意志力训练方法心得体会实用 如何训练意志力方法(7篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

主题意志力训练方法心得体会实用一

1、在学校领导的高度重视及亲自领导下，游泳训练在已开展多年了，并取得了一些成绩。要使训练持久不衰必须继续紧紧依靠学校领导。加强与市区有关部门的联系，争取支持与帮助。

2、建立与领导汇报制度。活动中出现的场地、器材、家长、学生、教师、经费、等问题及时与领导沟通。

3、建立一支责任心强、业务精、能吃苦、讲奉献的教练队伍。

4、加强对学生安全及坚强意志品质的教育，以表扬鼓励为推动力，促进训练的稳步发展。

5、协助班主任及生活老师做好家长和学生工作，保证训练的顺利开展。

6、加强主动性，克服盲目性，工作有计划、有落实、有检查、有措施、有奖惩。

1、通过学校游泳比赛，发现苗子，扩大游泳队伍，重点是

低中年级。准备再吸收20名左右新队员。

2、继续坚持每周三次每次1.5小时的训练。

3、加强与家长的联系，适时召开家长座谈会，争取他们更大的支持。

4、健全运动员档案资料，

5、定期组织教练员交流教学经验，促进训练的有序开展。

主题意志力训练方法心得体会实用二

新学期开始了，我希望自己以展新面貌迎接可爱的孩子们，深思熟虑后，我的个人规划如下：

一、 “人生应有目的， 否则你的努力将属徒然。”

为一群可爱的孩子服务，这是我的理想，也是我的目标。其过程是坚辛的!我的能力还有专业水平远远不足，我只能更加努力的学习才能让自己有扎实的知识储备，从而更好地适应时代的脚步。学前教育的基础我已经掌握，目前我已经报考了中央广播电视大学小学教育，并拿到了普能话二级甲，我将努力将自己的琴，画，舞蹈进一步提高，同时为四月底的家长会做好一切充足的准备，把说课完美的展现在家长的面前。

二、我为成功而生、不为失败而活。

做为一名教师，应善于认识自己、发现自己、评价自己，善于发现自己的不足，不怕家长提意见，把每位孩子当成自己的孩子一样来教育来引导，事情发生的时候，要从自身找缺点，不埋怨，不气馁，微笑着去面对一切。当别人否定你时，你一定要用心接受，虚心改进，争取早日更加的进步。不怕暂时的失败，就怕不敢面对失败，做人一定要有远见，要有眼光，每天我们都处在一个选择的过程，选择了怎么样的路，就要有勇气一直走下去。

三、我为胜利而来、不向失败低头。

作为孩子们的领头羊，我希望给我的孩子一片青草地，没有一点杂质，没有一点污染，使孩子们茁壮的成长，从王楼招生一直到宋庄，看着熟悉的孩子们，看着真诚的家长们，我觉得我是自豪的，一路走来，从开始的不信任到最后的一致好评，我很欣慰，无疑我是成功的，招生一路走来，看着每个村庄每个真诚热情的人们，我就下定决心一定要坚守自己岗位，给我的孩子一片绿草地，要他们在我的这片草地里尽情的享受童年，我也是一个平凡的人，我能做的太少太少了，但是我不低头，就象向日葵一样，微笑着接受阳光与浑浊。在幼儿园里我的年纪最少，但是我从不感到和年纪大的老教师们有代通，她们把我当做自己的孩子一样，给我最真的关怀与帮助，我的成长与她们密切相关。

四、充满爱心，教会孩子从小学会换位思考。

“我要用我的真心与爱心将孩子的心留下”。我爱孩子们，我将用我对孩子们的爱，将八个班级的孩子的心留下。让他们学会爱老师，爱伙伴，爱家人，以及周围的一切.教会他们会换位思考，对所有人充满一颗善良的心.教师是一个教育家，而不是一个教育匠，教育家敢于创造，能于探新，不断的提高自我，洁净自己的灵魂。

五、勤于学习，不断充实自我。

“辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀，勤于学习，充实自我是成为一名优秀教师的基础。教师跟其它专家不一样，需要多方面的知识，一个知识面不广的教师，很难给学生人格上的感召。孩子年龄越小，他们对教师的期望越高，他们越把教师当作百科全书。在他们眼里，教师是无所不知的，而如果教师是一问三不知，他们就非常失望。所以，教师最重要的任务是学习，是完善自己的知识结构。

七、关注孩子成长，使孩子身心健康全面发展。

我们教师不光是给孩子们知识，而更重要的是培养学生一种积极的生活态度，以积极的生存心境、积极的人生态度对待生活。因此，作为一位理想幼儿教师，他们对于未来理想的追求。所以，我们的教师要努力培养自己的社会责任感，要认真关注窗外的沸腾生活与精彩世界，带着孩子走向成功。踏踏实实做人，真真切切的体会幸福.不做守株待兔，期待幻想的人。

八、我要欢呼庆祝、不要哭泣哀诉…

对于一个教师的成长来说，坚忍不拔，刚强不屈的意志是非常重要的。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”(孟子语)行百里半九十的人，不可能取得成功;而真正的成功者是坚持走完最后的十里路的人，这就要靠毅力。我们的教师，在任何时候都不要放弃。只有不失败、不向挫折弯腰的教师，才会取得最后的成功。在这一学期里，我要重视自己的缺点，加以勤勉，为明天的辉煌洒下沙土，把坎坷的路程铺平。

主题意志力训练方法心得体会实用三

大三的实习已经结束了。我也即将告别我的母校，走人社会。十几年的学习生涯就要接近尾声，在这一年多的实习中，有收获、有辛苦。当然更多的是明白社会的艰辛与不易。跨过一个年度之坎，回首望，虽没有轰轰烈烈的战果，但也算经历了一段不平凡的考验和磨砺。十分感激公司给我这个成长的平台，令我在工作中不断的学习，不断的提高，慢慢的提升自身的素质与才能。

回首当明白自己要去实习时，那时是多么的紧张和充满期待啊。在实习中，我渐渐的明白了。原先实习其实就是把自己学到的知识运用到平时的实际工作中去，在实习中不断的磨练自己，增加一些实践经验，从中找出自己的不足之处，虚心学习一些实用知识，在实习。从刚开始的什么也不懂，到此刻的自己也能提出一些见解。尤其像我们室内设计有时候真的很需要一些自己的想法和创造性的思维，在结合业主的要求，这样才能设计出梦想的房子。一年多的实习，我也有一些自己的心得体会：

个人主角的转换及整个人际交流的变化。对于刚出社会的我们来说，这是很重要的一点，以前辅导员说的三分知识七分做人的观点，当时的我只是一笑而过，之后渐渐的理解了这句话，并且深刻的理解了。熟悉的环境被公司代替，教师和同学被老板和同事代替。对于第一次这样大的转变，相处之道就尤为重要，我们室内设计这一行就更显的更要。这个行业随时要应对业主，要说服他(她)选择你的方案。就不得不去研究想好怎样说话，业主能够理解你的方案。

设计是服务性行业，是服务于大众的，不是做艺术品。很多事由业主说了算!与业主的沟通、磨合是达成一个方案的关键。仅有理解了，设计才有方向——正如能够成功的艺术家都是其风格迎合了必须人群的需求。好的人际交往与社交本事是身为一个设计师必不可少的技能注意搜集和整理。对于刚出去实习的我们来说。肯定会遇到很多自己没听过的，没见过的一些材料、风格等，有时候，感觉自己好像很无能为力。这是很正常的，这个时候，就要多看，多注意搜集设计素材，设计就是一个搜集的过程。也要多跑到工地，虚心向工人师傅请教施工工艺，为什么要这么做。那么下次你进行设计的时候，就能更好的表达出来。注重细节和表达方式，努力提高自己的综合素质。室内设计师除了专业知识和技能外，要不断提升审美本事，要具备广博的知识和阅历，才可能创造出感动人的空间。细节决定成败，对细节的处理，关系到整个室内空间设计的成败，越是简约的设计，细节越重要，要注意室内外空间主角的互换。室内设计师所面临的是环境中各个不一样的细节，所以如何把握这些细节，就是设计师必须要了解的。当然，同时我们也要注意表达方式设计师要清晰准确地表达自己的设计意图和思想，让业主能够很容易的理解和沟通。

对市场及流行的趋势了解和把握，室内设计是一个很时尚的工作，对时尚敏锐的观察本事和预见性是设计师自己培养的一种基本本事，站在一个高度上讲，设计师担负着引导时尚的职责。所以，我们对市场必须要有准确的了解和定位。市场的发展、科技的提高使新产品、新材料不断涌现。及时把握材料的特性、探索其实际用图能够拓宽设计的思路，紧跟时代，在市场中占居先机。重视对市场的调查至关重要。在市场调查的基础上对人在即将设计的空间中可能发生的动作、行为进行一些假设，同时研究现代技术的应用对动作、行为的影响。因为这种假设和分析会引出我们将要应对的设计的一些问题。比如：流线设计的问题、空间设置的问题、陈设的问题、设备配置的问题、色彩和造型的问题以及照明的问题、污染的问题等等。所以市场是设计师必须了解的地方。

重视概念设计，风格定位：概念设计是项目的设计思路，它是一个综合结果。它是一个总的思路，包含对人文和功能、科技与材料的综合研究，有设计者对设计项目独特的认识因素和个性特征，是有别于其他设计方案的根本。着重体现设计中在满足功能前提下，独特个性的植入。所以不要构成固定的风格，但能够构成固定的思路。

提高对陈设品认识修养及构成自己的风格。对陈设品的认识和运用本事，是创造现代文化特征和品位的居住和生活环境的根本，陈设是空间环境中的一个重要部分，在优秀陈设设计中，装饰的形式美具有深厚的文化品质和美学价值，是人对某种文化境界的体味和追求。

当然，更为重要的是要构成自己的设计风格。作为一个设计师，创新是十分重要的，在设计中要提高警惕。不要丢掉个性，要凭独创打开局面。设计毕竟是一个造型艺术，设计的发展有一个画图的过程，对个性化的要求是设计师毕生的追求，要不断的在工作中磨练。构成自己独特的贴合室内设计规律的风格。

以上只是我实习一年多来的一些看法及心得体会。其实很多东西我们初到社会才接触，所以我们此刻不能再像以前那样等待更好的机会来临。在最初开始出去实习时，我有好几次都产生了要放弃这一行的打算。因为，实习时遇到太多太多自己不想做的事，有时候感觉那并不是我想象的设计师那样。在之后的实习中，自己会的东西多了。也能独立接单，做报价等一些事情之后。我渐渐的感觉，也没有我当初想的那么悲观。心态也渐渐的好起来。

实习使我获得了人生第一笔宝贵的工作经验，虽然在步入社会后，还有很多东西要学习，很多教训呀要吸收，但我想我已经做好了足够的准备，无论是心态上还是技能上。现代社会的竞争是残酷的，可是只要努力的付出，我的职业生涯就必定会开出期望的花朵，结出成功的果实。

这是在校期间第一次实习，我的大学生活也将画上圆满感叹号，所以我很珍惜这次机会，在这个过程中也学到很多课本中学习不到的东西，也更加懂得设计这条路是充满艰辛和荆棘，仅有意志坚定和有绝不放弃的信念。才能走的更远，走的更高。这次实习是我人生经历中的一笔宝贵，相信这笔财富会在我未来的职业生涯中起着举足轻重的作用，它将成为我人生的指南针，激励着我前进。

主题意志力训练方法心得体会实用四

回顾两周的公务员初任培训历程，点点滴滴历历在目。在此，感谢党校的领导安排了优秀的授课教师和班主任，以及单位给予自己一个学习的机会。此次初任培训，感受颇深，收获良多。通过接受丰富的理论知识讲解、参与拓展训练、小组活动、学员论坛，以及情景模拟等多种方式的学习，在较短的时间内充实了自己，开拓了视野，收获了友谊，为自己能又好又快地适应新环境，更好地投入新工作起到了重要作用。

一、提高政治理论素养，转变角色定位。

通过学习《深入学习贯彻十八届三中全会精神》、《推进文化体制机制创新，推动社会主义文化大发展大繁荣》、《加快建设社会主义法治国家》等等，让我对党的路线方针政策有了更深入地了解，对国家当前的改革发展大局有了更深刻的认识。作为一名刚入职的公职人员，必须提高自身的政治理论素养。熟知党的各项方针政策，认清当前的国际形势、社会政治、经济走势，善于把握正确的前进方向，毫不动摇的坚持社会主义道路。只有首先解决好方向问题我们才能够走的稳，走的远。而过硬的政治素质，高尚的政治情操是保证我们正确方向的根本。

让改革的旗帜在中国道路上飘扬，宫正老师的第一节课带我们回顾了历次三中全会的改革背景，从十一届三中全会的解放思想、实事求是、团结一致向前看到35年后改革的再出发，无论是聚焦经济体制、经济秩序、市场经济还是农村改革与三农问题，其中的主线就是深化改革，是我们党在不同时期在不同背景下作出的重大改革决策，同时我们也看到，改革并不是坦途，绝非一帆风顺，争论甚至争吵不绝于耳，从78年的真理标准之争、84年的计划与市场之争到96年姓公姓私之争、国企改革之争到新世纪后的国进民退的大讨论，改革举措的出台无不是历经磨难最后守的云开见月明，在其中我们党执政能力和治理能力也是不断的得到提升。正如总书记所讲的，改革开放只有进行时，没有完成时，国家治理体系和治理能力现代化，任重而道远。

文化建设方面，张蕾蕾老师为我们娓娓道来：文化是民族的血脉，是人民的精神家园，我们要有文化自觉、文化自信和文化自强的信心、决心和行动。从完善文化管理体制、构建现代公共文化体系到建立健全现代文化市场体系、提高文化开放水平，政府的责任不仅是推动，更是监管、是找准自己的定位和放权。对于文化事业和文化产业，应该区别对待，找准重点。当然，文化建设永远不仅是国家的事情，更是社会、更是每一个人的责任。正如荣格所讲，一切文化最后都沉淀为人格，说到底，文化体制改革，提升国家软实力，是每一个公民的事情，每个人都是一面旗帜。

法治建设方面，深圳提出“三化一平台”其中重要的一方面就是建设法制化城市，让法治精神深入人心。而当前司法权运行方面存在诸多不足，无论是法律效果与社会效果的失衡、司法行政化、地方化还是司法职业保障机制有待完善，问题不少。但正如孟德斯鸠所说，法律是继承传统基础上的普遍共识，法律没有普世的范本，加快建设社会主义法治国家，要坚持党的领导不改变，坚持法治发展服务于经济发展大局，坚持中国特色的社会主义法治道路不动摇。

还有不少的理论学习，如生态文明建设、台海形势和两岸和平统一进程的展望，让我们增强了理论素养和大局意识，同时，也认识到在理论学习的同时更要做好角色转变，认识到公务员不仅是一份职业，同时也肩负着一定的责任。顾名思义，公务员必须是人民的公仆，主要的职责就是为人民群众提供最优质、最贴心、最满意的服务。

二、夯实理论知识基础，明确岗位职责。

通过学习《公文写作与处理》、《提高公务员的公共服务能力》、《公务员职业道德和伦理技能》等等，让我能尽快地掌握日常工作的必备知识，为工作的顺利开展打下坚实的基础。同时，通过学习我党在深圳的发展历史、微博时代的政府治理和舆论应对，让我们更加了解深圳的市情，明晰未来工作的方向和任务：要牢固树立为民服务的宗旨意识，不仅要有主观上的热情和干劲,在深圳这座改革创新的城市里，还要有扎实的业务知识和创新意识，以及应对突发事件的判断能力和协调能力。

其中陈和香老师关于提升公务员的公共服务能力的授课方式让我耳目一新，抓住同学们的耳朵，能够让大家听得懂、愿意听、能记住，这也许比内容更为重要。刚进入队伍的公务员确实有不少困惑，思想迷茫、期待而有不知从何处着手：我们工作的定位是什么，如果从岗位要求、自己能力和服务对象的期待三个方面分析的话，可能问题就变得清晰;正确处理前与后、事业与家庭的关系，正是我们以后需要面对的问题;而三种意识即学习意识、责任意识和团队意识，无论是向高手、向书本、向实践学，还是个人在集体中的定位还是团队意识，这些团队意识和理念以前也听过，但是总是听不进去，觉得是口号、是一些虚无缥缈的东西，但当我认真思考的时候，当我听到老师细致入微的讲解时，我想我是真的听进脑袋了。道理大家可能都懂，但是很少人用起来，坚持下来，可能这正是平凡和优秀的区别。

三、积极参与课外活动，不断开拓视野。

培训第二天的拓展训练印象最为深刻，不仅是体力上的磨练，更是精神上的历练。当队长的时候我也犹豫过、心里退缩过，但这只是心理障碍，当自己真正的融入到这个团队、真正的乐于为集体奉献的时候，付出者也是幸福的。幸福在于有这么一帮热血的青年，可以在一起无忧无虑的，为了共同的目标而努力;葫芦娃队从取队名、写队旗、定口号一气呵成，组员展现出超凡的创造力和配合的默契，从记队内各名同学的姓名开始，葫芦娃队就表现出超常的智力和协作能力，各位同学都愿意充分的参与进来，能够群策群力，主动找出其他同学名字的易于记的特点，一起分享;随后的体力运动中，灵巧型的葫芦娃队员表现出了高度的投入和韧劲，不服输的韧劲让我们成绩不断上升;最后的毕业墙让我们更真正懂得了团队协作的重要性，无论是当肉垫的同学，还是先上墙拉人的同学，团结和奉献让我们感动，而乘梯而上的同学也是尽力而为，中华若团结如此，何惧艰难险阻。

通过拓展训练，也给予我几点启示：一是领导者的重要性。如果一个单位中无领导者，犹如群龙无首，失去了方向和凝聚力，团队配合好，是需要统一指挥的，正如党之于中国。二是团队精神的重要性。在工作中，要发挥团队的作用，最大限度地提高工作效率，就要知人善任，更多的是要善于听取大家的意见，择优、择精选取。三是“绿叶”的重要性。领导者个人的能力有限，更需要相信群众、依靠群众、发动群众，给予人民群众展现自己的舞台，无事不成。

学习过程中，通过与法检机关同学的接触，我的内心得到极大的震撼，各种资源可以是人们的工具，帮助需要的人，也可以是诱饵，击垮意志薄弱的同志;也警示我们在工作中要恪尽职守、廉洁自律，一旦迈入犯罪的深渊，将会对自身及家庭造成无法弥补的损失，只有时刻保持清醒的认识，常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心，才能警钟长鸣、洁身自好、清清白白地走好自己的人生路。

四、加强同学之间交流，收获珍贵友谊。

在培训中，通过拓展训练、班组活动和心得分享等，在学习及生活上互相学习、互相关心、互相帮助，加强了同学之间的交流，增进了彼此之间的了解，建立了深厚的友谊。比如在班级座谈和聚会过程中，班干部群策群力，有才华的同学主动参赛，各组同学共同努力，均获得老师和同学们的好评。在生活中，对有困难的同学，大家积极地给予关心和照顾，一起携手共进。在集体活动和交往中互相学习，营造一种积极向上的融洽氛围。

美好的时光总是太短，为期两周的公务员初任培训终究要结束，但是它带给我的是人生中的一笔宝贵财富。为了建设深圳更美好的明天，我将作出自己的一份努力，在今后的工作中，做到以下几点：

一是加强政治理论学习。在实际工作中要不断加强理论学习，始终自觉用党的最新理论成果武装头脑、指导工作，始终坚持学以致用，在工作中不断学习，在学习中努力工作，做到理论和实践相结合。

二是增强为人民服务的意识。公务员是人民的公仆，要时刻牢记为人民服务的宗旨，要树立“立党为公，执政为民”的观念，尽职尽力地履行自己的职责，为人民排忧解难。三是提高防腐拒变能力。树立正确的权力观，在思想上始终保持高度的警惕，在理想信念上始终坚定不移，在法律上严格遵守廉洁从政的各项规定，增强党纪法规意识和廉政意识，经受住各种考验。四是永远以积极的、年轻的、朝气蓬勃的心态做人做事，为集体贡献自己应有的力量，做到无愧于心、无悔于人生，无愧于国家对我的培育。

公务员春训心得体会(四)

主题意志力训练方法心得体会实用五

尊敬的教官，校领导，老师，同学们：

大家好!

我们带着激动、带着自豪，带着学校老师及家长的殷切希望，更是带着我们对美好理想的憧憬和渴望，来到我们向往的军营。高中学习生活是艰苦的，需要我们有健康的身体，良好的心理素质和克服各种困难的勇气和决心。学校在开学伊始就组织开展为期六天的军训活动，不仅仅是为了提高我们的体质，更是为了培养我们坚忍不拔的意志，百折不挠的精神，宽广博爱的胸怀，艰苦奋斗的作风。这些优秀品质，对我们的高中三年生活乃至一生都会产生积极的影响。我相信每个人都怀着无比激动的心情在迎接这一刻。

“军营是座大熔炉，走入的的是平凡，走出的是闪亮的人生”这短短的话道出了军营的神奇力量。作为一名高中生，我们为能参加这样的训练和考验而骄傲。在炮火连天的战争岁月里，我们的人民解放军抛头颅，洒热血，用青春和生命换来了共和国的诞生;在今天改革开放的年代里，人民解放军又在国防建设里，经济建设，抗灾抢险等各条战线上不断地做出新的贡献。他们不愧为“最可爱的人”。

而我们-----未来社会主义事业的建设者和接班人，在掌握科技文化知识的同时，也要掌握更多的国防知识，基本技能。以便我们成为更优秀的国防后备力量，我们也时刻准备着为了国家的安全贡献我们的青春和智慧。

亲爱的同学们：我们正处于一个充满希望的挑战的新时代，是幸运的一代，也是肩负重担的一代。古人云：千里之行，始于足下。少年时代是美好人生的开端，远大的理想在这里孕育，高尚的情操在这里萌生，良好的习惯在这里养成，生命的辉煌在这里奠基!

虽然这段军训只有短短的几天，但身处军营我们一定要发扬“特别能吃苦，特别能忍耐，特别能战斗”的军人作风，我们一定会严格要求自己，一切行动听指挥，尊敬教官，服从军队的命令，遵守军队的纪律，发扬军队的作风，以军人的标准要求自己，以军人的信念教育自己，我们会铭记集体的利益高于一切，我们会发扬刻苦训练，团结互助的优良传统。我们深信我们将会以优良的成绩圆满完成我们的各项军事训练任务，为我们团队争光，为我们的学校争光!

谢谢大家!

主题意志力训练方法心得体会实用六

同学们：

刚刚进行的军训会操让每一个身临其境的人深受感染和鼓舞，你们的表现很精彩。不论你们最终获得的名次如何，我都代表学校及全体教师对你们取得的优异成绩表示衷心祝贺!为期六天、紧张激烈的军训即将结束。你们这六天的表现、刚刚进行的军训会操都表明：军训很成功，收获很大。

首先，军训增强了同学们的国防情感和爱国热情。组织大学新生进行军训，是国家教育部、解放军总参谋部、总政治部颁布的《高等学校和高级中学学生军事训练工作条例》、《中华人民共和国国防教育法》等法规的明确要求，重要目的之一就是培养同学们的爱国情感和国防意识。负责此次军训任务的武警部队是国家武装力量的重要组成部分。官兵们表现出的整齐的军容、严明的纪律、过硬的军事技术和作风让我们近距离地感受了人民子弟兵的可亲、可敬、可爱;紧张的军事课程、嘹亮的军歌，让我们没进军营，却体验了一段火热的军营生活。现在，我们的国家比任何时候都强大，我们完全有信心、有能力捍卫国家安全;但是，“忘战必危”，作为一名21世纪初的大学生，应该了解国防，热爱国防，支持国防。我们中的许多人，应该立志投身国防，建设国防。

其次，军训锻炼了我们的精神和意志品质。我们常说，思想有多远，才能走多远。是否有理想，是否有为实现理想坚持不懈地奋斗、吃苦耐劳、坚忍不拔的精神，直接决定着一个人成就的大小。军训中，我们遇到了高温，体力吃不消等各种困难，但是，我们都克服了，坚持下来了，表现出的是不怕吃苦，战胜困难的精神;军训中，我们团结得像一个人，争相为集体做贡献，表现出的是集体主义、团队精神……军训中精神和意志品质方面的收获将影响我们一生。

第三，军训进一步增强了我们的纪律意识。集体生活必须有纪律做保障，纪律与自由是辩正统一的。一个人要有所成就，要与集体和谐相处，必须自觉遵守纪律。军队，纪律是铁的意志。军训中，我们自觉服从教官的号令，服从集体的需要，自觉捍卫集体的荣誉，纪律意识得到很好锻炼。军训间隙，我们还组织同学们认真学习《二中管理制度汇编》，初步明确了作为一名二中学生所要遵守的行为规范，这些，将成为指引我们今后大学生活的明灯。

第四，军训让我们的身体素质得到明显提高。实现人生理想和目标，有所作为，创造美满生活，离不开良好的身体。六天的军训，大运动量的训练，让我们每个人的身体得到很好的锻炼。回想刚开始军训，有的同学刚站立了一会儿就昏倒了。今天，同学们虽然显得黑了不少，但看起来身体更棒了，身板更结实了。此外，军训还给让我们上了一堂免费的形体课，一个人是否有“形”，直接关系到自己的形象和他人对自己的评价，也深刻的影响着自己的精神面貌。人站应该有站像，坐要有坐像，所谓“站如松，坐如钟”，而不要跨着肩，松着腰。通过军训，同学们比过去立得更正了，站得更直了，更象一个长大的大学生了。同学们可能各自还有其他方面的军训收获，希望同学们认真总结、回味。

为了支持学校搞好军训中，武警宜昌支队一大队给我们派来了11名官兵。今天，一大队的队长和政委又亲临指导。训练中，各位教官以身作则，对同学们既严格要求又热情关怀。为了我们的点滴进步，他们挥汗如雨，嗓子也变得沙哑了，做出了巨大的牺牲。让我们用热烈的掌声对他们表示衷心的感谢!军训中，各位班主任以及有关部门的同志以饱满的热情、积极的工作态度投入到工作中去，认真履行职责，保证了军训的顺利进行，我代表学校对大家表示衷心的感谢。

同学们，这次军训是每个同学大学生活的第一课，是每个同学、每个班第一次在学校的亮相，这一课上得很精彩。学校希望同学们把军训中表现出的精神风貌保持下去，在今后的学习生活中加以发扬，不断升华。军训是我们大学生活的美好开始，让我们共同努力，展望未来，开始实现梦想的征程。

主题意志力训练方法心得体会实用七

军训在血与汗中完美结束了，我们虽然在这流血流汗，但却增强了自我的意志力，吃苦耐劳的精神，还有班级的凝聚力。

x月x日，是我开始走进新集体的第一天，也是我军训的第一天，这我体会到了在外面生活的辛苦。

一直听长辈说：部队是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做身在福中不知福了。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。

军训总是埋怨时间过得太慢，身体似乎受着钢铁是怎样炼成的般折磨，教官又是冰一样的冷酷。可现在回想起来这五天的军训生活，觉得种种烦恼是的多么的幼稚。军训是对我的一次洗礼，也是一次挑战!

军训虽苦虽累，但它锻炼了我们的身体，加强了我们的团结意识，增加了我们的指示素养，提高了我们独立自主的能力。因此，这次军训，我敢说我们的苦没有白受，我们的汗没有白流。

俗话说：身体是革命的本钱。我们刚刚踏进大学的校门，正信心百倍干劲十足地准备投身到大学的学习中。大学不同于高中和初中，讲的是经验与实践相结合。试想，如果我们没有强健的体魄，如何能够完成大学中的课程。所以军训培养了我们良好的锻炼习惯。

有一首歌唱得好：团结就是力量。是的，在军训的日子里，我们学会了团结合作;一起打扫卫生，一起搬水。训练场上休息时处处流淌着我们的欢笑。

同时，部队还为我们安排了国防教育课。是我们更加深入地了解了世界和中国的国情。极大地增强了我们作为中国人的使命感。为我们树立了正确的前进目标和方向。

生活在蜜罐中的我们，在家就像小公主一样，缺乏独立自主的能力。在军训的一个礼拜里，教会了我们独立处理事情的能力。除掉了家中养成的娇气，增添了几分军人的坚毅。在训练场上，从开始的怕脏怕累到现在的能在灰尘中正步走并且不皱一下眉;从在家的挑食厌食到现在训练完后的吃啥啥香。这所有的一切无不显示了军训的作用之大。它所影响的不仅仅是我们一个礼拜的军训生活，而是大学的四年乃至今后的一生。

感谢军训，给了我们锻炼的机会。感谢领导，给了我们成长的条件。感谢教官，给了我们无微不至的关怀。

军训虽然过去了，但军队的精髓我们时刻铭记在心：团结紧张，严肃活泼。