这一段时间的心得体会 一段时间的感悟(四篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022这一段时间的心得体会一

本人在整个求职历程中经历了多场面试，通过不断的自我总结，渐渐发展出了一套比较适合自己的自我介绍套路。虽然说，每个人都有自己不同的方式，但是我还是拿出来和大家分享，希望能给大家一点启示。

首先要明确，自我介绍不是真的要做个自我介绍，让对方了解你。事实上，hr并不想完全了解你，他也没有时间，并且在听你介绍前早已经看过了你的简历。就是说自我介绍只是个让hr了解你表达能力以及临场应变能力的手段而已。明白了这一点，我们就能够有的放矢做好自我介绍。

看过很多关于自我介绍的所谓宝典，基本都是以怎么全面地介绍为重点呢。其实我觉得这很不利，就像一个人跟你介绍了很多东西但是没有终点到头来你什么都不记得了。比如说我在工行一面的时候一个上海理工的应届生背了面经，自我介绍头头是道，但是基本集中在社会经历并且讲了很多无关痛痒的话，这就变得非常的散，没有重点。自我介绍也跟文章一样，要有主心骨，要有层次和逻辑，让听的人又听的欲望，这才对!

好了讲了这么多，开始讲我的自我介绍。首先，要对自己的情况了如指掌。比如说，我总结了我的几个优势：1、英语好。2、专业是金融背景的。3、性格方面的优势。

在分析了自己之后，可以定下我的自我介绍的主心骨，也就是层次 。我的自我介绍因此就分为三部分：

1、突出我的英语的优势

2、突出我的金融专业的优势

3、突出我的性格方面的优势

那么怎么进行一个自我介绍的开场白呢?首先，姓名是少不了了，我叫***，英文名也顺带一起报了，然后说我的学校和专业是什么。好了，基本信息就够了，什么年龄等等啊简历上都有了，不用费口舌。

下面第一句话，我用的是：“和其他应聘者相比，我的竞争优势主要集中在三方面，第一是我的英语优势。我比较喜欢英语，在大学期间我努力学习了英语，因此我在大学英语四六级考试中均获得了优秀的好成绩;同时我也很重视实用性的英语，通过自己的不懈努力我通过了上海市英语中级口译和高级口译考试，获得了资格证书，这两张都是含金量高难度高的考试;同时利用课余时间我通过了法语四级考试。所以说，应于是我的一大竞争优势。”

接下来马上第二点：“我的第二个优势是我的专业优势。我的专业是金融学国际银行业务，通过这四年的学习，我对金融知识(银行知识)有了较多了解，因此我自信能够胜任该岗位。要说的是，上海正在建设国际金融中心。所谓国际，就是需要外语要好的人才;所谓金融，就是专业基础要扎实。为此我还考出了人民银行颁发的金融英语证书，因此我可以说是一个金融英语的复合型人才。”

第三点：“我为人比较低调，具有团队协作精神，并且我比较勤恳，相信做什么事只要花了功夫就一定能作好。另外我比较自信，对待事情开朗乐观，比较容易与人打交道。这就是我的三个优势。但是我有时不是很有耐心，急于求成;有时太过于苛刻，力求完美，这将使我今后要改进的地方。”

好了，这就是我的自我介绍，虽然很简单，三段论，但是你是不是可以比较全面地了解我并且马上捕捉到了我的长处呢?企业招人，就是看中你能给企业带来什么，通过让对方快速了解你的优势，方便他们做出选择。同样的介绍，如果我说，我参加过什么社会活动，然后讲得很清楚到底干了什么或者当过什么干部，你觉得谁好呢?一个个点无法及面，我们需要的是在尽可能少的话语里让对方捕捉到信息点，这就是好的自我介绍的必备要素。

2022这一段时间的心得体会二

实习是我作为一名特殊教育教师的开始，四年前因为一次偶然的志愿者活动让我萌发了从事特教的心愿，一年后我如愿考入了华东师范大学特殊教育系，开始了我三年的特教学习生活。三年期间我努力地充实理论知识，也跟着导师完成了一些项目，但却从没有正儿八经地在特殊学校实习过。

4月份我正式开始了在中山特殊教育学校实习的日子，实习前怀着复杂的心情，激动、忐忑、焦虑……一方面觉得终于可以像一名正式的特殊教育老师一样长时间地接触特殊孩子，另一方面又免不了担心自己表现得不够好。

学校首先征求了我自己的意愿，然后安排了张老师和徐老师作为我的指导老师，张老师是我的班级管理指导老师，徐老师是我的学科指导老师，接下来我就正式开始了我一个月的跟班实习。

还记得第一次踏进三(3)班的教师，见到了班上那群可爱的孩子，当时跳入脑海的第一个想法就是：“哦，我应该把这些孩子的名字先给记住”，就这样我从记孩子的名字开始了我了解学生的第一步，在跟班期间我还经常跟班上任课老师交谈了解每个孩子的性格和能力，渐渐地我开始熟悉了班上的每个学生，学生们也慢慢地习惯了我的存在，从最初几天见到我叫“姐姐”，逐渐变化为“胡老师”，虽然这是一个很平常的事件，但对我来说有很重要的意义，听到“老师”这个称呼，有自豪，但也知道自己的责任更加重了。

实习的日子很充实，每天早晨起来去接孩子，跟他们一块儿吃饭，一块儿上课，渐渐觉得这样的日子再好不过。既可以跟孩子们在一起，又可以向每位任课老师学习，班上的每位老师都有自己独特的教学风格，实习期间每位老师都很热情地给我介绍了学校和班级的情况，对于我的一些担心和焦虑教师们也纷纷替我解惑，让人感觉很温暖。

虽然初到中山难免会有不适应的地方，但有一群很可爱的实习老师一起学习，一起吃饭、一起聊天，让生活变得非常有趣，我想我会一直记得我们一群人在机房准备公开课的情境，也不会忘了我们在宿舍讨论教案的热烈情景，我们怀揣着平凡而又琐碎的理想，走到一起，共同努力。

我要特别感谢我的两位指导老师张老师和徐老师，由于我之前没有正规实习的经历，所以我深知教学是自己很薄弱的一环，非常感谢两位老师对我的信任和帮助，她们耐心告诉我语文教学最基本的要素，让我看到了自己在语文教学方面还有很多需要努力的地方。在准备公开课的那几天，两位老师非常负责，给我的教案提修改意见，试讲时她们关注了我教学的各个环节，甚至是一张图片，一种字体，她们对教学的这种细心程度让我深深佩服。我也虚心接受了两位老师的意见，尽量完善自己教学的每个环节，虽然最后的公开课还是出了很多的突发状况，但我都尽力以一名老师该有的状态去处理。

总之在这一个月的实习期，我发现学校的环境很好，教师很负责很和蔼，这里的管理很亲民，更重要的是我认为我在这里可以接受很多的挑战，更加丰富自我。学校的“三化”理念很清晰，对特殊孩子的发展很重要，我发现学校特别重视孩子的生活适应，同时我认为认知对特殊学生同样重要，所以我会继续坚持我的语文教学，我希望可以让我的语文教学更契合孩子的日常生活。值得一提的是，期望看到校本教材的早日出炉，这样可大大提高教学的计划性和系统性。

虽然只有短短的一个月，但我更好地了解了自己，知道自己有哪些障碍需要克服，这可能是我实习期最大的收获吧。同时通过一个月的跟班实习，我也对班级的管理和学校的制度有更深刻的体会，这对入职后的生活适应应该会起到很大的作用。

实习期结束了，但是期待接下来的生活，希望遇见越来越努力的自己，希望自己通过努力有一天可以成为一名真正合格的特教教育教师!

2022这一段时间的心得体会三

在老师的号召下，我们这次成功的举办了一次环保活动，我在这次环保活动中，虽是担当环保志愿者的角色，但我却感觉收获颇丰。现在我简短的将这次活动总结一下：

一、活动前准备

也是因为老师这次的号召，我们作为当代的中学生，也算是为我们祖国的环保事业，做出了微薄的贡献，我们都感到很开心。活动前老师只是一个提议，没想到我们同学都积极响应老师的号召，没有哪个人是不愿意担当环保志愿者的。于是我们在一种激动的心情里，准备好了这次活动的时间地点等计划以及这次活动所需的所有工具，向这次活动的成功举办迈进了一大步。

二、活动进行时

我们毕竟是做了充足的准备，这使我们在路上的每一个环保行动，都顺利进行。我们不仅在清晨街道无人时分清扫了城市主干道，而且在城市拥挤的时刻，也把城市的辅道都清洗了一遍。我们还在各个人头攒动的活跃区域，安排了我们的环保志愿者，为大家指明垃圾桶的方向，也为地上每一处乱扔或是落下的垃圾找到了它们的归处。这一路上，我都能感受到路人对我们的表扬。

三、活动结束后

活动整整进行了一天，从早上五点到晚上九点，哪怕是活动临近结束时，大家都疲惫万分了，但我们这些环保志愿者却还坚持着把街道卫生清理干净。在活动结束后，我们更是都把今天拾捡的垃圾都进行了统一的分类回归处理，为这次的环保活动画上了一个完满的句号。

四、活动优缺点

这次活动优点非常多，我们的收获也非常多。比如，我们很多同学在家都不做卫生不做家务的，但在这次环保活动中却没有表现出一丝一毫的不愿意和不配合，反而在活动中积极应对路上出现的各种问题。

这次活动也还有一个缺点，那就是我们的环保志愿者没有专门的服装作为活动标识，这使我们在路上为行人指明垃圾桶方向的时候，让行人有些摸不着头脑，让我们整体看起来不像一个环保活动的集体，更像是路上自发的讲卫生个人。虽然自发的讲卫生个人也没什么不好，只是我们活动的开展，如果能够有统一的着装，会更有影响力，可以带动其他想要环保的人都能够在以后报名加入我们这个环保志愿者的集体。希望下一次我们再举办这样的活动时，我们可以统一着装，让我们的环保活动更加完美。

2022这一段时间的心得体会四

秋千知我意，吹梦到院中。

——题记

我的秋千，是不可多得的宝贝。

春

雨绵绵，风疏狂。刚睡下不久，就给一道响雷炸醒了，我哭抱着外婆，企图寻求点安慰。外婆搂着我，给我讲她从军时的艰苦，边抚着我的背，伴我入睡。

待大了一些时，午睡就在秋千上了。阳光正好，外婆倚在门边，穿针引线，我则倒在秋千上，佯装熟睡。只见半天她都没能将线串进绣花针里，我一急，跳下秋千利索地给串进去了。又麻溜地跑回秋千上躺着。外婆看着我笑，我也笑，阳光映在身上、脸上、秋千上，真暖。

夏

晴空万里。那时的我，最喜欢叫上小伙伴来家里玩了。一起荡秋千、捉毛毛虫、跳房子……一玩就是一下午，玩累了就三三两两、七倒八斜地躺地上，一点儿也不怕脏。妈妈过来问道：“怎么不躺在秋千上？地上多凉啊！”“秋千好热，烫_股！”几个豆娃娃扬着红脸蛋说，似是在抱怨秋千的热情过了火。我回头，恍惚看见它在对我笑，我三步作两步跳了上去。唔，是真热。

秋

金色遍野，暮云合璧，倦鸟归巢。我独坐在秋千上，心里混沌着。这一次的检测，试题稍难，想着刚刚发下来的试卷，还有那刺眼的红色数字，心里莫名的忧伤。这一路，要经历多少坎坷才能到达理想的彼岸？思绪在肆意的翩跹，手不经意地触碰到秋千的一角，咦？今儿的秋千怎是凉的？

冬

寒风冷冽。妈妈吼道：“有本事你就抱着你那秋千过一辈子！”我站在秋千前，凝视它，想着妈妈说的话。她想拆了秋千，换成石桌，我不肯，便争吵了起来。后来还是没拆，只是我已经不常常呆在秋千上了，每每一坐上它，就想起那日，那日的秋千很冷，坐上秋千上，刺骨的寒。

我的秋千，在夜的一缕缕微风下扬起一个意味深长的笑，它已在月光下等候多时了。