我相信，你能行!只要功夫深，铁杵磨成针。加油吧，孩子。”

尽管爸爸妈妈为我付出了很多很多，可是，有时候，我并不能理解爸爸妈妈为我所做的一切。

记得有一次，邻居家的老奶奶把玉米晾晒在我家门前。小伙伴路过，就把玉米当做沙子，堆着玩，我看见了也跟着玩，还把玉米捧上平房向下扔，看谁扔得远。结果，草丛里，泥地里，草垛旁，路边，到处都是玉米粒。妈妈知道了，赶紧领着我和小伙伴们去老奶奶家道歉，然后一起帮着老奶奶拾玉米粒。那天晚上，妈妈把我狠狠地打了一顿。

扔玉米粒又不是我出的主意，我感到委屈。

妈妈就让我背《锄禾》这首诗，然后，又对我说了许多话，那天，妈妈对我说的话最多。

“孩子，每一粒粮食都来之不易，哪能糟蹋粮食呢，特别是老奶奶，年岁大了，种点粮食更不容易。你也看见了，老奶奶行走不灵便，蹲下去都费事，你把玉米扔的到处都是，你瞧她拾得多辛苦呀!就算是扔玉米不是你出的主意，知道是坏事，就不该参与!再说了，老奶奶是咱家邻居，有点好吃的总能想到你，你看见有人扔老奶奶的玉米，咋就不能制止一下呢?或者跑着去告诉老奶奶一声也好。”

现在，我长大了，懂事了，我能理解妈妈的心，她所做的一切都是为了我好，她是想把我培养成一个人人夸奖的好孩子。

“树欲止而风不静，子欲养而亲不待” 春秋时孔子偕徒外游，忽闻道旁有哭声，停而趋前询其故，哭者曰：“我少时好学，曾游学各国，归时双亲已故。为人子者，昔日应侍奉父母时而我不在，犹如‘树欲静而风不止’;今我欲供养父母而亲不在。逝者已矣，其情难忘，故感悲而哭。”借树欲静，而风不休不止吹之为喻。实叹人子欲孝敬双亲时，其父母皆已亡故。要趁父母都在身边是好好孝敬父母，不要等年华老去，双亲不在之时懊悔当初。时间去哪儿了，我们不能再让时间偷偷的溜走了，我们一定要珍惜眼前，孝敬父母，多一点时间陪伴父母，每次回家哪怕和父母聊会天!还是那句话：常回家看看!让每一位父母都有个幸福的晚年，做一个孝顺父母的孩子!感恩父母，时不待我!

俗话说：“滴水之恩当涌泉相报。”更何况，父母为咱们付出的不仅仅是一滴水，而是一片汪洋大海。就让我们怀着一颗感恩的心一起回报父母吧!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

推荐和父母一起运动心得体会和方法四

尊敬的老师，同学们，大家好！

我今天讲话的题目是——《感恩父母》。

新年伊始，当我们的心仿佛还驻足在春节浓浓的喜庆气氛之中时，短短的寒假就在悄然间结束了，我们步入了新的学期。

在这个寒假中我收获了很多，也感受了很多。其中，德育处布置的一项作业，《在成长中感受，在感受中成长》——了解并介绍父母的职业生活的作文，令我印象深刻。

父母，是我们最熟悉不过的人了。然而，作为孩子的我们又有谁真正想了过要去了解过我们父母呢？他们的生活是否如意？他们的工作是否艰辛？当父母为我们打点生活的一切时，他们的烦恼却被往往被我们忽视甚至是漠视。的确，说到我的爸爸，在我的脑海中总是浮现出爸爸忙碌的身影。而爸爸的职业是什么？这个问题，让我一时也答不上来。借由这次的德育作业，我有幸和我的爸爸讨论起了他的职业，我终于明白，爸爸是一名工程师。

说到爸爸的工作内容时，爸爸总是诙谐的说道：“就是建房子。”其实不然，在爸爸所说的“建房子”中有着不小的学问。作为一名岩土工程师，爸爸正是利用所学的专业知识，研究岩土的构成物质，结合构成物质在工程中的特性，计算出工地上建筑物所需的格架，并且参与建筑的设计与具体施工。在我的眼中，爸爸是忙碌的，爸爸作为一名工程师，总是在各个工地间奔波，处理各种各样的问题。

从爸爸辛勤的工作中，让我体味到了爱的味道。从我们的诞生开始，就已经倾注了太多太多父母无私而伟大的爱。或许，不能给我们多么奢华的生活，但是，爸爸通过他勤劳的双手，支撑起了我们的小天地，给我们无微不至的关怀，给我们亲切的鼓励。教给我们做人的道理，赋予我们毅力与勇气。通过这次深入的交流，让我从中感受到了父母工作的艰辛，更加懂得要为父母着想，也更加珍惜他们对我的付出。

十三年的光阴嫣然指间，成长的足迹勾勒出爱的心曲。我是幸福的。在爱的怀抱中成长。在美丽富有青春的生命里，因为有温暖有亲情的陪伴，一切的一切都显得那么的爽朗，留不下丝毫的灰暗。

“谁言寸草心，报得三春晖”。一个懂得感恩父母的人,才能算是一个完整的人。也许，父母有时候会批评我们的错误，有时，我们会和父母发生小小的矛盾，但是，当我们抱有一颗感恩的心看待我们生活中的一点一滴时，我们会更多地出于爱，设身处地的为父母着想。

“滴水之恩，当涌泉相报”。父母的爱，对我来说，恰似一片湛蓝的海水，给予我幸福的港湾……

感恩，是一种尊重。

感恩，是一种敬佩。

感恩，是一种处世态度。

我们的一生都在接受别人的馈赠，老师、同学、朋友甚至是竞争对手，他们教给我们什么是拼搏，教会我们什么是友谊，什么是社会。

让我们用一颗感恩的心去书写我们的人生，绽放人性的美丽。

谢谢大家！

推荐和父母一起运动心得体会和方法五

沟通是心灵与心灵之间的桥梁，沟通是两个人倾听对方心声。随着年龄的增长，我们与父母之间的沟通变少了，取而代之的是饭后的一声声震撼心灵的关门声，是我们和父母之间的沉默和争吵。

缺少了与父母之间的沟通自然也就和父母之间有了“代沟”，无形之间产生的隔阂。有人说：“现在的老一辈永远不理解小一辈的所作所为，而小一辈永远也不理解老一辈所说的话。”时代的不同，思想的不同，年龄的不同，使我们与父母产生了分歧，我想这一点大家都深有感触吧?

我的爸爸妈妈一直很看重我的学习成绩，其实，我知道他们也是为我好，可是有时候我也需要一个属于自己的空间。我想有一个自己的学习的时间，我想有一个自己的休息时间……可是，我的这些想法都只是藏在心里，并没有和爸爸妈妈说，说出来怕他们生气，又说我什么不想好好学习，什么翅膀长硬了，不听话……

爸爸妈妈，我已经学会安排自己的时间了，你们可以放心了，我知道自己的任务是什么，作为一名学生，我当然知道我的首要任务是学习，但是，我也需要休息，我也要玩耍，毕竟我还是一个小孩子……

爸爸妈妈，一次考试没考好并不代表我永远都考不好，考不好，我知道，我的心情也不好，所以你们不要再责备我了，不要在因为一次没考好就对我板着脸了，你们这样我的心情只会更加的低落，爸妈，不要再因为我一次没考好，你们就为我找补习班，我知道你们是希望我能够学的更好，但是，我希望你们能够听一听我的想法，我需要你们耐心的倾听……

爸爸妈妈，我会做一个好孩子，我会认真的做每件事情，我会好好的孝敬你们，只是爸爸妈妈，我希望你们对我多一点的信任，给我多一些机会，有足够的时间让我证明给你们看，让你们看看你们的孩子是多么的精彩……

爸爸妈妈，其实我也很优秀，只是你们没有发现，请你们不要在再我的面前说张三李四家的孩子又取得了什么样的成绩了，我知道你们是希望我也可以像别人一样的优秀，但是，你们知道吗，你们无意间伤了我的心，我需要的是你们对我的鼓励啊!

爸爸妈妈，我多希望有一天我们面对面坐下来心平气和的谈一谈自己的心声，可是，每一次，您都说还不快写作业去，您不知道，多少个黑夜我一个人躲在角落里默默的流泪，你们对我的期待，对我的要求，如巨石般压在我身上，压的我喘不过气来……

…………

都说沟通是心灵与心灵的桥梁，可是，为什么和父母沟通却那么的难呢?为什么我们和父母之间会存在着“代沟”呢?让我们一起坐下来和父母谈谈心，把我们心中想的告诉父母，让父母知道我们的想法，让父母了解我们，也让我们走进父母的心灵，听听他们是怎么想的。我相信，我们一定能够和父母做朋友，父母也一定能够改变!

推荐和父母一起运动心得体会和方法六

说道感恩，我立刻想到了我的父母。父母给予我们生命，给了我们来到世间的机会，他们是我们最值得感恩的。我们要帮助父母做一些力所能及的事情，比如扫地、洗碗等。

父母的汗水一滴一滴地流着，我们却不知道他们的辛苦。我们在学校里玩耍，他们还得拼命干活，那是为了让我们的生活过得更好一点，让我们不再受苦。是父母教会我们说第一句话，教会我们走路，学习文化知识。从小到大，都是父母在一点一点帮助我们。在我们开心或不开心的时候，陪在我们身边，说说心里话，打开心结。

记得那一次，我为妈妈洗脚，给妈妈讲故事。妈妈本来干了很多活，非常累了。可是看见我绘声绘色地为她讲故事，妈妈显得特别有精神，脸上露出了丝丝笑容。这时候，我发现，即使妈妈再苦再累，只要儿女陪在身边，说说知心话，她就心满意足了。妈妈的微笑让我很难忘却，那种平和的眼神让我觉得自己必须要有颗感恩的心，要体会父母的辛苦，要了解父母为儿女的快乐和健康而做出的贡献。

我们的生命，我们的一切都和父母息息相关，父母脸上的每一滴泪水、每一滴汗水都是那样珍贵，感恩父母，感谢他们对我们的教育和关心。

以前，我周末回到家看不到爸爸妈妈时，都会心生怨言，埋怨在外打工的爸爸一年只回家几次，埋怨下地干活的妈妈没时间陪我。可现在我不那么想了，老师经常说：“天底下的父母没有不爱自己的孩子的，他们不经常在家，都是为了子女的生活过得更好一点。”所以，我经常为劳累一天的妈妈捏捏脚、捶捶背，妈妈高兴地说：“好孩子，你终于懂事了。”我的心里美滋滋的，快乐极了。

我想对爸妈说：“我永远爱你们，希望你们永远健康，天天开心，每天都没有烦恼的事情。”

推荐和父母一起运动心得体会和方法七

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

今天我演讲的题目是《感恩父母》。

你知道父母的一天都干了些什么吗?仔细观察你会发现，他们辛辛苦苦都是为了我们呀!

爸爸为了将来供我上大学，背井离乡，去新加坡打工了。

妈妈为了提高我的作文水平，给我开通了博客，一到星期天，妈妈就耐心的陪着我写文章，修改文章，一写就是几个小时，然后再帮我把写好的文章发到博客上。妈妈说“孩子，你写的文章棒极了，但是，要想写出更好的文章还要多读书。‘读书破万卷，下笔如有神’说的就是这个道理。”于是，每天睡觉前，劳累了一整天的妈妈还要陪着我读一些课外书。在学习的路上，因为有了妈妈的鼓励和陪伴，我很自信：“等着瞧吧，早晚有一天，我会考第一!长大了，我还要去北京念清华大学。”每当我这样说的时候，妈妈总会笑着说：“我相信，你能行!只要功夫深，铁杵磨成针。加油吧，孩子。”

尽管爸爸妈妈为我付出了很多很多，可是，有时候，我并不能理解爸爸妈妈为我所做的一切。

记得有一次，邻居家的老奶奶把玉米晾晒在我家门前。小伙伴路过，就把玉米当做沙子，堆着玩，我看见了也跟着玩，还把玉米捧上平房向下扔，看谁扔得远。结果，草丛里，泥地里，草垛旁，路边，到处都是玉米粒。妈妈知道了，赶紧领着我和小伙伴们去老奶奶家道歉，然后一起帮着老奶奶拾玉米粒。那天晚上，妈妈把我狠狠地打了一顿。

扔玉米粒又不是我出的主意，我感到委屈。

妈妈就让我背《锄禾》这首诗，然后，又对我说了许多话，那天，妈妈对我说的话最多。

“孩子，每一粒粮食都来之不易，哪能糟蹋粮食呢，特别是老奶奶，年岁大了，种点粮食更不容易。你也看见了，老奶奶行走不灵便，蹲下去都费事，你把玉米扔的到处都是，你瞧她拾得多辛苦呀!就算是扔玉米不是你出的主意，知道是坏事，就不该参与!再说了，老奶奶是咱家邻居，有点好吃的总能想到你，你看见有人扔老奶奶的玉米，咋就不能制止一下呢?或者跑着去告诉老奶奶一声也好。”

现在，我长大了，懂事了，我能理解妈妈的心，她所做的一切都是为了我好，她是想把我培养成一个人人夸奖的好孩子。

“树欲止而风不静，子欲养而亲不待” 春秋时孔子偕徒外游，忽闻道旁有哭声，停而趋前询其故，哭者曰：“我少时好学，曾游学各国，归时双亲已故。为人子者，昔日应侍奉父母时而我不在，犹如‘树欲静而风不止’;今我欲供养父母而亲不在。逝者已矣，其情难忘，故感悲而哭。”借树欲静，而风不休不止吹之为喻。实叹人子欲孝敬双亲时，其父母皆已亡故。要趁父母都在身边是好好孝敬父母，不要等年华老去，双亲不在之时懊悔当初。时间去哪儿了，我们不能再让时间偷偷的溜走了，我们一定要珍惜眼前，孝敬父母，多一点时间陪伴父母，每次回家哪怕和父母聊会天!还是那句话：常回家看看!让每一位父母都有个幸福的晚年，做一个孝顺父母的孩子!感恩父母，时不待我!

俗话说：“滴水之恩当涌泉相报。”更何况，父母为咱们付出的不仅仅是一滴水，而是一片汪洋大海。就让我们怀着一颗感恩的心一起回报父母吧!

我的演讲到此结束，谢谢大家!