小儿推拿第一次心得体会实用 学小儿推拿第一天心得体会(8篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

2022小儿推拿第一次心得体会实用一

一儿曰：“我以日始出时去人近，而日中时远也。”

一儿以日初出远，而日中时近也。

一儿曰：“日初出大如车盖，及日中则如盘盂（yú），此不为远者小而近者大乎？”

一儿曰：“日初出沧(cāng)沧凉凉，及其日中如探汤，此不为近者热而远者凉乎？”

孔子不能决也。

两小儿笑曰：“孰（shú）为汝（rǔ）多知（此处念“智”）乎？”

词语解释

（1）游：游学，游历。

（2）辩斗：辩论，争论。

（3）故：原因，缘故。

（4）以：以为，认为。

（5）去：离。

（6）日中：中午。

（7）车盖：古时车上的篷盖，像雨伞一样，呈圆形。

（8）及：到了。

（9）则：就。

（10）盘盂：过去吃饭的碗，盘子。盘：圆的盘子，盂：一种装酒食的敞口器具。

（11）为：是。

（12）沧沧凉凉：清凉而略带寒意。

（13）探汤：把手伸到热水里去。意思是天气很热。

（14）决：裁决，判断。

（15）孰：谁，哪个。

（16）汝：你。

翻译

孔子到东方游学，途中遇见两个小孩儿在争辩，便问他们争辩的原因。

有一个小孩儿说：“我认为太阳刚升起来时离人近，而到中午时离人远。”

另一个小孩儿则认为太阳刚升起时离人远，而到中午时离人近。

有一个小孩儿说：“太阳刚升起时大得像一个车盖，到了中午时小得像一个盘盂，这不是远小近大的道理吗？”

另一个小孩儿说：“太阳刚出来时清凉而略带寒意，到了中午时就像把手伸进热水里一样热，这不是近热远凉的道理吗？”

孔子听了不能判定他们谁对谁错，

两个小孩笑着说：“谁说你知识渊博呢？”

鉴赏

《两小儿辩日》表现了古人为认识自然、探求客观事理而独立思考、大胆质疑、实事求是的精神；同时阐述了“学无止境”的道理。

事实上，现代科学已经对这种现象有了科学的解释：早上和傍晚，太阳角度低，穿透的大气层很厚，受到大气层梯度折射率影响很大，光路弯曲显著，所以人看到的太阳就大；中午太阳角度大，穿透的大气层相对较薄，受到大气层梯度折射率影响较小，光路弯曲没有早上和傍晚明显，所以人看到的太阳就觉得小了。此外，当太阳在早上的时候是从地面升起，而远处的屋子或山正和那大太阳成了一小一大的鲜明对比，而在中午周围没有任何东起跟它对比，显然就会显得小，这是我们的肉眼骗了我们。而且由于地球形状、大气层、运行规律等自然因素，简单运用生活规律或生活常识去解释是无法作出正确解释的。。但作出正确解释是一个漫长的过程，需要的正是“两小儿”和孔子的这种独立思考、大胆质疑、实事求是的精神。

孔子说过：知之为知之，不知为不知，是知也。孔子面对两小儿的争辩而不妄加决断，正体现了他实事求是的科学态度。而两小儿善于观察常见的生活现象，从中发现问题，引发思考；也可以从两小儿是从不同的角度观察事物、认识事物，结果自然就不一致；说明他们平时注意观察生活，感悟生活，具有多元化思维；同时他们也具有独立思考、大胆质疑的科学精神。本文同样深刻阐述了“学无止境”这一道理。

“笑”在原文中显然有“讥笑”之意。至于该不该“笑”，也可以从多方面看。若从作者为道家，孔子为儒家来看，显然要“笑”孔子；但若从孔子的态度来看，又不该“笑”了，因为孔子实事求是，“知之为知之，不知为不知”， 并没有“强不知以为知”， 为什么要“笑”他呢？“孔子不能决”告诉人们，做人就应该实事求是，不能不懂装懂；“孔子不能决”还告诉我们，孔子那样的大学问家，尚且有不能解决的问题，由此看来，知识是无穷尽的，什么人都应该不间断的学习，不放弃探求。

2022小儿推拿第一次心得体会实用二

东游，见两小儿辩斗，问其故。一儿曰：“我以日始出时去人近，而日中时远也。”一儿以日初出远，而日中时近也。一儿曰：“日初出大如车盖，及日中则如盘盂（yú），此不为远者小而近者大乎？”一儿曰：“日初出沧（cāng）沧凉凉，及其日中如探汤，此不为近者热而远者凉乎？”孔子不能决也。两小儿笑曰：“孰（shú）为汝（rǔ）多知（此处念“智”）乎？”

《两小儿辩日》一文选自《列子·汤问》，相传是战国时郑国人列御寇所著。文章通过两小儿辩日使孔子不能判断谁是谁非，说明宇宙之大，知识之广，上下纵横，虽智者也不能事事尽知。孔子没有“强不知以为知”，而是本着“知之为知之，不知为不知”的实事求是的态度，从而体现孔子谦虚谨慎的科学态度。

（1）游：游学，游历。

（2）辩斗：辩论，争论。

（3）故：原因，缘故。

（4）以：以为，认为。

（5）去：离。

（6）日中：中午。

（7）车盖：古时车上的篷盖，像雨伞一样，呈圆形。

（8）及：到了。

（9）则：就。

（10）盘盂：过去吃饭的碗，盘子。盘：圆的盘子，盂：一种装酒食的敞口器具。

（11）为：是。

（12）沧沧凉凉：清凉而略带寒意。

（13）探汤：把手伸到热水里去。意思是天气很热。

（14）决：裁决，判断。

（15）孰：谁，哪个。

（16）汝：你。

孔子到东方游学，途中遇见两个小孩儿在争辩，便问他们争辩的原因。有一个小孩儿说：“我认为太阳刚升起来时离人近，而到中午时离人远。”另一个小孩儿则认为太阳刚升起时离人远，而到中午时离人近。有一个小孩儿说：“太阳刚升起时大得像一个车盖，到了中午时小得像一个盘盂，这不是远小近大的道理吗？”另一个小孩儿说：“太阳刚出来时清凉而略带寒意，到了中午时就像把手伸进热水里一样热，这不是近热远凉的道理吗？”孔子听了不能判定他们谁对谁错，两个小孩笑着说：“谁说你知识渊博呢？”

2022小儿推拿第一次心得体会实用三

情感目标：逐字逐句理解《小儿垂钓》的意思，体会钓鱼的孩子的天真、可爱。

知识目标：学习生字“钓、蓬、遥、稚”，理解“蓬头、稚子、垂纶、侧坐、莓苔、映、路人、借问、遥、招手、鱼惊、应”的意思。

能力目标：背诵课文

1、识记本课的生字并知道它们的意思。

2、逐字逐句理解《小儿垂钓》的意思，体会钓鱼的孩子的天真、可爱。

一、揭示诗题。

1、导入诗题。

2、理解诗题。

二、理解诗句。

1、朗读全诗。

2、回顾方法：我们怎样理解诗句（读诗→释词→调序→解句）。

3、释词解句。

三、总结练习。

1、指导朗读、背诵。

2、根据这首诗，想象出一幅画。

3、教师总结。

四、巩固练习。

1、形近字组词。

钓（）稚（）遥（）

钩（）准（）摇（）

2、多音字组词。

3、读下面诗句，先解释划线的词语，再解释诗句意义。

路人借问遥招手，怕得鱼惊不应人。

五、背诵《小儿垂钓》。

2022小儿推拿第一次心得体会实用四

今天我要给大家讲的还是一篇文言文，不过这篇文言文要比上一篇有意思，这篇文言文中还有孔子哦。两小儿辩日，孔子东游，见两小儿辩斗，问其故。

一儿曰：”我以日始出时去人近，而日中时远也。“

一儿以日初出远，而日中时近也。

一儿曰：”日初出大如车盖，及日中则如盘盂，此不为远者小而近者大乎？“

一儿曰：”日初出沧沧凉凉，及其日中如探汤，此不为近者热而远者凉乎？“

孔子不能决也。

两小儿笑曰：”孰为汝多知乎？“

孔子向东游历，见到两个小孩在争辩，就问他们在争辩的原因。

一个小孩说：”我认为太阳刚升起的时候距离人近，而到正午的时候距离人远。“

另一个小孩认为太阳刚升起的时候距离人远，而到正午的时候距离人近。

一个小孩说：”太阳刚出来升起的时候大得像车盖。到了正午就像圆盘一样大，这不是远的小而近的大吗？“

另一个小孩说：”太阳刚出来的时候很清凉，到了中午的时候就像把手放进热水里一样烫，这不是近的热而远的凉吗？“

孔子不能决断。

两个小孩笑着说：”谁说你见多识广啊？“

宇宙无限大，知识无限多，学无止境。即使是博古通今的孔子也会有所不知。我们要不断学习。

认识自然，探求客观事理，要像”两小儿“一样敢于独立思考，敢于大胆质疑。要学习孔子”知之为知之，不知为不知“，谦虚谨慎实事求是的科学态度。

这篇文言文是来自《列子·汤问》，本来，这篇文言文是列子一派来嘲笑孔子的，而后人把这篇文言文用来赞美孔子，用俗语来说就是”偷鸡不成蚀把米“。

2022小儿推拿第一次心得体会实用五

1、会认“垂、蓬、侧、莓、苔”五个生字

2、理解诗句，并能用自己的话说出诗句的意思、

3、引导学生根据诗句想象小男孩钓鱼是的专心致志的可爱形象、培养学生的想象能力、

4、培养学生正确流利，有感情的朗读背诵课文的能力、

指导学生理解诗意，领会感情，培养学生的想象能力、

生字卡片、课件

一、复习巩固，导入新课，激发兴趣

同学们，咱们从前学过很多古诗，谁能背给大家听听。

指名背诵《宿新市徐公店》

你背的这首诗描写了追黄蝴蝶的孩子，非常有趣。同学们，今天要走进我们课堂的也是古时候的一个小朋友，当时诗人把小孩儿叫作“小儿”、板书：小儿。这个小孩子在做什么呢？

板书垂钓。这儿有一个生字垂，谁会读？多指名几个读，齐读。来，一起读读这个词：垂钓。

你能通过这个词想像出这个小孩儿在做什么吗？（钓鱼）

是的，这首诗就写了小孩子钓鱼的事，我们一起来读读课题吧！

齐读课题

这首诗的作者是唐代诗人胡令能（板书：唐胡令能）

他笔下的小朋友是怎样钓鱼的？

请同学们打开书，自己先读一读这首诗，认读生字，读准字音，把这首诗多读几遍。

二、初读古诗，认识生字、词语，准确朗读

刚才同学们读得很认真，老师听见一些同学大声地认读生字，真会学习。

那我们就先来认识认识诗里的生字朋友

垂、蓬、侧、莓、苔

1、认读生字

2、指名读，齐读

3、去掉拼音，齐读，开火车读

4、认读词语

cai出示：蓬头、稚子、垂纶、莓苔、草映身、招手、不应人

师引导学生读准，读懂，读美！

5、将我们认识的字词朋友放回古诗中，自由地读一读，试着把古诗多读几遍。看看谁能把古诗读得既准确又流利！

6、师范读

让我们赶快走进古诗去看看这个小孩子究竟是怎么学钓鱼的？

三、情境导入，理解品读诗句

1、蓬头稚子学垂纶，侧坐莓苔草映身

cai仔细看图，看到了什么？自己静静地想一想，用几句话说给同桌听一听

同学们说了这么多，诗人只用了两行诗，十四个字就把这副画展现在我们面前

板贴在黑板上

指导朗读

这个孩子是怎样坐在河边钓鱼的呢？我们学一学吧！

全班表演侧坐你们侧坐的样子和诗里的孩子一样可爱。这样坐着，多么舒服，多么惬意啊！

孩子侧身坐在绿绿的莓苔上，周围的水草郁郁葱葱，密密层层遮住了他的身体，这就是：草映身！

孩子小小的，水草密密的、高高的，把孩子小小的身体全遮映住了！

指导朗读。

咦，孩子为什么要找一个水草这么茂密的地方钓鱼呢？

男女生比赛读，全班齐读。

3、路人借问遥招手，怕得鱼惊不应人

孩子钓了好久，一条鱼也没有钓到。他透过清澈的河水看到一条大鱼慢慢游过来了，眼看就要上钩了，他屏住呼吸，静静等待鱼儿上钩。正在这时发生了一件什么事？

来，结合图画，自由读读这两行诗吧（板贴在黑板上）

生答远处有个人路过这里，发现了这个钓鱼的男孩，于是向他问路。他招手不回答路人，怕把鱼吓跑了。

师演：正在孩子专心钓鱼等待鱼儿上钩的时候，远远来了一个路人问路，来，我就是这个路人

你们就是钓鱼的稚子！（演）：“小朋友，请问你杏花村怎么走啊？”

你们怎么都这样摆手，

不出声回答我啊？|（怕得鱼惊）

原来是“怕得鱼惊”，所以你们“不应人”，所以你们才冲着我“遥招手”。

我问路时，你们心里在说：

（带着自己的感受，自由读读这两行吧）

孩子心里还会说？

路人来问路时他远远就招手不回答路人，怕鱼儿受惊了不来上钩。他心里说：别喊了别喊了，别把我的鱼儿惊跑了

小组比赛读

齐读

4、就是这短短的四句诗，把这样一个天真可爱，聪明机灵专心钓鱼的孩子带到了我们面前。想象孩子可爱的样子，让我们把整首诗完整地读一读吧。

大家读得真好，这个同学啊还带着动作在读呢！我们一起来带着动作读一读吧！

5、cai音乐

清澈河水里，鱼儿自在游，绿绿莓苔旁，孩子静等候。

头发蓬蓬乱，水草绿幽幽，路人来问路，远远急招手。

合着音乐，我们一边想象画面一边读古诗，看谁能把古诗背诵下来。

（把板书摘下）

6、合上书，结合图画，我们自由地把古诗背给同桌听听吧

7、指名背诵。齐背

四、拓展《村晚》

今天我们一起读了一首这么有趣的诗，还认识了一个聪明的孩子。其实古诗中描绘了不少可爱的儿童形象，例如我们从前学过的《宿新市徐公店》，今天老师还给大家带来了一首宋代诗人雷震写的《村晚》

村晚

[宋]雷震

草满池塘水满陂（bēi），山衔落日浸寒漪（yī）。

牧童归去横牛背，短笛无腔信口吹。

大家借助拼音自由的读一读吧。

指名一二，齐读。

描述诗意

五、作业

今天《小儿垂钓》里的稚子陪伴我们度过了快乐的学习时光，现在老师要考考你们了，翻开书83页再仔细观察书上的插图，一边看一边想想插图和我们学的古诗相比还差点什么？

我们拿起彩笔画一画吧。

2022小儿推拿第一次心得体会实用六

孔子东游，见两小儿辩斗，问其故。

一儿曰：“我以日始出时去人近，而日中时远也。”

一儿以日初出远，而日中时近也。

一儿曰：“日初出大如车盖，及日中则如盘盂（yú），此不为远者小而近者大乎？”

一儿曰：“日初出沧(cāng)沧凉凉，及其日中如探汤，此不为近者热而远者凉乎？”

孔子不能决也。

两小儿笑曰：“孰（shú）为汝（rǔ）多知（此处念“智”）乎？”

（1）游：游学，游历。

（2）辩斗：辩论，争论。

（3）故：原因，缘故。

（4）以：以为，认为。

（5）去：离。

（6）日中：中午。

（7）车盖：古时车上的篷盖，像雨伞一样，呈圆形。

（8）及：到了。

（9）则：就。

（10）盘盂：过去吃饭的碗，盘子。盘：圆的盘子，盂：一种装酒食的敞口器具。

（11）为：是。

（12）沧沧凉凉：清凉而略带寒意。

（13）探汤：把手伸到热水里去。意思是天气很热。

（14）决：裁决，判断。

（15）孰：谁，哪个。

（16）汝：你。

孔子到东方游学，途中遇见两个小孩儿在争辩，便问他们争辩的原因。

有一个小孩儿说：“我认为太阳刚升起来时离人近，而到中午时离人远。”

另一个小孩儿则认为太阳刚升起时离人远，而到中午时离人近。

有一个小孩儿说：“太阳刚升起时大得像一个车盖，到了中午时小得像一个盘盂，这不是远小近大的道理吗？”

另一个小孩儿说：“太阳刚出来时清凉而略带寒意，到了中午时就像把手伸进热水里一样热，这不是近热远凉的道理吗？”

孔子听了不能判定他们谁对谁错，

两个小孩笑着说：“谁说你知识渊博呢？”

2022小儿推拿第一次心得体会实用七

孔子到东方游历，途中遇见两个小孩在争辩，便问他们争辩的原因。

有一个小孩说：“我认为太阳刚升起时距离人近（我以/日/始出/时/去人近），而到中午的时候距离人远。”

另一个小孩则认为太阳刚升起的时候距离人远，而到中午的时候距离人近。

一个小孩说：“太阳刚升起的时候大得像一个车盖，等到正午就小得像一个盘子，这不是远处的看着小而近处 的看着大吗？”

另一个小孩说：“太阳刚升起的时候清凉而略带寒意，等到中午的时候像手伸进热水里一样热，这不是近的时候感觉热而远的时候感觉凉吗？”

孔子不能判决（谁对谁错）。

两个孩子笑着说：“谁说你知识渊博呢？”

《两小儿辩日》注释

选自《列子·汤问》。原文共十三章，这是第七章。《列子》成书于春秋战国时期，由列御寇编写。

东游：向东游历。东：东方。游：游历、游学。

见：看见。

辩斗：辩论，争论。

辩：争。

其：代词，他们，两小儿。

故：缘故，原因。

以：以为，认为。

始：刚刚，才。

去：离；距离。

日中：正午。

初：刚刚。

车盖：车篷，古时车上的篷盖，像雨伞一样，呈圆形。

及：到，至。

则：就。

盘盂（yú）：古代盛放食物的器皿。圆者为盘，方者为盂。

为：是。

沧沧凉凉：形容清凉的感觉；清凉，略带寒意。沧沧：寒冷的意思。

探汤：把手伸向热水里。汤，热水，开水。（古时还特指沐浴时用的热水。）在文中的意思是天气很热。

决：决断，判定，判断。

笑：嘲笑，讥讽。在这里不是嘲笑，在这里突出了孩子们的天真可爱。

孰（shú）为汝（rǔ）多知（zhì）乎？：谁说你知识渊博呢？

孰：谁。

为：同“谓”，说，认为。

汝：你。

知：zhì，通假字。“知”通 “智”聪明、智慧。

笑：在这里不是嘲笑，在这里突出了孩子们的天真可爱

沧沧凉凉:形容清凉而略带寒意。

《两小儿辩日》文言知识

词类活用

东游：名词做状语，向东通假字

知：通“智”，智慧。

一词多义

1 其：

⑴指示代词，“那"——及其日中如探汤。

⑵ 第三人称代词，“他们”——问其故。

2为：

⑴通“谓”，说——孰为汝多知乎：谁说你知识渊博呢？

⑵是——此不为远者小而近者大乎？

古今异义

⒈盘盂：

古义：过去吃饭的碗、盘子。圆的为盘，方的为盂。

今义：用来装痰、人的排泄物的盘子。

⒉汤：

古义：热水

今义：食物加热煮熟后的汁液。

⒊去：

古义：距离，离、相离。

今义：离开所在的地方到别处。

⒋援：

古义：引，拉

今义：支援，帮助

本文选自

《列子》之《列子。汤问》

2022小儿推拿第一次心得体会实用八

儿科护士工作体会俗话说：“金眼科，银外科，哭哭啼啼小儿科”。面对只会哭闹而不会表达和配合的小儿，儿科护士除了具有相当的理论知识，熟练操作技能，良好的心理素质外，还必须有处理应急的能力和较高的职业素质，随着卫生体制改革的全面铺开，聘用护士占护士比例的60%，其中低年资聘用护士占50%，而聘用护士入学门槛低，综合素质均较低。为了提高儿科护理质量，更好为病儿提供优质服务，使病儿得到真正实惠，加强对聘用护士培训是当务之急，笔者将从事儿科五年护理管理工作来，对聘用护士培训的经验总结如下，供护理同仁参考。

一、培养爱岗敬业的精神

儿科护理工作繁琐，责任心强，家属不易理解，收入低，随时有聘用护士跳槽，为了稳定护理队伍，保证护理质量，除了对每批新进聘用护士进行岗前教育外，还要定期进行职业道德教育，培养她们热爱护理事业，具有为护理事业献身的精神，只有从内心热爱该项工作，才能树立以病人为中心的整体护理观念。

二、加强医疗安全教育，提高法律意识和自我保护意识

新的《医疗事故处理条例》出台，将病人的合法权利还给了病人针对护理人员法律意识淡薄，科室应定期组织护理人员学习《医疗事故处理条例》及配套文件，使护理人员知法、懂法、遵守各种法律、法规、操作规程，依法行护。

查找病儿从入院到出院全过程中的安全隐患每月组织一次查找安全隐患的讨论会。不断查找，并制定切实可行的防范措施，以保证全过程的安全、高效、方便、周到。

三、转变观念，加强以人为本的服务意识

21世纪，客户成为企业的第一资源，服务成为竞争的主体，护士的服务态度，服务质量，最直接反映了一个医院的素质形象，是病人了解医院的第一窗口。护士应明确，医院没有病人，就没有护士存在的必要，医院就要关门，护士就要失业，护士工作就是要病人满意，病家满意，把病人满意作为护士服务理念和行业准则，进一步树立以人为本的主动服务意识。

四、加强专项技能和应急能力的培训

随着物质、文化生活水平的提高，家长对服务期望值越来越高，儿童是祖国的花朵，每个家庭的小皇帝，家长都希望护士为病儿的每一项操作都能一次成功，特别头皮静脉穿刺，而穿刺成功率受病儿的血管的分布，病儿疾病，护士的心理素质，临床经验等因素影响，如果一次未成功，家长就会投诉、埋怨，因此为了提高输液成功率，我们对聘用护士采取一帮一带教，并利用小白兔练习头皮静脉穿刺。

五、加强专科理论知识培训，提高病情观察能力和护理记录书写质量

儿科又名哑巴科，患儿是有苦难言护士只有具备一定专科理论知识，才能准确观察病儿病情，及时发现病情变化，在工作中护士要善于勤巡病房，勤于观察病情，这样才能准确发现病儿病情变化，及时为医生提供病情信息，才不会因疏忽延误病儿的治疗、抢救，然而要做好这项工作，护士必须有扎实的专科理论知识。因此，除了科内每月根据收治病人的情况组织一次业务学习和护理查房外，还要鼓励护理人员参加院内外的学术活动，参加不同学历层次继续学习，阅读相关的杂志，拓展知识面，另外在工作中还要不断总结经验，才能逐步提高病情观察能力，更好适应护理工作。

护理记录作为病历的一个组成部分病人可复印，它可作为护患举证倒置的依据，这就要求记录真实、准确，大多数聘用护士均为初中毕业后读护校，知识水平缺乏，而要准确、规范书写护理记录，必须具有一定专科理论知识，所以作为一个管理者，一定要重视聘用护士的理论知识培训。

六、加强美感意识

有句话是“给好人学好人”，小儿处于生长发育阶段，护士的言行举止对儿童起到潜移默化的作用。护士举止端庄，着装整洁，仪表大方，说话礼貌，和蔼可亲，病儿家长就会感到亲切、信赖、安全，反之就会持怀疑态度，对护士信任度下降，而许多医疗纠纷就是因为对护士不信任而诱发的，为此对每批新进聘用护士进行礼仪培训，包括：仪表、语言、情感等。

七、培养团队意识

只有团结协作，才能提高工作效率，而每一个护士都有自己的人生观、价值观，还存在工作经验，能力差异，作为管理者要对她们进行协调、整合，如进行合理分工、搭配，并给予帮助、引导、鼓励，大家只有团结协作，步调一致，观念统一，才能搞好护理工作。

八、重视对聘用护士的人文关怀

聘用护士已成为护理队伍生力军，后备力量，关爱她们的今天就是关爱她们的未来，部分聘用护士存在不同程度的自卑感，低人一等的思想顾虑，管理者除了在工作中严格要求她们以外，医学教.育网搜集整理还要尽心尽力为她们提供一个宽松、和谐的工作氛围，给予生活学习上更多的关怀，使她们安心工作。

儿科聘用护士经过培训后，综合素质均有较大的提高，她们大多安心本职工作，工作责任心强，服务态度好，服务质量高，深受病儿家长和同仁的好评，她们工作真正使病儿和家长满意，儿科护理质量已逐步上了一个台阶。