快乐阅读第一集心得体会实用 快乐阅读体验感悟(八篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

关于快乐阅读第一集心得体会实用一

我的童年匆匆而过，却在我的记忆中给我留下了美好的回忆。

回忆起我几年前的幼稚是如此的好笑，可过去就是过去了再也回不去了。

看着那微微泛黄的照片，津津有味听着妈妈讲述着我的“故事”妈妈指着一张我抱着雪糕棍嚎啕大哭的照片，“瞧，这是谁这么不害臊，把雪糕弄融化了还哭。”

使我最回忆的还是当小狗崽的“妈妈”，我抱着舅妈家的小狗崽一晃一晃的哄小狗狗睡觉。外婆笑话我说：“哄得还真有模有样。”一会儿，我抱着小狗狗尿尿;一会儿，我哄他睡觉;一会儿，我抱着它喝奶，舅妈看我这么喜欢小狗狗问我：“要不要小狗送你一只。”我怕我把小狗狗抱走了，她妈妈找不到她该多着急呀!然后我拒绝了舅妈，这是一份多么美好的童真再也回不去了，因为我长大了。

小时候，我常常会因为动画片里一些动人的情节如：母女重逢、生死离别都会让我潸然泪下，可我再也不会了因为我长大了。童年的童真我可能再也回不去了!

我已是一个十三岁的少女，六一儿童节已不再属于我。我应该努力学习，天天向上，让人生的书再翻开崭新的一页!童年虽已过去，但它的美好我已经感受过，并且会永生难忘。

童年再见了，我就要去拥抱青春与未来，成为一名中学生，开始崭新的中学生活。

童年你与我朝夕相伴了十二年，感谢童年为我带来的每分每秒的快乐回忆，我将永远不会忘记童年里的点点滴滴的美好回忆。童年再见了我在此与你告别!

关于快乐阅读第一集心得体会实用二

《给予是快乐的》是一篇略读课文，讲述了圣诞节前夕，保罗偶然结识了一个生活贫困的小男孩，在短暂的相处中，小男孩的言行强烈震撼了保罗的心灵，使他深深体会到“给予是快乐的”。文章的重难点是从文中人物的语言和行为中体会小男孩的心理活动和保罗的心理感受。

我在上这篇课文时，首先是从“快乐”一词去导入，让学生说说自己快乐的经历，很多学生谈到“过生日，会很快乐，因为可以得到红包，可以买新衣服”；“六一儿童节，也会很快乐，因为可以得到自己想要的礼物”；“得到老师的表扬，会感到很快乐”“考试得了高分，会很快乐，因为可以得到老师家长的表扬和同学们的称赞”……我抓住他们回答中的“得到”说“得到确实是让人快乐的”，可是今天学习的课文——《给予是快乐的》“给予”是什么意思？给予为什么是快乐的呢？然后让学生根据自读要求自学课文，在弄清课文的主要内容后，让学生说说保罗两次出乎意料的是什么，再让学生找出自己最受感动的地方，有感情的读读，并说说为什么而感动。学生多数都能抓住小男孩的话来谈出自己感动的地方；在提出问题的环节中，学生提出的问题概括起来有三个：

1、保罗为什么眼睛湿润了？

2、保罗为什么要把小男孩的弟弟也抱进车？

3、保罗为什么感受到“给予是快乐的”？

我觉得学生这些问题很有价值，就让他们在小组里进行讨论，而且这三个问题是紧密联系的，弄清了第一个，后面的就能迎刃而解，所以我又把问题抛回给学生，让他们讨论，学生说保罗因为被小男孩的话所感动，我继续往下“仅仅是那些话吗？还是小男孩那颗善良的心，那对弟弟的无限关爱感动保罗？”学生的理解就不再停留在表面上了。紧接着下来的第二个问题，学生就很容易解决了，他们说：因为保罗被小男孩的一心想让弟弟快乐的心所感动，他要帮小男孩和他的弟弟实现他们的愿望，让他们度过一个愉快的夜晚。然后我还让学生说说为什么说“他们三个人一起过了一个难忘的夜晚”，学生在回答保罗为什么难忘时，已经把课文的最后一段也解决了。最后，让学生阅读《给，永远比拿愉快》。

上完这一课，我觉得老师在课堂上利用学生这一宝贵的学习资源，根据学生的回答来捕捉教学的资源，引领学生一步一步地与文本展开对话，达到心灵的共鸣，效果比较好。

关于快乐阅读第一集心得体会实用三

尊敬的老师、亲爱的同学们，大家早上好!

今年的冬爷爷是翻着跟头来到上海的，一会儿降到4、5度，一会儿又窜到20多度。今天的气温就只有7、8度了。老爷爷、老奶奶们会说：“宝宝啊，天气这么冷，呆在家里不要出去了!”小懒虫们会说：“让我再睡一会吧，被窝里好暖和啊!”爱运动的孩子却说：“小伙伴们，快出来跑跑步，踢踢球吧!让我们动起来，跳起来，抓着冬爷爷的胡子玩起来吧!”

今天，我为大家演讲的题目就是“我运动，我健康，我快乐” !

不管去年的奥运会，还是今年的全运会，都给我们留下了深刻印象。那些身体强壮、肌肉发达的大哥哥、大姐姐们，不仅创造了一项又一项新的记录，也为我们讲述了一个道理——运动能给人带来健康、带来快乐、带来积极向上的精神!

如果没有经历跑步中的冲刺，就不可能懂得坚持的意义;如果没有经历跳高中的跨越，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气;如果没有经历比赛中的激情，就不可能体会胜利的喜悦.作为小学生，我们正处在长身体、学知识的关键时期。如果有一天，我们不幸被疾病侵害，就会影响自己的健康成长和正常学习。特别是在甲型流感这样的传染病面前，如果有人不幸被感染，不仅自己无法上课，还会影响其他同学。虽然运动不能保证我们不生病，但是只要我们养成运动的好习惯，就可以增强免疫力和抵抗力，让病菌们一看到我们就望而却步，绕道而行!

当然，有的同学会说，我一天有那么多功课，还要弹琴、练书法。哪有空运动啊?其实运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒。在这里我想和大家分享一些我平时的运动安排。在学校里，我认真做好室内操、广播操、上好体育课。放学后，做完作业，我会带个小闹钟到小区里骑自行车，定时半小时，时间到了，就自己回家。妈妈看到我这么准时守信就特别支持我一个人下来运动。晚饭后，爸爸妈妈下去散步，我就穿上溜冰鞋在前面开路。八点半弹好钢琴，我还会下去踢踢球，跑跑步!慢慢地，我发现，时间是可以挤的，我只是把平时拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的时间挤一挤，就有时间来运动了!

同学们，让我们一起来挤一挤，动一动，加入运动一族吧!我们的口号是：“我运动，我健康，我快乐!”谢谢大家!

谢谢大家!

关于快乐阅读第一集心得体会实用四

1、生辰之时许心愿，日后定把成功赢！快人快语快节奏，乐得一生心态平！生日快乐！

2、生性高雅显风范，日子惬意体健康；快意人生知音伴，乐娱生日尽开颜。远方的我祝你生日快乐！

3、生入红尘种梦根，日来百祝共销魂。快推诗笔觅新句，乐满长笺始寄君！祝你生日快乐！

4、生辰之庆好繁华，日光普照更添色。快门按下定此景，乐在今朝年年有。

5、生涯自古多蹉跎，日常总归常缤纷。快活须知祸福变，乐观方可度乾坤。生日快乐！

6、生来即胜白花芳，日洒金光满院香。快意时时前后伴，乐融富贵进门窗。现在他乡的我给予你最真挚的祝福：祝你生日快乐！在新的一年里万事如意。

7、生当人杰死亦雄，日为刀剑夜则筝。快意恩仇江湖事，乐得逍遥度浮生。

8、生就福如东海澜，日临南山青松岚。快采琼花祝生辰，乐曲仙音绕娇娆。生日快乐！

9、生聚同相庆，日盼共言欢。快意颜永驻，乐与枝理连。祝你生日快乐！

10、生诞正逢雪迎春，日新年新万象新。快意真心谁若懂，乐邀同游共凡尘。祝你生日快乐！

11、生入红尘种梦根，日来百祝共销魂。快推诗笔觅新句，乐满长笺始寄君！生日快乐！

12、生逢喜时同相聚，日月星辰与亮齐。快意叠来亦由研，乐善好音终因缘。生日快乐。

13、生来慧质乾坤颂，日吐珠玑盛世夸。快马载福奔万里，乐于送寿到千家。

关于快乐阅读第一集心得体会实用五

1、用真心换爱心善待爱情，用执着换追求努力工作，用宽容换信任广交朋友，用信念克服困难一路向前，用感恩的心回报社会快乐生活，感恩节到来之时祝你永远幸福快乐。

2、友情是一盏明灯，照亮了我人生的黑暗；友情是一句问候，温暖了我孤冷的感觉；友情是一条短信，表达了我深深的谢意：感恩节来了，请接受我最真挚的心情，感谢路上有你同行，愿你幸福快乐，愿我们情谊源远流长！感恩节快乐！

3、一个电话，让在家乡操劳的父母放心；一声问候，让身心疲惫的父母感受到一丝温暖；一点关怀，让你按老的他们不再受累。感恩节，感恩父母，祝福天下的父母幸福快乐。

4、天地间有一种东西叫雪，从天而降，落地而化；人世间有一种东西叫爱，由心而生，知死不变；朋友中有一个人是你，识于偶然，止于永久。感恩节快乐！

5、感谢上苍让我遇见你，感谢命运让我喜欢你，感谢时间让我在想你。我们的爱情感动着天地，我也怀着虔诚的心，给你送去感恩节祝福！

6、因为你，让我感觉到――清新的空气不在乎是否有阳光！是你，让俺滴世界变得美丽！祝你感恩节快乐！

7、感恩节送你一束花，那是我的赞美；感恩节，送一封信，那是我的祝福；感恩节送一个拥抱，那是我的爱。雪花飞舞是时节，一份快乐传递给你，请接着传递吧。

8、因为有你，人生之路不在孤单，因为有你，难言心事可以倾诉，因为有你，陪我体会酸甜苦辣。亲爱的，感恩节到了，为你送上我深深的祝福！感恩节快乐！

9、感恩节到了，让我们用感恩去抚平缺憾，用仁爱去感动自己，把不堪回首的.交给过去，把烦恼托于过眼烟云，留下一个好的心情，等待明天的晴朗，释放自己，刷新自己，背起空空的行囊，轻松的去奔向人生的下一个驿站。感恩节快乐！

10、感谢客户您，教会我做人的道理；感谢您，告诉我生活的真谛；感谢您，赐予我浩瀚的学识；感谢有您，我才有今天的成就。谢谢您，我的老师，感恩节里愿您接受我真诚的谢意。

11、向帮助过我的朋友和我所爱的朋友说声感谢，感谢你走入俺的生命，让俺滴生命丰富而又美丽，我愿以我有生的时光，带给你无限的快乐，祝感恩节快乐！

12、虽然工作在今朝，却建设着祖国的明天；虽然教学在课堂，却成就了祖国的四面八方；虽然岗位永不调换，却足迹遍布五湖四海；虽然两鬓会有一天斑白，却会青春百年不衰。感恩节即将来到，祝愿恩师工作顺利，生活幸福，天天乐呵呵！

13、让阳光晒晒，忧愁溜走；让清风吹吹，疲惫不留；让小溪哗哗，天天有钱花；让月亮闪闪，暖暖问候。感恩节到了，祝您节日快乐，幸福长久！

14、我把快乐送你，愿你无忧，请收藏；我把平安送你，愿你无事，请收藏；我把健康送你，愿你无痛，请收藏；我把祝福送你，愿你喜欢；敬爱的xx先生，值感恩节，请收藏：感恩节快乐！

15、造一艘感激之舟，乘风破浪向你驶来；驾一辆友谊之车，承载着最美丽的心愿向你驶来，无论你身在何方，请接受我发自内心的感谢，感恩节快乐。

16、因为感恩，时时把您牵挂；因为感恩，常常给您问候；因为感恩，默默为您祈祷；因为感恩，送上诚挚祝福：祝您感恩节快乐！

17、把精魂给了我，把柔情给了我，把母亲般的一腔爱给了我……老师，您只知道给予而从不想收取，我怎能不向您表示由衷的敬意？感恩节快乐！

18、一个健康的身体，一份称心的工作，一位知心的爱人，一帮信赖的朋友，一项投入的事业，一种宁静的心境，一份快乐的心情，只是因为：懂得感恩！用快乐的心创造生活，用进取的心赢取未来，用公正的心评判是非，用宽容的心融入社会，用真诚的心浇灌希望，用感恩的心感受世界。祝感恩节快乐！

关于快乐阅读第一集心得体会实用六

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”读书，何尝不是一种快乐?当你沉浸在美味的书香时，你就会发现，自己已经不处于现在这个世界，而是处于故事中的那个仙境。

记得我曾经看过一本书，使我感触至深。这本书是《爱的教育》。里面的主人公是“安利柯”，里面写了安利柯九个月的四年级生活，写了安利柯身边各式各样的小故事，父母在他日记本上写的劝导启发的文章，老师在课堂上读的“每月故事”。老师的爱、朋友的爱、父母的爱，看了都让我引入深思。

这本书每张每节都把爱表现的精髓深入、淋漓尽致，真是感人肺腑。书中的故事有的凄美，有的欢乐，书里的喜怒哀乐让我仿佛融入了他们当中，让我感到读书时是最快乐的事，就好似一只动听的乐曲;一杯冲洗我心灵的清水;一桌美味的精神大餐……

读一本好书，就像交到了一位好老师，就会让你获得意想不到的知识和快乐。正如《爱的教育》，这就让我懂得了“爱”!母爱、父爱、关爱、喜爱、恋爱、珍爱。我们要有一颗善良、纯洁、充满“爱”的心!

书的是我的好朋友，我和它形影不离，有了书，我就有了劲头;有了书，我就有了进步。让我们一起行动，去读书，去读好书，去充实我们的人生，从中得到快乐吧!

关于快乐阅读第一集心得体会实用七

《给予是快乐的》是四年级上册第六单元的一篇略读课文。在准备之前，心里一直有些担心会把这篇课文上成精读课文，不能很好的把握两种类型课文之间的不同的“度”。因此，在之前听了指导老师沈老师上的一篇略读课文《卡罗纳》，争取能做到心中有数。

在安排《给予是快乐的》的教学流程时，我有好几种设想。

第一种，我的设想是把重点放在“谁”给予“谁”上。课文中有好几对给予关系：保罗哥哥给予保罗、男孩给予小弟弟、保罗给予男孩和小弟弟。在这种设想中，我想分别让学生从文中找出句子去体会，最终真正理解给予是快乐的。

第二种，我的设想是从保罗的角度出发，由保罗从误解到理解男孩为线索，分别通过

①保罗以为男孩希望也有一个这样的哥哥……

②保罗吃惊地看着这个男孩……

③保罗眼睛湿润了……展开，来体会男孩对弟弟的爱和对未来的憧憬，由此理解给予是快乐的。再通过简单了解文中其他人物的给予关系，更加深对给，永远比拿快乐。

第三种，我的设想是从男孩的角度出发，直接感受男孩对弟弟的关心和爱，分别通过

①男孩睁大了眼睛……

②男孩转过身来，眼睛里闪着亮光……

③那个男孩眼睛里闪着喜悦的光芒……展开，由此来理解给予是快乐的。再通过简单了解文中其他人物的给予关系，更加深理解。

通过比较，我觉得第二种设想更好一些，在处理教材的手法上也更合理些，因此在采用这种思路来展开教学。

从课堂实际效果看来，我总结了几个可取之处。

(1)作为略读课文，在教学时我始终把握住重点段，如保罗以为男孩希望也有一个这样的哥哥。男孩却说：“我希望自己也能当这样的哥哥。”从保罗为什么这么“以为”，男孩的“希望”，明白保罗的“吃惊”——为男孩美好的心灵。这是保罗第一次误解。再从保罗眼睛湿润了，找出原因

①找到了描写男孩举动和语言的段落，更深入的体会到男孩对弟弟的爱和对未来的憧憬;

②找到了保罗再一次误解了男孩的想法。

(2)四年级字词教学把握上，有了一定的度。刚开始上四年级语文课时，这个环节一直是我非常担心的，怕自己上成低段的字词教学。在这篇略读中，我找了几个在文中比较关键、比较难理解的词，简单的读、简单的做些分析。因为四年级学生已经有了一定的字词读写和理解能力，要相信学生能够做到。

(3)拓展延伸处理的较为全面。除了文中《给，永远比拿愉快》体会高尔基对儿子的行为进行及时的表扬，并且希望儿子不管在什么时候、什么地方，留给别人的都是美好的东西之外，我给出示了巴金爷爷的一段话和朗读了一篇《父亲的爱》，进一步体会“爱”的伟大。

每一堂课总会发现自己的许多不足，我想这也是一种进步吧。通过这节课，我归纳了几点自己的不足之处。

(1)很多课上下来，指导老师每次都要提的是——课堂语言的丰富性，可能本身肚子里的墨水不多，积累少的缘故，在课堂上总是翻来覆去那几句话，不仅使课堂有枯燥之味，更使学生语言接受过于平乏。还有在课堂上很多学生都会出其不意，提出些教师课前没有准备的问题。都说课堂生成比预设更为重要，但我想前提是教师要博学。因此，多阅读，多积累仍是当前的重中之重。

(2)备课不充分。很多课上，我总会忘记一些流程。我想这无疑就是备课没有到位，没有做到胸有成竹。

每一堂语文课后，我也像个孩子一样，在不断地成长，不断地有所收获。针对自己的不足，在未来的每一个日子里，我会不断完善自我，充实自我。

关于快乐阅读第一集心得体会实用八

1、立冬了，防寒了，棉衣赶快穿，棉被赶快盖，祝福赶快送，问候赶快传，愿你天天暖暖的，快乐满满的，生活甜甜的，幸福长长的！

2、冷天颤颤，吃饱穿暖；冷风飕飕，衣服穿厚；冷雨凄凄，衣帽带齐；冷气呼呼；健康防护。立冬之日，祝你：不怕冷寒风霜，健康永陪身旁！

3、立冬来到，寒气逼人，携手温暖，送你祝福，愿你开心，望你幸福，牵手温和，送你问候，立冬天寒，出门在外，多添些衣，晚上睡觉，盖好被褥，注意保暖，谨防感冒，立冬快乐。

4、冬一至，天气凉，立冬时节寒气广；冬风吹，青草黄，出门别忘添衣裳；老朋友，情意长，换季关怀放心上。立冬了，祝你心情好，身体棒！

5、立冬是季节的一个片段，季节是人生的一个画面。让我们收拾心情，攒足干劲，再把所有的烦恼雪藏起来。因为冬天来了，春天还会远吗？

6、心愿里加着真诚，祈祷里装着情谊，问候里揣着关心，祝福里裹着关怀，立冬到了，天转寒，提示友人多添衣，防感冒，愿朋友你立冬快乐伴，健康随。

7、立冬来临寒意重，北风呼啸霜更浓。思念之情愈变浓，短信祝福响叮咚。天寒保暖需注重，及时添衣盖棉被。祝你身体健康无病痛，全家快乐过个冬！

8、悄悄的，冬来了，它带来了一片片雪花，惦记朋友可把短信发，愿你每天无忧无愁乐哈哈！立冬节气，多穿衣裳，勿着凉！

9、寒流一下降，温度立改变。添衣加被暖，生活无忧好！朋友，你添衣加被了吗？立冬了哦，冬天来了，要注意保暖问题了哦，一个人在外，要学会照顾自己了，祝你事业有成，生活美满！

10、回顾过往，多留下开心，展望明天，多铭记希望，看看今天，降温接二连三，立冬到来，抗寒需要勤勉，身体健康，贵在注意保暖，祝福提醒，愿你健康相伴，幸福生活，抗寒更有手段。

11、立冬到，立冬到，穿棉衣，带棉帽，喝热茶，戴手套，骑洋车，走人道，去上班，别迟到，上班族，朋友们，上班忙碌很重要，身体健康更重要！立冬啦，多注意身体健康！立冬快乐。

12、立冬到了，怕你孤独，堆一个大雪人陪你；怕你无聊，滚个大雪球砸向你；怕你心烦，做个雪糕逗乐你；怕你又冷又想我，发条暖呼呼的短信给你，轻轻地告诉你：我也想你了，朋友！立冬快乐！

13、立冬收藏点，瑞雪兆丰年，来年人更甜：健康藏一点，平安多几年；快乐藏一点，幸福又增添；财富藏一点，生活乐无边；甜蜜藏一点，幸运天天见；短信藏一点，情谊永不变。立冬快乐。

14、北风那个吹啊，雪花那个飘，立冬那个到啊，寒冷那个发飙，棉衣棉裤棉被棉帽，赶紧准备好，热茶热汤热水热风扇，赶紧妥善了，立冬到来，抗寒早做起，健康不远离。

15、两头电话叮铃铃，一串祝福送不停；短信包含情万千，今年冬天不再冷。立冬了，愿这个白色的季节带给你一个彩色的梦，注意身体哦！

16、喜欢是简单的，纯纯的。思念是淡淡的，甜蜜的。关怀是默默的，备至的。祝福是深深，浓浓的。祝愿是暖暖的，开心的。立冬啦，愿你有我简单的喜欢，淡淡的思念，深深的祝福，暖暖的祝愿，你一定会暖意无限，开心过冬天。

17、立冬时，祝福至：生活多姿多彩，开心时时刻刻；爱情甜如蜜，温情暖丝丝；烦恼远离大脑，心情舒畅如常；迎着初升旭日，风采依旧！

18、如果我的关心可以给你温暖，那我把那尽情包隆，如果我的提醒可以给你感动，那我尽情释放，如果我的问候可以跟你感动，那我必然放松，如果立冬到来，我的短信你在期待，那我加点深情送来，愿你立冬快乐，健康平安。

19、立冬到啦，请你做好御寒工作，以保暖为首要任务，以健康不感冒为主题思想，以开心快乐为最终目的，牢牢抱住温暖不动摇，望你时刻警惕寒流的侵袭。抓住以上几点，保你温暖过冬天。立冬快乐！

20、冬用寒冷，告知到来，用北风，提醒加衣，用落叶，飘起思念，用飞雪，迎来纯洁，用梅花，绽放高雅，用阳光，点亮温馨，立冬到来，我用祝福，给你关怀，用关心，给你温暖，用提醒，愿你健康。

21、立冬到，气温降，寒风，一阵一阵，带来凉意；落叶，一片一片，带走忧愁；星星，一闪一闪，带来思念；往事，一幕一幕，就在眼前；思念，一丝一丝，不断蔓延；短信，一波一波，传递真情；问候，一声一声，带来关怀，朋友，天渐渐凉了，请保重身体！

22、我拉着立冬的手，狮子大开口，不让寒意跟你走。借天地一场风，把你烦恼全清空；借日月一束光，把你心房来温暖；借思念一点情，让快乐围绕你身边。祝您快乐幸福一冬天！

23、寒气从天降，短信祝福来送上：送你一件小棉袄，温暖过冬无烦恼；送你一碗红枣汤，驱寒保暖保健；送你一粒幸运果，生活幸福又快乐；送你一杯甜蜜酒，恩爱夫妻到白头！立冬快乐！

24、立冬了，降温了，叶落的声音风儿知道，草枯的萧瑟大地知道，寒冷的温度北风知道，雪舞的日子季节知道，转眼冬天已来到，温暖的祝福马上就到！

25、风萧萧兮易水寒，又是立冬到眼前。花谢花飞飞满天，等你信息真可怜。一年三百六十日，天天把你信息念。若要使我开心颜，你可要把信息还！祝立冬快乐！

26、我的短信来相告，立冬已来到。长夜要知道，不能睡懒觉。阳光温暖照，不再心烦躁。衣裳要多套，热水袋要常抱。见我短信你笑一笑，这样才能年轻又俊俏。

27、时间在变，友情不变，环境在变，思念不变，季节在变，问候不变，节气在变，祝福不变，立冬到了，注意防寒，愿快乐、幸福常在你身边围绕。

28、立冬到，寒冷到，没事大家抱一抱。立冬到，关怀到，工作之余跳一跳。立冬到，提醒到，身体健康最重要。立冬到，到，看完信息笑一笑。祝立冬愉快！

29、立冬天寒气温将，祝福忙送上，祝福送完提个醒，多多添衣要防寒，头暖、背暖和脚暖，三暖做好身体健，鸡鸭鱼肉适当补，身体健康心也甜！

30、天气寒冷气温降，立冬祝福又送上，加衣保暖感冒防，多多锻炼保健康，精神健康放心上，乐观心态莫要忘，牵挂问候全送上，愿你心情美丽暖洋洋！

31、时间急匆匆，眨眼到立冬，落叶舞寒风，天寒地又冻，思念如泉涌，关怀几万重，祝福千里送，天气寒冷，注意身体多保重，祝立冬快乐！

32、立冬将到阳光渐少，冷暖异常北风嚎嚎，空气干燥勤喝水好，流感突袭谨防感冒，落叶飘飘祝福送到，一句问候一个拥抱，愿健康快乐伴你每分每秒。

33、雪莲飘香，溢一股清香，撒一份清纯；霜花绽笑，抒一腔愉悦，展一身正气；雪花翩跹，舞一场美丽，迎一季芬芳。这个立冬，愿清香盈满你的心田，欢笑贮满你的世界，快乐翩跹飞向你的天空。

34、寒风吹来草儿蓑，纷纷叶落树枯黄，菊花带露月如霜，冷夜雨凉思念长，立冬来临你登场，每晚都要你暖床。别误会，我说的是暖宝啊！哈哈！立冬祝你开心！

35、送你一副手套，暖暖手；送你一双棉鞋，暖暖脚；送你一碗热汤，暖暖胃；送你一条祝福，暖暖心；回复一条短信，暖暖情。立冬愿你快乐，注意保暖。

36、北风吹，细雨碎，宁静了世界，消除了疲惫。思念归，清梦回，热闹了凡尘，喧嚣了心扉。情珍贵，永不褪，又到了立冬，问候了朋友。多保重！

37、立冬了，上冻了，你的微笑在我的思绪里冰封了，你的温柔在我的身体里冰冻了，你的美丽在我的时间里冰塑了，亲爱的，在这个透明的季节里，请接受我这冬天里的祝福语。

38、寒寒的天气，吹着冷冷的风，冷冷的风，带着浓浓的情，浓浓的情，含着暖暖的温，暖暖的温，包着热热的心，大雪节气，我的祝福上气不接下气，爬上高高的4层节气第三高峰，举起幸福的旗帜，兴高采烈祝福你，好运连连，好梦圆圆，冬日吉祥，事事顺利！

39、寒风乍起，吹落烦恼的树叶；雪花飞舞，冰封烦恼的土壤；祝福送到，温暖你的心田；短信频传，快乐永不间断。立冬到，穿衣御寒，运动保健，友谊深深，情意温暖！

40、时间过得真快，眨眼立冬到来，短信传递思念，温馨演绎关怀：外套围巾和手套，出门记得随身带；新鲜果蔬维生素，营养补充要及时，愿你立冬心情愉快！

41、立冬到，朋友关爱心头暖，注意身体勿操劳，时刻将你挂胸怀，短信捎去情一片，愿你生活常愉快，幸福伴左右。

42、立冬早知道：出行前注意擦防冻霜，关门久了稍微通风，生冷饮食注意节制，饮茶饮水温热适宜，傍晚锻炼更加可靠，早睡早起精神更好，朋友祝福不要忘掉，立冬到了向你问好。

43、秋天即将过去，冬天马上来临。你是否多穿衣服，你是否多喝茶水，你是否多注意天气温度的变化，你是否会想到远方的我在关心你。立冬到了，我的关心也到了！

44、时间过得真快，天气越来越冷，眨眼立冬来到，停下忙碌的脚步，歇歇疲惫的心情，喝杯浓浓的咖啡，发个深情的祝福，品位暖暖的冬天，祝你立冬快乐！

45、太阳照，小鸟叫，我的祝福要送到；立冬寒，要保暖，生活日日要简单；空气干，水不断，脸色红润心也甜；多穿衣，勤锻炼，身体健康笑开颜！祝：立冬日，更健康！

46、生活忙碌见面难，朋友时常记心间。立冬时节天变寒，短信问候心里暖。少吃烟酒勤锻炼，健康幸福长相伴。

47、立冬到了，天变冷了。我送你一个温暖的太阳，每天把你照耀，宁愿把你晒黑，也不让你感冒。祝快乐过立冬，温暖一冬天。幸福总相随，健康过一生！

48、立冬到，寒冷到，要保暖，别耍俏。要开窗，换气好；冬萝卜，夏生姜，养生诀，记心上：常锻炼，身体好；常喝汤，营养妙；立冬时，快乐绕！

49、立冬保暖宝典：被窝里，缩成一团；在路上，以手遮面；低声语，切莫呐喊；常坐在，火炉旁边；有伴侣，两人抵寒；手机里，祝福常翻；念朋友，问候多传！

50、寒风凄凄，我让问候携来暖意；冰霜茫茫，我让祝福送来温馨；瑞雪纷纷，我让想念带来甜蜜。立冬了天气冷，时刻不忘对你的牵挂，希望我的短信，能让你感受到幸福快乐。

51、伴随昨晚未完的秋梦绵绵入睡，今晨初醒，却骤然发现窗外仅存的那几朵菊花，也因冬的到来残忍的凋谢了，我的祝福如同美丽的雪片，伴你渡过每个温暖的冬季，立冬到了，记得多加衣裳！

52、立冬到，注饮食。虚者补，寒者温。多吃肉，强体质。冬萝卜，保胃康。宜清淡，讲五性。避寒凉，多喝汤。饮热茶，多补气。常运动，永健康。

53、寒冷是一种沉默，流失了过往的浮躁，北风是一种历练，给你严寒的考验，立冬是一种问候，给你冬天的报道，祝福是一种关怀，给你一丝温暖在怀，用热情加温暖，放冬天空流远。

54、立冬到，我想收集每一缕阳光，赋予你温暖的世界，我想收集每一窗冰凌，赋予你惊喜的世界，我想收集每一片雪花，赋予你童话的世界。我想，我想把的世界赋予给你，想让你快乐幸福每一天。

55、凡有阳光的地方，就有我的祝福，凡有月亮的地方，就有我的思念，当流星划过刹那我许个心愿：希望看这信息的人一生幸福！立冬快乐！