2023年退伍步入社会的心得体会及感悟(优秀10篇)

心得体会是我们在学习或者工作生活中的一种反思和总结。写心得体会时，我们可以加入一些反思和建议，以期更好地改进自己的行为和思考方式。以下是我为大家整理的一些心得体会范文，希望对大家的写作有所启发。

退伍步入社会的心得体会及感悟篇一

幻想已不复存在，现实的我不是什么英雄伟人，只是亿万普通民众中的一员。理想中的金钱社会，物质生活，是那么的美好。走出幻想，留下的只有那具被榨的干瘪躯体，为了那个不知道何时才能实现理想，拼命的挣扎着。

前方的路荆棘丛生，作为社会最底层的我，即使知道接下来的路会让自己遍体鳞伤，却也义无返顾的走下去。一段路后，回头看看那留下熟悉身影的路程，才发现，自己竟然在倒退。努力、努力、再努力，拼掉自己最后一口力气，只为了不被社会将这本已残缺的躯体啃噬掉。

大学的生活总是那么的惬意，听外面的世界多么美好，看城市的生活物欲横流，开豪车、住洋房的人总是那么的多。于是乎，心已完全不在书本上，只想着早日能进入这个社会，享受这美好的生活。

三年以后，我们毕业了，走进了繁华的城市。这城市突然让自己感觉变得如此的陌生，如此的势力。友情在金钱面前已经变得不那么的重要了，亲情渐渐地被金钱淡化了。某天到公司求职，面试官要求对某名词进行解释，自己两眼一抹黑，啥也不知道，这才觉得学习的重要性，面试的结果也可想而知，一份好工作离我而去。

懊恼、后悔、无奈····各种形容失落的词语统统浮现在我的眼前，这时才明白以前老师常常给我们说的：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”的真正含义。什么都来不及了，只有硬着头皮继续前行，在迷茫的前方开垦出一片自己的天空。

退伍步入社会的心得体会及感悟篇二

我有幸参加了这次品德与社会教学培训。在学习中，我领略了各位名师的精彩纷呈的表现，他们从不同的角度，不同的`风格展示了各自的风采。并看了各位专家的精彩点评与讲座，我这个“井底之蛙”可算是真正开了眼界。

我深感机会难得、责任重大，因此活动中我听得认真，记得仔细。这次学习使我受益匪浅，使我这个对《品德与社会》这门课程还知之不多的我对这门学科有了全新的认识与了解。下面我就学习情况并结合我的理解谈谈感想。

一、充分做好课前准备。

1是课前深入了解、研究学生的情况，为教学设计做铺垫。

2是深入研究教材，准确定位教学目的，把握教学重难点。

3是搜集相关资料，制作多媒体课件，需要走出课堂的教学活动还要事先与相关人员或部门单位联系。四是精心设计教学预案，尤其是教学方式方法的设计要科学合理，教学内容的选择要贴近学生的生活。

二、用课程标准指导课堂教学。

在新理念的引领下，对教学目的进行准确定位，确立新的教育目的观：换位观，引导学生设身处地的为他人着想，培养公平公正的品德；生态观，让学生知道人与人之间要合作，要有责任心；共赢观，要让学生知道大家好，才是真的好，要关爱他人；对话观，引导学生要多与别人交流、沟通，学会尊重、理解别人；分享观，引导学生美好事物要与别人共同分享，与人为善；多元观，在分清是非标准的基础上，在某些领域允许有不同的选择，要宽容。

三、转变教学观念。

生活化教学，教学内容体现动态化生活；确立新的学习观，自主探究、自主构建和积极引导相结合。

上述内容说白了就是采用形式多样的教学方式，而且这些方式必须为学生所乐于接受且力所能及；精心策划并开展形式多样的活动，且这些活动内容要和学生的学习生活紧密相连，如调查、辩论、走访等等。

四、运用现代教学手段，激发学习兴趣。

在这次培训中我充分感受到了运用现代化教学手段的重要性和必要性，在课堂教学中多创设与课堂紧密联系的情境，充分利用现代化教学手段，精心地设计，合理地运用，以多媒体贯穿始终，充分调动学生在课堂学习中的积极性、和主动性。

五、课堂教学不摆花架子，探究问题深刻。

学习形式多样化，消除了教师满堂灌、满堂问的现象。通过网络资源，收集大量课外资料大大的充实了教学文本材料。让课堂教学与生活和社会紧密的联系起来，真正地做到走进生活去学习。

六、把课堂上学到的知识向课外延伸。

退伍步入社会的心得体会及感悟篇三

从学校的实习到现在，踏入社会差不多一年多，在这一年多里，让我深深地体会到社会与学校的不同，也能够真正地理解什么叫做学校是一个小天地，社会是一个大世界。

在校园里，我们永远是孩子。在老师和家长的眼里，我们永远也长不大……校园就像是我们的乐园，当我们欢乐的时候有人会和你分享，当你难过伤心时有人会陪在你的身边安慰你。当你做错事时，你所找的每一个借口，也许老师都会欣然接受，并且对你谆谆教导，只因为在他们眼里你还是个孩子，还是一个涉世未深的学生。在学校里人与人之间的关系也是那么的率真与纯粹，你对我好我便对你好，如果我不喜欢你，便对你视而不见，甚至和你针锋相对。有时我们还会三五成群肆无忌惮的不分场合，不分地点的玩耍，不管他人投来异样的目光以及在背后指指点点的议论声。在成年人的眼里也许这是很幼稚的行为，可是对正处在还是学生的我们来说，这是我们表现自己的个性以及情绪所作出的行为。

然而当我们踏入社会，就不再会有人拿我们当孩子、当学生看，只会把你当做刚踏入社会的青年人，一个没有实际工作经验的社会人。当你做错事的时候，领导会严厉的批评你，没有人会听你的任何解释，你所找的每一个理由，在他们看来都是为自己找借口，用来逃避做错事的后果。当你在工作上取得认可而为之高兴时，他们同样会真心的祝贺你，可是随之也会带来一份良性竞争，因为没有人会愿意呆在最底下，毕竟社会在不断地进步。所以只有自己不断努力地学习、总结和汲取经验教训，力争上游。人与人之间的关系也是一门学问，我们不能再像学校那样“随心所欲”，要知道我们在一个公司上班，就是一个团队，团结很重要，所以有任何问题都要及时沟通。

社会，就像是一本书，它需要自己不断地去探索，从而获得课本上所学不到的知识和道理。没有人能拒绝融入社会这个大家庭，无法融入的终将被淘汰。在学校，也许老师和同学会围着你转；在家里，也许父母会让着你，哄着你。可是，在社会里，没有人会让你，哄你，围着你转，因为每个人都是一样的，没有谁是靠着别人过的。所以，必须要收起自己的“公主病”，不要让自己处于尴尬的境地。

这些，就是我刚刚翻开“社会”这本书所感悟到的。我想说，再见了，学校！再见了，我那青涩，纯真的学生时代！我将要迎接的是一个精彩，富有竞争力的社会。我想我准备好了，我会为自己的理想而努力奋斗，绝不因任何困难而放弃。

退伍步入社会的心得体会及感悟篇四

20xx年2月4日我有幸参加了教研室组织的品社主题教研活动，对我的触动很大。通过学习，我深切地体会到上好一堂课的不易。要上好一堂品社课，需要注意的问题太多，需大处着眼，小处着手，以情感人，以心换心。现在就自己此次教研活动，谈谈自己对《提高小学品社课堂教学的有效性》的几点感悟。

第一，教师的`基本功和整体素质高。

此次交流活动，教师不仅课件制作的好，而且语言生动，以理服人。此外，教师在设计课件以及准备发言材料上也下了不少功夫，从中设计很多开放性问题，这些问题也给我们这些参加教研的老师创设了思考的空间，提供了共同讨论的问题。

第二，创造性地使用教材。

“利用教材教而不是教教材”。这些教师在执教中的每一个教学细节都在向我们诠释着自己对教材的独到见解，然后再把这种见解，润物细无声地传递给学生，点燃学生思维的火花，激发学生创造的灵感。根据学生实际，科学地创设情景，有利于提升学生道德情感、升华学生的道德行为。

第三，运用多媒体教学，课堂教学形式丰富多彩，调动了学生学习的积极性。

构建生活化的课堂，让生活走进课堂，并且能够打造温馨课堂，用儿童喜闻乐见的方式进行教学。教师剪辑录像、制作幻灯片走进电教室。课堂上通过多种形式，极大地调动了学生学习的积极性。并能适时地对学生进行评价与奖励，也能够很好地调动学生的学习积极性，使学生主动参与，思维处于比较活跃的状态，真正实现教师和学生的心与心的交流。

一上午的教研时间转眼就过去，但留给教师的远不止我上面所讲到的。让我明白了我们的品德与社会课堂不仅要带领学生走进班级，走近科学，更要带领他们走近生活，走近社会，走近那些洗涤心灵的人和事。我们应该深刻地认识到，自己是学生的引路人，努力帮助他们形成良好的道德品德和积极美好的人生观、世界观，是我们每一位品德与社会老师义不容辞的责任。在完善我们的教学方法、提高课堂效率的同时，在孩子心中播撒下一颗颗希望的种子，使品社教育水到渠成、润物无痕。

退伍步入社会的心得体会及感悟篇五

没有什么，比人更善良，也没有什么比人心更险恶，狮子虽为林中王，在所谓的人面前是不堪一击的。

现实的社会，真实的生活，谈不上如梦似幻，最起码也跌荡起伏，工作顺利时的舒心，取得成绩时的高兴，快要窒息时的恐慌，高处坠落时的晕噘，车轮碾压时的魂飞魄散…有惊无险，安然无恙，结果很好，过程重要，人生的构成，不就是这一帧帧，一幕幕么。

何为人性，其实就是咱们内心最真实的东西，古人云，人性本善，其实不然，人性本无善恶，近朱者赤，近墨者黑是很有道理的。人性的不一，嘴巴的开放，流言诽语，自然肆意横行，就是此等作派，害了多少卿卿性命，现代社会，不能有世人皆醉我独醒之叹，但也不能有世人皆醉我也醉之心吧！

退伍步入社会的心得体会及感悟篇六

习惯一：计划。

细节：在月末的时候，大致列举下个月的计划；在周一早上列举本周的计划；每一天晚上实验室下班前列举第二天的计划（可大致分为：上午、午时、晚上各干什么）。每个周六的时候（假定周天休息）检查是否完成了当时给定的计划。具体形式大致如下两图。

目的：记录计划并督促计划执行，在时间跨度上提高效率。

短时间内可能没有效果，坚持三年你会发现，回头再翻看过往的经历历历在目，真心有种泪流满面的感觉。

习惯二：早起。

细节：正所谓笨鸟先飞。研一的时候我发现和同学一齐上课，每个人的洗漱时间得7分钟左右。我是一个急性子的人，因为需要大家一齐吃饭，如果第一个起最多会等上21分钟左右。这样以后，去食堂买饭还得等待排队，感觉每一天都得浪费30分钟以上。其实想想，如果我每一天早起半个小时或1个小时，改成6点半或更早起床的话，无非要求前一天早睡半个小时，这也不难！这样第一个早走、食堂无需排队会少浪费30分钟+早起的近1个小时=每一天无形中多出了不少时间。

短期可能需要花时间坚持下，可能不能和大家一齐作息（略显不合群），但长远角度讲，这给自我赢得未来争取了更多的时间。

习惯三：多看好书，写总结，向牛人看齐。

不论从学习新技术，解决平日遇到的bug，还是找工作等角度讲。多看大牛写的书，多思考大牛的观点，多做总结都是大有裨益的。这点我还会一向坚持下去！

退伍步入社会的心得体会及感悟篇七

有很多东西在蒙蔽你这双世俗的眼，包括他们乐此不疲对你说，你还年幼，呐喊便是真理。其实，历史基本不会因为你的意淫，换个你以为上下而求索就能想要的结局。

时蔽它需要你对它嘲讽，但它更多的是把你当作垫脚石，来完成它的成熟。你的功劳是大势所趋下的愤恨，请问你的意淫和那些逝去的无法改变大局的小文人有区别嘛，你的功劳紧紧是愤恨罢了，历史教给现时的合力去解决吧。你若真正爱自己的国家，那么请你别以狂躁来对待不公，所谓尊严不是你赚取观注的眼球和口诛笔罚，而是你要亲自确立执行和改变这个社会令你苦恼的行动。你可能会说我敢于直言，这样便能唤起人们的反抗，这就是行动。恩，不错，你的功劳也只能如此了，起码要比我们这些傻子好的多！因为老百姓都半懂不懂，而你自命是现时坏蛋的掘墓人，难能可贵，不怕杀头，不怕报复。可是一个个你中又有多少愿真心的像马克思那样言行一致，为人们减少痛苦。你们徘徊在救世与出世面前，惶惶犹忧我时局的古代大夫。

我一看到假的虚伪的文人乃至愤青一样的你们，心理就开始荷尔蒙泛滥，因为你们只会耍嘴皮子，还有的说的和做的竟言行不一。政客我觉得都比你们强，有良心的政客还是大有人在的。不是不让你们怀疑现象，不是不叫你们封嘴，而是叫你们别制造我们事事不如人的假像，我们现在需要自信，我们现在正在发展。你可能又会说，有一天倒霉出现在你身上，我看你怎么办？我暂且允许你们如此的意淫，可我告诉你，我们只是被某些东西绑架了，但我们绝不能认为世界不再干净，因为真理不会被剥夺。那你们可能会说，人们难道就这样不出声的活着，有意义嘛？我告诉你，我们提倡你们表达建议，我们更希望大家一起来改变不公，只是我们不希望毁在我们彼此的怨恨中，我们会做的更好，我们希望所有的人都能以主人翁的态度改善我们的国家。可有人还会说，那些被公权力侵害的现实还在，那些无法申怨的人和事还在发生，你怎么让我平静，是的，有一句话，上梁正，下梁歪，如今的最高权力者实现统治劳固的基础上，他们已在为改变你们对他们的信任而做出努力，他们也希望能实现自己的制度和理想，希望大家安安稳稳地幸福生活。不幸的是下面的该死的家伙欺骗了你们，甚至你们自己一部分人也愿欺骗自己，俨然喜欢乱反抗，喜欢把不好推脱给替我们谋利益的人。当然，我在这里也不是为谁开脱，有制度的缺馅是不争的事实，他们也确实可能在执行中会侵犯我们的利益。

我们到底何去何从，是的，我们确实不能被别人牵着鼻子走，可你明白了嘛，社会不是一个人的事。大家都责任，弄的不好，我们都有罪，我们都是自己的罪魁祸首。最后我也真得希望我们的人们能在竞争，变化，改革，转型的年代里理性的对待我们的这个家，这个国家，也请你们批评的切实的参与进来，改善我们的社会。

退伍步入社会的心得体会及感悟篇八

单一的学校是简单的，是纯粹的；青涩的学生是质朴的，是单纯的。

然而社会的大染缸则不然！有形形色色的人，有复杂繁琐的事！

行色各异的人诸多繁杂的事增加了学生对社会的认知难度，随之而来的是不能准确的定位自我！不明白自我就应做什么，不能很好的处理人际关系，更做不到保护自我的权益。这就需要我们用心去观察，用头脑去思考。做出最佳的抉择！

常言道：“吃一堑长一智”，不经一事难长一智。总结失败的教训，要用心去体会，做到处处留心。把自我的所见所闻所感真实的记录下来，灵活变通的用到以后的事情中去！

古语说：“智者千虑必有一失，愚者千虑必有一得”。无论什么时候，什么事情，多问自我几个为什么，多思考一下完善自我的为人处事方式，提高自我专业技能。

万事开头难！每个人迈出第一步都是艰难的，苦涩的，带着阵痛的！我们能做的仅有坚强勇敢义无反顾的前行，否则等待你的仅有失败。

物欲横流的这天改变了很多事物的本色！仅有用心，才能明白自我想要的是什么，自我拼搏努力的方向是什么！

给自我质点，追寻自我的未来！

退伍步入社会的心得体会及感悟篇九

6月末毕业不久，就开始去公司报道。当第一次到一个陌生的城市去生活时，应对那里陌生的一切。我深刻体会到出门在外靠朋友这句话的含义。记得当时是7点下的飞机，拿着行李箱奔波了一个多小时后，总算到了公司附近。由于时间原因只能先找个宾馆睡一晚，和另一个同学折腾了半天总算找到了住处。城市的繁华与孤单的背影构成鲜明的比较。也许仅有在这种情景下，人才能体会到友情、亲情的重要吧，才能体会到那个能在你长途跋涉回家时，接你最终一站的那个人的重要性。

本以为一切都会按照自我设想的情景发展，毕竟自我已经为将要到来的工作做足的准备。可是计算赶不上变化。呆了一段时间后，自我就结束了自我的第一站。至于原因是自我再在那里呆下去没有意义。ok，这段时光就可是多叙述了，只说下在那里增长的“阅历”吧。

印象比较深的一件事就是刚被分到新部门时，leader让2-3天学js这件事。记得当时我给的计划是最少一周，但被leader压缩到2-3天。这也不能怪leader，大环境使然而已。记得当时leader在我学到第三天时给我的那句话：“这些东西是你们在学校学的，此刻你到那里是来工作的”。这句话，让我感触颇深。我们先刨除其他的各种因素，只讨论这句话。的确，公司每一天开着工资是让我来工作的，而不是学习的，是为公司创造价值的。突然发现自我在那之前还是以一个学生的角度来对待工作。之后，我才理解职员这个主角，逐渐成为一个真正的职员。

职员–想方设法在规定的时间内完成boss交代的任务。

另一件事，是关于一个应届生的故事。那天应当是周六晚上8点多吧，一位小姐姐突然就“闯”进了我们宿舍。之后才明白，原先这位小姐姐和我们一样是应届生，是搞“办信用卡”的业务员。小姐姐将我们问了一遍，结果仅有一位室友办卡，之后就一向在游说其他人也办张卡，结果没人办，有些室友态度也是和小姐姐的“热情”构成鲜明的比较。可是在室友办卡期间，小姐姐一句：“今日晚上还得把楼上的十几层“扫”一遍，明天还得去其他几栋楼”。不由的让我感慨在这个社会中生存下去，是多么不容易。不论是像我们这样的应届生还是已经混迹社会几十年的老油条，都是在城市中挣扎着生存。在那一刻，我对每一位仍在挣扎着生存的人由衷的敬佩。也许是那一刻让我明白了“梦想是圆满的，现实是残酷的”这句简单的话的含义。可是我们仍要之后挣扎，因为挣扎着，所以代表你还没有死。就像心电图一样，活人的心电图总是上上下下，仅有死了的人才是平静的。之所以我们一向挣扎，也许是因为我们不想在20、30岁就死掉，直到70岁才进棺材而已吧。在那里，套用下马教师的台词：“人要有梦想，万一实现了呢”，嘿嘿。

之所以辞职，也是因为自我不想偏离自我的职业方向。虽然辞职前夕，同事给了我许多劝诫，可是我始终忍受不了“自我慢性自杀”，虽然辞职后前路未知，但我不会后悔。就像如果再让我选择当初去哪家公司报道，我还是会选择这家公司，不为金钱，只为多学点东西。虽然结果不像自我期望的那样，但这就是人生嘛，如果不经历这些你怎样学习社会中的套路呢！

以下是我自我在这段时间总结的一些个人经验：

1、异常是对同事，在许多种情景下不要说“我明白”三个字，要说“嗯”或其他。至于原因可自行体会。

2、不要把自我捧的太高（既使别人把你捧得很高，也要懂得让自我接接地气），否则摔下来会“死”的很难看。

3、低调、谦虚。懂得在明白时说“不明白”。

4、第一次见面感觉不错的人也许并没有你感觉的那么好，第一次见面感觉很糟糕的人也许并没有你想的那么糟糕。

5、凡事做好最坏的打算，放低期望，努力做好当下该做的事。

退伍步入社会的心得体会及感悟篇十

很多人认为进入了大学就像进入天堂一样，无拘无束，自由自在，想干嘛就干嘛每一天都能够很简便得度过。而我却不这么认为，大学在我眼中是何等的神圣，它虽给了你自由却更能锻炼出你的自觉。

在大学生活中，我们应当更有目标。

进入大学后，有了自我支配的时间，日子一下变得无拘束，人容易变得懒散，所以对于我们这些刚进大学的同学来说个，要把自我的目标定下来。

据报道介绍，美国科学家的实验结果证明：一个人是否活得有追求，决定了一个人的心态，进而决定他的生理状况。找到了生活的目标，这个人可能活得更长。所以有目标才能有追求。不管是一个人还是一个团体，如果没有自我所要追求的目标，就象轮船在大海里航行没有航标一样，行得再远也难以到达彼岸。不仅仅到不了彼岸，并且还有可能使轮船触礁，毁掉前程。

在大学生活中，我们应当更努力学习。

其实大学应当是最辛苦的，因为毕业之后你不再是学生，而是要步入社会，如果你没有真本领的话就不会适应这个竞争激烈的社会，必将被它无情的抛弃。所以，你在大学里不要想别人怎样样，自我必须要努力的学习，学好你的专业基础知识，有了过硬的基础，你在以后的工作中才会如鱼得水，才会比别人出色。

荀子曰：学不能够已。人的一生就是一个不断学习不断自我完善的过程。今日我们怀揣梦想、满怀期待地踏进了大学学校，一段崭新的学习生活又开始了。在那里，我们不仅仅感到几分新鲜，更多的是增添几分职责感和使命感。在那里，我们每个人都播种下属于自我梦想的种子，并努力奋斗去实现它。作为一年级新生，步入新的起点，怀着新的期望，踏上新的征程。让我们努力学习，拉近自我与梦想的距离，使梦想不再遥远。

我们需要为了自我的目标，前进，再前进，风雨之后未必有彩虹，我们也不需要彩虹来表彰我们，我们明白的是，在历史的长河里，我们认真的走了，认真的留下了自我的足迹，如此，大学何憾。